更年期障害に悩む奥様131
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こちらでいいのかな？
生理が12月から飛び飛びになってきて年齢的にも更年期なんだと思うけどたまに動悸すごくなったり立ちくらみするようになってきた
最近は寝るときに布団に入ると頭に痒みで眠れなかったり…
更年期で頭皮に痒みも出たりするもんですか？ >>4
更年期のせいかはわからないけど頭皮の痒み辛い時があったわ
シャンプーとトリートメントを牛乳石鹸のに変えたら大分マシになった
私の場合シャンプー類のシリコンがダメだったらしい
ただノンシリコン（トリートメントはちょっと入ってるけど）だと髪がバサバサになるからヘアミルク必須
オイルやクリームだとうるおいも多いけど毛量少なめな頭頂部がぺたんこになるから、毛先だけヘアミルクつけてしのいでる >>1さん乙です どうもありがとう
白髪が出てくるときに痒みが出るってよく言うよね
美容師さんも言ってた
多分、更年期って皮膚も弱くなる時期なんだと思う
ホルモンの力って凄いよなと思う
私も頭と体が痒くなる時期があって、それまですべて石けんだったのを変えた
どうも皮脂をとりすぎると痒くなるっぽい、私の場合 >>1
乙です！
この季節は1日のうちに体感温度変わりすぎて暖房と除湿を何度も切り替えてカオス
夕食後に汗だく
寝る前にトイレ入って出ると何故かいつも冷や汗
明け方さむ〜
朝家事で動くとあつ〜
電池切れて休憩するとさむ〜
みんなこんななのかと目まぐるしすぎて不安になる >>1乙です
月経困難症でピル飲んでるから更年期は来ないはずなんだけど汗ダラダラ
ホルモン由来のホットフラッシュなのか自律神経の失調なのかわからないわ >>9
私もピル飲んでるけどあちこちガタが来てるわ
生理痛だって完全になくなるわけではないし更年期症状ないわけではなさそう >>10
やっぱりそうなんだ
全般的に不調だし汗だくなの更年期のしわざだわ 閉経していなくても更年期障害的症状は出るよ
私は今振り返れば40才くらいからからじわじわ出ていた
50歳で閉経してホットフラッシュが激しくなった
ホットフラッシュて一般的な暑がりや汗かきとは全く違うからわかる 痒みのこと教えてくれた人ありがとう
結局原因わからないから皮膚科で蕁麻疹の薬もらってきた
今までなんともなかったのに痒くて眠れない日が続いてキツいわ >>4
自分かと思うほど状況状態同じ！
わかるわ～ >>8
トイレで大のときに冷や汗って、迷走神経失神の症状と似てるね 昨日散歩中に足首ガクッとなって転倒しかけて迷走神経反射起こしたわ
うかうか一人でウォーキングも出来やしない 味付けに自信がない
なんか変と思うことが増えたように思うし、ちょっとだけ出すつもりが微妙な加減がうまくいかず，ドバッと入れてしまうことが多い‥
あと舌が苦いのが割とある >>17
舌が苦いのあるある
朝が特に苦く感じる
胃が荒れてんだろうけど、食欲はあるｗ ここ一週間くらいPMSみたいにイライラしてる
年度の変わり目で仕事が忙しいのもあるんだろうけど、ちょっとしたことでブチ切れそうになるのをなんとか抑えてる
前は排卵期だからとか、もうすぐ生理だからとか納得できたし、その時期が過ぎればイライラもおさまったけど、生理も不順すぎてわけがわからん… ちょっと湿度あがると汗がすごいわ
汗染み防止Tシャツとかおすすめありますか？
昨年はユニクロのコットンに見えるエアリズム買ったけど
薄紫色が悪かったせいか汗染みは目立ってしまった >>21
心拍数高めだとつらいものなの？
私もともと頻脈でいまも80あったけどずっとだるいのってこのせいかな 私は100前後ある…
