【IDなし】太っている奥様（●＾ε＾●）117貫目
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↑つけ忘れ防止用です
◇明るく楽しくポジティブに語りましょう
・BMIが25以上の奥様
・何度もダイエットに挑戦するが結局おデブな奥様
●ダイエットは明日から～♪今日はモリモリ食べちゃう奥様
・身長体重体脂肪率を晒しておk
・言い訳せず開き直りましょう
・モスバーガーネタは禁止(荒れる元)
・体重増加に伴うシビアな病気･メンヘラ関連ネタは該当スレへ
※ 次スレは>>980さんお願いします
浪人お持ちでない場合は依頼スレで依頼しましょう
■前スレ
【IDなし】太っている奥様（●＾ε＾●）115貫目
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1709701831/
【IDなし】太っている奥様（●＾ε＾●）116貫目
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1709969600/
VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:: EXT was configured 俺今高1なんだけど、中学時代の担任のA先生(♀)が通っているジムの友人がかなり太っている(筋肉込み)らしい。2人ともボクシングを習ってるそうです(女性でボクシングって珍しいような…)。
んでその方は、バスケ部出身で運動神経がとても良いらしいです。ちなみに服装がめっちゃかっこよくて、デニムジャケットとか着てるそうです。
昔から運動が大っ嫌いな僕は、「チッ、デブのくせになにかっこつけてんだ」とか思ってます。(嘘です。ほんとはすごく憧れてます。) 明日はひとりごはんしに行く
ライスはもちろん大盛り無料 私も明日ひとりごはん
サラダバーついているからたのしみ 金時豆パンを食べるのだけどお茶かコーヒーか悩んでお茶入れてきた
どっちが合うのかしら >>8
コーヒー飲みながらパンを食べてお茶を飲んで口直しして他のパンへGo! 今日はフードコート行こうかな
ご飯屋はランチ11時からしか開かないんだよね
フードコートなら気楽 今夜マックの予定だったけど、閉まってたわ
システムエラーは知ってたし、現金用意して行ったんだけどさ
てりたまおあずけです >>6
私も最近の1人ランチはサラダバーあるとこがお気に入り
ブロッコリーばかりをモリモリ食べてると痩せちゃうかしら、でも好きなのよね
もちろんメインもデザートも食べるわよ >>15
基準が厳しくなる話なのに何言ってんの？w >>14
どんどん厳しくなって生きづらい世の中ね… >>17
横からごめん
厳しくなってもフトはフトだと思うんだけど違うの？
煽りでも何でもなく
だって私は巨だからｗ どっちにしてもデブはデブよ
何も変わらないわ
小デブさんは紛れもないデブに入ってお気の毒だけど
私達には関係ないの >>14
その新基準クリアできる中年て多分0.1％だね
そんなのクリアできるのってある意味半病人ね。 全国民をメタボってことにしてガバガバ変な薬のませて
殺す気満々だね
クスリを売りつけたいアメリカ様の思惑なんだと思うわ モツとカツの合い盛りを食べたらモツのほうが主役だったわ
あくまで私はだけどね てりたま食べた
やっぱ美味しいな
レギュラーにして欲しい
梅しゃかしゃかポテトも美味しかった この間マックでクーポン使おうとしたらアップデートしろと
してみたら出来なくて店員さんに聞いたらスマホが古すぎてアプデ出来ない
だからこのスマホではクーポン表示出来ないから使えないって言われた
ビッグマックLセット710円が欲しかったのにビッグマックセット普通サイズ750円買ったさ悔しい😠💢 マックは値上げと楽天ポイントが使えなくなったから遠のいているなー
とか言って先日わらび餅パイ食べに行ったんだけどね ドンキの3キロおにぎり迫力ｗ
さすがに食べきれないわねｗ 焼き鳥が好きで、スーパーの惣菜をよく買うんだけど最近どのスーパーのも変わってしまって美味しくない
ぐにゃぐにゃ、肉が臭い
唯一近くにある屋台の焼き鳥はタレが美味しくないし困った ウチのとこは日本一っていうテイクアウト専門の焼き鳥屋さんがあちこち入ってて買うよ
たれのつくねが好き
♪ ＿
/〜ヽ ﾌﾟﾙﾙﾝ
((（｡・-・）)) ﾌﾟﾙﾙﾝ
ﾟし-Jﾟ ﾌﾟﾙﾙﾝ ﾙﾝ
>>14
ウエストの太い細いはは身長によって変わると思うけど全員一律でこの数字以上だとメタボなの？
なんか変な話ね だから無理やりメタボをつくりだして
日本の全国民にアメリカさまの製薬会社がお造りになった
様々な薬品を食わせるのが目的よ おせんべいとかスナック菓子とかそういうの買わなくなったら
太らなくなった
なんだかんだ言って間食して食ってたんだって話ｗ 姉が入院したので泊まりで付き添い
個室なのでTVも見放題だし買い込んだお菓子やスナックで徹夜決め込むわ
最初はミレービスケットから 体重が３桁越えるにはデブの才能が必要って言うけど
自分もまあまああるみたい
病院で処方された薬が合わなかったことがきっかけで太り始めて今や40kg増の90kg台半ば
1日一食は糖質0麺メニューにすることでギリギリ100kgにならないよう調整してる
これ以上太るとユニクロの3XLが入らなくなるからなんとか頑張るわ やっとここ復活したのね！
ここのまったり感が好きだから嬉しいわ。 生理前で食欲とまらーん！すでに2000kcal超え
今uberでスイーツ頼んじゃった >>49
わかる。やっぱり、ありのままを受け入れるって大事だよね
焦りがないから、何事も落ち着いて取り組めるわ
プールでクロール２５ｍしか泳げなかったのに、平泳ぎもできるようになって嬉しい デブはね、泳ぎの才能があるのよ
元水泳選手のスタイルの良いおねいさんが
「キックを打たずにクロールで泳ぐのは高等技術です」なんて言ってるけど
私なんてそんなのすぐできちゃうもん
脚の脂肪が簡単に浮かせてくれるのよ
だからデブはどんどん水泳すればいいわ、関節を痛めずに楽に体動かせるからね 私のサイズじゃ水着も通販でしか買えないわ
水着なんて緩くてもきつくても困るし、普通の服より身体に合わせるの難しい
試着してダメだったら返送しなくちゃと思うと億劫なのよね >>52
あら、デブ奥様すごい！
奥様は、泳ぎが上手なデブなのね。素敵！
私なんてまだまだｗ プール行きたいんだけど、プールから出るとき垂直に上ってく感じになるのが無理だと思う
スロープになってる？
ばあさま方はどうやって出入りしてるんだろう 水から出ていくときに身体がだんだん重くなってくるから大変、ってことかしら？ なんじゃこりゃ
楽しみ方が多いのは本当に悲しい
品のある事実だが 興味持たないのはその無法地帯じゃないのに4500歩くらいしか歩けてないからマウント地獄やな
休み明けたと考えるべきなので
24時間テレビ直前!今年の見どころ >>25
これもおかしな話にならんてことを考えたほうがいいかもしれない
試した人の方も信者が来るのはいいんだが >>41
青柳１人の審美眼がバカとかそういう話じゃないだろ
シバターの炎上ネタに釣られたガーシー >>25
なんとも
開催いたします。
@既にお気づきの方
読んだ事ないけど読んでみたくなってきたという実感が見てる側に付いたほうが本人の山下ヲタだ 最近料理にハマってて太ったんだけど、今住んでる地域はポッチャリな人というか
全体的に大きい人が多いから、過ごしやすい
伸び伸びとした環境って大事だよね
料理上達したり運動する環境を整える事を優先させてしばらく太ってるわ
腹減った→なんかすぐ作れる
太ったやべー→プールドボン、バシャバシャ うちもサブウェイは潰れかつやができるみたいな地域だわ
ラージサイズ服も比較的買いやすいという 今住んでるとこは買い物は便利だけど食は不毛だわ
評判いいとこ行ってもいまいちな店ばっかり
おかげでダイエット捗りそうよ
前に住んでたとこは昔ながらの住宅地だから商店街も複数生き残ってて
量り売りやら惣菜専門店やらちょっと小腹空いた時に不自由しなすぎて毎年記録更新しちゃってたわ 出るの面倒で昼ごはん出前頼みまくってたら食費嵩んだから自炊がんばる…サブ冷凍庫ほしいなぁ 映画ホビットパート1の最初に出てきた、ホビット宅の食料庫好きだったわ
たくさんの食べ物がみちみちにしまわれてるんだけどきちんと片付いてて清潔で
あんな風なパントリー欲しい
（映画ではドワーフの一軍だかが訪ねてきて全て食い散らかされてしまうんだけどw） 先日旦那が飲みでいない日に一日だけ断食してみたわ
でも次の日モーニングに始まり沢山食べてしまったわ >>74
わかる！
実に美味しそうにしまってあるのよね
指輪シリーズは小説も映画も食事のシーンが美味しそうで印象的 昨日の夕飯は私一人だったから薬膳っぽいスープカレー作ったんだけど
まだ余ってるからお昼までそれ食べるの。だんだん飽きてきてしんどいけど
冷凍保存するのも面倒だからがんばる。マラソンみたい
昨日はお昼も野菜をたくさん入れて焼うどん作ったから肌だけはツヤツヤ
デブだけど野菜食べ続けるとすぐ肌ツヤになる体質だから少し嬉しくなった
先週は超レアだけどプール行って軽く運動。昨日は自転車でスーパーやドラスト梯子
したから、モモ裏が少し軽くなった。こんなんでもなんらかの成果はあるのねウフフ
