更年期障害に悩む奥様125
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更年期障害について語るスレです
気になる症状があったら、まず器質的な疾患を疑って病院を受診しましょう
次スレは>>980さんお願いします
■前スレ
更年期障害に悩む奥様124
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1655325598/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >1乙
助かります、ありがとう。
最近埋め立てが多くて困るね。 閉経前の5年間と閉経後の5年間とを併せた10年間が「更年期」
更年期に現れるさまざまな症状の中で他の病気に伴わないものを「更年期症状」
その中でも症状が重く日常生活に支障を来す状態を「更年期障害」と言う
様々な不調を更年期だからと決めつけないようにしましょう >>1乙です ありがとう
またやられたね
げんなりしちゃうわ 1乙
数年前にストレスで体調崩してたんだけど、初めは更年期かもって疑ってたからそれで済んだ気がしてた
ホットフラッシュとやたら疲れやすくなってしまって、出勤したら10時には寝る 今日は気温が高いから放熱がうまくできなくて
いつもより熱が体内に籠もってる気がする。
夏場の冷蔵庫と一緒でうける。
当然体もキツイので、夕飯まで各自ですませるようお願いして
涼しい部屋で爆睡するわ。
土日どちらかを休養日にすると、平日ダウンが減った気がする。 ドラマ板やニュー速地域板などは雑多な男たちが多くて気分悪いからやっぱり既女板が1番落ち着くのになんで既女板だけ荒らすかなぁ？
犯人は既女だということかしら
違う板で鬱憤晴らしてくれないかしら たておつです
前も書いたけど低血糖おこしやすくなった
もしくは血糖値下がるとパニック発作出やすくなってるのかどっちか分からないけど
お腹が空いたかな？と思うか思わない頃に糖分少し摂らないとあれよという間に動悸と脱力感に見舞われてヤバい それって更年期が原因って確定してるの？
糖尿病だったり甲状腺腎臓膵臓その他が原因でも低血糖って起こるよ まあ老化でも起こりやすくなるみたいだからね
私も今年生まれて初めて低血糖でめまいを起こしてから、上下の幅を抑えるために甘いものをほとんどない取らないようにしてる 50過ぎたら男女とも自律神経は衰えがちになるから
更年期ともいえるしそれが自然な衰えともいえる ホットフラッシュ来てフウフウ言ってると旦那が「そうだよね～今日暑いもんね～」みたいな態度取ってくるのがかなりムカつく
気温のせいじゃねーんだよ、なんなら冬にだって突然コート脱ぎ捨てたくなるくらい熱くなるんだよ！ ホットフラッシュ来てフウフウ言ってると旦那が「そうだよね～今日暑いもんね～」みたいな態度取ってくるのがかなりムカつく
気温のせいじゃねーんだよ、なんなら冬にだって突然コート脱ぎ捨てたくなるくらい熱くなるんだよ！ ホットフラッシュ来てフウフウ言ってると旦那が「そうだよね～今日暑いもんね～」みたいな態度取ってくるのがかなりムカつく
気温のせいじゃねーんだよ、なんなら冬にだって突然コート脱ぎ捨てたくなるくらい熱くなるんだよ！ ああごめんなさい
エラー出て何度も書き込まれてしまいました 体調心配してもこんな態度だったら嫌になる
スルーすれば文句言うんだろうねこう言う人 まあ、あらかじめ説明してたとしても他人には
暑さのせいなのかホットフラッシュなのか判断つけられないかも…
暑いの大変だよね的な声をかけてくれるだけでも優しい旦那さんだと思うけどな
旦那に渡す用の『更年期ハンドブック』みたいなのがあればいいのにね
幼児絵本レベルに大きな文字で簡潔で分かりやすいやつw ここで話題になってたニュースかな？
今朝のニュースで、更年期障害の厚労省の調査結果のことをやってた
職場始め、世間の理解をみたいに締めてたけど、40代女性で28.3パーセント、50代女性で38.3パーセントだってよ
逆に言えば、40代女性の70パーセントは特に更年期障害を感じて無いってことよね？
そんなもんなんだ…とちょっとショック
そんなに少ないなら世間の理解なんて進まないで、おかしくなってるあの人がおかしい…になっちゃうよね それって病院で診断された割合じゃなかったっけ
7～8割くらいが何らかの不調を感じているだった気が >>21
単純に更年期の自覚ない人が多数ってだけでは？
これがもっとはっきり吐血や高熱なら異常だと認識しやすいけど、
のぼせやすいとか動けるくらいの頭痛がするとか無理をすれば日常生活送れるような
ちょっとした不調の積み重ねだから自覚ない人が大半だと思うわ
私は自律神経失調症もやってるけど、たまたま別の症状で病院にかかってわかったことで
それまでのもろもろの症状（まるきり更年期と同じ症状ばかり）を病気なんて発想すらしなかった
誰でもこの程度の不調はあるものと思ってた
いきなり全部が発生するんじゃなくて徐々にだから深刻に考えてなかったわ 今日は洗濯するぞと勝負日に飲むコーヒー(いけないのはわかっているけどこれ飲まないとパフォーマンス力上がらない)を飲んだのに力尽きて中断した
こんなの初めてかもしれない
泣きたい気分
特効薬が効かないなんて
熱中症も入ってきちゃったのかな
明日のゴミの日も気張らないといけないから今日はもう諦める >>19
やっぱりそうか～
私の方が嫌な態度とってるよねきっと
確かにスルーされたらされたでイラッときてるわ 婦人科定期検診行ってきました。
不正出血がミレーナで良くなったので、ホットフラッシュや冷えはそれほどでもないって話したら、ぼちぼち折り合いをつけつつやっていきましょう。で。
今じゃ60歳閉経もよくあることらしいし。
とにかく無理せずみんなも過ごそうね。 >>27
個人差あると思うけど私の場合は飲むと目がキラキラしてしまってその日は頑張れる瞬発力は生まれるけど後日のヘタレや怠さも揺り戻し的にひどくなる
なので一応ここぞという時に気つけ薬のように覚悟して飲むという塩梅です >>28
カフェインに弱いというか、反応が強く出るのかしらね？
私もQPコーワゴールドが同じように「元気の前借り」で後からどっと疲れが出るわ
お大事にね >>29
元気の前借り！まさにそう
的確すぎてすごい
奥さまもどうかお大事に
ありがとうございます
ぼちぼちと乗り切りましょう >>22
他のことしながらだったので、確かでは無いのですが、自覚している人が>>21の通りで、病院にかかった人が20パーセントくらい？(自覚のデータに近い数字、そりゃそうだ)だったような気がします…
ググッたのですが、>>21のデータしか見つけられなくてすみません
今朝の安住アナの番組だったのですが 30代の頃に、母親ぐらいの更年期世代の同僚が眠〇打破毎日飲んでて
少しは生物系の知識あったから「毎日はちょっと危ないですよ」と心配したら、「これが無いと仕事にならなくてw」と
3年予定の仕事だったけど、2年経った頃に急に体調崩して出社すら出来ず辞めてしまっていた
10年ぐらい経ってから、ストロングゼロ連日飲むのは危ないとか、社会的にようやく話題になって来たけど、まぁみんなギリギリの所で生きてるよね…私もこの歳になって分かってきた いつまで続くのかな、と思うと悲しくなる
もう4年も具合悪い
仕事も時短にして、同僚からもう更年期障害？アタシはそうゆうのないわwって嫌味言われるのしんどい
そんな大声出さないといられない方がおかしいよって言い返したいけど面倒臭いが勝つ、でもウジウジする
そんな自分が嫌 庭の手入れがんばって滝汗かいたらなんだか調子良くなった
いろんな刺激に対する過敏さが落ち着いてて珍しく気分がすっきりしてる >>34
そういう人って他人の痛みや苦しみを汲み取れない可哀想な人間よね
確かにムカつくけど言いたい人には勝手に言わせとけば良いのよ
ここにあなたの味方が沢山いるから大丈夫よ、問題ないわ☆ >>33
そういう新しいものに飛びつくか飛びつかないかに知識が必要だよね
自分も頭弱だから怖い
お母様の同僚の話で思い出したけど、5年前くらいにうちの職場でちょっと歳上の人達(当時45歳とか)が疲れた疲れた言ってモンスターとかレッドブルとか好んで飲んでたのね
その後何となく体に悪いと言われるようになったり健康診断で引っかかったりでみんなそれ系飲料はやめたけど、その中の一人の人の物忘れが酷いんだよね >>34
いちいちうるさいね、その人
きっと生理痛で辛い人にも「私は全然ないからわかんないやw」とか言うタイプだろなぁ
私が代わりにプチ呪いを送っておくわ >>37
たまに飲む分には問題無いと思うのよ
ただその人は「毎日」だったのと、眠気を感じさせないってそれなりの身体の負荷はある訳で(本当は身体が眠いから眠らないといけないのを無理させてる)
睡眠は大事だよ(´；ω；｀) >>34
相手は自覚症状のない更年期障害な気がする
イライラとかは自覚ない時あるし
自分でも胸のザワザワとか身体的な症状は最初から分かりやすかったけれどイライラは薬飲み出して体調落ち着いてから子供に言われて気付いた 私も自覚なかった更年期
さすがに変だなと思ってここで聞いてみたくらい
冷房で寒いくらいなのに汗が流れたからびっくりした
ホットヨガと相性悪そうだよね 夫の職場(自営業)に50歳前後の女性が多くて、夫はみんな元気だよ？と言うけど
職場で社長に、しかも他人の旦那に更年期の辛さ語るわけないやんって思う... たとえみんなが本当に元気だとしてもだから？って思うわ
症状は人それぞれなのにね >>34
それ、2回言われた事ある
私はそんな症状全くないから幸せなのかもって
同級生と1つ上の先輩に
こっちからしたら、その2人も充分更年期なのよ
意味ないライン長文をグループLINEに送って来たり話コロコロ変わって会話内容がおかしいし 更年期障害で時短にできるならすごく恵まれた組織だね
素晴らしい 家族のイライラでさっき欽ちゃんラーメン食べた
あーやってもた 眠いのに眠れない
寝落ちしそうになるど身体がビクゥッってなって目が覚めてしまう
明日は仕事が忙しいから早く寝たいのに…もうやだ 夜早くに眠くなって2、3時間寝たら目が覚めてしまう
寝不足は気力体力にてきめんに響くからしんどい 日曜夜に私だけ食あたり起こして夜中もトイレばかり行って月曜もまだお腹痛くて仕事やすんだのに今朝は貧血状態で起きていられない
ここのところ更年期的症状がおさまっていたのにしんどい >>44
あー、いるねそういう人
体調面に不具合があまり出てないとピンとこないのかもね
突然夜遅くに仕事のグループLINEにどーでもいい話垂れ流したり、人には意地悪ばっかりしてるくせに、ちょっとストレスかかる新人が入ったらもう死にそうな落ち込みぶり
あれも更年期障害なのかね >>45
職場の理解がどれくらいあるかじゃない？
人が足りないとかそういう職場で上司がそう計らってくれても、現場の人達にどう思われるか…
とか考えると仕事辞めたい 生理が定まらなくなってきて辛い
朝も起きられないし目覚めた途端頭痛とかも多いし 私はぴったり28日周期でくるからまだ終わらないのかな
この一年ぐらい生理前と2日目までがかなりしんどくて日常生活すら難しい、半日ぐらい動けないわ つわりのときもそうだったけど夜になるともわわーんと気持ち悪くなるのなんなんだ 家族それぞれ微妙にズレたタイミングで食事出すのがいちばんストレスなんだけどここ数日はそれに暑さも加わってしんどい
夕飯の炒め物とスープ出してたらカーッとホトフラがやって来たのでひんやりシーツの上で伸びてる
この夏乗り切れる気がしない ここ数年は早めに始まって量も少なかったのに
今月はまだ来ないまま40日めだわ
違うとは思いつつ妊娠の不安もよぎる 今日思い切って婦人科いってきた
とりあえず血液検査 頭痛とも言えない目眩とも言えない何とも言えない不快な体調…
3週間くらい前から、突然カーッと身体が熱くなる事がある
これがホットフラッシュなんだね…
今のところ家にいる時だけだから熱くなると慌てて服を脱いでるけど、外でしょっちゅう起きるようになると辛いね 仕事関係だけど今まで普通にできてたことができないし辛い
フルタイム週5日仕事で頻繁に休みがちだった人の気持ちがわからなかったけど今わかった 職場が近かったら良いけど通勤に片道一時間掛かると無理して出掛けるのも怖いんだよね
この時期のじっとしている涼しいくらいなのにちょっと動くと暑いって気候は更年期にてきめんに来るわ 暑がり寒がりが極端になった
今の季節はすぐ熱くなって首筋や胸元に引くくらい汗が出るくせに、冷房で冷え始めると足の爪先が冷たくて堪えられない
頭痛もしょっちゅうだしすぐ疲れる
旦那には怠けと思われるし命の母飲んだら少しはマシになるかな 何回もここで言われてるように
>>1を読まず自己判断で更年期と決めつけてる人多すぎ
>>気になる症状があったら、まず器質的な疾患を疑って病院を受診しましょう 更年期症状と思っていたら別の疾患だったなんてよく聞く話 医者に行きたくないからとりあえずこのスレで
似たような人見つけて安心してる人多そう。
薬も市販ので適当に買ってみたいな。
市販の試すにしても薬剤師に相談するとかしてるならまだいいと思うけど…
逆に言うといままでそんなに大した病気してこなかった人なのかもしれないけど。 一回病院で検査してもらうと安心だよね
ところでPMSや梅雨で自律神経がおかしくなってるのもあるかもしれないけど頭がぼーっとする
食料品や必需品の買い物もいつまでもグダグダ考えたりして考えがまとまらないし、曜日を勘違いしてゴミ出ししそうになった… 洗濯はしたけど、そのあと食べる以外は横になってばかり。眠りたいけど眠れない。
メイクもしてあとは着替えるだけなのに。買い物、銀行とか用事は明日にしようかな。やる気スイッチ誰か押して… ホットフラッシュ持ちで加味逍遥散だと効果が感じれず桂枝茯苓丸料に変更してもらったけど暑すぎて効果がわからない ビオレひやシャワーってスプレー
顔につけるとスースーして気持ちいい >>61
血圧か心臓周りの不具合のような
ほんと本格的に暑くなる前に、1度病院で診てもらって >>61
私も似たような感じ
暑さ寒さに耐性がなくて着たり脱いだりの繰り返しで辛いよね
筋肉があると寒いのは少しいいみたいだけど、もともと筋肉ないのに入院でゼロになったから全身プヨプヨで冷気が当たると冷える 甲状腺の不調と更年期の症状も似ているから気をつけて >>62
自己判断するのは1を読まないからじゃないw
すぐ何処そこが悪いんじゃないのみたいに言う人も意地悪だわーと思って見てる
病院行くか行かないかは自分で決めるものでしょ 今日はいつも以上に苦しいなあ、時々心臓も痛むしと思っていたら立て続けにド近所に救急車が2回も
怠くて覗けなかったけど皆さんこの気温と湿度にやられたのかしら
しんどいからそうめんだけすすって(あまり空腹だと胃が痛くなる体質もあり)エアコンの中で横になってる >>72
以前書いたことあるけど、
閉経していたのに出血があって生理が復活したって言ってた身内がいる ごめん途中送信
心配だから病院行ってと言っても生理最後の大仕事よ更年期にはよくあること
ネットに書いてあったしと聞く耳持たずで放置していた結果、子宮体がん
同僚は動機が酷いと言ってこれも更年期らしいと自己判断していたら心臓の不調だった
意地悪云々では無く本当に心配なのよ ２年前から後頭部の首の付け根から
汗がタラタラタラタラタラタラ流れ出る
今年はひどいゎ >>76
私もうなじからの汗がエグいわ
それで首周りがびっしょり締めるから暑い時期は服の色が限られる
今流行ってる首に巻くネックリング？とかやったら少しはマシになるのかや 異常があったら病院に行くのがいい
これは誰もが承知の上で似たような人がいるのか聞いたり共有したいから書き込んでるし、ここでのレスを鵜呑みにして受診しないわけではないと思う
なのにすぐ受診しろって言葉でシャットダウンするのは相手の気持ちを考えずに自分優先で押しつけてるだけだと思うの
もちろん受診するよう背中を押して欲しい人もいると思うけどさ
それにもし重い病気だったとしても自己責任だしさー 45過ぎたら健康診断にがん検診くらいは定期的に受けてるよね？
そうした上での不定愁訴なら一応更年期ということでいいんじゃないかしら
健康診断も受けずに書き込んでるならちょっと怖いかも >>76
前は汗かくと鼻の頭やこめかみからタラ～とかだったのに私もここ数年は襟足からも汗かく
これなんなんだろうね >>79
気づいた時には手遅れってのも実は悪くない人生かなと思ってるから、そこは個人の生き方でいいんじゃ
今は事情により検診には行ってるw >>75
知人があなたよりネットを信じたのはその人の問題だよ
自分の忠告が無駄になった悔しさを押しつけてこないでほしいな >>81
ちょっとわかるわ
痛くて痛くて家でほぼ寝たきりなら考えるけど、ダルいけどまあ仕事行って家事して～くらいで、ある日別件で病院行ったら手遅れみたいなね
もう子供も成人したし、いいわ… >>75
それ私だわ、術後１ヶ月です
幸いにも摘出だけで済んだけれど、ステージがわかるまでは死を覚悟した
だから>>81の考え方も理解できる
ボケる前に逝くのも悪くないかもとか考えた
でも、やっぱり家族がいるから、これからは転移をいかに早く見つけるかなので、がん検診には行きまくる予定です 最近は衰えすぎて病院へ行くのもサバイバル状態なので原因はできるだけ人体実験などをして解決しようとしている
でも病院へ行ける人は行った方がいい
以前友達にもらった玉ねぎスープで熱が下がった
それを買ったア○タにはもうリニューアルしたのか売ってなかったよと言われ
(宅配が苦手なので)通院の帰りに探し回ったりしたがどこにもなく、覚悟決めて通販に踏み切ったがネコポスだったので助かった
欲をかいてしまい玉ねぎ＋コラーゲン入りのを頼んだらどうもおかしい
調べたらたぶん私はコラーゲンアレルギーなのだと行き着いた
最初からノーマルな純粋な玉ねぎ成分だけをまた頼んだ(最初に友達にもらったやつ) HRT療法を初めて二週間少し経って、なんかいい感じと思ってたけど
このところの湿気と高温にバテバテ この気候本当にしんどい
ちょっと動くと暑くて汗かくのにじっとしていると涼しいを通り越して寒気がするし >>85
すごい分かるわ
病院行くのが既に一大ミッション
たまたま近隣のかかりつけ医(個人開業医)が、2世代目の女医が同世代で、更年期女性向けの色々取り入れ始めてくれて助かってる
鉄剤の点滴も、ホルモン療法も始まった
ただ「婦人科で詳しく調べて貰ってから」という条件付きで、婦人科遠過ぎてなかなか…
「言い訳なんかしてないで行こう」と思ってたら、もう蒸し暑いし 身体がとにかく重だるい。
一日中寝た切り。
生活のリズムが崩れて自律神経さらに乱れる。 今週日曜に体調崩してからダル重だし
とにかく朝起きるとくらくらして立っていられない
月曜から仕事行けてない
繁忙期じゃないのが救いだけどこんなんじゃ首になったなっちゃうよ… 別スレで読んだ内容だけど本気で恋をしてる、アイドルの追っかけに必死、
今でも夫婦生活を充実させてる人は症状が激軽とか
そういう奥様の反応が多かったなぁ 既にヨレヨレで、何かにときめく気力すら残されてないわ…
元々好きな事多くて、それなりに充実した生き方してたけど、一つ一つ手放して、残された2,3の物も今はもうやる気薄くなってる
私の方が消えたい 不安になったり悪い方にしか考えないのも更年期の症状? >>95
それはうつ状態になってるからうつ病に発展しないうちに病院へ行った方がいいレベル 不眠症状とか出てないのかしら？
心療内科に行くことをオススメする >>95
2月から始めた仕事をその症状が出てしまい先月で辞めた
不眠もでて辞めたら眠れるようになったけど、婦人科の血液検査で閉経を告げられると同時にホットフラッシュ始まった
また働けるかな
働く場所はあるだろうか ここには同じように悩んでる人がいて心強い反面、読んでるうちに負の感情に引っ張られて余計に辛くなってしまう事がある。 >>95
なるなる
中高年の芸能人の自死の一因ではないかと言われてるね >>101
共感してくれる人がいて救われてるけど、引っ張られる時も確かにある。
そういう時はしばらく離れてる。
ちょっと上で話になってた健康診断とがん検診だけど、私が受けてる
会社の健康診断と人間ドックだと、更年期や似た症状が出る甲状腺疾患と
心臓病ってオプションつけないと分からない。
健康診断が問題なかったから、この不調はたぶん更年期障害って
判断するのは危険かなと思った。
話ずれてたらごめんね。 昨日はグッとコーヒーを飲んで元気を前借りして家事頑張ったけどもう今日は起きる時も子鹿の赤ちゃんのようにヨロヨロ
何もできなくて布団の中で寝たり時々スマホ覗いたり
めまいもするし越してきたばかりの上の外人さんは超うるさいしブルー
ふっとどこかへ飛び込んだり持っていかれそうな気持ちもわからなくもない
すごーく疲弊してわけわからなくなった状態になるのだと思う
シラフだったら怖くて出来ない >>95
なるね
天気や気温によっても気分の落ち込みや体調が左右される
夜は眠れてる？ >>103
それはそう
ただ自分の場合だけど健診の問診票からの医師とのやりとりで体調の変化について相談したら甲状腺の検査も受けましょうかね紹介状書くね、となったので健診という機会はやっぱり必要かな
健康診断とがん検診について書いたの自分です
流れの上でああいう書き方になっちゃったけど
この世代からは健康診断を受け身で受けるだけじゃ駄目だということだね 豆乳
本当に効くね！
指のこわばりがなくなったわ
あと潤う…髭じゃないよ
しばらく続けようと思う >>95
症状だと思うわ
同級生の友達も同じような事言ってたわ
みんなこんな時期があるんだと思った >>106
お返事ありがとう、ほんとその通りだと思います。
問診で気づいてくれるいいお医者さんでよかったね。
うちの会社は委託してるから、けっこう当たり外れがあるわ >>95です
みなさんレスありがとうございます
朝早くに目が覚めてしまうけど4、5時間は眠れています >>108
新しい人とお付き合いするのが疲れる
去年異動して更年期か鬱なのか気分の浮き沈みが激しい
産業医には相談中だけど更年期時期は鬱と症状がカブるから診断が困難だって >>107
豆乳効くんだ。あの臭いが苦手なんだけど試してみようかな？どのくらい飲めばいいですか？
手の親指が痺れるんだよね。整形に行ったけど指か曲がるから問題ないって言われて、婦人科にも行ってるけど最近薬が効いて無いみたいで朝から気分の落ち込みがすごいから何とかなるといいんだけど。 豆乳はエクオールが体内で生成出来るかどうかで効果は変わってくる 豆乳200mlくらい飲んでます
朝の指のこわばりと痛みが徐々に酷くなって豆乳始めてみた
潤いは乾燥で痒みが酷かったのが治ったの
薬つけたりしても効かなかったのに
ソイテストもやってみようかと思ったけど豆乳飲んで効かなきゃやめればいいし始めやすいのでおススメです
成分無調整のキッコーマンの飲んでます
匂い、味気にならない私は好きだわ
味付きのは砂糖とかいらないもの入ってるので飲みたくない
コーヒーに入れたりもしてます エクオールの検査5千円するんだね
やろうかどうか悩む 豆乳飲むと生理の量が半端なく増えるんだよね
漢方薬屋さんに相談したら量が増えるのはタンパク質摂ってるから一時的なもので
続けてると正常になるって言われたけど
しばらく止めてたけどまた始めようかな 豆乳の功罪言われるから気になるんだよね
ホルモンに似た作用するんだっけ
エクオール検査してみたいな >>116
私もそうなる
おまけにお腹も張るからやめている
豆乳アレルギーの人もいるらしいから合わなければやめればいいんじゃ
豆乳が合わなくても納豆は大丈夫だから美味しく食べてる >>115
郵送のキットなら楽天で3700円くらいで買える所あるよ 最近イソフラボンの摂取量と認知症に相関関係があるって研究発表あったみたいだから豆乳も程々にね
エクオール検査もだけど1番は自分の今のエストロゲンの量を正確に知る事よね 豆乳からアーモンドミルクに変えたから指のこわばり出てるんだ！ありがとう！ 今日は34℃か…身体のダメージが怖いわ～
みなさまも気をつけて。
買い物は午前中に済ませて、全部配達してもらおう。
重たい荷物を持つのが苦痛で、買い物に行くための決心が必要だったけど
配達頼んでからは気が楽になった。
ネットスーパーは私には遭わなくて1回で終了。
更年期になって、何をこう変えたら気が楽になったとかあれば
教えてもらいたいです。
私は配達の他、肉と魚はキッチン鋏、米を無洗米に変えました。 手のこわばりはどういうメカニズムかな？
保育の仕事で哺乳瓶洗ったり、おもちゃの消毒したり、細かい手作業がやりづらくてすごく神経使うようになった
改善できるならありがたいな エストロゲンの量を知っても、実際の体の症状の軽減に直結するとは限らないよね
閉経してもなんの症状もない人もいるし
個人によって適正な数値が違う気がする
対症療法でだましだましQOLを上げるしかないと思ってる 血液検査で重度の貧血が発覚したので受診した際に手のこわばりも相談したら、貧血から来てるかも？といわれて。鉄剤飲み始めたらあっさり改善した。リウマチは朝だけだから、日中こわばるのは貧血が原因も多いんだよー、って。 >>122
自分は重い荷物は1日おきに買い物するようにしてるから重いものは偏らないように
したり、週末に旦那含めて買い物に行くのでそのときに日持ちするものとか重いもの
まとめて買ったりしている。
確かにキッチンバサミ便利だよね。小梨なのもあるけど
もともと料理苦手だしもう手の込んだものとか作らなくなった。
あと私は洗い物がかなり嫌なので非難あるかもだけど
お皿にラップ引いて洗い物極力減らして食べるようにしている。
旦那も従ってくれるからありがたい。
コロナでテレワークになってストレスたまるのもあり
旦那は最小限しかかかわらないただの同居人みたいになってる。 ほぼ同じ境遇です。両親が知れば卒倒しそうだけど、いかに自分がストレス少なく楽に生活出来るよつにして何が悪い？と開き直りの心境で暮らしています。
ただ今気温38度超えの地域ですが、高気圧の影響か気分は良いんだわー もともと夕飯はテキトーでも手作りしてて出前とか取ったことないんだけど
あまりに動けなくなりこの一週間にピザ頼んだのと病院帰りの夜マック買ってしまった
子供は喜んでたからいいか HRT療法始めて3週間（飲み薬）
最初は吐き気が酷くて参ったけど、やっと治ったわ
先生に、ホットフラッシュの改善が見込めると言われ楽しみにしていたら、首筋が冷たいのに背中まで滝汗になるのが、この暑さでも普通のなったから効果はあるみたい
日中やたらと眠くなるけど、夜中に起きないで朝までぐっすり、寝起きからスッキリはしてる
あとは一番の悩み、大出血がどうなるか… これから猛暑が続くのね、夏は乗り切れません！ホトフラ、体の火照りとマダニに刺され紅斑熱も出て
全身だるいは熱いは痛いはでプールに飛び込みたい。夕ご飯はすき家の牛丼、すき家ありがたやー HRTは生理が来るって言うけど、PMSもあるもの？ >>132
その質問、通ってる婦人科の先生にきいたら、
HRTで出血があってもそれは生理ではなく不正出血で、PMSは無いと言われたよ
でもなんかPMSっぽい感じがしたことはあったな 閉経して2年なんだけど、最近やたらとご飯や麺類粉物だけが食べたくて、生理前に炭水化物が無性に食べたかったあの感覚を思い出してる
なんなんだろう太ってしまう 暑いとホットフラッシュと混ざってお腹下すようになった
熱中症と同じ感じになるのね >>139
あらごめんなさいね
自分的には炭水化物だけを欲する感覚って、更年期に入ってPMSが酷くなった時に味わったものとまったく同じだったのでなんなのかしらと思って
ただ食欲がわくというのとは違うものだからここに書き込んだわ >>138
お腹の中と体感温度が全然違う気がする
とても困ってる >>128
それでいいと思う、キツいもの家事って。自分も同じような時あったよ
なるべく横になってね、お大事に >>137
自分も朝と昼は炭水化物ばかり食べてるけど夜はおかずだけ食べて、トータルでOKとしてる
閉経して2年半だけど、たぶん10年前くらいからこんな感じだから、自分は更年期とは関係なくライフスタイルかな 料理上手なフネさんが主婦の磯野家でもカツオやワカメは店屋物に喜ぶんだから子供ってそんなものよ 更年期に限らずストレスがたまると炭水化物や甘い物が食べたくなるって言われてるよ 汗がひどくてとにかく吸水性が良いもの肌触りが良いものを優先するから
着古した綿素材や色落ちしたタオルばかり使っている
貧乏臭いみっともないと言われても手放せない >>120
豆乳が一番よくわからない
飲みすぎたせいか男性で乳がんになったケースみた気がする
いいのか悪いのか安全なのか怖いのかどれ？って思う 半年前から、ついにホトフラ開始。それまでは、手のひらが暑くなる程度だったんだけど、今は顔から汗だらだら。
タオルは全部ガーゼ素材にしたよ。すぐ乾くから助かる。やすいし。
家できるシャツもガーゼ素材にしたいけど、こちらは高くて手が出ない。
ところで、雨になると、気分がものすごく落ち込む。更年期症状の中で、気分の落ち込みが一番きついです。 >>146
すごくわかる
肌なじみがよくて手放せない >>146
わかる、手ぬぐいとか綿とか。
唯一失敗したのが麻の生地、涼しいけど弱い
安い麻生地は２回手洗いしただけでヨレヨレ薄々になった。
ラミー麻生地だと丈夫だけど高価格。 >>147
たまに飲むくらいならいいと思うんだけど、毎日だと
大豆を大量接種する事になるもんね
それでなくても加工品はなんでもかんでも大豆が
含まれてるから、日本人は摂りすぎになってる
そして、大豆はアメリカ、カナダからの輸入が殆どで
残留農薬とか遺伝子組み換えされているので
とりすぎは健康を損ないそうだと思う 以前奮発して小さなリュック買った
昔不思議発見によく出てたミステリーハンターさんがプロデュースのブランドらしい
ブランドのすべてに可愛いボンボンがぶら下がっている
それには理由があるそうで不思議発見で海外ロケが多かったハンターさんは旅先で不安になった時にボンボンをギュッと握ってほしいそうだ
不安な時は可愛くて丸いものをギュッして落ち着いた経験からだそうだ
なるほど、もう旅行なんで無理無理な私だけど日常で不安になった時はギュッしよう >>152
竹内海南江さんのバッグお店で見たことあるわ
ポンポンがついてるんだね！
私は軽くてポケットが多いからキプリングを愛用してるんだけどそれにもフサフサのゴリラ？のチャームがついてて
私も外で気分がすぐれないときとかに無意識にそれをモフモフ握ってることがあるわ
ギュッと握るというよりは落ち着きなくムニムニ触っちゃうんだけど
私だけじゃないのかーと胸熱w >>153
キプリング知らなくてググッたらこれも可愛いわね
モフモフとか上にもあったタオルなんかの手触りはなんか落ち着く癒しよね
更年期やその他諸々で無色な日常だから可愛いカバンでも買おうかしら(購買欲も久しぶり)
普段使いの物を心踊るものにするって案外大事かも 確かに物欲がなくなっている
欲しいと思えるものがあるならぜひ買うといいと思うわ >>136
生理の前に起こるのがPMSだから
不正出血の前に起こるのはPMSじゃないって理屈かな
ホルモンの変動が心身に影響するのは同じなんだし自分の感覚でいいと思う >>136
レスありがとう
個人差はあるだろうけど、不正出血とPMSは軽いということだね
桂枝茯苓丸とエクオールを飲んでいるけど、ホトフラに効かない
HRTにしてみるわ
婦人科の予約がなかなか取れなくって、やっと今週の土曜
美容室に行きたいけど、ホトフラなくならないといけないなぁ
あと、最近、足の裏が浮腫むかんじがする
座っていると自覚症状ないけど、歩くと足の裏に違和感あって歩きづらい >>153
キプリング前に使っていたショルダーがポケット多くて使いやすかった
別スレでカナナ・レスポ・キプリングはダサいとかって書かれていたけどレスポなんて種類豊富でかわいいのいっぱいあるよね 私の場合キプリングはポケットが多すぎて
どこに何か入ってるか解らなくなってガサゴソしちゃう あー眠れない！
美容院でマッサージしてもらったせいか腕に痺れが出ているし辛い 車通勤中、前の車に朝陽が反射してキラキラ眩しくて。以降頭の中と眼のチカチカがずっと取れず気持ち悪くなってきた(泣)
ただでさえ午前中はふわふわぐるぐるで体調悪いのに。 >>163
奥様お大事に
私は体調ヤバ過ぎて運転出来そうに無いからタクシーで病院に行ってくる 暑いと近所の買い物ですらきつい
行動に制限かかるぐらいの暑さがずっと続くのか 暑いよ暑い
数日前までさむくて何枚も着ていたのに、今は暑くて汗が出る
筋肉なくて寒すぎだったから暑くなっても今までのようにあまり暑さを感じないかも？なんて考えはあまかったよ 10時間持つアイスノンを買った
サイズも倍で朝まで冷え冷えよ
かかと用靴下に保冷剤入れたりしてたけどもうこれで安心 >>169
10時間もつのがあるんだ、仕事終わったら買って帰るわ。
昨夜部屋は暑くないのに汗だくで起きて、しばらく眠れなかったから試してみる。 このまとわりつくような湿度はアイスノンじゃ如何ともし難い
エアコン壊れたら死の恐怖だわ… Amazonでアイスノン7月11日配達だって
もっと早く買えるところはないかな 最寄りのクリエイトでアイスノン自体取り扱いがなくてAmazonで今チェックしたら発送7/14になってたわ すごい需要ね ありゃ少しの差だったけど需要がすごいのね
でももっと早くゲットしたいから探してみる
家にあるアイスノンは3つとも古くてくにゃくにゃでそろそろ限界なの >>173
高くてもいいならアマゾンにもすぐ配達してくれるとこあるよ >>176
ありがとう
でも高いなら少し我慢してくにゃくにゃを使っておくわ 希釈用の缶の麦茶便利だよ
それか麦茶を濃く煮出して製氷皿で凍らせても便利 横置きできる2リットルをドアポケットに1本、棚に予備の1本で
子ども2人に水筒持たせてもなんとかなってる。
もちろん沸かさず麦茶パック水出し。 麦茶やほうじ茶の味が苦手になって無理して飲むと頭痛がするから自分が飲まなくなってから水出しに変えた
スーパーのは美味しくないと言われ通販のお試し品をいくつか試して中国茶専門店の業務用に落ち着いた 手間と比較したら最近はお水でも充分になってしまったわ
ポット洗うのが嫌なのでお茶類つくるときはコーヒーサーバーで濃く作って希釈してる
ルピシアのフレーバーティーは合成っぽい味のは苦手だけどグレープフルーツティーだけは飲むとすごく爽やかな気分になる ニトリのNクールシリーズ敷きパッドもいいよ本当にひんやりして快適 暑いしホトフラも毎日だし流石に今日は自転車ではマスクしなかった、でも
自転車でもきちんとマスクしてる人が殆どですごいと思ったわ
自分は無理この暑さじゃ >>178
うちは4リットルのやかんで朝沸かしてるけどなかなか冷めない めまいからの吐き気でトイレ籠城してたんだけど今日はヤバかった
トイレで熱中症おこすのだけはイヤだわね >>187
やかんの外側に流水あてても水が熱いもんね >>163
その"ふわふわぐるぐる状態"で毎日運転？ アイスノン10時間のお届けが7月10日から6月30日に変更になったよ
早く届くようで嬉しい今回は家族用に購入したんだけどね
更年期に入ってからはこれないともう夏は眠れないのよ 私は10時間×2と普通の×1を注文したんだけど、7月10日→7月1日だった >>187
うちの場合当日中に無くなるから
少なめの水で濃いめに煮出して冷めたら水と氷を足してる
全量沸騰させた方が保ちが良いのだろうけど面倒臭くなった うちは去年からコーン茶に切り替えた
ほんのり甘みがあって優しい味 コーン茶美味しいよね
韓国料理のお店でコーン茶が出てきて始めて知ったよ
昨日煮出し烏龍茶をやかんで3回作ったから今朝は少しゆっくりできる
毎日朝晩烏龍茶と氷作るの面倒くさー >>194
うちもやってた
4倍濃縮くらいに煮出して一リットルの冷水筒に保存、もうひとつの冷水筒に水で薄めて飲む
だけど最近それも面倒になりパウティーの濃いほうじ茶って言う粉茶使ってるw
セリアのオイルボトルに粉を入れてワンプッシュで1Lのお茶が出来上がる
粉を先に入れて浄水ジャーっと入れたら勝手に解けてお茶の出来上がり 今は粉末とか希釈用もあるのに面倒ーと言いながらお茶を沸かしてる人って何なんだろ
自己満足？ >>198
私は自己満足
あと麦茶は煮出しのほうがGABAの抽出量が多いらしいから 麦茶追加用意しとくの忘れたという時のために希釈用用意してる >>198
うちは家族の希望と煮出す方が美味しいから
前はペットボトルのお茶を飲んでいたし、今でも2階の冷蔵庫にはペットボトルを入れてるから、2階にいるときはこっちを飲んでるみたい ペットボトルのゴミ出しが面倒なのよね…
あと、使用済みの麦茶パックで油汚れ予洗いするときれいになるのよ
スポンジが死なない 麦茶スレになっとるw
生理予定は来週なんだけど、先週から微量の出血が続いてる。
不正出血か排卵出血、今月頭の人間ドックで受けた内診(エコー)か
モヤモヤするから病院行くことにした。
人間ドックでがんは陰性だったけど、ドキドキするわ。 内診のあと微量に出血したなぁ
無駄に力入れるせいだろうけどｗ
前の方の血液がシートに残ってたままになっててフリーズしたわ
ちゃんと交換してください ブリタのポット型浄水器いいよ
水道水注ぐだけでフィルターが綺麗なおいしい水に濾してくれるの
フィルターカートリッジは4週間ごとに交換だけどこの水が凄く美味しいのよ
うちはアルーナという型のを使ってる
大きさによっては冷蔵庫に入らないのでサイズ測って買った方がいいよ
これで作った美味しい水に麦茶や緑茶やジャスミンティー入れて水出しで飲んで水筒にも入れてる
以前はサントリーの天然水買ってたんだけどペットボトルのゴミが出るのが嫌だった ホットフラッシュ持ちだと襟足が常に湿っていて気持ち悪い 1～2分で収まるホトフラだけど、買い物中、マスクしてて自分だけメガネ曇って恥ずかしかった これだけ高温多湿だからだと思ってたけどホトフラのせいか、眼鏡が曇るのw ちょっと買い物行っただけで汗ダラダラだよ7月8月越せるかしら… お茶飲んだ後のコップがズラーーと置いてあるのはなんなん
あたしゃ妖怪乱れ髪コップ洗い婆か 同じく
朝ゴミ捨てで1分ぐらい外に出ただけなのに頭痛がしてきて足が痙攣して痛い
慌ててポカリイオン飲んだら少し収まった
今日はトイレに行くだけでもゼイハーする
エアコンの効いた部屋でボケーッとしながらこれ書いてるわ >>211
わたしの朝はズラっと並んだコップを洗うことから始まるわ。
夜中はペットボトル飲めってお願いしようかな リビングのエアコンがヤバくなって来たから今日子供が休みだから一緒に量販店行こうって約束してたけど…
この炎天下の中行くのが億劫になってしまった
ホトフラも酷いし
今出掛けたら倒れる自信あるわ >>186
手でも足でもほてるのは冷えの最終段階らしいよね
足の甲側の太衝ていうツボ押してると案外緩和される >>214
エアコンは今在庫不足で故障程度なら直して使ったほうが良いってテレビで見たわ
なんでも半導体不足のせいね うちのエアコンは楽天で買ってくらしのマーケットの業者につけてもらったよ 汗カキカキで精肉売り場に行くとキンキンに冷えてしまい
外に出るとまた汗がタラタラタラ
自律神経が乱れて目眩が多すぎてこわい >>218
この時期のスーパー、気温差凄くてちょっと怖いよね
更年期じゃなくても具合悪くなる時あったし(若くて疲れてた頃)
母が更年期世代に鮮魚工場のパートやってて、やっぱり中は冷房ギンギンで、外は炎天下の中原付通勤
やっぱり体調崩してたわ… うちのとこは節電で暗くて暑かった
生物や冷凍ケースは設定変えてないのだろうけど >>216-217さん
ありがとうございました
壊れる前になんとかします！ 昨日原付で用事の為走り回ってたんだけど信号機で止まる度に暑さが凄かった
ドラッグストアやスーパー寄ったら首と顔からは滝汗でハンカチぐっしょり
軽いめまいが数度あったけど更年期に入ってよくある事なので熱中症か判断つかず
一応水筒持って水分は補給してたんだけどね
家に帰ったら頭痛がして安静にしてたらなんとか治ってたのに今日も朝から軽い頭痛がする
軽い熱中症かもしれないわ
皆さんもお気をつけて マスクが体感温度３度くらい上がるわ…
顔から汗でマスクがべちゃくちゃ 昨日のお茶話の時、いつもの「それ更年期と関係あるの？」警察の人が来なかったのは本人も混ざってたんだろうなw もう人生初の便利屋さんを頼もうかと初めて問い合わせの電話しちゃったわ
ローカルのテレビで見かけた人で福祉のお仕事十何年もして便利屋立ち上げたらしいから信用できそうかなと思って
テレビで見たお顔や言動もいい人そうだったし
初めて直で話したけど思っていたよりは素っ気なかったけど忙しかったのかあんまり踏み込まないように教えられているのか？
まあその方が楽かもね
一回電話して食いついてこられるのもそれはそれで困るし
1時間3千円か
相場知らないから高いのか安いのかわからないけど >>226
自分がそれを仕事でやることを考えたら安いと思うよ 少し前にリラックスできる音楽のこと書いてくれた人がいたけど、Prime Musicで自律神経に優しい音楽みたいなのをかけて横になったら爆睡してた
そしたら心も体もかなり楽になったわ～
急に暑くなったり家族の物音で朝五時に起こされたりで、ちゃんと眠れてなかったみたい プライムミュージック、意外と侮れないよね
私は「雨の音」で耳鳴りの音適当にして貰ってる
「ホワイトノイズ」とアレクサに言ったら、急に営業(長い口上)始めたのでそっちは諦めたわw ワクチンの後遺症が更年期障害で片付けられそうで
いーやーだーわーー 家に居てエアコン効かせてるけど汗が滝のように流れる
帰宅した夫に暑い暑い言いながらご飯作っていたら、エアコンの効いた家に一日中居るのに何が暑いんだとチクリ
更年期障害への関心も理解もない夫を打ち捨ててやりたいわあ
夜は夜で、寒いとか言われてエアコン止められて危うく熱中症になりかけた 夫は当てにならないわ
更年期の話すると「俺だって更年期！」
と自らの不調語りが始まる
私の更年期はかつてのつわり同様気のせいだってさ！ >>229
赤ちゃんが眠る音みたいなスキルにホワイトノイズに近いのあった気がする ここ何年か先送りは酷いし集中力もないしメンタルもキツくて
更年期のせいかしら〜と思ってたんだけど
常に何処かしら具合が悪いせいだとようやく分かった
慢性化すると気付かなくなるもんだね いやその不定愁訴こそが更年期が原因なんだけど
なんか脱出口が少し見えたと言うか
無理せずまったり行こうと開き直ったと言うか な、なにが？
今日生協来るけど涼しいからお買物行こうと思ってたのに この前テレビで保冷剤リュック背負ってる女性がいた
専用のリュックがあるのね…買おうかな ホトフラの回数って、気温と比例するのね
昨日は涼しかった地域住みで、回数へったわ
今日も割と涼しい
酷暑に備えて夏の間だけHRTしようと思う >>237
横だけど都内で既に現在33℃
長女には今年初めて水筒持たせた
次女は休みでまだクーラーの中で寝てます
私もちょっと横になります
あっ、ゴミ出さなきゃ
ふぅ～っ >>232
うちと一緒で笑ったｗ
すぐ「俺だって…」って言うのよね 自転車で10分の職場に行くのにネッククーラー必須だわ
首や頭を冷やすと血管が冷えるから頭痛も防げると信じてる アマゾンからアイスノン10時間届いたわ
これからは夜は涼しい毎日よ あら予定通りでよかった
私は明日だわ、あっという間ね 夏の間ネッククーラーやりすぎて、血管の急激な収縮がよくなかったのかその後半年くらい激しい頭痛で日常生活送れなかったわよ。皆さん調節しながらね。 >>238
アイスベストかクールベストでヤフーショッピングあたりで検索してみて 熱がこもる感じで寝れないことが多くていろいろ試したけど、アイスノンは寝付く時に補助的に使うには効果的でいいけど、しっかり寝るためにはエアコン入れて布団かけて寝るのが1番いいとと思った
あと寝る前に部屋と体をキツめに冷やした >>246
ありがとう～めちゃ寒くなりそうなものいっぱい出てきたw 日本人てバカ真面目だわ
こんなクソ暑いのにマスクしてバカ 救急医の人がツイートしてたけど
頭蓋骨は厚いから頭を直接冷やすより動脈のあるところを冷やしたほうが早いと
それよりも手のひらで冷たいペットボトル等を握ると何倍も早く体を冷やせるらしい
ただしあまり冷たすぎるのは血管が収縮するから逆効果なんだって >>245
そうそう、昔それを聞いた事あったので濡らして首に巻くと涼しいですみたいなやつを夫にあげたw
首を冷やした後に、急激に首に血液が流れると危ないとかなんとか
まあ、それで死んだとかは聞いたことないけど、頭痛の原因にはなりそうよね >>249
自転車でもみんなマスクしてる
すごいと思う はい、マスクして自転車で買い物行って帰宅して死にました
反省 あんまり暑いから、お風呂に入ったわ
熱めの風呂に入って、ぬるま湯シャワー浴びてクールダウン
水シャワーは心臓が止まったら怖いからぬるま湯にした
なんか調子良いわ >>255
私、腕に蕁麻疹が出来て皮膚科の先生にシャワーだけにしてくださいと言われて４日シャワーだけで昨日は(患部を浸けないように)湯船に浸かったらグッスリ眠れてビックリしたわ >>245
これ私も心配になって医者に相談したことある
汗が止まらないときに保冷剤で首を冷やしてるけど他にも方法ないか聞いたら
保冷剤はダメ、冷えた濡れタオルぐらいがいいと言われた
冷やす場所も首の後ろから熱が出ていくから真後ろは塞がずに左右どちらかがいいというアドバイスだった
これ聞いてからボトルに入れて持ち歩く水で濡らすとひんやりするタオルを常備してる >>250
今日、手の平初めて試したわ
オフィスまで自転車で10分
いつも顔が茹で蛸みたいになって、30分経っても汗が引かないのに
今日は10分立たずに落ち着いたｗ
ありがとう奥様 いつもならちょっと具合悪いときは車の中で休めるんだけど
この暑さだとエアコンかけても暑いし無理
体を冷やしたくても風がガンガン当たるのも苦手なんだよね
いまフードコートにかき氷があったから一息ついてる アラフォーだけど長年更年期の症状が出てる
最近は洗い物してるだけで
汗が出てくるわ 室温３０度超えたらエアコンを使うべしみたいなことが書いてあったけど、
２８度超えたら我慢できなくて入れてしまうわ エアコンを使う代わり、冷蔵庫を除く家電を使わないようにしてるわ。
スマホは夜充電してるし。
ただでさえ体調崩しやすいから、気温によるダメージは最小に留めたいわ。 体感温度は人それぞれ違う。
私は室内温度26℃湿度46%が過ごしやっすい 首の周りの汗が凄いのよ
シャツの襟周りベチャベチャ
更年期になる前はそんなに汗かきじゃなかったのに >>266
私は保冷剤仕込んでかわいい手ぬぐい巻いてるよ >>267
顔が大きく首が太いのでやりたいけど似合わなくてスーパーにそれで行くには勇気がいります 高級スーパーなのかしら？
その辺のスーパーならむしろ全然平気 昨日ここで話題になってた濡らして振ると冷たくなるタオルを買おうかと思っていたのだけど、服の首から胸元が濡れちゃうよね…？と悩んでる
どうせ汗で濡れてるからいいのかな？w
今日は肩にカーディガン巻いてたら巻いてるところが汗で濡れてた
それと結論、首は冷やしていいのだっけ？ アイスノンの濡らすタオル買ったけど首周りびっしょびしょになったよw
水着とか化繊のものって干すと水がどんどん下に行って垂れるじゃん？そんな感じ
でも生乾き程度にして首に巻くと車を運転するときエアコンの風あてるとすごく気持ちいいよ
ミント系スプレーかけてもよし 夜眠れなくて昼集中力なくて外に出ると頭から汗をかくので、これは更年期だと思って婦人科で血液検査してもらったら、更年期じゃなかった。なんなのか >>272
夏バテによる自律神経失調症とかじゃない？
更年期の不定愁訴と自律神経失調症ってかぶるよね 私も40代後半は数値的には更年期じゃないってことだったけど体調というか症状はほぼ更年期だった
プレ更年期とかそういうことかなと命の母を飲むようになったわその頃から >>272
自律神経失調症だと思う
手のひらや足裏が熱くて眠れないのでは
毎日湯船浸かって、タンパク質(肉や卵)いつもより多めに摂るといいよ 寝る時のアイスノンいいね。
夜中あまり目が覚めなくなったし、目が覚めてもすぐ寝れる。
