超能力開発と食事スレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 08:22:33.85

瞑想しろ、運動しろ…習慣レベルでは色々あるけど食事に特化して言及されてない気がしたのでスレ立てた
玄米食、ローフード、ヴィーガンで研ぎ澄まされるという人がいる一方
「肉食と霊感には全く関係ない」と語る霊能力者もいる
どうなの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 08:47:47.84

さて、10の保守は必要なのかな？倍の20必要なのかな？
もう少し適当に書くか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 08:52:56.42

なんか添加物とか農法とかこだわりだすとアレなので、自分で育てて作れないのならばある程度は諦めるというか手放すべきかなと思う
「これでなくてはならない」というこだわりはむしろ本末転倒で邪魔になる
肉体があり、社会的生物である以上その上で成り立つラインを無理なく目指す方が軋轢を生まない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 08:55:32.83

肉体と精神があって、非肉体的に完全になるのであれば死ぬしかない
生きるためには肉体を生かし社会で生きなきゃならない
肉体によりすぎて己の精神を殺すわけにもいかない
…この二つは右足、左足のようなもので、バランスよく立った上で見える景色を大事にしたいと自分は思っている

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 08:56:29.95

それが肉体を持って生まれるということだと思う
※個人の感想です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 08:58:17.02

さて、どう食べる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 09:00:47.78

南米の方の神話ではとうもろこしが神から授けられた食べ物だって逸話があるそうだ
マクロビ七合食が玄米オンリーなように、
数日限定でとうもろこし生活をしてみるのも一興かもしれない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 09:02:19.01

とうもろこしに関しては、意識してなくても家畜の肉を食べている以上、普通の人でも結構な量の栄養をとうもろこしから得ている…なーんて話もあるけどな
とうもろこしを食べた動物の死肉を食べてるわけだからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 09:03:56.11

先ほど出たマクロビの七合食だけど、これはダイエットでもある種のファスティングとして有名ではあるらしい
ダイエットで有名ってことは、まあある程度メソッドとしてやり方が確立してるってことだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 09:05:17.59

保守がてら書くと、
玄米の量はいくらでもいい
食べていいのは玄米と無添加の梅干しと無添加のごま塩だけ
ノンカフェインのお茶も可
これで10日間すごしたあと、5日かけて少しずつ食事を普通にしていく

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 09:06:16.59

これはちょっとやってみようかなと思っている

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 09:06:44.10

よっしゃ20

興味ある人、持論のある人語ってください

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 09:12:00.43

ちな1の現在の食事ですが
記録アプリ使うのがすっかり普通になってしまい、トータルで見ればバランスの取れた健康的な食生活をしています
プラントベースしてた時の方が体重がややすくなかった（bmi19）けど、別に今も太ってない（bmi20）
ヘミシンク中の寝落ちが増えた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 09:17:39.76

そういえばプラントベースなら日本には精進料理っていうのもあるよね
調べて買って作ったこともあるけど、割と手がかかるのもそうだし、手軽なものだとレシピが限定されてしまうので
これならいっそプラントベースやヴィーガンというキーワードで検索した方がバリエーションが豊かだという結論に達した

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 09:20:29.08

精進料理したいならプラントベースやヴィーガンのレシピから五葷を抜けば良い
抜けばいいんだけど、仏教の発祥ってインドだし仏教圏ってわりとカレー文化だしどうなってるの？という疑問がちょっと残る
臭いの強い野菜を食べないけど香り高いスパイスはいいのかな…
まあいいか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 09:23:23.56

七合食、やってみたいと思いつつ二の足を踏んでいる理由は栄養バランス整えて食事するのが趣味になっているのもある…
炭水化物ドカ食いになる…脂質もタンパク質も足りない…！！
断食だと思って期間限定でならーとは思うんだけどね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 09:28:51.77

手軽にプラントベースを導入するにあたっては、勝間和代が本を出している
あの人も必要がなければ肉魚食べない主義だそうで、ホットクック使って「切って入れとくだけ」なプラントベースご飯のレシピを多数だしてるんだよね
ホットクックがなくても鍋で火にかけてほっといて作れるので参考にはなるよ、炊飯器でもいけるかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 09:33:48.24

いや別にプラントベーススレではないけどね
能力開発と食事について

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 09:53:01.22

※不食、ブレサリアンは目指しません

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 09:56:34.70

目指しませんが、関連スレとして参考になる部分もあるとおもう
不食になると冴えるっていうのもあるみたいですし

不食・ブレサリアンを目指すスレ5
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/esp/1398117902/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 21:10:51.07

霊能者の98％は喫煙者ってパシンペロンハヤブサが言ってた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 23:26:45.42

健康マニアの親のせいで
ほぼ玄米の重湯と豆乳と茹で野菜しか食べずに育った俺が通りますよっと、、

結果としては頭はいいけど多分これは遺伝
んで、健康マニアの親はガンで早く死んだ

でも親は元から微妙に霊能？体質だったから
日頃から変な予言とかは日常茶飯事だった

ちなみに早死は分かってたらしく
長生きする方法が見つからないと言うのが
口癖だった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/25(木) 08:43:28.89

>>29
煙は除霊効果があるみたいなのは聞いたことがあるけど、タバコからの成分を取り込むことで何かしらの効果はあるのかな？
集中したり情緒を安定させたり、場面の切り替えとしてグラウンディング用に使うとかあたりが考えられるかな
個人的にはヘビースモーカーでタバコ臭い人は除霊効果というより本人が獣の霊かなんかにつかれてんじゃないかなって思っちゃうけども…激臭すぎてw
南米とかのシャーマンもモクモクふかしてるし何かあるのかもね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/25(木) 08:46:56.14

>>30
へぇー、やっぱり粗食による効果ってあるんだね
ストレス溜まった時に適応しようとしてついつい食べすぎたり、逃避から食べられなくなったり、粗食で霊的な世界を見るようになったり
食べ物を介してより物質的な方に転んだり精神的なほうに進んだりはありそうだよね
ありがとう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/26(金) 06:49:00.16

https://imgur.com/a/gkkfpPp

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/26(金) 16:18:24.04

玄米って糠だか胚芽だかに農薬が残留してんだろ？
体に悪くない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/26(金) 22:22:28.32

ヒ素もね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/26(金) 22:47:48.81

残留農薬やヒ素が気になってくるとスピフード（）として有力なのは蕎麦（粉）か？
海外だとこういうのどうなんだろ
隣の大陸あたりだと仙人の食べ物は桃で、キリスト教圏はパンとワインあたり？
この発想でいくと日本酒も聖なるものよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/27(土) 07:42:58.91

スレ立てした>>1だけど、何の因果かスレ立ててすぐ胃腸炎になったw
もう大したことはないんだけど…胃痛が強い間は液体のみしかとってなくて今現在普通の食事は摂りたくない状態だ
いいタイミングだから今日から七合食（＝ほぼ玄米のみの生活）試してみるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/27(土) 08:07:53.51

とりあえず朝は白湯飲んで、たまたまあった貰い物ノンカフェイン茶のモイストハニーブッシュティーを淹れた
意識高い感じなのに自嘲
後で無添加梅干しを買いに行ってくるつもり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/27(土) 19:35:40.93

その後、玄米以外では摂取したのは梅干し1個とごま塩（お手製）少々で終了
ルイボスティも飲んだ

色々な日課が早朝なのでまた明日どんな感じか書いてみます
胃炎からまだ本調子ではなく今日は買い物行った以外は昼寝してのんびり過ごしたけど、昼寝で見た夢はとてもはっきり覚えています
元々夢日記つけてるので夢がはっきりしていること自体はそこまで特別じゃないけど、今夜と明朝も色々試して書いてみます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 10:25:09.85

玄米食で1日過ごして朝
①目覚めよし
②夢は2つ覚えてる
③ヘミシンクは体調を万全に戻すことを考え、リラクゼーション系のものを（詳しく書くとオープニングザハートの1つめ）選んだ…身に覚えのないイメージシンボルをはっきりとみた
④日課のwim hof呼吸をするが、呼吸反射が敏感になっていて息止め1分半ももたなかった…胃炎の名残りのせいだろうなーという印象
※数分だけでも坐ろうと思ったけど、胃の不調からか背中に違和感あってまっすぐになれないのでやめておいた

痛みはほぼないものの胃炎の影響が残っている
とりあえず夢やヘミシンクで見たものの記憶の持ち帰りが容易になった感じがする
1日で？はやくね？って気もするけど、玄米食の前2日間痛すぎて水分生活なのも関係するかもしれない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 10:43:59.58

一応書いておくけど、>>1の自分で思う超能力スレっぽいプロフィール

・ヘミシンク入門～初級と思われる辺りはクリアーしている
（専門用語になっちゃうけどゲートウェイ1～6まで履修してｆ10、12、15、21
&ゴーイングホームでf23～27を空気の違いを感じながらウロウロくらいはしてる、ガイドに会ってる、本来知り得ない現実世界とのリンクも観測したことがある）
・ヘミシンク内で宇宙とか世界の構造とか見ようと思えば見えるけど興味がない、ヘミシンク内で出会った存在に“世界を俯瞰出来る場所に連れてって”って言われて一緒に見に行った事はある、その人は感動してたけど「へーそーフーン」としか思わなかった、正直俯瞰して何が楽しいのか意味がわからない
・夢日記は習慣が途切れてはいるものの最初に書いたのは12歳の時なので歴が長い…しかし明晰夢を見る意図は全くない、夢は想定外のゴタゴタに巻き込まれるのが楽しいものだと思ってので夢と気づいてもすぐ手放して忘れるようにしている、手も足も出ないような悪夢はほぼ見たことがない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 10:46:29.78

