>>772
寒さに対する個人差とか行く場所の標高、気温や寝る時の服装に違いがありすぎて快適なシュラフは自分で人体実験してあわせていくしかない。
よく最初の一枚に薦められるのはモンベルの#3とかダウン量400gくらい。
個人差がありすぎるので3000m級でも行かなきゃ#5やダウン200gくらいが5〜10月くらいなら個人的には使いやすいと思ってる。