熱がこもってたから目が覚めて、その後眠れなかったのかな。
ダウンして1日寝たきりになった時用に買い足すわ。 >>271
遅くなったけどありがとう
仕事で毎日銀行周りするのでその時に使いたいなあと
買ってみるわ 不定愁訴や無気力でダメ人間になってたけどHRTで徐々に蘇った
ようやくやる気が出て部屋の片付けを始めたらやってもやっても終わらず暑さで挫けそう
せめてこのやる気が1ヶ月早く来てくれたら……！ HRT療法始めたら、気分の落ち込みがなくなり精神的に安定してる気がする
すごく安眠できるようになったのに、この猛暑で再び寝不足なのは仕方ないわね…頭の中にこもるような熱さと発汗は明らかに減ったわ 初めて整理がダラダラ続くキタ
細胞診の結果はまだだけどエコーとか他的には一応お年頃（51）のせいだろうって
検査後本来なら排卵期に普通の生理きてなんじゃこりゃになってる
止まらないのってすごい不安よね 元々甲状腺悪くてさらに更年期にさしかかってきた
しんどいなりに食事作りや手続きはスムーズにできる仕組み作りして空いた時間はとにかく休めるようにしてる
でも旦那から見たらいつもゴロゴロ怠けてる嫁と思われてて辛いわ
もし本当に怠けてたらご飯も出てこないし、部屋や服もいつの間にか綺麗になってたりしないのよ…
掃除は旦那がくつろいでるとしにくいから不在時にやるし、たまには洗車とか膨大な草取りまでやってるのに見てないから無かったことなんだよね >>282
家事は旦那がいた方が邪魔でやりにくいけど、旦那が家にいる時にこそ
家事をやりまくるをおすすめｗ
平日は体力温存、休日はみせつけるように草むしりするｗ テレワスレの住人でもあるんだけど、
夫が久しぶりに出社した日に休憩しながら家事をやったら自分でもびっくりするほど体が動いた
普段は横になると怠けていると夫が不機嫌になるので体が保たない うちの旦那を分けてあげたい
普段ほとんど何もしないので、税理士が来るって言われて玄関前だけの雑草引っこ抜いたら感謝された
姑が亡くなって誰も草むしりをしないんだ わかりすぎて泣き笑い
本当はざわとらしくやるのは嫌いなんだけどやってるところ見せないと男性って想像力乏しいのか黙ってればなんでも出てくる打出の小槌があると錯覚してるのか腹立つから
怒りの方が疲れるからあぁ時間ないからくつろいでるとこごめんなさいねー(ホントは心でベロ)と掃除機ブーン
パタパタと洗濯物干して
バタバタトントンご飯作る音大袈裟に(夫休日のみ仕様w)
私なにやってんだこんな風にしないとわかってくれないなんてと虚しくなるけどやめられない
でもあんまり響いてなさそうな夫(意味無し？…) >>282
あらー気にしすぎと違う？主婦業なんて同じ事の繰り返しやで
私は「これやっといた！あれもやっておいた！」と
恩着せがましくハッキリ言うけどね。
旦那が居ると邪魔で何も出来ん 漢方始めて生理不順がなくなったけど30日で来るのに2日で終わる
ホットフラッシュでなく貧血気味に意識が遠のくようなかんじになって不眠イライラは残った
周期が短なってないしまだまだかと思うとしんどい
アイスノンや保冷剤使える人いいな
あの独特の冷え方が苦手 >>287
横だけど私も恩着せがましく夫に家事報告してる
「今日は時給3000円貰えるくらいやった！」とかねw
それで「え、凄いじゃん！」と期待通りに返してくれる夫で良かったんだけど
更年期で汗のかき方が半端ないくらい酷くなったわ 手のひらに保冷剤巻くの売ってて使ってみたら涼しい
寝てる間に脱いでるけど、ちょっと寝つき良くなった
足の裏に巻くのも買ったけどそっちは寒くなるので息子にあげたら喜んで使ってる
750円でした 暑くて寝苦しい、アイスノンも無いしで苦肉の策で北見のハッカ油を希釈して首筋や腕足に揉み込んだらスースーして気持ちいい
これに扇風機の風を当てたら暑さが気にならなくなったわ
このままハッカ油が効いているうちに寝る >>288
小さいケーキ用の保冷剤を薄手のタオルかミニタオルで巻いて
後頭部の頭と首の境目に置くのでも手足だいぶ冷えるけどそれでも苦手？
先にほてりがひどい旦那に教わったw
私も基本アイスノンとか大きいの苦手なんだけどそれはなんとかなってる 暑さの疲れで毎日の家事が辛いな
月に一日でもいいから何もしなくていい日が欲しい さっきシューイチで男性更年期の特集やっててなんとなく更年期ってワードに食いついて見ちゃった
女性の更年期は必ず終わるけど男性はテストステロンが徐々に減っていって終わりがないんだって >>294
じいさんでいつも怒っている人がいるのはそのせいなのかしら
今日は朝から頭がじんわりと痛い 男の人の更年期もやっと最近話題になってきたくらいだから更年期入ってる人いるけど辛そうだよ うちの無神経の起伏が激しいのはやっぱり更年期か‥終わりがないってどないやねんっ!（怒）
女性のように自覚してケアしてくれないかな
いつもは生理になれば調子よくなってたのに目眩が酷くてしんどい
筋腫たちがそろそろ限界なのかな
閉経まで手術なしで突っ走る計画だっのだが 女性は割と若い頃から体調管理に慣れてるもんね
うちの旦那は好きなときに好きな物を食べる・夜更かし・病院嫌いで当然体調崩すことが増えたけど
こっちは必死で食事作りしたり寝込んだら看病してるのに「俺は不快だぞ！なんとかしろ！」と私に激しく八つ当たりだもんなあ
大人なら自分でなんとかして欲しい
終わらない子育てしてる気分 うちのは異常な程カラダを気に掛けてる、強迫観念の域
ヒポコンドリーてやつかもしれない
故によく知りもしない更年期に対してクソバイスが激しくうざい 生理の軽い重いの程度違いはあれど毎月自己対処してきたから更年期も向き合えるけど
男性は急なホルモンの異常って思春期の性欲ぐらいでしょ
50になって老化か更年期かどっちかわからず不調不機嫌を自覚して対処しようなんて思いつかないだろうね
かといってこっちに矛先向けるなと思う うちの旦那多分更年期だけどほてりとかすごいみたいで大変だよ
ここの人みたいにアイスノンとか駆使してる
男の更年期って最近言われだしたから結構深刻な若い子のミスを怒って注意すると
若い子がしょげちゃった時に周囲がぶちょー更年期だからって慰めるらしいよ
その辺はうるせーって笑って過ごしてるらしいけど
今女の人にそれやったらセクハラ扱いでしょ？よく耐えてるなって思うよ 男女関係なく更年期だからとか言うの良くないよね
なんで加齢による変化（はげとかも）や女性の生理は馬鹿にしていいと思ってるんだろ
若い人だって更年期はいつかは経験するのにね >>300
ヒポコンドリー（デリー？）って初めて知った言葉だけど
心気症みたいなもんなのね
何か男性って人によって健康オタクか無頓着かで極端な気がするわ
偏見かも知れないけど
伴侶に先立たれた後の寿命が短いのは男性っていうのも
自分で自分の健康管理が上手く出来ないってのもありそうだし うちの夫も足先が火照って寝られないと嘆いてる
事前に男性更年期もあるんだよって知識として話してた事あるからまだイラつくことはないみたいだけど受け入れ態勢はできてるっぽい
最近私もやたら脚が火照ってきたから2人で｢お互い歳とったなあw ｣って言い合ってるけど本番が怖いわ >>302
ストレス熱もあると思うけど、取り敢えず病院で検査して貰って、問題見付からなければ漢方へどうぞ
「熱が籠る」のに対応した漢方薬も幾つかある ミニ扇風機買おうとずっと思ってたのをやっと買った
ホットフラッシュでやばくなったら扇風機の前行けば良いと思っていたけど、ミニ扇風機なら行くとこにすぐに持っていけて顔面冷やせて良い
朝髪の毛セットしたら汗だくだから冷たいボディシートで全身拭きながら風浴びてから服着てる
もっと早く買えばよかった カスカス生理がきた
ここまでカスカスで意味あるのか？というくらいカスカス
ナプキンにもほぼつかなくてシャワーで流すともろもろが出るくらい
これで終わってくれたら… 52歳で自律神経が絶賛不調なんだけど生理は数日早くなったりするだけで今月来ないとかはまだ無い(もともと始まって以来ずーっと順調だった)
更年期は閉経前後10年とかよく言われるけど閉経時期って更年期の真ん中に位置するものなのだろうか
それとも閉経後10年だったり閉経前のが具合悪いとか色々なのかな
ゴールが見えないから辛いよ >>275
遅レスすみません
命の母は気持ち？なんとなく効いていてるかなという程度
今思えば閉経前のPMSにはよく効いてた気もする…のですが最近これを摂るとお腹を下すというのが顕著で今のひと瓶が終わったらルビーナに変えようと思ってるところです
命の母とルビーナってずっと似たようなもんだろうと思ってたのですが配合されてる生薬が結構違ってて冷えや眩暈やホトフラに効くのはどちらかというとルビーナみたいなので
（私は精神的なものよりホトフラ、眩暈、怠さが主症状） 耳なりが気になって耳鼻科に行ったけど検査しても特に異常なく自律神経でしょうって言われた
処方された当帰芍薬散の説明には更年期症状の緩和って書いてあってやっぱり、と思ったんだけど滝汗とかにも効くのかしら 選挙選挙うるさい知人に対応してたら怒りで血圧上がってきて悔しい
こちとら体調や日々のことで精一杯で体調に悪影響及ぼす事柄はなるべく排除したいのに
自分の都合のいいパズル(予定とか思想とか)に人を当てはめようとすんな
あんたにしたら私は暇そうに見えるかもしれないけどこっちだって毎日の自分のパズルを埋めるのだって必死なんだよ >>310
ありがとう！
ルビーナというのもあるんだね
冬でも汗が止まらない、血圧低下、美容室でパニック発作などあって、今は軽い安定剤処方されてる
パニック発作はなくなったけど、汗やらは改善せず、色々試してみようと思う
うちの夫も更年期で一時期辛そうだったけど、海外のサプリが効いて調子良さそう
私も即効性のあるものが欲しいわ 奥さま達がんばらないで、何とかなるからやり過ごしてね
ホトフラ、全身倦怠、冷えのぼせ、目眩、普通じゃない落ち込み、イライラetc.…いろいろ悩まされたけど、抜け出しつつある56子梨です
42から不調感じ49閉経で、漢方の言う７の倍数その通りだなぁと
内科婦人科精神科全部行って加味逍遙散が効いて頼ってきたけど、先日合わない気持ち悪い気分になり更年期の終わり感が
家族や会社(意外と)は思ったより理解あって助かったけど、先輩女性の「私は何ともなかったよ」「子供産んでないからじゃない？」がつらかったなぁ 私ここ見て毎日豆乳150mlくらい摂るようになったらホトフラ感じなくなった
肩痛くてホットヨガ休んでるからかもしれないんだけど NMNサプリ飲んでる方いらっしゃいますか？
更年期症状にも効くかしら？ 婦人科に先月から通ってメルスモンを
週に一度打ちに行ってるんだけど行く度に注射打つ人に
これそんなに効く？とか効果ある⁈とか
受付で注射をお願いすると注射あ？って何それって感じで言われて何だかメルスモン効かないのに毎週来ているって思われてる感じでじゃあ何でメルスモンを医者は指定したのか？
毎週来てって言われたのにって思ってすごいブルーになっている。考えすぎかもしれないけど。
ただでさえ調子良くないのにまた新しい婦人科探すのも面倒で困ってる。 >>318
いやそんなの言われるのしんど過ぎるよ
少し休んで次探した方がいいよ >>318
それクレーム入れていいのでは…
医院長いないの？ >>320 >>319
ありがとう。最近悪い方にしか考えられなかったから自分が悪く考えすぎてるのかと思った。
何回も来てるけどどこか調子悪いのって聞かれて関節痛とか不安感とか話したら、それはメルスモンでは…
って言うし、一度先生に言ったら？でもうちの診察受けるのには何ヶ月か待たないと行けないけどねーって言われて脱力して帰って来たんだ。
頑張って新しいところ探してみます。聞いてくれてありがとう。 メルスモンってプラセンタなのね
美肌効果とかも期待出来るらしいけど、美容の方には何か影響はでた？
体調悪いのに興味本位で聞いて申し訳ない 婦人科ってあたりハズレすごくない？
私はプレ更年期であろう時期に婦人科と産科の受付分けてます！その他両者に気を遣ってます！
プレ更年期も知ってるよ？ウェルカム！なホムペ見て予約取ったら普通に昔からある産科で
同年代っぽい院長に何しに来たの？うち産科なんだけどって言われたよ
予約も症状とか言って取ってるのに
んで来ちゃったならしょうがないから血液検査しておくわ→それっぽいツムラ大量に出されて終わり
今は健診で行った婦人科だけの所に行ってるけど塩対応検査きっちりの女医さんが天使に見える 夜眠れないって言うか寝付けない
昨日は夜勤明けで仮眠も取ってないから
寝れると思ってたけど寝れなくて
1時に眠剤を飲んで寝たら寝坊した
まだ薬が残っていてふらふらする
婦人科行こう >>323
都内住みだけど同じこと思ってた
婦人科に関わらずだけど、結構ダメな病院って多いｗ
口コミとか参考にやっと良い婦人科を見つけて、少し遠いけど通ってる
情報の多い今ですらこれだから昔はもっと大変だったと思うわ
うちの母は誤診で亡くなったしね >>310
1ヶ月ほど前から命の母飲んでるけど、私もお腹の不快感がある
なんか常にトイレに行きたいような、でも行くと出ないという…
出かける時は不安で下痢止め飲んで出かけてる
命の母が原因かもしれないのかー
すごい効く！って言う訳でもないけど、気分と隊長が少し底上げされたような感じで楽になってたから残念
ルビーナならお腹大丈夫かな もともとお腹ゆるゆるになってたけど命の母とラムールは更に状態が悪化した
ルビーナは大丈夫だった
閉経して四年半の現在も飲んでるけど止め時が分からない >>323
あるある
ホムペにやたら気合い入ってる所は、半分怪しんで行ってるw
私は昔耳鼻科でやられた >>330
これからは少子化で何かと患者に訴えられる産科よりも更年期外来のほうが儲かると思うけど素人考えかな？
（私も膀胱炎で行ったら産科の先生に冷たくあしらわれて二度と行くかと思った！）
うちの沿線は北と南に更年期外来の婦人科あるけどいつも激混みっぽい メンタル弱ってるから病院で嫌な対応されたら落ち込んじゃいそうだ
この間は美容師のちょっとした軽口にやたらと凹んでしまって自分でも驚いたわ >>321
私も40代前半の時にホトフラとか目眩とかの更年期的症状でメルスモン打ってたよー。
私の行ってた病院は医者がノリノリでメルスモン勧めてきて（儲かるのかな？）暫く打ってたけどあまり効果を感じられず止めたんだよね。
ただ副産物として肌が明るくなったよ。
今はホルモン補充療法で薬飲んでます。私はこちらの方が効果を感じる。 美容皮膚科・更年期科・内科を併設している病院でメルスモン打ってる。私は気分の落ち込みや肩こり神経痛に効果あり。全身すべすべになるような気もするけど大幅な効果はないかな。 誘導されて来ました
宜しくお願いします
現在50歳です
40で婦人科ではない大きな手術をしてから41歳で完全閉経してその後は更年期の症状はないですが
最近、仕事のストレスと年老いて性格が変わった実親との関係のストレスでたまに氏にたくなり鬱っぽいです
もともと軽い発達障害という自覚がありまして
(忘れ物や失敗はなく仕事もこなすので行動には出ないけど、いつも脳が動いてるのが分かります)
2次障害の鬱でもありそうです
ホルモンの影響もあるでしょうからホルモン治療ができるレディースクリニックに行くか
メンタル系の病院に行くべきかで悩んでいます
更年期で鬱の方がいらっしゃれば、何科に受診しているかお教えいただきたいです
宜しくお願い申し上げます >>333
鬱っぽいです、とのことですが
あなたが「鬱」なのか否かを確定診断するのはあなたじゃなくて精神科医の仕事なので
まず精神科を受診してください ずいぶん前に閉経してるのになぜ更年期？
あと発達障害は自称？
なんか不思議な人だね >>332
完全閉経という言葉がよく分からないけど、卵巣残ってたらホルモンは出続けてる訳で
とりあえず婦人科行って、血液検査でホルモン値の確認 >>335
医者が診断するのはあくまで「鬱病」と言う病の診断であって
更年期障害をはじめ適応障害や気分障害なんかでも「鬱っぽい」と言う症状は出るよ
ひとつの表現の仕方だと思う 顔の薄皮剥けも更年期あるある？？
鼻が盛大に皮剥けして、海でも行った？？みたいな有様に
外出る時は必ずマスクしてるし、化粧品も変えてないのに、ふと鏡見たら、大変なことになってて焦ったわ 顔は瞼が痒くて夜中かいて皮剥けたり、乳首もお下の方も痒くなったりただれたり酷かった事あってステロイド入った痒み止め使ってる 粘膜やデリケートゾーンが被れやすくなるね
サラサーティやナプキンが一切使えなくなったわ
ガーゼで手作りしてる、めんどくさいけど確実 更年期に入って皮膚が汗で被れてて困ってる
色んな皮膚薬塗っても効かないので病院でステロイド入りのを貰ってきたらこれがもっと悪化した
最終的にワセリン塗ると落ち着くので塗ってるけど汗でぬるぬるするのが難点 亜鉛のサプリとかどうだろう肌や粘膜にいいみたい
何年も両スネに乾燥した感じのかゆい湿疹が広い範囲にあって
かゆみが酷くなった時だけステロイド塗ってたんだけど
スッキリ治ってかき壊し跡も分からないくらいにきれいになってびっくりしている
即効性はないけど6か月くらいできれいになってるのに気が付いた
コロナ関係の事でいいと聞いて飲み始めたんだけど他に思い当たることないから亜鉛が効いたと思っている 亜鉛は確かに効果があるけど、長期にわたって服用すると肝臓や腎臓によくないって
主治医が言ってた
だから三か月おきに血液検査をしてて、そのうえで処方してくれてた
市販のとは成分とか降嫁が違うんだろうけどさ そういえば更年期になったら、それまでなんの問題もなかった
ナプキンでかぶれるようになって困ったわ。
ピンポイントでここだけガサガサで痒い、ってとこがあるから亜鉛試してみる。 効果の誤変換で降嫁が出てくるのはなかなかすごいw
副鼻腔炎で小青竜湯飲んでるけど咳が出てきてしまったので他の漢方探そう…
鼻炎用の漢方ってけっこう種類色々あるのね
常時服用してるルビーナとの飲み合わせがあるのが難しい
甘草の量だけ気を付ければいいかぁ ビオチン飲んでから蕁麻疹でなくなったわ
二年くらい皮膚科通ってたから嬉しい
でも爪がめっちゃ伸びるのが難ｗ >>345
なんの治療で飲んでるの？差し触りが無かったら
肝臓や腎臓の数値は定期健診でわかるよね？早めに行っておくかー >>348
いいねビオチン
白髪や肌の調子どう？
酪酸菌飲んでるから気になるな >>350
白髪には効果ないと思う
肌は良い！強くなった気がする
元々が弱くてすぐ赤くなったり痒くなったり皮むけするから実感しやすいのかも
DHCの30日分×3個1100円くらいの安いやつです
粒がちっさくて飲みやすい 爪が伸びやすくなったのビオチンのせいか…！何故だと思ってた
ハイチオール飲んでるので併せて飲んでるけど爪のことまでピンときてなかった
ありがと >>352
早くなったよねｗ
割れなくなったのも効果だと思うけど伸びが早いのはよろしくないｗ
あんな小さい1粒で効果あるの凄いなーと
吹けば飛んでいきそう 首の前だけが痒い
汗疹と思って皮膚科受診をしたけど汗疹じゃなかった
デリケートゾーンとおしりのてっぺんあたりの痒みもあるし悩み半分尽きない ここ見てビオチン飲んできた！
>>354
マグネシウム不足でも痒みが出ることあるらしいよ
つアーモンド >>349
かなり乾燥肌がひどくて、めちゃくちゃ肌が荒れてたんです
定期的に検査はあったけど毎回特に問題もなかったから
肝臓や腎臓の何かの数値が悪化するとか、めったにないことなのかもしれませんね 年取ると服用するものが増えるもんなんだなって痛感する 痒みが出て来るのもそうなのか
私はストレスで右耳の耳たぶの裏側だけ痒くなるんだと思ってた
それこそ皮剥けるくらい掻きむしっちゃう >>356
ありがとう
処方されるくらいだから本当に肌にもいいのね
私も鉄分処方されてた時は3か月おきくらいに検査されてた気がする
検査しないと処方できないって言ってたような 更年期か自律神経か夏バテか？
最高37度ぐらいの微熱と食欲がない
お腹はグーグー鳴るんだけど、食べると気持ち悪くなるような気がする(胃カメラは今年の２月に受けてるんだけど) >>358
耳裏は帯状疱疹の多発部位だよ(痒みとして出やすい)
右側の他の場所に帯状疱疹出た事有るなら皮膚科へ >>363
5年くらい前にここで教わって病院行ったら帯状疱疹だった
右側の背中部分
でも1年以上ずっと痒いから、そうだとしても慢性化してる頃か マグネシウムと言えばエプソムソルト
これ使うようになったら睡眠剤なしで眠れるようになったし
足つらなくなった。なんせよく眠れる～ >>365
入浴剤ですよね？眠れるようになったんだいいですね 昨夜ラベンダーの精油を枕に数滴垂らしてみたら中途覚醒せずに朝までぐっすり寝れたわ
久しぶりに涼しい夜だったのもあるかもだけど >>365
早速ポチった
届くの楽しみ！！
本当はモイスチャライザーが欲しかったけどお試しに普通の買った
LDKで紹介されてたbirthも気になる >>364
私自身が若い頃に帯状疱疹になって、その後5-10年おきぐらいにまた帯状疱疹なってるので、少しでも引っかかる症状の人には伝えてみてる(一応大学は感染症専攻)
投薬に72時間というタイムリミットが有るのと、稀に髄膜炎に移行して亡くなったり、顔に残るとハント症候群なるし、痛みだけ残る場合も
一生潜んで神経節にリスク抱え続けるとか、コロナなんかよりよっぽどやべぇウイルスだなとつくづく 大出血対策で初めて防水ショーツを買ってみた
安心感があるなーと思ってたら、半日くらいでお尻と股の部分が痒くなってしまい赤くポツポツが出てしまったわ、蒸れたんだろうね
夏場は諦めるか…良さそうだったのに残念 マツキヨに行ったので、ビオチン買おうかなと思ったら売ってなかった。
ネットで注文するかな。
>>369
勉強になります。
義母が髄膜炎で急逝して、その直前に帯状疱疹で入院してた。
それからすごく怖くて、早くワクチン打ちたい。 帯状疱疹ワクチン打とうと思っていた矢先に、去年帯状疱疹やった。
もうこりごりなので、もう少ししたらワクチン打とうと思います。
義母と夫の伯母がそれぞれ罹って大変だったのみてるし、神経痛残ってる。
更年期だと何が何だか不調の原因わからないけれど、腰が痛くて痺れてると思ったら、ポツポツ出てきた。 帯状疱疹ってピリッとした痛みだったから
似たような痛みを感じると、また？って不安になることある 帯状疱疹ってそんなにメジャーな病気なんだ
子どもの水疱瘡ウイルスで大人が感染するものというイメージだった
年齢で疲れやすいし、仕事や家庭でストレスも多いから気をつけないとだ >>371
お母様お気の毒に…
働き盛りの中年男性でも、帯状疱疹→髄膜炎で亡くなった人が居た
肉体労働の職場だったのに、体力ある人でも頭に出たら厳しいらしい(首から上の帯状疱疹は気を付けろ、と言われるのはそのせい)
水疱瘡罹ってない、と思ってても乳幼児の頃に罹ってて、親が伝え忘れてるとか有るので、確認だけでもしといた方が良いです
罹って無かったとしても、身近な人が帯状疱疹になったらヘルペスこんにちわで水疱瘡になるリスク(感染力超強) 帯状疱疹ワクチンって3万円くらいするよね
高すぎる ワクチン無償の自治体もあるけど、うちのとこは半額補助だ。
でも半額だけでもありがたい。
今日は足の裏が熱くて目が覚めた、昨日は日中手のひらが熱かった。
これまでそんな症状なかったから、また体が変わってきてるのかと
ちょっと不安。HRTの服用薬が変わったのもあるかな。 >>376
たまたま先週の土曜昼の中居のニュース番組が帯状疱疹特集で、久住先生がワクチンの値段聞かれて言いにくそうに言ってたw
でも痛み残ったらペインクリニック通い＆生活制限、ハント症候群になったら表情筋半分死んで瞼閉じない(ジャスティンのあれ)、死ぬこともある
酷くなくても、72時間気にして必死で皮膚科に行く(ハズレの時もしっかり取られる)
と考えたら3-5万で全部回避出来るなら安いかな～と思う
ただし絶対効けよ!!と思わずにはw 帯状疱疹ワクチン、数年前に8500円くらい払ってかかりつけの内科で打ってもらった。
３万円のより性能低いです、みたいなことだったら困るなあ。
ところで、倦怠感と気力低下を更年期なんだろうと思っていたら、
甲状腺の数値がやや悪かった。血液検査、大事ね。 甲状腺の検査って内分泌専門のところのほうがいいのかなあ
しょっちゅう低血糖おこすから気になるんだけど内科行くついでに低血糖おこすって相談したことあるけど2件ともまともに取り合ってもらえなかった
首が腫れてるとかもないんだけど
あとは膵臓かな >>380
低血糖は自覚症状があるってこと？
血糖値なら甲状腺ではなく膵臓だと思うけど血糖値測ったことある？ >>379
生ワクチンと不活化ワクチンで金額違うみたいね
どう違うのかわからないけどｗ
生だと水痘ワクチンと同じなのかな >>381
うん、お腹すいたら以前は我慢していれば脂肪分解モード？になったけど今はすぐなにか食べないと脱力して氏にそうになる
やっぱ膵臓なのかな
血液検査は何年か前にしてもらったけどブドウ糖負荷とか空腹時とかじゃなく普通に行って採血しただけだった
このところ体調がすこぶる悪いけどどうも低血糖をひんぱんに起こしてるっぽいのに気づいて腕に貼りっぱなしで血糖値調べるやつ買おうと思っていたところ >>383
それなら自己血糖測定してみるのがいいかもね
とりあえずなら自覚症状のでたときに測定するのでもいいとは思うけど、24時間測定ってリブレのだよね？
今ならamazonでも買えるようになったから不安を解消するためにもいいと思う
私も空腹時に我慢できなくなって思考停止するようになったけど、HbA1cは問題なかったよ >>384
そうです
パニック持ちなので動悸してても心因性なのか機能が悪いのか分かりづらい…
>>385
ありがとう、リブレ高いから迷ってたけどポチってみます
Hba1cは去年見てもらったけど6未満で糖尿予備軍の感じ
姉も運動してるし昔から痩せてるのに予備軍なので家族性かも >>386
リブレは血糖を測定するわけじゃないけど精度はまあまあ
ただ、あれは糖尿病血糖コントロールにいいから、まだ>>386程度なら自覚症状を感じたときにその都度測定して低血糖が頻回ならデータ持参で受診するのでもいいんじゃないかなあと思う >>387
参考になります、ありがとう
ずっと迷ってたけど背中押してもらえてアマゾンで注文してきました 常にぼーっとしてる
靄がかかってふわふわしてるようだ
おばあちゃんがよく言ってたな
まんまだわ‥
脳が冷たい気がする
この表現わかる方いないかな >>389
わかるー。
常にふわふわしてて、脳に血が行ってない感覚。
集中力も続かないから、深く考えることが難しい。
久々に京極夏彦読むかと手に取ったら、目が滑ってやめた。
いつか脳がスッとして読める日がくるかしら。 ありきたりだけどウォーキングいいよ
すこし早歩きを30分、ダラダラ1時間よりもいい
脳の血行も良くなる感じでやる気や集中力が復活したり
パズルゲームとかスイスイ解けたりするし
ちょっと血圧を下げるくらいならすぐ効果出る
欠点は続かないし面倒くさいし暑いし
ウォーキングを始めるまでのヤル気が出ない 以前はすんなり出来た仕事でも異様に緊張したり手順が悪くなった
ミスした時は自分で気付いて直せるけど何でこんなことでミスるのかってところでミスる
ぼんやりしがちというか気力が湧かない
おまけにすぐに言葉が出てこなくて吃ることがある
医師から更年期の治療はまだ不要と言われたけどおかしいから脳ドック行ってくるわ HRT始めてもうすぐ4週間ってところで大出血よ…いつくるか分からない大出血対策で飲み始めたのにやっぱりこれかい、と涙出てきたわ
今更だけど子宮筋腫取ろうかしら…腹腔鏡で筋腫取った奥様いらしたら、その後の経過や様子を教えていただきたい@51歳
出血に振り回されるのが辛すぎる なんだかショックもあって寝られないわ
楽しくないことが多いわね… 若い頃は他人事は他人事出なんにも感じなかったのに、ここんとこ事件事故のニュース辛いわ 私も眠れなくてやっと寝付いた筈なのに目が覚めちゃったわ
それでスマホ見てたら駄目よねぇ
>>398
年齢と共に経験を重ねるから共感力が上がるらしいわ
だから涙脆くなったり他人事を他人事として割り切れなくなるみたいね
いい面もあるんでしょうけどこういう嫌なニュースの時は辛いわね 今までその上で生きてきた地盤が壊れるような感覚を抱くとも言われてた
私は大きな事件のときはそうなりがち 515とか226連想したわ
軍関係無いしクーデターでもなんでもないのに
日本は安全な観光立国、という神話は崩れ去ってしまった
銃規制バリバリのはずが、自作銃で人殺しとか
若い頃数年在籍しただけの自衛官、なんて履いて捨てる程居るんじゃないだろうか
私も若い頃何人かそういう人と仕事した事ある(普通の事務職) いつもはプラセンタの注射でダルさが軽くなってたけど、
その病院が１～２ヶ月ほど休むことになっちゃって
サプリみたいな飲むプラセンタを選ばざるを得ないなぁと
思ってたところにニュースが飛び込んできた
注射もやめ時がわからないというか、
やめたらまたウツウツとなっちゃうのかと思うとやめられない。
どよーんとしてしまう、特にこんな時は。 昨日はとうとう人生初の便利屋さんに用事を頼んでしまった
長年福祉施設の職員してもっと手広く人を助けたいと独立したらしい
癒し系の良い人で疲れ果てていた心も癒された
帰りの車の中のテレビで安倍さん死亡のニュースが流れて動揺
便利屋のお兄さんは「今は気圧の影響か気持ち不安定になりますしこういうニュースも乱されますよね、お大事に」
とかその他いろいろ頭よく理解してくれて救われた
こういう便利屋さんは最後の手段だと思っていたがまた何か頑張れない時はぜひこの人に頼みたいと思った >>403
いい人でよかったね～
頼れる先があるってだけで、心が軽くなるわ。
昨日今日とTVとTwitterを見てない。
映像と心ないコメントを目に入れないだけで、だいぶ楽 皆さんどうもありがとう
お守りのような存在がひとつ見つかるとこういう歳になるとホント心強い
以前ここで教えていただいた便秘の時の乳酸菌サプリ
今回のようやくの外出でじっくり見ることが出来ていろいろ種類あったもののとりあえずDHCのものを購入(どのメーカーも乳酸菌関係はけっこうお高いのね！)
外出の緊張や疲れで２日ご無沙汰だったけど今朝飲んだらさっき効果があってメッチャ嬉しいすっきり
詰まってると胃も重たくなって吐き気も少ししてくるし感謝です オリゴ糖も効き目あるよ
プレーンヨーグルトに冷凍ベリーや冷凍マンゴーと一緒にかけて食べてる 最近夜中にめっちゃ汗かいて三回くらい目を覚ますのよ
あっつー！って目覚めて寝返りしてまた寝る感じ
エアコン24.5度で室温も25度前後なんだけどこれも更年期なのかしら >>408
私も同じよ、睡眠不足で辛いよね
体温調整が上手く出来ないのは自律神経がイカれてるのね
更年期症状でもあるし、ストレスでもある １日目寝不足２日寝不足３日目よく寝れた４日目よく寝れた
５日目寝不足６日目寝不足７日目よく寝れた
この繰り返しだよ、もうどうにでもなーれ わたしも毎晩決まって汗かいて暑くて途中覚醒してたの 何が効いたのかぴたっとおさまったわ 続くと疲れが溜まって気分も落ち込んでいってつらいのよね >>410
今日は良く寝られるわね
ぐっすり休むのよ 私も最初寝汗で起きてたけど、日中にも及びホットフラッシュと化した
先週からHRT始めたわ 排卵期なんだけど体温高くて生理痛みたいな鈍痛もあるし何より体がだるいわ@46歳
これも更年期ならではなのかしら >>415
排卵日付近は体調崩しやすい、体が重くなって動けない時がある。
エストロゲンと黄体ホルモンのバランスが変わるからかと思ってる。 >>415
生理やpms排卵期全部不調になる
頭痛薬と整腸剤が欠かせない
平日より土日家に人がいるとしんどいな
体調悪い時は一人で休みたい 排卵してからだけでなく、
排卵する少し前から体調悪くなる。 私も排卵日前なんだけど今日は脳貧血みたいな感じで全然動けない
先月もそうだった
老体に鞭打って排卵させるからバッテリー上がりになってそうな感じ 命の母って毎日飲むもの？
それとも、イライラしてるなーとかしんどい時にピンポイントで飲んでる？
毎日飲むには高いなと思って躊躇してるんだけど 命の母規定量にエクエルも飲んでるわ
効いてるかわからないけど、お守りみたいになってる
それでも周期はだいぶ早くなってきてるし、スカスカ生理の時もある >>420
毎日飲むことで効果がある薬で頓服薬ではないよ
漢方とか生薬系の薬だから
保険が効く婦人科で漢方薬を処方してもらった方が安いかもしれないね >>422
そうなんだ、毎日飲んでこそなんだね
ありがとう 命の母って成分説明見ると当帰芍薬散をメインに桂枝茯苓丸と加味逍遙散をバランス良く足してあるって書いてあるね
本来漢方薬は体質によって分かれるけど万人向けに調合してある感じ
どれも保険の効く漢方だから継続するなら婦人科で出して貰った方が安上がりかも 病院での漢方処方だと体質に合わせてブレンドは難しいよね
漢方薬局ってどうなのかしら 婦人科で当帰芍薬散出されても効いてるのかよくわからなかったけど
漢方内科を受診して出された加味逍遙散は効いてる実感がある
あとむくみがひどいときに頓服として五苓散を飲むよう言われたよ
漢方薬局と違って保険が効くので市販薬より安くて助かってる 最近ホトフラ良くなったと思ったら浮腫んでるけどこれも更年期なのか
五苓散の錠剤あるから飲んでみよう ホトフラで頭が発汗するので梅雨が終わっても髪の毛セットしても爆発するし前髪うねるの嫌
オイルつける加減が難しい
帯状疱疹ワクチンは2万円×2回終わった
50歳以上の医師看護師さんたちも打ってるそう
母が神経痛になってて聞いたところ一生治らないと言われた
本人には言えない いいな帯状疱疹ワクチン、
予防効果が長い方を接種すると高いけど安心だね
私も接種したけど、その時は安いワクチンしかなかった
また接種しないとダメだね
プラセンタやらコロナやら、
穴だらけかと思うほど注射してる >>380
甲状腺とか膠原病の検査は大概が血液検査でわかるよ 時々親指付け根がズキズキ
なめらかに動かなくなるわ
吐き気めまいがおさまってホッとするとこれ
イヤになるなぁ プレ更年期だけど、自律神経乱れると
他の病気を疑うくらい体調悪くなることない？
検査で異常なくても
見落としがあるんじゃないかと不安になる。 >>432
わかるわ
第二子を高齢で出産してから睡眠不足数年
自立神経ガタガタになり、一番最初の症状は寝起きの呼吸困難だった
医者にもコロナ疑われるけど陰性
胃腸も調子悪いし、フラフラするしで、MRI含め検査一通りやったわ
今でも何か病気なのではないかと不安で仕方ない まだお子さん小さいなら、尚更心配募るよね…
私も検査に引っ掛からない、だけど酷い症状があるという状況続いて、職場に早く復帰しないとだし、ドクターショッピングしまくったけど、結局ダメだった(解雇、でも派遣なのに2ヶ月待ってくれた)
やっぱり自律神経殺られてたんだと思う
最後の方に、アプローチ変えてみようと思って、漢方内科行ったら、2ヶ月苦しんだ症状が2,3日漢方飲んだら治った
あまりに効きすぎて怖いぐらいだったわ… 漢方ってそんな即効性あるの？
最低1ヶ月は飲み続けないと効果ないんだと思って手を出せないでいたわ プラシーボ効果もある程度あるだろし、相性良ければすぐ効果を感じやすい人、場合もある
全てにおいて「人による」 漢方って即効性のある物も多いよ
分かりやすく言うと葛根湯とか
葛根湯飲むと暖かくなるし
私は頓服で命の母飲むとイライラが止まった 30代前半までは 凄く眠いのだけれど、寝落ちしては即目覚めを繰り返す
こんな感じで暫く寝不足
仕方ないからデパス飲むかなー
でも、処方してくれた内科の先生が『デパスは乱用しないように』と言ってたから少し不安 漢方、鼻炎や鼻風邪で鼻水止まらない時に小青竜湯を飲むと10分位で止まるし
足がつった時の芍薬甘草湯もよく効くからこの2つは即効性で重宝しているわ 眠れないままこの時間
>>440
身体・健康板にあったはず 漢方薬局に1年通ったけど金額ほどの効果はなかった
ホトフラと多汗と不眠には全く効かなくてイライラと頭痛肩こりと動悸は治まったので止めるの躊躇したけど、月20,000円はきついな、と
今はHRTでどれもほどほどに効いている プラセンタ打ちの方皆さん
一回の料金ていくらですか？
ググると結構料金違うのでなんとなく知りたいです
ちな私のところは500円ほどです >>445
なしで。ごめんなさい忘れて下さい
更年期のせいにさせてください。ほんとごめんなさい >>437
葛根湯飲むと効果直ぐ分かるｗ
私の場合は肩こり＆神経痛が緩和される
ポカポカし血の巡りが良くなり汗ばむほど 閉経して約1年
閉経前のほうがメンタル含め更年期障害が辛かったけど汗が止まらなくなるのは変わらないわ
そして毎日とにかくだるい >>445
量と種類によっても違うと思うよ
私はラエンネック3アンプルで2400円程度です（週1）保険非適用 >>450
と思ったら回答不要だったのかw私も忘れて >>449
叔母も汗が止まらないと言っていたわ
閉経したらすっきりすると思ってたのにな 更年期とは、閉経前後のことだから
血液検査で閉経と言われてすぐにホットフラッシュ(汗)でるようになったわ >>449
生理来なくなって4ヶ月くらいなんだけどとにかく汗をかいてる
ホトフラは何年も前からなってて夏場は更に酷くなるからいつも通りかと思ったけど閉経で拍車が掛かってるのかも
1日何度も着替えるのが面倒 >>453
前もそういう人いたけど精神的なものも自律神経に影響するんだろうね ホトフラ何歳で初めてきましたか？
自分は50なんだけど手のこわばりと睡眠の乱れがメインで
ホトフラは今のところ無しなんです。 50ジャストくらいかなぁ
メノエイドコンビパッチで治まった
今は、パッチ止めて漢方にして様子見てるところだけど、
暑すぎてホトフラ復活なのか普通に暑いのかわかりにくいね
でも急にカーッとするからホトフラだなこれは
HRTはメリットとデメリットが諸説あって判断に悩む
最近読んだ本には一生続けてもいいって書いてあったけど HRTは治療そのものより、毎年行う体がん検査が身体に悪いとしか思えないのだが
でも罹患率高まるから必須だよねぇ……鬱 ホットフラッシュは45歳くらいから始まっての今も続いてる
50で生理不順になって最近数ヶ月来ない期間が長くなった
ホットフラッシュは本当に嫌いだわイライラする 閉経して5年経つけどまだ滝汗すごいわよ＠52歳
米倉涼子が何かのイベントで「雨かと思ったら自分の汗だった」ってコメントしてたけど、これもろ更年期あるあるよね 私も45歳ぐらいで始まりました。でも、ここ数年は治まっていて意外と楽勝だったと思ったら、体癌で全摘出して再開。
いまは滝汗すごいです。 >>456
私初めはホトフラがわからなかったんだけど
緊張すると背中がカッと熱くなって汗まで噴き出るのと一緒の症状だったからなんだ
冷房が寒いくらいのとこで緊張もしてないのに汗が流れて来て、これは違うって思って気づいた 52で閉経して現在54才
ホトフラ経験ないけど、元々あまり汗をかかないから吹き出てくるものがないのかな 私も汗をかかない体質なんだけど、そしたらカーッと暑くなって汗も出ないってタイプを発症した
なんの前触れもなく突然暑くなるのでびっくりしたよ
プラセンタ注射で治まってる >>462
米倉涼子、最近のドクターXのインタビューで、「あまり体調良くない中撮影した」とか言ってたから、結構辛いのかもね
あんな声に力あって元気そうなのに >>486
それもホトフラなのか～
私もみぞおちの辺り、拳大ぐらいピンポイントでカイロ乗せてる様な熱さになる時が時々ある
だいたいリラックスしてる時に急に来る
位置的に胃が荒れてるとか、自律神経周りとか思ってたけど、汗の出ないホトフラと聞いてもしかしてと思い始めた… 時々めまいがするんだけど
めまいがない時でもテレビをみてる時に
ドラマで不安な雰囲気を演出するために？
わざと画面をゆらゆら揺らしたりされるとつらくて見られない
ニュースでも投稿者の動画とかブレっブレのやつ流されるとキツい
昨日はFNS歌謡祭で三浦大知が沖縄の浜辺で歌ってて
背景をぐるっと写したいためか三浦を中心にグルグルグルグル何周も高速回転されてぜんぜん歌が楽しめなかった
あんな回らなくてもいいのに 映像観てないけど、想像したら笑ってしまったw
奥さまお辛いのにごめんなさい ホトフラだと暑くなくても汗かくの？
若いときから頭から滝汗なのでホトフラなのか元からなのかよくわからない
汗のあと冷えるとかないからホトフラではないのかな
とにかく湿気に弱い >>471
私も子どもの頃から汗っかき
で、ずっとホトフラがわからなかったんだけど52歳の頃>>466さんみたいに身体の一部の部位だけ（私の場合は背中と足）カッーと熱くなる（汗は出ない）ことがあってそこでホトフラが起きてることに気づいたわ
そして元々の汗っかき症状も昔より酷くなってきた気がする今54です 汗はあまりかかない体質だったんだけど最近はクーラーを入れた部屋でも首の後ろに汗をかく
クーラー入れてるはずなのに何か蒸し暑く感じて、家族に暑いと言うと驚かれる
これもホトフラなのかな
今回はPMSが酷くて、かなり気分が落ち込み、自分はなんてダメなんだろうと気分が塞ぎこんだ
無気力になって色んなことに興味を失った 処方された漢方飲み始めたら調子良くなってお腹が空く
体内が安定してるっていいね余裕ができる サプリを1日20錠くらい飲んでるけど
やっぱり飲み過ぎだよね？
でも欠かすのが怖い。 >>475
同じのを20錠じゃなければ大丈夫
私もあれこれ飲んでるよ 成分がどうのの心配ではなくて、サプリの飲み過ぎは腎臓？に負担がかかるとかいう話ではないのかな？ >>475 日に6回に分けるくらい飲んでるわ
起床後 命の母2 エビオス5
朝食後 命の母2 エビオス5 ビタミン1
昼食後 命の母2 エビオス5 ビタミン1
おやつ後 命の母2 エビオス5 QPコーワゴールド1
夕食後 命の母2 エビオス5 ビタミン1
就寝前 命の母2 エビオス5 エクオール1
数えたら日に47錠よ でも調子良いから続けてる ホトフラを感じたのはコロナ禍になってからかな～
汗が出ないタイプでいきなり首から上がカーッと熱くなる
その時に非接触式体温計で耳辺りを計ったら38度だったw
脇の体温計で計ると36.5度位
最近梅雨のような天気で怠さが増し増しです… >>413
ショートヘアにしたら汗で襟足ベタベタ！
スイミング帰りかい？って言われそうな程よ NMNサプリ飲み始めたら夜中に目が覚めなくなったわ。 ここ数日気温が低くて過ごしやすいかと思ってたら食後に汗
額から頭から首周りから滝のように
熱いものを食べたわけじゃないのに、全身のエネルギーを使って食事を消化でもしてるのか？ってくらい汗がでる
食事時は首にタオルかけてないとダメだわ >>484
10月までは暑いよ…
まだまだ先は長い 肌寒くて目が覚めた
日中は同じ温度湿度でも暑くて汗もじわじわ不快で息苦しいのに
今は肌寒く汗も出ず肌は乾燥してサラサラ……快適だ、頭痛さえなければ 10月まで2ヶ月半
冬眠ならぬ夏眠したいわ
もう常々日本のしきは春雨季秋冬ならいいのにって思ってる 今週は涼しかったけど先週の猛暑が続いていたら今頃ぶっ倒れてるだろうな…
この前低血糖でリブレセンサー買うと言っていた者だけどさっそくやってみたら
かなり血糖値スパイク起こしてたのがわかった
ベジファーストしないとおにぎり一つでも100近く上がり下がるときにもわーんと気分悪くなるし寝てる間にも低血糖になってた
どうも夕飯作ってるときなどにし
ばしば具合悪くなってたのも血糖のせいが大きかったみたいで食べ方をコントロールするようにしたらいくらか体調マシになってきた
更年期になるとインスリンの働きが悪くなるらしいので気になる人はやってみるといいかも 気温はそこまで上がっていないのに首の後ろに汗かきまくり
枕カバーもシーツも首から背中のところが汗でぐっしょり
先週はPMSで気分落ち込みまくり
眠れなかった
エクエルと漢方のお茶だけじゃ効かなくなって命の母を注文したわ >>488
重めメンヘラの姉も、普段は穏やかで楽しい事が好きな人なのに、たまに手が付けられないほどキレ散らかす時が有るので、メンタルじゃなくて低血糖か？？と思って、取り敢えず炭酸飲ませて落ち着かせたりしてた
簡易的に血糖値測れるなら良さそうだね
(大学で動物の検査の勉強はしてた) もう汗だくでタンクトップよ
すぐ首回りが汗で濡れてくる
いやになる 朝に着たTシャツが一時間家事したら汗で全体湿ったから着替えて外出た
高温期だから仕方ないけど37.4度って検温場所によっては引っかかりそう 昨日のAmazonprimeセールでエクオール10gの買った 夏は竹シーツ敷いてるのでホットフラッシュので首汗も寝汗も染み込まず涼しく寝られるわよ
これにアイスノン枕よ 私もタンクトップよ
で腰と膝から足首までは冷えるんだけど太ももと足裏は暑いから、毛糸のパンツと自作のレッグウォーマーという変態ルックよ
額からの汗もすごいから頭はタオルを談志巻きにしてる
宅配来たらどうしましょう PMSの下痢と頻尿とだるさが困る
水分取らないわけにもいかないし 夜はマイスリー必須なのに昼間は眠くてダルい
ダルいから眠いのか頭が回らない >>494
3ヵ月分9600円が6200円になってた >>498
夜に眠剤飲まずに２日３日すると寝不足になって
眠れるようになるから試してちょんまげ >>496
ごめんなさい、想像したらちょっと楽しくなったw
大丈夫、夏におばあちゃんが着てるようなアッパッパがあるでしょ
生地がサッカーやちりめんとかの涼しい感じの
あれの前が全開タイプを改造して首元とお腹あたりの二ヶ所にマジックテープ付けて
宅配来たらサッと羽織ってマジックテープぴたぴた！でだいたい隠れるわ
談志巻きとレッグウォーマーは隠れないけどそのくらいは許されると思うw 調べてきた
まる被りのワンピースの事なのね初めて知った >>501
ありがとう明日から連休だし私だけ引きこもり予定なので試してみるわ >>505
ウトウト変な時間に寝ないように気をつけて
私たまにコレやって昼夜逆転してよ体調悪くなる時あるから
我慢してちゃんと夜に寝てね～ このスレの住人層でもアッパッパを知らない人もいるのか
改めて考えると日本の酷暑と更年期を乗り切るにはああいうユルワンピみたいなのが最強よね
ナチュラルほっこり系の布地で作ったらかわいいかも エアリズムとかのツルツルしてる生地の方が寝返りスムーズでこっちが好き アッパッパ、乳幼児抱えてるお母さんや、子育て終わってるオバチャンがよく着てた記憶
簡易ワンピースとは名ばかりの、人前には出られない感じの扱いの服
ワンマイルウェアとパジャマの中間ぐらい
昔チュニックが流行り始めた頃、母に「それは外に着て行っていいやつなのか？(アッパッパじゃないよね？)」と念押されたw 昨夜は本当に眠れなかった
昼間寝てないけど何だか眠れず
雨が続いてるから自律神経やられたかな >>508
関東民だけど聞いた事なかった
母や祖父母もこういうの着てるところを見た事ないけど涼しくて良さそうね ノースリーブ着られる奥様うらやまだわ
糸巻かれるんじゃないかってくらい焼豚腕だし振袖になるから非公開よ
夏になると意識して涼しい素材でちょっと外まで着て行けるようなワンピースを毎年探してるわ
数年前にイオンで買った麻混のコットンプリントワンピースを今年は着まくっているわよ 4.５月と生理が軽く６月は来なかった
このまま終わるのかなと思ったら2ヶ月ぶりにきた
そして量多め
数年前月経過多で大変だったの思い出した
またあれの再開か思うとゾッとする
午後から出かける予定だけど躊躇う
普通に多いだけならいいけどわからんからこわいわ 閉経前にキャリー並の大出血するって聞いて怯えていたけど、私は尻すぼみに経血減ってそのまま閉経パターンだったわ
以前イオンでお尻撃たれたの？ってくらい出血してるおばさん見たことあるけど、あの方も閉経前の大出血だったのかしら 25年ぶりくらいに口元にニキビ出来たりする
更年期のホルモンバランスの乱れでなるのかなあ
なってる人いる？ 更年期かなぁと思い始めた頃に口周りのニキビが酷かったよ
半年ぐらいで出なくなったかな >>515
お尻撃たれたって表現うま過ぎ
けど大出血かわいそう
心底同情する
もしそういう人見かけたら着替え買ってきてあげるとかなんか手伝ってあげたいくらい ごめん、キャリーって?
わたしも3ヶ月ぶりに生理来て大出血かも?と怯えてる
なんか数日前から貧血っぽいから鉄サプリがぶ飲みしてしまった
血増やすと余計に大出血の悪循環だわ >>520
キャリーって大出血祭りのホラー映画よ
不正出血の時って貧血酷くなるのよね
休める時は出来るだけ休んでお大事に >>516
マスク下のトラブルと重なってあごに結構できてましたね
口唇ヘルペス持ちでで皮膚科常連なんだけどニキビの治療薬も貰ってました
若いときぶりです 半袖にキャミソールワンピースで身体を締め付けないように首には滝汗対策で今治タオルスカーフを巻きつけて外出よ
突然の出血は不安だからガードルは必須だけど
唇まわりの吹き出物に口内炎もうボロボロだわ >>515
外出先で……恐ろしいわ
車にバスタオルを置いておくことにする
少なくともシートに座って運転できるように備えなくちゃ
食後ちょっと横になって仮眠をとったら元気になるどころか目眩と怠さで起きられなくなった
もう本当に後悔
少し調子が悪くても動けば良かった
休憩がトリガーになって余計に怠くなるパターンだ
こうやって1日を無駄にして生きている現状が悔しい
休んで楽になっていた数年前が信じられない >>520
ここんとこ貧血酷くて
医者で鉄剤処方してもらって半月ほど飲んでる
今回久々に量多いのは鉄剤飲んでるせいもあるのか？
貧血症状落ち着いて楽になってきてよかったと思ったけど
血液量多いのは困るわ どれも共感 思い当たることばかりで頷きながら読んでるわ 自分も閉経前は大出血でまともに外出できなかった スーパーへは重ねてつけてる分厚いナプキンを自転車のサドルで押さえつける感じでサッと行ってサッと帰る 有職だったらもっと大変だっただろうな
でも最後の大波が去れば信じられないくらい楽になるから今きつい奥様方も希望を持って乗り切って >>525
私も鉄剤の点滴打った後の生理は大量だった
底に穴の空いたバケツリレーしてるみたいで、却って身体疲れて辛いね 黒いパンツやスカート、レギンス必須アイテムだったわ…もう閉経したから淡い色のパンツスタイル出来るようになったのはほんと良かった
もし街でお尻撃たれた女性見たら、ユニクロでやっすい巻き付けられるカーディガンとか買ってきてあげたい… >>521
ありがとう
大出血祭りをキャリーって言うのね
賢くなったわw
>>525
あり得るね
けど貧血はほんとしんどいから鉄をやめたら負けな気がしてる
お大事に
ミネラル分て入れても入れてもどんどん失ってくんだねー
ここまでサプリと薬のお世話になるとは 私も大出血すごかった
元々量が多かったんだけど、今までの量が多い日の二時間分が10分たたずにって感じだった >>516
生理が大幅に遅れるようになったためホルモン療法始めたら顎ニキビが一気にできて結構厄介 30代終わり頃に飲んでたピルを止めた時もニキビがボコボコ出て大変だったからホルモンの変化に敏感な肌なんだろうなと ホルモンバランスの乱れで出来るニキビは男性なら髭の生える場所だそうです 10代の頃から出血多くて、更年期のような症状が続いてた。
母親がいなかったから、生理＝大量出血だと思いこんでたわｗ
タンポンとナプキンしてても、1つの授業終わると漏れてるのよね
ミレーナ入れて経血量が減り、全体的に症状が緩和されたけど、のぼせと汗はどうにもならない バスタオルだとかさばるから百均でペットシーツ買っておこうかな
一枚でも持ってると安心かも >>533
何度も漏らしたので椅子に敷いてる
あと車シート
ほんとこんな短時間で！って漏れたりして泣きそうだったので
ワン飼ってるからシートは沢山ある 友達からは大出血の話を聞かないから、自分は特殊なのかと思ってたけどお仲間がいて救われるわ
いつ大出血するか分からないから、黒系のスポーツタオルを持ち歩いてる
HRT始めたら、滝汗は減った気がするけどまだ出血はかなりある
半年くらいかけて出血は減ると言われてるから期待してるわ
ただ浮腫が酷くなり体重増えた… 自分比でなんだけど、量が多くなってからはずっと膣口を締めてるとかなり違った
数ヶ月ない時と大出血を繰り返して、今また数ヶ月ないから終わったかもしれない 腰に巻けるように黒か紺のカーディガン持ち歩こうかと思い始めた >>536
昔の人ってそうやって経血をコントロールしてトイレでおしっこする時みたいに出してた、って聞いた時は
そんなこと可能なの！？て驚いたのと人間て身体機能的には退化してる部分もあるんだなと思った。
でも膀胱みたいに溜める場所があるわけじゃないから量が多すぎるとそれも限界あるよね 昔の人は今ほど豊かに食事をしてなかったから量も少なかったんだろうと思ってる 何だったら平均寿命も短いから更年期で悩む人も少なかったかもね 暑さにすごく弱くなって、熱中症っぽくなるとお腹下す
もしかしたら1ヶ月周期だからホルモン関係かな >>516
まさに40過ぎて鼻周りとアゴにニキビ・コメドがすごく出来るようになって悩んでる
あと何使っても肌が丈夫なのが取り柄だったのに肌質まで変わって敏感になってしまった 私も顎にニキビが出来て今までならすぐに治らなくて
市販の薬買ったり皮膚科通っても全然良くならなかったんだけど
スキンケアをグリセリンフリーにしたら治った
冬にはじめたのでかなり乾燥したけど
今の季節なら試すのもアリかと 湿気のせいかホトフラひどくて首と頭が常にベトベトしていて気持ち悪い
首はお風呂上がりにバブシャワーして仕事中も汗拭きシートで拭いてるけど頭はどうしたらいいんだろう
頭皮が一瞬でサラサラになるスプレーとかあればいいのに 鼻周りと顎のぶつぶつで皮膚科にいったらカビって言われてショックだった
かぴっていっても常駐菌だからｗと言われたけど
マスクしてると多くなるって
薬ぬったらすぐ良くなった
ついでにヘパリン化粧水も頂いたので今スキンケアそれだけシンプル >>544
スカルプスプレーみたいなのはどうかしら？ >>544
安上がり＆お手軽ならドライシャンプーシートって手もありますね >>546
男性用のスーッとする育毛剤は使ったことあるけど、ハウスオブローゼのもあるんだね
近所にお店あるから見てみよう
>>547
ドラマシャンプーシートは知りませんでした
防災時にも使えるし安いから買ってみようかな 逆流性食道炎もちで胸の痛みがあるんだけど更年期でも胸痛あるんだね
ホント何の病気かわからなくなるね 耳の閉塞感2日目
更年期にありがちな症状と読んだんですが、なにか自分で対策できることありますか？
いま2日目
耳鳴りはなくて音がこもってる感じ耳鼻科は必須でしょうかしばらく行けない‥ 何かこの時期熱中症なのか更年期の自律神経の症状なのかコロナ陽性なのか区別つきづらいわ >>549
生理前に逆食の痛み強くなったりしませんか？
私がなるもんで… >>550
聴力検査して異常がなければ利尿剤や血流改善の薬を処方されるだけだから、とりあえずビタミンB群飲むとか。でも突発性難聴なら手遅れになるのでやはり耳鼻科へ！ >>552
レスもらってハッとしたわ
確かに生理前や生理中って喉のつまりや胸痛がより気になるかも >>544
出先だと粉が凄い事になるけどLUSHで出してるドライシャンプーいいよ
夜ドライヤーで乾かしたら頭皮に振りかけてマッサージするの
頭皮臭無くなるし、あまり頭皮べったりならなくなった
ベビーパウダーでも可 >>550
他の人も言ってるように、突発性難聴だと大変だから急ぎ耳鼻科へ
ここ数日の湿気や気圧の乱高下は、内耳弱い人にはキツい
家族の大きな声での無駄話とか、やたら癇に障るから、なるべく1人で居る 耳鼻科の先生が当番医になってる夜間休日救急あるといいけどね
専門医以外だと下手すると素人でも出来るような対処療法しかしてくれないよ 最近ぐっすり眠れない
夜中に一度目を覚ますともう眠れない かかりつけの耳鼻科はメニエールの時はくっそまずいゼリーの薬出されたけど
耳づまりでも内耳由来でないときは漢方出してくれたよ >>553>>556
ありがとうございます
明日時間作って行ってみます >>551
わかる
ホトフラ出るともしやコロナか？って疑わしくて困る >>561
私は夕方から夜はあまり発生しない
午前中は1時間起きだけど >>549
二十年くらいずっと肋間神経痛かと思っていた胸の痛みが
あれこれもしかして胃か食道が痛んでるんじゃ？と疑い始めたところですわ…
何科に行ったら正解が分かるのか分からない 肋間神経痛って良く聞くけどどんな痛みなのかしら
ズキッて瞬間的な痛み？深呼吸すると痛む？ とにかく暑くて仕方ない
ダイエットもして少しずつ脂肪減らしてるけど、スーパーとかのあの涼しさ位じゃないと辛い
一人で家事する時は20度のエアコン設定してから掃除や洗濯してる
暑いと言ってと旦那には通じない 550です
アドバイスいただいて耳鼻科行ってきました
ストレスと睡眠不足改善するようにと
利尿剤とビタミン剤処方されました（利尿剤が不味い）
飲み始めてどのくらいで効き目が出てくるでしょうか？少し目眩が生活に支障があって不安です
経験者の方いらしたら経験談お聞かせ下さい 私も暑くて仕方ない
職場の冷房はよく効いてるので隣の女性は冬用の膝掛けを肩にかけてる
私は扇風機を併用して自分だけにあててる 徒歩10分で滝汗かいて、そのあと電車1時間乗ってたら見事に鼻やられて副鼻腔炎になり発熱、寝込み中よ、電車乗りたての時は1人扇子であおいでたのが、降りる時には冷え切ってしまった
電車久しぶりで、今は窓開けてるからそんな冷えると思わず油断した
キャミソール持参で、滝汗かいたら中だけ着替えようかしら
滝汗対策、みなさんどうしてます？ 生理前って特に体が熱溜め込むのか暑い気がする
今がその時なの >>567
多分、ぶっとい針を刺したような痛み
瞬間的に激しい痛みがある
痛みがある時は無意識に呼吸を止めてる
動いたり呼吸すると、その度に針で刺されたような痛みが単発で続く
でも、１分も続かない感じ
子どもの頃からたまにあるけど、肋間神経痛の診断は受けたことがないので
これが本当に肋間神経痛なのかわからないけど、友達も同じような症状があって
それは肋間神経痛だよと言われたので、そうかなかと >>573
私もある
急に尖った棒をグイッと思いっきり肋骨の隙間から差し込まれたような衝撃と痛みでギャッ！ってなるよね 坐骨神経痛が尻のほっぺたの真ん中に
釘刺されたみたいなるわ、尻出して罰ゲームみたいになる
痺れて来ると治る前兆かなって私の場合だがね >>571
着替えたいけどきりがないからメンズの大判汗拭きシートでトイレ個室で拭きまくってる
メンズの方が爽快感強くてお薦め >>569
診断降りなかったとしても、できたら半月～1ヶ月ぐらいは薬飲んで安静に
内耳は1回ダメになるとリカバリ無しだから、全力で休養に専念して欲しい
内耳やられると、目眩とか真っ直ぐ歩けなくなったりとか、耳鳴り止まらなくなったりとか、とにかく生きるのハードモードになる >>574
子供の頃からの肋間神経痛持ちだけど、素晴らしい表現だわw
ストレス溜まってるとよく痛くて、ある時小型ナイフでザクザク刺されるレベルの痛みが2,3日続いて、鎮痛剤まるで効かない
痛み収まったと思ったら発疹出てきて、帯状疱疹だった >>578
ありがとうございます
かなりショックです
もう好きな曲もちゃんと聞けなくなるのか‥（泣）
検査で低音がきけてないようでした
落ち込み激しいわ >>580
同じです
低音域が聞こえにくいので耳の閉塞感は感じるものの、高音域は聞こえているので日常生活に問題はなし
メニエール病と言われました
浮腫む場所によってめまいが強く出たり、低音域が聞こえにくいだけで済んだりするそうです
私は目眩は出ていません
私もまずーい利尿剤処方されます
飲んで数日で聞こえは改善しますが、年に何度か同じ状態になり耳鼻科に行っています >>581
レスありがとうです
調子の良いときは聞こえなどは平常ということですか？
読解力乏しくてすみません 目眩と言えば、良性頭位目眩症になった時に凄い目眩で吐いたなあ
ある日の夜、さあ寝ましょうってベッドに横になったら天井が凄い勢いでグルングルン回って「ああああっ」て声が出た
動けずに居て暫くしたら少し良くなったけど、襲ってくる吐き気に身体を起こすとまた激しい目眩
横になればまた目眩で死んでしまうのかと思ったくらい
トイレに何とか起きたとしても真っ直ぐに歩けずにあちこちぶつかって歩く有様
翌日に夫付き添いで内科に行ったら耳鼻科へ紹介状出して貰ってそのまま耳鼻科へ
へんなゴーグルつけて頭を左右に動かされたりした
耳の中にある小さな石が剥がれて頭を動かした時にそれが悪さをするとか何とか
目眩の薬と吐き気止め処方されて帰宅。暫く寝たきり生活した
今はほぼ良くなったけど、横になった時にたまに天井が回る時がある
耳鼻科では更年期に関係あるとは言われなかったけど、更年期症状が出てからの事なので自分では関係あると思っている
イヤホンで音楽を聴くのが好きだったけど、それが出来なくなったのが寂しい ささいな不調が次々と出てきているんだけど、更年期だから老化だからと受診もせずにやり過ごしてる
乳がん子宮がん検診くらいしか受けたことないけど、人間ドック行ってみようかな…と調べたらけっこうな金額なのねw 耳鼻科で出された不味い薬がイソバイドなら
冷凍庫でキンキンに冷やしたら少しマシかもしれない（凍らない）
早く病院行けて良かった >>569
自分の場合は低音感音性難聴との診断でしたが同じかな？処方された分を飲み切る頃には気にならない位に改善したけど、多分ストレスと年齢が要因なのでストレスを出来るだけ遠ざけて自分を甘やかして過ごしてほしい >>585
婦人科に行って下さいホルモン数値がわかるのでそれからやることが分かります
人間ドックは職場か市町村のを利用するとそんなにかかりません HRT始めて1時間ごとに起きていたホットフラッシュはなくなったけど、外歩いて止まった時にドドッとでる汗はなくならない
このドドッとくる汗は更年期由来ではないのかしら？
若い頃にはなかった汗だと思うのだけど >>582
調子の良い時はもちろん聞こえなど全く普通です
薬が効いて聴力が戻れば閉塞感も取れます
低音域が聞こえにくい=閉塞感なので
メニエール病による低温感音性難聴は人によっては1回きりでその後症状が出ないパターンもあるようですが、メニエール病は治るものではなく、症状が出たらその都度対処して一生付き合っていくものだそうです
聞こえにくい状態を放っておくと本格的な難聴になってしまうので症状がでたら早めに耳鼻科へ行くのが大切です >>588
ありがとう
まだ診断はされていません
さっきまでググっては悪い方へ悪い方へ考えてしまいパニックに近い状態でした
レスいただけて楽になりました（泣）
リラックスして過ごします >>587
ありがとう！冷やします！
りんごジュースでギリでしたので助かりました >>591
私は自分があまり望まない方向にほんのちょっと話がそれた時に
嫌だなって思った程度で汗が吹き出してしまうようになった
歩いてたのが止まったってことで変化があるのも更年期かな？って思うんだけど >>549
私も胸痛くて苦しい時があって、これも更年期かと思っていたけど、人間ドッグで肺の下部に薄い影があり要再検査になってしまった。
いまCTの結果待ち。
たぶんガンではないと思うと言われてるけど、更年期の症状っていろいろありすぎて、何でも合致するから困るね。 ホルモン数値から更年期だとわかっていても
何が起こるかはわからないものね
結局、不調があったらちゃんと検査して、その結果みて安心するしかなさそう >>594
診断おりてないなら、それこそググッたりしないで、冷房効いた自宅で休養に専念した方がいいよ
暑いから水分取りながらお大事にね
あと内耳が長期で具合悪い人は、頚椎に問題(ストレートネック)ある場合も結構あるそうなので、他にも頭痛持ちとか食いしばりとかある人は、1度頚椎のCT撮っとくといいよ
スマホの普及でストレートネック滅茶苦茶増えてる デコルテ周りが身体の中からあつーい
デコルテから蒸気が立ち上ってるんじゃないかって感じ
最近時々こうなるんだけどこれがホットフラッシュ？
私の場合はしばらくあつーいってなってると、すっと冷めていく >>600
わたしも同じ
デコルテと胸の谷間から熱気が上がってくる
暑さなのかホットフラッシュなのか熱なのかよくわからなくて困る だるさや疲れがとれず更年期のせいとは思ったけど一応内科でみてもらったら軽い熱中症だね、ホットフラッシュの大量の汗でカリウム不足になってだるく疲れやすくなるし熱中症にもなりやすいからと言われてスポーツドリンクまめに飲めようにしたらだるさや体の重さはかなり軽減した
今回は内科視点の指摘で助かった
いつもいく婦人科なら更年期の症状だからで終わっていたと思う
運動していたわけではないし空調きいてる部屋にいること多かったからホットフラッシュで熱中症とは思いもよらなかった
体の不調が更年期が原因だったのにあちこちの科に行っても改善しないで大変だったという話はよくきくけど逆もあるんだなと思った 今日は洗濯したり銀行行ったり宅急便出したり買い物したりと動くので寝起きに汗止め薬飲んだわ
もちろん暑いけど滝汗は回避出来た
見事なくらい副作用が現れるからとても怖いけど仕方ない >>602
いい先生に当たったね、羨ましいわ
>>603
副作用が怖すぎる…熱が篭るとかなのかな
どうかお大事に >>603
あーやっぱり副作用あるんだ
前に貰おうか悩んでたことあったけど止めたのよね…
>>604
そうだとしたら何か問題でもあるの？ フルタイムで働く人の為の
婦人科外来がなさすぎる！ >>599
レスありがとうございます
首と肩コリとか酷いかも
もう全身CTやら全部撮りたい気分 今45歳で、悩みがあり何も手につかず、寝れない食べられないが断続的に3ヶ月続いて5キロ痩せてしまった
精神科を考えてたら年齢的に更年期の症状かもよ？と言われて行きやすいし婦人科に行ったんだけど
子宮がん検診はどこかで受ける予定ある？と聞かれて来月人間ドックで受ける。って言ったら、いきなりメノエイドコンビパッチ出されて終わり
てっきり血液検査とかでホルモン数値とか見てからと思ったけど、あまり参考にはならないけどね。でやらすわ、結局更年期かどうかも分からずパッチ始める事に
生理は来てて、ホットフラッシュや冷えのぼせはないんだけど、鬱症状にパッチは良く効きますか？
こんなにあっさり出されるものと思わず拍子抜け >>609
メノエイドがダイレクトに鬱症状に効くかはなんともなぁ…
ほぼ閉経して半年ほどHRTやってるけど良くある典型的な更年期症状(イライラ、ホットフラッシュや止まらない汗、手指のこわばり、動悸)には割とすぐに効果があったけど鬱っぽさや不眠にはそこまで…(私の場合はだけど)
それよりもしかして貧血はありませんか？
抗うつ剤飲んでもあまり効果なかった自分が酷い貧血(調べたらフェリチンほぼ0の酷い鉄欠乏性貧血だった)直したらかなり抑うつや不眠が改善した
心療内科の医師曰く鉄欠乏だとセロトニンやノルアドレナリンといった神経伝達物質の出が悪くなり、鬱症状が出る人もいるとか 血液検査の鉄は2とかでHbは8くらいの貧血持ちだったが
生理が8ヶ月無い状態で検査したら鉄は18Hbは9.6まで上がってた
閉経後は鉄過剰になる人も多いから気をつけた方がいいと聞いた
貧血うつ不眠って甲状腺機能低下症にも当てはまるね >>609
私も血液検査無しで、パッチ出されたよ
検査必須ではないらしいのだけど、女性ホルモンの数値を知りたかったから、次の回にそう言って血液検査してもらった
でも生理はほぼ無かったし、50歳だった
45歳で生理あるのにいきなりホルモン充填しちゃうのは乱暴な気がする >>610
ありがとう。心療内科は初診の予約が6ヶ月待ちで、更年期からの鬱であってほしいとすがる気持ちで期待しすぎてしまってます。
>>612
「パッチは足りなくなったら出しますよ。ドックの結果もいつでもいいです」って軽いノリでした
人気の医院と聞いて待合室は妊婦さんでいっぱいで、渡された記入用紙は妊婦さん用。更年期外来？あぁやってますよ。裏の空いてるところに症状書いてください。で、ちょっと話してハイ薬。って感じだった >>613
うちの近くの心療内科も初診の待ちがえげつないよ。二回目からはすぐ予約できるんだけどね
自分が行ってる婦人科は、以前は鬱状態の時は向不安薬や睡眠薬も出してくれたけど、コロナ禍の薬不足で、それ系は病院や精神科優先になったからホルモン剤と漢方薬しか入ってこないって言ってた >>614
コロナで薬が入ってこない。医者も足りない。病んでる人は増える。の悪循環だよね
鬱や更年期で診てもらうことの敷居が高い時代じゃないから内科感覚でどんどん来ても捌ききれないから既存の患者を治して空きが出たら新規客診ようって事かね >>610
貧血って、微熱続いたり、気象病にも殺られやすかったり、骨が弱くなったり、色々と症状出るんだよね
貧血による微熱続きは、聖路加の日野原医師(ご長寿だった)のネットの読み物に書いてあって、あっ私のこれだわと思った(方方病院行ったけど貧血以外何も分からないし、薬もあまり効かなかった)
鉄剤は飲み薬はあまり効果なかった(腸やられる)けど、点滴は少し体感で効果あった
貧血なんて女の人半分ぐらい持病だろうに、医者もあまり細かく診てくれないよね ホトフラのこと忘れてレイトショー行ってきた
映画館の中が暑くてしんどかったわ
冷却グッズは何がよいだろう？ >>612
メノエイドコンビパッチは卵胞ホルモンと黄体ホルモン同時補充だから周期的に月経があって自前のホルモンがリズムを持って出てる人だと不正出血や月経過多が起きたり生理周期が狂ったりするかもしれない
生理があるうちは時期によってホルモン値は変動が大きいから測っても…ってのはあるんだとは思うけどちょっと乱暴な処方だと私も思った
主治医は閉経してても不意の不正出血のコントロールが難しいからとメノエイドは出したがらない
エストロゲンとプロゲステロンそれぞれ飲んだり貼ったりで面倒ではあるけど閉経まもないうちは周期的投与→連続投与で身体が慣れたらメノエイドに移行させてくれるみたいだ メノエイドって、保険効くの45歳から？
ちょっと前まで貼ると美容にいいって噂あったけど、あれホント？ プラセンタと間違ってない？
保険外でメノエイドコンビパッチ出してもらうことなんて無いと思う 自分はホルモン治療合わないっぽかったから安易に処方されるのには心配があるな
プレ更年期のころ排卵日ごろの強烈なめまいで低用量ピルをもらったことがあるんだけど
ふくらはぎのだるさ、鼠径部のズキズキなど血栓症っぽい症状に加えて上室性頻拍で一年半くらい苦しんだ >>620
ごっちゃになってるよね
更年期って診断が下ればメノエイドは何歳でも保険は効く
うちは田舎のせいか近所はエストラーナしか扱いなくて、車で一時間離れた医院でメノエイド出してもらってる
友達も別の医院でメノエイドだけど値段が結構ちがってびっくり プラセンタは確かに美容的にも良いんだよねー
週に何回も注射打ちに行くのが可能ならだけど
週1くらいだとめざましい効果は出ないから時間がもったいなくて続かなかったわ >>617
今よくあるネッククーラーての？リング状になってるやつ
結露しないから濡れないし、首元をやんわり冷やすには良かった >>622
エストラーナでも良くない？別で黄体ホルモン飲むだけだし >>610
そんなあっさり出してくれる所あるの羨ましい
50だけど、血液検査や乳がん子宮頸がんチェックしたあげく、おじいちゃん先生のせいか西洋薬は良くない！カンポーカンポー！みたいな方針で漢方薬しか出してくれないわ >>626
いい病院だなと思ったｗ
子どもたちを出産した産婦人科の先生がそんな感じだった
食事指導と基本漢方薬
けど、お年で引退してしまい、後継者がおらず病院を閉院してしまったので
信頼して気軽にいける産婦人科がなくなってしまった
漢方は合うと本当に効くなと思う 鉄不足がうつを引き起こす可能性あるんだいいこと聞いた！と思って去年の健康診断の血液系の結果見たけどフェリチンの項目なかった…
赤血球数とかヘモグロビン量とかは女性基準値の上限レベルある場合は鉄不足ではないという事でしょうか？ フェリチンは貯蔵鉄といって、通常の赤血球数などの数値では分からないらしいよ >>629
ありがとう。今回は以前と別の病院で検査するからフェリチン見れるか聞いてみます >>605
絶対滝汗かきたくないって日以外は服用しないようにしてるけど、副作用考えると使わなくていいなら使わないほうが良いかもしれない
私の場合
口の渇き→喉がひっつく感じ、朝飲むと昼食が喉につかえて食べにくい
便秘→いつも
排尿障害→すっごくしたいのにいざトイレに入ると出ないもしくは出方が悪い
眼調節障害→今のところ無し 便秘の方が多いのかしら
私は最近軟便になって食後すぐにゆるゆる体質になってしまった >>622
メノエイド、再診で薬だけなら保険3割で1500円でお釣り来るくらい >>633
横からすみません
MagicIce28ってやつかな？
先日娘が後輩から頂いたんで試しに私が使用
ひんやりするんだけどなんか苦しい…
調べてみたらサイズがあるようでSサイズでしたw
サイズを確かめてから購入した方が良いですょ！
Sサイズは子供用かペット用じゃないかと思う位小さいですw 手が痺れて眠りも浅くて病院に行ったら鉄剤処方されて改善した
鉄って重要だわ。 >>617
短時間なら首に巻くタオル（中にジェルパッド入れるやつ」お勧め
首以外に掌も冷却できるので、随分暑さが改善されたよ
ビニール袋に入れて持ち運ぶといいよ >>637
そっちの方が安上がりでしょうね
使い分けようと思います
ありがとう >>628
血清鉄や鉄やFeって項目ない？
Hb値は現在血液中で酸素などを運搬してるやつらで
フェリチンや血清鉄と呼ばれるやつは貯められてあるやつら
要は貯金があるかないかって見るのがフェリチンだから
貯金が少ない＝金欠なったら困っちゃうって事で鉄欠乏性貧血と診断される そういえば更年期世代だと血液を作る機能も衰えるから生理があるだけで貧血になりやすいって健康診断の時に言われたな >>640
やっぱり衰えて死ぬように設計されてるんだろうね、本来は
動物の方の大学行ってたから、老いた動物も沢山見て来たし、更年期世代？で気が立ってる犬の相手とかもしてた
もう少しだけ社会の役に立ちたいから、何とか身体だけでも動いて欲しい… >>639
ないっぽいです
これ去年ので、今年やる所で聞いたら「血清鉄はわかる。フェリチンはわからない。」との事なので大丈夫そう
更年期か鬱で眠れず食べられなくなって去年から10キロ痩せたから数値変わってそうです
https://i.imgur.com/N1qqdlk.jpg 便秘気味で、封印していた命の母を昨日一粒飲んだら効いた
命の母、便秘薬になってしまった
少し前まで3粒飲んでもなんともなかったのに何故こうなった >>644
命の母は漢方薬ベースだから体質があってきたんじゃないかな
漢方ってきいてきたらすごく効くし効かないとうんともすんとも効かないからさ 鉄は足りなきゃ鬱の元だけど、過剰だとこれまた鬱を引き起こすらしい
ほどほどが難しい 血糖値スパイクの血糖値が急上昇急降下したりすると
鬱々した気分になる人がいるって聞いた。
眠ってる間夜中に低血糖起こすと悪夢や寝汗の症状が出るって
内分泌の先生から聞いたよーん 夜間低血糖を起こすと血糖を上げるために交感神経を刺激してアドレナリンが出るから
眠りが浅くなったり歯を食いしばったり色々頑張ってしまうみたいね
逆に深い睡眠がちゃんと取れない要因があると寝ている間にお腹が空いてしまう
私も寝ている間に低血糖になるのが怖くて色々試しているけど
今のところ野菜や食物繊維、たんぱく質をとってからGI値の低い主食を控えめに摂ると上がり方が全然違う 今日内科で降圧剤の薬増やされたわ
朝が高いままなんだよね
寝てる時も高いって事みたい
更年期あるあるなのだろうけど ホットフラッシュ出てからすぐにお腹下すようになった
もしかして家の中にいて暑さに鈍くなって隠れ脱水になってるのかな
出勤するとペットボトル2本買って行くけど
家にいると500mlも飲んでるかなってとこだから喉乾かなくても少ないよね >>649
私も暖かくなったら減らして‥だったけど減らせなかったクーラー入ってると冷えたり変わんないのかな
血圧って朝起きてトイレして測るのがベストだよねぇ？
子供いると無理で一時間後くらいに測ってたんだけど、夏休みになって時間がある起床後測ったら140近くを叩き出し血圧計放り投げてなかったことにしたｗ >>651
うちの先生は起きてすぐでも良いというので、トイレも行かず起きたら即計ってる、因みに腕に巻くタイプでもう年季物だけど。朝は145/98とかです
夜は薬が効いて120/80になってきた
降圧剤は飲んだら頭がボーッとするし増やされたら更にボーッとなるからなぁ…長文ごめんなさい 1年前に子宮がんで子宮と付属器全摘、
そのあと抗がん剤を約半年、
ここ2、３ヶ月、更年期かなと思う症状が色々出てて辛い。
足のしびれや痛み、上半身の火照りの他にとにかく下半身が冷えて冷えて大変。
少ししたら働かないと～と思ってはいるのだが、
普通にどこの店に買い物に行っても、寒すぎて普通の買い物もしんどい。
しまいにはこたつを引っ張り出してきて当たってる。
夜は夜で湯たんぽで足のふくらはぎを温めながら布団かけて寝てる。
でも上半身には風がないと暑くて耐えられない。
手術直後から出始めた訳じゃないのですが、こんな人いますか？
今までこんな感じで冷えを感じたことがなかったので心配だし、
全て血流のせいなのか、肩こり首こりもひどくて、
家でゆっくりした時間を過ごす気分になれない。
毎日ずーっとどこかしらに不調を感じてて辛くて泣きたい。 >>652
夜も測って偉いです
起床後はやっぱり高いんですね
一時間後計測でも135いくときあるし110くらいとかも。一回目と3回目でも差があるし‥難しいですね血圧コントロールて。
頭クラクラしますよね降圧剤。増やしたくないです >>653
付属器ってことは卵巣まで全摘だよね
ホルモン療法とかしてますか
主治医に相談してみては
私も婦人科系がんで全摘して、ホルモンパッチを貼ってます
このおかげかどうかはわかりませんが、幸い大きな症状は出てません >>653
私がプレ更年期の時期にすごーく似てます
スーパーの野菜コーナーでも冷えると皮膚が痛くなって買い物できなくて、顔に汗かいてるのに足が寒い
メンタルも弱々になって毎日辛くて死のうかと思っていました
病院何軒回ってもはっきり解決しなかったので、とにかく体温を上げるためにタンパク質と鉄をとって筋トレして、お風呂に1日数回入ってました
半年以上やったと思います
プレ更年期だったのか鬱だったのか貧血だったのかはわからないですが回復しました
タンパク質はホルモンの材料になるし血液の材料にもなるので、これが良かったのかなと思っています まーた生理が来たわ
不定期に突然始まる迷惑だわ
なんなのっもうっ
55歳なんだからいい加減に引き際を知りなさいよっもうっ ホルモンも脳の要求にこたえようとしなくてよいんだよね
もう一滴も女性ホルモンありませんから～で突っぱねて脳が諦めてくれればよいのにと思うわ
ただ胸がはったりおりものが増えるととたんにホットフラッシュがなくなり体調もメンタルも回復するのでやっぱりありがたいなとは思ってしまう 久しぶりに来た生理
これが閉経前の大噴火ってやつだ
もう量が尋常じゃないくらい多くて2日目にしてすでに貧血がすごいわ
フラフラのメタメタで早く終わって欲しい
体温も高めだしホトフラもあるし湿気で不快だし最悪だわ >>660
なるべく横になって、鉄分補給してください。
早く落ち着くといいですね >>660
その状態脱水起きやすいからスポドリか水でもいいからこまめに水分補給してね
無理して動くと吐くから安静に
美容室行って白髪染めしてきたけどカラー剤の匂いで気持ちが悪い
調子がいいから行ったのに一気に具合悪くなった
なにがトリガーになるかわからないの本当に不安になる >>662
私も今美容院に向かってるけど、途中で具合悪くならないように
早めに出てデパートとかで涼みながら来てる
夏終わったら少しは動けるようになるかな >>655
>>656
ありがとうございます
そうです。
卵巣とかも取ってます。
更年期症状があるのかもしれないなとなんとなく思ってはいましたが、
タイムラグがあるとは知らず、原因にもなかなかたどり着きませんでした。
ホルモン療法は再発のおそれを考えて勧められていません。
「この症状が更年期だった場合、1週間だけホルモン剤を飲んでみて症状が治まれば更年期だったねっていう確認方法もある。
1週間くらいなら大丈夫」って言われたけど、
やはり怖くて、それは断りました。
2月くらいにホットフラッシュが出て桂枝茯苓丸を出されていたのですが、気温が上がると共に飲むのをだんだん忘れていたことに気づき、
もう一度ちゃんと漢方飲むところから始めましょうと言う話になりました。
それと真夏だけどこたつを再び出してきたので、その2つとあとお風呂で様子見をしているところです。
運動も食事も見直そうと思いました。 HRTについて相談しにいったら
血圧高いと問答無用で門前払いなのね お腹痛くて目が覚めた
トイレ行ってスプラッタ状態で凹む
このスレで知った介護パンツを履いてみた
この暑さで蒸れるんじゃないかと心配していたけど、なかなかどうしてサラッとしていて快適
お腹周りもしっかりホールドしてくれて股回りも漏れ防止がしっかりしてる
知り合いから一つ譲って貰っておいて良かった
明日薬局に買いに行こうっと
さあ、ロキソニン飲んだらまた寝るわ ロキソニン腹痛に効くの？
鎮痛剤かと思ってた
お大事に 介護パンツとかオムツナプキンは使ったことないけど、そこまでぞゃないが量が増えて不安になったので生理用のオーバーパンツ買った（生理用ショーツにナプキンを普通につけて、その上から履く）
歩くとシャカシャカ音はするし蒸れるけど安心は安心
スプラッタ状態の人だとやっぱり漏れてきちゃうとレビューにはあったが（楽天）
シャカシャカ音がするのは、上からさらにレギンスなどで抑えると軽減される、暑いけど >>667
鎮痛剤だから頭痛にも腹痛にも歯痛にも効くわよ
体がん検査の痛み緩和にも飲むといいと担当医に言われて効いたわ もうなにもかもめんどくさい。
出掛ける前の支度がめんどくさい。
日焼け止め塗って化粧してめんどくさい。
ああめんどくさいめんどくさいめんどくさい。 >>672
若い頃から面倒くさがり、最近拍車が掛かったのでお気持ちわかる
特に夏の日中のお出掛けって顔や身体に日焼け止め塗って、あとは帽子だ日傘だカーディガンだ、お茶にタオルに扇子に…と本当に面倒だわ
荷物重くなるし >>672
わかるわかる
めんどくさいよね
ほんと何もかもがめんどくさい
お風呂入るの好きな人いるけど
わたしはお風呂もめんどくさい
入りたくない入りたくないってソファーでダラダラして寝落ちしてへんな時間に起きて慌ててお風呂入ってみたいになるし
シャワーとか浴びすにベッドに入るのは無理 もとからダラでお風呂もめんどくさい人間だけど
今特に思うのは趣味とか好きだったこともやる気がなくなったこと
カラオケとかも好きだったけどあまり気乗りがしない
でもこの前家族で行ったらそのあと体調良くなったよ
最初声があんまり出なくてもう歳かぁと思ったけど何曲か歌ってるうちに声量戻ってきた
老人ホームとかでもカラオケよくやるけどやっぱり声出すのは良いんだろうな >>676
私もそうだよ
相当メンタルやられてるなと自分で思ってる
楽しかったはずの買い物が、商品を眺めて楽しむ余裕すらない
店に居るだけで精一杯で、何も決められないまま店出たりしてるわ…
Twitterの四コマ漫画で、後でゲームやろう→後で→後で→寝るかというオチに、万単位でRTといいねついてて、更年期関係なく無気力な人増えてるぽい そうなんだ
私も何もする気がなくて
休みの日は一日寝てごちゃんしての繰り返しでなんでこんなに無気力なんだろって悲しくなってたの
無気力な人増えたのね 私は歩くのがめんどくさい
100m先のコンビニさえ車
足腰弱くなるのが怖いけどめんどくさいのが先にくる >>679
一応検査など一通りしてみて何も無ければ、漢方薬に養生に使う薬(栄養剤)何種類か有るよ
あとクエン酸入りの飲料(レモン系)とかは一瞬だけ元気になる
私もなかなか元気出ないけど、生活に関わるレベルの無気力が続いて困ってる
少しずつマシな方に持って行かなければ… 私もだけどスマホ依存なのかも知れないね
なんか専ブラ作ってる人が、５ちゃん見ることが人々に悪影響なのではないかと言って開発止めた話見たけどなんか分かる
もう本当に暇さえあればネットダラダラ見てるけど
この時間で本読んだり散歩したりできるはずだよなと思う 更年期は女性ホルモンも男性ホルモンも減るから
体毛と共にやる気や活力も減退するよね
ずっと頭痛が続いてて毎日薬飲んでるけどいいんだろうか
安いからイブプロフェンばかり
たまにはロキソニン飲んだりしたほうがいいのかなーとか素人考え >>661
>>662
ありがとう
今日は少しだけ気持ちが落ち着いてます
経血量は少し減ったぐらいでまだまだすごい量
貧血がとにかくひどいけど外出も食事も億劫
なんとか乗り切りたいです！ >>681
クエン酸ドリンク飲んでみるね
どうも有難う 冷房最強でも室内30℃近く、騒音酷い中、耳栓して倒れる様に寝ていた
何ヶ月かぶりに深い眠りに落ちたわ
小一時間だったけど、目が覚めたらシーツに人型に汗かいてたw
でも騒音のせいで頭の中ジージーと酷い音が鳴ってる(元々頭鳴り持ち)
水分とったり五苓散飲んだり色んな薬飲んで調整中 睡眠に特化した漢方ってなんだろ
メノエイドは始めてるけど、一日3時間以上眠れなくなった
その3時間も1時間経たないうちにハッ！と飛び起きるように目が覚め、何時間か眠れずまた1時間寝る。の繰り返しの細切れ睡眠がここ一週間続いてて、あたまがどうかなりそう
婦人科以外には通ってない。加味逍遙散は効かなかった… >>688
特化ではないけど、「ハッとして起きる」時にもし不安感とかあるなら、ツムラ12番とかどうだろう
名前難しくて書けないけど、まずまず効いてる感 エアコンの温度大事よね
1℃下げるようにしたら朝まで眠れるようになった >>690
ありがとう！不安からくる睡眠不足なので合うかも
不安で眠れない。しっかりしない頭で考え更に病む。のループで深夜は気が狂いそう
もう試せるもの全部試したい エアコンは室外機も大事で、裏側に埃がびっしりって事もよくあるらしいですよ
暑い中、外に出るの辛いかもしれないけど、室外機の裏（壁側）のチェックしてみてください
エアコンの効きが良くなるだけじゃなく、音も静かになるかも >>687
木造で緩和材の入ってない古いお宅ならクーラーつけてもそんなに冷えないかも 上にも書いてる方いるけど
美容院行くと疲れるよね
白髪あるから定期的に行かなくちゃだけど
自宅でやってみようかな
と言っても色んな種類あるからどれがいいんだか
閉経前の大噴火とか聞いて
ほんと恐れてる
最近は軽かったのに今月重めでしんどかった
今月以上に大噴火とかあったらと思うと
旅行も予定立てられない
子供たちが家を出て（大学生）夫婦2人で色々出かけたいのに
旅行中に重なったらと思うとほんと決められない
間隔もおかしいからいつ来るかもわからないし >>697
自宅で白髪染楽しいよ
3%のオキシ1L買ってあとは好きな色の1剤を買って同量混ぜて使えば市販のと同じように使える
レベル8～10のイルミナ使えば白髪も染まる ブラシ一体型の押して塗るだけシエロにお世話なってる
後ろも楽々
美容院いってたらキリがない白髪の多さよ…
リタッチしても根本だけで真ん中部分の剥げた白髪が残っちゃうのよね
結局毎回全染めになって高いし 私もセルフ染めしているわ
最初の頃は長い髪に必死で塗り塗りしていたけど、ショートにしてから楽ちんで良いw ホットフラッシュ酷くて美容院でヘアメイクして貰うのが大変なのよねえ
あのカバーを被ってヘアメイク終わるころにはカバーの中は水でも浴びたの？てくらい汗かくからw
今はカットだけサクっとしてもらって、洗髪も自宅でしているくらい
ホットフラッシュが治ったらゆっくり美容院に行ってじっくりカラーやパーマかけたい >>687ですが>>695さんの言うように、古い家の2階で断熱も悪く(入ってはいる)、天井から熱がガンガンと来るので、いくらエアコン回しても…という感じで(隣の部屋も同)
ガス抜けは私も気になってたので、買い換えるなりずっと考え中
体調悪いなら、最低限快適な室温や静かさや、室内環境は欲しいところよね >>692
「ハッとして起きる」に心当たり合ったので聞いてみました
不安の無い人なんて居ないけど、不安「感」だから厄介なのよね、しかも突然やって来るし
続くようなら早めに心療内科の予約だけでも(1,2ヶ月待ち) >>703
以前住んでいた家が全く同じだったけど、エアコンを買い替えても変わらなかった
南向きの木造2階建て何をしてもダメだったから昼間は一階に避難してた
雨戸閉めても天井から熱気が落ちてくるきたし
エアコン18度設定にしても熱中症になって引っ越しを決めたわ >>705
詳しくありがとう
親も中古で買って悪戦苦闘してたけど、どうにもならないという他の方の意見聞けて助かったわ
(屋根の塗料塗り替えたり、断熱材入れ替えたり、散々リフォーム工事やった)
夏だけの数ヶ月の間とはいえ、2階居られない・病気になるって、家としてもう役目果たしてないから、老親にも強めに引越し勧めるわ…酷暑の埼玉だし
スレチ失礼しました 私がホトフラ酷くて汗だくなのを知ってる同い年の同僚が「昨夜は涼しくてエアコンいらなかった～」とわざわざ私に言う
ムカつくんだけどどう言い返せばいいかしら 「ケツの穴に指突っ込んで奥歯がたがた言わせたろか｣ BBAになっても同僚とバチバチやらなきゃいけないなんて絶望するなぁ BBAになったからこそ更にギスギスあるあるよ
表面上は和やかなのに隙あらばマウント取って優位に立とうとする人がいて消耗するわ
向こうもこっちも更年期で、向こうは神経キリキリ型、こっちは神経すり減り型なのかも >>701
「なんて」って棘があるな～
私はここか別スレで教えて貰ったサイオスのオイルカラーを数年愛用
美容師さんに4週おきにカラーしてると言うと傷んでないと驚かれるよ
カットだけなら1時間かからないので何とか通えてるわ >>709
自分の名誉捨てるレベルのはダメよ... >>707
本当にわかってないのかもよ。
自分は歩くと汗ダラダラ、冬でも電車で一人だけ汗ダラダラ。
でも寝汗は一切ないです。
動かないと体が冷えて、寒くなる。これも老化だと悲しい。
同僚はこのタイプかも。
わかって言ってる可能性もあるし、そんなの考えてもわからないし、どちらにせよ「いろんな人がいるんだな、私もいつまでも人に優しくできるように生きよう！」と思えばいいよ。 はい
独り言を言ってるんだと思うことにしました
彼女は更年期症状は無いようですが
かなり忘れっぽいので「また置き忘れてるよ！」
ぐらい言おうと思います もちろんホトフラや大爆発生理からの貧血とか体調不良も辛いのだけど、体調はそんなに悪くないから自覚が無く、知らない間に人に意地悪言ったり仕事のクオリティ下がったりするほうが怖いわね
同僚もありえない失敗して、取引先から電話がジャンジャンかかってきてるのに「そんなこと私がするわけないじゃん！そっちの部署の誰かでしょ！怒」だと
指摘というか報告にいった若い子がトバッチリで怒られてたわ んなもん更年期以降は好きなように生きてやる
他人どうのこうの言ってられるかいな
逆算して余命３０年やで
旦那なんかほったらかし子供も好きに生きていけ
１人はなんて幸せなんだー最近１人っていいなーと思うわ
他人身内に何て言われようがええねん 自分はカラー毎月美容室行くけど汗で左右の生え際が汗で染料が落ちてるのか部分的に染まらないわ
本当は塗った後機械で温めるんだけど
滝汗出るのでラップだけしてもらってる
汗さえなければきちんと染まるのかと思うと悔しい 自宅で白髪染めはハイヒールモモコさんのYoutubeが楽しいし参考になったよ明るいので視てても楽しい >>712
私はやるのもめんどくさいし、片付けやら何やら全てが嫌だから
ただそれだけよ もともと美容院が苦手だからずっと自分で染めてるわ
髪の毛細くて少ないからサッサと終わる >>720は>>701なの？
セルフの話してるだけで、しない人に何故しないのか誰も聞いてないよ 白髪か
すんごい面倒臭いけど、ヘナで誤魔化している
夏で髪を結ぶことが多くて、フェイスラインの白髪が目立つんだよね
オレンジでも色がついていると、白髪が目立たなくなる >>725
止めた話も誰も聞いてないかと
ってか白髪染めを二十歳でやめるって何？ >>725
なんて
って書き方が悪かったと思わないのかな >>726
ヘナはオレンジになったら変だよ
すごく老けて見える
それなら白髪ぼかしの方がいいよ 私もヘナ派だよ、かれこれ10年
インディゴ混ぜたりしてるから黒くなるよ
ただどうしても染まりは悪くなるからたまにヘナ100%でやる 脹脛に変な違和感あって眠れない
血流悪くて浮腫んでるのかなとマッサージしてもあんまり変化なし >>707
更年期をマイナスに捉えてるからムカつくんだね 今朝ゴミ出しに行って戻ったら急に耳に閉塞感出て耳鳴り
そのまま貧血起こして玄関で横になってしまったわ
冷や汗ダラダラに加えて腹痛有り
あ、これスプラッタ予告？少し落ち着いて身体を起こしたら大量の出血を感じる
フラフラになりながら朝食作って配膳してノロノロとベッドへ
ああ、目が回るしお腹痛いし気持ち悪いし股は不快だしもうやだ
閉経まであと何回繰り返せばいいんだろう >>736
奥様、涼しい部屋で安静にね。
甘酒おすすめです。 >>735
めんどいねえ
受け止めて取れる手段は全部取った方が楽なのに >>736
急にバキーン！という感じで来るよね
今朝は台風も近くに発生してる&湿度高いから、内耳弱い人はやられやすい
耳閉感続くようなら耳鼻科へ
私も今朝は耳閉感強く出て(元々耳鳴り持ち)、奥様の書き込み読んで｢そうだ生理もあったんだ｣と気持ち持ち直した
五苓散と鉄剤飲んで横になってるわ 私はこのところ、ホットフラッシュがひどくて困ってる。
本来汗かきなのに汗があまり出なくて、その分熱が籠もってる感じ。
これまで効いてた漢方も効かず、首に保冷剤巻いて、氷やアイス食べて
体を冷やしてやりすごしてるけど、涼しい部屋にいても熱中症になりそう。
HRTの処方薬変わったあたりから不調だから、その影響なのかなー
次の診察まで様子見って言われてるけど、あと1ヶ月これはキツイ。 高齢母、主人がコロナ陽性。私はみなし陽性。
幸い超軽症だけど、10日も顔付き合わせていないといけないし、食事やらお世話も何からにまで私がしないと。食べたいものが違うので別々な物をやっと作っても「やっぱり食欲ない」と1口で廃棄。殺意が沸くわ(笑)ちっとも療養出来ない。 私も突然ホットフラッシュ期になりました
夜就寝しようと横になると顔汗だくが始まり1時間後にやっと寝つく→いつも夜の3時頃にご飯が食べたい猫に起こされるのですが起きた途端に汗ドバァ再開
30分位かけてやっと寝つく→すぐ5時半に起床なのでもうクタクタ
そしてやることがめちゃくちゃ多い午前中も顔汗だく止まらない エクエルで半年ホットフラッシュ抑えてたけど復活してしまった
夜中にカーッと暑くなって目覚めるのツラい 辛いものを食べても汗かかないような体質だからか皆がよく言うホットフラッシュはよく分からないのだけど
