今日の獻立夕食レシピ23
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酢豚
鮭の塩焼き
ご飯
豆腐とネギとわかめの味噌汁 シーフードミックスと豚バラとたけのことピーマンと玉ねぎで五目あんかけ焼きそば
6Pチーズを中に入れたいももち
いただきものの宮崎マンゴー 昨日
から揚げ
冷や奴
きゅうりの酢の物
今日
アジとマグロの刺身
ゴーヤの味噌炒め
ナポリタン少し ナスとキノコと豚のカレー
昨夜の残りのいももち少し
焼き茄子生姜醤油
きゅうりの浅漬け
えのきとわかめとお豆腐のお味噌汁 鮭のカマの幽庵焼き
冷や奴のトマトとオクラ乗せ
ゴーヤとナスとツナの味噌炒め 冷やし中華
唐揚げ
スライストマト
きんぴらレンコン ニラ豚卵炒め
なす南蛮
中華風冷奴
えのきとわかめのお味噌汁 鶏もも肉のソテー
付け合わせにピーマンとしめじのソテー
レタスとトマトとポテトサラダ
ご飯
なめことわかめの味噌汁 昨日の残り
冷や奴のきゅうりとオクラ乗せ
里芋と牛肉の煮物
ポトフ 餃子の中身の余り入り卵焼き
白身魚のカレーパン粉焼き
冷奴
色々野菜の和え物 たこ焼き
もらいもののかまぼこ
こんにゃくと人参のきんぴら
コールスローサラダ パンガシウス中華蒸し
ピーマンとエリンギとレンコン焼きびたし
ミニトマトマリネ添えひややっこ
ご飯 ほたてとねぎの塩なんとか(冷食
ハンバーグ
スライストマト ほうれん草温泉玉子のせ
豚バラモツ煮風
ちりめんじゃこときゅうりとわかめの酢の物
玉ねぎとさつまいもの味噌汁 鶏胸肉の味噌カツ
キャベツと人参の温野菜特製ドレッシングがけ
昨日のきんぴら
トマト 茄子とズッキーニの揚げ浸し
コールスロー
もらいもののシュウマイ 小松菜の胡麻和え
豚肉と野菜のピリ辛炒め
玉子豆腐
納豆
キンピラレンコン 豚バラ焼きと辛みそレタス包み
冷ややっこ
モロヘイヤの鮭そぼろ和え コロナってから1週間
熱は下がったが味覚臭覚が無くなったまま
こんな俺でも美味しく食えるレシピプリーズ トマトスパゲティカリオストロ風
ほうれん草とベーコンのクリームスープ
あれこれ寄せ集めサラダ かれいのソテーゆずおろし添え
ブロッコリーと豆のカレー風味マヨサラダ
ジャガイモとほうれん草の味噌汁
五目炊き込み御飯 >>227
コロナじゃないけど味覚障害になった人が
とんかつだけは味が分かったと言ってたけども
人それぞれだと思うのでダメだったらごめんなさい
肉と野菜の炒りつけ
アジの開き
スライストマト
納豆 レタスと卵と豚こまのオイスターソース炒め
なめことお豆腐のお味噌汁
ポテトサラダ
焼き茄子を生姜醤油で
>>227
味覚嗅覚異常は個人差があるからわからないけど身体が弱ってる時てきめんに胃に来る自分はすっかり回復するまで主食をお粥におかずは塩分と油分控えめにする事が多い
消化って結構エネルギー使うから
お大事に 牛ステーキ
付け合わせになすとしめじとコーンのソテー
レタスとミニトマトと豆苗のサラダ
ご飯
コーンスープ
今日は肉の日 鯵の塩焼き
かぼちゃの煮物
ひじきの五目煮
焼きなす
ご飯
油揚げともやしとわかめの味噌汁 バンバンジー
もやしの中華サラダ
ゆでブロッコリー
味噌汁 シーフードマカロニグラタン
レタスとトマトとアスパラのサラダ 肉野菜炒め
昨日の残りのカツ煮
かぼちゃの煮物
お豆腐とバラ海苔のお味噌汁 豚バラ肉とサツマイモの煮物
ツナサラダ
油揚げとほうれん草の味噌汁 野菜と麺が同量くらいの焼きそば
なめことお豆腐のお味噌汁
なすの焼きびたし
今年は玉ねぎ以外野菜が安くて嬉しい ポトフ
麻婆茄子
買ったアジの南蛮漬け
買った鰹のたたき 刺身こんにゃく
ちくわ
温泉玉子
焼きナス
ビール 骨付き鶏もも肉のスパイシー焼き
付け合わせにじゃがいもとしめじのソテー