数値的に微妙なラインだから診察ついでに病院ではかったときも人間ドックの時も様子見と言われて終わり
疲労感がすごい 心拍数高めだとしんどいよね
ちょっと動くとドキドキするし
一時期血圧が上がって、心拍数も８０～100くらいになってた時はしんどかった
血圧の薬出されて、血圧が安定したせいか心拍数も60～70くらいに落ち着いてきたらすごく楽になった 昔は姥捨山なんてひどいと思ってたけどまあわからなくもないと思える歳になった
昔だからもう私は捨てに行かれる対象の歳だろうか@53
子供に迷惑かけたくないしね
でもポツンと山の中で木の実やキノコ食べて生き延びて寿命まで生きた人もいるのかな >>25
想像して泣きそうになった…孤独すぎるよ
でも確かに置いていかれても動けるなら食べ物を探したり家を作ったりするだろうね
棄てられた姥コミュニティみたいなのができて案外みんな平和に長生きしてたりしてね >>23
平静時で100前後は高いと思うけど個人差があるのかなぁ
私は平静時75前後81超えると心臓バクバクする親(80歳超え)は60前後 医師は様子見って言うの好きだから分からないから言うんだと思ってる 私は徐脈だわ50前後しかないの
それなのに昨年急に130超えて救急車のお世話になってしまったわ fitbitで管理してるので安静時心拍数が毎日表示される
体調がいい時は71くらい
悪い時は74くらいだったのに風邪ひいて初めて80、治ってから2週間経っても77くらいまでしか下がってなくてしんどい
体調を見る目安になってると思う 調べてみたら60-100までは正常らしい
日々の心拍数を知ってるとちょっと上がるだけでもかなり辛い >>20
特におすすめはないのですがすみません
自分の対策のみ書いておきます
もはや黒と白しか着ない
一番ましなのは白のみ
薄いグレーは最も危険
あと自分の好きな色水色も危険，紺色はまだまし
体にピタッとしたものはダメ
汗を直に吸ってしまう
袖口からも風が通るようなドルマンとか袖ふんわりとかのデザイン
下に汗取りキャミか、汗取り半袖下着を着るがこれらもなるべく薄めの生地を着ないと真夏はきつい，今の季節なら少し厚めの普通のコットンリブとかもいける お婆ちゃんが夏に着ていたムームー
今ならその価値がわかるわ
今年は一枚買ってみようかしら？ 失礼します
生理がだいぶ不定期になってきて、間隔があいてきたんだけれど、
予定日あたりに出血はないのだけれど、生理痛のような痛みとかシクシクしたり腰痛が起こったりした方いますか？ 眠れないし妙に暑いわ
嫌な季節になってきた
冬の方がマシ
そこに中三人娘の不安定さ
在宅勤務の旦那
精神めちゃくちゃ 子宮と卵巣全摘してからまる3年
割と軽めだと思ってた更年期の症状が今になって酷くなってきた
いつまで続くのか憂鬱よ ホットフラッシュはＨRTで止まったけど、体中の関節が全て痛い
最初あまりの痛さに関節リウマチかと思ったけど、単にエストロゲンの減少で起こるとか
ロキソニン飲めば治まってしまうのだよね、切れたらまた痛みだすのでもう数ヶ月飲み続けている
年取っただけでこんなことに苦しむとは・・・ >>35
だいぶ間隔開いてますが、なんとなく予定日ごろにそうなってました。
今は予定日もよくわからないwので、同じように調子悪いとか痛い気がする。ると感じることはあります。 >>26
なんかそういう映画あった気がする
浅丘ルリ子主演だったような
確かに考えてみれば息子が背負って捨てに行くとはいってもだいたいそんなメチャ遠くもないお決まりの山で同じ境遇のババ様たち数人かぶったら自然発生的にそういうコミュニティできても不思議はないね
そうであってほしいという願いもある
自分が歳取って不調だらけで人のお荷物かもと沈みがちだけどそれでもなかなか人間死なないんだよなーと自分見て痛感するので >>38
追加で漢方もらえないかな？
HRT前だったけど、桂枝茯苓丸加薏苡仁で関節痛治まった
薏苡仁(ヨクイニン)に痛みを鎮める効果があるって言ってたよ
カタカナのヨクイニンて書いてある製剤にこの効果はないらしい >>40
デンデラだね
あれは面白かった
６０過ぎたら家族に迷惑をかけないように離れた場所に捨てられるんだけど
まだ元気なおばあちゃんだらけで、自分たちで家を作って集まって生活し
畑を耕したり、狩りをしたり、熊と戦ったり、病人が出たらみんなで看病したり看取ったり
デンデラで調べたら、史実的にもだいたいあんな感じだったらしい
おばあちゃん同士の助け合いで喧嘩なんかもしながら仲良く協力しあって生活してたとか
おじいちゃんはいないけど、昔は６０前にほぼ亡くなってたのだろうか… 今は漢方に生かされてる。漢方がこんなに効くとは思って無かった。胸焼けの錠剤だけでもダメで茯苓飲ての貰って飲んだら楽に。それに1番辛かった体が熱持って風邪の引き始めみたいな症状が続いてたのが葛根湯が効くとは。茯苓飲は毎日、葛根湯は頓服で飲んでる。辛い症状にこれ飲めば大丈夫って薬があるだけでもう本当に楽になった。 >>38
わかるー
自分はイブA頼り
胃が丈夫だけど良くないよね >>33
ありがとう
そうなんだよね白が一番目立たないけど
透け防止のキャミとか暑くて着てらんないのよね
今のダボダボ服のブームでいくらか救われてます
今からこんなんじゃ真夏はヒキるしか無いわ HRT1ヶ月もうすぐで黄体ホルモンだけ休薬期間7日間の2日目
症状が酷いのでエストロゲンは継続
ホットフラッシュ良くなったと思ったら昨日から寝汗、起きてから汗ダラダラ酷くてかなりしんどい休薬関係あるのかな？ >>46
更年期障害の充填治療って休薬期間が無いはずなんだけど休薬してるの？
更年期障害じゃなくて普通のピルの使い方みたいね 下半身は厚着しても冷えてるのに、上半身は薄着でもほてった感じがして暑いわ
汗は出ないんだけど、これもホトフラなのかな
上は薄着なのに下は分厚いタイツ履いて、おかしな格好の人になっちゃってる >>41
桂枝茯苓丸はHRTで投薬がある場合は追加できないみたい
単体では使ったことあるけど痛み出る前だったし、更年期症状には全く効かなかった
>>44
私も胃は比較的丈夫だけど、胃薬も出してもらってる
ロキソニンは1日3回だけど朝晩の2回にしてます ロキソンニンの長期服用は肝臓に負担がかかるから
我慢できない時のみと言われたよ
人生100年時代だから、それで肝臓悪くするのはいただけない、頑張って更年期乗り切ってだと
桂枝茯苓丸飲んでるけど、体の痛みは効かないんだよなぁ >>51
それって頑張れじゃなくて我慢しれだよね
医者って本当に無責任 そりゃ毎日何十人も診察してると、もはや相手が人間である事を忘れて機械作業みたいになるんだろうね
薬を出すのが仕事みたいな医者が大多数で、診療らしい診療なんて初診と検査結果を見る時くらい
そんな医者の中でも一番ハードルが高いのが婦人科だわ
定期的にあんな大股開きで開脚とかイヤ過ぎる
医師もおばさんのアソコなんて見たくもないだろうけど、こっちもイヤなんだよ
あんなに大きく開く必要ないと思うんだけどね そうだよね
20年くらい前の台は、足を乗せるタイプで
恥じらいながら開けたけど
今はモモからがしっと開かされるかんじが嫌 >>39
そうなんですね、、ありがとうございました プラセンタ打ち始めた頃は不眠も改善したか？と思えたんだけど
やっぱり不眠は全然解消されない
深く寝られないし長く寝られないし寝つきも良くない
どーすりゃいいのかしら 段々と月経の間隔が開くようになり
4ヶ月ぶりに来たけど量が多くて倒れそう
身体中が鉛のように重くて家事をするのも辛い
来ない方が楽だったな @52歳とにかくだるいわ
早く寝たい
衣替えできない。クローゼットが散らかってる
ダメだ〜
HRTはじめて2ヶ月、三週間少量の生理
めんどくさいわ 閉経直前の乱は有名で大量出血で辛かったけど閉経後の乱はあんまり考えてなかったけどじわじわいろいろ出てきて困りもの
乱というか戦争？小競り合い？例えが下手くそでごめん
閉経直前が打ち上げ花火なら今はチリチリと線香花火しているような >>57
初めて二か月空いたから、もう来ないもんだと思っていたけど、そうでもないのね
こないだから今までにないくらいの動悸、めまいで不快よ >>60
もう来ないと思ってなかったから油断してたよ
時々来る方が症状がキツく感じる
いつか気にせずに温泉に行ける様になるのが小さな夢 生理のあった月
2021年 1月2月4月5月6月
2022年 1月2月5月
2023年 2月
去年10月には血液検査で閉経の値が出てるけど
終わりそうで終わらない
大出血もなし 2月にそれまで少ないながらも26日周期で来てた生理が来なくなって暫くしたらほんの少し終わりかけみたいなのが来ただけだったのに、4月にはいってから若い頃に来てた位の量が2週間近く続いてる・・・
病院行かないとだめだけどしんどい >>62
ほぼ同じだわ
2022,2023はまんま同じ
もう54歳なんだけど
早く閉経したいわよ 血液検査でホルモン値下がっていると出ているなら
たまにある月経なんてスルーしてHRTしたほうが楽なのに 私はピルでアレルギー症状出たからおそらくHRTも無理なのよね
どうも人工的なエストロゲンかプロゲステロンにアレルギーがあるみたい
去年はたまに不規則になりつつも定期的に来てた生理が今年は1月を最後にまだ来てない48歳
そろそろ血液検査しに婦人科行かなきゃだけど気が重い 今朝久しぶりにめまい
トイレに行けないほどではないからレベル4ぐらいか
何気にめまい体操サボっていたのでやっぱりちゃんとやらないと
うがいしたり飲み物飲む時に上を向くと1番グルンと来る
昨日洗濯で同じ方向ばかり向いてたから三叉神経もやられたかな？ やっぱり、めまいと動悸って更年期なんだ
自分だけだと思ってた >>65
62です
私は55歳
半年なくて案外あっさり終わるんだなって思ったんだけどね
早くスッキリ終わりたいね
>>66
ホルモン療法は病気の関係でできないの もう完全おさらばしたと思った生理きたらイライラが史上最高に強い
後ろで上司達が集まってワイワイ騒いでいるけど全員機関銃で撃ち殺したいw（機関銃持ってないけど薬師丸ひろ子みたいにやりたいw）
職場では穏やかで優しいで通ってるからそんなそぶりは見せないけどw 昔は箸が転がってもおかしくて笑ったのに
今は箸が転がっただけでもイラッとする >>72
Twitterとかで拡散したいくらい名言www >>72
更年期のイライラをうまいこと表現してる！ ほんとイライラするよね
イライラしてる自分にもイライラするし
前の職場にいたちょっと上の世代の方々、皆さんとてもいい方なのに、時々ものすごい殺気を放っていたのはこういうことかと納得した >>72
その通りーほんと、イライラする
箸がテーブルの下に落ちた時のイライラは半端ない
（箸の先に食べ物ついてると床も汚れるから）
とにかくなんでもイライラ >>62
最後に来た生理から一年なかったら閉経したことになるそうよ
来年の2月まで様子見ればどううでしょうか？ イライラする奥様方多い中だけど、私はイライラする気力すらわかないというかエネルギーが無くて始終しおしおしているわ
電池が切れてる感じとでも言えばいいかしら
何もやる気起きなくてお腹も空かないのに容赦無くご飯の時間はやってくるし食べれば代謝が落ちてて太るの 口の中が二週間ほどおかしい
根幹治療のかぶせが取れてから始まった
ほうれん草食べた時みたくイガイガ？した感じや歯磨きして果物食べた時みたいに舌が痺れるというかそんな感じがずっと
熱いものが沁みて飲めなかったり
味もあんまりしなくなった
舌が白くなって舌ブラシでも取れない 普通に考えて更年期関係なく
かぶせが取れたせいでは… >>82
亜鉛欠乏症とか？
更年期以降になる人いるみたいだよ、 >>82
きっかけがある程度分かってるなら歯医者に相談では？
何でも更年期障害を理由にしない方がいい事もあるわよ >>同じ。怒る気力さえなくなってる。こうなる前は喧嘩が絶えなかったのに。 >>82
被せが取れたところから菌が入ると危険
とりあえず被せてもらうだけでも歯科に行った方がいいよー >>82
ドライマウスとかは？
前にそんな症状になったから、医師に相談して
薬の種類を変えてもらい、ドライマウス用の
マウスウオッシュを使ってた
あと、ガム噛んでたらイガイガが和らぐ 口の中の違和感
脅かすわけじゃないけど前にここで更年期世代によくあると言われてる舌痛症か
免疫落ちる関係で金属アレルギーになったかって思ってたら口腔ガンだったって奥様の書き込みを覚えてる
何にしても歯医者で相談して〜 >>80
そういうことにはなってるみたいだけど私は11ヶ月後にいきなり来たからビックリした
しかもその1ヶ月後にもう一回、両方とも大量でジーンズに染みるほどだった >>82
根幹治療の被せが取れてからの口内症状は
スレ違いもいいとこ
明日にでも歯科に行って治療完治まで該当スレに籠ってなさい まぁ、更年期から今までなかったよな症状が次々起こり、
病気になる時期になりやすい時期に突入するから
みんな自分の体を労わって、気をつけようね
友達が毎日のように体の不調、異常を訴えてくるので
お互いでそういう話になった >>90
80だけど私も生理が来なくなって8ヶ月後にものすごい生理が(大量出血)来てクラクラめまいが酷すぎて寝込んだわ
3日くらい大量出血続いたけどその後来ないから閉経した
何年か経ったけどもう生理来なくて楽
ホットフラッシュはまだありますw >>93
私もフラつきとめまいがあった
半年過ぎたくらいにもう上がったと勝手に思ってたから
何も対策せずに致してたから11ヶ月後に来た時本当にヒヤッとしたよ…
もう無事に出産するとは思えないけど下手したら不意に妊娠してたかと思うと
みなさん本当に油断しないでと言っておきたいw ここ何日か気温の乱高下で体がしんどい
寒いんだか暑いんだか分からない
ホットフラッシュはないんだけど 私も生理こなくてそろそろ四ヶ月なんだけど
あがる前に一度大量出血するなら覚悟しておかないと
33㎝のナプキンなら買い置きあるけどもっと大きいの用意したほうがいいのかしらね 心配なら用意しときなよ
いくらでもないんだし、あなたの場合どうなるかは誰にもわからないよ 大量出血がいつくるか分からないのが怖い
HRTで閉経迎えた方いますか？
どんな感じだったか教えてほしいです 大量出血家にいる時でよかったよ
塊と血の量がすごくて焦った
内臓落ちたみたいな感じ
すぐに大人用オムツ用意したわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