夢日記（メモ）、ヘミシンク→記録、wimhof呼吸は早起きしてほぼ毎日やってる
坐るのも出来る時はやるようにしている
くらいです

また書きにくるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 10:55:42.14

あ、あと食べること自体は好きです
スピ脳的でウザいかもしれないけど、正直食を楽しみたくてこの時代の日本に居るのかもしれないとすら思えるw
現代日本って食べたいと思うものは食べに行けるし、自分で再現しようと思えば食材も手順も簡単に手に入るし食情報もすごいもん
とは言ってもコンビニスイーツとか最新の流行はあんまり興味なくて、中東料理とか、レシピ再現とかに振り切ってるタイプです
七合食も、そういった食への好奇心の一つでもある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 12:57:07.11

>>36
昔入った蕎麦屋にそば粉は修験者のエネルギーの源云々書いたのがあったの思い出した

◆lBCc82Gtdxj5 · 2024/04/28(日) 12:59:02.02

ちょっと早足気味で2kmほど歩いただけ（＝いつもの道を普段通りに歩いた）で心臓バックバクのヘロヘロなんだけど病み上がりだから？
平日までには体力取り戻したいからもうちょっと有酸素運動しておこうと思う
あとトリップつけます

◆lBCc82Gtdxj5 · 2024/04/28(日) 13:13:29.74

>>44
そうそう、言うよねー
この場合蕎麦粉を炒って食べるか、十割そばか、そばがきだろうな
何も気にしないで蕎麦を買うと小麦粉の方が含有量多い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 16:02:02.63

>>46
そば粉100%だとしてもそれが外国産だったらポストハーベストが気になるな
グルテンフリーは一時期やってたけどなにも変化は感じなかったぞ
日本人は体質的にグルテンは気にしなくてもいいという説もあるしなにが正しいのやら

◆lBCc82Gtdxj5 · 2024/04/28(日) 17:34:13.75

>>47
同じ日本人どころか血縁者でも体質違うもん、自分に合うかどうかよーやってみたらいいんじゃね？

◆lBCc82Gtdxj5 · 2024/04/28(日) 20:04:32.21

火曜日食事の予定入ったので
とりあえず3日分玄米＋梅＋ごま塩+ノンカフェインでどんな感じか報告します

◆lBCc82Gtdxj5 · 2024/04/29(月) 07:49:30.60

玄米食で2日過ごして朝
①目覚めよし
②夢は2つ覚えてる、うち一つは珍しく悪夢、トイレで起きたのに布団から出るのを躊躇った…しかし冷静になったら何が怖いのか分からない感じの内容でちょっと笑ったw
③ヘミシンクは昨日の続きにして、オープニングザハートの2曲目、終了後普通に清々しいです
④wim hof呼吸は今日も呼吸反射が過敏、やっぱり息止め1分10秒位、やってるうちに戻るかなぁ

体調そのものは胃以外は良い、胃も重さや硬さを何となく感じるくらいです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/29(月) 15:53:06.92

>>50
俺が昔玄米食してた頃は糠を消化しきれなかったのか粒々の軟便が毎回出たもんだが普通に出てる？
そばの練ったのを主食にしてたときは毎回快便だったが色がそば色だったのが異様な感じではあった

◆lBCc82Gtdxj5 · 2024/04/29(月) 22:10:25.71

>>51
玄米はお腹下すって聞いたことあるわ
自分の場合は出ない→少量→普通って感じだったけど、これは玄米食の前日前々日に何も固形物とってなかったからかもしれない
始まり方も胃炎スタートで特殊だし、3日しかやらないのも検証には微妙すぎると自分でも思うw

超能力板なので夢の見方とヘミシンクの飛び方で検証できればと思ったけど、ヘミシンクのチョイスも悪いと思う…これだと詳しくない人にはさっぱりだしね
GWおわったらまたちゃんと日数取って体調も万全にやりたいし、玄米食のみの期間はひたすらF27に通い詰めるとか揃えるような形で実践内容も考えようと思う

ちなみに夢はここ2日b6のノートにびっしり一ページ書ける、内容のはっきりしたものを見れています
何らかの効果あると思う

◆lBCc82Gtdxj5 · 2024/04/30(火) 06:54:34.82

玄米食で3日過ごして朝
①目覚めよし
②夢は1つ覚えてる
③ヘミシンクは続き、オープニングザハートの3曲目、真ん中の大部分を寝落ちしてたらしく気づいたら終わりのナレーションだった
④wim hof呼吸は今までで一番もたなかった…1分ちょいくらいでダメだった

やっぱり3日くらいでは検証しきれないなー
でも能力開発にいいだろうなって感じはする
またGW後に7号食…今度はちゃんとやり方に則って10日プランでやりたいと思う

◆lBCc82Gtdxj5 · 2024/04/30(火) 07:56:24.06

ヘミシンク記録も日記もwimhof呼吸も（書いてないけど冷水シャワーも）日課として続けている事なので
正直、寝落ちも忘れることも呼吸が浅くなるのも忙しかったり疲れてたり食べすぎたり…珍しくない、ザラにある
「なんとなく良い気がする」にとどまる
次やる時はスクライングの練習でもやろうかな

◆lBCc82Gtdxj5 · 2024/05/02(木) 08:45:41.89

前日の食事は普通
今日の早朝スクライング試したけど変化なし
1日の予定が思考に混ざってきてしまいうまくいかなかった
時間がたっぷりある時にやるべきな気はする
一応参考に記録しておく

◆lBCc82Gtdxj5 · 2024/05/02(木) 08:47:02.74

ヘミシンクはいい感じで、wimhof呼吸での息止めも1分半持ったので体は本調子を取り戻した感じだ
また「普通の食事の日」の記録もしていこうと思う

◆lBCc82Gtdxj5 · 2024/05/02(木) 08:58:51.14

夢ははっきり覚えていたんだけど、スクライングの用意で少しゴタゴタしている間に内容ごっそり抜け落ちてしまった
けどこれ書いてる間にまた思い出したわw

一回「覚えていられる」と確信した夢は忘れる時ごっそり綺麗に穴が空いたみたいに消えても、また夜布団に入った瞬間とか、ふとした時に丸ごと細部まで思い出せるから不思議だ
大体は24時間以内に復活する

“綺麗に穴が空いたみたいに消えた記憶”として、子供の頃読んだ本等の忘れてた物語のストーリーがあるけど、それらを思い出すときとはまた感覚が違う
こんな主人公がいて…そうだ！犬飼ってて、その犬が…、なんか意地悪な同級生いたな？と網を手繰り寄せるように思い出すのが、忘れていた物語
ポンとフルセットで目の前に現れるのが夢の記憶だ

記憶のメカニズムが違うのかな？

◆lBCc82Gtdxj5 · 2024/05/02(木) 09:20:47.21

ちなみにスクライングは初めてではない

たっぷり時間かけて、アロマ焚いたり薄暗くして、蝋燭立てて、しっかりセッティングした上で
ブラックミラー上に動く雲、沸騰する表面、謎の文字…までは見たことがある
しかしセッティングがめんどくさくて
水晶球も持っているけれどこっちは2回試して雲どまりの実績
重いし、映り込み配慮も黒鏡より大変なので黒鏡でやってる

習慣化するなら手軽な方が良い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/05(日) 12:43:56.53

小さい頃にほぼ完全玄米の重湯で過ごした者だけど、スレ主は玄米食って普通に玄米を炊いて食べてるの？
個人的には油とか臭みのある草とっても良いのなら、ネギとかしょうがとか玉ねぎを油でいためたりしつつ豆腐とか食べるのは美味かったよ
醤油とかも使えるならかなり食のレパートリーが増えるからいいよね
お酢も色々な種類のものがあるから色々と工夫するととても美味いよ

◆lBCc82Gtdxj5 · 2024/05/05(日) 21:25:57.25

>>59
今回やったのは玄米「のみ」の食事だよ（無添加梅干し、ごま塩はok）、だった3日だけど！
一応7号食っていうマクロビの食事法らしい
https://koyu-clinic.com/blog/?p=222#:~:text=%E4%B8%83%E5%8F%B7%E9%A3%9F%E3%81%A8%E3%81%AF,OK%E3%81%A8%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82

個人的には動物性避けるだけなら全く苦じゃない
ネギ系のふりかけ的炒め物、とても美味しそうだ

以前は「タンパク質もちゃんと取りたい」とか「オーバーカロリーにしたくない」とか思ってて
それだと惣菜や買ってきたものだとほぼうまくいかない→休日に簡単なプラントベース完全食を作り置きしよう！となって
その生活も順調だったんだけど…ある日突然、すべてが嫌になってしまったんだよねぇ

もしよかったら>>59も一緒に菜食と超能力開発を組み合わせたものやろうぜ