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健康によろしきおつまみ
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0100困った時の名無しさん
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2005/06/25(土) 01:38:31
魔法瓶煮豆なんてのはいかがですか?
ちっちゃな魔法瓶に豆と熱湯、醤油とお砂糖と刻んだ昆布を入れて、8時間放置。
豆は戻してなくてもかまいません。むしろかちかちの方が味がしみていいです。
0102困った時の名無しさん
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2005/07/12(火) 17:49:41
あげ
0105モッツァレラチーズとトマトのサラダ
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2005/07/13(水) 21:57:08
材料
モッツァレラチーズ(四枚に薄切り)
トマト(五枚に薄切り)
ドレッシングの材料
アンチョビフィレ一枚
ワカメ
オリーブオイル
白ワインビネガー
レモン汁

こしょう
バジリコ葉少々(ふりかける)
焼いたパン
レタス


ゥンまああ〜いっ
0106モッツァレラチーズとトマトのサラダ
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2005/07/13(水) 22:00:38
材料
モッツァレラチーズ(四枚に薄切り)
トマト(五枚に薄切り)
ドレッシングの材料
アンチョビフィレ一枚
ワカメ
オリーブオイル
白ワインビネガー
レモン汁

こしょう
バジリコ葉少々(ふりかける)
焼いたパン
レタス


ゥンまああ〜いっ
0107困った時の名無しさん
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2005/08/21(日) 21:02:06
@冷凍じゃない枝豆(歯ごたえがいい)
A栄養豆腐に、梅干しとシソと味噌をたたいたのを乗せてきざみ海苔をかけて
Bオクラと納豆にすり卸した山芋を乗せ、麺つゆをかけて
Cなめこを茹でて、大根おろしを乗せ醤油をかけて
D切れてるチーズとスライスしたキュウリ、トマトをつまようじに刺したのをいくつか作る
どれも10分あれば作れるよ。しかもヘルスィ〜。おすすめ!
0108困った時の名無しさん
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2005/09/30(金) 19:26:45
>>86 の卵の味噌漬け食べてみたい。しかしガーゼが無いので実行に移せない。
黄身だけ分離させるのも難しそうだorz

0110困った時の名無しさん
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2006/05/31(水) 12:47:07
良スレ
0111困った時の名無しさん
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2006/05/31(水) 19:54:18
京都にあるイタリアンレストランで食べた。
フランスパンをオリーブオイルに付けながら
食べるんだけど、あらびきの胡椒がはじに
のせてあってそれとまぜながら…
ワインが進みました。手軽。
一緒にいた友人は胡椒をカスだと思い
よけていたそうだ。
オリーブオイルだけなら今までよくやったし
店でも食べたけど黒胡椒ってのは考えなかったなぁ
0112困った時の名無しさん
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2006/06/02(金) 01:45:16
じゃこをごま油で揚げ
大葉とネギを刻み
梅干しをちょっと乗っけ豆腐に乗せて白だしかけて食う。
0113困った時の名無しさん
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2006/06/08(木) 04:52:45
キャベツを適当に切る。
その上から、ごま油に食塩を混ぜたドレッシング的なものをかける。
お好みで白ゴマを。生キャベツがビールなんかにとっても合います。
焼肉とか重たいもの食べるときの箸休めにも。
0114困った時の名無しさん
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2006/07/17(月) 23:32:48
みんなおつまみ教えてくれぇ〜(pд・`q)
0115困った時の名無しさん
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2006/07/18(火) 18:42:23
健康によろしきとあるなら高蛋白低カロリーでしょう。
お豆腐関係で油を使わないおつまみとかかな?

ならばお豆腐の味噌漬け。
一晩お味噌に漬けたお豆腐をこんがり焼いて出来上がり。
上記にもあったけど、味噌漬けはお酒が進む。
0116困った時の名無しさん
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2006/07/20(木) 23:46:52
べっこうたまごは温たまを使うといいんだよ。
0119困った時の名無しさん
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2006/10/08(日) 15:36:21
チンポにローションをつけて食らう
0120困った時の名無しさん
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2006/10/08(日) 23:13:34
健康にいいかどうかしらんが…豆腐料理にこった時期があったので
豆腐のバター焼きチ−ズ乗せがウマかったよ。
フライパンにバターを溶かして豆腐を乗せ、じっくり弱火で焼いて
両面焦げ目がつくほど焼いたら皿に盛り、それから溶けるチーズを
豆腐の上にパラパラ…。しばし時間を置くと溶けて(゚Д゚ )ウマー
豆腐は薄めの小さいサイズに切ってから焼くといいよ。
0121困った時の名無しさん
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2006/10/10(火) 10:22:35
メザシ!飲んべの両親を持つ我が家の3歳男児も大好きです。
0122困った時の名無しさん
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2006/10/10(火) 12:41:56
唾液パイズリ
0123困った時の名無しさん
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2006/10/13(金) 22:55:31
キムチに温玉のせる。

キムチの辛さがマイルドになってうま〜。
0124困った時の名無しさん
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2006/10/13(金) 23:03:52
肝臓のことを考えて、高たんぱくローカロリーがいいのかなと思う。
んで、林檎のスライスにチーズを添えて食べるのをよくやる。
カテージチーズだと低脂肪で一番いいけど、
酒によってはもちょっと脂肪が欲しかったりするんで
モッツァレラチーズやチェダーチーズで。
カマンベール美味いんだけど脂肪がねえ。
0125困った時の名無しさん
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2006/10/14(土) 09:00:29
チーズ臭のするマンカスだらけのマムコを綺麗になるまで舐める
0126困った時の名無しさん
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2006/12/24(日) 11:02:26
あっさりいくならキュウリとトマトをぽん酢で
0127困った時の名無しさん
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2007/01/15(月) 21:55:17
鳥軟骨ってカロリー低いの?コリコリして好きなんだけど(・_・?)
0128困った時の名無しさん
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2007/01/16(火) 03:26:12
四十歳後半の1日履いたムレムレのストッキングにリンゴのすりおろしを入れてつま先部分からチューチュー吸いまくる
0129困った時の名無しさん
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2007/01/16(火) 03:50:08
軟骨は唐揚げにして塩胡椒とレモンで食べるとうまいけどカロリー高そうだよね…
0130困った時の名無しさん
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2007/01/16(火) 09:29:37
>>127
五訂増補日本食品標準成分表によると、54kcal。
ささ身が105kcalだから、かなり低カロリー。

五訂増補日本食品標準成分表
ttp://www.mext.go.jp/b_menu/shingi/gijyutu/gijyutu3/toushin/05031802/002.htm
0131困った時の名無しさん
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2007/01/16(火) 09:53:54
冷奴
0132困った時の名無しさん
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2007/01/16(火) 15:51:43
>>130
でもさ、なにげなーくついてる白い脂肪がカロリーを上げてそうじゃない?
あれを完璧に取り去ったら味気ないだろうしなぁ…
0133困った時の名無しさん
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2007/01/19(金) 15:35:16
>>132
フライパンとかなんでもいいから加熱して、でた脂をキッチンペーパーでとったらどうかな?
0134困った時の名無しさん
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2007/01/20(土) 04:06:45
卵の味噌漬けってやりたいんだけど、ゆで卵じゃ駄目かな・・

話もどしてスマン
0135困った時の名無しさん
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2007/01/20(土) 15:59:14
山芋の味噌漬けも美味いしヘルシーだね。
熱燗にすった芋を流して、山芋酒も野趣あふれる旨さかと。
0136困った時の名無しさん
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2007/01/20(土) 16:26:25
それなら普通に芋焼酎飲むと思うけどおいしいの?
0139困った時の名無しさん
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2007/01/21(日) 00:51:54
まあ確かに少なくともつまみではないな
0141困った時の名無しさん
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2007/01/21(日) 19:38:52
そろそろ健康にいいつまみの話しようぜ
0142困った時の名無しさん
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2007/01/21(日) 19:41:56
ageは同一人物か

