0001ビタミン774mg垢版 | 大砲2008/09/05(金) 16:33:59ID:ju3PHY9u 必須だが、取りすぎもよくないビタミンAについて語りましょう。 カロテノイド(ベータカロチン)などもここで扱いましょう。 ベータカロチンも、取りすぎはよくないようなので、きちんと摂取量を守りましょう。 http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail171.html