【健康】体に良さそうなお菓子【栄養】

[0001 無銘菓さん 2008/07/19(土) 01:11:27 ID:???]

こんなスレッドがあれば頑張る親御さんの健康や
お子さんの体の発育に役立つと思い立てました。

大切な人には出来るだけ体に良いものを食べて頂きたいものです。
もちろん、ご自分の大切な体のためにも。

安価なお菓子からから高価なお菓子まで
このスレッドは体を大切に想う愛情で育っていくスレッドです。

[0360 無銘菓さん 2015/07/09(木) 23:42:04.42 ID:1D36pZqs]

無添加で素朴なお菓子が落ち着くは

[0361 無銘菓さん 2015/07/10(金) 01:21:48.16 ID:???]

確かに、きなこねじりは良いですよ。

[0362 無銘菓さん 2015/07/10(金) 02:15:34.62 ID:t/Kp5eql]

ぽたぽた焼きとかステラおばさんとか体に良さそうなイメージ
なんか長生きできそうｗ

[0363 無銘菓さん 2015/07/10(金) 13:29:53.96 ID:???]

ステ婆は駄目だ

[0364 無銘菓さん 2015/12/20(日) 12:35:50.15 ID:M9zpxySY]

きなこねじり
ビターチョコ
ソイジョイ、カロリーメイト等
ナッツ系

[0365 無銘菓さん 2015/12/21(月) 09:54:59.25 ID:???]

クリーム玄米ブラン
パーフェクトプラス
ウィダーインゼリー

[0366 無銘菓さん 2015/12/22(火) 18:29:09.03 ID:uxpwJmKg]

玄米菓子パン
ベジたべる
きなこおはぎ
チーズケーキタルト

[0367 無銘菓さん 2015/12/22(火) 19:00:41.43 ID:???]

ピーナッツチョコレート
アイス
バウムクーヘン
のり天
黒ごま最中
月餅

[0368 無銘菓さん 2015/12/22(火) 20:23:28.55 ID:AeojcvzH]

身体にいいかわからないが、頭にはいいと思う
https://m.youtube.com/watch?v=rhGKff4Souo

[0369 無銘菓さん 2015/12/23(水) 06:34:52.26 ID:???]

ぷりん
外郎
杏仁豆腐
ソイカラ
おさつどき

[0370 無銘菓さん 2015/12/24(木) 05:27:46.61 ID:U8hNc9Wo]

豆乳ドーナツ
黒豆煎餅
黒ゴマせんべい

[0371 無銘菓さん 2016/04/15(金) 18:51:49.59 ID:???]

かぼちゃの種

[0372 無銘菓さん 2016/05/29(日) 21:47:02.92 ID:jLqVcMdH]

少し前にマクロビスイーツやベジスイーツいいのかな、
と思ってネットに落ちてるﾚｼﾋﾟで自作してみたんだけどぜーんせん美味しくなく、
不満感が残って結局普通のケーキ買いに行くことになってしまい、やめたｗ
特に油脂分をなたね油で代用するとめちゃくちゃへんな匂いが残ってなんだこりゃ、
になった

最近はやりの低糖質スイーツ、市販のをひとつだけ試してみたけど、
小麦グルテンのどっしり感、しっとり感がなくてちょっとパサついてた（たぶん
大豆粉）
数日後に普通のケーキ食べたらやっぱりこれだーになってしまった


てことで、妥協せず好みドンピシャのものを量を節制して少しだけいただくのが
一番無難だと最近思うようになった
ようは、体壊さない範囲で脳が満足してくれたらそれでいいわけ

[0373 無銘菓さん 2016/06/08(水) 05:50:29.89 ID:???]

ごまのお菓子スレがあればいいのに

[0374 無銘菓さん 2016/06/23(木) 21:55:58.98 ID:6n18WA82]

高タンパク

きなこねじり
ナッツ系
大ふがし

[0375 無銘菓さん 2016/10/22(土) 18:22:59.86 ID:dRwqkZhR]

何気に為になるのでアゲます。

今からスーパー行くから参考にします(´･ω･`)
生理前&鬱という甘いもの欲しさオンパレード期です

ここでまともにドカ食いしては豚ちゃんまっしぐらです

芋ケンピとかカッパえびせんとか、そういうのが良さげだね
チョコレート食べたいけどココアで我慢しておくかな…。
パンとか沢山食べてしまいそう…あああ(*_*)

そばぼうろ美味しいよね…花形のやつ…。
近くに売ってないんだよね…頑張って歩いて買いに行こうかな…。遠いんだよなぁ…。

[0376 無銘菓さん 2016/10/28(金) 17:41:51.04 ID:???]

>>375
もう終わったかな・・
これが食べたい！っていう欲求じゃなくて何でもいいから甘いもの
ってことなら、いっそ和三盆100%の干菓子（落雁）もいいかも
脳に直結するけど上品な甘さだし、高級玉露でもいれてゆっくりしたら気分落ち着くかも

[0377 無銘菓さん 2016/10/30(日) 02:08:54.82 ID:vc2udesF]

干菓子に抹茶、裏千家ですなぁ

[0378 無銘菓さん 2016/11/17(木) 01:02:25.52 ID:fhUjg0Es]

o

[0379 無銘菓さん 2016/11/20(日) 03:52:33.78 ID:1cMBopZu]

ボノボン

[0380 無銘菓さん 2016/11/20(日) 08:34:40.91 ID:NLzU1OIv]

健康と食物
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/candy/1424180725/l50
　　死亡数（男）　　　　1955年　　1975年　　1995年
　　肝がん　　　　　　　4877　　　　 6677　　　22773

[0381 無銘菓さん 2016/11/28(月) 10:30:55.07 ID:???]

