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中性脂肪・尿酸・高脂血症改善策【語ろう】
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2007/05/14(月) 15:45:54ID:6NuuGgMp
俺たちに悪いと思う食材、またこれで治したなど
。
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2022/10/27(木) 12:30:28.54ID:???
イコサペント酸エチルずっと飲んでるけど、中性脂肪、LDL下がらない。あれ効果あるのかな？
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2023/06/10(土) 21:47:35.71ID:bqTXYD3q
ロスバスタチンやフェノフィブラートでは殆ど効果なかったけど、パルモディアは良く効いてる。
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2023/07/07(金) 17:41:04.07ID:???
ここのスレ15年前からあるって凄いな
でも書き込み少ないね
176cm、76kgで中性脂肪780て数字出ちゃってベザフィブラートって薬処方されたがどうなる事やら…
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2023/07/12(水) 20:38:07.81ID:???
魚油はトマジュやナッツや飲酢やさらし玉ねぎ高カカオなんか
よりもわかりやすく速攻でLDL改善下がるわ
青魚食べた日はパスするとかとてもだらしない飲み方でも効く
（相性は個人差があると思うが）
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2023/07/14(金) 09:08:19.77ID:/8vLBUoA
タウリンは諸症状に効果ありますか？
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2023/07/15(土) 08:04:28.48ID:???
もともと痩せなのですが高脂血症でスタチンを飲み始めました。食事も特に減らしてませんが体重が１割以上減りました。これって薬のせいでしょうか？別の薬に変えて方が良いでしょうか。
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2023/07/17(月) 10:05:11.19ID:rpYAobQq
私も脂質異常症だけど、スタチンは飲まないかな・・・(*´з`)

ttps://matsumotoclinic.com/%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%81%E3%83%B3%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6%EF%BC%88facebook%E3%82%88%E3%82%8A%E8%BB%A2%E8%BC%89-2019-11-5%EF%BC%89/
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2023/07/17(月) 19:12:55.59ID:???
難しいですね。痩せてるし、中性脂肪もいつも低い、スタチン飲んでからは中性脂肪はもっと下がり更に痩せた。
取り敢えず医師には相談しますがスタチン半量にしようか悩んでます。いまのLDLは100です。
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2023/07/18(火) 08:23:55.73ID:???
心疾患とか血管に関しては薬で良くはならない、精々悪化予防だ、納豆でも食ってる方がましだ、毎日納豆を食べよう
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2023/07/19(水) 09:20:14.49ID:ALKLULZF
血管保護のため、毎朝納豆とレシチンを摂ってます。
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2023/07/19(水) 16:49:17.60ID:???
レシチンてどういう方法で取ってますか。効果はどうでしょうか？
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2023/07/22(土) 17:16:40.72ID:???
何故痩せた。スタチン、降圧剤、やはり摂生か、脂肪が本当に無くなった。
脂肪はどこにいったんだ。
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2023/07/25(火) 21:18:29.48ID:???
今日からプラバスタチン10を半量にした。もともと軽いらしいし、体重減ったし。
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2023/07/25(火) 22:07:39.87ID:???
>>703
血圧を重視して、コレステロールは生活習慣を頑張る😆👍
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2023/07/26(水) 08:39:28.20ID:???
今日は朝から動悸がした。暑いからかな。明日は病院に行こう、定期だ。
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2023/07/26(水) 23:59:28.18ID:???
薬を飲みだしてから、血管が目立つようになった。何かの副作用かな
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2023/07/27(木) 20:05:36.04ID:???
今日、内科へ行ったら薬を追加された、薬といってもビタミンE。
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2023/07/29(土) 19:24:12.60ID:???
運動のタイミング、運動すると血流が上がる、食事後1時間は血糖値が上がる、
食後2時間くらいがベストか？
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2023/07/31(月) 09:40:14.11ID:zvY4pD9u
食後のヘルシア緑茶を始めました
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2023/08/02(水) 07:50:14.76ID:???
スタチンとか降圧剤とか数値は劇的に良くなるけど総合的にどうなんだろうと思う今日この頃。
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2023/08/06(日) 08:40:34.42ID:???
血管を悪くしない、動脈硬化しないで太る方法を教えて。
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2023/08/25(金) 23:17:44.00ID:???
食事の油を分解してくれるサプリないですかねぇ
最近頭皮も肌も油ぎっしゅになってきた
油を排出する系の薬やサプリはうんこ漏れたりする事故あるし、、、、
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2023/08/27(日) 09:00:06.00ID:???
降圧剤は血圧上げる代わりに脈を上げるな。
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2023/09/02(土) 20:59:59.89ID:???
>>717
飯食ったら20も下がった。血液が胃に行ったかな。
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2023/12/08(金) 13:18:57.22ID:???
■核酸

エビオス粉末(ビール酵母粉末)をプロテインの代わりに摂取するようになってから体調、筋肉、性欲が好調。
エビオス粉末(ビール酵母粉末)はたんぱく質、アルギニン、亜鉛、ビタミンB群、核酸などを含む天然のバイアグラ。
これさえ飲んでおけば、サプリメントやプロテインは不要。
これ一本で十分。

尿酸値が高いと抗酸化作用で寿命が長いとされています
https://www.yodosha.co.jp/jikkenigaku/evolutionary_medicine/images/vol2n1_pic3.gif

加齢に伴う体内核酸合成量の変化
https://ippin-do.com/kakusan/image/kakusan_lp_pc_13.jpg
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2024/03/09(土) 22:51:28.57ID:???
尿酸値11.2
悪玉218

185cm80kg。5kg痩せたのに数値変わらず。

もう薬しかないやろか。
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2024/03/09(土) 23:38:22.49ID:???
>>720
健康診断要治療レベル、病院行ったら、クスリを飲むと更に痩せるかも、自分は一割痩せた。
クスリを飲んだのは合併症がでたから、でないうちに治療した方が良いよ。
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2024/03/11(月) 01:47:50.48ID:???
尿酸値が8ではじめて血液検査に引っかかりこのスレに勉強しに来ました。酒好きや肥満ではなく、標準体型で尿酸値の高い人って栄養偏ってたりしますか？肉食多いとかサプリメントを全く飲まないとか。
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2024/03/11(月) 08:15:01.92ID:???
>>722
AIに聞いた、一般的解答です。

尿酸値8.0mg/dLは、正常範囲（7.0mg/dL以下）を超えており、高尿酸血症と診断されます。

標準体型であっても、栄養偏りが尿酸値上昇の一因となる可能性は十分にあります。具体的には、以下の食生活が影響を与えます。

**高尿酸血症に繋がる食生活**

* プリン体が多い食品（レバー、アンコウ、イワシ、ニシンなど）の過剰摂取
* 食物繊維が少ない食生活
* 糖分の多い食品や飲料の過剰摂取
* アルコール、特にビールの多量摂取

**その他の高尿酸血症のリスク要因**

* 肥満
* 運動不足
* 遺伝的な要因
* サプリメントの摂取（ビタミンB群など）
* 腎機能の低下

**標準体型で尿酸値が高い場合、以下の点に注意しましょう。**

**食生活**

* プリン体が多い食品を控える。
* 野菜や海藻などの食物繊維を多く摂取する。
* 糖分の多い食品や飲料を控える。
* アルコール、特にビールを控える。
* 水分を十分に摂取する。

**運動**

* 適度な運動をする。ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動は、尿酸の排泄を促進する効果があります。