サラダ菜とベビーリーフとトマトのサラダ
ご飯
豆腐とネギとわかめの味噌汁 茄子とししとうの油焼き大根おろしのっけ盛り
人参とこんにゃくとしいたけの白和え
きゅうりとミニトマト
買ったシュウマイ ナスとトマトとベーコンの炒め
冷凍餃子
セロリのおかか炒め
きゅうりの浅漬け
わかめとおとうふと油揚げのお味噌汁 鶏もも肉と大根人参こんにゃくの煮物
ほうれん草のゴマ和え
豆腐とわかめの味噌汁 豚肉とジャガイモのオムレツ
イカとアスパラのバター炒め
ご飯
豆腐とねぎとわかめの味噌汁 チルドのとみ田つけ麺
味玉
自家製煮豚
ピーマンとなす炒め
冷奴 コーンスープ
新聞に載ってたタサン志麻さんのケチャップ炒め
山形のだし
チーズケーキとバナナ さんまの塩焼き
山かけご飯
豚と白菜とかの煮物
納豆 肉じゃが
豚肩ロースの豚テキ
レタスとミニトマト
ナスとオクラとミニトマトのゆず胡椒マリネ
わかめとお豆腐のお味噌汁 焼き鮭
ゴーヤチャンプルー
ひじきの五目煮
炊き込みご飯
豆腐となすとわかめの味噌汁 エビイカチリ
ワンタンのスープ
にっころがし
納豆 鯖の塩焼き
ジンギスカン
キュウリとトマトのサラダ ポークソテー
付け合わせになすとカボチャとしめじのソテー
レタスとトマトのサラダ
ご飯 いか大根
ナスの田楽
ツナ、ウインナー、しめじ、にんじんの炊き込みご飯 焼き肉(豚バラ肉、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ)
白和え
長ネギとわかめの味噌汁
麦ご飯 ゴーヤチャンプル
生姜味噌漬け鶏もも肉のソテー
きのこソテー
ねぎとわかめと油揚げのお味噌汁 さわらの味噌漬け
ピーマンと牛肉のオイスター炒め
冷ややっこ
キャベツの塩昆布和え たらこスパゲティ
鶏のから揚げ
キャベツの千切りとレタスとトマトのサラダ
コーンスープ 砂肝マリネ
納豆
小松菜と薄揚げ煮びたし
茄子とねぎの味噌汁 豚肉のキムチ炒め
茄子の煮浸し
にんじん、こんにゃく、オクラの白和え 海老マヨ&鱈マヨ
昨日のゴーヤチャンプル残り
えのきとわかめのお味噌汁 鶏もも肉とブロッコリーのマヨケチャ炒め
きんぴらゴボウ
キャベツとトマトとサラダ豆のスープ
麦ご飯 太刀魚塩焼き
とうふきのこあんかけ
おくら胡麻和え
わかめとたまねぎと切干大根の味噌汁 鶏肉と根菜の煮物
冷奴onしらす
小松菜とシーチキンの辛子ポン酢和え
納豆
キャベツの塩昆布和え ハンバーグ
付け合わせにかぼちゃとナスとコーンのソテー、にんじんのグラッセ
レタスとトマトとポテトサラダ
ご飯
豆腐とネギとわかめの味噌汁 昨日の余ったゴーヤチャンプル
釜揚げしらす
きゅうりのぬか漬け
白飯 赤魚の煮付け
ナスとししとうの田楽
こんにゃく、にんじん、ウインナーの洋風きんぴら 親子丼
かぼちゃの煮物
豆腐とナスとオクラの味噌汁 色々野菜の塩もみサラダ
セロリのおかか炒め
鶏の唐揚げ
お豆腐とかきたまのすまし汁 冷やし豚しゃぶサラダ
焼きナス田楽味噌
えだまめ
ねぎとわかめと落とし玉子の味噌汁 だし巻き卵青海苔入り
タコさんウインナー
梅昆布おにぎり
おかかと沢庵のおにぎり アスパラ豚肉巻き
麻婆茄子
コールスロー
昨日の残りのセロリおかか炒め 秋刀魚の塩焼き
麻婆茄子
もずく酢
ご飯
なめことわかめの味噌汁 干し椎茸と海老入りの焼売
中華風冷奴
えのきと油揚げとわかめのお味噌汁 豚バラ肉とジャガイモとほうれん草のバター醤油炒め
エビサラダ
キャベツのかき玉汁
炊き込みご飯(五目) カレー
タイムセールだった海老フライとイカフライ
同じくタイムセールだったハムマリネ
ちぎったレタスとトマト
種無し巨峰 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています