健康によろしきおつまみ

**( ﾟДﾟ)＜ﾎﾞｸﾒｰﾂ** ◆iboKUMEQ · NG

( ﾟДﾟ)＜アルコール摂取すると
( ﾟДﾟ)＜おつまみで太りやすいっていうしな
( ﾟДﾟ)＜良い感じで美味いの頼む

**困った時の名無しさん** · 2011/10/28(金) 01:51:51.29

美味いけどもやしは飽きる

**困った時の名無しさん** · 2011/10/28(金) 11:13:19.03

それしかできませんって事だろ

**困った時の名無しさん** · 2011/10/28(金) 23:47:04.22

高級めっちゃウマイもやし市場って、あるような気がする。
一袋38円の隣で380円とか。しかもそれ、すげーうまいの。
（妄想です、すみません…

【41.8m】 **電脳プリオン** ◆GDSZsj1GHk · NG

　　∧＿∧
　（　・∀・）　　　|　|　ｶﾞｯ
　と　　　　）　　 |　|
　　Ｙ　/ノ　　　人
　　　 /　）　　 < 　>__Λ∩
　＿/し'　／／. Ｖ｀Д´）/ ←>>61
　（＿フ彡　　　　　　　/

**困った時の名無しさん** · 2012/03/26(月) 19:28:51.82

**困った時の名無しさん** · 2012/04/11(水) 16:23:47.14

http://www.kladblog.com/images/200711/onlyway/onlywaytogetagirl01.jpg

**困った時の名無しさん** · 2012/05/03(木) 12:21:18.09

無脂肪・低脂肪料理、低カロリー料理を開拓しています。
ワインに合うおつまみも公開していきますので、
ぜひご参考になさってください。
http://nonfatlowfat.info/

**困った時の名無しさん** · 2012/07/13(金) 02:11:41.42

もう十年にもなるスレなんだな。なのにまだ２００行かない。

健康に良いとかどうでもよいから、単に「酒の肴、つまみ」
を語るスレに路線変更しても良いかな？
でないと、ちょっと過疎過ぎる。しかも、酒の肴専用のスレ
もないことだし（ビールに合う肴ってのはあるが）。
もちろん、スレ立てに敬意を表し、健康に良いものへの志向は
保つものとする。
で、いかが？

**困った時の名無しさん** · 2012/07/13(金) 09:04:27.45

健康に良いものと言うと、野菜を思いがちだが
江戸時代までは肉や魚はほとんど食えず米と野菜で、人生50年
人間は雑食なんだから、偏食しないで満遍なく食うと良い。

**困った時の名無しさん** · 2012/07/13(金) 09:16:01.97

>>189
つまみスレは酒板に山ほどあるので無問題

**困った時の名無しさん** · 2012/07/14(土) 23:34:21.92

おくらを薄く輪切りにしてかつぶしと醤油かけて食うだけ
これに枝豆とししゃも焼いたのがあればいいです
凝った料理はいらん

**困った時の名無しさん** · 2012/07/15(日) 01:54:40.12

そりゃ男の料理だろ
ババアが作ったつまみは手が込んでいて美味いよな
女の感性は人生に必要だ

**困った時の名無しさん** · 2012/07/15(日) 14:28:06.19

すっごい美味い肉じゃが作れる人いるよな
普通は一食で飽きるんだが

**困った時の名無しさん** · 2012/07/17(火) 20:55:04.50

野菜オンリーで味付け濃すぎないつまみにすれば健康によろしいんじゃないの
わざわざ専用スレいらない内容

**困った時の名無しさん** · 2012/07/25(水) 00:13:33.96

>>195
お酒飲まないから詳しくないけど
普段料理する人だと
肝臓にいいとか消化を助けるだとかそういった食材や調理法のこと想像するもんかと

**困った時の名無しさん** · 2012/07/25(水) 03:07:35.55

「つまみ」っていうからには酒飲むんだろ？
酒やめるのが健康には一番。

**困った時の名無しさん** · 2012/07/25(水) 09:03:09.23

バカ乙

**困った時の名無しさん** · 2012/07/26(木) 04:17:55.71

酒飲むとビタミンB群が不足するから
ビタミンB群をとっとけよ
サプリでもいいから

**困った時の名無しさん** · 2012/07/26(木) 13:19:12.82

レシピ板で何言ってんだｗ

**困った時の名無しさん** · 2013/09/26(木) 16:08:41.00

野菜スティック最強伝説

**困った時の名無しさん** · 2013/09/29(日) 10:37:00.60

長芋の皮をむいてビニール袋にいれる
麺棒で叩き潰す（ビニール袋を振り回して何かに当ててもよい）
しょうゆ少々、梅肉で和える
削り節、きざみのりをかける

**困った時の名無しさん** · 2013/10/28(月) 20:39:31.81

>>202
和風に飽きたら洋風おろしもおススメです！

今日の料理でやってたんだけど、
ビニール袋に入れて麺棒で叩き潰す工程は同じです。
そこにオリーブ油、塩、こしょう、醤油等で味付けしたものをマグロ＆アボカドの上にかけて食す！

( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ!!!でした。

**困った時の名無しさん** · 2014/01/16(木) 21:45:21.63

ほしゅ

**困った時の名無しさん** · 2014/02/06(木) 05:21:03.83

ピーマンのじゃこ炒め、わさび漬けクリチー、きゃらぶきで一人酒
変な時間に飲む時は低カロリーだとありがたいね

**困った時の名無しさん** · 2014/06/13(金) 20:38:54.05

>>1
食べる煮干し

**困った時の名無しさん** · 2014/06/13(金) 20:39:42.93

>>205
ん？
酒の高カロリーは？

**困った時の名無しさん** · 2014/06/14(土) 07:49:35.42

ヒント：スレタイ

**困った時の名無しさん** · 2014/06/15(日) 11:44:55.17

つまみは、酒のつまみだけじゃねーんだよ

**困った時の名無しさん** · 2014/06/15(日) 20:39:02.60

は？ｗ

**困った時の名無しさん** · 2014/06/16(月) 00:48:06.56

209

**困った時の名無しさん** · 2014/10/31(金) 03:26:23.58

【日台関係】缶詰を使った酒のつまみで女子同士で宴会
…日本で今、最も流行っているのは「缶つま女子会」！？台湾メディアが紹介
http://blog.livedoor.jp/news_aru/archives/6757522.html

**困った時の名無しさん** · 2014/11/03(月) 04:54:49.79

おつまみって、酒のあてだけでは無い

**困った時の名無しさん** · 2014/11/03(月) 08:01:26.05

は？ｗ

**困った時の名無しさん** · 2014/11/11(火) 03:05:41.65

やっぱ野菜ベースだよね。
でも、こってりしたもののほうがうまいんだよなー。

**困った時の名無しさん** · 2015/08/21(金) 08:37:49.91

金目鯛のカレー味ニコゴリ

**困った時の名無しさん** · 2015/12/25(金) 15:48:54.07

ぎゅうすじ肉のマリネ

**困った時の名無しさん** · 2016/03/15(火) 14:00:18.57

ヒラメの酢橘カルパッチョ

**困った時の名無しさん** · 2017/04/21(金) 14:09:28.04

保守

**困った時の名無しさん** · 2017/05/25(木) 20:10:22.96

茶碗蒸し

**困った時の名無しさん** · 2018/03/18(日) 00:58:48.92

枝豆

**困った時の名無しさん** · 2018/06/17(日) 20:33:17.64

伊吹のいりこ

**困った時の名無しさん** · 2020/09/10(木) 13:44:20.81

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**困った時の名無しさん** · 2020/10/21(水) 22:18:36.20

大根を銀杏切りにして焼いただけのやつ(´・ω・｀)甘くて美味しい

**困った時の名無しさん** · 2022/03/30(水) 16:53:11.53

HEO

**困った時の名無しさん** · 2022/05/29(日) 03:52:06.84

酢じめの鯵か鰯の切り身を入れた紅白鯰。

**困った時の名無しさん** · 2023/01/23(月) 11:13:36.03

酒盗に揚げ玉を入れてアテにした

**困った時の名無しさん** · 2023/01/26(木) 09:04:36.16

粒ニンニクの串焼き
www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/noriki-washiya/2022-00799

**困った時の名無しさん** · 2023/02/21(火) 14:45:48.44

オリーブオイル大さじ1を中火で熱し煮干し20gを入れて炒める
からりとしたら白いりごま大さじ1を加えてさっと混ぜる
好みでコチュジャンをつける

**困った時の名無しさん** · 2023/03/21(火) 10:38:01.32

茄子の糠漬け

**困った時の名無しさん** · 2023/05/10(水) 11:44:44.01

煮干しを目刺し風にする
水かけて湿らせて３０分後に網で焼く
ほぼ目刺しの匂いと味になる。

**困った時の名無しさん** · 2023/05/16(火) 17:08:19.18

ニンニクの醤油漬け
ニンニクの粒を二等分に切ったものを醤油に入れて１ヶ月で完成

ニンニクはそのまま食っても良し、みじん切りにしてチャーハンやラーメンに入れるも良し
余った醤油もいい調味料になる