更年期について語る雑談スレ ★3
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
>>713
ありがとう
ツベにあったから見てきたちょっとやってみたけど凄く伸びていいね
これも頑張ってやってみるね >>683
そこまで言われたら、追い詰めないと気が済まないの?
ぐらいのことを親族だし言ってもいいのでは
穏やかな人が大声ではっきり抵抗するのは効果あると思う
更年期の具合の悪さなんて人それぞれなのにね このスレじゃなかったかもだけど専業主婦とか暇な人ほど自分の不調に敏感になるから更年期重くなると言ってる人もいたし
女同士だからわかるわけじゃないんだよね
上の親戚の人はそういう風にしかコミュニケーション取れないんだろうけど泣くまで責めるって人格障害な気がする
もし私が責められる立場なら怒りが積もり積もって殴ってしまうかもw(ダメだけど) 動いた方がいいとわかっていても動けない時もあるし
元気になるまで繭にでもこもって眠っていたい >>715
この前あまりにも理不尽だったので言い返したらサイコパス呼ばわりされて向こうから通話切ったわ
もう何がなんだか
>>716さんの言うように人格障害入ってるかもしれない
ここ1年くらいで酷くなってきてる感じ
こっちも本格的に更年期入って態度に余裕なくなって不快な思いさせてるのか?とも考えたわ 夜中急にくしゃみ鼻水がひどくなってさっきようやく花粉症の薬を飲んだ
でも花粉症と言うよりホットフラッシュで皮膚から出す予定の汗を鼻から出してるみたいな感じがするんだ
普段から日中作業で大汗かきながら涼しいところに行くと尋常ではない量の鼻水出るし
夜中からの鼻水放出で鼻水の粘度成分が足りなくなったのかポタポタ垂れてきて動けないわ
>>716
>暇な人ほど自分の不調に敏感になるから更年期重くなる
勝手に「戸塚ヨットスクール理論」と呼んでます >>717
わかる
それにそういう時に
「動いた方がいいよ」なんて言われたら
マジでつらくて悲しくなる 更年期だけど相変わらずマンコは感じちゃう奥様いらっしゃいます? 五月病かもしれないけど、久しぶりに自分は生きていて何の価値があるんだろうって
最近ずっと考えてる、体調辛くて寝込んでて考える時間が多いだけひどくなるわ
死にたいまではいかないけど消えたい また夏が来てクソ暑い日々が続くのかと思うとウンザリよーう 今年は猛猛暑の去年の夏よりも更に猛暑になるとTVで言ってたよ
それを聞いただけで死ぬ…と思った
4月からもう夏だもんね
今は夜〜朝は涼しいからまだいいけど(子どもの時の真夏な感じ)
そろそろ熱帯夜が続くんだろうな 憂鬱すぎる >>722
わかる
なんか沈む
消えたくないけど何も成し遂げられなさそうだから消えても仕方ないのかなって思う >>718
家電ならナンバーディスプレイ契約して居留守使いなよ
うちはさらに電話の音ミュートしてるから快適よ プラセンタが自律神経失調症やメンタルにも効いたと聞いたのだけどどうだろう?
婦人科に行けば更年期障害でも保険適用にもなるらしいけど、婦人科は近くに無いので保険適用外になりそうだけど近所の内科で取り扱いあるんだよね 人間関係煩わしくて時々猛烈に一人になりたくなるわ
タヒにたいとまでは思わないけど
ここではないどこかに行きたい ♪知らない街を歩いてみたい~どこか遠くへ行きたい~ 一人旅なんかもいいね
ペットがいるから行かないけど
更年期に入ってからイラつかないのは
動物に対してだけ
マインドフルネス試してるけど難しい 気ままな一人旅いいわね…
私は向こうから誘ってくれる友人がいるのは有難いんだけど
健康不安やメンタルの不安定さからか最近予定の前日辺りになると猛烈に憂鬱になるのが悩み
逢えばそれなりに楽しいんだけど、予定の時間に遅刻しないようにとか身体整えておかなきゃとか
無駄な緊張感で疲弊するしメイクとか服装とかもう億劫で億劫でたまらなくなるの
その相手に逢いたくない訳じゃないのに、誰かとの約束っていう縛られた感じが嫌なのかな
1人でフラッと出掛けるぶんにはいいのよ
昔からこういう傾向はあったけど更年期になってから酷くなった
何だか相手にも失礼な気がするし、どうせ行くなら楽しい気持ちで出掛けたいのに
行ってしまえば別に何てことないのに、毎回不安でたまらなくなる
こういう不安定なメンタルってどうやってコントロールしたらいいのかな 本スレ過疎ってる?
