0768ぱくぱく名無しさん垢版 | 大砲2023/09/05(火) 12:59:44.12ID:YXFR9tm+ 卵かけご飯 煮干しの入った豆腐とワカメの味噌汁 常備菜(ほうれん草のお浸し、ナスの煮浸しなど) これくらいがいい