【耳鳴り】高血圧で死ぬかもしれん者たちのスレッド
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
誰かトマトジュース流行らせてない?
スーパーずっと品切れだよー
一番おいしいのがない 朝から190
まだ死にたくない
ツボとかも押した方がいいかな? 生活習慣改善し薬のんでる?減塩も
>>202
>>203 >>220
https://www.ncvc.go.jp/hospital/pub/knowledge/disease/hypertension-2/
1番目に書いてある
2. 日常生活の留意点について
(1)減塩について
塩分をとり過ぎると体内に水分が蓄積し、血流量を増加させます。これにより血圧が上昇します。1日6g未満を目標にしましょう。
※減塩のポイントは食事についてをご参照下さい。 https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/metabolic/m-05-003.html
高血圧
日本人の高血圧の最大の原因は、食塩のとりすぎです。若年・中年の男性では、肥満が原因の高血圧も増えています。飲酒、運動不足も高血圧の原因です。高血圧は喫煙と並んで、日本人にとって最大の生活習慣病リスク要因です。 >>220
減塩不要といい続けるあなたが嘘つきなのは明白 健康診断で毎回引っ掛かる血圧
上180
病院好きじゃないのでなにもしないでいたが、職場から病院行けと言われて先日やっと受診
「病院に来ると血圧上がる人もいるので2週間自宅で計って様子を見ましょう」と先生に言われたが
様子を見るまでもなく間違いなく180あるよ
自分でわかる
だいぶ前に死んだ祖母が高血圧で遺伝&食生活
腎臓もヤバい >>224
なーに、上が200超えてから心配すればいいよ。
今のうち美味いものをしっかり食べておこう。 >>224
高血圧状態だと、血管は動脈硬化するし臓器ダメになって治らず大変なことになるぞ
すぐ薬のんで減塩と生活習慣直せ >>225
文字通り上には上がいるってことか
俺なんてまだまだだねw
>>226
次回の診察でたぶん薬になると思うわ
塩分控え始めてるけど、ついつい塩分を摂ってしまう… カップ麺はもともとほぼ食わないんだけど、肉系は食いまくってるからねえ
さっきもポテチ1袋開けてしまった
あとはウィンナーソーセージ生でいつも食ってるのはよくないな 健診で210−110くらいが10年くらい続いている
何も自覚症状ないが、ある日突然アウアウになるのか? >>230
動脈硬化が進んでるぞ
サイレントキラー 健診後町の看護師から医者に行ってください!って2-3回電話来るが行かない
だから未診療
胡麻麦茶もバナナもトマトも意味をなさない
生命保険の更新も血圧が原因で出来ず 210でも普通に生活できてるのか
なら180の俺なんてまだまだだねw 母親が「頭がフワフワする」と言って毎日ボーーっとしてる
もうずっと長いこと血圧の薬は飲んでいるしかかりつけの病院にも通ってるけど
大きい大学病院に通うべきか
食欲も無いみたいだし70前の母親見てて辛い
3連休終えたら紹介状書いてもらって行く… >>230
頭皮とか顎とか顔面の狭い範囲で痒いとか痺れある? >>234
いやー万難を排してでも病院行ったほうが…… よく高血圧の人ってイライラしやすいとか几帳面とかせっかちって聞きますけど自覚ありますか? イライラはないと思うが几帳面(神経質)でせっかちは自覚ある
でもそれは子供のころからだ
つまりもともと高血圧体質ってことか 俺は血圧の薬朝は10ミリ1錠飲んで夜は80ミリ2錠に20ミリ1錠飲んでいる、もう20年は飲んでいて血圧は落ち着いている 生活習慣改善して薬減らせるようにしたほうが良いよ
他の数値も悪いでしょ 上限近いとか 人生初薬服用デビウ
昨年の健診で高血圧と尿酸出てこないだやっと病院で診察
降圧剤?と尿酸抑える薬もらって飲み始めた
人生で継続して薬飲むの初めてだわ
今のところ効果は出ていない
まあ始めて3日だしな やっぱそうだよなあ
病院で高血圧の薬をもらった帰りにマクド寄ってるようじゃダメだわなw マクドの値上げによって、国民の平均的な健康状態が改善されるぞ!
でも・・・
厚労省「基準を変えます」
境界型の人たち「あべし!」(ショックで高血圧になり、脳がプッツン) >>239
痒いってなんなの?ニキビは関係ないですよね なぜ唐突にニキビなんだ?
>>254
どう関係してるの? >>253
麦茶や十六茶ホットならセーフなんだけどな 上が高いと下が低めに出るが上が低めだと下が高く出るな
180.40か130.80みたいな数値になる トマトジュース高くなって手がでなくなったが
720ml で150円弱で期間限定で買えるんで1箱買ってきた。 自分も長年のデブ生活で高血圧・高血糖から見事に
糖尿病と腎臓やられた。
今はラーメンもカレーもカップ麺も一切食わない。
ほとんど使わないけど醤油やソースは減塩仕様のもの。
塩分40%カットのものを普通のスーパーでも売ってる。
減量も必要なので朝晩は白米を摂らず、冷凍のブロッコリや
カット野菜をレンチンしたものを米代わりに食べてる。
ジュースや砂糖入りの飲み物は摂らない。
トマトジュースは意外と糖分高いので、近所のスーパーの
プライベートブランドの野菜ミックスジュース(食塩不添加)
を飲んでる。750mlを1日半で1本ぐらい。
とりあえず血圧と血糖値は正常範囲の上限ぎりぎりで
踏みとどまっている。
薄味の食事は味気ないと思うかもしれんが、意外とすぐ
慣れるよ。
血圧130-80超えてる人はできるだけ早く食生活から
変えた方がいい。いやマジで。 NHKEテレ1東京地上波
放送日時・内容
1/14 日 19:00~19:45
チョイス@病気になったとき「押さえておきたい 高血圧の基本」
患者数4000万人以上の「高血圧」。スマホの「アプリ」による減塩や運動の生活改善。冬に気をつけたい「ヒートショック」についても解説。高血圧の基本を丁寧に伝える。
番組内容
日本国内で4000万人以上もの患者がいる「高血圧」。脳卒中や心筋梗塞などのリスクを高めてしまう。対策は「減塩」や「運動」など生活習慣の改善だが、難しいと感じる人も。そこで新しく保険適用になったのがスマホの「アプリ」による治療。アプリの指示に従い励まされることで生活習慣を改善する。さらに冬に気をつけたい「ヒートショック」や、正しい血圧測定や治療薬についても解説。高血圧の基本を丁寧に伝える。
出演者
【キャスター】八嶋智人,大和田美帆,【講師】自治医科大学循環器内科教授…苅尾七臣,【リポーター】深川仁志,【語り】江越彬紀,佐藤真由美 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています