50代以上・食事内容をたんたんと書き込むスレ10食目

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/14(木) 23:17:01.32

落ちた前スレ
「50代以上・食事内容をたんたんと書き込むスレ9食目」
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1692107565/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/14(木) 23:19:25.29

食事内容をたんたんと書き込むスレです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/14(木) 23:26:05.08

3/11月曜
朝チーズベーグル1/2、カフェオレ
昼鯖チャーハン、韓国海苔フレーク和えキャベツの千切り、温麦茶、薄いコーヒー
夜油揚げ落とし卵入り湯豆腐、鶏むね肉粉チーズまぶしソテー、レタス、温麦茶、パルムピスタチオラズベリー、湘南ゴールド
3/12火曜
朝チーズベーグル＋追いとろけるチーズ、カフェオレ
昼白米、ブリの切り身ガーリックバター醤油ソテー、韓国海苔フレーク和えキャベツの千切り、温麦茶、薄いコーヒー
夜半額ラムチョップハーブ塩ソテー、じゃがいものガレット、レタス、温麦茶、神奈川県産グリーンキウイ、スイートスプリング、ほろ酔いもも1/2、薄いコーヒー残り
3/13水曜
朝オレンジピールクリームチーズベーグル1/2、カフェオレ
昼酢飯海苔弁、鶏むね肉粉チーズまぶしソテー、ほぼかに入りふんわり揚げ、サラダ（千切りキャベツ、レタス、しゃぶしゃぶ生わかめ）、温麦茶、薄いコーヒー
夜マックのり塩じゃがバターてりたまベーコンセット（ホットコーヒーに牛乳プラス）、抹茶黒みつわらびもちパイ、キウイ、温麦茶
3/14木曜
朝オレンジピールクリームチーズベーグル1/2、カフェオレ
昼 3割引成城石井桜エビの炒飯1/2、きのことオリーブのマリネと千切りキャベツの和物、クッキー1枚、温麦茶、薄いコーヒー
夜豚こま唐揚げ、焼きマックの残り物ポテト、おくらの胡麻和え、キウイ、温麦茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/15(金) 02:13:49.36

朝　パン、チーズ、麦茶
昼　やよい軒の肉野菜炒め定食
夕　野菜サラダ、ジョア、大福、ハッピーターン、モンブランプリン
夜　オロナミンC、カロリーメイト、お茶
今日も野菜たっぷり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/15(金) 05:09:19.37

>>1
おつ

おはようございます。

57♂

昨日
朝食マックのフィレオフィッシュセット(ハッシュドポテト、アイスコーヒー付き)

昼飯くら寿司で寿司10皿とお茶

夕飯はなまるうどんで冷やしおろしぶっかけセット(ミニ塩豚丼、天かす無料付き)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/15(金) 07:31:02.71

>>1
復活ありがとう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/15(金) 07:35:03.44

おはようございます
昨日
朝　たまご縮れ麺ミツカン冷やし中華スープ
昼　なし
夜　ジャワカレーライス、氷結シークヮーサー、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/15(金) 20:00:57.78

日高屋に来たぞ♪
餃子3皿にレバニラ炒め、イワシフライ、おつまみ唐揚げ、マカロニサラダ、チャーハンをツマミにビール5杯空けて6杯目をオーダーしたぞ
日高屋はええのぉ～。ビールがすすむわ♪
そろそろシメのラーメンでもオーダーするべかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/15(金) 21:37:50.61

57♂

朝食スーパーのカフェサンドと缶コーヒーワンダ

昼飯松本歯科大学図書館の中国料理レストランスターダストで中華料理ランチバイキング(海老チリ、牛八宝菜、炒飯、スープ、サラダ、肉団子、杏仁豆腐等)

夕飯伊東園ホテルグループ上諏訪温泉油屋旅館で１日一組限定海鮮舟盛り付き夕飯バイキングとアルコール飲み放題

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/16(土) 00:24:45.43

>>3
木曜
夜＋ピーナッツフランス
金曜
朝デニッシュドーナツ、カフェオレ
昼桜エビ炒飯、豚こまの唐揚げ、おくらの胡麻和え、クッキー1枚、温麦茶、薄いコーヒー
夜半熟卵入りカレーパン、豚ロースソテー柚子胡椒添え、きのことオリーブのマリネキャベツの千切り和えサラダ、ほぼかに入りふんわり揚げ、温麦茶、パン屋のラムレーズンパイ、薄いコーヒー残り、ほろよい桃残り

