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どんな小さいことでもできたら書き込む★28

0718(-_-)さん
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2024/06/03(月) 12:27:35.25ID:y2XWVt5W0
メルカリを自粛中(*´・ω・)
感じるぞグレイト 頑張るぞワイら
0719(-‾‾-)さん
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2024/06/03(月) 12:41:37.95ID:KiBkBwCl0
>>717
そういえばブリッジもまともにできないな。やってみる。ありがとう
0720(-_-)さん
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2024/06/03(月) 12:57:08.05ID:y2XWVt5W0
ブリッジワイも一時期出来なかったが、こないだちょっとやったら出来そうだった
0721(-_-)さん
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2024/06/03(月) 15:04:18.74ID:x+yJYxgH0
日焼け止め買ってみたが、かぶれてる気がする…
0722(-‾‾-)さん
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2024/06/03(月) 19:24:54.58ID:KiBkBwCl0
図書館閉まってた
休み休みジョギング7000歩
0723(-_-)さん
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2024/06/03(月) 20:02:11.93ID:1sbANq3T0
今日は親が夜いないからコンビニで食い物買ってきた
あとウォーキングと風呂と風呂トイレ掃除もやった
0725(-_-)さん
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2024/06/04(火) 00:08:27.50ID:YFB77EHS0
>>723
充実の1日ですな
0726(-_-)さん
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2024/06/04(火) 11:31:46.18ID:YFB77EHS0
虫干し、断捨離、食品かいだし
0728(-‾‾-)さん
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2024/06/04(火) 18:34:12.18ID:43WEGQVX0
プリズナートレーニングの本近所の図書館になかったしちょい遠めの図書館だと貸出中、在架の図書館は行ったことないところだから行き方しらべないと

散歩5000歩と壁腕立て伏せ
ブリッジのやり方調べたら、ずっとハーフブリッジだと思ってたやつがハーフブリッジじゃないらしいことがわかった
0730(-‾‾-)さん
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2024/06/05(水) 00:20:46.20ID:dibKFHDZ0
>>729
取り寄せ使ったことないから考えもしなかったわ
多分あると思う。ありがとう
0731(-_-)さん
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2024/06/05(水) 14:56:46.28ID:Dp1DBghg0
衣類虫干し
0732(-_-)さん
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2024/06/05(水) 18:10:19.28ID:IzeqYGsb0
一寸だけスクワットとシャドーボクシングしてるよ数分間だけど
0733(-_-)さん
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2024/06/05(水) 18:20:57.98ID:kA3R0nbE0
俺の行った学校(附属高校は女子校)にムキムキの巨体の男の、首無し手足なしの石像があってねぇ。。
0734(-_-)さん
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2024/06/05(水) 19:16:30.73ID:fCLkVKfQ0
ウォーキングと風呂入ってきた
強度を上げるために速歩きでウォーキングしたら疲れた
0735(-_-)さん
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2024/06/05(水) 22:44:37.27ID:Dp1DBghg0
百均で掃除グッズ購入
0736(-_-)さん
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2024/06/06(木) 03:11:39.47ID:VQIcaz0I0
みんな頑張ってんなー
無理しなや
0737(-‾‾-)さん
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2024/06/09(日) 12:40:06.82ID:ww9V2oVl0
散歩4500歩
知らないうちに良くない負担かけるやり方してるかもだし本届くまで筋トレ控えよう......とか思ってたけど、月曜休館だから火曜に届かなければ1週間運動何もしないことになるから腹筋と背筋と壁腕立て伏せそれぞれちょろっとだけやった
0738(-‾‾-)さん
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2024/06/10(月) 15:27:04.16ID:uTLKHtRI0
散歩4500歩
0740(-‾‾-)さん
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2024/06/11(火) 17:27:08.74ID:rW+vg41b0
散歩4000歩と風呂掃除とふくらはぎの筋トレとスクワット
0741(-_-)さん
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2024/06/12(水) 12:23:32.53ID:yazg7FYF0
部屋掃除
0742(-‾‾-)さん
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2024/06/12(水) 18:32:33.97ID:o0vG82PS0
プリズナートレーニングの本受け取ってきた
壁腕立て伏せとニータック10回3セットずつやった
ぶら下がれる場所もないし布団の上でできるから腹筋のほうがありがたいんだがとりあえずレッグレイズ系を続けてみる
0745(-_-)さん
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2024/06/13(木) 16:12:25.98ID:TRbe6tFW0
xの無料クーポンでチューハイ引き換えしてきた
0746(-_-)さん
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2024/06/14(金) 00:26:23.21ID:Ao6AH3gV0
散歩
すげえ暑かった…
0749(-_-)さん
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2024/06/14(金) 15:50:46.01ID:AJl+BSL50
>>742
刑務所っぽい「消灯」の文字とか語り口調でモチベが上がるよね
0752(-‾‾-)さん
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2024/06/15(土) 18:32:37.67ID:qveEfjf80
日が陰った隙狙って3000歩
ショルダースタンドスクワットの姿勢が保てない。とりあえず10回3セットと25回2セットなんとか終わらせたが多分正しい姿勢じゃなかった。姿勢が正しく保てないのは筋力とかバランス感覚の問題だろうし鍛えるうちになんとかなるんだろうが頭に血が上るのもキツい。50回3セットで次のスクワットのステップだができる気がしない。
ヴァーチカルプルはできそうな壁が部屋にないから親いない日じゃないとできないな
0755(-_-)さん
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2024/06/16(日) 20:23:32.26ID:KUHIJV2n0
百均に行くも何も買わず
帰りに半額弁当買う
0756(-_-)さん
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2024/06/16(日) 20:38:16.18ID:ptyEcqig0
駿河屋に買取見積もり依頼出せた

ティッシュの空き箱で収納箱作れた(昨日)
押入の中身整理して未使用のBD-R DLを大量に発見できた(昨日)
0757(-_-)さん
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2024/06/16(日) 21:20:33.64ID:KUHIJV2n0
>>756
充実ですな
0759(-_-)さん
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2024/06/17(月) 13:04:59.33ID:+2Ldz4WV0
食料買い出し
0761(-_-)さん
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2024/06/17(月) 15:23:07.53ID:pupAstHS0
小説を90分読み続けた
これで大学の授業も怖くないね
0764(-_-)さん
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2024/06/18(火) 16:30:38.04ID:a3WMfTgP0
>>761
何の小説?

ごみ捨て、食器洗い
0765(-_-)さん
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2024/06/18(火) 17:02:09.43ID:CZruCxvS0
雨で外出れないから30分家の中を歩き回った
0767(-‾‾-)さん
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2024/06/18(火) 20:19:00.67ID:GrN15aNa0
ニータック25回×4
壁腕立て伏せ10回×2と20回
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