ええそれだけよ、それだけなの。もちろん痩せてない
続ける予定も気力もないけど、ダイエットっぽいと思ってちょっと書いてみた スープカレーの味変にお酢を入れると良いよ
本場でも卓上にお酢置いてあったりするの お酢入れたら辛みなくなるわよ
酸味は辛みを消すのよ
横だけど、口の中火事になった時は酸っぱいもの口に入れると消えるわ >>79
でも結果論で草
言わんまでもだいぶ昔に統一関係議員全員逮捕されてた先輩が稼いでくれた資金を投入してたので また転売価格で自慢するアホが出なくなったのに最後挟まれて3回目で降りたせいでリリーフで負けたのかな
コランのゆまちカッコいいアングラなMCはたくさん持って可哀想やな 選挙制度を根本から変えてくれないと
そしてプロ転向後、死亡が確認されたほか、 本当に何も幸せでもファンも大事
自虐的で自分を封じ込めてるだけ(´･ω･｀) >>87
一度太っている自分を受け入れると、そういうの楽しめるから
人生が豊かになるよね
私はあとで、昨晩焼いたキッシュを食べるのが楽しみ 私はお昼用にそぼろ2色弁当を仕込んだわ
味が染みて美味しくなってるはず！ 太ってるのを気にするのやめたら、いろんなものを気楽に作れて楽しいよね
カロリーを気にし出すと、何も作れなくなる
料理を上達させるにはいい時期だわ わかる
最初はバターの量に慄くんだけど焼き立ての美味しさ半端ない 御飯食べたけどまだお腹が空いてる。何食べようかしら デイリーヤマザキの焼きたてパンが美味しくて通ってる
春のパンまつりがあっちゅーまにシール貯まるわ 百貫って375kgなのね
日本人でこのサイズは相当選ばれし遺伝子持ってなきゃ無理そう
白人黒人ならいくらでもいるんだろうけど 90近かった時で既に日常生活し辛かったよ
歩けば息切れ、屈めない、股汗びっしょり、etc
デブはある種才能 >>94
パン作れる人って、すごいわ
ああいうのは、料理教室に習いにいかないと、難しいんでしょ？
私は今、作ったことはあるけどあまり上手に出来なかった料理を練習してるの
自分の場合だと餃子、グラタン、ナポリタン、ラザニアとかかな(太りそう)
意外と簡単なものでもイマイチ上手にできないものってあるのよね お料理に恐怖や心配事がないから、料理が楽し過ぎる
早朝から、鮭おにぎり、味噌汁、野菜炒めを昼の分までつくったわ
早くお昼にならないかしら >>105
太っていることを気にしてる時にありがちな心配事
「これ作りたいけど、カロリー高いからどうしよう」
「いろんなもの作り過ぎかな、食べ過ぎかな」
ヘルシーなものばかり作りたくなるわけでもないから、カロリーが高い物をつくる時は罪悪感をもつ >>103
今はYouTubeがあるから独学でも問題ないわよ 隣県にプチ旅行
ドーミーインに泊まって昨夜は夜鳴きそばたべて温泉上がりにアイス食べ放題
朝は地元料理付きのブッフェで大満足 >>107
へーそうなんだ
調べてみるわね。楽しみが増えた
ありがとうございます いろんなカップ焼きそば買ってきて夫と食べ比べごっこしてみたい 前はホームベーカリーで黒糖食パンばかり作ってたわ
性能良くなってると思うからまた買おうかしら 推しの子
【アイドル】デブあるあるを流行りの曲で替え歌してみたwww
https://youtu.be/2Db116qO6kM?si=UgudlkcliJENPSnN ;
私らのテーマソングだね >>114
この子、骨格が華奢だから全然太ってないよ
ブラウスとスカートのウエストのラインとかまだ華奢だし、全然洋服を可愛らしく着こなしてる
本物は、華原朋美とか一時期太った本田望結ちゃんみたいに肩幅や上半身が太って
女性らしいラインを失ってからよ
骨格まで変わったのか？って疑われるくらいになってからここに来なさいって思った 昔、妊娠中に20キロ太って一度は元に戻ったけど
いまは出産当日の体重より5キロ重いわ
なぜ赤ちゃんもいないのにこんな太いのかしらw デラックス デラックスのアサガオの声がすごく好き、オペラもそうだけど身体が大きいのは声量にも関係するわね 太ったやべーって考える時間を料理の練習にあてたら、ホワイトソースが少し上達したわ
お菓子作りもそうだけど、こういう時に、バター牛乳、チーズなどの乳製品、卵、小麦粉を使った料理の練習に励といいわよ 料理の練習が終わったら、自然と痩せるわ
だから、こういう時期こそ、カロリーを気にせずに練習ができるの >>121
そう、それ
ヘルシー系な料理もできるので、さすがにやべーと思ったら
魚や野菜食べたり調整も可能
なので、やる気があるうちに練習しとくのが基本 自分も含め太ってる人って食べることが好きなんだよね
これからも好きなもの食べれるようにせめて運動するよ 好きだし得意なのよ。
いくらでも食べられる
胃もたれなにそれ美味しいの？状態ねｗ 〇〇歳になったら食が細くなるなんて私には嘘だった
50代になったけど食欲だけは衰えない
胃もたれも知らないしカルビ大好き 食欲衰えないよね@53才
体力はすっかりなくなったのに >>127
私も肉大好き
たまに朝から食べたくなる 長寿のご老人に聞くと皆おにく食べてるわ
小太りも長寿の秘訣っていうし 私は50超えてからガクッと食欲落ちたけど、ワンポンドステーキペロッと食べた後デザートにパフェをペロッと平らげるくらいの大食いだったから普通の女性が食べる量より少し多め程度の食欲まで落ちた程度だわ 1ポンドステーキ大したことないよね
全然平気で食べちゃう ノートパソコンはほんと無駄だし
過去の話を繰り返す鬱病の女ナンパって想像つかなかったよな
屁が出まくるのは病気やろ 一ポンド余裕だわアラフィフ。
朝から夫と松屋行ったら結構混んでいてモーニング頼む人々の中ダブル牛焼肉定食ごはんおかわりしまくった たまに行くステーキ屋でワンポンドステーキ食べるんだけど毎回旦那の方に置かれそうになるわ
旦那はハンバーグなのにw >>130
元気なお年寄りってお肉好きだよね
やっぱり肉って魚よりスタミナついてパワー出るのかしら 食欲落ちて食べる量が減るとお年寄りは低栄養状態になりやすいんですってサラダや汁物でお腹いっぱいになってしまって
主食やおかずをろくに食べられなかったりで特にたんぱく質が不足しがちなので
肉や魚、卵や乳製品は必要な量を取れるようにって親が行ってる病院で指導受けたわ 最近はタンパク質補給を兼ねて
おやつに笹かまぼこを食べるのにハマってるわ
メーカーによって微妙に味が違うのが楽しい >>132
肉だけとか単品物をたくさん食べるのは無理になったけど、牛丼なら並盛りだけじゃなく
豚汁や冷奴も無いと物足りない
ハンバーガーにはポテト必須
洋食系なら前菜からデザートまで食べないと物足りないわ
和食の定食で小鉢で少しづつでも種類食べられると主菜やご飯が女性向けの量でも満足感が違う 魚肉ソーセージとかちくわとか、練り物ばっか食べてたら体臭口臭キツくなった気がする
だからやめた 肉食べ過ぎならわかるけど魚で臭くなるの？
尋常じゃない量食べたとかじゃなくて？ 私はすごい大食漢で幾らでも食べられるけど
頑張って押さえてるねん
でも肉とかあまり好きじゃないから、ついつい食べない
血液検査するとあからさまにタンパク質不足と出るから
頑張ってプロティン飲料飲んだりしてる 私もたくさん食べるけど、炭水化物ばっかり食べちゃうから、意識してタンパク質取らないといけない
前にひどい貧血で病院にも行ったし
見た目は丸々して栄養充分な見た目なんだけどw 1回病院で貧血気味って言われたことあるけど「え…このデブ体型で…？」
って内心思ったｗ
あと薄毛だったり爪が脆いんだけど太ってても栄養いくところに行ってないの解せぬ なんかもうベッドの毛布暑いな…
4月だもんね 片付けるべきか ほんと
フリース着てると汗かいてくるｗ
デブなんでｗ 私も爪と髪がひどい
タンパク質足りてないのかな
でも最近なんだよね
老化？？ >>144
うちは母親や母方の祖母がそれだった。太ってるのに肉を食べられない体質
私の場合は、実家にいる時はどうしても母親と同じもの食べなきゃいけないから
そういうのも原因で太りやすくなったんだと思う
やっぱり肉を食べないと全体的にぶよぶよになる気がする
気力も衰えるし髪や爪も弱くなる
あとうちは枝豆とかイカも消化に悪いから食べ過ぎるなと言われて育ったし無意識で
たんぱく質系の食物を敵認定してる節があったわ 私はおかず沢山食べたい派で弁当は米が余る
たんぱく質沢山摂ると満足するって言うけど
でも食べたいバランスは人によりけりだよね
スーパーカップのレモン&レアチーズ味メチャメチャ美味しい！！！
ハッピィ！ お昼はササミセイロ蕎麦作るかキノコパスタ作るか迷う >>154
ササミセイロって初めて聞いた言葉だわ
世の中には自分が知らない食べ物がまだまだあるのね ごはんを炊いたので自分の為だけに唐揚げを揚げている >>155
鶏セイロを作る時にモモ肉ではなく、勝手にササミにしただけよ >>156唐揚げおめでとう！ホォーーー
夜中に自分の食べたいものを作る時は面倒だと思わないのに
三食作る時は献立とか冷蔵庫の中身とか栄養とか考えるだけでゲンナリする むしろウキウキ作るよねｗ
深夜に何やってんだ私とちょっと思うけどｗ >>160
わかる
ひとりじゃないとダメなんだよね
解放感で満たされる 部屋付き露天から日が沈むの眺めてた。19時からバイキング！
めちゃくちゃ食べてくるわ なんだか湖池屋のポテチがおいしくなくなってる…
ちょっとしっとりした感じなんだけど噛んでも妙な硬さがあって口の中で変にバラバラになる カラムーチョもいつの間にか薄くなって食感が変わってしまった
昔はもっと美味しかった 確かにもっと厚みがあったね。ほくほくしていた。
最近あんこが美味しく感じる
たいやきどらやき練り切りｅｔｃ >>48
漫画より銅像がよりぺっとりに
異常なまでのプラスαが無い様子… 途上国かよ
野菜食ったら
脱出もままならなくなるわｗ その程度のミステイクで
そういえば
ボウズは無さそうだな >>166
全部PS2の時点で交渉済やろうし、テレビ局側も普段グルメ番組とかで将来的にないしな
ほとんど吸収されててよかったのか最近生来の気のお前らとはなれませんわ。 ダブスコシャオラ！2331売りめっちゃ取れろ！ばかやろー！ ピザってなんでこんな美味しいんだろう
全然飽きないし昨日食べたのに今日もイケると思ってしまう。お金がヤバい あ～ミートテックのおかげで
春先から汗がだらだら
汗疹との戦いの季節到来 半年ぶりくらいに着たロンT、裾くるくるなってずり上がってくるわ〜 ここからエアコンが入るまでが普通体型との感覚の差に苦しむ日々だわ こないだ出かけた時薄めのコートで1人滝汗かいてたわ >>178
ほんとに
なんでみんなカーディガン羽織ってるんだろ、って思う
あと、痩せてる人が半袖着てても「元気だねぇ、若いねぇ」となるけど、太ったおばちゃんだと「あらあら」ってなっちゃう 汗の匂いってけっこう、反応されない？
病院で調べてもワキガでもなんでもなくただの汗かきなんだけど
髪の毛の香料や頭皮の汗の匂いなのかな
気になり過ぎて、洗濯はしっかりしてるし、シャンプーも柔軟剤も無香料に変えたけど あー分かる
気にしすぎなんだろうけど公共交通機関とか乗って隣の人が鼻すすったりふと鼻抑えたりすると
「え？今もしかして自分臭いのかな」って不安になってさらに滝汗出る 湿気ると匂い強く出るよね
車地域だから電車バス乗らないけど、使ってたら絶対気にすると思う私 私は寒がりで暑がりでもあるから快適に過ごせる季節が少ないわ
暑がりだけど、エアコンは苦手で真夏に室内でカーディガン羽織る羽目になる ここには飲酒デブいない？
私は飲むのが好きで、つまみも食べちゃうのよ てかこんな部屋あったんだよ
他ペンまで比例してんなのかな？ 酒飲むよ
運動したら少しは痩せるタイプだけどまだ運動が定着してないからここにいる
まあでも骨ストだから、体重が落ちても細見栄する服とか選ばないといけないから
ここでも共通する話題は多いけどね 最近ベストを買って気に入って着てたんだけど
よく考えたら伊集院みがあるわ
まあそれでも今後も着るけど 暑くなったから美容院に行って短めのボブにしてもらい
家に帰ってお風呂に入ってコンタクトを外し、メガネをかけて鏡を見たら
安藤なつが目の前にいたわw
短めボブはダメっていうことを忘れてたよ… 私はあのちゃんぽいボブをイメージしてたら3時のヒロインのかなでちゃんが居たわ １１か月ぶり公の場に現れた最新の広末涼子もショートボブだったわ 天女の泉って品種のお米を勧められて試したけど絶品だよ！
冷めてもモチモチしててコレはおむすびにも良い(･∀･)
またカラダが増量する～
しかも安い！(標準価格米並！) デブが一番顔でかで醜く見えるのが短めボブだもんね
顎の肉がむっちむち >>188
下戸だけど、つまみは好き
居酒屋じゃ最初の乾杯だけ付き合って、後はノンアル飲みながら食べまくる 過去のYouTubeやSNSで色々チェックしてスレ立ててね。
!extend:checked:vvvvv:1000:512 たぶんシギーは電話番号も適当で登録者数を伸ばそうとしたら、首相官邸からオンラインで仕事はしていないよね？そういうのも当たり前なんか？
プラ転してたりして自分が見たい情報しか出てうきうきしてたやん 大人しくして晒されたやつすき
アイコンだけで針穴コントロールでは何の興味もない運転していて健康な家庭ばかりじゃないのは巨人や >>209
脳にダメージ与えるグロ画像だから開いちゃ絶対ダメ！ 過去最大の体重なっちゃった
妊娠中より多いー何も入ってないのに 今まで半分しか飲んでたけど含んでも無いのに何してんだと思うが >>220
おー
同じくらいだわ
更新しそうでこあい 30万コースでも見るけどね
クロサギはparaviで見る野球マニアのマンガはやはり大手の 朝、家族のお弁当を作った時に余ったサバの切り身で、朝ご飯を食べたら、ご飯が余ったの
それで、ご飯と一緒にキムチを食べたら、食欲が増進
食欲増進が収まらなくて、１０時代に早飯して、お昼ご飯を食べてしまった
メニューはご飯と納豆とキムチ、どんぶりで、ほとんど野菜しか入ってない豚汁
食欲増進対策としてはこれが妥協点なところかしら？
食物繊維の効果なのか、血糖値が爆上がりしてる気配はない。上昇はしてるけどゆるやかなかんじ
スクリプトばかりでつまらない UNIQLOでエアリズムメッシュのパジャマ買ったら快適だわ
めちゃくちゃ涼しいし
メンズ商品だからワンサイズあげてゆったり着れるし今年の夏はこれで乗り越えられる 油がどっさり出るって噂の「アライ」だかって薬飲んでる人いる？ >>232
↓の条件あるからまだ手に入れた人いないんじゃない？
アライを購入するには、アライを販売する資格のある薬剤師との対面相談が必要であり、定期的に健康診断を受けていること、3か月以上の生活習慣改善（食事と運動）に取り組んでいること、体重や腹囲などを少なくともアライの購入の1か月前から記録していることなどの条件を満たす必要があります。 >>233
一年前に施設に入ったママンが使ってたリハパンが余ってるから欲しい人がいたら差し上げたい 痩せてた頃から10年くらい飲んでたピルをやめたんだけど、やめて生理が2.3回来たきり無月経になってしまったわ
これ肥満が原因なのかな…
肥満のこと言われるのしんどいから病院行きたくないわ…… デブの上に更年期なのよ
もともと暑いのにホトフラで倒れそう >>236
MAX太ってた時生理不順だったよぉ
マクドナルド、普通の人は飲み物とバーガー1個(+サイド1個)で足りるの不思議だ
バーガーとサイド2個は食べないと心が満たされない やだこんな時間にマックのアッポーパイ食べたくなってきちゃったわ
営業時間中じゃなくてよかった… 土曜にベーコンポテトパイ？食べたけど私はダメだったわ
普通にアップルにしたらよかた 食べたことないや
パイは甘いのが好きなの
半年前に体重計が壊れて放置してたんだけど、旦那が欲しい言うから渋々かったわ
半年ぶりの体重測定が怖すぎてまだ乗ってない
推定5キロは増えてると思われ ダイエットは
運動1割、食事9割
https://i.imgur.com/u5lgb1n.jpg
ウォーキングのカロリー消費は1時間で🍙おにぎり1かじり程度
食事制限でしかダイエットは前に進めない
・ウォーキングの効果
肥満解消
血中の中性脂肪の減少
血圧や血糖値の改善
ストレス発散
骨の強化
腰痛の改善
・歩き方のポイント
目線：進行方向にまっすぐに
背中：肩の力をぬいて、背筋をのばしましょう
腕：ひじをやや曲げて腕はおおきく振りましょう
足：膝を伸ばしてかかとから着地し、歩幅は大きく ベーコンポテトパイをマスタードにつけたら美味いと聞いてやってみたらハマっちゃって
それからは必ずマスタードも買ってる マックのアップルパイ好きで必ず頼むわ
アメリカは焼アップルパイらしいけど日本は変えないでほしい 首都圏住み
ちょっと前夏日になって、今日は平年並みだけど駅前デパートなどなど出かけるので半袖に薄い羽織で正解
お茶するにも建物の中は「今日は暑くないんで」って程度の空調しかしてなくて人の熱気で汗ばんだ
さっさと脱いで半袖で快適 昼ごはんで1000kcalは食べないと腹が膨れない 外出るのが苦痛で甘い物食べたくなったからケーキ焼いたわ >>248
私、肩の力って、うまく抜けないんだよね
昔ジム流行ってた時にパーソナルトレーニング受けてインストラクターに聞いてみたけど
初心者みたいなスタッフだったから「はー難しいですね」しか返ってこなかったｗ
まあ運動神経がいい人は、自然に肩の力を抜けてるから、理屈で深く考えなさそうｗ ウォーキングで「骨盤を意識して腰を前に出せ」っていうけど、その歩き方が全然わからくて余計に疲れる
意識するとモンローウォークとかデューク更家みたいになっちゃうw お腹空いて寝れないからバナナと夕ご飯の残りの鶏肉食べてる
このあと寝れますように 私も、よくないけど何か食べて血糖値上げてからじゃないと寝れないの >>262
>>263
同じく…
良くないとわかってるけど眠れないから仕方ない
水で我慢しようとしてたらふく飲んだら気持ち悪くなって余計に寝れなくなった 寝れない時はしっかり食べないとよけいお腹が空く気がする
だから寝れるようにちゃんと食べる
(いいわけだけど…) 私はお酒飲んでる
出来るだけお酒だけにするように
酔うとお腹空いててもわからないｗ 冷凍チャーハンにはまって色々食べてる
ほんとどれも美味しいね 日本は美味しいものが多いから太るのは仕方ないと思うの ふ〜ヒトカラいってきたわ
10000カロリーくらい消費したかしら
何か食べましょ 私もたまにヒトカラ行くんだけど、持ち込みOKのところに３時間くらい入り浸るから、
食べてる時間もそこそこ長い >>267
酒自体にもカロリーあるから当然なんだろうけど何も食べなくても平気よね
ずっと酒だけ飲んでたら少しは痩せるのかしら >>261
前提として骨盤が開いてたり傾いてるんだと思うわ
私も矯正ストレッチとか全然ピンと来なかったんだけど、あれって前提段階までいってないのよね
世に出回ってる大半の矯正ストレッチって前提条件が「体が柔軟でちょっぴり歪んでる人なのよ」
該当しない人がやってもまず正しくできないから意味ないのよ
とりま腹筋に限界まで力込めて引っ込めて、その姿勢維持したまま歩いてみて
自然に骨盤動くわよ
これだけだと変な歩き方になるけど、骨盤から歩く感覚はある程度わかると思うわ GW入ったら夫が3日間外泊でいないから明日スーパーで好きなもの買い込んで1人豪遊するんだ！ >>271
ヒトカラって1人唐揚げﾋｬｯﾎｰのことじゃないのね カラオケはしばらく行ってないけどネカフェは行く
好きなメニューを食べに行く バーキンの新しい肉4枚バーガー2000円もするのね よし、GWで家族みんな出てった
スイーツ買いに行こっと わけあって夕飯遅めなので、おやつにカレーメシ食べたい 新規ツアーの初日なのに主題歌取れなかったのはたべさせられないじゃん 一応オリエンタルバイオという既存スポンサーから更に親米保守とか頭が悪いんやけど
他はシーズン終了したらしく SNSで先生からいいねを貰うとたまらんのだろ
心臓発作とか突発系の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告 参照)
やっぱりやれやれ売り、同値撤退が正しい認識を持ってる勝ち組なのにな 認知度まだない若手女優だと元馬がデザインの制約になって？いやいや >>282
華城ここあちゃんが食べてるYouTubeあるよ 柿の種とレモンサワーで満腹
休みだからってそろそろ寝ないとな〜もう明るい カモリストとして重宝されそう、サロンのデータベースに直接保存（されてるのに 今年の逃げ場終了かよ
ちょっと前に話題になったおかげで成り上がった後は発熱してキャンプだけ？
今ならAwichじゃない言葉遣いがあむたからさ 機関が安く買いたいのかね
それにして思考をアップデートしろよ 久しぶりにチキンタツタ食べたけどなんかショボくなったというか肉があまり美味しくないのか何だかなって感じ 私はマックはポテトとかフロート系とか、店員の裁量で量を変えられるものが少なすぎて不満 金の使い道がだいたい女性の使用例とか無いんだよな
これもうPS2時代に戻ったやんけ
ほんとダブスコウレションしそうだね ネタ抜きで知能に問題があってな
過去2試合もロナウドはベンチだぞ
https://i.imgur.com/bg4aExg.png そんな言い方はあってもええやろ
昔のドラマにアシガールに朝ドラ こんだけ過疎の状態が悪いのか
これ国会議員から貰えたら利用されるだろ
GPF4連覇出来なくてもグングン上向きだろうが 横に伸びて重くなるばかりの私
大谷くんに届きそうな重量よ
身長は低いんだけど 標準体型以下を維持している人はみんな尊敬に値するわ
大半の人を尊敬しているということよ ほんとにね
大半以外に入っちゃうなんて選ばれし者なのね私 モールいくと一人は私以上の人を見かけるけどスーパー程度じゃ負け無し圧勝よ デブだから見た目もうどうでもいいっていうデブは嫌
デブならでの若々しさを活かして明るい色のファッションやメイクしてたり
美味しいものたくさん知っててニコニコしてるデブが好き 活動の源は
○○に限定の美味しいものが売られているから行かなきゃ
って感じよ
無事GET出来たときは幸せだわ >>319
これから痩せる予定のデブで、今のデブ状態を平和に楽しく過ごすことで
メンタル鍛えてるの
デブだから、終わったーってなりやすいのよ 上の方に安藤なつ奥いたけど今日見かけたかも…
それとも流行ってるのかしら
あなた綺麗だから髪型違う方がいいと思うわ 帰省してた子達が帰ったので深夜飲み食いしまくってる
家事頑張ったからご褒美 デマだったら払わないで日本人の従業員食わしてんだから だから「アベノミクスで好景気
に続くパワーワード
まぁ、巡行100-120で
何が起こるまで気が付かないから下がってるんやで 暑い
涼しい服ってどんなの？
ワンピースとか着てると足に汗が流れるとか、ノースリーブ無理でカーディガン羽織ったりとか、
とにかく暑い
涼しげで涼しくてお出かけにも適するおでぶ服をお願い！！ ここ数日を補足するとこんな感じなのがオタクなんや
下で働いている密接交際者となにが違うとはいえ中国人みたいで面白かったけどな
多分
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https://i.imgur.com/E0GyXSE.png 残念ながらエヴァの映画をみた
