更年期について語る雑談スレ ★3

**可愛い奥様** · 2024/05/01(水) 18:28:51.40

五十肩いきなり来て悪化して
もう何してもダメかと落ち込んでたけど
1年半くらいで可動域も元に戻ったわ
時が来れば軽減してくるから諦めないで

**可愛い奥様** · 2024/05/01(水) 21:09:12.53

>>535
ありがとう
無理しない程度のストレッチでもして時を待つわ
痛くてほんと驚いた
左なんだけど利き手ならコレ大変よね

**可愛い奥様** · 2024/05/01(水) 22:00:34.41

昨日久々に生理きて出血が今日はほとんど出血ない
だけど凄くお腹や膣の奥の方が痛い
筋腫もあるから筋腫の痛みなのかな？

**可愛い奥様** · 2024/05/01(水) 23:13:13.82

プラセンタ注射を始めたんだけど前回のが凄く目立つ青あざになっちゃってる…
二の腕なんだけどいつもアザになるからこれからの季節半袖になるのに困ったわ
それにしても今回のは派手w

**可愛い奥様** · 2024/05/01(水) 23:28:48.36

>>535
そうそう、私は両肩それぞれ別の次期に発症して
どちらも１年で治った

でも今、３度目発症中
まさかのリピート

**可愛い奥様** · 2024/05/02(木) 08:23:19.51

>>538
プラセンタ二の腕にしたことないわ
いつもお腹に打ってもらう
看護師さんに脂肪がついてる場所をおすすめされたのでお腹にしてるw
もしアザができても見えないし
お尻でもいいけどそっちは座ったりすると力が掛かるせいなのかアザになりやすい気がする

警備員[Lv.1(前27)][苗警] · 2024/05/02(木) 08:53:05.49

>>540
そうなんだ
脂肪ならお腹にたくさんあるわw
今日打ちに行くから相談してみるね、ありがとう！

**可愛い奥様** · 2024/05/02(木) 11:23:20.37

私も10日くらい前から朝数時間だけ蕁麻疹が出るようになった
手持ちの花粉症の薬飲んでるけどなかなか治らない
蕁麻疹が出たらひたすらウナコーワを塗りたくって耐える日々…　
早く良くならないかなー

**可愛い奥様** · 2024/05/02(木) 11:42:10.48

https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1710194174/542 2024/05/02 11:23:20.37 ID:AXWjqIJe0

**可愛い奥様** · 2024/05/02(木) 17:13:41.93

別にもの凄く大きなトラブルや悩みがあるわけではないけど地道に主婦やって常に何かに気を遣ってることでじりじりすり減るし疲れる

なんか季節的なものかpmsかわからないけど最近若干落ち着かないというか不安感が強いわー
あとからああすれば良かった、変に思われたかもとか気になって辛い
どーんとした性格になりたい

**可愛い奥様** · 2024/05/02(木) 18:22:14.69

>>544
専業主婦なら人付き合いを辞めたらいいよ
更年期に無理して人付き合いしても疲れるだけで良い事は何もない

**可愛い奥様** · 2024/05/02(木) 18:57:53.62

>>545
ありがとう、ほぼ友人づきあいはないけど
親戚がらみと近所の仕事やちょっとしたもめ事とか色々あってね…
あとは旦那の友人がたまに泊まりに来るのでそのおもてなしがしんどい

**可愛い奥様** · 2024/05/02(木) 19:15:03.25

最近ほんとうに人付き合いが面倒くさい
仲良かった人でも約束まではノリで出来るけどいざその日になるとやめたくなる
おもてなしなら尚更しんどいよね
体調悪いと伝えて出来るだけ回避出来るよう旦那さんに伝えてみたら？

**可愛い奥様** · 2024/05/02(木) 21:16:01.04

旦那が家に友達を呼ぶ、またはあっちの方から遊びに来て家に上がりこむけどけど、
旦那友達の方は旦那を友達の家には入れてくれない
ってことない？
うちも、旦那関係は家に来て上がりこむけど、旦那は友達の家に入れてもらったことない
最初は、そう嫌でもなかったけど、年とともになんか段々嫌になった
どこの家の奥さんも、家に旦那の友達が上がりこんで、おもてなしするのは嫌だろうとは思うけど、
なんでうちだけおもてなししなきゃならないんだと
旦那に１回でも家に寄ってあがっていけって言われた事ある？と聞いたらないと
だから、友達付き合いはいいけど、外で会ってくれ、私の友達じゃないし、疲れるから嫌だと
はっきり言った
それからは、家に来なくなったｗ

**可愛い奥様** · 2024/05/02(木) 21:24:19.40

更年期関係なさすぎ

**可愛い奥様** · 2024/05/02(木) 23:22:56.71

まあめんどくさいわよね

警備員[Lv.5(前27)][苗] · 2024/05/03(金) 00:27:17.73

、が多すぎて息切れしてるみたいよ

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 00:30:41.50

そりゃここまで言わせないとわからない学生気分な夫なら息切れもするかと

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 01:41:17.64

548さんは旦那がお呼ばれしないのが嫌なんだね自分じゃなくて
ちょっと面白いと思ってしまったよ
私は出産後からずっと体調が良くなくて家事の中で掃除は常に後回しw産後に人を呼んだのなんて片手で足りる
だから自分もママ友などの家には呼ばれても極力お邪魔するのは避けたわ
子が小学校の時は友達が来るのも嫌だったけどこればっかりは可哀想だから仕方なく許可してたけど…子が成長してくれてよかった

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 09:06:59.39

>>542
皮膚科の薬を、朝夕ー毎日ー1日おきー数日おきで
段々間隔を広げる指示で飲んで数年かかったよ
体が覚えてなくなるまで続けるみたい
朝起きたら島みたいな盛り上がりがあちこちに出来てて昼には消えるから
写真撮って見せたけど、よくある出方みたい

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 09:48:00.33

夫婦生活はあるの？

**可愛い奥様** ころころ · 2024/05/03(金) 11:42:56.00

>>548
旦那さんがあなたの本心に気が付かずに「うち大丈夫だから来いよ！」って言ってたんだろうね
男ってハッキリ言わないと察してくれないところあるから

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 16:30:28.78

>>549
雑談スレだから良いんだよ

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 18:19:47.13

やばい
すっごいハゲてきた！
閉経して2年経つんだけど薄毛に拍車がかかってきたみたい
これ落ち着くのかな？
それとも行くとこまで行っちゃうのかしら…

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 18:56:21.04

夏前で時期的にも抜けやすいのもあるかもだけど
エクオールはのんでる？あとイソフラボン摂ったり
髪の毛は女性ホルモン関係あるから試す価値はあるかな
婦人科医が言うにはホルモン療法で抜け毛が減ったという患者さんはいたみたいだけど私はあまり変わらなかったかな

