0181ぱくぱく名無しさん垢版 | 大砲2023/03/22(水) 10:00:13.45ID:F8bQACQ5 米:75g 水:炊飯器のおかゆ0.5の水位まで 塩:2g 餃子用みじん切りキャベツ:適量(冷凍) 手羽:2個(冷凍) 化調:3振り おかゆモードで炊いて最後に卵一個混ぜて2分放置 塩昆布かなんか適当に散らす 米半合で驚きの満腹度 貧乏ってより体重調整用だが