>>249
カフェインってアデノシン受容体にフェイクでくっついて覚醒効果出すんだけど
いつもカフェインが穴塞ぐ状態では体がそれに備えてアデノシン受容体増やして対抗するわけ
体は逆張りしてバランスとってるのね
でカフェインがくっついてる間は本来の疲労シグナルのアデノシンが働けず溜まっていく
カフェイン切れると溜まってたアデノシン&増やした受容体のタッグで
強力に副交感神経オンにして眠くなるようにする
カフェイン常用で酷い眠気に襲われるのは体が防衛機制を働かせた結果
お前寝ろ！こっちは疲れてんだよ！って事だけど
２週間絶てば受容体はまた元に戻るんだけどな