このパン、カロリー低い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/03/21(火) 11:52:37

カロリーが高いパンを書くスレがあるので、逆に、カロリーが低いパンを書こうというスレです。
　
トップバッター：セブンの「カレースティック」１９８ｋcal
おいしいし、量もちょうど良かったのに。。。今は売ってないみたいだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/01/13(日) 01:39:48

ベーグル＆ベーグルの10種の雑穀バー(生地はベーグル)にハマった。
「パンか？」と問われると微妙だけど、レーズンやベリーのドライフルーツの自然な甘さでかなりウマい！
たんぱく質・食物繊維豊富で体にいいし、なにより腹持ちがハンパない。ずっしりもちもち。
100gあたり220カロリーぐらい。（1コ125ｇ)

**276** · 2008/01/13(日) 01:45:42

ゴメン。100gあたり約220kcalね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/01/14(月) 07:58:12

>277
カロリー語るスレで、そんな解りきった違いを
イチイチ揚げ足とる奴なんかいない

と思いたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/05/27(火) 01:39:51

10種の雑穀バーはサイトに表示される前ドリームコーポレーションに問い合わせたら
354kcal/個って回答帰ってきたんだよな…ちなみにいくつか計ったら平均100gだった
当時と味は変わってない気がするんだが何でカロリー減ったんだろう。

食事用にはミニストップのハムチーズパン290kcalが秀逸だと思う。１個でおなかイパーイ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/10/09(木) 21:27:39

０カロリーメロンパン発売しますように

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/10/09(木) 21:48:21

フジパン本仕込み6枚切り、166Kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/10/18(土) 07:25:12

ローソンのパンプキンメロンパンはメロンパンにしては低い方

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/11/04(火) 23:23:44

パスコのライ麦、六枚切りで
一枚あたり130カロリー台
ウマー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/11/05(水) 07:56:08

セブンのハムチーズという三角形のパン、177kcalだった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/12/10(水) 20:00:38

ファミマに売ってるパスコのパンシリーズはカロリー低いねおかげでたくさん食べちゃう！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/12/10(水) 23:03:24

コモパンって知ってる？
なんかすげー賞味期限長いパンなんだけど、コモのクロワッサンはカロリー低いよ
チョコクロで187kcalくらい
ふわふわで結構大きくておいしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/12/12(金) 23:11:34

なんか結局のとこ、美味しくてカロリー低いパンなんてない気がす。だからカロリー見比べて悩むの疲れたからもうパンはあきらめた。みんなはエラい　すみませんでした。消えます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2008/12/27(土) 11:32:15

まあ美味さは重要だな
美味いとカロリー消費になるし。後、食べ応えで消費カロリー変わって、トータルカロリーも変わるし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/09/15(火) 16:11:20

玄米パンってカロリーどれくらいだと思う？
食パンと同じくらいで考えていいのかな？
後、砂糖とバター使ってない五穀パンって買ったんだけど、
玄米パンの２倍くらいあるのに、重さは軽いの。
グラム計算でカロリー考えていいのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/09/17(木) 02:48:03

>>289
水分と油分と炭水化物、全て熱量対重量比で同じだとでも思ってらっしゃいますか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/09/17(木) 08:55:01

>>290

じゃーどうやって考えたらいい？（およそでいいんだけど）
お店に聞いたけど、計算出来る能力がありませんって言われた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/09/17(木) 09:24:22

見た目の大きさサイズが大きいけど重量が軽いって事は、中身が詰まっていない(密度が低い)、水分が少ない、空気の含有量が多い、とかそういう問題なんじゃない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/09/17(木) 10:06:49

じゃー普通の食パンの重さのカロリーで計算しても問題ないね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/05(木) 14:45:44

チョコクーヘン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/13(金) 11:21:31

ﾁｮｺｸｰﾍﾝw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/25(水) 15:20:12

木村屋の「とろけるコーンポタージュ」って美味しくて濃厚で、
236カロって優秀じゃね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/26(木) 00:56:08

木村屋の袋パンは総じて脂質詐欺をしているような気がするんだが
どうなのだろうか。

それはともかく、コーンポタージュはフィリングがワリと本格的なポタージュだったな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/05/03(月) 22:58:29

斎藤２

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/08(日) 21:26:25.45

コーンマヨネーズ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/08(日) 21:26:44.66

300get

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/09(月) 09:41:41.14

パスコのライ麦食パン
これしか食べたくない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/09(月) 19:09:47.79

…なぜ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/10(火) 11:56:34.35

セブンプレミアムのスナックスティックチョコチップがいいよ～！
一本85キロカロリーだから、まんがいち一袋(6本)食べちゃっても、ロズネいっこと同じくらいのカロリーだし(≧ω≦)b

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/10(火) 16:37:08.07

カロリーが低いから。
100ｇ当たり238カロリー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/10/23(日) 21:17:48.51

ヤマザキの
白いコロネ宇治抹茶クリーム＆ホイップクリーム　　２９５カロリー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/11(土) 10:05:13.04

市販されてるのでとにかく低カロリーのパンを知りたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/02/15(水) 13:49:18.81

>>306
少ししか食べなければ低カロリー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/03/15(木) 02:52:22.98

甘い菓子パンより惣菜系の方がカロリー低め
甘い菓子パンでは、意外にもホイップが入ってるのはカロリーまだマシ。
挟みもん無しで、パンの生地部分が多いやつが高カロリー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/08/29(水) 23:10:52.69

カロリー200以下でお腹いっぱいになるパンないかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/09/21(金) 00:15:10.38

ローソンのブランパンシリーズは200以下

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/09/21(金) 21:36:29.92

第一パンのパリリッとピザドッグは300カロリー。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/09/22(土) 19:11:45.03

コンビニのサンドイッチレタス系は低いよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/09/23(日) 00:34:37.05

焼きカレーパンも低いと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/10/18(木) 10:15:27.76

ちくわぱんやろ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/10/30(火) 03:24:13.78

サブウェイでいいや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/02/08(金) 10:51:46.76

ブランパンはたんぱく質目的で買う

**10人に一人はカルトか外国人** · 2013/02/10(日) 19:10:54.96

★マインドコントロールの手法★

・沢山の人が偏った意見を一貫して支持する
　偏った意見でも、集団の中でその意見が信じられていれば、自分の考え方は間違っているのか、等と思わせる手法

・不利な質問をさせなくしたり、不利な質問には答えない
　誰にも質問や反論をさせないことにより、誰もが皆、疑いなど無いんだと信じ込ませる手法

↑マスコミや、在日カルトのネット工作員がやっていること

TVなどが、偏った思想や考え方に染まった人間をよく使ったり、左翼を装った人間にキチガイなフリをさせるのは、視聴者に、自分と違う考え方をする人間が世の中には大勢いるんだなと思わせる効果がある。
.....

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/02/15(金) 13:43:06.51

JRのコンビニ（キオスク）のNEWDAYSで売ってるパンは総じて200kcal台だよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/05/19(日) 17:44:33.54

サブウェイおすすめ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/05/23(木) 21:22:40.84

ロ-ソンのｺ-ﾝﾊﾟﾝ確か低カロリーでおやって思った。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2013/05/24(金) 20:30:45.57

半分だけにすればどんな高カロリーなパンでもカロリーハーフ

**姫宮飛鳥** · 2016/08/19(金) 08:04:04.63

私は、たまにファミマの
辛さ広がるあらびきチョリソソーセージパンを食べてます。
カロリーが258カロリーなのですが
258カロリーは、高カロリーですか？
それとも低カロリーですか？
もし良かったら教えてください。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/27(土) 12:31:57.02

　　　　　　　【Hate JAPAN】　　　ジャップを３Ｓ中毒にし、親米ポチに右翼を演じさせ、自衛隊を戦場に送れ！　　　【Kill JSDF】

終戦時の米大統領トルーマン

「猿（日本人）を『虚実の自由』という名の檻で、我々が飼うのだ。スポーツ、スクリーン、セックス（３Ｓ）を解放すれば、真実から目を背けさせることができる。」
https://twitter.com/toka iama/status/765657758196637696

ヘルマン･ゲーリング

「国民を戦争に参加させるのは、常に簡単な事だ。とても単純だ。国民には攻撃されつつあると言い、
　平和主義者を愛国心に欠けていると非難し、国を危険にさらしてると主張する以外には、何もする必要がない。この方法はどんな国でも有効だ」
https://twitter.com/neko_aii/status/765532497778139138

戦争法のポスターが貼ってある家などに「ダニ・ゴキブリ・共産党」「ゴミの家」などの卑劣な落書き
https://twitter.com/tok aiama/status/769281871888814080

◆「得票０に疑義」と提訴　参院選でＪＡＭ組合員

実は、非常に奇異な点があるのだ。それは、区によって、「票があるところ」と「まったくゼロな区」があるのだ。三宅洋平の得票では、

豊島区ではなんとゼロ票　
　　　　　　　　　　　　　　　中央区ではゼロ票。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　江東区ではゼロ票、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　荒川区ではゼロ票　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　足立区ではゼロ票　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　通常、こんなことは考えられない。

慶応の学生です。大学の教授が今回の選挙についておかしい部分が多いとツイートしています。
５００の束のバーコードを他者に振り替えていると考えられると言っています。
娘さんが練馬区で三宅氏に投票、他知り合いが３人も入れたのに、０票。池袋、渋谷で０票もおかしいと書いています。
明らかにムサシの機械での操作があった可能性が高いと書かれています。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/15(木) 08:06:57.88

デブ幸恵100kg(笑)(笑)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/07/26(水) 21:55:06.00

食パン5枚切り
１９８カロリーにコンポタの粉好きなだけ
結構満足できる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/08/12(土) 09:51:14.62

ジュッ・・・（　▽|||)ｙ-ξ⌒◇ヾ(￣￣；) ぱしゃっ