**サプリメント**

* 尿酸値を上げる可能性のあるサプリメント（ビタミンB群など）の摂取を控える。

**医療機関への受診**

* 上記の対策をしても尿酸値が高い場合は、医師に相談しましょう。薬物療法が必要になる場合もあります。

**参考情報**

* 高尿酸血症 | e-ヘルスネット：[https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/metabolic/m-05-007.html](https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/metabolic/m-05-007.html)
* 痛風 | e-ヘルスネット：[https://byoinnavi.jp/online_medical_examinations/g09](https://byoinnavi.jp/online_medical_examinations/g09)
* 尿酸値が高いと言われたら | 品川イーストクリニック：[https://byoinnavi.jp/tokyo/shinagawaku/g09](https://byoinnavi.jp/tokyo/shinagawaku/g09)
* 高尿酸血症とは？ 症状や尿酸値が高くなる要因も解説 | 大正製薬：[無効な URL を削除しました]

**標準体型でも高尿酸血症になる可能性はあり、食生活の改善が重要です。** 上記を参考に、適切な対策を行いましょう。
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2024/03/11(月) 17:15:55.94ID:???
>>722
ジュース、アイス、チョコ、砂糖、シロップ、はちみつとか甘い加工品食べまくってるんやろ
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2024/03/28(木) 21:39:13.65ID:usP93mPD
悪玉224ってやばいですかね？
精密検査を受けろと健康診断で言われたんだが
ちなみに170センチ60キロ
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2024/03/28(木) 22:06:12.11ID:???
やばいけど即入院レベルではない
生活習慣なのか遺伝的なものなのかは分からないけど病院に行けば多分クレストールを処方される
飲んで数ヶ月で正常値になる
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2024/03/29(金) 01:12:30.93ID:TvVN1Qdi
>>726
ありがとう。明日、病院に行きます
健康食品を調べてみたら今話題の紅麹コレステヘルプが悪玉を減らすとか…
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2024/03/29(金) 02:38:27.87ID:???
>>727
今大騒ぎになってる紅麹には「ロバスタチン」というLDLを下げる作用の成分が入ってる

成分名が「◯◯スタチン」という薬は数種類あって、どの薬も同じ薬理作用でLDLを下げる
ちなみにクレストールの成分名は「ロスバスタチン」

「◯◯スタチン」という成分の薬を処方された場合、さらに紅麹サプリを飲むと２種類の「◯◯スタチン」薬を飲む事と同じになるので、薬の作用も副作用も２倍になってしまいとても危険
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2024/03/29(金) 03:09:06.41ID:dT+AUnH2
>>728
紅麹にロスバスタチンが入ってるなんて全くの嘘
よくこんな嘘を平気で書き込むな

>>727
悪玉コレステロールが高いなら、サプリや自己流の食事療法せずに素直に医者にかかるべきだよ
今回の紅麹事件でサプリが安心とか思ってるのが、どれだけ危険で健康的にも金銭的にも愚かな事か分かったと思うよ
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2024/03/31(日) 08:32:48.91ID:0kTE/+PW
病院へ行ってきました
脂質異常でアトルバスタチンなる薬を処方されました
長年の不規則な生活がたたったのかもしれないです。
タバコはやめれませんがアルコールはやめて代わりにトマトジュースを飲んでます
悪玉140以下が目標ですが父が高脂血症なので遺伝性の場合は下げるのは厳しいみたいです。
1カ月後が楽しみです（現在悪玉224で総コレステロールが360だったかな）
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2024/03/31(日) 09:57:16.73ID:0gHhCNLN
タバコ吸ってたら肺がんでタヒぬから脂質異常なんて対策しても無駄金じゃね？
薬にお金使うよりもっと他に良いもの食べたほうが良いような……
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2024/04/10(水) 11:24:16.81ID:plIZTYXs
・たい焼き
・コーヒー
・フルーツジュース
・エビオス

毎日の食事。
筋トレしてるから体脂肪率11、BMI19。
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2024/04/11(木) 22:36:19.02ID:???
中性脂肪下がったら歯茎が締まって
調子がいいのなんの
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2024/04/11(木) 22:39:30.27ID:???
降圧剤の副作用で歯茎が腫れて痛くなったよ。関係あるのかな。
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