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/16(土) 05:56:26.26

おはようございます
朝　一由そばで海鮮天キツネ小盛り蕎麦
昼　なし
夜　ラム肉料理羊膳でラム串3本、水盆羊肉（スィペンヤンロウ）スープ、小ご飯、瓶ビール烏龍ハイ生ビール

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/16(土) 16:19:20.88

朝　カロリーメイト、お茶
昼　カツカレー、コーラ、オロナミンC、コーヒー
夜　シーフードカップヌードル、コーラ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/16(土) 19:45:00.15

https://x.com/hikegami3/status/1688702485635145728?s=20
カップラーメンの恐ろしさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/16(土) 22:34:00.73

朝：砂糖30ｇ/難消化デキストリン1ｇ/フレッシュ入りのコーヒー（200ｃｃ）
昼：冷凍パスタ　ミートソースとナポリタン
夕方：清酒450ｃｃとウイスキーストレート100ｍｌ
夜：うどん2玉と卵2個

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/16(土) 22:58:55.87

朝　パン、チーズ、お茶
昼　フライドチキン、ジョア、カロリーメイト、コーヒー牛乳
夜　ストロベリーアイス、コーヒー牛乳

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/16(土) 23:27:15.88

お疲れ様です。

57♂

朝食伊東園ホテルグループ上諏訪温泉油屋旅館で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯塩尻の正和食堂で山賊焼き定食㊥(味噌汁、冷奴、お新香、ご飯付き)

間食中央道諏訪湖SAで辛味噌野沢菜おやきとアイスコーヒー

夕飯吉野家で牛丼並と生たまご

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/17(日) 00:11:14.48

朝シナモンデニッシュ、チョコドーナツ、ヨーグルト、カフェオレ
昼林檎ジャム入りドーナツ、カフェオレ、サワーポメロ
夜生ラーメン銘店伝説横浜支那そばや（豚角煮、もやし）、きのことオリーブと千切りキャベツのサラダ、温麦茶、ほろよい苺さくらんぼ1/2

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/17(日) 05:49:04.44

おはようございます
朝　ほっともっと海苔弁、カップしじみ汁
昼　なし
夕　横浜らーめんてんぐで並ラーメン海苔トッピング、黒ラベル缶
夜　テイクアウト専門笹舟丼丸マグロ丼えんがわトッピング、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/17(日) 20:20:50.61

お疲れ様です。

57♂

朝食なし

昼飯昨日中央道諏訪湖SAで買ったおぎのや峠の釜めしと長野県限定販売信州みそ仕立てホームラン軒味噌ラーメン

夕飯日高屋で餃子ご飯セット(中華スープ、お新香、ご飯大盛付き)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/17(日) 22:28:10.02

遅い朝チーズ入りじゃがいものガレット、目玉焼き、きのことオリーブと千切りキャベツのサラダ、カフェオレ
昼なし
夕スタバキャラメリーミルクコーヒーフラペチーノショット追加
夜モスバーガー100円引きクーポン利用フィッシュバーガー、オニオンリングフライ、カフェオレ、ほろよい苺さくらんぼ残り、キウイ、温麦茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/18(月) 05:56:27.49

おはようございます
朝　なし
昼　11時横浜らーめんてんぐで並ラーメン海苔トッピング、小ライス、黒ラベル缶
夜　持ち帰り専門笹舟丼丸トロトロ丼、いかトッピング、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/18(月) 20:55:27.08

お疲れ様です。

57♂

朝食吉野家でダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)

昼飯ガストでちょいピザマヨコーンと割引ドリンクバー

夕飯夢庵で柚子香る雪見おろしそばセット(ミニ天丼、そば大盛無料付き)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/19(火) 00:34:58.16

朝　パン、チーズ、コーヒー
昼　カップヌードルカレー、豆腐、大福、ジョア、モンブランプリン
夜　カロリーメイト、グレープジュース

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/19(火) 06:22:25.23

おはようございます
朝　イカ海鮮丼
昼　なし
夜　温野菜で黒和しゃぶしゃぶ食べ放題、生ビール烏龍ハイ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/19(火) 21:35:45.76

月曜
朝苺ドーナツ、ヨーグルト、カフェオレ
昼塩丸パンでチキンカツ千切りキャベツバーガー、温麦茶、薄いコーヒー
夜新玉ねぎたらこ大葉のパスタ、グリーンキウイ、温麦茶、ノンアル白ワイン
火曜
朝メロンパン、カフェオレ
昼白米、ポークソテー、千切りキャベツと新玉ねぎのサラダ、温麦茶、薄いコーヒー
夜チキンカツカレー、豆腐ドーナツ、スティック大学芋、薄いコーヒー残り、温麦茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/19(火) 21:36:55.12

>>25
月曜夜＋デニッシュドーナツ、薄いコーヒー残り

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/19(火) 21:53:02.90

朝砂糖多めコーヒー
昼コンビニスパ
夜冷凍スパ
今柿の種

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/19(火) 22:07:47.84

夜だけ1食毎日　豆腐＋なんか肉似たやつにご飯0.5合

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/19(火) 22:24:41.68

お疲れ様です。

57♂

朝食マックのてりたまバーガーと缶コーヒーワンダ

昼飯デニーズで日替わりランチプレート(おろしハンバーグ＆バジルペンネグラタン、ライス大盛無料、ドリンクバー)

夕飯吉祥寺のオーガニックレストランクレヨンハウスでビガー料理ディナーバイキング(赤ワイン付き)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/20(水) 00:01:14.12

朝　カロリーメイト、グレープジュース、お茶
昼　ハンバーグ、パン、大福、オロナミンC
夜　ミニ豆腐×２
おいしいから２個食べた(≧▽≦)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/20(水) 06:10:53.98

おはようございます
朝　塩おにぎり解して永谷園鮭茶漬け、7ホットコーヒー軽め
昼　なし
夕　横浜らーめんてんぐで黒ラベル缶、並ラーメン海苔トッピング。3営業日連チャンw
夜　えんがわ×3の海鮮丼弁当、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/20(水) 18:18:05.12

お疲れ様です。

57♂

朝食なし

昼飯 CoCo壱番屋で野菜カレー(なす＆ソーセージ2本トッピング、ライス350g増量)

夕飯はなまるうどんでかけうどんセット(ミニ塩豚丼、天かす無料付き)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/20(水) 21:16:29.48

昼蕎麦屋、晩飯はカレー屋の弁当

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/20(水) 22:54:36.10

朝りんごベーグル＋クリームチーズ、カフェオレ
昼レーズンロール、目玉焼き、ハムのゼリー寄せ、カマンベールチーズ、レタス、カフェオレ
間ユーハイムフロッケンザーネトルテ、カフェオレ
夜桜海老と玉ねぎのパスタ、温麦茶、湘南ゴールド

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/20(水) 23:00:05.92

朝：砂糖多めのコーヒー
昼：素うどん　味付きたまご1個追加
夜：冷凍パスタ
間食は自販機で缶コーヒー1本

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/21(木) 07:30:15.84

朝　うす家冷凍小豆島かき揚げうどん
昼　なし
夜　西大島焼肉牛星でラム肉と特選カルビ、小ご飯、瓶ビール、焼き海苔、ニンニクオイル焼き、卵スープ、生ビール烏龍ハイ、バニラアイス、暖かいお茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/21(木) 18:41:20.19

お疲れ様です。

57♂

朝食ケンタの和風チキンサンドと缶コーヒーワンダ

昼飯ステーキガストでワンコインハンバーグカレーランチセット(スープ＆カレー＆ライス＆パン食べ放題付き)と割引ドリンクバー

夕飯ガストで黒酢香る海老酸辣湯麺とちょい盛りポテト角ハイボール

夜食ほろ酔い白いサワーとかわきものの予定

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/21(木) 20:31:14.02

朝砂糖多めコーヒー
昼コンビニスパゲッティ―
夜半額おかずパン
今柿の種とウイスキー100ｍｌ（ストレート）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/22(金) 00:00:25.54

朝豆腐ドーナツ、ヨーグルト、カフェオレ
昼炒飯、千切りキャベツの韓国海苔フレーク和え、温麦茶、貰い物資生堂パーラーのクッキー、薄いコーヒー
夜成城石井の半額豚ピリ辛坦々和え麺、温麦茶、ユーハイムの生シュー、薄いコーヒー残り

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/22(金) 07:07:32.04

おはようございます
朝　うす家冷凍小豆島かき揚げうどん卵追加
昼　なし
夜　ガストで鰻丼、ミニ若鶏グリル、生ビール烏龍ハイ。
シーザーサラダ、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/22(金) 18:31:43.34

お疲れ様です。

57♂

朝食ファミマの50円引きハムカツサンドと缶コーヒーワンダ

昼飯すき家で牛丼ランチ(味噌汁、サラダ付き)と生たまご

夕飯スーパーの日替わり弁当(肉団子)とかぼちゃ煮

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/23(土) 00:43:24.44

朝りんごベーグル+クリームチーズ、カフェオレ
昼 4種のサンドイッチ（ごぼうサラダ、たまご、ポテサラ、ツナ）、薄いコーヒー、温麦茶
夜貰い物のスーパーの握り寿司、十六茶、モロゾフのコーヒープリン、薄いコーヒー残り、温麦茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/23(土) 07:35:59.40

おはようございます
朝　7照チキたまごサンド、7コーヒー軽め
昼　なし
夜　2割引き鯵6貫パック寿司、冷やし中華、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/23(土) 20:43:23.71

お疲れ様です。

57♂

朝食ケンタのチキンツイスターと缶コーヒーワンダ

昼飯ステーキガストでフルセット(スープ＆カレー＆パン＆サラダ＆ライス＆デザート食べ放題)と割引ドリンクバー

夕飯丸亀製麺石神井公園店で牛すきごぼう天ぶっかけ(ジャンボかにカマ天、うどん札三枚でとろろ無料トピック、ネギかけ放題)といなり２個

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/23(土) 23:14:29.31

朝　パン、バター、コーヒー
昼　カロリーメイト
夕　パン、チーズ、お茶
夜　ごはん、ハンバーグ、大福、ストロベリーアイス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/24(日) 00:18:45.33

朝貰い物カレーパン、カフェオレ
昼持ち帰り割引のてんやエビイカ上天丼1/2、キャベツの味噌汁、いちご板チョコ、カフェオレ
間サワーポメロ、冷凍スティック大学芋、カフェオレ
夜半額成城石井レンチン黒毛和牛すき焼き+生卵、温玄米茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/24(日) 07:01:54.94

おはようございます
朝　喜多方食堂山海で焼豚ラーメン朱の並み
昼　なし
夜　烏賊とエンガワと鮪のお好み海鮮丼弁当、氷結シークヮーサー、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/24(日) 19:16:02.98

お疲れ様です。

57♂

朝食ケンタの和風チキンサンドと缶コーヒーワンダ

昼飯三鷹のさちのや食堂で肉豆腐の玉子とじ定食(味噌汁、サラダ、お新香、ご飯大盛付き)

夕飯ファミマの200円引き新潟長岡風生姜醤油ラーメン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/25(月) 05:19:04.29

大変なことになってきた、日本史上最大の薬害になるぞ

小林製薬の紅麹原料は食品メーカーなど約５０社に販売　各会社で自主回収の動き…健康被害は確認されず
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/e1fe6a20548b079b1bca8d6561860310c5c7361a&preview=auto

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/25(月) 06:51:01.19

おはようございます
朝　黄色い生麺で冷やし中華、細切りハム
昼　なし
夜　いきステでハンバーグ300g、スープとご飯、サービス生ビール、有料生ビール、グラス赤ワイン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/25(月) 21:24:39.09

お疲れ様です。

57♂

朝食マックでソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスコーヒー付き)

昼飯まいばすけっとの大盛太麺ナポリタンと牛すき風太巻

夕飯まいばすけっとの牛すき太巻とファミマのスパイシーチキン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/25(月) 23:19:05.77

日曜
遅い朝溶かしたピザ用チーズを挟んだメロンパン、目玉焼き、ハムのゼリー寄せ、キャベツの千切り、カフェオレ
昼なし
夕スタバキャラメリーミルクコーヒーフラペチーノ、抹茶クリームドーナツ
夜ミニピザ、揚げ焼きカニカマ天、サーモンサラダ、温玄米茶、サワーポメロ
月曜
朝ミニピザ、カフェオレ
昼天丼残り（海老、蓮根、いんげん、揚げ焼きカニカマ天）、サーモンサラダ、バタークッキー、温麦茶、薄いコーヒー
夜胡麻豆腐、もつ煮込み、サーモンサラダ、温麦茶、冷凍スティック大学芋、薄いコーヒー残り

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/26(火) 06:09:19.57

おはようございます
朝　イカ海鮮丼
昼　なし
夕　肉の万世本店今月で閉店の為、久しぶりに
ハンバーグとカットステーキランチ、ロブスター半身、生ビール、アイスコーヒー
夜　明治スーパーカップバニラ、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/26(火) 18:45:19.80

お疲れ様です。

57♂

朝食ドトールコーヒーでモーニングBセット(ツナサラダチーズトースト、アイスコーヒー付き)

昼飯吉野家で牛黒カレー(ライス増量)

夕飯丸亀製麺大泉学園北口店でかけ(無料天かすネギかけ放題付き)と天ぷら30円引きトピック券を使い半熟たまこ天といなり２個

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/26(火) 23:28:21.26

>>53
万世混んでました？
15年くらいは行ってない気がする…

朝ミニピザ、カフェオレ
昼桜エビと小松菜のパスタ、カフェオレ
夜セブンのナン1枚、レトルトWチーズカレー、サーモンサラダ、貰い物なめらかプリン、十六茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/27(水) 05:54:40.77

おはようございます
朝　烏賊海鮮丼、お茶漬け海苔の素だけスープ
昼　なし
夜　横浜らーめんてんぐ並ラーメン海苔とほうれん草トッピング、缶ビール。
持ち帰り店丼丸の鮪イカえんがわ刺身、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/27(水) 06:05:32.25

>>55
4階フロア15時くらいで2組5名と御一人様４人待ちで受付記帳6番目でしたが10分で案内されました
テーブル数沢山なので混んでいても捌けて早かったですよ。日曜日で最後だったかなぁ若き日の贅沢な空間へ想い…名残りを惜しみにまだ間に合いますよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/27(水) 18:51:25.65

お疲れ様です。

57♂

朝食吉野家でダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)

昼飯ほっともっとのポイントを使いしょうが焼き弁当(ご飯大盛)

夕飯ファミマの200円引き大盛炒飯台湾風から揚げ弁当

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/28(木) 00:48:04.46

>>57
ご丁寧にありがとうございますw
万世で洋食セットみたいなの食べてから万惣のスフレオムレツを食べ、
まだまだ胃袋が元気な頃のいい思い出でありプチ贅沢でした。
週末行ってみますw
せめてカツサンドのお土産でもいいからゲットしたいです。

朝りんごベーグル+クリームチーズ、豆乳ヨーグルト、カフェオレ
昼カニカマ入り卵乗せまるちゃん醤油焼きそば（豚こま、キャベツ）、トマト、温麦茶、薄いコーヒー、レモン味炭酸水
夜もつ煮込み残りで鍋（豆腐、小松菜、落とし卵追加）、温麦茶、フルーツケーキ、薄いコーヒー残り

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/28(木) 06:34:26.37

おはようございます
朝　塩おにぎり解して卵ひきわり納豆ご飯
昼　なし
夜　横浜らーめんてんぐ味薄め並ラーメン海苔とほうれん草完食完飲、黒ラベル缶ビール。
シュークリーム、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/28(木) 19:11:22.29

お疲れ様です。

57♂

朝食マックでソーセージマフィンコンビ(アイスコーヒー付き)

昼飯ステーキガストでランチフルセット(スープ＆サラダ＆カレー＆パン＆デザート食べ放題)と割引ドリンクバー

夕飯長野県限定販売信州みそ仕立てホームラン軒味噌ラーメンとすき家のミニ牛皿とわさび焼き鳥弁当

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/29(金) 06:57:07.95

おはようございます
朝　ファミマたまご蒸しパン4個入り、カフェオレ
昼　なし
夕　横浜らーめんてんぐで海苔ラーメン並、小ご飯、黒ラベル缶
夜　魚寅の鮪ブツ、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/29(金) 20:39:08.54

お疲れ様です。

57♂

朝食ケンタの和風チキンサンドと缶コーヒーワンダ

昼飯ラ・オハナ府中新町店でウィークディスペシャルランチ本ずわい蟹のクリームパスタセット(パンケーキ、アイスコーヒー付き)

夕飯肉まん２個

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/30(土) 00:54:07.17

木曜
朝野沢菜おやき、豆乳ヨーグルト、カフェオレ
昼ナン、レトルト新宿中村屋バターチキンカレー、キャベツの千切りとトマト、温玄米茶
間桃とミルクのミックスソフト
夜お好み焼き（豚こま、キャベツ、カニカマ、卵）、洋梨のケーキ、カフェオレ
金曜
朝豆腐いしかわのドーナツ、豆乳ヨーグルト、カフェオレ
昼マルちゃんしょうゆ味焼きそば（豚こま、玉ねぎ）、トマト、温麦茶、薄いコーヒー
夜成城石井3割引レンチンで作るチーズタッカルビ、アップルパイ、薄いコーヒー残り、温麦茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/30(土) 07:19:40.53

おはようございます
朝　商品名ザクザク食感カレーパン、7コーヒー軽め
昼　なし
夜　亀戸　と㐂で鯵刺身と小ご飯ミソ汁、瓶ビール、牡蠣フライ2個と鮪ブツと瓶ビール、小鉢もつ煮と烏龍ハイ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/30(土) 19:44:09.58

お疲れ様です。

57♂

朝食吉野家でダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)とトッピング100円セールでキムチ

昼飯ガストで濃厚ミートソースパスタと割引ドリンクバー

間食昼飯時からガストにいて割引山盛りフライドポテト

夕飯ファミマの50円引き高菜明太子ビーフンと3割引きヤマザキホットドッグ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/30(土) 21:39:10.36

朝豆腐いしかわのドーナツ、アップルパイ、カフェオレ
遅めの昼とんかつ井泉のロースカツ海老フライ弁当、温玄米茶
間 31バーガンディチェリー、カフェオレ
夜小松菜ガーリックレモンナンプラー炒め、カニかま炒め、温麦茶、サワーポメロ、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/31(日) 06:28:11.94

おはようございます
朝　前夜買ったラーメン菜苑純レバ炒め弁当、お〜いお茶
昼　なし
夜　太平町三由でウナ丼と鯵タタキとナメコ汁、瓶ビール、烏龍ハイ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/31(日) 21:16:40.22

お疲れ様です。

57♂

朝食マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスコーヒー付き)

昼飯デニーズで3%引き割引クーポンを使いミートソーススパゲティ(ドリンクバー付き)

夕飯ガストで彩り野菜黒酢から揚げお好み和膳(味噌汁、海老フライ＆牡蠣フライ、きんぴら、無料ご飯大盛付き)と割引ドリンクバー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/31(日) 22:51:31.55

朝アップルパイ、カフェオレ
昼秋葉原万世でハンバーグ(180g)と国産牛ステーキ(70g)のランチセット（小ライス、豚汁付き）
間 IKEAの50円プラントベースソフトクリーム
間2 ペットボトル入りスタバアイスコーヒー、Dear Milk
夜豆腐とトマト、炭酸水で割ったジンジャーティー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/01(月) 05:43:57.19

おはようございます
朝　24h日高屋とんこつラーメン、生ビール
昼　なし
夜　青葉テルミナ店牛カツ定食と瓶ビール、麦小ご飯おかわりとトロロ追加、烏龍ハイ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/01(月) 08:04:37.16

毎食無塩アーモンド3つぶ、ブロッコリースプラウト2つかみ、黒酢おおさじ2、濃い日本茶

朝木綿豆腐(小)1、無塩トマトジュース、カルシウム入りウエハース、牛乳かけシリアル、お茶漬け
昼醤油ラーメン、大豆もやし、牛乳かけシリアル、青汁
夜鳥ちゃんこ鍋、春巻き、ごはん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/01(月) 18:19:07.08

お疲れ様です。

57♂

朝食ガストでスクランブルエッグソーセージ＆ベーコンセット(スープ、厚切りトースト、ドリンクバー付き)

昼飯なし

夕飯丸亀製麺小平店で１日は釜揚げうどん半額の日で釜揚げうどん大(無料天かすネギかけ放題付き)とかしわ天といなり２個

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/02(火) 05:59:42.73

おはようございます
朝　ほっともっと海苔弁、お〜いお茶
昼　なし
夜　半額刺身大パック、稲荷寿司5個、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/02(火) 21:15:58.92

朝砂糖20ｇ入りコーヒー　　昼冷凍パスタ　夜焼うどん　16時くらいに500ｍｌのスコールマンゴー味を飲みました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/02(火) 21:32:46.55

月曜
朝健康診断のためなし
昼タダ券でミニけんちんうどん、ホットコーヒー
昼2 豚のリエットホットサンド、アイスオレ、いちごソースがけ硬めプリン、コーヒーおかわり
夜万カツサンド1/2箱、キャベツと新玉ねぎのサラダ、貰い物ほうれん草のお吸い物最中、風呂上がりのアイスオレ
火曜
朝ハニーバター米粉食パントースト、カフェオレ
昼イカ昆布ふりかけごはん、だし巻き卵、焼き粗挽きソーセージハム、キャベツと新玉ねぎのサラダ、温麦茶、薄いコーヒー
夜万カツサンド残り1/2箱、キャベツと焼き粗挽きソーセージハムとチーズの米粉食パンホットサンド、薄いコーヒー残り、常温玄米茶、温麦茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/02(火) 22:09:24.24

57♂

朝食フレッシュネスバーガーのサルトバーガーと缶コーヒーワンダ

昼飯なし

夕飯くら寿司で寿司9皿とから揚げと青海苔味噌汁

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/03(水) 06:14:14.26

おはようございます
朝　松屋得朝牛皿定食に半熟卵
昼　なし
夜　亀戸横浜らーめんてんぐラーメン並に海苔と缶ビール。
錦糸町魚寅の茹でシャコと鮪ブツ、エビス
https://imepic.jp/20240403/223200

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/03(水) 13:45:34.18

キシダコロナ　寄り底からのほぼ前戻しで表示したりでいいんじゃないかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/03(水) 14:36:04.59

コメントの質がこのままABきまりそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/03(水) 14:42:01.26

冗談抜きで知能に問題があってわざわざ独り暮らししてるやつて

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/03(水) 15:12:11.36

つまり65で激務・睡眠不足でも同じことを言うな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/03(水) 15:29:05.49

今回は口なしだからスルー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/03(水) 15:40:34.51

象徴的な書き込みは禁止ですよ！
とかやったら盛り上がってくると困るから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/03(水) 18:07:39.41

お疲れ様です。

57♂

朝食ロイヤルホストでオニオングラタンスープ付きオムレツモーニング(モーニング英国風パン、ミニサラダ、ベリーブルーヨーグルト、ドリンクバー付き)

昼飯丸亀製麺上石神井店でかけ(無料天かすネギかけ放題付き)と半熟たまご天とおにぎり２個

夕飯スーパーで買った日替わり弁当(肉団子)とかぼちゃ煮

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/03(水) 22:24:06.34

朝玄米食パントースト、バター、マーマレード、カフェオレ
昼十割蕎麦の冷やしたぬき、薄いコーヒー
夜ジャガイモのニョッキ鯖のパスタソース和え、常温麦茶、薄いコーヒー残り、アイスミントティー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/04(木) 06:04:15.47

おはようございます
朝　松屋牛カルビ定食
昼　なし
夜　並盛りペヤング、いなり寿司3個、茹でシャコ（ガサエビ）6尾、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/04(木) 22:26:44.60

