どんな小さいことでもできたら書き込む★28

**（-＿-）さん** · 2023/09/15(金) 06:33:43.29

※前スレ
https://itest.5ch.net/kizuna/test/read.cgi/hikky/1623669334

**（-＿-）さん** · 2024/03/31(日) 21:40:27.46

>>2
野菜炒めを主食として
くんにじゃない？

**（-＿-）さん** · 2024/03/31(日) 21:52:29.60

※前スレ
○7月期
○配信ドラマ

**（-＿-）さん** · 2024/03/31(日) 21:57:33.97

一気に5センチくらい縮まるイメージ

**（-＿-）さん** · 2024/03/31(日) 21:57:38.38

言ってた
オールグリーン
今日は寝ろw

**（-＿-）さん** · 2024/03/31(日) 22:04:48.35

7⃣7⃣7⃣7⃣7⃣7⃣7⃣
ユジン愛してる

**（-＿-）さん** · 2024/03/31(日) 22:05:15.64

こんなひどいことするの辞めたらお前らとは一生縁を切る

**（-＿-）さん** · 2024/03/31(日) 22:11:29.77

メルカリ再出品を少しした
ヤフーショッピング買う買うサンデーで猫の療法食を買った
コーヒーゼリーを作った

**（-＿-）さん** · 2024/04/01(月) 08:02:27.82

散歩20分ダイエットダンスをやった

**（-＿-）さん** · 2024/04/01(月) 10:51:42.74

胃カメラ地獄だった
リラックスできないやつは苦しむ検査らしい

**（-‾‾-）さん** · 2024/04/01(月) 17:06:56.64

散歩4000歩
筋肉もだが股関節とか膝が痛い

**（-＿-）さん** · 2024/04/01(月) 17:43:24.75

精神科通院

**（-‾‾-）さん** · 2024/04/01(月) 20:27:29.58

ケツだけは何故か痛くなかったのでケツの筋肉意識しながらハーフブリッジと、壁腕立て伏せだけちょろっとやった
風呂掃除した

**(-￣-)さん** · 2024/04/01(月) 21:13:07.80

アニメ新番予約1週間分

**（-＿-）さん** · 2024/04/01(月) 21:58:07.94

徹子の部屋の過去回で森光子と徹子がスクワットを朝夕各65回やってるというのを見て真似して椅子スクワット65回と適当スクワットを30回やった

**（-＿-）さん** · 2024/04/02(火) 08:51:55.57

ダイエットダンスした。最近寝汗がひどいんだがなんかあるのかな

**（-＿-）さん** · 2024/04/02(火) 14:56:13.61

軽トラのガソリンをほぼ満タンにしてこれた

**（-＿-）さん** · 2024/04/02(火) 15:14:30.78

椅子スクワット65回やった

**（-＿-）さん** · 2024/04/02(火) 16:07:26.48

不法投棄がいたから少し離れた場所に粗大ごみ置いたけどなんも言われんだろな

**（-＿-）さん** · 2024/04/02(火) 21:36:52.44

明日雨だからチャリで18㌔走った
俺が一昨年轢かれたT字交差点今も普通に通るが何度でも轢かれそうになるな構造上確かにそうなるのがわかる俺以外に轢かれてるやついねーのかな俺がガイジなだけなのかな

**（-＿-）さん** · 2024/04/02(火) 21:50:15.76

三木谷のXにある何かガザ地区と震災寄付のためとかいうよくわからんリンクから楽天モバイル入ると初回じゃなくても楽天ポイント14000貰えるらしいから今月中に移る

**（-‾‾-）さん** · 2024/04/02(火) 23:44:17.45

散歩4000歩
まだ腰が痛く筋肉痛じゃないっぽいが、てきとーに腰を揉んだら楽になったのでよかった。明日も痛まないといいが

**（-＿-）さん** · 2024/04/03(水) 00:18:52.25

コーヒーゼリー6個、フローズンヨーグルト7個、バナナアイス3個作った
セイムスで15%offcouponとチョコラBBサンプルcouponとFANCLクレンジングオイルサンプルcouponを使った

**（-＿-）さん** · 2024/04/03(水) 08:04:29.41

雨だから散歩行けないのでダイエットダンスだけした

**（-＿-）さん** · 2024/04/03(水) 15:48:14.50

シャオミのスマホネット買取でイオシスだと画面焼きつき判定で6000円だったのにゲオで査定したら10％UPキャンペーン中含めて18700円になった糞ﾜﾛﾀやったぜ売る

