>>138
本当かどうかはわからないけど、天日塩や岩塩だと、そこまで血圧に関係しないらしい
天日塩のみの塩はスーパーで売ってないのが難点なんだよね
売ってるのは立釜、イオン膜の塩ばかり
天日と平釜だけで作られているのが天然塩だそう
岩塩は粉砕しただけのものが結構あるけど、人間の体には海塩が適しているとかなんとか

私は一応、岩塩や天然塩を使ってる
血圧は元々低いから、塩の効果が出てるのかはわからない
おかずは極々薄めのあじつけで最初に食べ、ご飯は自分で漬けた漬物で〆る感じ
塩分とご飯の組み合わせが最高すぎる