ADHD対策サプリメント総合スレ20
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ADHDの症状改善の一助となるサプリについて語ろう
※前スレ
ADHD対策サプリメント総合スレ19
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1587554786/
ADHD対策サプリメント総合スレ11（19スレ後再利用）
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1498816261/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 既に診断済でベタナミンとイフェクサー飲んでるけど
（コンサータ効いたけど処方不可医院になったんで上記で代用）
もう少し上乗せしたくて色々試したら結局ムクナ豆サプリに落ち着いた
頑張りたい時やヘマしたくない時に飲んでる
あとベースとしてMVM、疲労回復目的にタウリンサプリも飲んでる ドーパ系は頭のキレが出て先延ばし癖も改善されるんだけど
すごく切れやすくなってしまった。
周りの人達とちょっとした事で揉めやすくなって関係悪くなりつつあったから止めた >>224
人生で3件目でやっと見つけた相性良い保険適用カウンセリング併設のクリニックなもんでさ…
コンサータは副作用の動悸で寿命縮めてそうな感覚あったからというのもある 自分はチロシンでイライラ怒りっぽくなった
別のドーパソースだとそうならない人もいるみたいだけどね >>226
なるほあってるのと自分がやめたいならそれで良いかもね ドーパミンって汗かきやすくなったりする？
昨日チロシンのんで、バイトいったら熱くないのに
やたらと緊張性の汗が吹き出て大変だった。
覚醒剤使用してる人が汗ダラダラになる
みたいのを聞いたことあるけど、
酒井法子の会見とか汗すごかったもんね、
緊張してるってのもあっただろうけど。 このスレ読んでムクナ豆すごく気になってる
アトモキセチンを40mgで飲んでるけど副作用が強くでちゃうからこれ以上増やせない
ケアレスミスは減ったけど頭の中でごちゃごちゃ考えすぎての先延ばし・汚部屋は改善せず
今はFANCLのマルチビタミン・カロテンMix・乳酸菌アプリとってて、ヘム鉄とC・Dを加えようと思ってるところ
あと補中益気湯も飲んでる >>231
コンサータ出して貰いなよ
頭の中ゴチャゴチャしなくなるよ
MDAEは飲むと過集中しちゃうのか疲れるけどコンサータは疲れない
汚部屋は空間把握能力だから薬飲んでも無理でしょ
先延ばしはチロシンじゃないのかな ケアレスミス減ったの羨ましい
アキモサンチン飲んでもコンサータ飲んでも全然直らないわ 先延ばしにはチロシンか
毎日飲まなくてここぞと言う時に数日とかでも効果は感じられるだろうか チロシンは頭痛くなってすぐ捨てたな
個人差が激しい >>232
チロシン調べてみる
丁度明日クリニックの日だからコンサータ相談してみようかな
職場では何とか整理整頓できたからゴチャゴチャがおさまれば部屋の片付けもできるかもとは思う
>>233
段取りを立てるときに全体を見通せるようになった感じがあるよ
ミスが減ったというより、ハプニングがあったときにとっさにプランBを選べるようになったという方が正確かも
あと「こうしなきゃ！」っていう余計な拘りや過集中が薄まった気がする
ミスはするけど結果的にリカバリーできるようになったという感じ 記憶力だの集中力だののサプリ試してみたけど効果実感できないから病院予約したがぶっちゃけ薬で世界変わるくらい変化ある？
まあ今の1番の心配はADHDじゃなかったらどうしようなんだがw >>237
生きるのが楽になってサプリに頼るだけではダメだったなって実感した
世界が変わったかと言われるとそこまでではない >>237
自分は子供の頃から服用できていれば全く違う人生だったなって思うぐらい、出来ることが増えたし思考が整理された
周りからも落ち着いたとか、穏やかになったって言われる 238の自分はインチュニブとストラテラ
コンサータはかかりつけ医は出せないらしく残念 病院行ってきたけど症状話して検査の予定日決めるだけで終わったがそれで金取られるのにモヤる まあそれは仕方ない
WAIS検査だったらADHDであってもなくても自分の得意不得意わかるからやって損はないよ 発達障害って診断降りたら、自立支援使えるからそれまで頑張れ 予約取れたのが1週間くらいで時間に行ったら問診やら待ちやらで2時間くらいしてようやく対面して10分もしない症状説明したら検査にまた最速で1週間後と決めるだけで3000円くらい
今困ってるのに候補に5月とかもあったぞ