**（-＿-）さん** · 2024/04/03(水) 21:42:28.72

親が後期高齢者を迎える書留が届いた
親がじっくり読んで理解したのは「同封の振込用紙は今は使わないから保管しておく。数ヵ月後に振込金額が決まったら手紙が届くから、この振込用紙で払う。」だった
自分も読んでみたら「振込用紙ではなく口座振替申込書。数ヵ月後、何もしなくても年金から保険料が天引きされるようになるけど、それまでの間はその都度振り込むか口座振替かになる。口座振替だと便利だからそのための申込書」だった。
元々自分の方が頭悪いし役に立たないのに親が自分以下になってきていて恐ろしい

**（-＿-）さん** · 2024/04/04(木) 08:33:32.18

散歩20分とダイエットダンスした
なんか気候のせいかすごいしんどい

**（-‾‾-）さん** · 2024/04/04(木) 17:49:18.18

散歩5000歩とおつかい
昨日サボったから多めに歩いたけど桜が咲きそろってきたのと春休みとで人が多くて疲れたし、買い物もパック飲料がどこに置いてあるかわからなくてペットボトルのコーナーずっとウロウロしてた
万引きと疑われてなきゃいいが

**（-＿-）さん** · 2024/04/04(木) 19:29:39.28

加害妄想

**（-＿-）さん** · 2024/04/04(木) 21:15:19.60

近くのショッピングモールに紅白出場演歌歌手が来たから親と自転車を漕いで見に行ってきた
初めて聴いたけど魅力的な歌声でちょっと感動した
写真だと一般人レベルな感じだけど実物は肌が白くて顔が小さくてスラッとしていて綺麗で実年齢より10くらい若く見えた
喋りもうまくて感じもよくてうちの地元ののど自慢大会がデビューのきっかけだと聞いて応援したくなった

**（-＿-）さん** · 2024/04/05(金) 03:58:25.22

tiktokliteで小銭稼ぎ出来なくなったからもういらないワイモバで1円か100円で買ったモトローラスマホ8500円で売った

**（-￣-）さん** · 2024/04/05(金) 11:47:36.04

買い出しいけた
過去の罪を1つ精算できた
床屋は行けなかった

**（-＿-）さん** · 2024/04/05(金) 15:10:31.85

歯医者に行った
セカストに行った
トイレに行きたくなってしまむらに行った
トイレのお礼に値下げした靴下を買った
セカストに戻ったけどまたトイレに行きたくなって帰ってきた

**（-＿-）さん** · 2024/04/05(金) 16:10:47.72

iijmioのキャンペーン価格で買ったopporeno9aの買取価格が２０００円上がってたから郵送でケータイゴッドに売った。１万６千円ぐらい儲かる

**（-＿-）さん** · 2024/04/05(金) 16:35:13.86

うつ状態だけどシャワーを浴びられた。

**（-＿-）さん** · 2024/04/05(金) 16:46:32.19

500とれた

**（-‾‾-）さん** · 2024/04/05(金) 18:51:51.80

散歩4500歩と筋トレ
風呂掃除

**（-‾‾-）さん** · 2024/04/05(金) 19:09:47.94

デットリフトもどきのフォームが腰反らせ過ぎっぽいことに気付いた。
また腰痛くなんないといいが

**（-＿-）さん** · 2024/04/06(土) 06:23:16.02

おはようございます。早起きできた。

**（-＿-）さん** · 2024/04/06(土) 09:09:46.47

散歩20分ダイエットダンスした

**（-＿-）さん** · 2024/04/06(土) 16:30:59.11

ウォーキングを20分できた。

**（-＿-）さん** · 2024/04/06(土) 19:01:58.60

カレーライスを作れた。

**（-‾‾-）さん** · 2024/04/06(土) 19:05:04.41

散髪外出とラジオ体操

**（-＿-）さん** · 2024/04/07(日) 00:13:45.55

ごみ捨て

**（-＿-）さん** · 2024/04/07(日) 00:13:46.23

ごみ捨て

**（-＿-）さん** · 2024/04/07(日) 06:16:42.84

衣替え
食料買い出し

**（-＿-）さん** · 2024/04/07(日) 08:42:13.40

散歩20分骨盤矯正のヨガ

**（-￣-）さん** · 2024/04/07(日) 10:24:53.10

ティッシュの空き箱で小さいテーブルみたいなのを作って机の上の小物入れを二階建てにできた。

**（-＿-）さん** · 2024/04/07(日) 11:50:26.04

>>512
なんだか楽しそう

引き出しの整理ができた

**（-＿-）さん** · 2024/04/07(日) 15:55:54.67

自室に掃除機をかけた

**（-＿-）さん** · 2024/04/07(日) 17:15:05.59

期限切れの油揚げと大葉を稲荷にした

**（-‾‾-）さん** · 2024/04/07(日) 19:16:17.58

散歩5000歩と風呂掃除

**（-＿-）さん** · 2024/04/08(月) 08:12:10.87

散歩20分骨盤矯正のヨガした。
今日は耳鼻科だ。めんどいなあ

**（-＿-）さん** · 2024/04/08(月) 13:36:13.58

拭き掃除、少しだけ断捨離

**（-＿-）さん** · 2024/04/08(月) 13:57:51.91

半額のカット野菜を大量にいれた味噌汁作成（４袋w）
ヒキなりにダイエットする

**（-＿-）さん** · 2024/04/08(月) 19:28:26.74

漫画「だらしない夫じゃなくて依存症でした」のKindle無料公開分を読んだ
父がギャンブル依存症で母がイネイブラー
父も母も自覚がなくて毎日のように愚痴を聞かされる
自称鬱で病院に行かない母に読んでほしいけど知りたくない変わりたくないという感じで多分無理だ
自分も物質依存(煙草・薬物)・プロセス依存(スマホ・ゲーム・ネット・自傷行為・買い物・過食)・関係依存(共依存)など様々な事に依存してきたから家族全員で精神保健センターに相談して自助会に参加したらよくなるのかなと思った
「あんたには無理でしょ」と言われ続けて自分でもそう思う
誰も何も変わらず終わる

**（-＿-）さん** · 2024/04/08(月) 19:36:19.83

読んでないエロマンガ売れないかなと思って選別のための場所に移動できた。
ホコリも取れたけど全部袋に入れとけばよかったなと思った。

**（-‾‾-）さん** · 2024/04/08(月) 19:52:22.80

ギリギリ午前中に起きれた。散歩4000歩と筋トレ
桜見に来た人と入学式帰りらしき親子と近隣住民と、とにかく人が多くてノロノロ歩いた

**（-＿-）さん** · 2024/04/08(月) 19:52:29.41

引き続き断捨離
ホコリ？カビ？を吸ったのか喉が痛い

**（-＿-）さん** · 2024/04/08(月) 19:56:49.72

たしかに今日は親とセットの学生がいっぱいいた

**（-＿-）さん** · 2024/04/08(月) 20:13:01.99

資格のための勉強
わずか35分
図書館かどこかに行く事も考えたほうがよいかも

**（-＿-）さん** · 2024/04/09(火) 08:55:04.69

雨降ってるから筋トレだけ。
昨日は耳鼻科だったけど今日は歯医者だほんとめんどい

**（-＿-）さん** · 2024/04/09(火) 11:28:08.34

>>526
歯医者行ってエライ
自分は行けてない

引き続き断捨離
ホコリ、カビ、花粉でアレルギー出てつらい

**（-‾‾-）さん** · 2024/04/09(火) 20:28:43.83

散歩3500歩と昨日やり忘れた腹筋

**（-‾‾-）さん** · 2024/04/09(火) 20:35:25.93

マスクつけれる人なら掃除中マスクつけてみるのはどうかい。喉と鼻は守れるかも。
俺は目が痒くなるからマスクしてもあんまし意味ないんだけど

**（-＿-）さん** · 2024/04/10(水) 00:26:54.23

>>529
ありがとうマスクする
なぜ俺はマスクしてなかったんだろ…

ごみ捨てと、掃除グッズが半額だったので購入

**（-＿-）さん** · 2024/04/10(水) 08:13:43.15

散歩20分骨盤矯正のヨガ

**（-＿-）さん** · 2024/04/10(水) 13:03:18.90

部屋に換気扇取り付けた
これでタバコ吸い放題や！

**（-＿-）さん** · 2024/04/10(水) 14:25:51.49

ごみ捨て、マスクして風呂掃除

**（-＿-）さん** · 2024/04/10(水) 17:17:05.68

(;・∀・)当たった

**（-＿-）さん** · 2024/04/10(水) 17:18:29.09

しまった誤爆した

**（-‾‾-）さん** · 2024/04/10(水) 19:11:14.14

散歩と病院と買い物8000歩

**できた** · 2024/04/10(水) 21:07:36.22

床屋に3回行って3回目で髪切ってもらえた

**（-＿-）さん** · 2024/04/11(木) 12:10:04.09

ヒーター片付け

**（-＿-）さん** · 2024/04/11(木) 14:37:01.17

いちいち粗大ごみにシール貼ってるかチェックしにくる正義の暇老害に対応した

**（-＿-）さん** · 2024/04/11(木) 16:23:52.16

外を30分ウォーキングできた。

**（-‾‾-）さん** · 2024/04/11(木) 16:57:36.59

散歩3000歩
筋トレしないといかんがやる気でない

**（-＿-）さん** · 2024/04/11(木) 19:13:37.41

ウォーキング

**（-‾‾-）さん** · 2024/04/11(木) 23:00:32.73

壁腕立て伏せだけちょろっとした

**（-＿-）さん** · 2024/04/11(木) 23:58:41.39

タンス整理
本棚整理

**（-＿-）さん** · 2024/04/12(金) 00:17:39.40

>>543
壁腕立てっていうのがあったのか、知れてよかった。

**（-＿-）さん** · 2024/04/12(金) 05:39:55.48

ご飯炊いて食べれた
お米とげた
お酒飲むの我慢できた
歯磨けた
お風呂入れた
ブルーレイ入れ替えられた
好きな映画見れた
人とおしゃべりできた
金曜日まで生きれた

**（-＿-）さん** · 2024/04/12(金) 08:48:46.50

散歩20分筋トレ

**（-＿-）さん** · 2024/04/12(金) 09:50:51.03

自転車でコンビニ行ってきた

**（-＿-）さん** · 2024/04/12(金) 12:17:16.74

ごみ捨て
掃除機をかけた

**（-＿-）さん** · 2024/04/12(金) 16:29:29.71

外を30分ウォーキングできた。

**（-‾‾-）さん** · 2024/04/12(金) 22:25:01.72

散歩3000歩と筋トレ

**できた** · 2024/04/13(土) 02:50:05.32

闇属性のボスを倒せた

**（-＿-）さん** · 2024/04/13(土) 03:24:14.17

死ななかった

**（-＿-）さん** · 2024/04/13(土) 12:09:27.43

掃きそうじ

**（-＿-）さん** · 2024/04/13(土) 14:37:58.95

虫干し
断捨離

**（-‾‾-）さん** · 2024/04/13(土) 18:05:22.71

散歩3500歩

**（-‾‾-）さん** · 2024/04/13(土) 18:29:11.85

散歩中蚊柱に気づかないで2回突っ込んでしまったので蚊柱の避け方をググった。
血は吸わないのと頭を低くして通り過ぎるくらいしか避け方がないことがわかった。
蚊が湧かない道か時間帯探さないと面倒だ

**（-＿-）さん** · 2024/04/14(日) 04:22:35.25

多分
ヒロキファンだ

**（-＿-）さん** · 2024/04/14(日) 04:35:40.94

この情報である

**（-＿-）さん** · 2024/04/14(日) 04:51:32.03

90年代の男性運転手がやらかせば鬼のような人間
雲助は渡り鳥も多いからな
ヘブバンはよく言った事無いだろうけど
このケースの正解がわからないの？

**（-＿-）さん** · 2024/04/14(日) 05:33:34.54

その後ホテルが変わるかね？

**（-＿-）さん** · 2024/04/14(日) 06:13:19.78

あれだけサロンサロン言ってどか食いしたい
サロン自体ガーシーが加盟店になれるかが境目

**（-＿-）さん** · 2024/04/14(日) 06:13:37.63

>>319
他に何のこと言ってんだろ
生きてて
逆に相当な暴言吐いてたんやろか
どの球団も満遍なく楽しい時期あったか？

**（-＿-）さん** · 2024/04/14(日) 06:13:39.86

諸悪の根源は在日カルト
非常に低いけどな
藍上の違法有害情報の通報窓口(PC)

**（-＿-）さん** · 2024/04/14(日) 06:28:41.24

じゃあ今シーズン辺りからそろそろ国際大会に出場されたjcらしい動画貼れ
凄い音の動画あるけどただ立ってるので仕方ない
メニューがないん？

**（-＿-）さん** · 2024/04/14(日) 14:21:58.52

古い衣類整理、皿洗い