【耳鳴り】高血圧で死ぬかもしれん者たちのスレッド
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>>100
11月12月で休出6回
残業は2ヶ月計70越えだがストレスない。
3ヶ月昼飯無しのストレスに比べたら屁でもなかったわ。 >>106
何かがオカシイ気がするぞ…
体にだけは気をつけてな >>107
よく考えたら休出6回してるが
10~12月で有休6回使ってたわ。
土曜日 休出
日曜日 全国旅行支援使って宿泊
月曜日 有休
の必勝パターン使いまくったからストレスないわなくだわ。 薬朝20mgと夜180mgです。だから今は120/88位です。 そうなのよ。
薬を飲んでるから、そんなに高くないだけなんだよね。
原薬しなきゃ。 血圧 上98 下70くらい。
心筋梗塞の治療で血圧下げる薬飲まされてる。 元々血圧 上110~120くらいなのに
血圧下げる薬飲まされてるから。 >>115
主治医の話
心筋梗塞になって心臓の一部が壊死してる。
心臓に悪いから血圧下げる薬飲まされてます。 >>118
よく分からないけど一回心筋梗塞になったって事?
心臓の一部が壊死してても生きてる部分が頑張ってるんだな この前 ジャンガレで味噌ラーメン 野菜1.5倍
アブラ ニンニク増し食ってしまったわ。 二郎のニンニクマシなんか食べたら180/130とかなりそう 耳鳴りが酷い、血圧は昔の90/140を超えたり低かったり
昨年末年始に鼻血が出て、耳鼻科に行ったら血圧が高いと言われましたが
その数値は教えてくれませんでした。処方された薬で鼻血は止まったけど
耳鳴りは止まりません、飲酒喫煙は体調が悪くなるまで止めるつもりはありません
もしかしたらスレ違いかもしれません、このスレにイケよと思うのなら教えてください 平均で150 110くらいで医者にダイエットしたら必ず下がるからと薬処方されて半年で9キロ痩せたのに薬飲み始めた頃からほとんど下がってない >>132
ダイエット薬?
俺も欲しい処方してくれないかな >>132
俺175の65で三十代なんだが
170 120位なんだよな
まだ原因わからんし人生オワタ\(^o^)/ >>132
薬弱いんじゃないか
半年もそのまま経過みるような医者なら病院変えたほうがいいんじゃないか
俺はそう思うな >>135
悪性高血圧になりかけだな
専門医にかかってる? 社食のラーメン汁まで一滴残らず飲んじまった。
妻には内緒だぞ。 社食おろし豚カツ食っちまった。
日曜日にかつやのカツ丼食ったばかりなのに。 長年高血圧に悩んでたが、減塩したら劇的に下がった。
降圧剤を減らして行こう。 >>131
まだ生きてるよw
>>136
健康板に移動しようか?w 126
81
減塩効果かな。
段々薬を減らしたい。 お薬を処方され降圧剤飲んでるのに高血圧で死ぬかも知れん者たちのスレッドにスレタイを変えた方がいいと思う
降圧剤を飲みながら高血圧を語るとか意味不明 毎回病院で145 78くらいになるけど何も言われない
歩いて病院に着いてすぐ測るんだけど脈は90くらいのまま
せめて60台に落ち着いてから測れば良いのに 血流が悪くなると言われる油脂類(バター、マーガリン)や魚介干物(ソーセージ、かまぼこなど加工食品)などは耳鳴りを悪化させるものとされています。 同様に、アルコール、カフェイン、香辛料、塩分も可能であれば控えたほうがいいでしょう。
https://i.imgur.com/rvg4823.jpg
カニエビたちで耳がキーンしてきた 高血圧はともかく早く下げる事
減塩や薬
長期高血圧だダメージ受けて動脈硬化は治らない 血液検査は良いけど血圧はちょっと高いんだよなぁ
散歩でもすれば良いの?
家の掃除して息が上がってるw 掃除で息が上がるのは運動不足かもね
1時間ウォーキング これらの食品を食べない
ポテチも
https://honkawa2.sakura.ne.jp/2172.html 高血圧でおこる主な病気 自覚症状が無くサイレントキラーと呼ばれます
①脳血管障害
高血圧症になると、脳血管が壊死する脳出血をはじめ、いわゆる脳軟化である脳梗塞、脳底部の動脈瘤の病気、くも膜下出血などをひきおこしやすくなります。
②心臓病
心肥大や冠状動脈硬化、狭心症、心筋梗塞などの危険な病気をおこしやすくなります。
③腎臓病
高血圧が長期化すると、腎臓障害を併発しやすくなります。
人工透析が必要になると大変です。
④動脈硬化
高血圧は血管の老化をすすめ、動脈硬化をもたらします。戻らなくなります。 スーパーの半額弁当とか半額総菜ばっかり食ってるから血圧上がる一方だわ 朝の血圧測定は起床後1時間以内で排尿を済ませた後で、服薬や朝食より前に座位で
体の力を抜いて1~2分間安静後
追加するなら、血圧が上がる昼過ぎとか、夕方から夜にかけて にわか高血圧っていうのもあると思う
高血圧が上140 下90 だったら今は標準なんだけど
何故か高血の範囲がマイナス10になってしまった
これな、高血圧症感j者を増やしてお薬で儲けたい輩の仕業だと思ってる
まず、>>1614さんでいいや、
何故、高血圧症の数値を上140 ⇒ 130
下 90 ⇒ 80 になったの??
たった10高いだけで高血圧症と診断し医師と薬剤師の癒着があり
医療関係者やサプリ会社が儲かるからそうしたのではないですか??
140/90 の数値であなたの言う病気は発症すると考えますか? にわか高血圧っていうのもあると思う
高血圧が上140 下90 だったら今は標準なんだけど
何故か高血の範囲がマイナス10になってしまった
これな、高血圧症感j者を増やしてお薬で儲けたい輩の仕業だと思ってる
まず、>>161さんでいいや、
何故、高血圧症の数値を上140 ⇒ 130
下 90 ⇒ 80 になったの??
たった10高いだけで高血圧症と診断し医師と薬剤師の癒着があり
医療関係者やサプリ会社が儲かるからそうしたのではないですか??
140/90 の数値であなたの言う病気は発症すると考えますか? 高血圧って動脈硬化によるものだとすれば、不可逆なわけで、治る訳が無い。
年齢を巻き戻せないのと同じだ。肉体の老化によって生じる病気が不治なのも
こうした理由であろう。脳みそに蓄積されつつあるベータアミロイドを考えたら、
高血圧で寿命にリミットをかけてくれる事に感謝する日も来るぞ。 逆だろ
高血圧だから動脈硬化になる
大概が、生活習慣病が原因
直せば治るが下は少し高いかもね
高血圧期間と年齢でも治癒が左右する https://serai.jp/health/1019237
砂糖は体内でブドウ糖と果糖に分かれ、十二指腸から吸収される。
果糖は、十二指腸と腎臓の尿細管に作用して、塩素とナトリウムの吸収・再吸収を増加させ浸透圧を上昇させるというのが一つ。
さらに、果糖には交感神経を興奮させ、血圧を上げるホルモンの分泌を促す。こうして慢性的な高血圧になるという。 循環器(心血管)疾患は先進国における早期死亡原因の第1位であり、高血圧はそのリスク因子として重要。
現在、血圧を下げるために減塩が推奨されているが、食塩(ナトリウム)の摂取量を減らすことで、糖尿病患者における心血管疾患や全死因死亡率の増加、うっ血性心不全の患者における入院および死亡率の増加など、健康にとって良くない事につながることを示唆する報告がいくつかあるショック!
(1日の食塩摂取量が3g未満では健康上問題で、3~6gは必要だとも言われている)
そして、基礎実験や調査研究あるいは臨床研究から、砂糖に含まれている(果糖(フルクトース))が高血圧の重要な要因であることが分かってきている。
また、砂糖(果糖)が多様なメカニズムにおいて心血管疾患の要因であるというエビデンスもある。
果糖としては果物由来のものではなく、甘味料として使用される異性化糖(果糖ブドウ糖液糖)に注意が必要だと筆者らは指摘している注意
加工食品などに添加されている糖からのエネルギー量が、1日に摂取する総エネルギー量の25%以上を占める人は、10%未満の人に比べて心血管疾患のリスクが3倍も高く、さらに、果糖の摂取量が1日74g以上だと血圧が140/90mmHg以上となるリスクが30%高まり、160/100mmHg以上となるリスクは77%も高くなるという
WHOは果糖についての具体的な提言を行っていないが、以下のように勧めている
「私たちの健康のためには、加工食品などに添加されている砂糖は、総摂取カロリーの10%以下(より健康を目指すには5 %以下)にする必要がある。それは、1日2,000kcalのエネルギーを摂取する場合、摂取目安量はせいぜい30~60g程度である。」
そして最後に、筆者らは以下のように述べている
「果糖摂取量が多くなると血中脂質のバランスが悪化し、空腹時血糖も上昇し、メタボリックシンドロームのリスクは2倍になる。いくつかの食事ガイドラインは添加の砂糖摂取について勧告しているが十分ではなく、果糖に着目して基準を示しているものはない。しかし、はっきり示すべき時がきている。」 このレビューに紹介されている「果糖(フルクトース)によって引き起こされる高血圧の流れ」は、以下の図のように紹介されています。
2016061407
(OpenHeart 2014;1:e000167.参照)
異性化糖(果糖ブドウ糖液糖)は砂糖よりも扱いやすいため、清涼飲料水や菓子類、調味料など様々な加工食品に利用されていますコカ・コーラプッチンプリンアイス
製造上のメリットはあっても、私たちの体へのメリットないですね…きっとあせる
また、異性化糖を避けるために合成甘味料(人工甘味料)を使用した「0kcal(低エネルギー)」の飲料や菓子類を摂取されている方も多いかと思いますが、合成甘味料にも注意が必要です Amazonのタイムセールで充実野菜理想のトマトが1本当り80円だったから試しにまとめ買いして
200ml紙パックのトマトジュースを毎朝1本3ヶ月続けたら160/110前後だったのが120/90前後で安定してる
充実野菜朱衣にんじんミックスの方が高血圧にはいいみたいだけど
コレステロールにも効果があるトマトジュースにした
GABAが合うタイプの高血圧だとトマトジュースは噂通り効果がすぐ出るな
Amazonで30本入りの伊藤園理想のトマト、カゴメトマトジュース、デルモンテSOLANOトマトジュースでその時タイムセールで安いやつをまとめ買いして続けてる トマトはGABAが豊富でジュースにするとコップ一杯30~100mgくらい入ってる
GABAはノルアドレナリンの分泌を抑えるから高めの血圧が下がるのはガチ
下がらん場合は何らかの病気が疑われて精密検査コース あと理想のトマトはGABAは多いけど糖質も多いから俺はカゴメ派 誰も高血圧が治るなんて言ってないじゃん
GABAの作用で血圧が高い人の血圧が下がると言ってるんだよ
対処療法と原因療法の違いもわからないのかよ頭悪いな
交感神経末端でノルアドレナリンが血管を収縮させて血圧が上昇するのを
GABAがノルアドレナリンの分泌を抑制するから血圧の上昇が緩和される
血圧をさげるエビデンスが豊富だからチョコだの乳酸飲料だの取り合えずGABAを入れてりゃ簡単に血圧ケアで機能性表示食品が取れるんだよ
緩和されるだけだから肥満、喫煙、塩分のとりすぎ、運動不足等々が原因で高血圧なら
高血圧の原因を取り除かなければGABAの継続摂取を止めたらすぐに元の高血圧に戻る
だから治るんじゃなくて下げるだけで対処療法でしかないし
普通の高血圧の人はトマトジュースなり何なりで血圧を緩和しながら原因の改善に取り組むんだよ
普通じゃない人だけが医者いらねーわとか腐してるだけで 本当に血圧高いならGABAとかトマトジュースとか言ってないで素直に降圧剤飲めばいいのに
本態性高血圧なんか原因分からないし 原因は生活習慣だよ
特殊なケースを除いて
だから生活習慣を正すしかない 本当に血圧が高いなら副作用リスクを抱えてまで降圧剤を飲みたくないじゃん
俺なら選択肢が降圧剤しかない医者をかかりつけにしたくないけどな
毎朝クリニックに並んで薬を貰うだけの老後は嫌だから
根本的な話をすると降圧剤は高血圧の治療薬じゃなくて、高血圧によって起こる動脈硬化の予防薬なのよ
予防薬でしかないから生活習慣を改善しない限りは飲み続けることになるし、飲み続けないように生活習慣を改善する努力が必要になる
だから素直に飲むものじゃないんだよね降圧剤は
これが理解できない人には生活習慣の改善のひとつとして手軽にGABAが摂取できるトマトジュースを毎日飲む人がいる理由は一生解らないと思うし
解らないから素直に降圧剤を飲み続けるしかない人生になるんだよ
本当に血圧が高い人ほど補助を降圧剤から変えたいわけだから GABAで下がらん場合は何らかの病気が疑われて精密検査コースってので察せるもんだけどな コロナ在宅勤務になってから全くと言っていいほど歩かない日が増えた。
たまに歩くと、家の中でも、それこそ畳の境界で躓くようになった。よく躓くんだな、これが。
下半身は慢性的に浮腫んでいるし、顔色も何だか土色に近い。
体力付けようと500mLのエナジードリンクを毎食飲んでいるが、効いているのか分からない。
降圧剤も効いているのか分からない。とにかく疲れやすい。もう歩きたくない。 変なの飲むな
食事コントロールしろ
歩いて運動しろ カフェインの作用
・交感神経の活性化
・アデノシン受容体の拮抗作用
・副腎髄質への直接作用
・ノルアドレナリンの放出作用
・レニン・アンジオテンシン系の活性化
ざっとこんなもんか、全部血圧を高める効果だな
高血圧で運動が落ちてるのに、体力を付けたいからとカフェイン系のエナドリを毎食500ml飲むとか
浅学が滲み出てるただのバカじゃん だから、そもそも何かを増やしてドウコウしようとするのが誤り 体に入れすぎて圧が高いなら
入れるのを減らせばいいじゃない(水は除く) 毎日散歩が良いと分かっていてもなかなか行動できない アルコールを止めて、72%高カカオチョコレートと無塩のミックスナッツをおやつに食べ、
朝はHMBプロテインと無塩のトマトジュースとMCTオイル。
あとは週2回の筋トレで体は30代の時と変わらない。 アルコールを止めて、無塩のトマトジュースを飲む。
青魚の刺し身を食べる。
おやつにナッツを食べる。 生活習慣病だから生活習慣を直さないとダメ
バランスの良い食事に運動
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