ところで諸先輩方に聞きたいんだが検査の後すぐ薬貰えるんだろうか 初診で検査して貰えないのは、ごく普通だと思うよ
検査自体は医師ではない人が担当するのでそちらの予約が必要
でも検査は医師の指示が必要
なので、初診で何に困っていてなぜ発達だと思ったのかなどヒアリングして、必要性があるかどうかを医師が判断して、検査予約を取るのが一般的かと
検査技師さんが必要な外科的な検査とかもその流れが多いから、精神科に限ったことじゃない
で、予約から一週間で初診に行けたなら凄く早いと思う
そこ、コンサータ取り扱いある？大丈夫？
もしコンサータ希望なら、取り扱い出来るお医者さんと薬局は限られてるから確認した方がいいよ
予約時間から2時間は待たされすぎだけど、精神科って医師に信じられないぐらいだる絡みするやばい人がそこそこいるから、そこは災難だと思うしかない
検査まで一ヶ月程度もごく普通で、むしろ一週間で検査は優秀だと思う
大人のADHDって流行ってて診察予約も検査予約も殺到してるから、かなりさばけてる病院だよ
検査の後すぐにコンサータは普通は出さないっぽい
医師の方針しだいだけど、自分も周りもストラテラ始まりが多い感じがあるよ 私の通ってるコンサータ出してる精神科は初診お断りしてる
診察に行くと必ず初心の予約は受付けてませんて電話の相手に言ってる
私自身も二ヶ月先の予約を入れてる
あと予約した時間から2時間で診て貰えるなら早いかも試練
薬出す先生とカウンセラーが別にいる医院でないと予約時間通りに診て貰える可能性はほぼないと思う
>248はかなりラッキーだよ 249の書いている通りコンサータ出せるお医者さんは限られてる
ADHD診察しますとうたいながら出せない医者もいる
コンサータは国に届けを出さないといけない
申請をして国から出していいよと許可が出るまで何ヶ月か掛かる
たしか症状によって許可を出してたと思う
何せ劇薬扱いなので
許可が出る出るまで3ヶ月から半年くらい掛かった気がする
ワイスの検査の前にコンサータを出せる医者かググるか明日電話して聞いた方がいいよ いくら基地外相手の職業とはいえ何が普通であっても
そこまで言葉を尽くして説明してくれる精神科医って皆無なのが問題
普通は医師が説明すべき所
事前にこういうとこで調べるか調べられなかったら何故か病気であるはずの患者側が医師の顔色を伺いつつ
何故医師とのコミュニケーションがうまくいかなかったのか解決しないまま金だけ取られて追い返される
大型病院だって総合内科置くんだから精神科医の前にワンクッション置くべきじゃないかと思うが
この間の問診のときの看護師は酷かったな 先輩方ありがとう
悠長な病院に当たっちゃったなと思ったがむしろ運がよかったのか
予約も薬も数ヶ月待ちがあるとかビビる >>256
コンサータ希望なら調べるの忘れずにねー
出せない病院なら今から別のとこにした方がいいよ >>56
ムクナとかの耐性とか言われてるやつ
連続服用すると腸から吸収されなくなるやつかもしれない
植物系ハーブとかのサプリでは結構起きる
エキナセアとヨモギでも連続服用で効きが悪くなる話があった
5日飲んで2日休むとか10日飲んだら4日休むとかそうすることで腸からの吸収を持続させるんだって 疲労に効くサプリなんかないかな
ストラテラで注意力とかは大分マシになったけど1日11時間とか12時間寝ちゃって時間が足りなすぎる >>260
このスレをビタミンBで検索してみ
先天的なロングスリーパーなら対策なし、どんまい 疲労ならアルギニン酸
肉体疲労によく効く
頭脳なら糖分だと思うわ ストラテラって１日3回に分けて飲むの？
担当医が一度に３カプセル飲んでいいと言ってたんだけど >>261
>>262
遅れたけどありがとう
アルギニンとビタミンB取ってみますすぐ疲れちゃうので疲労回復したら睡眠時間も減ると信じたい waisってのやったわけだがどこまで正確に分かるんだろうか
相手はプロだし俺と同じような答え方する奴なんかいくらでもいるだろうから問題ないとは思うがフラットな考え方じゃなくてテストだからこうくるだろうと傾向と対策みたいな考えで答えたから不安になった
もちろん先生には伝えたが ここ数年の不摂生で糖尿病なりかけになってしまったけど、血糖値を安定させる能力が下がってる状態(インスリン抵抗性)て脳にも影響あるんだね
有酸素運動と筋トレ頑張ろ たしか2800円の記憶サポート系のサプリ効果ないなあって思いながら少しでもマシになればと毎日仕事前に飲み続けてたのが今日飲み忘れてしまったが散々どころかむしろいつもよりミスが少なかった BDNFかぁ
健康のためにしてた運動にも意味があったんだなぁ 腸内環境ならまずは食物繊維かなぁ
イヌリンパウダーやナッツ類(SKIPPYみたいなピーナッツバターもいい)がオススメ
多少クセはあるけどPascoの低糖質シリーズのパンも食物繊維豊富でおすすめ 
