更年期障害に悩む奥様131
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
こちらでいいのかな？
生理が12月から飛び飛びになってきて年齢的にも更年期なんだと思うけどたまに動悸すごくなったり立ちくらみするようになってきた
最近は寝るときに布団に入ると頭に痒みで眠れなかったり…
更年期で頭皮に痒みも出たりするもんですか？ >>4
更年期のせいかはわからないけど頭皮の痒み辛い時があったわ
シャンプーとトリートメントを牛乳石鹸のに変えたら大分マシになった
私の場合シャンプー類のシリコンがダメだったらしい
ただノンシリコン（トリートメントはちょっと入ってるけど）だと髪がバサバサになるからヘアミルク必須
オイルやクリームだとうるおいも多いけど毛量少なめな頭頂部がぺたんこになるから、毛先だけヘアミルクつけてしのいでる >>1さん乙です どうもありがとう
白髪が出てくるときに痒みが出るってよく言うよね
美容師さんも言ってた
多分、更年期って皮膚も弱くなる時期なんだと思う
ホルモンの力って凄いよなと思う
私も頭と体が痒くなる時期があって、それまですべて石けんだったのを変えた
どうも皮脂をとりすぎると痒くなるっぽい、私の場合 >>1
乙です！
この季節は1日のうちに体感温度変わりすぎて暖房と除湿を何度も切り替えてカオス
夕食後に汗だく
寝る前にトイレ入って出ると何故かいつも冷や汗
明け方さむ〜
朝家事で動くとあつ〜
電池切れて休憩するとさむ〜
みんなこんななのかと目まぐるしすぎて不安になる >>1乙です
月経困難症でピル飲んでるから更年期は来ないはずなんだけど汗ダラダラ
ホルモン由来のホットフラッシュなのか自律神経の失調なのかわからないわ >>9
私もピル飲んでるけどあちこちガタが来てるわ
生理痛だって完全になくなるわけではないし更年期症状ないわけではなさそう >>10
やっぱりそうなんだ
全般的に不調だし汗だくなの更年期のしわざだわ 閉経していなくても更年期障害的症状は出るよ
私は今振り返れば40才くらいからからじわじわ出ていた
50歳で閉経してホットフラッシュが激しくなった
ホットフラッシュて一般的な暑がりや汗かきとは全く違うからわかる 痒みのこと教えてくれた人ありがとう
結局原因わからないから皮膚科で蕁麻疹の薬もらってきた
今までなんともなかったのに痒くて眠れない日が続いてキツいわ >>4
自分かと思うほど状況状態同じ！
わかるわ～ >>8
トイレで大のときに冷や汗って、迷走神経失神の症状と似てるね 昨日散歩中に足首ガクッとなって転倒しかけて迷走神経反射起こしたわ
うかうか一人でウォーキングも出来やしない 味付けに自信がない
なんか変と思うことが増えたように思うし、ちょっとだけ出すつもりが微妙な加減がうまくいかず，ドバッと入れてしまうことが多い‥
あと舌が苦いのが割とある >>17
舌が苦いのあるある
朝が特に苦く感じる
胃が荒れてんだろうけど、食欲はあるｗ ここ一週間くらいPMSみたいにイライラしてる
年度の変わり目で仕事が忙しいのもあるんだろうけど、ちょっとしたことでブチ切れそうになるのをなんとか抑えてる
前は排卵期だからとか、もうすぐ生理だからとか納得できたし、その時期が過ぎればイライラもおさまったけど、生理も不順すぎてわけがわからん… ちょっと湿度あがると汗がすごいわ
汗染み防止Tシャツとかおすすめありますか？
昨年はユニクロのコットンに見えるエアリズム買ったけど
薄紫色が悪かったせいか汗染みは目立ってしまった >>21
心拍数高めだとつらいものなの？
私もともと頻脈でいまも80あったけどずっとだるいのってこのせいかな 私は100前後ある…
数値的に微妙なラインだから診察ついでに病院ではかったときも人間ドックの時も様子見と言われて終わり
疲労感がすごい 心拍数高めだとしんどいよね
ちょっと動くとドキドキするし
一時期血圧が上がって、心拍数も８０～100くらいになってた時はしんどかった
血圧の薬出されて、血圧が安定したせいか心拍数も60～70くらいに落ち着いてきたらすごく楽になった 昔は姥捨山なんてひどいと思ってたけどまあわからなくもないと思える歳になった
昔だからもう私は捨てに行かれる対象の歳だろうか@53
子供に迷惑かけたくないしね
でもポツンと山の中で木の実やキノコ食べて生き延びて寿命まで生きた人もいるのかな >>25
想像して泣きそうになった…孤独すぎるよ
でも確かに置いていかれても動けるなら食べ物を探したり家を作ったりするだろうね
棄てられた姥コミュニティみたいなのができて案外みんな平和に長生きしてたりしてね >>23
平静時で100前後は高いと思うけど個人差があるのかなぁ
私は平静時75前後81超えると心臓バクバクする親(80歳超え)は60前後 医師は様子見って言うの好きだから分からないから言うんだと思ってる 私は徐脈だわ50前後しかないの
それなのに昨年急に130超えて救急車のお世話になってしまったわ fitbitで管理してるので安静時心拍数が毎日表示される
体調がいい時は71くらい
悪い時は74くらいだったのに風邪ひいて初めて80、治ってから2週間経っても77くらいまでしか下がってなくてしんどい
体調を見る目安になってると思う 調べてみたら60-100までは正常らしい
日々の心拍数を知ってるとちょっと上がるだけでもかなり辛い >>20
特におすすめはないのですがすみません
自分の対策のみ書いておきます
もはや黒と白しか着ない
一番ましなのは白のみ
薄いグレーは最も危険
あと自分の好きな色水色も危険，紺色はまだまし
体にピタッとしたものはダメ
汗を直に吸ってしまう
袖口からも風が通るようなドルマンとか袖ふんわりとかのデザイン
下に汗取りキャミか、汗取り半袖下着を着るがこれらもなるべく薄めの生地を着ないと真夏はきつい，今の季節なら少し厚めの普通のコットンリブとかもいける お婆ちゃんが夏に着ていたムームー
今ならその価値がわかるわ
今年は一枚買ってみようかしら？ 失礼します
生理がだいぶ不定期になってきて、間隔があいてきたんだけれど、
予定日あたりに出血はないのだけれど、生理痛のような痛みとかシクシクしたり腰痛が起こったりした方いますか？ 眠れないし妙に暑いわ
嫌な季節になってきた
冬の方がマシ
そこに中三人娘の不安定さ
在宅勤務の旦那
精神めちゃくちゃ 子宮と卵巣全摘してからまる3年
割と軽めだと思ってた更年期の症状が今になって酷くなってきた
いつまで続くのか憂鬱よ ホットフラッシュはＨRTで止まったけど、体中の関節が全て痛い
最初あまりの痛さに関節リウマチかと思ったけど、単にエストロゲンの減少で起こるとか
ロキソニン飲めば治まってしまうのだよね、切れたらまた痛みだすのでもう数ヶ月飲み続けている
年取っただけでこんなことに苦しむとは・・・ >>35
だいぶ間隔開いてますが、なんとなく予定日ごろにそうなってました。
今は予定日もよくわからないwので、同じように調子悪いとか痛い気がする。ると感じることはあります。 >>26
なんかそういう映画あった気がする
浅丘ルリ子主演だったような