お疲れ様です。

57♂

朝食昨夜スーパーで買った2割引き貝きせマグたく巻きと緑茶

昼飯藍屋でお昼のそば定食(せいろそば、野菜天ぷら、お新香、季節のご飯おかわり無料)と割引ドリンクバー

夕飯中華一番館西武新宿店で炒飯(中華スープ付き)と餃子(6個)とメガ角ハイボール×2

夜食ハイボールとかわきもの予定

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/04(木) 23:21:17.61

>>86
朝マーマレード→パイナップルジャム
夜ニョッキ＋新玉ねぎ、しめじ
木曜
朝玄米食パントースト、バター、パイナップルジャム
昼 4種の具のサンドイッチ（たまご、ごぼうひじきサラダ、ツナ、カボチャサラダ）、温麦茶、薄いコーヒー
夜まるちゃんしょうゆ焼きそば（豚肉、長ねぎ、目玉焼き）、クラシック井村屋あずきバー牛乳がけ、温麦茶、薄いコーヒー残り

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/05(金) 08:27:20.77

おはようございます
朝　24h日高屋で生姜焼き定食の小盛りご飯
昼　なし
夜　亀戸の横浜らーめんてんぐ並ラーメン海苔増し完飲、50円小ライス、缶黒ラベル。
惣菜メンチうずらフライ、明治スーパーカップバニラ、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/05(金) 17:24:25.38

お疲れ様です。

57♂

朝食スーパーで買った１割引きカフェサンドと缶コーヒーワンダ

昼飯ファミマの100円引きハムサンドと缶コーヒーワンダ

夕飯ガストで鉄板ハンバーグミックスグリルランチ(ハンバーグ＆チキン＆ソーセージ、スープ、トッピング野菜コロッケ、無料ライス大盛)とランチドリンクバー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/05(金) 21:37:44.09

朝全粒粉食パンハニーバタートースト、カフェオレ
昼のり弁、焼きあらびきソーセージハム、ねぎ入りだし巻き卵、しめじガーリックソテー、温麦茶、薄いコーヒー
夜じゃがいもニョッキガーリックトマトソース和え（ソーセージ、キャベツ、トマト、しめじ）、デニッシュドーナツ、薄いコーヒー残り、温麦茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/06(土) 06:08:29.30

おはようございます
朝　7肉じゃが、まいばすけっと海鮮おにぎり、7コーヒー軽め
昼　なし
夜　使い捨て鍋入り鳥ちゃんこ、まいばすけっと海鮮おにぎり、氷結シークヮーサー、いしいチキンハンバーグ、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/06(土) 18:58:32.68

お疲れ様です。

57♂

朝食マックのメガマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスコーヒー付き)

昼飯ガストでねぎとろ丼(味噌汁、お新香、無料ご飯大盛付き)と割引ドリンクバー

間食引き続きガストで追加注文ソフトクリーム

夕飯ファミマの100円引き冷やし中華と昨夜スーパーで買った１割引きミニ麻婆豆腐丼

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/06(土) 19:43:30.76

朝兼昼　　なんちゃってコロッケ丼
夜　ドライカレー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/07(日) 06:53:49.71

おはようございます
朝　山崎パンのロールケーキ、7コーヒー軽め
昼　やまだいら八広店すき焼き定食
夜　まいばすけっと海鮮おにぎり、イカ刺身、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/07(日) 09:44:54.94

https://x.com/tomisho333/status/1774963143749607705
日本の食生活の闇

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/07(日) 10:20:21.08

朝全粒粉食パントースト、バター、パイナップルジャム、山羊チーズ、カフェオレ
昼福岡だるま生ラーメンねぎとセブンの角煮トッピング、温麦茶
間デニッシュドーナツ、湖池屋ポテチのり塩、カフェオレ
夜胡麻豆腐、牛乳で固めた桃ゼリー、温麦茶、ジンジャーティーの炭酸水割り

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/07(日) 20:32:20.77

お疲れ様です。

57♂

朝食吉野家でダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)とトッピング100円セールでキムチ

昼飯新宿中村屋で魚介のトマトスパゲティとアイスコーヒー

夕飯ガストでレモンチキンソテーバジルガーリックソースセット(無料ライス大盛、ドリンクバー付き)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/07(日) 23:39:09.80

朝全粒粉食パントースト、バター、パイナップルジャム、山羊チーズ、カフェオレ
昼桜えびと新玉ねぎとソーセージのパスタ
間たまごドーナツ、カフェオレ2杯
夜白米、チルド三浦大根おろしハンバーグ、3割引成城石井の筑前煮、冷ミントティー