0260可愛い奥様垢版 | 大砲2024/04/20(土) 08:45:16.54ID:ijSCYH0x0 2月から心改めて取り組んで、73kgから69kg台になったところで微妙な増減繰り返してる 間食やめて、朝晩犬の散歩を坂道あり40分くらい 夜動画見ながら30分くらいストレッチなど 焦らず続けようと思ってるけど、70って見るとハァって気分になる