■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart180■■■

**可愛い奥様** · 2022/06/17(金) 05:54:15.12

今夜の献立を考えて書くスレです
他の人の献立の参考になりますありがとう

次スレは>>980を踏んだ人が立ててください
もし無理ならお願いして下さい

前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart178■■■
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1618582067/
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart179■■■
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1633930457/

**可愛い奥様** · 2022/06/17(金) 16:45:23.95

>>1
スレ立て乙です

ハヤシライス
きゅうりと鶏むね肉のサラダ

**可愛い奥様** · 2022/06/19(日) 17:57:00.03

>>1
乙です

焼き空豆
海鮮丼
冷や汁

**可愛い奥様** · 2022/06/19(日) 18:19:53.10

>>1
乙です

すきやき

**可愛い奥様** · 2022/06/19(日) 21:35:12.16

天ぷらそば
つみれ汁

**可愛い奥様** · 2022/06/19(日) 22:04:42.34

>>1
乙です

ホッケの開き
切り干し大根
叩胡瓜
小松菜と舞茸の味噌汁

**可愛い奥様** · 2022/06/19(日) 23:22:39.11

タイの清蒸
鯵のお刺身
清蒸しに山ほどかけたネギと香菜がサラダ代わり
たらことひじきの梅和え
さくらんぼ

**可愛い奥様** · 2022/06/20(月) 19:38:41.78

チキンカツ
モロッコいんげんのフライ
千切りキャベツ
ブロッコリー
つみれ汁
かぶのおしんこ

**可愛い奥様** · 2022/06/20(月) 20:02:58.53

ホタテのコンフィとパスタ
とうもろこしとスペアリブのスープ
さくらんぼ

**可愛い奥様** · 2022/06/20(月) 20:15:24.51

(未就学児×2のみ)
枝豆とコーンとウインナーのチーズリゾット
胡瓜とトマトのマリネ
野菜コンソメスープ

**可愛い奥様** · 2022/06/20(月) 21:06:22.53

もうか鮫の甘酢あんかけ
冷や汁
レタスとむきエビのサラダ

**可愛い奥様** · 2022/06/21(火) 16:23:19.45

すき焼き
大根梅サラダ

**可愛い奥様** · 2022/06/21(火) 20:52:05.15

オムライス
煮込みハンバーグ
セロリのサラダ

**可愛い奥様** · 2022/06/21(火) 21:26:32.40

青椒肉絲　
キャロットラペ
きゅうりの浅漬け
かぶのゆず浅漬け
中華風鶏わかめスープ

**可愛い奥様** · 2022/06/21(火) 23:32:29.17

カジキマグロの南蛮漬け
タイの昆布シメ
枝豆ご飯
トマト

**可愛い奥様** · 2022/06/22(水) 14:33:06.02

塩鯖
大根おろし
豚汁
卵とトマトの炒め物

**可愛い奥様** · 2022/06/22(水) 20:13:56.16

マカロニグラタン
焼き鮭
チャーシューと長ネギと胡瓜の和え物
オクラの胡麻和え
茹でブロッコリー
野菜サラダ
味噌汁

**可愛い奥様** · 2022/06/22(水) 20:26:53.59

ミートソーススパゲティ
キャベツのサラダ
キャロットラペ
ブロッコリー
さくらんぼ

**可愛い奥様** · 2022/06/23(木) 14:59:06.48

鯵のタタキ
茄子と豚肉のサラダ
オクラの味噌汁
小松菜玉子炒め

**可愛い奥様** · 2022/06/23(木) 18:08:07.58

ハッシュドビーフ
トマトと胡瓜のマリネ
シーザーサラダ
コンソメスープ

**sage** · 2022/06/23(木) 19:29:37.49

ロールキャベツ
夏野菜の揚げ浸し
大根とにんじんのツナ炒め
よせ豆腐
キムチ

**可愛い奥様** · 2022/06/23(木) 19:32:59.09

間違えてしまった
すみません

**可愛い奥様** · 2022/06/23(木) 20:28:11.46

海鮮五目ちらし寿司
きゅうりの浅漬け
お味噌汁(ねぎ、わかめ)
さくらんぼ

**可愛い奥様** · 2022/06/23(木) 21:08:50.78

冷しゃぶサラダ　梅ソース
大根と手羽先の煮物
夏野菜の揚げ浸し
しらたまあんみつ

**可愛い奥様** · 2022/06/24(金) 16:44:10.64

揚げ浸し(茄子とオクラ)
豚しょうが焼き
きゅうりとわかめの酢の物

**可愛い奥様** · 2022/06/24(金) 22:00:50.35

鮭と枝豆の炊き込みご飯
カレイのフライ
冷奴
カボチャの煮付け
もずく酢
サラダ
味噌汁

**可愛い奥様** · 2022/06/25(土) 09:17:40.33

ジャージャーうどん(きゅうり、ネギ)
レアチーズケーキ

**可愛い奥様** · 2022/06/25(土) 21:06:16.14

ポークチャップ+レタスの千切り
大葉入り卵ポテトサラダ
鮭入りネギ焼き
お新香
ナスと薄揚げのお味噌汁

**可愛い奥様** · 2022/06/25(土) 21:22:38.85

お好み焼き
レアチーズケーキ

**可愛い奥様** · 2022/06/25(土) 21:23:19.47

味噌煮込みうどん
トマト

**可愛い奥様** · 2022/06/25(土) 22:46:37.16

昨夜
ボルシチ
イサキのカルパッチョサラダ
バゲット

今日　
煮穴子丼
夏野菜のあげびたし
バナナの焼き餃子黒蜜かけ

**可愛い奥様** · 2022/06/26(日) 19:18:35.70

そうめん
温泉まんじゅう

**可愛い奥様** · 2022/06/26(日) 21:40:07.48

モダン焼き
海鮮丼
味噌汁
さくらんぼ

**可愛い奥様** · 2022/06/26(日) 22:50:16.24

鰹刺身
だし巻き玉子
豚しゃぶサラダ
焼酎

**可愛い奥様** · 2022/06/27(月) 00:36:17.71

ハンバーグ
ラタトゥイユ
イワシのコンフィ
わさびとえのきだけの和え物

**可愛い奥様** · 2022/06/27(月) 15:17:23.48

そうめん
ナスとししとうの揚げ浸し
とうもろこし(屋台の味)

**可愛い奥様** · 2022/06/27(月) 16:16:09.78

茹で豚、サニーレタス、トマト
もやし、きゅうり、ハム、人参のポン酢和え
キャベツと卵のスープ

**可愛い奥様** · 2022/06/27(月) 17:32:07.23

サーモンソテー
ほうれん草とチーズのオムレツ　
きゅうりと新生姜の浅漬け

**可愛い奥様** · 2022/06/27(月) 18:24:15.27

鰹たたき
茄子味噌
赤出汁

**可愛い奥様** · 2022/06/27(月) 19:10:33.47

鶏むね肉のねぎ塩焼き
にんじんのきんぴら
モロッコいんげんのごま和え
お味噌汁(南関あげ、わかめ)

**可愛い奥様** · 2022/06/27(月) 21:24:21.61

鶏肉+ 姜葱醤
チーズはんぺんのバター焼
白菜とネギと鮭の煮物
ホワイトシチュー
茗荷とネギの冷奴
サラダ

**可愛い奥様** · 2022/06/27(月) 22:45:23.06

漬け鰹のちらしずし　薬味たくさんで。
玉ねぎとわかめのおみおつけ
カスタードパイ

**可愛い奥様** · 2022/06/28(火) 16:28:26.84

ソース焼きそば(残り野菜処分)
トマトとブロッコリーとアスパラのサラダ
漬けまぐろ

**可愛い奥様** · 2022/06/28(火) 16:54:39.22

水餃子
冷や汁
ほうれん草とツナのサラダ

**可愛い奥様** · 2022/06/28(火) 20:28:29.24

チキンカツ
高野豆腐の煮物
壬生菜漬け
サラダ(キャベツ・スナップエンドウ・トマト)
味噌汁

**可愛い奥様** · 2022/06/28(火) 21:37:27.69

赤魚の西京漬け+レモン、大根おろし
馬刺し
パプリカのマリネ+レタス、ベビーリーフ、ミニトマト
キュウリのピリ辛漬け
ナスの甘酢あえ
切り干し大根の煮物
しめじとチンゲン菜の中華炒め
ナメコと豆腐のお味噌汁
麦ご飯

小さいプリン

**可愛い奥様** · 2022/06/28(火) 22:51:04.00

チリコンカン
サラダ
メロン

**可愛い奥様** · 2022/06/29(水) 00:42:37.69

ラム串焼き
ナスとピーマンの甘味噌炒め
胡麻鰹
もつ煮込み

**可愛い奥様** · 2022/06/29(水) 11:32:21.54

餃子
冷やし中華

**可愛い奥様** · 2022/06/29(水) 11:43:22.98

手巻き寿司
手羽中の唐揚げ
枝豆
サラダ
チョコレートケーキ

**可愛い奥様** · 2022/06/29(水) 14:42:02.19

冷やし中華

**可愛い奥様** · 2022/06/30(木) 13:48:56.41

豚肩肉のバルサミコソース
ピータンクリーム豆腐
とまとのマリネ

**可愛い奥様** · 2022/06/30(木) 15:34:31.49

シイラの味噌マヨ焼き
卵スープ
揚出し茄子
鶏刺

**可愛い奥様** · 2022/06/30(木) 16:52:35.74

ハヤシライス
コールスロー

**可愛い奥様** · 2022/06/30(木) 17:56:22.92

子供達用
サラダ
夏野菜ミートソースパスタ

大人用
節ラー油混ぜそば(鶏むね肉、水菜、レタス、卵、海苔)

**可愛い奥様** · 2022/06/30(木) 19:29:26.66

冷やし中華
青椒肉絲
味噌汁
すいか

**可愛い奥様** · 2022/06/30(木) 22:10:28.96

筑前煮
豚バラ、しめじ、チンゲン菜の中華炒め
ミネストローネ
レタスとトマトのサラダ
おし麦ご飯

**可愛い奥様** · 2022/06/30(木) 23:07:01.27

そうめん
卵焼き
鶏ごぼうつくね

**可愛い奥様** · 2022/07/02(土) 09:57:53.47

唐揚げ
ヒレカツ
ナポリタン
サラダ
コーンと枝豆
冷奴
味噌汁

**可愛い奥様** · 2022/07/02(土) 18:49:01.47

ザーサイと挽き肉のチャーハン
野菜スープ
冷やしトマト

**可愛い奥様** · 2022/07/02(土) 19:19:35.99

ムネ肉の酢鶏
蒸しナスのポン酢あえ
サラダ

**可愛い奥様** · 2022/07/02(土) 19:36:07.89

しらす丼
チーズチクワの磯辺揚げ
卵豆腐
豚汁

**可愛い奥様** · 2022/07/02(土) 23:40:00.97

トマトのカッペリーニ
ポテトグラタン
キャロットラペ
ハムのマリネ
ズッキーニのポタージュ
向かいの畑で採り立ての枝豆、とうもろこし

農家さんが収穫に来たら小銭を握ってGOよ

**可愛い奥様** · 2022/07/03(日) 00:59:37.81

酸辣湯麺
タコブツわさびマヨネーズ
メロンショートケーキ

**可愛い奥様** · 2022/07/03(日) 18:17:47.81

手羽先の塩焼き
イカと里芋とインゲンの煮物
こんにゃくの焼肉のタレ炒め
鶏胸肉のゆずポン酢和え
野菜のお味噌汁
桃とブドウ

**可愛い奥様** · 2022/07/03(日) 20:04:04.47

牛そぼろ丼
トマトグリーンサラダ
お味噌汁(ほうれん草、卵)

**可愛い奥様** · 2022/07/04(月) 08:34:02.00

(昨夜)
いんげんのごま和え
厚揚げ焼き(豚挽き肉とチーズ乗せ)
とろろご飯

**可愛い奥様** · 2022/07/04(月) 20:50:20.09

エビフライ
焼きナス
ささみときゅうりの胡麻和え

**可愛い奥様** · 2022/07/04(月) 20:52:26.30

焼きとうもろこし
鯛めしおにぎり
くきわかめのポン酢和え

**可愛い奥様** · 2022/07/04(月) 22:01:56.49

鶏ムネ肉の回鍋肉
蒸しナスのゴマポン酢あえ
トマトサラダ
お味噌汁

**可愛い奥様** · 2022/07/04(月) 22:29:08.24

夏野菜カレー
白身魚の蒸し物
ズッキーニとトマトのスープ
杏仁豆腐

**可愛い奥様** · 2022/07/05(火) 16:46:26.85

銀鱈煮付け
厚揚げおろしポン酢
トマトと卵のスープ
じゃがいもとブロッコリーのサラダ

**可愛い奥様** · 2022/07/05(火) 17:41:12.98

豆腐ハンバーグ
鰹のたたき
小松菜と厚揚げの煮物
生野菜のサラダ
白菜のお漬物
豆腐とワカメのお味噌汁
スイカ

**可愛い奥様** · 2022/07/05(火) 19:33:30.41

回鍋肉
キャロットラペ
きゅうりの浅漬け
お味噌汁(南関あげ、ちくわ、ネギ)

**可愛い奥様** · 2022/07/05(火) 20:10:28.38

ロールキャベツ
鶏ムネ肉の青椒肉絲
ナスの蒸し煮
レタスとトマトのサラダ
キュウリのピリ辛漬け
しいたけとチンゲン菜の中華炒め

**可愛い奥様** · 2022/07/06(水) 21:36:51.75

回鍋肉
キュウリのピリ辛漬け
きんぴらごぼう
カボチャサラダ
蒸しナスのゴマポン酢あえ
ロールキャベツ
厚揚げと大根の煮物
野菜サラダ
茹でトウモロコシ

**可愛い奥様** · 2022/07/06(水) 21:41:56.55

鶏とキャベツとしめじのトマトニンニク煮
大葉つくね+卵黄
ナスの煮浸し
ハムとトマトのサラダ
浅漬け
味噌汁
桃

**可愛い奥様** · 2022/07/06(水) 23:10:04.10

冷やし中華

**可愛い奥様** · 2022/07/06(水) 23:11:21.93

カレーライス

**可愛い奥様** · 2022/07/07(木) 15:10:38.99

チキンレッグと夏野菜のスープカレー
サフランライス
サラダ

**可愛い奥様** · 2022/07/07(木) 16:00:07.85

鶏の唐揚げ
ズッキーニのポタージュ
野菜サラダ

**可愛い奥様** · 2022/07/07(木) 18:22:54.46

天ぷら(とり天、ジャンボししとう、ナス)
そうめん
スイカ
白くま

**可愛い奥様** · 2022/07/10(日) 16:26:51.03

冷やし中華

**可愛い奥様** · 2022/07/10(日) 22:19:58.88

冷やし月見蕎麦
厚揚げ焼き
スナップエンドウ
味噌汁

**可愛い奥様** · 2022/07/12(火) 12:59:37.04

ローストポーク
ポテトサラダ
かぶとエリンギのスープ

**可愛い奥様** · 2022/07/12(火) 13:28:53.18

さばの味噌煮
3種のキノコのソテー
にんじんシリシリ
さつま揚げ
ワカメと玉ねぎの味噌汁

**可愛い奥様** · 2022/07/12(火) 16:04:15.35

カレーライス
玉子豆腐と野菜のお吸い物
焼き茄子
鶏刺

**可愛い奥様** · 2022/07/12(火) 16:12:30.96

ｽﾊﾟｲｽﾁｷﾝﾄﾏﾄｶﾚｰ
ﾗｲﾀ
ｱｰﾘｰﾚｯﾄﾞアチャール
ポテトサジブ

**可愛い奥様** · 2022/07/12(火) 16:38:45.07

チーズハンバーグ
スンドゥブチゲ
山芋揚げ海苔塩味
サラダ
味噌汁
ぶどう

**可愛い奥様** · 2022/07/12(火) 16:40:40.25

鯖の塩焼き
肉じゃが
オクラの胡麻和え
スナップエンドウ
野菜サラダ
青しその実の漬物
味噌汁

**可愛い奥様** · 2022/07/13(水) 15:58:17.20

ざるそば
ほっけ焼き(小)
カボチャサラダ
パプリカ、セロリのマリネ
冷やしトマト

**可愛い奥様** · 2022/07/13(水) 16:09:42.83

ゴーヤーチャンプルー
落とし玉子の味噌汁
なすのカニカマあんかけ

**可愛い奥様** · 2022/07/13(水) 17:27:20.06

チキンカツとキャベツの丼
出汁巻卵
冷奴
胡瓜とトマトの和え物
味噌汁(玉葱とジャガイモ)

**可愛い奥様** · 2022/07/13(水) 19:24:56.16

焼きそば

**可愛い奥様** · 2022/07/15(金) 17:02:50.36

いか団子
う巻き
冷奴
キャベツとわかめの酢の物

**可愛い奥様** · 2022/07/15(金) 17:42:50.05

肉じゃが
チーズ入りちくわの磯辺揚げ
春雨の中華サラダ
いんげんのゴマ和え
納豆
豆腐と榎茸とワカメの味噌汁

**可愛い奥様** · 2022/07/15(金) 20:01:32.74

グリーンサラダ　
ポークカレー
キウイ

**可愛い奥様** · 2022/07/16(土) 15:51:42.03

きんぴらハンバーグ（鳥挽き肉）
厚揚げのゴマ照り焼き
冷やしトマト
きゅうりの塩昆布おかか和え
小松菜と油揚げと卵の味噌汁

**可愛い奥様** · 2022/07/16(土) 17:52:00.68

秋刀魚の塩焼き
厚揚げ焼き
肉じゃが
ししとう焼き
卵豆腐
お漬物
味噌汁

**可愛い奥様** · 2022/07/16(土) 18:04:29.48

鰹のたたき
ホタテバター焼き
とうもろこしかき揚げ
枝豆
冷やしトマト
ビール

**可愛い奥様** · 2022/07/16(土) 18:32:26.27

牛サガリのバター醤油焼き大葉たっぷり乗せ
だし（きゅうり、なす、みょうが、大葉、新生姜）
プチトマトのマリネ
焼き枝豆
とうもろこしご飯

**可愛い奥様** · 2022/07/16(土) 19:21:25.06

天ぷら(磯辺揚げ、ジャンボししとう、かぼちゃ)
おそば

**可愛い奥様** · 2022/07/16(土) 20:11:02.79

キュウリのピリ辛漬け
枝豆
サラダ(レタス、トマト)
アスパラベーコン炒め
ハヤシライス
お味噌汁
巨峰

**可愛い奥様** · 2022/07/16(土) 22:36:26.38

ピーマン肉詰めチーズ乗せ
オクラとナスの煮浸し(ノンオイル)
とうもろこしバター焼き

**可愛い奥様** · 2022/07/17(日) 12:39:14.45

海老マカロニグラタン
アボカドサラダ
パン

**可愛い奥様** · 2022/07/17(日) 15:47:26.04

串焼(とりもも、ささみ、ししとう、椎茸、ベーコン巻きミニトマト)
刺身こんにゃく
納豆オムレツ

**可愛い奥様** · 2022/07/17(日) 17:02:28.51

唐揚げ
枝豆
玉子豆腐
デラウェア

**可愛い奥様** · 2022/07/17(日) 19:12:10.13

白菜と挽肉のスタミナ丼
チーズ入りナスの豚肉巻き
卵豆腐
サラダ
トマトスライス
味噌汁
プラム

**可愛い奥様** · 2022/07/17(日) 19:28:51.51

ゴーヤチャンプルー
お味噌汁(南関あげ、ねぎ、わかめ)

**可愛い奥様** · 2022/07/17(日) 20:57:30.36

チキンのグリル
花ズッキーニのフリット
サラダ(コールラビとレタス、トマトと赤大根など)
フォカッチャ

**可愛い奥様** · 2022/07/18(月) 13:13:40.05

せせりの塩焼き
サラダ（レタス、きゅうり、トマト）
ひじき煮
厚焼きの味噌チーズ焼き
玉ねぎとワカメの味噌汁

**可愛い奥様** · 2022/07/18(月) 17:36:53.47

鯛めし
冬瓜煮物
冷や汁

**可愛い奥様** · 2022/07/18(月) 18:13:49.49

海鮮丼
ミニざる蕎麦
生野菜のサラダ
枝豆
ナスの味噌汁

**可愛い奥様** · 2022/07/18(月) 20:07:11.42

肉団子とモロッコ風野菜の煮込み
タリアッテレ
オリーブを入れた野菜サラダ
アイス

**可愛い奥様** · 2022/07/18(月) 20:09:35.61

卵かけご飯
冷やしトマトのオニオンソース
グリーンサラダ
鶏むね肉の海苔塩炒め
お味噌汁(南関あげ、わかめ)

**可愛い奥様** · 2022/07/18(月) 20:13:54.36

油淋鶏キュウリ添え
トマトサラダ
レタス、ベビーリーフ、ミニトマトのサラダ
なすのゴマ味噌炒め
お味噌汁
ごはん

**可愛い奥様** · 2022/07/19(火) 12:12:17.39

まぐろ漬け山かけ丼
玉子焼き
赤だし
きゅうり、セロリ、オクラの簡単酢漬け

**可愛い奥様** · 2022/07/19(火) 14:43:38.76

麻婆豆腐
蒸しなすみぞれ和え
スープ餃子
サニーレタスのサラダ

**可愛い奥様** · 2022/07/19(火) 17:10:59.16

むね肉とレタスのマヨ風味炒め
こんにゃく土佐煮
蕪と油揚げの煮物
ブロッコリーサラダ
桃

**可愛い奥様** · 2022/07/19(火) 18:36:46.09

ハッシュドビーフ
ツナサラダ
コンソメスープ
プラム

**可愛い奥様** · 2022/07/20(水) 11:12:48.02

ステーキ（ビーフ）
フライドポテト
もやし炒め
ズッキーニソテー
麦ご飯
わかめとネギのスープ

**可愛い奥様** · 2022/07/20(水) 13:57:14.19

サムギョプサル
わかめスープ

**可愛い奥様** · 2022/07/20(水) 15:34:14.81

餃子
野菜サラダ
蕪の煮物
冷奴
こんにゃく土佐煮
ヨーグルト

**可愛い奥様** · 2022/07/20(水) 16:36:41.52

オクラ豚肉巻
レタスとプチトマト
ワンタンスープ
ごはん
しそキムチ
メロン寒天

**可愛い奥様** · 2022/07/20(水) 16:40:14.37

レタス牛肉しゃぶしゃぶ
しめは雑炊
甘酢のあえもの
ネギだれ冷奴

**可愛い奥様** · 2022/07/20(水) 18:25:58.58

エビフライ
トマトとなすのマリネ
ニシンと野菜のなます
冷奴

**可愛い奥様** · 2022/07/20(水) 19:31:28.78

豚肉のチーズシソ巻き
コンソメケチャップバター炒め(アスパラ、キノコ、ブロッコリー、エビ、イカ)
スナップエンドウ
サラダ
ナスの味噌汁

**可愛い奥様** · 2022/07/20(水) 19:59:59.95

昨日
豚肉ともやしのオイスターソース中華炒め(豚肉、もやし、玉子、にら、しめじ)
冷やしトマトの玉ねぎソース
かぼちゃの煮物
トマトグリーンサラダ
お味噌汁(なめこ、お豆腐)

今日
天丼(とり天、おくら、ジャンボししとう)
トマトグリーンサラダ
パイナップル

**可愛い奥様** · 2022/07/21(木) 17:08:48.77

ハンバーグ　おろし玉ねぎソース
サニーレタスのサラダ
ズッキーニのポタージュ

ここで見たズッキーニのポタージュ、
美味しくて何度も作ってる
書いてくれた人ありがとう

**可愛い奥様** · 2022/07/21(木) 17:37:21.54

夏野菜カレー

**可愛い奥様** · 2022/07/21(木) 17:38:16.03

鮭とキノコの炊き込みご飯
アンチョビジャーマンポテト
トマトサラダ
きゅうりの浅漬け
お味噌汁(南関あげ、わかめ)
パイナップル

**可愛い奥様** · 2022/07/21(木) 18:32:36.58

赤味噌の冷たいうどん。具沢山
コールラビのサラダ
トマト

**可愛い奥様** · 2022/07/21(木) 18:37:53.38

味噌シチュー
苦瓜のおかか和え
鶏刺

**可愛い奥様** · 2022/07/21(木) 19:11:32.75

卵乗せ2色ドリア
鶏の唐揚げ
サラダ
トマトスライス
野菜スープ(コンソメ)

**可愛い奥様** · 2022/07/22(金) 13:14:14.19

ベーグル
ボリュームサラダ（レタス、ブロッコリー、トマト、チキンソテー、ゆで卵）
ホワイトシチュー

**可愛い奥様** · 2022/07/22(金) 15:34:06.07

麻婆茄子
大根とアボカドサラダ

**可愛い奥様** · 2022/07/22(金) 15:44:23.27

鶏ムネの酢鶏(キュウリ、生パイナップル入り)
スパニッシュオムレツ
ナスの南蛮漬け
ひじきの煮物
コーンスープ
麦ご飯

**可愛い奥様** · 2022/07/22(金) 17:41:06.65

ポークソテー
枝豆ご飯
もずく酢
ラタトゥイユ

**可愛い奥様** · 2022/07/22(金) 18:25:07.64

赤魚みりん干しと大根おろし
きゅうりワカメかにかまの酢の物
野菜とシーフード炒め
厚揚げネギ味噌挟み焼き
野菜サラダ
低糖質あんこ

**可愛い奥様** · 2022/07/22(金) 18:45:44.31

ポークビンダルー
ターメリックライス
きゅうりのライタ
カチュンバル
ラッサム
ミックスジュース

**可愛い奥様** · 2022/07/22(金) 19:05:12.80

冷やし中華(鶏むね肉、錦糸玉子、きゅうり、ミニトマト)
ピンクグレープフルーツ

**可愛い奥様** · 2022/07/22(金) 22:29:45.58

鱈のムニエルバターポン酢
手羽中の唐揚げ
中華風叩き胡瓜
枝豆ごはん
味噌汁(鮭、白菜、豆腐)
パイン缶

**可愛い奥様** · 2022/07/23(土) 20:48:06.41

うな丼
ポテトサラダ
豆苗とカニカマ炒め
きゅうりと山芋の食べるラー油和え
トマト

**可愛い奥様** · 2022/07/23(土) 20:50:09.24

ゴーヤチャンプルー
お味噌汁(ネギ、玉子)
シュークリーム

**可愛い奥様** · 2022/07/24(日) 18:29:10.65

手羽先の塩焼き
イワシの味噌煮
キャベツとツナの炒め物
ブロッコリー
卵豆腐
べったら漬け
イカの塩辛
味噌汁
プラム

**可愛い奥様** · 2022/07/24(日) 19:11:50.04

ピーマンの肉詰め(甘味噌味)
アンチョビポテト
お味噌汁(あさり)

**可愛い奥様** · 2022/07/24(日) 23:49:04.14

黒酢の酢豚
ネギたれのせ冷奴
冷たいコーンスープ
ズッキーニのナムル
水茄子の糠漬け

**可愛い奥様** · 2022/07/25(月) 01:07:09.54

ニラまんじゅう
生春巻き（海老、サーモン）
キッシュロレーヌ（ドライトマト、アスパラ）
すべてデパ地下

**可愛い奥様** · 2022/07/25(月) 18:56:24.31

タンドリーチキン
スパイス野菜カレー
イカのフリッター
トマトサラダ

**可愛い奥様** · 2022/07/25(月) 21:31:52.54

チキンカツの卵とじ丼
白菜とツナの煮物
サラダ
お漬物
味噌汁
ドーナツ

**可愛い奥様** · 2022/07/26(火) 23:33:44.50

ホッケの開き
ジャーマンポテト
オクラのお浸し
枝豆
冷奴
お漬物
ナスの味噌汁
ブドウ

**可愛い奥様** · 2022/07/27(水) 16:35:40.58

スープカレー
たたききゅうり

**可愛い奥様** · 2022/07/27(水) 17:43:40.81

餃子
サラダ
さしみこんにゃく
もやしとシーフード炒め
野菜だしのせ冷奴
冷やし焼き芋

**可愛い奥様** · 2022/07/27(水) 18:15:51.44

鯛めし
鶏と野菜のマヨ味噌ニンニク焼き
ピーマンの塩昆布+ごま油和え
酢の物
お漬物
味噌汁
桃

**可愛い奥様** · 2022/07/27(水) 18:30:25.12

牛肉のたたき
スライスオニオン
薬味たっぷりでソーメン
茹で鶏、ツナ、アボカド、カニカマなども
お取り寄せのモモ

**可愛い奥様** · 2022/07/27(水) 20:07:22.32

鯛のお刺身
だし
お味噌汁(ネギ、玉子)
パイナップル

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 19:02:21.29

うなじゅう（テイクアウト）
赤だし
玉子焼き
冬瓜と海老の煮物
スイカ

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 19:56:32.00

炊き込みご飯
ブリの唐揚げ
里芋とイカの煮物
鶏ハムとブロッコリーのサラダ
トマトスライス
アサリのお味噌汁
ブドウとプラム

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 19:58:00.37

鯛飯
太刀魚のお刺身
太刀魚のムニエル
冷奴(だしのっけ)
ひじきの煮物
お味噌汁(ちくわ、わかめ、お豆腐)

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 21:04:10.07

ほっけ酒干し
サラダ
茄子の煮浸し
冷奴
人参しりしり
桃

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 22:17:32.04

宮崎辛麺　
焼き焼売　
しめじのたらこ炒め
桃のソルベ

**可愛い奥様** · 2022/07/29(金) 08:12:34.82

餃子
蒸し茄子
なめこと豆腐の味噌汁

**可愛い奥様** · 2022/07/29(金) 15:11:18.14

回鍋肉
焼き厚揚げ
小松菜の煮浸し
アイス

**可愛い奥様** · 2022/07/30(土) 22:22:05.69

夏野菜の天ぷら
穴子とエビの天ぷら
しじみの赤だし
イワシのお刺身
もも

天ぷら揚げて、常備菜のあげびたしもつくってたら、
なんか頭痛がしてきた。

**可愛い奥様** · 2022/07/30(土) 22:59:43.86

>>164
絶対に無理せずゆっくり休んでね

うちは今日出来合いばかりでここに記載出来ないわw
皆様の書き込み毎日とても参考にさせて頂いてます

**可愛い奥様** · 2022/07/31(日) 05:06:05.33

焼き鳥
トマト
さつまいも
かぼちゃ
じゃがいも
紅茶

**可愛い奥様** · 2022/07/31(日) 13:02:56.84

昼食が重めだったので

塩鮭
すまし汁（卵豆腐、三つ葉）
納豆
冷凍いちごヨーグルト

**可愛い奥様** · 2022/07/31(日) 22:19:00.46

たこが届いたので茹でて、
タコぶつ
タコのアヒージョ
チーズの盛り合わせ
オリーブのサラダ
バゲット

**可愛い奥様** · 2022/08/01(月) 17:37:12.22

鱈のバターポン酢ソテー
極太アスパラの1本フライ
海苔入り出汁巻卵
ナスの揚げ浸し
ベビーリーフ+茹で卵入りポテトサラダ
豆腐となめこの味噌汁
スイカ

**可愛い奥様** · 2022/08/02(火) 14:30:54.91

水菜と豚挽きのビネガーサラダ
タコの玉ねぎダレマリネ
アジフライ
スイカ
ビール
ジンソーダ割

**可愛い奥様** · 2022/08/02(火) 14:55:04.98

白菜と挽肉の中華風丼
焼き鮭
アンチョビキャベツ
ししとう焼き
味噌汁
トマトサラダ
スイカ

**可愛い奥様** · 2022/08/02(火) 19:14:04.64

焼きうどん
生野菜サラダ
おくらのおひたし
梨

**可愛い奥様** · 2022/08/02(火) 19:51:03.63

ゴーヤーちゃんぷる
万願寺とうがらしを焼く
卯の花
味噌汁（あさり・わかめ）
ティラミス

**可愛い奥様** · 2022/08/02(火) 19:58:45.47

冷やしとろろオクラめかぶそば

**可愛い奥様** · 2022/08/02(火) 20:24:22.04

親子丼
海苔汁
腹皮塩焼き
南瓜煮
鶏刺

**可愛い奥様** · 2022/08/02(火) 20:43:17.55

なんちゃってビリヤニ
タンドリーチキン
きゅうりとヨーグルトサラダ
ガスパチョ
プリン＆バニラアイスとブルーベリー

**可愛い奥様** · 2022/08/02(火) 21:59:28.76

昨日
焼売
ひじきの煮物
野沢菜のおしんこ
お味噌汁(南関あげ、かぼちゃ)

今日
青椒肉絲
中華春雨サラダ
野沢菜のおしんこ
にゅうめん(ネギ、にんじん)

**可愛い奥様** · 2022/08/02(火) 23:07:09.98

プッタネスカの冷製パスタ
ゴーヤチャンプル
固めのプリン
桃

プリンちょっとすが入った。

**可愛い奥様** · 2022/08/03(水) 14:53:00.29

冷や汁（茅乃舎のもの）
麦ごはん
鶏ごぼうつくねの大葉巻き焼き
赤玉メロン

**可愛い奥様** · 2022/08/04(木) 13:49:19.09

シュウマイ
納豆
じゃこ天焼き
きゅうりの塩昆布おかか和え
味噌汁（キャベツ、油あげ）

**可愛い奥様** · 2022/08/04(木) 16:35:30.43

昨日
鯛飯
サラダ
唐揚げ
にんじんきんぴら
お味噌汁(ちくわ、わかめ)
桃、ピンクグレープフルーツ

今日
チリコンカン
サラダ
桃

**可愛い奥様** · 2022/08/04(木) 17:19:25.69

昨日

塩豚の梅酢和え
野菜スープ
れんこんのきんぴら
きゅうりのつけもの

今日

うな丼
肝吸い
つけもの数種類
桃ゼリー自作

**可愛い奥様** · 2022/08/05(金) 14:49:10.91

昨日のメニューいらない
スレタイ見て

**可愛い奥様** · 2022/08/05(金) 15:25:08.62

酢豚
水餃子
酢の物

**可愛い奥様** · 2022/08/05(金) 20:59:14.47

旨煮
ささぎ胡麻あえ
きゅうりわかめかにかま酢の物
青梗菜油揚げ味噌汁
あさりときのこの炊き込みご飯　

**可愛い奥様** · 2022/08/05(金) 21:34:37.39

うどん
いなり寿司

**可愛い奥様** · 2022/08/06(土) 13:45:24.28

屋台風フライドポテト
冷凍のさばの味噌煮
キャベツで何か

**可愛い奥様** · 2022/08/06(土) 16:59:56.44

鶏胸肉のサラダ
厚揚げとキャベツの煮物
レトルトカレー

**可愛い奥様** · 2022/08/06(土) 17:26:45.16

かつおたたき
トマトと卵の炒め物
オクラ納豆
せせり炒め

**可愛い奥様** · 2022/08/06(土) 18:56:16.04

ハッシュドビーフ
シーザーサラダ
ミックスフルーツゼリー
マンゴープリン

**可愛い奥様** · 2022/08/06(土) 19:33:05.95

夏野菜の天ぷら
自家製キューちゃん漬け
あじの天ぷら
トマト

**可愛い奥様** · 2022/08/08(月) 13:28:12.89

天津飯
鶏胸肉でヨダレ鶏

**可愛い奥様** · 2022/08/08(月) 16:29:38.67

カレイの煮付け
手羽先の塩焼き
冷奴
ほうれん草ソテー
茹でブロッコリー
生野菜サラダ
なめこと豆腐の味噌汁
桃

**可愛い奥様** · 2022/08/08(月) 16:57:06.45

鰯の刺身
イサキの刺身
海草味噌汁
オクラ胡麻和え
冷奴

**可愛い奥様** · 2022/08/08(月) 17:10:00.69

豚丼
味噌汁（冷凍ほうれん草）
富良野メロン（ふるさと納税）

**可愛い奥様** · 2022/08/08(月) 17:33:08.11

鮭の塩焼き
カボチャとベーコンのサラダ
冷奴　
シチュー

**可愛い奥様** · 2022/08/08(月) 17:37:04.57

天丼(かきあげ、おくら、ジャンボししとう)
お吸い物(三つ葉)
ビアードパパのシュークリーム

**可愛い奥様** · 2022/08/09(火) 08:06:35.44

メンチカツ
ピーマンの煮浸し
キャベツの塩昆布和え
キャロットラペ
じゃがいもと油あげの味噌汁
メロン

**可愛い奥様** · 2022/08/09(火) 13:16:08.83

鶏の唐揚げ胸モモ
里芋とイカの煮物
納豆
無限白菜
サラダ
茹でブロッコリー
味噌汁
ぶどう

**可愛い奥様** · 2022/08/09(火) 18:33:21.22

釜玉坦々うどん
生野菜サラダ(レタス、キャベツ、ブロッコリー、茹で海老)
パプリカ、セロリ、きゅうりのかんたん酢漬け
スイカ