稲場愛香「ソロになってから体調管理のためになるべく睡眠を確保するようにしています。寝るのは2時頃、眠れない日は動画見て4時5時」

**名無し募集中。。。** · 2024/04/27(土) 17:35:32.67

――＜予感に満ちた三時半＞というフレーズもありますが、それくらいの時間に起きていることも？

稲場　あります。寝るのはわりと遅くて、だいたい2時ごろ。ソロデビューの不安や準備とかで眠れない日は、4時や5時になったりもします。
3時半ごろに動画を観たり、ヘッドホンで曲を聴いていたりもしますね。

――先ほど出た体調管理のためには、どんなことをしていますか？

稲場　栄養ドリンクとかビタミンとか、摂取するものは多くなりました。
気持ちだけではどうしようもないこともあるので、少しでもノドが痛かったら早めに葛根湯を飲んだり、自分の異変に敏感になって。
あとは、なるべく睡眠を確保するようにしています。お風呂にゆっくり、まったり入るタイプだったのが、シャワーで1日の疲れを洗い流したら、あとは寝る！　みたいな(笑)。
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/c3727045d7e62f981be11b3164e0981f3ff76b05

**名無し募集中。。。** · 2024/04/27(土) 17:40:13.55

それで何時に起きるんだよ

**名無し募集中。。。** · 2024/04/27(土) 17:40:30.87

昼の2時から寝るんだ

**名無し募集中。。。** · 2024/04/27(土) 17:43:36.43

厚化粧のくせに

**名無し募集中。。。** · 2024/04/27(土) 17:46:19.65

眠れない夜のまなかんに添い寝して頭ポンポンしながら寝かしつけてあげたい

**名無し募集中。。。** · 2024/04/27(土) 17:50:48.55

ずいぶん早めに寝るんだな
夜職の人みたいに

**名無し募集中。。。** · 2024/04/27(土) 17:53:15.41

夜明け前に寝て昼に起きる
The芸能人だな

**名無し募集中。。。** · 2024/04/27(土) 17:56:23.94

お肌ボロボロになりそうね

**名無し募集中。。。** · 2024/04/27(土) 18:42:30.91

病気だろ

**名無し募集中。。。** · 2024/04/27(土) 18:48:37.26

朝型夜型は生まれつきらしいから

**名無し募集中。。。** · 2024/04/27(土) 18:52:16.20

さんま病やな

**名無し募集中。。。** · 2024/04/27(土) 18:52:26.27

俺は昼夜逆転のひきこもり暮らしから今は早寝早起きだけども

**名無し募集中。。。** · 2024/04/27(土) 19:02:37.09

仕事してるから早寝早起きだけど夜型人間だから一生慣れないぞ
まなかんが羨ましい

**名無し募集中。。。** · 2024/04/27(土) 19:12:06.23

体調気にするならお風呂は浸かった方が良い

**名無し募集中。。。** · 2024/04/27(土) 19:19:07.16

5時に寝るって俺が起きる時間w

**名無し募集中。。。** · 2024/04/27(土) 19:29:11.55

奇跡の26歳

**fusianasan** · 2024/04/28(日) 00:09:43.58

でも大多数の国民は賛成も反対もないから分からんわ

**fusianasan** · 2024/04/28(日) 02:12:08.06

お前を通報しました！2305→2325あとはじっくり