>>27
亀レス私も、朝起きた時にから頭痛したり肩もガチガチで辛かったんだけど夜寝る前にストレッチポールで10分ユラユラ続けてる
ここ1ヶ月半頭痛出てないし眼精疲労も(老眼）も少し楽よ