スーパーで売ってる惣菜コーナーのサラダって栄養抜けてるってマジ？

[0001 名無し募集中。。。 2023/09/25(月) 18:47:53.91 0]

食う意味ないの？

[0061 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 04:21:17.71 0]

げんまつの主要供給源たる中国元とインドルピーがああ

[0062 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 04:25:06.52 0]

野菜というか食物繊維は栄養というより腸を掃除するために食う感じ
レタスなんか大して栄養ないっていうしな

[0063 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 04:25:50.26 0]

栄養とは（3回目）

[0064 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 04:26:34.70 0]

カロリーのことじゃね？

[0065 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 04:27:00.54 0]

食物繊維が摂りたいなら
モヤシ１袋食べたらいいだろ
ラーメンに入れて

[0066 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 04:30:38.02 0]

マルトデキストリンとオオバコ種子外皮粉末の
ダブル摂取がてっとりばやいぞ真の強なら米糠でもオッケー

[0067 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 04:31:55.27 0]

今だとゴボウがいい
糠は乳酸菌取れるからヨーグルトいらず

[0068 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 07:23:41.53 0]

栄養は知らんけどトマトジュースは精子増えるって
１日200ml程度飲め

[0069 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 07:33:15.22 0]

大根人参ホウレン草
オクラにモロヘイヤ
栄養の塊だ

[0070 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 07:34:37.45 0]

山芋ニンニク生姜

[0071 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 07:35:54.25 0]

調理法によってはちょっと抜けるって程度
全抜きする技術があったらそっちの方が評価されるくらい難しいから

[0072 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 07:37:55.13 0]

蒸し野菜が良いよ

[0073 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 07:43:11.98 0]

人参とかぼちゃ食っとけば良いって昔狼で聞いた

[0074 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 07:59:13.34 0]

>>24
糖分が多いのは野菜生活などの果汁が半分近く入ってるものな

[0075 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 09:53:33.94 0]

>>73
濃い緑の野菜もお食べ
キャベツじゃないよ

[0076 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 10:12:10.73 0]

野菜の味が一切しない
紙食ってるみたいなヤツ

[0077 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 10:25:26.96 0]

冷凍ブロッコリーってどうなの

[0078 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 10:32:19.56 0]

冷凍したら栄養がおちる

[0079 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 11:25:32.21 0]

トマト缶も栄養落ちてる？

[0080 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 11:30:41.76 0]

抜けとる上に洗浄時に洗剤が付いてて
身体に悪いという。

[0081 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 11:49:54.37 0]

茹でると栄養がなくなるし水につけると栄養もなくなる
火を通すと栄養がなくなるのもあるし

[0082 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 11:51:13.96 0]

モロヘイヤをゴーヤの代わりにすると美味いモロヘイヤチャンプル

[0083 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 12:07:33.52 0]

栄養とは（３度目）

[0084 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 12:38:56.60 0]

じゃがいものアク抜きは15分から30分
それ以上だと栄養が抜けるみたいだな

>>72
蒸し野菜は栄養が抜けにくいね

[0085 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 12:44:17.43 0]

おのみずさん通しナンバーの新スレ立てて分岐でやってみよう

[0086 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 13:02:00.43 0]

どうせ野菜たべるなら栄養抜けないほうがいいからな

[0087 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 15:09:11.58 0]

栄養無い野菜は食べる意味無いな
だからレタスとかきゅうりとかなかなか食べない

[0088 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 15:18:26.13 0]

>>65
二郎でマシマシしろって事かな

[0089 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 15:28:02.37 0]

栄養がないということはない
そもそも栄養がなんなのかわかってないだろ

[0090 fusianasan 2023/09/26(火) 15:31:18.61 0]

ビタミン類なんかは食う意味が十分にあるほど残っているし
仮にその辺の栄養素が抜けてても食物繊維をとれるだけで
価格分の元がとれるくらい有意義だよ

キュウリなんかは元からろくに栄養がないし
ポテサラなどの具材にせよ、Ｑちゃん漬けのような物にせよ
青臭いよりも、何もかもがすっかり抜けてる方が美味いんだが

[0091 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 15:32:33.08 0]

>>80
気休めだがどんな食材も一度洗ってる
無洗米も汚れがついてるから一度は洗った方が良い

[0092 fusianasan 2023/09/26(火) 15:40:42.36 0]

>>80
洗浄剤を使っているのは工場で生産される袋詰のコールスローや千切りキャベツ
の類であって、あれは開封しなければ数日もつだろう

惣菜コーナーのサラダならバックヤードキッチンでおばちゃんが普通に水洗いした
レタス等をちぎってパックに詰めてるだけ、せいぜい半日程度しかもたない
バーガー店のレタスやサラダなんかも同様

[0093 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 15:46:24.02 0]

惣菜コーナーサラダ今どきそんな手作業でやっとらんわ個人店のスーパーみたいなとこ以外

[0094 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 16:32:13.89 0]

蒸すのが栄養のこるね

[0095 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 16:32:52.18 0]

野菜は栄養だよ

[0096 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 16:36:28.83 0]

だから栄養がないなんてことはないから

[0097 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 17:16:37.64 0]

栄養ってなにかね

[0098 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 18:11:48.08 0]

ナッツ最強伝説

[0099 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 18:24:02.98 0]

定時で帰るときにまだ開いてる八百屋でトマト2つ買って歩きながら食べるのうめぇ

[0100 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 18:36:29.67 0]

野菜で栄養取らないとな

[0101 fusianasan 2023/09/26(火) 19:23:24.82 0]

>>93
イオンやヨーカドーみたいなところはやらないだろうが
そこそこ大きいチェーン店でも普通にやってるよ、ガラス越しに全部見える
そもそも大して売れる物でもなく数も知れているんだから手作業で十分
1日10パック行くかどうかだろ

[0102 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 19:26:01.18 0]

量り売りはデパ地下ならどこでもやってるな
むしろ個人店のほうがやってない

[0103 fusianasan 2023/09/26(火) 19:40:01.30 0]

てかさ、ダイレックスのポテトサラダは厨房が見えなくても明らかにその場で手作り
あからさまに一般家庭で作った出来の悪いポテトサラダの風味だからな
まさにキュウリをスライスし何の工夫もせずに混ぜただけの青臭さ
キュウリの汁気もよく絞ってないからパックに水が溜まってくる

あそこはオニギリも手握りでデカいのを売りにしてるしな

[0104 fusianasan 2023/09/26(火) 19:47:54.83 0]

>>102
量り売りや客がトングで惣菜とれるのや詰め放題なんかはコロナでほぼ全滅だと思うけどね
あの頃はよかったよ、揚げ物なんかトングでの感触でサクサクなのが選べたし
今や全部パック詰めになった上に温かいうちに詰めるから揚げ物なんか結露でべちゃべちゃに

[0105 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 19:54:31.79 0]

日本に住んでいないのか？
メンチカツやサンマはトングだろ
パン屋もパンむき出しじゃね

[0106 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 21:03:21.11 0]

うむっ　大まかに
安いスーパーのフライとかはトング
魚も干物とかもトング
デパ地下のサラダはケース量り売り

[0107 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 21:06:34.78 0]

ヨーカドーや高島屋地下とかそうだけど
どこのスーパーは量り売りや惣菜をトングで取らないんだ？

[0108 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 21:07:03.21 0]

デイリーヤマザキもパンはトングやな

[0109 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 21:10:48.42 0]

ひょっとしてオリジン弁当みたいな自分で量り売りの惣菜？なら無いかも

[0110 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 22:24:20.17 0]

>>103
さすがに１から野菜切りとかやってないよ
せいぜい最後の味付けと盛り付けだろ

[0111 名無し募集中。。。 2023/09/26(火) 22:28:06.04 0]

コロナ禍で個包装になってたけど今年はもう惣菜はむき出しトング復活してるとこ多い
ベイシアのカレーも再開した