◆◆◆　ビタミンＤ総合スレッド 13　◆◆◆

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 77da-29lp) · 2024/04/18(木) 02:29:35.43

>>56
「１００年くらい前にビタミンDブームがアメリカであってそのせいで病院や製薬会社がバタバタ潰れたからね。」
これの根拠がそれ？
それだけじゃちょっと……

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 777a-29lp) · 2024/04/18(木) 06:15:14.85

>>57
俺は>>49ではないが＞＞56の続きを読めばビタミンD叩きの理由が判るよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 97bb-Vp6H) · 2024/04/18(木) 09:25:26.25

1930年代って世界恐慌の真っ只中じゃん
「ビタミンDでみんなが健康になって医療関係者が破産に追い込まれた！」
なんていうアレ系の人が好むストーリーではなく普通に経済死んでて潰れただけだと思うｗ

49 (ﾜｯﾁｮｲ ff74-S7mz) · 2024/04/18(木) 12:57:45.60

>>51
医療利権側が政府に働きかけて単位を変更させたことが一因と言われてるね。mgがIUになったから
数字が４万倍になって１回に飲む量が人によっては１００万IU以上になったので数字の大きさに
庶民がビビってブームが沈静化したとか。

当時はD3じゃなくD2だったから同じ効果を得るにはより多くの量を飲む必要があったらしい。
詳しいことはこの本に書かれてるよ↓

奇跡の結果 - 極度の用量ビタミンD3ビタミンD３奇跡シリーズ製薬業界が皆さんに知って欲しくない
大秘密ビタミンD３（陽光ホルモン）１日 2万５千 ? 10万 IU 一年の超多量摂取実験の奇跡的な結果！

49 (ﾜｯﾁｮｲ ff74-S7mz) · 2024/04/18(木) 13:10:58.77

>>56の本と>>60で自分が引用した本は著者が同一だから同じ本かもｗ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 77f5-LS6g) · 2024/04/18(木) 13:15:13.69

125mcgだと大した量に感じないけど
5000IUと言うと同じ量なのになんかすげえ量に感じるもんな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 77da-29lp) · 2024/04/18(木) 13:30:07.16

自分は今もビタミンD飲んでるし否定派じゃないんだけどね
じゃあ自分もその人たちみたいに10万IUくらい飲んでみようかな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 77da-29lp) · 2024/04/19(金) 09:53:19.32

変なスレッドがいっぱいあるけど何があったんだろ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e27d-K5o/) · 2024/04/23(火) 15:28:12.66

今現在、日本は帰化系を通して大韓民国と北朝鮮に侵略行為を受けている。
だから「政治家に立候補する時、帰化朝鮮人の家系の人間か否かを公表する」を提出して過半の賛成を取って立法化しよう。
新聞、テレビ局、出版社が帰化朝鮮人の家系の人間に乗っ取られているから大変な騒ぎになるだろう。それでいいじゃないか、それが狙いよ。　
帰化朝鮮人たちに日本人のふりをされてこのまま緩やかなホロコーストに向かうなら、戦った方がまし。奴らがやっているのは緩い民族虐殺。隣国を侵略して
いいという国際法はない、差別を盾に奴らがやっているのは、隣国侵略行為そのものだろ？
帰化人たちが暴動やら起こすと日本は荒廃の一途を辿る、夜道も歩けないぐらいに。。。内戦状態になるだろう。
でもそこでようやく海外の人間たちにも伝わるはずだ、日本が帰化朝鮮人に乗っ取られて見る影もなくなっていると、やつらが日本で隣国侵略行為をしているのかと。。
自衛隊の機能も衰退しているはずだから中国だって武力で侵攻してくるかもしれん。
日本は一度灰燼に帰すだろう。
だがこのまま帰化人に日本人に成りすまされて、日本人が日本の国で迫害されて、過半を帰化人に占められるよりよっぽどましだ、
時間はあまりない、やつらが過半数を確保してからでは遅い。合法的に侵略行為が完了してしまう。
戦おう　
大韓民国と北朝鮮という隣国に侵略行為を受け、日本人が帰化朝鮮人に支配されるのは国際的にもどう考えてもおかしい。
拡散希望

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6e88-3ktJ) · 2024/04/24(水) 15:16:55.20

ヒュンダイって嘘記事ばっか書いてるな

グルコサミンに話題の「NMN」も…ダマされるな！「飲んでも効かないかもしれないサプリ」の「全リスト」（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/ca007706b3a5f7fefb12b9bebd2a9c6918d170aa