山芋味噌漬けは食ったこと無いけど
短冊切りしてしょうゆかけて食べるの旨いね>山芋
0143困った時の名無しさん
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2007/01/21(日) 20:13:58
やっぱ、野菜とか海藻がいいよね。
わかめとせりのサラダよく作る。
もどしたワカメと葉先を手でちぎり、水に浸けてパリッとさせたせりを、醤油、酒、酢、豆板醤、砂糖、ごま油で和える。今の季節、せりが美味いね。
0144困った時の名無しさん
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2007/01/21(日) 23:14:22
こんにゃくの煮物。断熱鍋で一昼夜煮込むと味がしみてうまいよ
0146困った時の名無しさん
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2007/04/20(金) 12:06:46
軽ーくゆでて水を切ったキャベツに塩と胡麻油とすり胡麻かけて混ぜる
ウマーです。
0147困った時の名無しさん
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2007/04/20(金) 12:49:31
>>146

私もよくやります。
胡麻油をラー油にしてもおいしいよ。
0148困った時の名無しさん
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2007/09/25(火) 18:56:40
湯がいたもやしとコーンを中華ドレッシングで和える
わかめの酢味噌和え
メンマとネギを和える

簡単にできるし、低カロリーだ
0149困った時の名無しさん
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2007/09/25(火) 19:07:23
じゃこを油なしで軽く炒めて、千切りにしたしし唐(ない時はピーマン)
を投入、じゃこがカリッとしてきたら醤油を少しだけ入れて終わり

とてつもなく今更書かなくてもなレシピだと思いますが
焼酎をチビチビやりつつ食べると旨いです
0150困った時の名無しさん
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2007/11/15(木) 01:51:34
既出だったらスマソ 「大根ステーキ」
ビニール袋に片栗粉を適宜入れておく
それに1センチの厚さに切った大根の輪切りを入れて片栗粉を全体に塗す
粉が塗された大根を少し大目の油を引いたフライパンで揚げ焼きする
焼き加減は好みで(自分は菜箸がスコっと刺さるぐらいまで)
仕上げに醤油を回しかけ焦がして出来上がり

好みで出し醤油やニンニク醤油をかけてもウマです。
0151困った時の名無しさん
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2008/01/20(日) 18:33:46

                   /冫、 ):::
                  _| `  /:::samina karuyukiya
                 ゞ 丶'ノヾ'"ヾ::ikanana
                /;;ヽ リ;;;;リ 〆;;/:::
               /;;;/へ ヘ/;;;;;/:::
               /;;;\ ヾミ;;;;;;/|:::
              (;;/|l \;;;;;ノ リ:::
                  !=ロ=!,,;,,,ゞ:::
                 / y  ヽ):::
                / /  /:::
               /  /::::
              /  /:::::
             (  く::::::::
              |\〆ヽ:::::
                |_|※;;;;\ :::::
          \    ※;;;i::: ※;;;;⌒i::
          \  ※;;;/::::   ヽ;;〈::
               \ |;;;;i::::   (::::ノ:
              __ノ;;;;;):::::
             (;;;;;;;/\
0152困った時の名無しさん
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2008/03/10(月) 06:43:57
この前飲み屋で食べたやつ。
きゅうりが大雑把に叩いてあって、大葉の細かいのと
ゴマと塩とごま油で和えてあった。(゚д゚)ウマー
包丁で切らずに、大雑把に叩いてあるってのがポイントっぽかったな
あともしかしたら塩でもんであるかも?
料理あんまりしないんで違ったらスマソアゲ
0153困った時の名無しさん
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2008/03/17(月) 09:50:33
いわしみりん干しを初めて買った
トースターで軽く温めたけど
第3のビールにも合う、非常に奥深い味だったなぁ
すごく好きになった
0154困った時の名無しさん
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2008/05/23(金) 00:49:41
ニラ1/3束、万能ネギ3本程度を洗って2cmくらいに切る
春雨少々を堅めに湯がいて2cmくらいに切る
キムチたっぷりひとつまみを粗く刻む