まあ気楽に書けるスレの方が伸びるよね
寒暖差ってキツいね
前はそんなの気にしたことなかったのに
今朝は毛布被って寝てたのにこの時間の暑いこと
まだ湿度低いからマシだけど >>727
過去に(1スレにつき一度はと言っても過言ではないほど)話題になってる
結局合う人もいればさほど効き目を感じない人もいる、という感じ
エクオールも命の母も同じ
とにかく試してみるよろし うちは夫が「見てて星人」
なので洗車するのを日陰でスマホ片手に腰掛けて見てた
そのときはなんでも無かったのに夫が「暑ぃ汗かいたぁタオルタオル」と言ったのを聞いた途端ホットフラッシュ発動
私共感性強いわぁ >>732
全く同じ
身体整えておかなきゃ眠れるだろうかとか
そういうの考えるだけで億劫
会えば楽しいんだけどね… >>716
それ、知り合いに言われたわ
専業主婦の人ほど言ってるイメージとかって 家事や仕事終わったら疲れ果てててスマホくらいしかできる息抜きがないし
ダラダラしても自己嫌悪
なんでこんなに疲れてるんだろと思ったら、在宅旦那が一人で適当に過ごしてくれないからだわと気づいた
あれどこ~?とか今日何時から雨?とか暇~なんか楽しいこと無いの?とか
コンスタントに聞かれるのよ
いい大人なんだから自分で考えて欲しい
たまには一人になりたい 家にいるとうるさいから買物がてら車で出てきた
スーパーの屋上に停めてぼーっとしてる
雨音が落ち着く
5月病なのか更年期なのかメンタルダウン気味 昨日は気温が高かったからか、頭皮が皮脂でベッタリ!
シャンプー1回じゃ泡立たなくて驚いたよ~
家族にヘアワックス使ったの?って聞かれて気がついたw アルガンとか太白ごま油でヘッドマッサージしてから洗うようにしてる<髪
何故かこれらをたっぷり頭皮につけてマッサージし、つげブラシで馴染ませると
シャンプーの泡立ちがめちゃ良い
不思議なほどよく泡だってシャンプーが少量で済む 首から上がしょっちゅう茹で上がる季節がくるのね
夏がほんとに苦手になったわ そうなのよ…また夏が来るのよ
仕事の途中でおつかいなんかに出た後、体や頭はスースーするスプレーとか拭くやつとかあるけど、顔をどうしたらいいのかわからない…
顔が火照ったままで気持ち悪いのよ 更年期終わったら汗やホットフラッシュ、体温の上昇から解放されるのかな?
あと何年これが続くんだろう >>745
私も…
出勤の時点で会社に着くと汗だくでクールダウンにしばらく時間がかかるわ
制汗グッズ(首輪っかとかパウダーシートとか)の準備も地味に面倒だし荷物が嵩むしね…
色々憂鬱 ホットフラッシュが酷かった時はハンディ扇風機を常に持ち歩いていたけど
ある日、後ろの人に迷惑だって気付いて辞めた
扇子も人が後ろにいる時は使わない様に気を付けてる ヘッドフォンタイプだと自分にしか風は来ないんじゃないかしら
今度手持ちのもので試してみるわ >>737
かわいくねぇだわ草
もしスマホがなかったら夫源病になってそう
ところでスマホの候補に「夫源病」があるなんてびっくりどんぐり 電車でやたら暑いのは更年期なのかって
何年もたって今更気づいた
顔だけじゃないからそうは思ってなかった
イライラも函渠変わったせいかなって
なんか症状あるのかも?程度でも、一度婦人科にいったほうがいいの? 隣の芝生は青く見えるものよw
でもなんで見ててほしいのかしら
夫源病、私のスマホも予測変換で勝手に出たわ
私はむしろ母原病、しんどいわ
こちらも勝手に候補に出てきたわ 今月入ってから体調が悪い
で、もう死ぬんじゃないかと不安で不安で心が安定しない
泣いて暮らしてる >>735
見てて星人すごく気になる
「これから洗車するから見てて」って言うの?
洗車の他にはどんなこと見ててって言うの? 更年期の悪化の原因に夫源病は絶対あるよね
私も更年期になってから暴言吐かれたり酷いこと言われて耳聞こえなくなったりしたし旦那がいないと凄く落ち着くもの ストレス全般よくないんだろうけど
家が安全圏でないのはかなりキツいと思うわ >>754
「洗車しようかなー」(どーぞどーぞ)
「えー?見ててくれないのー?」(まだコレ終わってないし)
「いいじゃいいじゃん、それ終わるまで待ってるから来て」
みたいな感じ
その他「○○行くから付き合って」も多いけど私の買い物にはついて来ない
(ついて来られても嫌だし)
とはいえ悪いことばかりでもなくて力仕事は私の方から「応援するからお願い!」って言うと文句言わずにやるのは幸い
ちなみにかかりつけの病院歯医者と床屋は送迎なしで1人で行く
でも具合悪くなると病院行きたがらなくて私が病院に電話して車に乗せて置いてくるw >>756
ベットのために生きてるだけになってる
更年期も辛いけどペットの世話をできるのが私だけなので私が頑張らないとどうにもならない
ペットと2人だけで暮らせた更年期も楽になると思
ストレスの原因がいるのがね悪化させてるのは間違い無いと思う
なるべく口聞かないようにしてるけど 既女版にあったコロナスレはなくなったのかな?
子供が絶賛コロナ中でとりあえず隔離はしてたけど無理よね…
一昨日辺りから倦怠感出て来て頭痛少々熱は微熱です
今んとこ喉痛が無いんだけどこれからでしょうか?
正直倦怠感は毎日あったので気付きませんでした(更年期特有のね)
コロナ罹患して喉痛無かった方いらっしゃいますか? タイトル検索したところ、現在既女"板"には3つのコロナ関連スレがありました >>759
熱が出て一ニチ経ってから喉が痛くなったことはあったよ
お大事に >>759
家族の中で初めて息子が今年1月にコロナになったけど、喉の痛みが強烈だったらしい
食欲も全くなくて1週間の間、殆ど食べずにずっと寝てた
倦怠感も凄くて起きてられないらしい 懇々と眠り続けてた
熱はすぐに下がったけど、食べられない、動けないというかんじ
4人家族なんだけど自室に籠って過ごしたからか、誰も移らなかった
お風呂は1人だけ家族と時間をズラし、トイレに入った時は自分でアルコール消毒しまくってた
その間、家族は全員手を頻繁に洗うくらいしか対策してない >>760
ありがとうございます
前と雰囲気違ったので見るのやめました
>>761-762
貴重な体験談ありがとうございます
スレチになってしまうのでこの辺で失礼させて貰います 更年期というか老化したら同じ体勢のままでいると関節や筋肉が固まって
普通に柔軟性というか滑らかに動けるようになるのに時間がかかるのかな
ここでゴキブリ体操がいいよと書き込みしてた人が多かったので、朝起きる前に
寝ころんだままゆっくり手足をバタバタさせたり、手足や股関節を回したり、
腰をひねってみたり、膝を抱えて前後にゴロンゴロンしてから起き上がるようにした
結果、起き抜けのギシギシ感が和らいで、元に戻る時間が早くなったよ
普通に階段も降りられる 着れば暑いし脱ぐと寒い
既に半袖短パンなんだけど手首や肘が冷えて辛い
それで処分しようと思ってたフリースの袖や子供のハイソックスを切ってウォーマーにしたらすごくいいわ
洗い替えに沢山つくってとSDGs
ビンボクサクテ嫌な奥様は腕日焼け止めカバーでもいいかも 夫も嫌なんだけど敷地内同居のウトが亡くなってぐっすり眠れるようになった
本当にあの存在がストレスだったんだよ 岸辺露伴の新作?アマプラで見たら羨ましくてしょうがない
わたしもトニオさんの料理で身体中改善してほしい >>767
食べに行きたいよねw
目だけじゃなくて色んなとこからドッバドバ何やら出そう >>769
私も虫歯が抜けて新しい歯が生えてくるシーンがとってもうらやましかった >更年期というか老化したら同じ体勢のままでいると関節や筋肉が固まって
これすごくわかる
同じ体勢が少し続くと身体が凝り固まってしまって動くのが辛い
私の場合は血流が滞って浮腫んだ状態なのかと思ってた
寝てる状態で手足をぶらぶらしたりストレッチしてまあその場は凌ぐけどもう少し根本的になんとかならないかなぁと思ってるんだけど
何気に辛いわ >>771
むくみ辛いよねー…
水分は汗とかトイレで流れてるはずなんだけどな 私は眉毛
これが案外見つけづらい
眉頭に数本で眉マスカラもなんだか使いにくい位置
鼻毛なんて他人にはわからないからいいじゃーん泣 鼻毛と眉毛もいつか白くなるんだよね
まだ陰毛しかないわ 上まつ毛にはないけど、下まつ毛が結構白い
細かいのが一杯生えてる 若い時から顎下に一本だけ元気な濃い髭が生えてるんだけど、
こいつもいつか白髪になるのかしら
何だか寂しいわ 私の太ももに生える毛は元々色が薄いからこのまま仲良くやっていく予定 >>778
それ、40代で白髪になったわでも白髪になっても剛毛のまま 筋トレしてるんだけど肉質がもうね
昔婆ちゃんと一緒にお風呂入った記憶が いきなり白くならずに
ダークブラウンから順に金髪を経て
70代ぐらいで白くなればいいのにといつも思う >>772
本当に
ほんの少し前まで「むくみって何?どんな状態をいうの?」だったのに
元々緩かった指輪が夕方は石鹸がないと抜けなくなりました…
身体も辛いです 20代の頃からむくみやすくてメディキュットとお友達だったから
更年期で初めて経験する人もいるのかと驚いたわ
ほんと体質も人それぞれ、更年期の症状もそれぞれね…
そして私はむくむのは相変わらずだけど締め付け一切無理になったのでメディキュットは履けなくなった >>784
わかる
更年期の症状の大半って若い頃からずっとあって、でも病院いっても異常はないから誰でもこんなものと思ってた
年とって大半の人はむくみやのぼせその他の症状が若い頃には存在しなかったと知って愕然としたわ
うらやましすぎる・・・ 締めつけイヤすぎてもう何年もブラトップだよ
しかもアンダーゴムなしのゆるゆるタイプ
貧乳で良かったと初めて思った >>787
ブラジャーしんどいよね
私どうやら閉経したみたいなんだけど乳がめっちゃ柔らかくなってきて
太ってるから割と大きめなのが災いして垂れまくり
家でずっとノーブラでいたら脇に流れてハの字になりかけてるよ
貧乳羨ましい 足の浮腫ってやっぱり指で押したらなかなか凹みが戻らないもの?