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9e7a-IV2N) · 2024/04/25(木) 23:38:13.91

大本の講談社がアホの集まりだからな、ズブの素人記者が適当な記事書いて
マッチポンプしてPV稼げればそれで良いっていうゴミ屑出版社

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ fced-ZNM8) · 2024/04/26(金) 18:20:44.29

効かない「かもしれない」ってなんだよw
いい加減過ぎる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 35da-IV2N) · 2024/04/26(金) 20:16:08.59

D3で過剰症が実際あるのかないのかが分からないよね、どっちなんだろ
多く摂ってもその分が活性型になるわけじゃないよね？
100万IUで試したいけどちょっと怖いな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8a74-NV1y) · 2024/04/27(土) 16:10:49.01

>>68
ビタミンDは効かない
たぶん効かないと思う
効かないんじゃないかな
ま　ちょっと覚悟はしておけ

忘れてくれるな～　医療利権にとって
ビタミンDは脅威だってことを

患者は～　副作用なんて　気にしないで
お医者様の出す薬を　黙って飲んでおけ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c7d3-TVtZ) · 2024/04/28(日) 22:57:55.66

12月から毎日2500IU飲んで花粉がえらく楽なったよ
同時にグルテンフリーやっとるからどっちが効いたんかわからんのんが残念ではある
花粉が終わった現在も両方継続中なのだけど、来年はどっちかかたっぽやめてみようかな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5f84-1SyK) · 2024/04/29(月) 07:17:34.78

2500IUくらいで花粉症に効くのか

僕は10000IU飲んでるけどアレルギー性鼻炎や咳喘息にも全然効かない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a730-NzXl) · 2024/04/29(月) 10:33:25.25

今年は、花粉症ほとんど出なかったな。
基本１日5000iu摂取して、花粉症症状が少し出たら追加で5000iuでシーズン乗り切れた。
市販花粉症アレルギー薬より個人的に合ってる。
後、腸内環境も良くないと摂取だけじゃ駄目とかも聞くね。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f4a-lwj+) · 2024/04/29(月) 10:40:12.96

お前は花粉症の改善と引き換えに大事なものを失っている

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f4a-lwj+) · 2024/04/29(月) 10:40:57.61

銭形警部「それはアナタの命です」

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e781-jPdx) · 2024/04/29(月) 16:13:48.41

本当は2000IUくらいでいいんだが、単価がほぼ変わらないので5000IUを飲んでる。コスパ貧乏性。過剰摂取が心配。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f5e-lwj+) · 2024/04/29(月) 21:27:46.91

健康のためなら死ねるってか

**donguri** (ﾜｯﾁｮｲ a7be-u0Pw) · 2024/04/29(月) 23:39:14.71

こうじの次に苛められるのはこれかな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 27c8-b946) · 2024/04/30(火) 00:55:48.59

効く効かないはサプリに頼らなくても足りてるのどうかが重要だな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 27bd-ncCd) · 2024/04/30(火) 10:37:04.31

血中濃度測らずに飲んでる奴、終わります

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 674d-NzXl) · 2024/04/30(火) 12:37:02.86

売ってるやつは、活性型じゃないから大丈夫じゃね？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 87d9-7i44) · 2024/04/30(火) 16:33:09.56

>>80
どう終わるのか
具体的に説明してもらおうか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8765-y8PE) · 2024/05/02(木) 09:44:09.93

これあれだな
ビタミンEと一緒に飲むと効いてる感じしない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 678a-EnoD) · 2024/05/02(木) 11:08:48.67

・・・最悪死に至る場合もある。そしてビタミンDの摂取により高カルシウム血症が悪化したり、腎疾患を引き起こしたりするリスクが記されている。女性は骨粗しょう症改善の目的で「カルシウム」と「ビタミンD」のサプリを摂取していたようだが、過量になれば改善どころか相互に悪影響を及ぼすということだ。・・・
https://news.yahoo.co.jp/articles/de46162b2d632d3cbea086cd857639f4d1996aad

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 87d9-7i44) · 2024/05/02(木) 17:00:01.70

>>84
高用量飲むならビタミンKマグネシウムと併用しなければならないのは常識なのに
自業自得だよ
記事にする価値すらない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 276c-b946) · 2024/05/02(木) 18:07:25.33

過剰摂取に警鐘を鳴らすこの手の記事に摂取量の記載がほとんどないんだよね
結局お仕事が目的の無責任な記事ばかりということ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a7bb-FvXU) · 2024/05/02(木) 18:16:41.41

このスレいつも同じ会話してるね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 276c-b946) · 2024/05/02(木) 18:20:30.05

いつも似たようなニュースが貼られるからだろうね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 87d9-7i44) · 2024/05/02(木) 18:45:08.73

>>86
たまたまこういう患者がいたという1事例でしかない上に
肝心なサプリの摂取量みたいな肝心な部分は書かずにただ恐怖を煽るという昔からあるトンデモネガキャン手法
恐らくその患者は常識外れの高用量を飲んでただろう事は想像に固くない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f1f-7i44) · 2024/05/02(木) 18:48:16.28

極端な過剰摂取による害作用を持ち出して来て
さもその成分自体が有害みたいに印象操作するという昔からあるトンデモ手法だな

警備員[Lv.2][新初] (ﾜｯﾁｮｲ e774-t85l) · 2024/05/02(木) 19:14:30.66

コロナワクチン後遺症とコロナ後遺症にビタミンDが有効なのは朗報

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e7c7-NzXl) · 2024/05/02(木) 23:07:21.85

>>84
PRESIDENTってこんなにレベル低いのか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e7c7-NzXl) · 2024/05/02(木) 23:11:00.40

>>84

笹井恵里子（ささい・えりこ）
ジャーナリスト
1978年生まれ。「サンデー毎日」記者を経て、2018年よりフリーランスに。著書に『救急車が来なくなる日　医療崩壊と再生への道』（NHK出版新書）、『室温を2度上げると健康寿命は4歳のびる』（光文社新書）、プレジデントオンラインでの人気連載「こんな家に住んでいると人は死にます」に加筆した『潜入・ゴミ屋敷　孤立社会が生む新しい病』（中公新書ラクレ）など。新著に、『野良猫たちの命をつなぐ　獣医モコ先生の決意』（金の星社）と『老けない最強食』（文春新書）がある。ニッポン放送「ドクターズボイス　根拠ある健康医療情報に迫る」でパーソナリティを務める。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 87d9-7i44) · 2024/05/03(金) 14:56:38.61

>>93
栄養も医学も知識のないド素人が感情論でイチャモン付けてるだけだったのか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5f33-lwj+) · 2024/05/03(金) 18:05:20.75

健康のためなら死ねる
1日10000IU！

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f2c-NzXl) · 2024/05/03(金) 18:48:11.97

>>93
まさかの高卒？

梨本恵里子｜プロフィール｜HMV&BOOKS online
https://www.hmv.co.jp/artist_%E6%A2%A8%E6%9C%AC%E6%81%B5%E9%87%8C%E5%AD%90_200000000762337/biography/
梨本恵里子プロフィール

本名・笹井恵里子。立命館大学文学部中退後、編集プロダクションに勤務。２００２年、フリーランスのライターとして独立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f27-SMbF) · 2024/05/03(金) 20:54:43.55

MNMみたいな高価なものではないので
なんの効果もなかったとしてもいいよ
なんせ年1000円だし

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8fed-uw3P) · 2024/05/05(日) 08:02:35.28

>>84
これ、高カルシウム血症の原因はほぼカルシウムサプリメントの方にあるよね
イオン化されたカルシウムは石灰化や高カルシウム血症の要因になるって、この板住人にはわりと周知の情報だと思ってたけど

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 97cf-EGpT) · 2024/05/05(日) 10:33:45.07

>>98
カルシウムをサプリで摂る場合は同時に充分な量のマグネシウムを摂らないといけない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a6ff-w0ma) · 2024/05/05(日) 11:14:05.97

マグネシウム基本足りないよな。
カルシウム、カルシウムいうけと、マグネシウムは、無視されてるよね。

**ビタミン774mg** (JP 0He6-s+/5) · 2024/05/05(日) 23:04:42.51

毎日納豆食ってたら足りてない？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0feb-EGpT) · 2024/05/05(日) 23:08:10.90

>>101
納豆とマグネシウムに何の関係が？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ b701-w0ma) · 2024/05/06(月) 13:08:01.02

納豆50gにマグネシウム50mgぐらい含まれてるのはこのスレでは常識だと思うんだけど

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ df30-w0ma) · 2024/05/06(月) 13:30:10.23

>>101
推奨量　18～29歳男性では340mg
大体400mg行かないくらい。
3食納豆ワンパック食べても足りない。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7b3a-EGpT) · 2024/05/06(月) 20:45:50.33

まあ納豆はビタミンKが単独サプリ以上含まれてるし
ナットウキナーゼも含まれてるし
タンパク質も豊富だし
少しだけとマグネシウムも入ってるとなれば食わない手はないな
しかも安いしコスパ良過ぎだろ

**ビタミン774mg** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMda-w0ma) · 2024/05/07(火) 00:53:54.86

ナットウキナーゼって分子量大きいから食べても分解されて吸収するだけって聞いたことがあるけど本当はどうなんだろ？

コラーゲンも同じような話を聞いた事がある。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ b77a-XbOt) · 2024/05/07(火) 22:51:53.91

>>98 プレジデントやゲンダイは製薬会社から金でも貰ってネガキャンしてんだろ
カルシウムサプリをビタミンDと無理やりセットにしてデマばら撒き散らしまくりの屑メディア

**ビタミン774mg** (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-+nJg) · 2024/05/08(水) 13:22:36.69

お前らの飛びつく記事やで！！
ttps://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/24/050200247/?ST=m_news

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 66f7-yr9t) · 2024/05/08(水) 13:52:47.62

>>108
ビタミンDががんを抑制するのなら
ビタミンDが日光で自然に生成される南国の人はあまりがんになってないはず……？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a314-+nJg) · 2024/05/08(水) 17:05:16.20

>>109
なっていないんじゃない？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ cb75-96lT) · 2024/05/08(水) 17:15:07.05

南方系の人は色黒で皮膚癌になりにくい代わりにビタミンDの吸収率はよくない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ f37a-XbOt) · 2024/05/09(木) 20:06:02.92

世界が注目全栄養素で1番重要なビタミンD
https://www.youtube.com/watch?v=Rws-dHQFW4g

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ fb3d-Qlf5) · 2024/05/13(月) 22:38:22.60

インドだと胃ガンが少ないらしいが
スパイスの恩恵とも言われてて真相は定かではないんだよな

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sdb7-KmNn) · 2024/05/13(月) 23:05:48.52

>>113
辛いものって食道癌とか胃癌の原因のひとつじゃなかったっけ？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ cdcd-1E03) · 2024/05/13(月) 23:26:52.41

>>113
ガンになる前に死んでるんだよ

**ビタミン774mg** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-ETUn) · 2024/05/15(水) 10:11:21.16

>>114
ターメリックとかクミンとかは辛くないだろ

警備員[Lv.2][新初] (ﾜｯﾁｮｲ 07c2-k0Sg) · 2024/05/15(水) 18:55:26.80

毎日4000IUを数ヶ月摂って病院で血中濃度を測ったら、１－25VitDという検査で107もあった(基準値20～60pg/mL)
ネットで見た単位と違って調べたら普通は２５(OH)D3で検査するらしいけど、どうなんでしょう？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 614c-ETUn) · 2024/05/16(木) 21:58:33.16

水曜

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0b7a-Hnix) · 2024/05/16(木) 23:19:32.86

>>117

日光によるビタミンDの生成と不足・欠乏の判定指針について
https://sgmbibouroku.net/archives/5033

https://twitter.com/hirokazupapi/status/1092349019735506944
https://twitter.com/thejimwatkins

警備員[Lv.1][新初] (ﾜｯﾁｮｲ bba2-k0Sg) · 2024/05/17(金) 12:29:17.81

>>119
ありがとうございます！
自分は1,25（OH）₂Dの検査をしていたみたいですね
やはり25（OH）Dの検査をしないと適量値は分からないですよね？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 898f-739I) · 2024/05/18(土) 13:27:04.78

直射でなくても昼間電気つけなくても部屋が明るいのは日光が入ってきてるんだよな
ガラス越しの光だとビタミンD駄目らしいが今の季節みたいに窓開けて網戸になっている所からの光なら良いのかな

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd03-WYel) · 2024/05/18(土) 16:47:22.66

網戸は穴あいてるから良いに決まってる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ df23-GBWn) · 2024/05/18(土) 17:22:58.12

ダイソーでＵＶチェッカー付帽子クリップ買ってきて色が変わるか試してみたら？
網戸越しでも窓際に行かないと紫外線入ってこないよ