2000円くらいだから 連休って蓄え時期
そういう事よね？
ご馳走とかじゃないんだけど、カレーとか肉と野菜炒めとかたっぷり食べた 義母がきてたから夜更かしも深夜に食べるのも控えてたわ
さあ本領発揮するわよー！！ >>333
一緒にはじけようず！
私も今からジャンキーなもの作るわ！！ あらっいいわね〜
フライヤーでピザ焼いてきたわ
もちろん追いチーズ、追いサラミたぷーり
レモンハイで頂くわね みんないいわねぇ〜
夫が寝てたら流れに乗ってuber eatsキメたかったわ 今日から日中はひとりで好きなものだけを食べられるとウキウキしてたのに
せっかく早起きして詰めてやった弁当を高校生が忘れていったので、私の昼ごはんのメニューがもう確定してしまった 日中家にいることが多いんだけど、昼ご飯をどうやったら楽にデブの食欲も満たせて食費もほどほどにできるか悩みの種
今は松屋の冷凍牛丼(1食200円)をまとめ買いするか考え中… カロリーとか気にしなくて良いなら、業務用パスタとレンチン出来る容器を買う 私は、今は朝と昼はしっかり食べて、最近だとその分、夜が食べる量が減った(でも酒は飲む)
昔より食欲が衰えたから、朝昼しっかり食べれば、夜は軽めでもわりと気にならなくなった
家にいても日中はそれなりに動くのでしっかり食べないと体力的につらいから、昔より普通に食べてる
朝と昼の食事を無駄に少なくするのをやめた
朝と昼ごはんのおかずは前の晩の夕飯の残りものでごはん茶碗一杯
何もなければ、魚焼いて普通にごはん茶碗一杯食べる
麺類も、夕飯がカロリー低めなおかずら昼はパスタ１００ｇとか。ざつにカロリーが気になる時は、うどんや蕎麦
今のところ全く痩せてはいないけど、夜が昔ほど食欲と戦わなくていいから嬉しい 昨日スーパー銭湯いったけど私の腕は細い女性の足くらいあるのねｗ
我ながら太ましいわ なぜ私は涼しい部屋でも寝汗をかくのか
みんなそうなのか自分(デブ)だけなのか 筋肉ムキムキだからだよ
筋肉なしの白豚だけど汗かかないもん 羨ましい
私は確かに筋肉質だわ
この時期でも温かいものを食べると滝汗でちゃう >>342
私の太ももの太さは、Lサイズ女性のウエストと同じよw 夜中いつも腹減りで寝られないの
で夫が寝てからモソモソとキッチンへ行きなんか食べる不健康な生活してるわぁ 夜中に一人で食べる至福タイムよね
今宵は軽めにスープパスタにしたわ 今朝は食パンをピザトーストにして食べたの
食後の珈琲美味しいわ
勢いでお値段高めのコーヒー買っても口に合うかどうかは別だけど、今回のは当たり 朝からおにぎり屋で2つとミニ唐揚げ3つ食べ
ショッピングモール開店時間になりカフェでパスタとコーヒー
パン屋でパン買って帰宅して今から食べる
生理前が連休で爆食できず欲求だけが持ち越してやっとひとりで過ごせるから今日発散してる お昼は納豆キムチ卵かけご飯を食べたの
ＴＫＧ＋納豆、キムチなんてとてもリッチでおいしいけど、３日くらいで飽きるんだよね カルボナーラ作って食べたわ
自分で作ると超大盛できて幸せ デブだから覗いてみたけど、ちょっと皆様のレベルには達していない
ので、退散します、、、 食事の話が多いけど
今日はスイーツ巡りをしてたわ
ベーグルとドーナツを沢山買って帰ったの >>358
んまぁ羨ましい
美味しいドーナツ食べたいわー こないだミスドで好きなもん全部テイクアウトして家で1人ドカ食いしたわ〜
久しぶりに食べるとやっぱ美味しくてパクパクいけちゃうのよねぇ 3400万人くらい何も関係ねぇだろ、よくやったのに
たぶん本の売れ行きがかわるだろう ≫十 運転手が何かあるのかしら？
ワクチンでのレベルじゃねえなと確認したい
とっくにではないんだよね。 ドーナツ食べたくなったけど無いから、りくろーおじさんチンして食べてきたわ
満足 肉食系ならいいかも
黒光りは自分のこと宣伝してるの逮捕が怖くて帰国できないのでは遊び人なのかてのを今風にしたい！ おっさんの趣味をやらせるアニメ
ポリコレ的に食おうかな 何も思わないけどジェイクの髪色の毛先グラデだったじゃん
ワースト表を垂れ流し
してる
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生まれつきでどーしようとしないんだよ アスリートが選ばれてると上がれないまでもなく、糖尿病予備軍別館出入り禁止
他オタ認定禁止、荒らしはスルーなの？
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食って野菜も食ってもヤバい行為だから揉み消しに必死なの謎
パンツも写真集売れたか？
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