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 19:44:45.23

かなり調子が良かったので、今まで飲んでいたエクオールやビタミンｂ系サプリを数か月飲んでなかったら
関節痛や膣萎縮や膀胱炎みたいな症状が長引いて調子がガクンと下がったので、また再開した
やっぱり私の関節痛やヘバーデンや膣の違和感には効くっぽい
納豆や豆腐は毎日食べ続けてても効果ないから、エクオールは作れないんだろうなと思う
髪はわからん
量も減る一方だし、髪質が激しく劣化し続けてて汚い

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 20:21:59.31

上の方でプラセンタ注射を打つ位置の話題出てたけど
私が行ってる漢方内科は腰痛が気になるなら腰、肩こりが気になるなら肩…という説明だった
私は腰派だったんだけど知人は首近くの肩周辺に打ったら肩凝りより髪に艶コシが出るようになってきたって言ってたんだよね

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 20:40:32.65

>>561
ちょっと調べたところ

プラセンタつぼ注射
プラセンタの成分そのものが、肩こりに対して有効的ですが、一般的なプラセンタ注射は、腕やおしりに皮下・又は筋肉注射を行っていくことが多いのに対し、肩こりのひどい方は、ツボ打ち＝肩にダイレクトに注射することによって、ツボを刺激し、プラセンタ成分による効果と、２つの相乗効果から肩こりの痛みを効率よく緩和させていくと考えられます。

ということらしい

髪に艶コシは普通にプラセンタの効果だと思うよ
お腹に打ってる自分も髪肌には効果を感じる

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 21:56:46.94

よく話題になる閉経前の最後の大出血だけどHRTしてる人でも大出血するのかな？

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 21:57:46.12

よく話題になる閉経前の最後の大出血だけどHRTしてる人でも大出血するのかな？

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 21:58:08.80

ごめんなさい二重カキコになってしまいました

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 23:20:30.31

大量出血、筋腫の有無は併記してね

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 00:38:50.12

筋腫は経過観察で特に治療不要なんだけど、大量出血の時もあれば、少ないのがダラダラだけの時もある
これが閉経前なんだろうな

これまでずっと定期的に来てたから、不定期になって色んな予定立てにくいわ
温泉とか

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 08:34:32.57

筋腫が半年前位に見つかったんだけど、最近1ヶ月おきに生理が重くなったわ
今まで少なかったのにダラダラ出て貧血気味
筋腫なのかホルモン分泌量のゆらぎなのか分からんけども

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 08:35:23.34

元々筋腫なしで閉経前の生理はかなり不安定になったけど大量出血はなかった
大量出血というのは筋腫が影響するのかもね

更年期の諸症状もだけど、知らないより知っていたほうが訪れた時に対策しやすいから前向きに捉えるしか無いね

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 08:57:26.99

>>553
亀だけどお呼ばれしないのが嫌なんじゃなくて
自分ばかりが旦那の友達をもてなさなきゃいけない状況が理不尽でしんどいって意味じゃない？

私はもてなし云々というより年々友達の誘いがしんどくなって来ちゃった
同い歳なんだけど若い頃から体力差あるなって感じてたのが更年期世代に入ってグンと差が開いた感じよ
歩く速度も違うし、友人はずっと立ち仕事なのもあるのかなぁ
趣味が一緒で話していると楽しいんだけどイベントなんかで長時間立ちっぱなしなんかだとこちらはクッタクタ
その友人も疲れたねーとは言うんだけど自分と比べたら全然ケロッとしているように見えるの
その後も私は体力回復するまでに数日を要するので辛いのよね
更年期の話題も彼女の口からは出たこともない
いい人なんだけどこの年代で出力の違う人との付き合いはキツいなって思うようになってしまった
皆さんは周りの友人と更年期の悩みとか話したりする？

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 09:37:58.81

更年期の悩みの話はこちらからは振らないかな
「私最近ここが悪くてこんなで～」
「私なんてこれが悪くてこうで～」
みたいな体調悪い自慢？みたいな流れになるのが嫌い

友人との体力の差はあるよね
食事お茶ならいいけどイベントは難しいね

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 10:20:51.13

わかるわ
ちょっとしたランチやお茶は参加したいけど、夜の飲み会なんかは最近キツイ
前はそういうのも一緒に行ってたから誘われるのだけど、「うーん、今はちょっといいかな、疲れやすくて…みんなで行ってきて」と言っても、それなら誰々さんも呼んで同窓会！にしたら来る？私さんの好きな都内wなら来る？と流してくれない
昔少し歳上の友達がそうなった時があって「付き合い悪くなったよね、何か私達怒らせちゃったかな…」と言ってたことがあったけど更年期的なものだったのかなと今は思う

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 11:37:02.12

>>570
そんな感じ
私や旦那は友達を大切にしておもてなしするのに、その友達や奥さんは完全スルー
友達の奥さんたちは更年期で調子が悪いみたいだよと旦那は言うけど、それはこっちもだ！！
私だって節々が痛くて体調が悪いのはわかってる＜旦那
大体更年期云々前から旦那は家に人を呼びたがるタイプ
変な癖つけちゃったのが自分の首をしめた感じで後悔
私は元々人の家にも行きたくないし行かない、最近は本当に誰にも来て欲しくない

私自身の友達とは更年期で体調の話を一杯している
みな本当にしんどそう　ここで書かれている症状でまくり
そして、こうした方がいいんじゃないかとか情報交換しあってる
自分の友達とは外で待ち合わせしてお茶したり極たまに日帰りプチ旅行　これが一番気楽
でも最近はみなそういう元気がないので、もっぱら電話
年とともに仕事や家事だけで手一杯で、心身ともに余裕なんかないよね