東ハト オールレーズン

鉄分亜鉛アントシアニン
貧血にいい

りんごチップ
乾燥でビタミンＣが１０倍以上に倍増

きなこ棒
無添加の優しい駄菓子
大豆たんぱくビタミンＢ１Ｂ６ナイアシンビオチン葉酸イソフラボン
アセチルコリン

[0382 無銘菓さん 2016/12/12(月) 21:14:09.44 ID:???]

サンドラッグにバランスパワー159円12本であったな
ココナッツ買ったわ
他所でアサヒのフルーツグラノーラ15枚230円位であだたけど、もっと安くありそうやな

[0383 無銘菓さん 2016/12/14(水) 02:20:29.49 ID:???]

高カカオチョコ系はカドミウムとか鉛の含有量も多いんだな

[0384 無銘菓さん 2017/02/03(金) 21:13:38.06 ID:???]

文字通りヘルシースナックが期間限定の
大放出セールやってる…　今が買いだめ時や
https://goo.gl/H2CQz1

[0385 無銘菓さん 2017/06/23(金) 11:00:40.40 ID:???]

保守

[0386 無銘菓さん 2017/07/04(火) 10:44:09.10 ID:ggezvwVY]

カロリーメイト　チーズかチョコ
クリーム玄米ブラン　スイートポテトかブルーベリー
ソイジョイ　バナナ
バランスパワー 北海道バターか抹茶
ウイダーベイクドチョコ
うまー

[0387 無銘菓さん 2017/07/04(火) 10:52:12.25 ID:???]

カルビー　さやえんどう
高たんぱく質
高食物繊維

[0388 無銘菓さん 2017/07/04(火) 16:40:09.38 ID:???]

サルミアッキ

[0389 無銘菓さん 2017/07/21(金) 11:03:39.74 ID:???]

保守

[0390 無銘菓さん 2018/03/11(日) 22:49:16.09 ID:???]

保守

[0391 無銘菓さん 2018/05/24(木) 20:28:56.51 ID:???]

栄養は要りません

[0392 無銘菓さん 2018/10/11(木) 16:30:35.80 ID:???]

カロリーメイトはお菓子じゃないだろう？
メーカー泣くぞ

[0393 無銘菓さん 2019/09/28(土) 16:00:01.94 ID:cjNGjZju]

クリーム玄米ブラン ベリーベリー＆グラノーラ ・・・売れてたのに突然消えた
バランスパワー 全粒粉・・・改悪で、気持ち悪いほど甘ったるくなった

[0394 無銘菓さん 2020/01/04(土) 15:42:35.31 ID:???]

クリーム玄米ブランのシリーズ、ベリーベリー＆グラノーラ　が見当たらない
これは非常に困る

[0395 無銘菓さん 2020/01/07(火) 23:11:58.62 ID:EgJ+3zYo]

普通にカカオ70%以上のチョコ、アーモンドやくるみなどのナッツだろうな
豆だけどピーナッツも良い
うちの子供には菓子はこれらしか与えてない

[0396 無銘菓さん 2020/01/08(水) 14:46:29.71 ID:???]

乳化剤不使用、香料不使用、砂糖不使用、人工甘味料不使用

[0397 無銘菓さん 2020/01/08(水) 19:39:59.47 ID:WhxRFpgb]

それよりも、植物油脂不使用、ショートニング不使用、マーガリン不使用だろ

[0398 無銘菓さん 2020/08/28(金) 04:14:48.47 ID:???]

じゃがりこ　サラダ味

[0399 無銘菓さん 2020/08/28(金) 04:15:27.39 ID:???]

野菜だから体にいいんじゃね？

[0400 無銘菓さん 2020/08/28(金) 04:15:39.81 ID:SVy4VnRD]

　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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[0401 無銘菓さん 2020/08/29(土) 16:04:53.65 ID:???]

>>260
レーボーないから夏になるとついプレインヨーグルト買ってしまうが一日400一パックを三日位食べると胃腸が死んだような危険な状態になってやめる
翌年になるとまた繰り返してしまうのだが

[0402 無銘菓さん 2020/08/29(土) 16:06:55.67 ID:???]

糖は他のものと組み合わせるより単独で食べたほうが良いのかな？
アンコや白米御飯より黒砂糖かじってるほうがマシって聞くし

[0403 無銘菓さん 2020/08/30(日) 00:53:26.71 ID:???]

健康気にしながら食べるのは不健康

[0404 無銘菓さん 2020/12/24(木) 13:12:53.69 ID:bJn4RlxZ]

>>386
「クリーム玄米ブラン：ベリーベリー＆グラノーラ〈マカダミア入り〉」
食物繊維が多くて健康的な定番だったのに、なくなってしまった…

[0405 無銘菓さん 2022/01/01(土) 01:30:11.41 ID:QVEywfwI]

クリーム玄米ブランが迷走してるが、ザクザクの豆乳抹茶復活してほしいわ

[0406 無銘菓さん 2022/02/04(金) 23:56:15.47 ID:v+3a7c30]

タンパク質が多すぎると身体に悪いし
特にクリーム玄米ブランはタンパク質を減らして、食物繊維を増やしてほしい

[0407 無銘菓さん 2022/02/19(土) 12:34:37.70 ID:???]

バランスパワーは全般的にもう少し繊維分が欲しい
クリーム玄米ブランは豆乳抹茶、塩レモンが健康に良さげだったのに消えた

[0408 無銘菓さん 2022/03/23(水) 11:30:30.04 ID:???]

XUS

[0409 無銘菓さん 2022/05/20(金) 20:19:57.46 ID:???]

>>402
飯より黒砂糖は絶対に嘘w

[0410 無銘菓さん 2023/05/15(月) 18:14:31.23 ID:???]

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