以上をポン酢大さじ1で和えて5分程度馴染ませて食べる

カロリー控えめで翌日のお腹もすっきり!DA!
0155困った時の名無しさん
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2008/05/23(金) 18:30:55
>>145

無調理には、ゆで干しというのが良いと思う。
0156困った時の名無しさん
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2008/06/10(火) 23:04:35
>>156

      
             ∧∧
            (*゚∀゚)Jesusgatixyanntositekureta
           ヽと   つtasukata koredeyameru40daiya
           ⊂_  /rakurakukattasi daijixyoubu!
Y⌒ Y⌒ Y⌒    (,/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|   | ̄|   | ̄|   | ̄ ̄ ̄ ̄




.
0157困った時の名無しさん
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2008/08/23(土) 13:43:54
いろいろ作ったり買ったりしたが、最近経済性を考えると、
珍味は高い。
一番高いのがキャビアやタラバガニの缶詰。
次がイクラやスモークサーモンなど。
そして、乾物類だと
ブルーベリー、松の実。100G500円
そしてカシオナッツ、マカデミア、ピスタチオ100G300円
アーモンド、イカの燻製、海苔せんべいなどは100G200円
レーズン、かりんとう、ポテトチップなどが100G100円
そして中国製の
フライビンズ、ピーナッツ、柿の種が50円と最もやすくつく。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
最近の50円クラスに甘んじている。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
一番安くつくのが自分でおつまみをつくること。

ネギパイ、トティアなど小麦粉で作ると100G20円となる
0158困った時の名無しさん
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2008/08/29(金) 21:03:59
.

      ,,──────,,
      /           \,,,..
    /   ;'⌒        ''' 'ヽ
   ,/ ヽ                |___
  ./   |              ̄ヽ     ヽ
 /    |     / ̄               \
./     |                     / ̄\
|      |                     |::::::;  |
.|      .|.                     ヽ::::::/
.\     |                       |
  ヽ__/       ,,                / <daijixyoubudayo
     \___  \___  _____/    9gatudasi issinnya
      (__________)
     /                ヽ
    /     |              \ / ̄ ヽ
   /      |            / ̄ ヽ |     |
    |    ./        .......  |      |.      |
    .\_/       /  '''''|  .   |      |
      \                  |ヽ,,,,,,,,/
       \_____,,,,,,...      /
                   `'ヽ,,,,,,,,/

.
0159困った時の名無しさん
垢版 |
2008/11/17(月) 00:06:25








呑むな
0160困った時の名無しさん
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2009/03/02(月) 00:11:26
揚げ物とかナッツ類を挙げてる人ってバカなの?
0161困った時の名無しさん
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2009/03/02(月) 05:52:36
耐熱皿にもやしとニラ入れてレンジへ。
んで水切りした豆腐を砕いてその上に乗せ、窪みつくって中央に卵黄乗せて、キムチの素かけ、またレンジへ。

辛いけど、卵黄でいい具合にマイルドになって美味いですよ。
あと卵黄に穴空けるの忘れないように。
0162困った時の名無しさん
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2009/03/11(水) 23:08:29
「焼くのに使用する程度の量の油すら使いたくない」というのでなければ
揚げない揚げだし豆腐はどうすか?
水切りして食べやすい大きさにカットした木綿豆腐に片栗粉つけて
油ひいたフライパンで全面焼くの。
お湯で好みの濃度に薄めためんつゆにぶっこんで完成。
レンチンした冷凍カットオクラも入れると
彩りと栄養とうまさの全てがさらにアップするよ
0163困った時の名無しさん
垢版 |
2009/03/12(木) 04:17:31
その油をごま油にして
つゆには鰹節を振り込む
0166困った時の名無しさん
垢版 |
2009/08/04(火) 02:35:18
・胡瓜×2、ナス×1、大葉×3、ミョウガ×2
すべて縦半分してから千切り。
・鷹の爪×1を輪切り
・醤油、みりん、酢、それぞれ大さじ2、
しょうが、にんにく(どっちもチューブのでOK)小さじ2くらい。

すべてを混ぜて、最後にごま油少々。
30分くらい冷蔵庫で浅漬けすれば完成!

ビールに超合うさっぱりつまみでウマー!
0168困った時の名無しさん
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2009/08/05(水) 13:20:16
このあいだTVで
大豆親子ってのやってた。
なーんのこたーない
木綿豆腐を重し乗せて水分落としたものを
手でちぎって器にぶっこむ
納豆をかき回して粘りださせて
豆腐の上に乗っける
んんでもってそばつゆぶっかけてネギちらすってだけ。
七味かけて食ってみたがフツーに豆腐フツーに納豆だった。
肝臓いたわるなら高たんぱくで手間いらずではあるが・・・・
誰かもう一ひねり教えてちょ
0169困った時の名無しさん
垢版 |
2009/08/08(土) 14:37:31
キムチを足す
0170困った時の名無しさん
垢版 |
2009/08/08(土) 17:36:22
カレーかける
0171困った時の名無しさん
垢版 |
2009/08/12(水) 17:26:34
夏でも豆腐鍋
野菜は適当に葉物、根菜、きのこ類
これを七味振ったポン酢で。
日本人は夏だって言うと冷たいそうめんだのヤッコだの食いたがるが
それに冷えたビールだの酎ハイはたまたロックでやったんさい
冷え食、冷え飲料ではたちどころに胃腸が冷えて胃腸の機能が落ちるから。
夏ばてのもと。
その点チャンコロどもは夏でも冷たい飲み物はあまり摂らないし
料理においても火の入らない生もの(刺身とかね)は最近違ってきてるみたいだが
基本的には摂らない、医食同源という漢方の考え方が食文化の中にあるんだね。
0172困った時の名無しさん
垢版 |
2009/08/12(水) 17:31:34
そういや
近所の繁盛安居酒屋の〆に皆が揃って頼むのが汁(つゆ)
具ははまぐりだったり、ぶりだったりするが
飲んだ後腹に染み通る美味さ。
ありゃ理に適ったものだったのね
0173困った時の名無しさん
垢版 |
2009/08/12(水) 17:37:45
生ビールぐびぐびもいいが
せめて最後は温かい蕎麦で〆るとか
材料だけでなく供される料理の温度にも気遣うのがよかろう。
0174困った時の名無しさん
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2009/12/20(日) 11:57:13
白身魚のアクアパッツァ

(1)生鱈に塩胡椒する
(2)100均のちっこいフライパンにオリーブオイルをひき、皮の方から両面焼き色を付ける
(3)同時に、隙間に野菜(きのこ類、ブロッコリー、ミニトマト、ガーリックスライス、冷凍ポテトなど)を並べる
(4)白ワインと水を各30ccぐらいずつテキトーに入れてふたをし、数分蒸し煮状態にする
(5)味を整えて完成、あればパセリを散らす
(6)鍋敷きの上にフライパンを置いてそのままどうぞ

トマトペーストor固形ブイヨンorブイヤベース用のペーストorサフランライスの素(粉のやつ)などを、
ワイン+水と同時に入れて味のバリエーション付けることも可、但しほんのちょっとにするが吉
0175困った時の名無しさん
垢版 |
2010/02/04(木) 10:43:32
美味しいおつまみ・おかず
焼酎のお供に、地鶏珍味群・宮崎牛珍味群・黒豚珍味群などの美味しいおつまみを見つけたよ。料理店に卸しているちょっと贅沢な逸品を二人分からお好きなものを気軽にチョイスして頂いて激安値段で宅配しているそうです。
”太陽からの贈り物・おつまみ屋さんの宅配 ”ヤフー・グーグルで検索してみてください。
0177困った時の名無しさん
垢版 |
2011/02/04(金) 22:28:33
ないか?
0178困った時の名無しさん
垢版 |
2011/03/08(火) 23:12:15.57
いないか
0179困った時の名無しさん
垢版 |
2011/10/24(月) 00:44:46.64
土曜に作ったつまみは、安く売ってた鳥の胸肉で、わさびマヨ焼き鳥。
適当な大きさに切って串に刺し、塩を軽くふった後、
フライパンで焼くんだけど、酒を少したらして蓋をする。
ふっくら火が通った頃に蓋をあけて、強火にして焦げ目をつける。

