0001(-_-)さん垢版 | 大砲2024/02/26(月) 12:02:17.82ID:OYge1h560 ヒキって落ちた体力を回復させよう。 はじめの一歩の一歩のように 愚直に努力して(ラジオ体操、ストレッチ、筋トレ、ウォーキング、ランニング、サイクリング、スイミング 買い物、電車、バス、一人飲食、簡単なバイトから等々) 脱ヒキしよう! ※前スレ 【筋トレ】ヒキが体力を付けるスレ・2【ウォーキング】 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/hikky/1617205897/