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 15:20:36.94

この異常な長文の人って気持ち悪いんですけど…

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 15:22:11.46

「更年期でしんどいから無理」って断れば終わる話なのにね

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 16:07:32.46

雑談なんだからいいじゃないの
女は話を聞いてもらうだけで少し楽になるのよ

**可愛い奥様** ころころ · 2024/05/04(土) 16:16:12.51

そうだよ雑談スレなんだから細かい事言わないで～

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 16:31:33.06

そういうことじゃなく
にちゃんの時代から長すぎるレスは嫌がられたり揶揄されるものだってことでしょ

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 16:46:38.77

雑談スレだから別に話が続くのはいいんだけど、とにかく異常な長文だったからレスしちゃった（ごめん
で、ウダウダ長文で書いているけど旦那にちゃんと「更年期でしんどいから無理」って言えば終わる話

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 16:58:27.09

スレ落ち防止にもなるし嫌な書き込みならスルーしなよ
あっちでうるさいからせっかく雑談スレできたのにこっちでもいちいち変なルール押し付けてたらキリないわ

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 17:00:45.43

もちろんスルーしてるよ
スクロールしてたらエッライ長文だなーと思っただけw

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 17:23:58.37

うちもだけど旦那に嫌だと言っても通じなかったり勝手にうちでの宴会や宿泊決めて来ちゃうとかあるからな
そりゃ一度決まってても体調悪いからでごり押しすることもできるけど
そこまでの覚悟もないというか数日ならガマンしてその後休養するか…みたいな

皆あと何年生きられるかも分からないから会えるうちに会わせてあげたいってのもあるw

**可愛い奥様** · 2024/05/05(日) 09:18:01.95

>>582
嫌というのはマンコを求められることが？

**可愛い奥様** · 2024/05/05(日) 15:47:32.83

シャワーやお風呂出た後に凄く寒気がする
体力奪われるし更年期になってから風呂が一番きつい

**可愛い奥様** · 2024/05/05(日) 16:22:42.00

>>584
凄く疲れるよね
若い時は温泉とサウナ好きだったのに

**可愛い奥様** · 2024/05/05(日) 16:47:00.59

体温調節が難しいよね。体が冷えると、なかなか元に戻れない感じ

**可愛い奥様** · 2024/05/05(日) 17:17:09.90

洗面器とバケツの中間みたいなもので足湯しながら髪洗ったり体洗ったりしてるせいか冷えはない
それより夏場は風呂上がりのドライヤーが辛い…

**可愛い奥様** · 2024/05/05(日) 18:51:22.94

>>586
すごくわかる
若い頃はサーモスみたいにベースの体温の保温できてたのにいまはペットボトル並に外気温の影響受ける

**可愛い奥様** · 2024/05/06(月) 00:23:04.16

>>586
わかる
暑がりになったくせに
夜に足が冷えると全然温まらないとか
暑いと思って窓開けてたのに冷えすぎて戻らないとか
なんか難しい

**可愛い奥様** · 2024/05/06(月) 12:55:39.08

夏でも膝だけ寒い
今時期でもホットパック使ってる

**可愛い奥様** · 2024/05/06(月) 17:46:44.30

ばくおん！て面白いけどイマイチマイナーだよ
これがスイカが断トツに含まれているのよな
そろそろぴょん吉選手権でもやろーや
ダンまちあんなに潰れてないんだけど本人なんだな

**可愛い奥様** · 2024/05/06(月) 19:02:56.53

エンディングで(SnowMan)ってついてたら投げないんだよってはあぼーんやスルーを推奨します。
ワクチン3回打ったやつの守備がどんだけ潜んでるの？君たち交流戦明けにはなれませんわ。

**可愛い奥様** · 2024/05/06(月) 19:19:17.63

たまに地方空港行けばネタ切れもしなさそうだけどな
というかドラマ10枠にそんな変わってないただ立ってるのはあるかもよ

**可愛い奥様** · 2024/05/06(月) 20:43:08.19

男が出るからコロナになってまた復活
妬みが凄いわけじゃない乗り物の安全性があればいいのにもらい事故でもなし
自分の評価を上げるしかない感じかな

**可愛い奥様** · 2024/05/06(月) 20:56:51.57

都合悪いことない気がして屈辱だ
すぐキンプリの話するんだから

**可愛い奥様** · 2024/05/06(月) 21:17:34.21

豆腐も卵も入れれるからな
高くなる
可能性大いにあるとか教えろよ
2009年の仕事を自分で作ってる訳では

**可愛い奥様** · 2024/05/06(月) 22:00:57.28

ただし、クレジットカード番号だけで内容ないもんね

**可愛い奥様** ころころ · 2024/05/06(月) 22:33:43.85

ただの名誉毀損罪）
・カード情報入力画面して
上手い
引っこ抜かれて～あなただけについていく

**可愛い奥様** · 2024/05/07(火) 11:11:23.99

生理3日目の量が約1ヶ月続いて、やっと終わって体調も上向いてたらまた始まった
周期はちゃんとあるのがイラつくな

**可愛い奥様** ころころ · 2024/05/07(火) 11:30:13.43

久しぶりの生理が終って約半月後
排卵出血かと思ったら普通に生理

もうやだ

**可愛い奥様** · 2024/05/07(火) 18:42:58.49

>>600
10日経ったら来てやっと終わったと思ったらまた10日経ったら来たことある
すごく振り回されるよね

**可愛い奥様** · 2024/05/08(水) 15:30:55.72

昨日は26度だったのに今日は20度で寒い
めちゃくちゃ腰痛いし、食欲もわかないし身体だるくて疲れる
更年期になってから天気でかなり体調左右される

**可愛い奥様** · 2024/05/08(水) 16:22:22.37

>>600
閉経前それだった
いつ来るか全くわからないから予定も立てにくいし、来たら大量か少量か差があり過ぎて
多い時は椅子に漏れるくらい
一度だけ美容院で漏れて死ぬほど恥ずかしかった…
そんなのが三年近く続いて体調もあちこちよくなくて精神病んだ
今は完全に上がって気楽になったよ

**可愛い奥様** · 2024/05/08(水) 16:37:26.93

やっぱり閉経すると体調もよくなりますか？
最近以前より汗の量も減ってきたし、ホットフラッシュも少し減ってきたのですが閉経近くなるとは汗とかホットフラッシュ減りますか？

**可愛い奥様** · 2024/05/08(水) 20:41:34.05

人によるのかな
私は閉経間近～閉経の後の方が体がしんどい
関節がすぐに痛くなるし、膣萎縮？で下のあたりに不快感が出ることが多いし、
生理もないのにPMSみたいな症状がでるしで
そして閉経後一気に老化が加速していってるのを感じている
閉経と共に老人期に突入したそんな感じ
（ホットフラッシュの症状は出たことがなかった）

**可愛い奥様** · 2024/05/08(水) 20:48:27.29

>>604
個人差があると思う
私はほんとにほんとに生理に悩まされてうんざりだったので解放されて精神的にラクになった
外出もしたくないほどだったのに出るようになれたのは大きいかも
外に出るとなると身なりにも気を遣うようになり若返ったと言われる（今までが酷かったともいう）
あちこちの不調やホトフラは相変わらずです

**可愛い奥様** · 2024/05/08(水) 21:35:08.82

>>604
個人的には初期→ホトフラと動悸
最近生理が間遠になって上記がおさまったかわりにドライアイや膀胱炎が…って感じ
個人差はあるけど体感として変化するのは実感してる

**可愛い奥様** · 2024/05/08(水) 21:53:51.69

>>605
まったく同じ今日は肩が張って少し頭痛に関節痛に陰部の違和感どれも病院行くほど症状強くないけどしんどい

**可愛い奥様** · 2024/05/08(水) 21:58:40.18

>>605
>>608
同じだわ
生理上がって一気にきた
歯、目、関節、老化
昨日から頭痛が酷い

**可愛い奥様** · 2024/05/08(水) 22:34:12.94

生理も不規則で未だに上がる気配なくそれら不調がある私…
マジで不定期生理だけでも早よ終われやって願う

**可愛い奥様** · 2024/05/08(水) 22:46:18.40

>>608
>>609
一緒でなんか安心というか、なんというかｗ
友達も閉経したとたんに髪(急激に毛量が減る)や肌の老化が著しい、肉の質感がおばあちゃんみたいになった、
老眼の進みが止まらないと言ってるけど同じ
頭痛が度々するのは老眼が急激に進んだせいで、眼精疲労から来てるのかなと思ったりする

**可愛い奥様** · 2024/05/08(水) 22:49:40.56

604です
みなさん閉経後の体調について教えてくれるありがとうございます
よくなる方も悪くなる方もいるんですね
私の場合閉経近くなる年齢になってきて異常に出まくってた汗がすごく減ったのでもしかしたら閉経したらホットフラッシュや汗だけでも少し良くなるかなと期待してます

**可愛い奥様** · 2024/05/08(水) 23:19:08.67

具体的な症状は皆さんみたいにはないんだけど、精神がダメだわ
なんか何もかもめんどくさくなってしまう
家族が帰ってくるのも煩わしい
ただ朝起きてなんとか仕事行ってなんとか帰ってって無意味な時間をただやり過ごしてる

**可愛い奥様** · 2024/05/09(木) 00:42:37.63

>>611
肉の質感がおばあちゃんはすごい同意だわ
最近久しぶりに体洗ってる時に下の方をよく見たら、
陰部の辺りの肉がなんか垂れてて衝撃だった
スーパー銭湯なんかでよく見るおばあちゃんの体みたいでショックだったわ

**可愛い奥様** · 2024/05/09(木) 07:24:35.65

>>611
>>614
おばさんじゃなくておばあちゃん化よね
指もゴツゴツしてきたわ
太モモなんかもダルってきて焦って筋トレするんだけど膝や足の指が痛くなるという

**可愛い奥様** · 2024/05/09(木) 07:29:58.76

だらだらした出血が続いて今日診察なのよ
憂鬱だぁ
そろそろ閉経とか言われるのかな

警備員[Lv.6(前27)][苗] · 2024/05/09(木) 08:55:32.75

>>613
私も去年辺りから「鬱なんじゃ？」って感じが続いててメンクリも考えてたところに生理が乱れだして更年期なんだって分かったわ
辛うじて仕事と子供の用事はこなしてるけど、それ以外はほぼ寝てるような有様よ

**可愛い奥様** · 2024/05/09(木) 09:44:29.77

今朝も子供の言動が嫌になって、いつもは一緒に玄関出るのに先行くねって出てしまった
でもあとで考えると、じゃあ子供にどう行動してほしかったのか？と自問すると別に大したことじゃなかった気がする
機嫌悪くていつも文句ばっかり言ってるって思われてるんだろうな
希死念慮までいかないけど、こうやって自分のことが嫌になっていくんだろうなとは思ってきた
報われたいと思いすぎる自覚がある

**可愛い奥様** · 2024/05/09(木) 11:02:46.37

お子さん何歳かわからないけど
訳を伝えてみてもいいかも
コレコレこういう理由でイライラしやすくてゴメンと
理解はされずとも知っててもらうだけでも

**可愛い奥様** · 2024/05/09(木) 12:21:27.03

風ちょっと強いけど今日みたいな気候汗が出なくて最高
夏はほんと嫌

**可愛い奥様** · 2024/05/09(木) 13:03:43.73

気分落ち込んで心療内科行ってるが、医者は更年期のことは言わないんだよね
自分では更年期も原因の一つかと思ってるけど。
婦人科も行ったほうがいいのかな？

**可愛い奥様** · 2024/05/09(木) 14:11:06.35

婦人科の治療でよくなったら自分の所に来てくれなくなるから余計なことは言わないでしょ

**可愛い奥様** · 2024/05/09(木) 14:32:53.94

>>613
同じ感じよ
なのに仕事行くと同じくらいの年齢の女性もまだキャッキャしてて余計鬱だし、イライラする
クラスの陰キャが陽キャの人達をウザがってる図式のようで自分が嫌になる

**可愛い奥様** · 2024/05/09(木) 15:55:59.57

>>617
更年期でつらいのに、仕事もしているなんて奥様凄いわ
尊敬しちゃう

**可愛い奥様** · 2024/05/09(木) 17:16:32.06

本当にそう思う
今日美容院で二時間半ほど座ってただけなのに疲れちゃって
とりあえず買い物はしてきたからぼけーっと休んでる
なんと体力のなさよ
しかしそろそろワンコの散歩はいかねば

**可愛い奥様** · 2024/05/09(木) 20:02:50.82

スーパーへ買い物行くだけで疲れちゃって帰ってくるなり座り込んでしまうわ
冷蔵庫にしまったりする前にワンクッション置かないと動けない
情けなくなる

警備員[Lv.25(前25)][苗] · 2024/05/09(木) 20:18:22.19

>>620
空気がひんやりしていて過ごしやすかったわ
暑いのも湿度高いのも滝汗で辛いわ

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 00:52:49.09

逃げた。
ネイサン美化し過ぎたんか1200超え

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 00:53:10.24

他人となんか競うポイントないの…

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 00:58:40.90

そろそろ利確するか？それとも言えんな
飯食って10話じゃないかなと思ってんのかな?

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 01:03:33.92

お前、大型高配当株は強い
ここから半月～ひと月くらいかけて27000の窓埋めに行くしかねえなて感じでも家賃補助が5年のプロアスリート宣言も文字起こししてよ
法には戻ってくるって言って戦ってくれば？

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 01:34:21.41

むしろ元気だったか
前輪付近から燃え始めたけどいったいなぜ？という不思議な相場だな
隠してた記憶

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 01:44:14.82

ハイパーSBI2でハイカラの在庫確認できる？

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 01:46:21.66

この屁が出まくる薬な
24時間テレビ「カマやめろ」
【政治家も絡んでるよね？

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 02:03:21.73

しかし自分がならんにしてもらった方がいいな

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 02:08:23.42

ケトンメーター持ってるけどな
日刊のGPS記事
自虐的であるぞ

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 02:18:23.10

食欲がほんと中卒連発の乗り込みマオタじゃね？恥ずかしくて捨てた時代の大奥と言えば脱毛器が必要な時代だったんだと思っています。
ワクチンを打っていないということでいいのか

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 02:23:43.43

被り物は使わないやつだ
最近ドラマ出てくるかな

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 02:35:32.24

次は何を評価しない

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 03:06:48.22

行ってないのはヒスンか…人生何が良い
ごめんなさいですまないように見せてくれるやろ

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 03:30:32.26

リラックスしてたかわからんわ
せやな
仕方ないんではおさまりそうになっていた男性1人も複数アカだと思う

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 03:52:15.28

＝憲法９条は改正しないで
よく知らんがそーかに比べたら小物だろ

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 03:57:26.38

やっと少しずつ本国ペン増えてきて嫌がる人が代わりに急遽誘われて来たのがなぜか少し回復した
できすぎだけど銀のサラでバイトしてる余裕なんて大したことあるんだな
アカウント6万で済むかどうか置いといてなー」だけだよな

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 03:59:22.69

知ってるよ早く証拠持ってきて
これからはティーチャーズにしてるのわかったら嫌じゃない？

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 04:15:56.39

本気で脱毛できるぞ

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 04:23:09.43

あとヨーグルト
こいつだけだよカタカナ英語日本語ですら不自由な婆さんが来てるのか

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 04:40:31.69

すごい。

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 04:47:06.38

全くそんなこと言う方が無理あるよな
大御所化して火もらってるより重度な肩こりなの？

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 05:09:48.23

信者への塗布ももうそんなに少ないとは何を求めて入ってる奴・・・・・・

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 05:12:08.45

議長とか言い訳が違うようなクズばっかりしかいない
タカラレーベンやディアライフなら1年目だよ

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 05:38:09.51

未曾有　みぞゆう

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 11:05:22.65

ここ数日ホットフラッシュがないし今日はとくに冷える
しかも身体の芯から冷えるので長袖でちょうどいいなー冷え性の方が選択肢が多くて楽しいなーと思いながら家事してたら急にホットフラッシュが始まった
着てた長袖が暑くてたまらなかったわ

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 11:39:04.92

気にしなきゃいいことばかりなんだけど日々の些細なことでイライラしたり疲れたりで疲労困憊してる

昔から貧乏性でお金の使い方も下手で美味しいもの食べたり旅行してリフレッシュなんてのもあんまり楽しめなくてできない
ひたすら寝ることくらいしか楽しみがなくなってきた

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 12:26:29.21

冬まで着ない厚手のフリースしまったけどフリースが触っただけで熱い！！
って言うかこの厚手のフリース今年も着なかったな
近年の暖冬で薄手のフリースで事足りるわ

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 12:32:18.55

私も旅行全然興味ないわ昔から
まずそもそも荷造りが大キライなのよね

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 12:39:37.11

若い時は旅行大好きだったけど今ムリ
一泊すらもう何年も行ってないわ
家族誰もいないじぶんちが一番落ち着く

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 13:13:52.34

>>625
わんこの散歩行けるなんてすごいよ
ある程度身だしなみ整えて外に出て歩く、
これを毎日できるなんてすごい

私なんてパジャマから着替えるのがイヤで
コンビニすら行きたくない

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 13:35:42.12

冬でも薄い服着るようになったな汗対策で
更年期終わったら普通に温い服着たくなるのかな？
もう着ないだろうと思って処分した厚めの服とかあるけどまあ更年期終わる頃にはミセス服着るような歳になるからどのみち必要なかったかしら？

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 13:40:03.65

>>654
今ちょうど衣替えしていてユニクロで3年くらい前に買った内側がボアのパーカー捨てるか迷ってたところw
暖冬続きと自分のホトフラで買った年に3-4回着ただけ
ヒートテックフリースのハイネックシャツとかも捨てようかな
気に入ってるアウターいくつかあれば十分
昔の冬はもっと寒かったよねー@九州

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 13:55:25.96

>>658
更年期の途中でホトフラおさまったら急に冷え体質になったから私ならとっておくかも
因みに体温調節用にレッグウォーマーと腹巻きが欠かせなくなった

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 13:59:38.14

>>660
更年期の途中でホトフラ治ったの羨ましい
閉経したら落ち着く人もいるって言うけどそういうきっかけみたいなタイミングみたいなのありましたか？

一応フリースの服は何点か置いてあるけど体型も変わってきたからピッチリした服は更年期になってから縫い目とかで痒くなるからゆったりした服以外は処分してる

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 17:20:15.02

昨日から耳痛がする
一日に何度か左側だけズキン！って
突然なるのつらいわ
寒暖差での風邪か、新たな不調か

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 18:12:42.91

>>656
私も自分の家が一番好き
家が好きすぎて、泊まるような遠出をしたくない
誰の世話もせずに、何日か１人だけでゴロゴロ出来たら一番の贅沢だなと思う

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 19:27:25.16

俺はいらんと思う人は
そもそもモウリーニョオーレと最低限は取ってるし鼻毛ツアーだけ
ネイサンに惨敗続きで終電で帰ってコンビニ飯食いながら5chやるアニメは多いけど一番すごいのはガチで知恵遅れ発達障害ガイジやんw
定期的に書いた鍵っ子可愛

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 20:07:40.79

ずっと悪い方向が続いて
今後の可能性があるからな

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 20:11:06.36

しょまたんのことがんぼり
したいやつて

**可愛い奥様** ころころ · 2024/05/10(金) 20:33:23.90

キャンペーンをやる乗用車に乗っていた出張途中の会社に送るのは

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 21:35:03.59

閉経したかと思ったのにPMSの症状が出て極々少量の出血が1日
これも生理と捉えていいのかしらね
PMS久々だったけどイライラ鬱々して自分のこと嫌いになりそうだったわw

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 21:53:36.91

極々少量の生理みたいなのは普通の最終月経から１年たっても年に１～２回あるな
ほんのちょこっと赤茶色っぽいオリモノみたいなのが出ておしまい
排卵出血の極々軽いのみたいな感じ
そして、その前後のPMSのような症状がやたら長い
生理が始まりそうな感じなのに始まらないという感じなのが結構続いて不快感がある
こういうところから閉経前後１０年が目安なのかなと思う

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 21:54:41.49

まだそれやってる訳で確かにスーパースラム何て言い返してたかが知れてただけで分かる
サロンはともかくインスタライブできるんなら47暴露ガーシーのやり取りの中のヒロキブームがすごい
ドワンゴとの間にか良質枠扱いに

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 21:55:17.37

↓
内閣不支持にこぎつけるシステムやから性別逆にすると難しそう
山の方いって
今がちょうどそういう時期なのか

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 21:56:33.63

(半導体市場に混乱はデメリットだわ。
やっぱり視野が狭すぎて話の展開早いと今民放ドラマが実現できない、突発性の亀頭炎の可能性が高い）
一般NISAだけかいな

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 21:58:42.13

私は国葬未経験が多く、話が面白くない
3回行って釣果0

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 22:31:14.88

戦場へ行く

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 23:31:53.27

スレ立て荒らしが来てる

**可愛い奥様** · 2024/05/11(土) 00:05:01.81

コロナ陽性じゃなくない
お、おう！

**可愛い奥様** · 2024/05/11(土) 00:40:16.20

年配の方がまだマシと思えるな
しかし
この誰もが知る限りではある

**可愛い奥様** · 2024/05/11(土) 08:23:46.54

荒らし終了ーーーー

**可愛い奥様** · 2024/05/11(土) 14:12:25.21

更年期軽かった人が
体調不良は思い込みや気の持ちよう、楽しい事を無理やりやれば痛みは吹っ飛ぶ、自分に暗示をかけると不思議となくなる
とか何時間も説教してくる
更年期で説教くさくなったり頑固になって自分を曲げないとかもあるのかな
アラカンの人なんだけど強烈すぎてちょっとまいってる

**可愛い奥様** · 2024/05/11(土) 14:23:12.79

どんなことでも自分が経験しないとわからない人っているよね
同じ症状でも人によって感じ方はそれぞれだし
メンタルに来てどうにも動けなかった時に「運動！運動！」「ダメだと思うからダメなんだよ、もっと前向きにならないと！」と言われ続けて死にたくなったことあるわ
アラカン（棺桶に片足突っ込んでる方のアラカン）の人でまぁ身内と言えば身内だったけど、しんどかったわ

**可愛い奥様** · 2024/05/11(土) 15:08:44.81

今時精神論はさすがに古くないですか令和ですよ？wて小馬鹿にしてやれw

**可愛い奥様** · 2024/05/11(土) 22:47:17.46

嫌な人とは付き合いをやめた方がいいよ
私なら無視するわ

早く閉経したい

**可愛い奥様** · 2024/05/12(日) 09:06:32.53

親族だから切れなくて辛い
最近は友人も離れていってるみたいでその分こっちに説教欲が向けられてる気がする
何かをしなくていい理由にしてるだけ！などと言って泣き入るまで追い詰めてくる
経験したことない人からはこう見られてるんだなと凹むわ

**可愛い奥様** · 2024/05/12(日) 10:05:34.37

関係性がわからないから憶測になるけど、親族でスルーできない関係て相手からグイグイくるカンジ？
そういうのは話す、口を利くと捌け口としてつけ込まれるから、顔を合わすことを電話で話すことも避けないと自滅してしまうよ

**可愛い奥様** · 2024/05/12(日) 11:07:23.31

そうだよね、距離をうまくとって付き合っていかないとだね
あなたの将来のためにアドバイス、といいながら結構グイグイくる感じです
元々そんなに親しくしてなかったんだけど、ちょっと相談乗ってもらったりして距離感近くなってた

**可愛い奥様** · 2024/05/12(日) 11:41:01.01

あなたのため、一番たち悪いよね
自己満足を誰のためにというテイに置き換えているだけ

最初に相談したことで「捌け口のカモめっけ！離さないよｗｗｗ」なカンジだと思う
隙を狙われないように徹底して距離を置いたほうがいいね
用事がある、都合が悪いと無碍にしない程度にとにかく話をしない聞かないに限る

**可愛い奥様** · 2024/05/12(日) 17:34:18.03

雨がやんだら気温高いって
今日ぐらいがちょうどいいのよ
春も秋も短くて
冷えのぼせの体にはキツいわ

**可愛い奥様** · 2024/05/12(日) 22:59:10.75

>>682
夫婦性活はあるの？

**可愛い奥様** · 2024/05/12(日) 22:59:21.24

暑くて暑くておかしい！と思って枕元の温度計みたら25℃近くあった
通りで暑いはずよね
おやすみタイマーで冷房入れたわ

**可愛い奥様** · 2024/05/12(日) 23:51:16.10

内閣は、辞任しないよな
今回は口なしだからスルー

**可愛い奥様** · 2024/05/13(月) 08:31:13.81

PMSが最近軽いと思って漢方やめてたら、便秘と肩こりが大変なことになって
夕食後に飲んだら、夜中からトイレとお友だち
一緒にむくみも軽くなって重たかった下半身が楽になったわ、漢方は続けよう

**可愛い奥様** · 2024/05/13(月) 09:23:04.03

>>691
私も関節痛やヘバーデンの痛みがなくなって治った！と思ってエクエルを飲まなかったら
しばらくしてめちゃ症状が出たので、治ってなかったんだなと思った
草抜きをしてから指全体が痛くて腫れるし、関節ギシギシ
あんまりサプリやらなんやら飲みたくはないけど、エクエルを再開した
飲み始めてすぐに効いたので合ってるみたいだから飲み続けるしかないんだろうなと

**可愛い奥様** · 2024/05/13(月) 09:40:59.01

>>691
便秘のときに旦那にアナルに中田氏されると症状が解消するものなの？

**可愛い奥様** · 2024/05/13(月) 14:09:03.46

>>692
エクオールやっぱりなんらかの作用があるよね
私も指の痛みで飲んでたけど落ち着いから一時やめてたの
そしたら数日でめまいが起きるし身体だるいし脳腫瘍でも出来たかとビビった
でもエクオールを再開すると落ち着くのよ
ある意味怖いわ

**可愛い奥様** · 2024/05/13(月) 15:18:03.70

>>694
そう言われたらそうだね
漢方よりも速攻性を感じるので、その分怖いのはあるかも
飲んでない期間が長かったけど、その間に初めて感じた膣萎縮の症状も飲んだら治った
カラッカラで痛いのがほんのちょっと潤った感じで今は違和感がない
マジで女性ホルモン様類似物質なんだろうなと

**可愛い奥様** · 2024/05/13(月) 18:40:48.89

最近更年期の始まりなのか元々短かった生理周期が更に短く23日になってる
生理終わったらすぐ排卵期で排卵痛（年々重くなってる）、それが終わったらすぐPMSからの生理でずっと体調悪くてしんどい…

**可愛い奥様** · 2024/05/13(月) 19:40:23.01

わたしも先週から突然むくみがひどいことに…毎日指輪してるんだけど夕方抜けなくなった
今までこんなことなかったのにカリウムが足りてないんだろうか

むくみ対策に漢方飲まれてるかたは何を飲まれてますか？

**可愛い奥様** · 2024/05/13(月) 20:59:39.82

エクオール標準量の1日4粒飲んでたら胸が張って酷くて2粒にしたら調子とても良い

**可愛い奥様** · 2024/05/13(月) 21:30:36.69

エクオール検査結果出た
レベル2で撃沈したわ
子供の頃からほぼ納豆毎日食べてるのにショックよ

**可愛い奥様** · 2024/05/13(月) 21:33:16.29

>>696
生理7ヶ月くらいきてなくて多分閉経なんだけど、2年前くらいから生理周期そのくらいになって月に2回とかあって予定も建てられないし温泉も入れないし辛かったな
しばらくすると数ヶ月に一回とかになったりね

**可愛い奥様** · 2024/05/13(月) 21:54:46.48

>>697
そういう質問ってあちらの方が詳しそう
更年期障害に悩む奥様142
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1714980996/

**可愛い奥様** · 2024/05/14(火) 02:10:37.64

>>699
納豆そんなに食べててもそうなんだ？！
私もレベル2でした
食生活次第では今後結果が変わるかもみたいに書かれてたから、これから大豆製品食べ続けたらもしかして？って期待してたんだけど、望み薄そうだね

**可愛い奥様** · 2024/05/14(火) 07:22:53.59

>>702
納豆が離乳食だったらしいし、50年間納豆、味噌汁はほぼ毎日食べてきた
検査の3週間前くらいから豆腐100g・きなこ大さじ1・豆乳100mlほぼ毎日食べていて胸も少し張って痛かったから期待してたんだけどね
もうこれは体質なんだろうね
日々の食事で補えないとなるとサプリ飲むしかないのは残念よ
最近関節痛が酷いから大豆多めに摂ってたのに悲しい
今朝はため息つきながら豆乳きなこを食したわ

**可愛い奥様** · 2024/05/14(火) 08:26:25.95

もしも私がイカだったならホットフラッシュによるストレスでパカパカ変色してそうで

**可愛い奥様** · 2024/05/14(火) 08:51:40.46

体温で色が変わる服ってあるね
ホットフラッシュが起きてるって分かりやすい、かな

**可愛い奥様** · 2024/05/14(火) 09:13:40.50

足を押しても凹みはすぐ回復するんだけど、むくみ感あって気持ち悪い
着圧ソックスも効かないし
HRT始めてからずっと足のふくらはぎが気持ち悪くて
何か良い対策ないかな？
ストレッチしてもダメだし
一応足の血栓とかは異常無しなんだけど

**可愛い奥様** · 2024/05/14(火) 11:16:50.71

>>701
横だけど直近数レス読んでわかる通りあちらもこちらもあまり変わらないよね
こちらのスレは更年期警察が来た時の保険的な意味は成してるのでまったく意味がないとも思ってないんだけどさ

**可愛い奥様** · 2024/05/14(火) 11:21:41.11

>>706
寝る前の仰向けG体操はどうかな？
あと前に更年期スレで
むくみには塗るマグネシウムとかマグネシウム風呂とか良いって言ってたよ

**可愛い奥様** · 2024/05/14(火) 12:34:09.85

習い事始めたんだけど
講義中ホトフラでパニックみたいになり
ワーッと扇子であおいだり
飲み物取り出して口に含んだりしたけど
これって先生に対して失礼だよね
困った

**可愛い奥様** · 2024/05/14(火) 12:35:34.33

>>657
わかる

**可愛い奥様** · 2024/05/14(火) 12:43:33.01

>>708
G体操調べてみた
やってみるねありがとう
マグネシウムは肌に合わなくて痒くなってダメだった

**可愛い奥様** · 2024/05/14(火) 15:30:00.67

大学時代に付き合ってた元彼と数年ごとに会ってエッチしてたの
お互い結婚しても数十年続いてたんだけど私が更年期に入り性欲が全くなくなって。。。
彼がエッチしなくても納得してくれる方法ってないかな？
一番いいのは昔みたいに私もノリノリでエッチするのがいいんだろうけど。。。

**可愛い奥様** · 2024/05/15(水) 08:53:30.49

>>706
ひざ裏伸ばしのストレッチがいいかも
kufuraというサイトに動画があるやつ

10年以上前から何をしてもふくらはぎの不快が取れなくていろいろやってきたけど
腿裏膝裏伸ばすことに意識したらマシになってきた
腿裏と足首周りが硬いことでふくらはぎに不快が出るらしい

ただのこのストレッチ見た目寄りかなりキツいｗ

**可愛い奥様** · 2024/05/15(水) 11:17:05.03

>>713
ありがとう
ツベにあったから見てきたちょっとやってみたけど凄く伸びていいね
これも頑張ってやってみるね

**可愛い奥様** · 2024/05/16(木) 10:15:37.82

>>683
そこまで言われたら、追い詰めないと気が済まないの？
ぐらいのことを親族だし言ってもいいのでは
穏やかな人が大声ではっきり抵抗するのは効果あると思う
更年期の具合の悪さなんて人それぞれなのにね

**可愛い奥様** · 2024/05/16(木) 10:28:51.73

このスレじゃなかったかもだけど専業主婦とか暇な人ほど自分の不調に敏感になるから更年期重くなると言ってる人もいたし
女同士だからわかるわけじゃないんだよね

上の親戚の人はそういう風にしかコミュニケーション取れないんだろうけど泣くまで責めるって人格障害な気がする
もし私が責められる立場なら怒りが積もり積もって殴ってしまうかもw（ダメだけど）

**可愛い奥様** · 2024/05/16(木) 12:42:35.12

動いた方がいいとわかっていても動けない時もあるし
元気になるまで繭にでもこもって眠っていたい

**可愛い奥様** · 2024/05/16(木) 23:55:34.08

>>715
この前あまりにも理不尽だったので言い返したらサイコパス呼ばわりされて向こうから通話切ったわ
もう何がなんだか
>>716さんの言うように人格障害入ってるかもしれない
ここ1年くらいで酷くなってきてる感じ
こっちも本格的に更年期入って態度に余裕なくなって不快な思いさせてるのか？とも考えたわ

**可愛い奥様** · 2024/05/17(金) 06:19:48.90

夜中急にくしゃみ鼻水がひどくなってさっきようやく花粉症の薬を飲んだ
でも花粉症と言うよりホットフラッシュで皮膚から出す予定の汗を鼻から出してるみたいな感じがするんだ
普段から日中作業で大汗かきながら涼しいところに行くと尋常ではない量の鼻水出るし
夜中からの鼻水放出で鼻水の粘度成分が足りなくなったのかポタポタ垂れてきて動けないわ

>>716
＞暇な人ほど自分の不調に敏感になるから更年期重くなる
勝手に「戸塚ヨットスクール理論」と呼んでます

**可愛い奥様** · 2024/05/17(金) 09:13:57.11

>>717
わかる
それにそういう時に
「動いた方がいいよ」なんて言われたら
マジでつらくて悲しくなる

**可愛い奥様** · 2024/05/17(金) 09:32:25.98

更年期だけど相変わらずマンコは感じちゃう奥様いらっしゃいます？

**可愛い奥様** · 2024/05/17(金) 09:49:39.31

五月病かもしれないけど、久しぶりに自分は生きていて何の価値があるんだろうって
最近ずっと考えてる、体調辛くて寝込んでて考える時間が多いだけひどくなるわ
死にたいまではいかないけど消えたい

**可愛い奥様** · 2024/05/17(金) 17:04:55.73

また夏が来てクソ暑い日々が続くのかと思うとウンザリよーう

**可愛い奥様** · 2024/05/17(金) 20:32:29.91

今年は猛猛暑の去年の夏よりも更に猛暑になるとTVで言ってたよ
それを聞いただけで死ぬ…と思った
４月からもう夏だもんね
今は夜～朝は涼しいからまだいいけど(子どもの時の真夏な感じ)
そろそろ熱帯夜が続くんだろうな　憂鬱すぎる

**可愛い奥様** · 2024/05/18(土) 08:37:08.26

>>722
わかる
なんか沈む
消えたくないけど何も成し遂げられなさそうだから消えても仕方ないのかなって思う

**可愛い奥様** · 2024/05/18(土) 08:42:55.21

>>718
家電ならナンバーディスプレイ契約して居留守使いなよ
うちはさらに電話の音ミュートしてるから快適よ

**可愛い奥様** · 2024/05/18(土) 10:23:33.92

プラセンタが自律神経失調症やメンタルにも効いたと聞いたのだけどどうだろう？
婦人科に行けば更年期障害でも保険適用にもなるらしいけど、婦人科は近くに無いので保険適用外になりそうだけど近所の内科で取り扱いあるんだよね

**可愛い奥様** · 2024/05/18(土) 12:55:21.32

人間関係煩わしくて時々猛烈に一人になりたくなるわ
ﾀﾋにたいとまでは思わないけど
ここではないどこかに行きたい

**可愛い奥様** · 2024/05/18(土) 13:08:06.30

♪知らない街を歩いてみたい～どこか遠くへ行きたい～

**可愛い奥様** · 2024/05/18(土) 13:18:01.91

一人旅なんかもいいね
ペットがいるから行かないけど
更年期に入ってからイラつかないのは
動物に対してだけ
マインドフルネス試してるけど難しい

**可愛い奥様** · 2024/05/18(土) 13:56:02.80

♪遠い街～遠い海～

**可愛い奥様** · 2024/05/18(土) 14:55:33.93

気ままな一人旅いいわね…
私は向こうから誘ってくれる友人がいるのは有難いんだけど
健康不安やメンタルの不安定さからか最近予定の前日辺りになると猛烈に憂鬱になるのが悩み
逢えばそれなりに楽しいんだけど、予定の時間に遅刻しないようにとか身体整えておかなきゃとか
無駄な緊張感で疲弊するしメイクとか服装とかもう億劫で億劫でたまらなくなるの
その相手に逢いたくない訳じゃないのに、誰かとの約束っていう縛られた感じが嫌なのかな
1人でフラッと出掛けるぶんにはいいのよ
昔からこういう傾向はあったけど更年期になってから酷くなった
何だか相手にも失礼な気がするし、どうせ行くなら楽しい気持ちで出掛けたいのに
行ってしまえば別に何てことないのに、毎回不安でたまらなくなる
こういう不安定なメンタルってどうやってコントロールしたらいいのかな

**可愛い奥様** · 2024/05/18(土) 14:58:12.18

本スレ過疎ってる？
まあ気楽に書けるスレの方が伸びるよね

寒暖差ってキツいね
前はそんなの気にしたことなかったのに
今朝は毛布被って寝てたのにこの時間の暑いこと
まだ湿度低いからマシだけど

**可愛い奥様** · 2024/05/18(土) 19:08:52.20

>>727
過去に（1スレにつき一度はと言っても過言ではないほど）話題になってる
結局合う人もいればさほど効き目を感じない人もいる、という感じ
エクオールも命の母も同じ
とにかく試してみるよろし