あらかじめマヨ:わさび=2:1をまぜたものを
焼き上がった鶏肉に塗ってめしあがる。すげーうまい。
0180困った時の名無しさん
垢版 |
2011/10/24(月) 00:48:21.82
そして日曜は、豚バラ肉薄切りが冷蔵庫に1枚あったので
脂を落とすためにカリカリに焼いて短冊切り。
水分を適当に切った大根おろし&みじん切り万能ねぎ&ポン酢といっしょに
混ぜてつまみにした。まあまあだったけど、途中で一味をかけた。
0181困った時の名無しさん
垢版 |
2011/10/28(金) 01:10:45.01
カロリー、脂、塩分、プリン体、コレステロール、
そういうの避けると、もやし料理に行き着くな。
0182困った時の名無しさん
垢版 |
2011/10/28(金) 01:51:51.29
美味いけどもやしは飽きる
0184困った時の名無しさん
垢版 |
2011/10/28(金) 23:47:04.22
高級めっちゃウマイもやし市場って、あるような気がする。
一袋38円の隣で380円とか。しかもそれ、すげーうまいの。
(妄想です、すみません…
0185 【41.8m】 電脳プリオン ◆GDSZsj1GHk
垢版 |
NGNG?PLT(12078)

  ∧_∧
  ( ・∀・)   | | ガッ
 と    )    | |
   Y /ノ    人
    / )    <  >__Λ∩
  _/し' //. V`Д´)/ ←>>61
 (_フ彡        /
0186困った時の名無しさん
垢版 |
2012/03/26(月) 19:28:51.82
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0188困った時の名無しさん
垢版 |
2012/05/03(木) 12:21:18.09
無脂肪・低脂肪料理、低カロリー料理を開拓しています。
ワインに合うおつまみも公開していきますので、
ぜひご参考になさってください。
http://nonfatlowfat.info/
0189困った時の名無しさん
垢版 |
2012/07/13(金) 02:11:41.42
もう十年にもなるスレなんだな。なのにまだ200行かない。

健康に良いとかどうでもよいから、単に「酒の肴、つまみ」
を語るスレに路線変更しても良いかな?
でないと、ちょっと過疎過ぎる。しかも、酒の肴専用のスレ
もないことだし(ビールに合う肴ってのはあるが)。
もちろん、スレ立てに敬意を表し、健康に良いものへの志向は
保つものとする。
で、いかが?

0190困った時の名無しさん
垢版 |
2012/07/13(金) 09:04:27.45
健康に良いものと言うと、野菜を思いがちだが
江戸時代までは肉や魚はほとんど食えず米と野菜で、人生50年
人間は雑食なんだから、偏食しないで満遍なく食うと良い。
0192困った時の名無しさん
垢版 |
2012/07/14(土) 23:34:21.92
おくらを薄く輪切りにしてかつぶしと醤油かけて食うだけ
これに枝豆とししゃも焼いたのがあればいいです
凝った料理はいらん
0193困った時の名無しさん
垢版 |
2012/07/15(日) 01:54:40.12
そりゃ男の料理だろ
ババアが作ったつまみは手が込んでいて美味いよな
女の感性は人生に必要だ
0195困った時の名無しさん
垢版 |
2012/07/17(火) 20:55:04.50
野菜オンリーで味付け濃すぎないつまみにすれば健康によろしいんじゃないの
わざわざ専用スレいらない内容
0196困った時の名無しさん
垢版 |
2012/07/25(水) 00:13:33.96
>>195
お酒飲まないから詳しくないけど
普段料理する人だと
肝臓にいいとか消化を助けるだとかそういった食材や調理法のこと想像するもんかと
0197困った時の名無しさん
垢版 |
2012/07/25(水) 03:07:35.55
「つまみ」っていうからには酒飲むんだろ?
酒やめるのが健康には一番。
0199困った時の名無しさん
垢版 |
2012/07/26(木) 04:17:55.71
酒飲むとビタミンB群が不足するから
ビタミンB群をとっとけよ
サプリでもいいから
0201困った時の名無しさん
垢版 |
2013/09/26(木) 16:08:41.00
野菜スティック最強伝説
0202困った時の名無しさん
垢版 |
2013/09/29(日) 10:37:00.60
長芋の皮をむいてビニール袋にいれる
麺棒で叩き潰す(ビニール袋を振り回して何かに当ててもよい)
しょうゆ少々、梅肉で和える
削り節、きざみのりをかける
0203困った時の名無しさん
垢版 |
2013/10/28(月) 20:39:31.81
>>202
和風に飽きたら洋風おろしもおススメです!

今日の料理でやってたんだけど、
ビニール袋に入れて麺棒で叩き潰す工程は同じです。
そこにオリーブ油、塩、こしょう、醤油等で味付けしたものをマグロ&アボカドの上にかけて食す!

( ゚Д゚)ウマー!!!でした。
0205困った時の名無しさん
垢版 |
2014/02/06(木) 05:21:03.83
ピーマンのじゃこ炒め、わさび漬けクリチー、きゃらぶきで一人酒
変な時間に飲む時は低カロリーだとありがたいね
0212困った時の名無しさん
垢版 |
2014/10/31(金) 03:26:23.58
【日台関係】缶詰を使った酒のつまみで女子同士で宴会
…日本で今、最も流行っているのは「缶つま女子会」!?台湾メディアが紹介
http://blog.livedoor.jp/news_aru/archives/6757522.html
0215困った時の名無しさん
垢版 |
2014/11/11(火) 03:05:41.65
やっぱ野菜ベースだよね。
でも、こってりしたもののほうがうまいんだよなー。
0216困った時の名無しさん
垢版 |
2015/08/21(金) 08:37:49.91
金目鯛のカレー味ニコゴリ
0217困った時の名無しさん
垢版 |
2015/12/25(金) 15:48:54.07
ぎゅうすじ肉のマリネ
0218困った時の名無しさん
垢版 |
2016/03/15(火) 14:00:18.57
ヒラメの酢橘カルパッチョ
0220困った時の名無しさん
垢版 |
2017/05/25(木) 20:10:22.96
茶碗蒸し
0222困った時の名無しさん
垢版 |
2018/06/17(日) 20:33:17.64
伊吹のいりこ
0223困った時の名無しさん
垢版 |
2020/09/10(木) 13:44:20.81
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0224困った時の名無しさん
垢版 |
2020/10/21(水) 22:18:36.20
大根を銀杏切りにして焼いただけのやつ(´・ω・`)甘くて美味しい
0227困った時の名無しさん
垢版 |
2023/01/23(月) 11:13:36.03
酒盗に揚げ玉を入れてアテにした
0229困った時の名無しさん
垢版 |
2023/02/21(火) 14:45:48.44
オリーブオイル大さじ1を中火で熱し煮干し20gを入れて炒める
からりとしたら白いりごま大さじ1を加えてさっと混ぜる
好みでコチュジャンをつける
0230困った時の名無しさん
垢版 |
2023/03/21(火) 10:38:01.32
茄子の糠漬け
0231困った時の名無しさん
垢版 |
2023/05/10(水) 11:44:44.01
煮干しを目刺し風にする
水かけて湿らせて30分後に網で焼く
ほぼ目刺しの匂いと味になる。
0232困った時の名無しさん
垢版 |
2023/05/16(火) 17:08:19.18
ニンニクの醤油漬け
ニンニクの粒を二等分に切ったものを醤油に入れて1ヶ月で完成

ニンニクはそのまま食っても良し、みじん切りにしてチャーハンやラーメンに入れるも良し
余った醤油もいい調味料になる
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