とにかく一日の大半が気分悪かったり動悸がしたりで調子悪すぎる 今の季節は近所の買い物に行くのもしんどい
夏休みで常に人がいて昼過ぎもできないしきついな いざ寝ようとするとカーッと暑くなって寝付けないし眠れなくなるよね
カーっとなるのはホットフラッシュで脇の下や下乳のとこと首周りの汗が凄くて湿疹出来ちゃったわ >>743
猫さんに起こされるのは辛いね
寝る前にお皿に出しといてもダメかな？ >>743
猫に起こされるのわかるｗ
昼間に具合悪くてソファで横になってるときは横目で見てるだけなのに早朝5時の朝ごはんの起こし方は容赦ないよ
寝不足ってめまい頭痛も引き起こすから出来たら5分寝15分寝のくせをつけて体休めるようにしてくださいね >>742
それは辛いねお疲れ様
ご飯作るの大変だよね
ウチも旦那か陽性で私は陰性だけど濃厚接触者だよ
更年期で暑いのかコロナなのかイマイチわからなくて困る ホトフラで汗拭きシート何枚使ってんだって感じ
いちいちシャワー浴びるわけに行かないし朝から夜までどんだけ汗かいてんだろう
もともと汗かきにくい体質だったのに >>734奥様！
今日のあさイチでやってたわよ、脚のだるさ
隠れ貧血だとなるらしいわ
病院でフェリチンを検査してもらってね
今は行きづらいなら鉄分を意識して取るといいのかも >>752
先月脚のだるさに手の痺れと不眠に起床時の立ちくらみで貧血を指摘されて鉄のサプリを取るようにしたら調子が良い
良いけど便秘になるのがネックだわ >>753
鉄プラスってお菓子をおやつ代わりにしてる
子供にも良いそうなので子供のおやつにも 昨年秋から加味逍遥散や桂枝茯苓丸とホトフラ対策で服用中だけど体重増加が止まらない
服用してもホトフラ解消しないし辛い 鉄過剰になる事もあるから血液検査したほうがいいよ
遺伝性の病気もあるしc型肝炎とかあると肝機能が悪くなるよ 筋腫で貧血が酷かった頃に氷食症ぽくて閉経近くなり治まっていたけど、最近ホトフラが始まって再び食べるようになってしまった 昨日貧血起こして丸一日眠った
途中で水分補給とトイレには起きたけど、すんごいグッスリ眠ったー
眠り好ぎて腰が痛いw
今日は調子も良い感じだし家事頑張ろう
心配くださった方ありがとうございました 私も製氷皿5皿分くらいはかじってる
歯にも良くないとはわかってるんだけど なんかダルいし股関節と腰が痛くて、もしやコロナか？と思ったら大出血きたわ
前回から2週間よ…何なのよ早すぎるし、また貧血になるから鉄剤飲まないと動けなくなる
HTR始めて2カ月、こう不定期に出血があると予定たたないし滅入るわ 100均のすっごい小さく出来る製氷皿買ってきたわ！ ドリンクバーとかにある
1センチ四方の氷がいい
ドリンクより氷たっぷり入れて飲むよりガリガリしちゃう
あ、一緒に食べる相手は選びます
ガリガリできるのは家族とかです
でも今は鉄剤飲んで貧血治してるとこで
不思議と氷を欲しない
鉄剤やめたらまた欲するんだろうな
閉経近くなので大噴火恐れてるものここにもいます
予定たてるの難しいよね
予定通りならお盆あたりにくる
色々忙しいから予定通りにこないでほしいわ >>762
HRT治療されてもそういう状況なんだ
逆に、これは改善されたのだけど…という症状はありますか？ ここで見るような大出血になって貧血おこしたら病院行くことも出来なそうで怖い
今でも体調不良で出かけるのやっとなのに 私はUHAの瞬間サプリの鉄(ラムネみたいなやつ)を投薬の口直しに食べてるよ
めまいはだいぶ改善した
私逆流性食道炎治療中なんだけど排卵から生理前に痛み強くなるし今日のゲリラ豪雨前後にあわせて胸やけと吐き気が凄かった
更年期と重なってQOL下がりまくり >>755
私は別の飲んでるけどやっぱり漢方で太ることもあるよね
食事制限と運動はもう何年もやってる
年単位かけて落とした体重あっさりリバウンドして悲しい
天気も悪くて体調悪いわ UHAの鉄のグミサプリ毎日2粒食べてるよ
生理酷い時は鉄分ヨーグルト、ジョアの鉄分葉酸、レバーとか
追加して対処してる
胃腸弱いとか錠剤苦手な人はいいかもしれない 処方の鉄剤、腸に合わなかった(下してしまう)ので、ヘム鉄のサプリ飲んでる
これはお腹痛くならない(個人差有)
今日NHKで昼間に放送してた健康番組で、アメリカは鉄分を積極的に摂るように、国が定めてると紹介してた
コーンフレークにも鉄分豊富に入ってて、磁石に引き寄せられる程だった
それを輸入してくれと 磁石に引き寄せられるコーンフレークってすごいな
鉄っぽい味だったら嫌だけど 日本のコーンフレークはちょびっとしか動かないんだよね
海外のはピタッてくっつくくらい入ってる セブンプレミアムに1日分の鉄分が摂れるコーンフレークあるけど磁石にはつかないだろうなぁ 鉄分をサプリで摂る場合は過剰摂取は副作用があるから上限量気をつけてるわ
アメリカ人の貧血の増加は研究によると健康志向による肉の摂取率の低下が原因だとか 甘いコーンフレーク食べたくなった
冷たい牛乳に入れると牛乳が甘くなって罪悪感が増すのよね
漢方薬が効く体質で良かったけど改善はされても食事運動で健康の基礎造りは怠らないように言われてしまった
漢方薬で調子が戻って食べた自覚はある
あと運動しても汗出なかったのにウォーキングで全身ホトフラってぐらい汗っかきになった >>765
ホットフラッシュが多少楽になったかな？
暑いから普通の汗もかくけど、頭から首筋まで流れるような感じは減った気はする
あとはよく寝れるようになったくらい
不正出血は、HRT始めて半年までは我慢と医師から言われてるけど、間2週間とは辛すぎて続けるの考えちゃうわ 鉄も取りすぎると肝臓やられる。女性はまず取りすぎにはならないだろうけど。
明日美容室。香料、ケミカル臭が凄い苦手になった。憂鬱。 >>779
ありがとう、やっぱり楽になる部分も多いのですね
あと半年頑張って不正出血も落ち着いたらいいね また最近猛暑日が増えてきたし夏休み疲れでバテてる
一人でゆっくり休みたい 更年期vs更年期みたいになっていて辛いわ
相手が攻撃的でやることなすこと突っかかってくる
あちらも体調しんどいみたいだけど私も体調しんどいんだよ、あなただけじゃないんだよ
あちらは突発的な欠勤や遅刻早退が多く、仕事のミスややり忘れが頻発している
こちらの業務に支障を来すから低姿勢で確認をしたらキレられた
歳が2つしか違わないし辛いのが何と無く分かるから穏やかな気持ちで接しようと思ってたんだけどな >>782
ものすごくわかるわ
行動力があれば2.3日電車一本で行けるビジホに籠りたい >>784
瞬間湯沸かし器みたいな人だけどどこにでもいるんだね
噛み付き亀レベルだから休職した方がいいと思うわ 職場で感情的になるのはアウトだよね
若い人なら大目に見るにしても、立場のある中高年がやらかすと、やられた方は大ダメージだし >>783
うちにもいる
あちらの態度が全く一緒
ただうちのはキレはしないけど自席に戻ってため息多数
若手が私に「Aさんまた機嫌が悪いね！」とメモよこす
周りの空気まで悪くするのやめてほしいわ うちにもいるんだけど、男性社員がいる前では絶対やらないのよね
だから気が付かなかったんだけど、たまに他に人がいないときに態度が変わって口調も命令口調に変わるからビビる キレるのってみっともないと思うんだけどタガが外れてキレ癖がつくとなかなかもとには戻らないんだよね キレる人って全体が見えてなくて他罰的
自分のことしか見えてないから周囲にまで考えが及ばない
柔軟性がなく変な自己理論に固執して聞く耳持たないし辟易した
そんな人と仕事するのは時間の無駄だよ本当に 無言で圧をかけて反省を促すイメージ
それでもダメなら異星人と割り切る 男性の更年期も怒りっぽくなるってあるけど
一回口に出したら歯止めが効かなくなるのかね 集中力がないのとすぐ疲れるせいで暇のつぶしかたがわからない。 なんでこんなに体から汁が出るんだ
夏なんて来なくていい しょっちゅう汗かくし
耳も老化して蚊の音も聞こえなくて
やたら蚊に刺されるようになった ほんと汗で干からびそうだわ…
食欲もさほどないし、暑くてキッチンにたちたないし変な痩せ方しそう
気をつけなきゃ 更年期に入ってからの大汗がとにかく半端ないよね
首から顔から身体中汗がどんどん出ていく
あと凄く汗臭い自分でわかる
生理ある時と真逆の体質になった
夏が辛い >>788
うちのはイライラしやすくすぐに難癖つけるから若手から嫌われてる
ああはなりたくないって言われていて好いてる人はほぼいない
いつもは問題ないことも日によっては地雷になるみたいでクドクド文句つけてる
有給申請は3日前までというルールがあって8日前に申請した若手に対してキレてメールで攻撃してた
みんな萎縮してる 首の後ろと背中がカーッとなるタイプのホトフラだったけど最後の生理から4ヶ月過ぎて閉経したのか全身ホトフラ状態になってキツい
汗ばむ程度だったのがモロ汗になり下半身まで汗だくだよ…一体いつまで続くんだろ >>801
私も生理半年来なくて閉経したって喜んでたら七ヶ月目に来たわ
しかも大出血2週間。そして、翌月も翌々月も日にちずれながらやって来た
今は忘れた頃に突然始まる感じだから生理用品は予備までしっかり準備してる うちの職場にも仕事の能力も下がってる上に、イライラ難癖キチお局がいる
私の5歳上なので、いつも更年期に関しては少し先を行ってくれているので反面教師になってくれててそう言う意味では助かってるかも
お局がいなかったら私がそのイライラして若手にビビられる人物になってたかもしれない >>802
私は3ヶ月生理来なくて、そろそろマジで閉経なのかなと思っていた。
でも腰の痛みとか生理があった頃のような体の変化もあり、しかし生理は来ない感じでした。
婦人科に行ったら、まだ生理はあるね。子宮に血液が溜まってると言われたよ。血を出すために今は処方されたピル飲んでいます。
この血が数ヶ月後に自然排出されると大量出血になるのかな。
先生曰く、溜まった血液は体に吸収されたりはしないので出す必要がある。ごくまれにガンの原因にもなるとのことでした。 >>804
私も子宮の中が肥厚しててガンとは言われなかったけどあまり良くないってことで経過観察なったよ(ピルは処方されなかった)
でもびっくりの大量出血とともにピタッと生理終了しました あの加賀まりこさえも50代の更年期障害が大変で
大汗かいて1日３回着替えてたって記事で読んだわ この1ヶ月薬を飲んでも中途覚醒が酷いのだけど、最近喉の奥が乾いて、手と頭が熱くなって起きてしまい寝られない事に気づいた。
更年期の中途覚醒は薬が効かないって本当なのね。 豆乳をやめたらホトフラが醜くなったのでまた一日100cc飲んでるわ
私の母からの体質遺伝なのか牛乳や豆乳飲むとむくむ感じがあって飲みたくはないのよね やっと合う漢方見つけて寝たきり脱出したから生活のためにパート再開したらまあ筋力がない キビキビ動けない 指示を聞いて一瞬固まるという無能に成り下がっていて暗黙の追い出しいじめをされてるわ
迷惑かけてる自覚あるから今のところは辞めるけど
どうやって生活していけばいいのか途方に暮れる >>809
寝たきりから脱出出来ただけでもすごい事だよ！！
私は今は生きてるのがやっとな感じ。
ホトフラ・不眠・耳の詰まりが感・不安感色々出てきて、かかりつけの婦人科で血液検査の結果待ち。
44でまだ生理もあるけど、42過ぎてから急に大量出血しだして、今月はおまけみたいな生理が二回きた。前は生理前に必ず胸が張ってたけど、全く無くなったので、生理なのか不正出血なのか迷う。 >>809
大怪我して一週間寝たきりだった時立てなくなったよ
それくらい体力って落ちるのが早いのよ
無理せず一つ一つをしっかりこなすことを考えてね 本当に寝込んでた一年で筋力低下が甚だしいわ
以前は12cmのキングジムファイル4冊一度に持ち歩いていたのに今は1冊がやっと
それより思考力判断力の低下が辛いかも
とはいえ体だけでも動かせるようにゆるゆる筋トレします
ありがとう 土曜から発熱、喉の痛みと咳、関節痛があり発熱外来電話して行かなきゃだけど今日の気温40度予想…おまけにずっと遅れてた生理まで到来してなんで今！？泣きっ面にハチだー >>813
こんな暑い中病院行けるのか心配。
ホトフラによる不眠が続きすぎて、朝からフラフラする、とうとう倒れるかと思ったけど、スポドリをゴクゴク飲んだらちょっと解消されたよ。
前に誰かも書いてたけど、自分が思った以上にミネラルが失われてるっぽい。麦茶じゃ追いつかない。 これだけ暑いと病院行くのも大変だよね
生理もきついだろうしお大事に 筋腫でもなく他の検査でも異常なかったのに
生理の血がレバー状になったりする方いる？ 若い頃から頻繁にレバーがボトリと落ちて来ていたけれど
検査しても異常なく今に至ってる
所見も異変もないから30年ほどそのまま来てるけど…気になるよねぇ レバーは内壁が剥がれるから誰でも出るよ
生理は血だけが出るわけじゃない 「生理」「レバー」「塊」とかで検索すると
ほぼ筋腫確定みたいに書いてある。
もしや他の内臓の疾患かも？と思ったけど
どこ調べてもとりあえず何もなかった。
同じ方がいて安心。ありがとう。 普段はミネラルウォーターだけど、こう暑いとスポーツドリンクとか塩飴を補給しないと無理ね
生理中でただでさえ調子悪いのに、エアコンの部屋にいると冷えすぎるし、つけないと死にそうだし、どうすりゃいいの！明日は更に暑そうで、乗り切れる気がしないわ
私は子宮筋腫ありでレバー状のものは若い頃からなんだけど、50過ぎたらレバーのサイズは小さくなってきたような？
周期めちゃくちゃで突然大出血がくるから、白い洋服着れないのが残念 >>820
年取ってくると内膜を溶かす酵素がうまく働かなくなって塊のまま出やすいと聞いたことがあるよ ここ1ヶ月で急に体中にガタがきて、耳鼻科や婦人科、神経科までお世話になって、やっと婦人科の血液検査の結果がわかる。
更年期チェックで引っかかるから、血液検査前はHRTありきの検査だったけど、まだ44になったばかりだし、ピルや加味帰脾湯や命の母ホワイト飲んでも吐くような激弱胃腸だから心配。
更年期障害も見てくれる心療内科まで予約したけど、早く原因が分かって楽になりたい‥。
いつまで続くか分からない不調に恐怖を感じるわ。 ショートの方が多いかな
肩につくぐらい長さをひとつ結びしてたんだけどショートのほうが涼しい＆楽なら切ろうかな
頭からの滝汗にこの熱波で何してももうどうしようもない ショートにしてる
涼しいし楽だけど美容院行く回数は増えたわ 夏に一度ショートにしたらシャツの襟足がビショビショになって後悔した 夏のショートは私は辛いな
括れる長さなら一つ結びにしてしまえば首元涼しくなるけど
ショートは何ともできないからもわんとした熱っぽい湿気がずっと頭皮にまとわりついてて
毛質や毛量にも寄るかも知れないけどね >>826
セミロングやロングだと髪の毛に汗がべたべたとまとわり付いて気持ち悪くない？
暑苦しいから結んでも結局襟足に汗が出るのはショートと同じだし
襟足をハンカチやタオルで拭いた方がずっと良いな 今朝ゴミ出しに出てマンションの階段を登って戻ったら貧血起こしてしまったわ
部屋に戻ったらお腹も調子悪くて速攻トイレへ
貧血とお腹壊しながら滝汗
目の前が暗くなりかけて何とかトイレから脱出
トイレ前の廊下で気を失ったみたい
１時間くらいで気がついたけど着衣は汗びたし
生理も終わりかけだったのに大量出血していたわ
今は頭が少し重いくらいで平常運転
水分は十分に接種していたから脱水では無いと思う
むしろ戻り生理のせいなんだろうなあ >>829
大変だったわね
塩分もしっかりとってね
お大事に こないだもゴミ出し行ったらフラフラになったという奥様いらっしゃいましたよね？
あれ？同じレスコピペされてる？と思ったら違ったわw
ゴミ出しって朝早いからキツイのかしら？ >>829
貧血やら迷走神経反射やら、一気に来てしまった感じだね
気が付いて良かったわ
スポドリなど飲みながらゆっくり過ごしてね… 私も最近台所に立ったりちょっと体を動かしただけなのに貧血のようになることがある
体を鍛えたいと思っても思うようにいかなくてどうしたらいいんだ >>828
セミロングだけど襟足から少し刈ってもらおうか悩み中です
今若い人がやってるよね
流石にこの歳だと恥ずかしいかな？
とにかく後頭部の汗がすごくて… 毛量にもよるけど、私はウルフっぽい髪型で、サイドと襟足をちょっとだけ刈り上げてもらってるよ。
これだと結んでもおくれ毛も出ないし、シャンプーがめっちゃ楽になった。
セミロングで下ろしてるなら、刈っててても分からないんじゃないかな？ >>828
刈り上げでもしない限り結ばないと襟足に毛が張り付くでしょう
まとめ髪やお団子はそれは無いし普通に襟足拭くのも邪魔にならない 検査結果でホルモン値は正常だった。
ただ診察中もホットフラッシュ起きて、先生にも「甲状腺系じゃなく、更年期の出方ですね。」
って言われるし、月経異常も出始めたからとりあえず加味逍遙散もらって帰った。
自律神経系にも効くみたいだし、自分に合えばいいなー。
夜中に眠れなさすぎて、マイスリーもレンドルミンも処方されて効かなかったけど、結局寝ててもホットフラッシュと喉の奥が張り付いた感じがするから薬が効かないというより、不快で眠れない感じなのよね。 昔よくシャツの後ろ襟にガーゼハンカチを挟んだり対角に折ったのを首の前で結んでるおばさんいたけどあれは更年期の汗対策だったのかな… 私は後頭部から耳の後ろまで刈上げにしてる
頭頂部とサイドの髪は肩に付くくらいで休日はポニーテールみたいにしてる
昔の中国の髪型みたいだけどとくかく楽
2週に一度くらい刈上げてる
普段は襟足の下で結んでて普通の髪型の振りしてるw 普通に立ってるだけで地面が波打つように感じてゆらゆらして地震かなとなる事ある
この間は新築の大病院の通路でなった
もしかすると土地からのモノかもしれないけど目眩と思っておこう 雷で目が覚めて眠れない。
寝不足は動悸起きやすくなるから困るのになー
>>839
私も同じような感じで、外から見ると襟足ギリギリくらいのボブ。
刈上げ何ミリですか？
汗かきは長めにしないと、汗が一気に首筋に落ちると言われて、４ミリにしてます。 >>840
大型の建物で、床が揺れてるのたまにあるよ
ショッピングモールなんかも、場所によってはトランポリンの上歩いてるような感覚
そういう場所はあまり行かないようにしてる
構造云々以外も有りそうだから 右目頬骨辺りが毎日数時間痙攣する
自律神経不調なのかストレスなのか更年期なのか
地味に不快でやだわ >>845
私もここ一年くらい右下瞼が痙攣してる
自律神経失調症だと言われたから
色々あって当たり前と思って放置してる
あまりに酷くなったらボトックスが効くらしいよ
不調を気にし出したらキリがないから
もし大病が隠れていたら諦めるわ
更年期って不定愁訴も多いからどうにもならんしね >>845
私も半年ぐらいピクピクしてて、唇までピクピクしだしたけど、
本格的な更年期症状が始まったと同時に消えたわ。
更年期なのか自律神経なのかストレスなのか年齢的に分からないよね。
私は寝てる時にホットフラッシュと同時に喉の上がつかえた感じになるのが地味に嫌だ。
喉の上でもヒステリー球なのかな？（耳鼻科行っても異常なし） なるなる
目元がピクピク、上唇の山なりの口の端っこ部分がピクピク動いてた
鏡でよく見てた
顔面神経かと思って病院行かなきゃと思ってたけどしばらくしたら消えた
でもまた忘れた頃になる HRT始めてから、体重が2〜3キロ増えてる
浮腫みが酷くて結婚指輪が抜けないw
先生からはHRTで太ることはないと言われてはいるけど、食事気をつけても体重は増えてる
HRT始めて良かった点は、抜け毛が減ったこと、夜中に起きることがなくなったこと、悪い点は浮腫みと体重増加、肌のキメが荒くなったこと
婦人科と内科全般、検査で異常はないです
HRTで浮腫みや体重増加または太った方いる？ 量ってないから体重はわからないけど、おしっこの量が少なくなった
浮腫んでいるんだろうな >>849
はい、ここに。
HRT始めてから太るし浮腫むしくるぶしの骨は埋もれて見えなくなったよ。
医師に相談したら太るのは食事の量をコントロールしてください、浮腫は飲み始め2~3ヶ月は出やすいです、でおわりだったわ。
ちなみに今コロナ療養中なんだけど、その間物が食べられなかったからか、浮腫が解消されてくるぶしの骨が久々に見えた。 HRTしてないけど、50過ぎて明らかに身体が浮腫みやすくなった
次の人間ドックで相談してみるつもり >>849
はい、2キロくらい太った
その前になんとなく5キロ位痩せてたのが、治療初めたらご飯が美味しくてあっという間に2キロ増w 私も不定愁訴や更年期うつで無気力かつ不眠や食欲不振で体重減
そしてHRTで戻って更に肥えたわ そうよ、ご飯が美味しいのよw
更年期うつでこの世の終わりみたいな気分を満喫したから
HRTで復活して健康って素晴らしい！などと痛感している HRT始めてもウツウツ•無気力は解消されないわ
どうしたらいいのか… ユクリズムって効果あるのかな
ストレスで不眠気味で辛い ダイエット頑張っても全然痩せなくなったのは更年期で代謝悪くなって浮腫んでるのかなと思ってたけど
HRT治療したら逆に太るし浮腫むのか…辛いな 漢方薬でも太った
漢方薬的には適正体重に戻っただけらしいけど 849です
やっぱりHRTで体重増加するよね、私だけじゃなくてホッとした
食事制限と運動頑張っても太るなんて、ストレスで更年期症状悪化して本末転倒になりそう… 私は明らかに食べ過ぎで太ったよ
HRTで色々快適になって食欲も戻って来たし
最近ファスティングやHIIT始めて体重は徐々に落ちてきてる
人それぞれなんだと思うよ 一時間ペース10kmジョギングしてて6年前に足を負傷
去年毎日一時間ウォーキングからやり直したけど一ヶ月やっても体重は痩せなかったわ（多少引き締まりはした）プロテイン利用や食事調整ももちろんしたわ
ジムとか行って専門家の指導あったら違うかもしれないけど痩せにくい体質はあるかも
友達は若い頃から更年期も全く細い体型だし 1時間10kmも走ってた人はストイックな精神と肉体をしてると思うの
テキトーで食っちゃ寝で若い頃より10kg肥えてしまった私とは人間としての質も
減量して落ちるものの質もかなり違うのではないかと…
書いててちょっと悲しくなったw 普通にご飯食べてると血糖値が爆上がりする体質だったのに気づいて怖くて白米とかパンやお菓子ほとんど食べなくなったので痩せてきた
長年血管を傷めつけてきたかと思うとゾッとする 白米を半分にしたらちょっとずつ落ちてきた
米好きだから寂しいけど 医者も商売だからHRTで儲けなきゃ日本の婦人科も大変よ
合う合わないあるからねぇ 更年期になって凄く汗をかくようになって、代謝が良くなったのか？と勘違いしそうです
汗かいてる割に痩せませぬ 私は糖尿病家系で血糖値が少し上がってきたから、炭水化物は少なめに取るようにしてるわ
でも白米ってセラミドが入ってるからお肌には必須なのよね 今日は怠くて怠くて動けない日
諦めてベットに横になってるんだけど
気持ちがザワついてなんとも落ち着かない
痛みとかイライラとか滝汗はないけど
めまいと倦怠感が激しいパターンの49歳 異臭症になった人いる？少しでもマシになる方法知ってれば教えて頂きたい 白米じゃなく、玄米だと血糖値は上がりにくいよね
私は玄米でも平気だけど、家族が嫌がるから三分付きにして少量食べるようにしている
お米って好き
特にササニシキ系のお米
三分付きの米に、漬物、みそ汁、ちょこっとお刺身メニューなら毎日でも食べられる ウツがホルモン療法で改善するのうらやましい
効かないから不安感に効く漢方薬出してもらうつもりだけど、三割負担としていくらくらい追加になるんだろ 突然脇の下がめちゃくちゃ痒くなるようになった
不潔にもしてないし毎日お風呂で洗ってるし脇毛も伸びなくなったからほとんどないしワキガはない
腕の付け根側が痒い ホルモン療法でウツ改善うらやましい
メノエイドだけでは効かなくて不安感に効く漢方も追加で出してもらおうと思うけど、いくらくらいするんだろ？
薬局で見るツムラの漢方が三割負担で買える。って思えばいいのかね 1日に1回は米プラス納豆をたべないと気がすまないお米大好き
白米やめて玄米とかにしてみようかしら
私はHRT始めてから更に生理不順になった、というより不正出血が多すぎる
医師からは半年頑張れば出血は落ち着くと言われて様子見（3カ月目）
常にナプキン付けてるから、かぶれちゃってるのが地味に辛い
HRT始めてから、酷かった耳鳴りと眩暈は治った気がするけど、月の半分以上ダラダラ出血するのをどうにかしたい アトピーの可能性も
私は手の甲が荒れだして市販のハンドクリームで悪化したから皮膚科行ったら判明
脇とか皮膚の柔らかいとこにも出やすいらしいよ >>874
デオドラントが肌に合わないの使うとそうなる >>874
食後や入浴で体が温まった後や夜間に痒くなりがちですか？
私も太腿と脇の周囲が同じような症状で受診しました
市販薬で痒みを我慢していたら範囲が広がってきたので…
ストレスや季節性のものらしく
飲み薬と塗り薬で3日ほどでほぼ治りましたよ
お盆休み前に診ていただくことをお勧めします あとは服の縫い目とか素材とか…
免疫力が下がってる時期だと、普段なら大丈夫なことやちょっとの刺激に反応するよね 今年はもう１ヶ月晩御飯作ってないわ
キッチンだけ暑くてしんどくてやる気が出ないわ
タイやバンコクにはキッチンがなくて外食かケータリングで
うらやましい 母も義母も何が一番苦痛かって、毎日毎日ご飯を作り続けるのが一番苦痛と言ってるけど
私も苦痛だからわかる
１ヵ月も作らなくてもすむ生活が羨ましいぞｗ
台湾も基本外食らしい
すぐ近くに安くて美味しい飲食店や屋台がいくらでも一杯あるからだそう
殆ど外食でたまにご飯を作るくらいで、ご飯を作るのは妻の仕事ではないので、旦那が作る
家庭も多いとか、台湾人の園児母から聞いた事がある
羨ましすぎた あせも今年は出来てカユカユだわ。皮膚科で薬もらいました。涼しくならないと治らないわね >>884
伊藤理佐さん？w
弁当も飯も旦那の吉田戦車が作ってるらしいね しかし東南アジアの外食文化は共働きが当たり前だからって聞いた
外で働くか家でメシ作るかの二択… >>888
外で働いて家でご飯を作ってるから羨ましいわ 介護保険とやらでヘルパーさんにご飯作ってもらってる母が羨ましい まだ42なんだけど最近夜中に度々目が覚めて水を浴びたような汗をかく
動悸で息苦しくてなかなか寝れなくなってしまう
夏になると毎年体調良くなくなるんだよね
今日はじめて更年期外来に行って相談してみたんだけど、先生とあんまり相性良くないなぁ
とりあえず漢方と睡眠薬出されたよ >>889
それだよね
土井善晴の一汁一菜という思想、だったかな
がよかった 最近動悸が激しい
歩いてても運転してても寝てても関係なくばくばくばくばく
母方が心臓悪い家系で昔から不整脈訴えで心臓は見てもらってて
ずっと所見なしだからこれこそ更年期なのかな
命の母とか飲めばいいんだろうか ここ数日体調最悪だと思ってたら3ヶ月ぶりに生理きた＠54歳
もう来なくて良いんだよ？と思ったわ
終わりかけってこんなにしんどいのね >>895
貧血あります
ありますっていうほど酷いものではないから時々飲むサプリでやり過ごしてます こないだ夜中に命の母飲んだら動悸がしたわ
空きっ腹に飲んだら人参が強すぎたのかも 結局一睡もできてないんだけど
こんな状態、こんな気温で仕事に行ったら
運悪く死んじゃったりして 閉経はしたもののたまにpmsの時みたいに体調悪くなる
以前はこれに毎月耐えてたんだなと思うと凄いわ
でも年齢のせいでもうきつい
早よ体生理のこと忘れてくれ >>900
豆乳飲むとPMSの症状が出てきて変な生理が来るので飲むのやめたわ
体調不良になるのが辛過ぎ
夏場はとにかく生理になりたくないし >>901
ちょっと心当たりがあるわ
納豆かもしれない
気をつけて様子見してみるありがとう >>892
私も同じくらいから同じ症状でした
現在44
45歳以上じゃないとなかなか更年期設定にはしてもらえませんよね
加味逍遙散を「一応」という形で処方され
再度もらいに行ったら「効きましたか、本人がそう感じるなら続けてみましょう」と微妙な言われ方で継続
保険適用にしてくださったので文句はありませんが
やっぱり微妙な状態なんだなぁと実感しました
睡眠薬も出してもらえてよかったですね、ゆっくり休んでくださいね 今思えばよ、40前半ぐらいから更年期の症状出てた気がする。
53の今、1番酷い状態だわ。
これ、いつまで続くのよ。体持たないわ。
市外にさえ行けなくなった。 更年期症状を騙し騙し過ごしてたけど
ここ数日うつっぽくなってきたからここで負けたらダメだ！とついに婦人科に駆け込んでみた
今待合室だけどこんな年になっても婦人科の待合って何故かそわそわする >>904
分かる、行動範囲狭くなるよね
買い物好きだったのに、それすら体力勝負で短時間に
75歳の実母の方が、この酷暑の中歩き回ってて、何で同じもの食べてるのにそんな元気なのかw >>903
同じ漢方を処方されました
1番辛いのは何ですか？と聞かれて動悸だって言ったんだけど
加味逍遙散って効能のぼせとかで動悸は書いてないんだよね
私も一応出しときます、みたいな微妙な感じでした
年齢的や生理などで「更年期」ではないんじゃないかなぁ…みたいな事もぶつぶつ言ってたけど
漢方効くといいな 生理は毎月ありの49
昨年末から加味逍遥散をホットフラッシュ・気分の落ちこみ・不眠でマイスリーと併用服用
夏前からホットフラッシュが酷くて桂枝茯苓丸料に変更したけど酷暑要因なのか効果なかった
ホットフラッシュは諦めて加味逍遥散に戻したよ
こっちのほうが精神的に合う気がするしマイスリーも効かなくなってきた
生理があるとホルモン治療は出来ないのは辛い >>901
アイスコーヒーに豆乳入れて飲みまくってたら体調悪いし不正出血した
私も様子見してみよう 夜中に頭痛とホットフラッシュで起きて朝になっても続いてて辛かったんだけど
偏頭痛も更年期障害の一環なのね
妊娠中もあらゆる不調が妊娠性○○てなってたけど更年期もか
腺筋症もちだけどほぼ閉経したのでもうHRTできるのかな、とにかくしんどい
HRTて鬱にも効くならイライラにも効きますか？もう漢方が効かなくなってしまった >>887
だれそれ？あたしゃ一般人
芸能界はネタ作るため嘘もつくわよ >>909
救心？自律神経の乱れから来る動悸によくきく！
夕食後の飲むと気分が落ち着く気がする 救心ってあんなに小さいのに効くのだろうかと思いつつリピ買いしてる
ノイ・ホスロールは苓桂朮甘湯から白朮を抜いた調合だけどエキス含有量はクラシエのそれの倍くらい入ってるね
どっちも持ってるけど効きめは西洋薬の抗不安剤も飲んじゃってるからよくわからない
近くに漢方出す医院があるけど有名でいつも混んでるから今の私にはしんどすぎて行けない… >>908
44で生理も普通にあるけど、検査もなく問診だけで いきなりホルモン補充療法はじまったよ
閉経ごろから始めるものだと思ってたから逆に不安 >>908
生理があるとホルモン療法できない、っての初めて聞いたわ 数年前に異常なホットフラッシュが始まって生理も不規則になったので婦人科に行った。
ホルモン値の検査をしだけど、確かに少し低い値もあるけど、まだまだ更年期と言えない。ホルモンが足りているのにホルモン治療しても意味がないと言われたよ。
確かにそりゃそうだと思いました。
今年になってますます生理が不規則になり、めまいもしてきたので、また婦人科に行きました。
ホルモン値をまた測ったところ、更年期の域に入っているとのことで、HRTを始めることになりました。
生理があってもホルモン治療はありだと思うよ。ただ投薬のサイクルが閉経後とは違うみたい。 >>905です
婦人科でものすごく丁寧に話を聞いてもらって各種リスクの説明も受け貼り薬＋飲み薬始まりました
これがHRTなんだね
50歳だけど生理はめっちゃ周期的にきてる >>918
916だけどメノエイド貼りっぱなしだからサイクルもなにもないなぁ
人気の産婦人科だけど産科がメインで、婦人科や更年期には力いれてないぽいし、一時間待って薬出すだけの5分診療な感じだから、ちゃんとみてくれるところに変わろうかなぁ 今思えばよ、40前半ぐらいから更年期の症状出てた気がする。
53の今、1番酷い状態だわ。
これ、いつまで続くのよ。体持たないわ。
市外にさえ行けなくなった。 子宮筋腫持ち、ヴェールナラという薬でHRT始めて3カ月目
叫び出したいようなイライラ、首の後ろがカーっとなり滝汗、気分の落ち込み、がなくなった
ただブヨブヨした感じに下半身が浮腫んで体重も増えてしまったのが辛い
完璧なホルモン療法なんてない、と割り切るしかない >>920
自分は2種類のパッチを曜日で貼り分ける感じ。
しかも生理が終わったら始めてといわれたけど、生理周期ガタガタでまだ来ないんだよね。いつまでも始められないw >>923
次の生理まで何ヶ月もあきそうなの？
パッチ始めれば定期的に来るようになるんだけどね ちょっと動くと頭皮だけに汗かくのが気持ち悪くて困ってたんだけど、メリットのドライシャンプーシートで拭いてみたらさっぱりして気持ちよかった
香りもレモンバーベナでいい感じだし
出先で大汗かいた時に良さそう（拭く場所があればだけど） >>924
先生に内診でエコーしてもらったら、子宮内膜が厚いからもうすぐ生理くるね、これが終わったら始めようと言われたんだけど、もう力不足でwなかなか生理が来ない。
もう少し待って来なければ先生に相談してみるよ。 >>916
>>917
ありがとう病院ごとで違うのね
３ヶ月ごとの採血検査ではホルモン治療するレベルじゃないと言われたわ
違う病院にも行ってみようかな？ 3ヶ月生理が来てないんだけど、最近おりものもなくなった
やっぱり生理止まるとおりものもなくなるのかな？
これまではしばらく来てないなーって時もおりものはあったんだけど、おりものすらないなんてあがってるんだろうか…
3ヶ月じゃ定義としてはまだだけど 首と頭の汗がひどい
身体の熱が上に上がってるのを感じる >>926
同じような症状で、生理になっても力不足で血を出しきれてないって言われて
ピル処方で強制的に生理を起こして、溜まった血液を出し切ったよ。
若い頃に比べて量と日数が減ったのは年齢のせいと思ってたけど
私の場合は力不足で溜まってるだけだった。 力不足って言うのは要は正常に生理を起こすだけのホルモンが不足してるって事で、それは加齢によるものなんではないの？
私も3ヶ月に1度位になったけど、なんというかキレが悪くなった
本格的なのは5日程度で終わるんだけどそのあと少しずつ断続的に残りが出る 健康診断で50才でとうとう境界型糖尿病かも6カ月検診してって言われた
hba1c値が45才まで5いかなかったのにそこからジワジワ毎年上がって今年は6.2
空腹時血糖はずっと正常なんだけど去年から食事気をつけて4キロ落としたのに
遺伝と更年期モロに出てショック！疲れやすくて安静にし過ぎたかー 体脂肪率25%あるからとりあえず運動しなきゃ >>934
同じく。自分も家系だから内科通い
運動とかこの暑さで無理だと諦めてるわ意気地なしです 糖尿病的にマウスウォッシュを１日二回以上使うの良くないらしいね 何か阻害するとか最近知ったわ
歯周病治療でガンガンマウスウォッシュ使ってたのも一因なのかな歯は治ったので使用頻度抑えますわ 家系に糖尿病が多くて、私ももれなく高目になってきてるので参考になります
更年期で血糖値やら血圧やら上がるなんて困るわね
この体調で運動だの丁寧な食事だのできないわ 糖尿病と歯周病、卵と鶏どっちが先かわからないけど
相関関係が深いと言われてるよね
旦那も歯周病で、糖尿が進んで薬を飲んでる
そう言えばマウスウォッシュが好きでよく使ってた
私が使っている無添加の歯磨き粉や重曹、塩を使ってみてと言っても使おうとしない 糖尿病の人は口腔ケア大事なんだけど、マウスウォッシュのやりすぎは良くないってことなんだね
マウスウォッシュやりすぎて血糖値が上がった可能性より、食生活や睡眠不足で上がる可能性のほうが高そう >>928
閉経とともに減ってはいくけど完全にはなくならない
私は2年前が最後でさすがに最近はほとんどなかったのに、先月排卵期頃のドロっとしたのがきてびっくりしたわ 更年期なのか、うつうつと思い悩んで起きられないくらい気持ちが塞いで辛い
ホルモン療法と漢方薬はもらってるけど効かなくて、そこの先生は「西洋の向精神薬や安定剤はよくないし、処方もしない」というスタンス
あんなに苦しかったのは何だったんだろう！となるなら精神科行って試したい
飲んでるかた、どんな感じてすか？ プラセンタの効き目がががガ‥ﾅｸﾅｯﾃｷﾀ
病院夏休みなのキツイ >>943
たまにじゃなくて絶対忘れるってあまり深刻でないのでは？ >>936
マウスウォッシュってデンタルリンスのこと？
gumとかリステリンとか >>943
漢方の種類によってかもだけど私もよく忘れるから残っちゃうって処方箋の薬局の人に言ったら食後すぐなら大丈夫ですよって言ってたよ
私は苓桂朮甘湯出されてる 不眠ホットフラッシュとイライラで夫から顔が怖いとかそんなんで申し訳ないと思わないのか？と言われ悔しかった
5年くらい前に言われたけど未だ根に持ってるし更年期もまだ終わらない その夫そろそろ男の更年期来るんじゃない？
そしたら気持分かってくれると思うわ
今日はイライラして駄目
抑肝散陳皮飲んだけど聞かなかった
新人が命令聞いてくれない
二人揃ってニヤニヤしながら出来ませんとかそれってやらないと駄目ですか？と来たので血管ブチ切れた
今もイライラしてる
とりあえずルビーナを初めて飲んでみた
効くといいけど これっぽっちも！思わないね！って代わりに返してあげたい 夫が検索しそうなワードで更年期 妻 対応で検索したら
妻の立場では家族に申し訳なく思っているというような記事があったのね
モラ気味夫だからそれ読んで言ったのかも
ムカつくわ >>948
そういうイライラは抑肝散陳皮ではなく、抑肝散のみのがいい。って言われた
マイルドにするために余分なもの入れると、本来の効き目がスパッとでないし、マイルドな分結果ズルズル飲む期間だけが長引くから、更年期でもイライラには余計な混ぜ物のない抑肝散のみのシンプルな処方がいい。って言ってた >>951
有難う
陳皮の入ってる物しかドラッグストアで売ってないのでネットで買った
仕事のストレスが凄くてイライラする
とても辛いので有難う 乳がんになってしまいホルモンパッチを止めたとたん更年期の症状がぶり返して辛い
夫の更年期への理解がないので病気の事話すのも嫌だなと思ってまだ話してない
手術の予定日とか決まったら言うけど心無いことを言われそうで憂鬱
完全にネガティヴ思考になってるな
乳がんスレは若い方も多いのでここに書いちゃった不適切だったらごめんなさい >>953
がん発覚でショックなのに、更年期症状ぶり返しは辛いわ。
余計にネガティブになってしまっているかもね。
ズドーンと落ちちゃうと大変だから、吐き出すのはいいと思うよ。
治療で快方に向かうことをお祈りします。
私は右胸の一部が石灰化して経過観察なんだけど、更年期の症状キツイので
HRT中断てなったら本当に動けなくなってしまうかも。 上半身特に背中と脇肉に肉が付きすぎて自分でもびっくりしてる
体重は変わらないのに 身内でこんなに苦労するとは思ってもなかったわ
こんなアホな旦那に育てた姑はよ死ね
更年期障害が治らないわ 朝から怠すぎる…暑さとは又違う感じ
浮腫みで足がピリピリしてるよ
娘達がカービィフェスとやらに行ったから冷房ガンガンかけて今から爆睡しよう
そして涼しくなった夜に買い物に行くとするか 背中に肉欲しい
お腹にしか肉がつかない
フライドチキン体型 お腹ももちろん肉付いてるけど背中がびっくりだわ
旦那にも子供にもダルダルになったねと言われた
私は午前中足が冷えて寒過ぎて毛布かけてごろんとしてた >>960
私も足先の冷えが辛い
ホットフラッシュは無くて毎日冷え切ってる
今で靴下手放せないくらいだから冬がくるのが怖いわ 昨日は世界中の人を殺したいほどイライラしたけど今日は落ち込んでる
PMSも酷かったので私の人生の殆どがメンタルで困ってる >>963
わかるわ
薬師丸ひろ子みたいに機関銃構えて端から端までダダダダダダッってぶっ放して撃ち殺したくなる時あるよね
冷房で下半身が冷えて脈打つようなドクンドクンとした痛みがつらい >>963
PMSって実際腹痛あったりで痛みでイライラしやすいのかな
痛いのに家事しなきゃいけないと怒りで顔が歪む 私は痛みは殆どないんだわ
あっても鎮痛剤でなんとかなる程度だけど
イライラして機関銃になるし怒鳴り付けてハイヒールで頭殴って殺したくなる 更年期だからといって擁護できない
他責のヒステリーすごすぎるし、大変かも知れないけどこれでは更年期ババァと言われても仕方ない このスレでそのマジレスいる？
何を言ってても限界ぎりぎり妄想で留まって
その気持ちわかる（でもお互いがんばろうね）ってやってるんやからリアルな実害があるならその人に直接言うてもろてどうぞ？
冷やかしなら帰って帰って！ 擁護は求めないけど同意してくれる人がいると
自分を責めて余計に感情の嵐に流されなくて済む 言い方間違えたな
分かってくれる人がいると世界でたった独り世界と戦ってるんじゃないんだって安堵出来る 過激な発言は読みたくない人もいるんじゃないの？
あんまり同調しないほうがいいと思うけど 辛さを表現したいのだろうけど、だから他者に向けて○ね。とか○すとか鬱憤を晴らすため過激な言葉を吐いてもいい。読みたくないなら読むな。は違うと思う 更年期で手や膝の関節が痛くなった方いますか？
外科か婦人科どちらに行けばいいか悩む コロナ禍で生理が来たり来なかったり、半年あいたり
そんな事してる間に
気づけば一年以上生理になっていない
この7.8年体調色んなところ悪くなったし
原因は更年期なんだろうな…
閉経したとみて良いと思うけど一応婦人科行かないとですよね？
ほんとに辛い
今は五十肩？で腕が激痛
これも更年期からきてる可能性高いって整骨院で言われたけど
整形外科にも行かないと
息子の反抗期の悪態にイライラが止まらないし
すごいストレス
もう育てるの嫌になった
馬鹿で何にも出来なくて優しさもなくて
どうしようもない人間だけど
どうにか育てないといけないと思ってお金も愛情も
時間も手間もかけて来たのに
具合の悪い私に思いやりどころか暴言吐いて
余計に体調崩させるような
こんなクズみたいな性格になって
更年期終わる日来るのかな…
思えばこんな事もう10年近く続いてる
精神的にだけではなく最近は体もガタガタになって
こうやってヨボヨボなって行くのかと思うと
なんだったんだろうって思う…
どうせ結婚も無理だろうな、 >>976
ありがとうやっぱりそうなのかな
実は2年前に指だけは整形外科でレントゲンまで取って問題なくて。更年期かなと思いつつ騙し騙し来たんだけど
膝まで痛くなってもう一度整形外科行ってみます 最近暑くて足遠のいてるけどホットヨガでややマシになったかも
元々運動神経悪いダラだから、初心者クラスで汗かいて自分的にすんごい頑張ったマジックにかかるw
要は新しい習い事が効果あるのかも 義父の初盆と一周忌が近くで忙しいんだけどきちんとしなきゃいけないと思う一方で体調がついていかない
胸が苦しくてイライラするしホトフラもある
なんでこんなことしなきゃいけねんだバカヤローって親戚の中で提灯やお飾りを破壊したくなる衝動にかられる
疲れたよパトラッシュ 更年期への理解が進んで医療も格段に進歩して保険も利くようになったのだから更年期だからと医者へかからず我慢するのはもったいない。って知人に言われた
20年前は田舎のせいもあって、鬱だの更年期だのそんな病名はない！皆とおる道だ甘えだと母が罵られていたから、結果治らなかったとしても薬だホルモン療法だと選択肢がある今の時代はありがたい これあったよ
スレ番が同じだけど、次々スレでスレ番修整することにしてこれ使う？
それとも立て直す？
更年期障害に悩む奥様125
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1660228077/ >>985
ではこちらを使いましょう
お願いは>>2以降に書いときます
すみません 皆さんはホットフラッシュ1日に何回くらい来ますか？私はなったら涼しいとこほで休むか横になるか
扇風機浴びるとかして落ち着かせていますが
この前入ったご飯屋さんがクーラー効かなくて
お願いしてもこ」でMAXだと言われて
私だけかと思ったら周りみんなクーラー効かせて！って
店員さんに言ってて…
結局どわどん悪化して倒れそうになり
旦那がタクシー呼んで乗ったらすごく涼しくて復活出来ました
それから長時間の外出が怖いです 1日に2、3回ならならなんとかなるかなって思いますが
私は多くて10回くらい来ます
家事とかで
たくさん動いたあと、子供に腹が立った時など原因はある時と
ない時あります
そのくせあしはキンキンに冷えてて痛いくらいなんです…
本当辛いです ホトフラ1日10回くらい来ます
カッとなった時やドキッとした時には必ず来る
来た！と思った時は首かけ扇風機を顔に当てて冷やしてる
電車の中とか急に来た時これがあると助かる たくさん動いたり、腹が立った時とかはホットフラッシュではないのでは？
更年期になって上記のようなことがあれば、若い時の倍は汗でるかもしれないけど
ホットフラッシュは何もしてない時にでも、瞬時に熱くなり発汗するもの
私は酷い時1時間おきになってたわ
HRTで出なくなったけど 10回とかあるものなんですね！
そしたれ私のはカッと来たりしてるのもあるし
何もしてない時にジワーと熱くなってくるのもあるから
どっちもホットフラッシュと思ってたけど
違うのかもですね
首掛け扇風機、子供のがあります！
バッテリー？部分が熱くなるので
使ってなかったけど持ち歩くようにしようと思います >>974
繊細だなあ
アメリカ人の書いた育児エッセイを読んでたら、PMS 期の女性は夫に機関銃を向けたくなるものですが…みたいに普通に書いていて笑ったよ 夫ならどうでも良いが世界中の人と言ったら当然読み手にも矛先が向いているのだから書き方がよろしくないと思うわ >>975
手首の関節痛出ました。
更年期だと思ってなくて整形外科行ったけど改善しなかった。
その後更年期の他の症状が出て、婦人科で漢方処方されて解決。 普段ホトフラは少ないけれど
食事の度に大汗ダラダラ
熱々メニューじゃ無いものでも食事で身体が温まるらしく
頭からも流れる汗
服の中でも汗が流れているのがわかる
漫画のガッツイて食べている人実写版みたいで恥ずかしいよ
これはいつ終わるんだろう 今年は特に暑い夏だから少し動いただけでも汗が出るのは仕方ないと思っている 毎晩お風呂に入る時に髪の中がぐっしょり濡れてるのビックリする
こんなに汗かいてたんだなって 昨日近所の植物園が無料開放されていたので行ってきたけど顔や首筋から汗が止まらなくてつらかった
若い女性は暑そうにはしているものの涼しげで昔は私もあんなふうだったかなと
キッチンカーで飲み物を注文するのを待つ間にも顔に汗がしたたってきて、自分でも見苦しいのがわかったけどどうしようもない
早く終わってほしい ここには姑になった人もいるよね
姑死ねなんてレス無理かなw このスレッドは１０００を超えました。
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