0148もぐもぐ名無しさん垢版 | 大砲2021/06/03(木) 12:36:09.55 昨日水炊きした野菜のあまりで中華丼的なものを作ってみた。 材料は 白菜 白ネギ 菊菜 シメジ くずきり 豚肉 大根おろし。 味付けは血圧高めなので醤油や塩胡椒無しで創味シャンタン、オイスターソース、エリスリトール(砂糖でも可)、ごま油。 豚肉と野菜を炒めて味付けした後に大根おろしを投入。大根おろしを入れると水分が一気に増すので加水せずに水溶き片栗粉投入。 大根の酵素で豚肉がいい感じに柔らかくなってマジでおいしかった。