わたしも若い頃からふくらはぎのむくみなのか気持ち悪さ、熱感があるけど押してもすぐ元に戻る
着圧ソックス履いても改善しない 冬場はブラトップとかで良かったけど今の季節暑くて着てられないので楽天で買った安いノンワイヤーブラつけてるわ
もっと暑くなったらブラ1枚で過ごしたいんだけど状況的に無理 そろそろ楊柳ステテコの出番だわ
サラサラで気持ちいいのよ >>788
年くったら垂れ乳になるのは当たり前じゃ? >>789
私も弾力あるむくみだけど橋本病だわ
なんかヒアルロン酸が分解されにくくて溜まりやすいらしい
着圧ソックスなしで小一時間も起きてると足がむくんで怠く重たくなってくるから手放せない
着圧ソックス知ったのも大人になってからだけど十代から知りたかったわ ブラジャーもヒールもアクセサリーもダメになった
パンツ(下着の方)もシームレスとか幅広のゴムのやつじゃないと食いこんで辛い
スカートやパンツ(ズボンの方)は勿論ウエストゴム、トップスもピタッとしてると暑苦しくてダメ
そうやってゆるっとしたの服ばかり着てたら今度は身体が追いついてきちゃったわ… まな板レベルの極貧乳だけど本当に楽だわブラトップ
胸板自体は幅も厚みもあるんだけどね >>793
私も膠原病疑いはあるけど数値がギリギリ引っかからないから何の治療もできなくて辛い
病気の可能性もあるのか
着圧ソックスは大人になってから知ったよ
私の頃は田舎だし普及してなかったな
>>796
よく分かる
ぴったりした服着るとホットフラッシュや汗酷くなるし、縫い目も痒いしでサイズは上げて買うようになったよ
ゴムのスカートもサイズあげて緩めのとかワンピースばかり着てる
ぴったりした服はだいぶ断捨離もしたよ >>796
わかる、アクセサリーの重みですらイヤだし
皮膚がかぶれたり
皮膚といえば、首元デコルテ部分が
シワッシワでカッサカサになって
いかにも婆さんの肌になった
紫外線浴びやすく顔ほどはガードしてこなかったからなあ ファン付きの服いいかも
掃除する時着たいわ
汗だくで掃除するのが辛いのよ >>800
つ【空調服】
ただしある程度動いで汗ばんでから電源入れないとファンの風で腰が冷えて腰痛になるけどね
とはいえ空調服が必要になるような場合って装備中から汗かくのよねw
空調服を使い始めた時は腰痛がひどくて「高い買い物した(涙)」と思ったけど動画見ながらヨガの真似事したら腰痛なくなったしオススメしとく ファン付きベスト持ってるけど
流石に外には着ていけないのと
あれ凄く目が乾くのよ
隙間風が出ないように首をきっちり閉めたら首が熱くて無理だった ♂です
すみません、質問させてください
更年期で離婚された方、検討中の方っていらっしゃいますか?
私52、元嫁51歳ですが元嫁は5年ほど前から体調不良(主にメンタル面)と言うことで実家で暮らしていました
元嫁とはその間メールなんかでやりとりはしていたのですが、2年前突然離婚他調停の申し立てがあったと家裁から通知が来ました
こっちはいきなり離婚を切り出されて戸惑ってたわけですが、離婚をすることで元嫁の体調が良くなるかもしれないと思い至り離婚届に署名しました
元嫁の体調が良くなったとしても復縁する気はないんですが…
子供達(兄妹・社会人)も離婚の正確な理由は知らないみたいです
自分は母親が更年期に差し掛かり離婚騒動があったので、元嫁も同じかなぁと思っています
同じような方いらっしゃいますか? もう離婚してて体調関係なく復縁する気も無いなら今更どうでもいいじゃん なんか納得できない部分があるんですよね
なんで?と言う思いが…
元嫁に対する未練じゃなく、自分が納得したいと言うか… 悩むスレの間口が狭かったからとイタチも相手するとか間口広げすぎですよww だから本来書き込んではいけない男の書き込みを相手するんだ?
普通はイタチでスルーするんだよ 今日やたら眠いしだるいし腹減ると思ったら生理近いのか
まだ女性ホルモンあった方がいいとはいえ身体が生理準備始めるだけで体力使うようになって辛い
なんなら楽になるはずの終わりがけにも腹痛あったりするし 処方された漢方飲み始めたら4ヶ月ぶりに生理来たけど
人生で一番の大量出血でいろんなもの汚して本当に萎えたわ >>700
まだ油断しちゃダメ
私昨日10ヶ月ぶりに来たよ
今度こそいよいよと思ったのに閉経チャレンジ失敗w セルフお灸はじめちゃった
どのツボ使えばいいかわからなくて、とりあえず膝の指何本下の何ちゃらってのを左右やったら
その15分後に丼山盛り!ってくらいの排便があってドン引きしました
その夜はすごい寝汗でパジャマがびっしょり
なんかめちゃくちゃ効いてる気がする 読書というか「字」を読むことが好きだったのに全然楽しくないし辛くなってきた(老眼はまだ平気)
これからまだまだ家族のことで色々書類とか読まなきゃいけないのにどうしよう… >>814
足の三里ってツボ?
(膝の外側の骨の縁 押したらジーンと響くところ)
調べたら便通にいいらしい
なんか貼り付けるタイプとか、火を使わないとか色々あるみたいだけど何を使ってる?
近所の80を超えたおばあちゃんが枇杷の葉のお灸ってのをやってるみたいで
見た目60代くらいに見えるので(顔が真っ白で皺やたるみが殆どなくてツルツル)
ツボ押しよりもお灸の方が効きそうな気がしている >>816
>>814です
足の三里というんですね
使ったのはせんねん灸の熱さレベル2のタイプです
シールタイプで普通にライターで着火して煙も出ます、換気扇の下でやりました
漢方薬が体質に合うのでお灸もいいかもしれないと思って軽い気持ちでやってみたら案外よかったです
胃腸が整え免疫力が強化されて精神面にも良いと聞いていたので、便通がよくなるのはありがたい >>817
みてきたよ ありがd
貼り付けて固定できるみたいだし、熱さも初心者レベルみたいなので、私もこれを買ってみる!
母も子どもの頃にお寺でお灸をしてもらってたそうでよく効いたからまたやりたいと言ってたので
母にも買うわ
お腹の調子を整えるには、足のツボがじっくり効いてくるらしいね >>813
え、そうなの!
まだ油断できないね
なんかもう生理用品持たないで出かけたり明るめの色の服着たりしちゃってたわ
注意喚起ありがとう >>696
ヤダまるきり私と一緒
ひと月調子の良い日がほぼ無い…
おまけに最近は早朝覚醒までついてきて体調悪いのにさらに寝られなくもなってきたわ
メンタルやられそう… >>815
集中力がなくなるし億劫になるよね
老眼が進むとますます読まなくなる
私も読書が趣味だったのに
どうしてこうなった… 5ちゃん程度の長文は興味があれば読むのは全然苦じゃないけど
小説はもう読む気力がない
今まで色んな本や小説を読み続けてきて、新に読んでもどこかで読んだような感覚で
新鮮味や楽しい驚きや興奮が感じられなくなったせいだと思う あなわた
小説はサッパリ読めない、活字を追えなくなった
創作の世界に入っていく気持ちの余裕がない
漫画のほうがまだ読めるかな
本大好きで書店に勤めてたこともあるのに
まさかこんなことになるなんて 小説も漫画も読めるけどドラマや映画がダメになったわ
演出が待てないのよ
読むのは自分ペースで「この辺りどうせこういう演出だろ」で読み飛ばせるけど、映像をまめに早送りするのは面倒くさいわ
ファスト映画が一時話題になってたけど、あれが増えたのって人口の年齢層が上がって
もうどんな映像も見飽きてだいたい推測できるからそんなもんを待ってられない人の増加が大きいんじゃないかしら
何十年もずっと同じことしすぎなのよね・・・ ああ暇つぶしに動画見るのでも短いものばかりだわ
演出が待てない感覚わかる気がする せっかくサブスク入ってるのに映画をじっくり見る集中力なくなっちゃったわ どれも分かるw
子どもの頃から読書好きだったのに小説全然読めなくなったな、でも読みたい知りたい欲はあるから今本当に少しずつ読んでる
実用書とかビジネス書みたいな軽い文章ならまだ読めるんだけど
映画やアニメも好きだけど真剣に見て好みじゃなかったらがっかりするのでながら見しちゃう
あとは古いお気に入りをそれこそ何回もリピートしてしまうわ
日常っぽくて見てて疲れないやつ 小説の登場人物の心の動きになんか構ってられないのよね
自分のことで精一杯
サスペンスものは展開を整理するのに頭が働かないし、
雑誌も女優とか個人の特集ページも、人のことはどうでもいいわと読み飛ばす うーん首から上が暑い
軽減してたホトフラが戻ってきたのかしら >>827
何見ても楽しくない
本もたくさん捨てたわ 漫画は読めなくなったな
本も映画も前よりペースが落ちた
読むスピード自体は変わんないと思うけど
次々読みたくならなくてなかなか手を付けない感じ
映画は時間取られるからそっちも手を付けられないこと多くて溜まっていく
ドラマは短いからまだ見てられるけど
1時間のものだとなんか長いなと思うこと増えた
ストーリーの先が気になって落ち着いて見たり読んだりしてられないから
先にざっくりネタバレを見てからってことも増えたわ 好きだった本とかで捨てられないのあるけどやっぱりもう捨てような
ちょっと読んで見たらやっぱり何も感じない
持ってても無駄な気がする
更年期終わってからも読める気がしない あー漫画もかなり処分したわ~
読み返さなくてもずっと保管しておこうと思ったものも多かったけど結局場所とるし、これからいつ死ぬかわからない年になってきて
親や姑さんの遺品処分する大変さ経験したら遺しておくのも迷惑かもなと思い始めて、ブックオフやメルカリに出して少しずつ減らしたわ
厳選して残してるものもあるけどw
絶版になってる古い漫画とか当時の価格より少し元取れるかな程度の額に設定しても結構すぐ購入してくれて助かった
「ずっと読みたかったんですありがとうごさいました!」と感謝コメント貰うと手放してよかったなって思えるし 残しておきたいものというか、捨ててから読みたくなったらはKindleで買い直してる
紙の本は劣化するしダニもわくし場所を取るし 減らしたいのに、捨てたり売ったりする気力がわかないのよ 漫画も映画も細切れで見てる
映画なんて浴槽タイムの15分で1週間かけてみてる
漫画も1日1話を3作品位
連ドラは食器洗いや洗濯物捌くついでにラジオ感覚で見てる
ネットある時代でよかった
頭が暇になるとネガティブ思考に支配されるから
その穴埋めって感じ 横になってばかりいたら体力落ちて愕然としたわ
気力あるときはなるべく動かないと >>722
>>725
亀です、よくわかる
私は突発的にしにたくなる思いが増えた
断捨離も進んでるしいつか決行してしまうかも知れない 被災して電気がないときに読める本があると心の支えになったりひまつぶになるみたいだよね
いくつか残してあとは電気書籍にするのはいいなと思う
引っ越しても旅行でも身軽にどこにでも持って行けて場所もとらないし 湿度が高いとより元気が無くなる感じがするわ
ずっと手足が火照ってるし、お腹は張ってるし朝から怠くて仕方ない
これ漢方でいう湿熱ってやつかしら あまりの室内湿度の高さに我慢できなくなりとうとう除湿入れてしまったわ
まだエアコン使いたくなかったんだけどさー 年中のぼせてるから気温湿度が高いのか一人で勝手にのぼせてるのか判断つかないわ
エアコンついたからアレ?と思って温湿度計見て湿度60%近いとわかった
なんかもうね、自分の感覚が信用できないのよ
スマートウォッチ買うべきかしらね 家のあちこちに温度湿度計置いてるよ
自分の体感があてにならないと思ってたけど
湿度や気温がちょっとでも上がると
爆発的に暑くなるから
むしろ超過敏になってると言うか許容範囲が狭くなってる 昨日は朝からだるくて起き上がれなくて、夕方にスッと動けるようになった
ずつーるで気圧をみると分かりやすいわ
気圧が下がり続けているときが駄目なんだな
下がりきったら起きられる 更年期関係ないかもしれないけど、アラフォー位からやたらものもらいできたりマイボーム腺つまったりするわ
瞬きするたび痛むので地味に凹む 朝から夫にイライラが止まらなく爆発してしまった
爆発したのは反省するけど、夫がまたイライラさせることばかり
なんの修行なんだろう 帯状疱疹になって数日ごとに通院、トータル1ヶ月くらいで「もう良くなったから通院終わりね」って言われて2ヶ月くらい経つんだけどまだたまに跡がうっすら痒い感覚がある
これまたいつか再発するのかなー
少しの範囲できただけでも服があたるだけで痛くて即皮膚科行ったのに 昨日は頭痛と目眩カーニバルだった
今日もよわーく目眩
これで金曜日にまた気温下がるって言っててションボリ
こんなに天気に振り回されるもんなんだね 私は腰やってしまったわ
しかも洗顔中だったから焦った
コルセット買っといてよかったー
前にやった時、コルセットがあれば楽になると聞いて買っといたのよね 今までなんの気無しにやってた動きで傷めるのあるある
自分の体じゃないみたいな >>845
目の水分が減ってつまりやすいのかなと思った
乾燥時期は夜になると目頭がしみる感じもある
若い頃は一度も腫れたことなかったから詰まるとか想像してなかった 嗅覚過敏になって体臭強い人の近くに居られない
自分の加齢臭にも気づいてショックだった
女性ホルモン減ると加齢臭出るんだと実感したわ 冷え性だから夜入浴剤入れてお風呂入るのが楽しみなんだけど、すごくいい香りだなと思ってた入浴剤がなんかケミカル臭強くて急にダメになったわ
あと本当なら気にしなくていいレベルのことがものすごいストレスになる…
私がご飯作ってると旦那が台所うろうろし始めて邪魔すぎて怒鳴りたくなる 家族の歯磨き粉の匂いが異常に嫌いになった
台所に来るんじゃねぇよムカムカも爆発しそうになる
自分の脳内の段取りに会話で割り込みされるのも無理無理 娘に子供が生まれたの
初めての孫よ
赤ちゃん可愛いけど熱いわ
部屋も暑いし泣くと熱いし婆ちゃん汗びっちょり >>856
うらやま~だわ
適齢期の娘いるけど結婚なんて程遠いわ
でも今孫出来ても面倒見る自信全くないや
自分の事もろくに出来ないくらい体しんどいし
この倦怠感どうにかしてーって感じの毎日です >>853
分かるよー
ケミカル臭ダメになった
咳出る時もあるから化学物質がダメになったのかも >>845
私も!
昔は全くなかったのに40半ばから突然
ものもらい体質に
そうか加齢関係あったんだ >>855
分かる
私は職場の給湯室でだけど
人の歯磨き中、直後の匂いが気持ち悪くてえづいちゃう 私は他人の体臭が鼻に付くようになった
若い頃は気にならなかったのに
夏は雑巾臭漂わせてる奴多くてキツイ 上から押さえると鼻の付け根が痛くて臭い
膿?っぽい匂い
市販の薬塗って治ったけど、その薬の匂いが気になって鼻もぎたかったわ
他の匂いはマスクしたり防げるだけマシと寛大なったわ
自分の鼻じゃどーしようもない >>862
市販の薬何塗ったの?今そんな感じなので教えて欲しいです >>860
給湯室で歯磨きする人いるの?
洗面所でやれよっ!てムカムカするわ >>862
私もアレルギーかなんかで鼻の付け根のちょっと下、鼻脇の骨の中あたりが
痛くなる事が結構多い
酷い時はその骨の部分が膨らんだようになる事もあった
多分副鼻腔炎なんだろうなと
ちょっと違和感あるなと感じたらすぐに鼻うがいするようになってからは大丈夫 >>863
メディクイックN軟膏という市販薬です
鼻かみすぎと乾燥、ティッシュ入れてゴシゴシしたりもよくしてたので傷になったのかなと反省
見えないから想像だけど傷からじわじわ汁が出て固まる→気になるので取る、を繰り返してたと思う
しかし人生初だったので年のせいもあるんかな…こんなとこまで弱るんかい
50過ぎて突然何らかのアレルギー持ちになり蕁麻疹ひどくて皮膚科の薬のんでる
あちこち衰えたなと実感するわ >>867
ありがとう!まさにそう気になるので取るまた固まるの繰り返しで痛みが
明日ドラスト行ってきます 重さ20キロ弱の自転車を車に積んで自動車屋に持って行って
4キロ強の距離を自転車こいで帰ってきた
汗びっちょりだけど更年期が終わって元気世代に入ったのかも知れない
でもまたやるか?と聞かれたら「代車ありますか?遅くなってもいいから代車の都合で」って言うかも 元々私が暑がりで旦那が寒がりという夫婦なんだけど、私がちょっとでも暑いって言ったりクーラーつけようとすると旦那が「はいはいホットフラッシュw」って小馬鹿にするの腹立つわ
確かにそれもあるけどクーラーつけるの阻止されるのつれーわ >>861
すごくわかるわ
最近本当に人の体臭が苦手で吐きそうになる
これから暑くなったら尚更汗の臭い「悩まされそう >>872
近くで話すのも嫌
会社や電車の中ではこれからもマスクするように言ってるけど暑くなってきたしどうしてるのやら…迷惑かけてそうで申し訳なさすぎ 体調の不安定さとか嗅覚過敏とかホルモン由来だからやっぱり妊娠中に似たこと起きるんだね
私はまだ嗅覚過敏出てないけど手の関節がやたら痛い... >>870
うちと一緒
適温が夫婦で違いすぎるのってストレスが増えるよね
旦那は家では何もせずに一日中リビングでゴロゴロしていてトドだから
体温が上がる事がないんだろうけど、動きまくるこっちは汗ダラダラでフラフラ せんねん灸で足三里が良いと教えてもらって、たった今やってみた
便秘じゃないと思ってたし、1回やったくらいで速攻性はないだろうと思ってたけど
やってすぐにお腹のあたりがキュルキュルしてきて、もう1回出たw
毎日やるのは足三里と合谷がお勧めらしいので、明日は合谷にしようと思う
教えてくれた人ありがとうね! >>879
上半身は合谷、下半身は足三里でだいたいどんな不調もいけるらしいね 髪を乾かすドライヤー使うときに足三里も温めている
気休めたけど積み重ねかなと思って 私は更年期になってからのほうが昔に戻ってきた気がする
生理来たくらいから思春期、妊娠出産に育児、なんかいつも大変だったのが
昔の楽天的で素直な感じに帰っている感じがする また肩が痛くなってきたー
落ち着いたと思ったら痛くなっての繰り返し
ロキソニンテープ貼るか⋯ >>883
私も肩痛くなるわお高い湿布よりサロンパスの方が効く気がするんだけどきのせい?臭いのと貼りすぎるとかぶれるのがタマに傷だけど何か抜群に痛みが取れる気がするの >>870
小馬鹿にされるのは腹立つわ
うちは汗かき始めると「汗凄いよ!大丈夫?つらい?クーラー入れる?」
って大騒ぎするからそれはそれで鬱陶しい
「すぐ引くから大丈夫だし多分これ一生続くからいい加減慣れて!」って
言ってるけど
生理あった頃の方がラクだったかも 生理が軽かったのに更年期がキツい人は生理があった方がマシだった…と思うよね
私だけど 私も肩こり酷い
ほぼ毎日肩こりのこと考えるくらいならボトックスしちゃった方がいいかもなーって思いながらやってない >>884
どうだろね、処方してもらうロキソテープの方が軽減持続する気がする
ここんとこ自分でサロンパス買ってないからわからないや
肩全体だけど特に肩関節が痛いのよね >>888
整形外科で注射うってもらうのが凄く効くとネットでみたのだけど、どうなのかしら?
肩こりでボトックス打つの結構高いよね
顔にちょっと打つくらいなら今は安いのもあるけど 3COINSの汗取りインナーがすごく良い
キャミソールの横部分に布が無い感じでホック付いててメイン布は胸の下までと背中は腰までの長さのインナー
両側にあるホック外せば首からすぐ脱げる
夏は胸と背中めっちゃ汗流れるくらいで替えのTシャツ持ち歩いたり手拭いとかタオル持ち歩いて拭いたり時には巻いたまま行動してた
吸収は凄い訳じゃないけど着替えやタオル持ち歩くよりは楽
330円だったので4枚買って来た >>890
神経ブロック注射ですね
治療なので保険が使えるのでこれを試しても効かないなら
ボトックスを試したほうがいいかも ボトックスも合わない人は余計に重たく感じて酷くなるよ 最近出川がCMやってるシャツはどうなんだろう
気になってます >>892
そうそう!それです
トリガーポイントがどうとかこうとか言ってました
肩が無くなったと思うくらい効いたとその方は言っていたので >>885
ホットフラッシュって更年期が終わったら良くなるはずよ
うちの母親の例と、婦人科の先生が言ってた
一緒に更年期終了まで頑張りましょう >>890
ボトックスは半年だったかな
でも保険効くならそっちのがいいな...
先日アートメイクで眉作って貰ったんだけどそこでボトックスもやってるって効いて打ってみたいなーと思ったんだ
↑眉は月に何度もメルスモン打ちに行くから出かけるのを楽にするため >>891
タオルタイプのは持ってるけどこっちの方が軽くて良さそう✨ アートメイクは眉に白髪が混じってきたら見え方どうなるのかな 歯磨き粉、シャンプー、洗剤等に入ってるラウリル酸が体に良くなくて口内炎や皮膚炎になる可能性あると聞いて自分ちの歯磨き粉みたら入ってたわ
これは旦那に使わせて私は無添加の買ってこよう >>882
なるほど
そういう考え方もあるのか
目鱗 ブラジャー平気
生地にはりのある洋服も肌着を気をつければ平気
でも顔にまとわりつく髪の毛だけは許せん
無印のターバンで生え際ガッツリガードしないと堪えられない
外出の時は化粧もしないといけないから気が重い ブラだめ痒い
Amazonセールでニップレス沢山買ったわ
夏はこれで乗り切る >>901
笑ったw
私は昔から石けん系歯磨き粉or重曹水で歯を磨いていて旦那にも勧めたけど
嫌がって使わないし、口内の粘膜は吸収しやすからよくないと言っても信じない
で旦那だけ違うのを使っている
ついでにマウスウォッシュも頻繁に使ってる
虫歯+歯槽膿漏で歯が抜けていってるのは、こういうのも原因なんじゃ…
とか最近思う 今日も大気の状態が不安定だからだるいわ
生理周期が2か月になったけど2ヶ月目に入ってから生理がくるまでがめちゃくちゃだるい 謎の蕁麻疹で皮膚科行ったらボディソープやめて石鹸で洗うよう言われた
ラウリル酸が原因なんかな
色んなのにしれっと入ってるの怖いね >>904
二プレスで乗り切れるのうらやましい
私は見事に垂れたからB地区が下向いてて
二プレスしても意味がない
ブラトップを着ようにも
胸の位置が下すぎて変だし 黒とか濃い目の色のダボっとしたTシャツしか着なくなったわw部屋着は 今頃ラウリル酸だの重曹歯磨きだの言い出すのって
某マイナー漫画家が重曹歯磨き絶賛していたせいかしら
あんなのヲチするだけのおばさんだと思っていたわ
娘に陰謀論者と言われて臆していたけど、重曹歯磨きで口内血まみれになったみたいね 歯槽膿漏っぽくなってきてググったりあれこれ見てたら歯科医の人が力説してたから心配なったんだけども
漫画は読まないからわからないわ
何か気に触ったならごめんなさいね >>911
気にしなくていいわよ
意味不だし
流れ弾に当たったようなもんだ 明日は子宮がん検診
嫌すぎて眠れない
婆だろうが嫌なもんは嫌なのよーっ >>911
医師でも動画などで力説しているのはある意味陰謀論者のカテゴリー。
鵜呑みにせずに、動画以外ではどういう評価されているのか、客観的に見ることが大事かと。
歯磨き剤なんて子供の時からほとんどの人は添加物の入ったものを使っているのに、今の不具合があるとしたら
歯磨き剤やその添加物のせいというより、単に老化で衰えているのでそれにあったものを探したほうがいいかと。
フロスや歯間ブラシでの手入れ、歯茎下がりでの大人虫歯対策でフッ素濃度の高いものなどね。
私も石鹸歯磨きずっと使っていたけど、歯科でフッ素使用を勧められてチェックアップペーストにしてから
知覚過敏や大人虫歯初期が無くなったので、添加物排除教も程々にしないと逆に身体に悪いと感じている。
死ぬから数えたほうが早いし、もう子を生むこともない生産性と無縁な生物だしw >>909
私もw
ユニクロのメンズ黒で少し厚手のやつ
ノーブラでもわかりにくくて非常によろしい
外行く時は渋々ブラつける レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。