確かに考えてみれば息子が背負って捨てに行くとはいってもだいたいそんなメチャ遠くもないお決まりの山で同じ境遇のババ様たち数人かぶったら自然発生的にそういうコミュニティできても不思議はないね
そうであってほしいという願いもある
自分が歳取って不調だらけで人のお荷物かもと沈みがちだけどそれでもなかなか人間死なないんだよなーと自分見て痛感するので >>38
追加で漢方もらえないかな？
HRT前だったけど、桂枝茯苓丸加薏苡仁で関節痛治まった
薏苡仁(ヨクイニン)に痛みを鎮める効果があるって言ってたよ
カタカナのヨクイニンて書いてある製剤にこの効果はないらしい >>40
デンデラだね
あれは面白かった
６０過ぎたら家族に迷惑をかけないように離れた場所に捨てられるんだけど
まだ元気なおばあちゃんだらけで、自分たちで家を作って集まって生活し
畑を耕したり、狩りをしたり、熊と戦ったり、病人が出たらみんなで看病したり看取ったり
デンデラで調べたら、史実的にもだいたいあんな感じだったらしい
おばあちゃん同士の助け合いで喧嘩なんかもしながら仲良く協力しあって生活してたとか
おじいちゃんはいないけど、昔は６０前にほぼ亡くなってたのだろうか… 今は漢方に生かされてる。漢方がこんなに効くとは思って無かった。胸焼けの錠剤だけでもダメで茯苓飲ての貰って飲んだら楽に。それに1番辛かった体が熱持って風邪の引き始めみたいな症状が続いてたのが葛根湯が効くとは。茯苓飲は毎日、葛根湯は頓服で飲んでる。辛い症状にこれ飲めば大丈夫って薬があるだけでもう本当に楽になった。 >>38
わかるー
自分はイブA頼り
胃が丈夫だけど良くないよね >>33
ありがとう
そうなんだよね白が一番目立たないけど
透け防止のキャミとか暑くて着てらんないのよね
今のダボダボ服のブームでいくらか救われてます
今からこんなんじゃ真夏はヒキるしか無いわ HRT1ヶ月もうすぐで黄体ホルモンだけ休薬期間7日間の2日目
症状が酷いのでエストロゲンは継続
ホットフラッシュ良くなったと思ったら昨日から寝汗、起きてから汗ダラダラ酷くてかなりしんどい休薬関係あるのかな？ >>46
更年期障害の充填治療って休薬期間が無いはずなんだけど休薬してるの？
更年期障害じゃなくて普通のピルの使い方みたいね 下半身は厚着しても冷えてるのに、上半身は薄着でもほてった感じがして暑いわ
汗は出ないんだけど、これもホトフラなのかな
上は薄着なのに下は分厚いタイツ履いて、おかしな格好の人になっちゃってる >>41
桂枝茯苓丸はHRTで投薬がある場合は追加できないみたい
単体では使ったことあるけど痛み出る前だったし、更年期症状には全く効かなかった
>>44
私も胃は比較的丈夫だけど、胃薬も出してもらってる
ロキソニンは1日3回だけど朝晩の2回にしてます ロキソンニンの長期服用は肝臓に負担がかかるから
我慢できない時のみと言われたよ
人生100年時代だから、それで肝臓悪くするのはいただけない、頑張って更年期乗り切ってだと
桂枝茯苓丸飲んでるけど、体の痛みは効かないんだよなぁ >>51
それって頑張れじゃなくて我慢しれだよね
医者って本当に無責任 そりゃ毎日何十人も診察してると、もはや相手が人間である事を忘れて機械作業みたいになるんだろうね
薬を出すのが仕事みたいな医者が大多数で、診療らしい診療なんて初診と検査結果を見る時くらい
そんな医者の中でも一番ハードルが高いのが婦人科だわ
定期的にあんな大股開きで開脚とかイヤ過ぎる
医師もおばさんのアソコなんて見たくもないだろうけど、こっちもイヤなんだよ
あんなに大きく開く必要ないと思うんだけどね そうだよね
20年くらい前の台は、足を乗せるタイプで
恥じらいながら開けたけど
今はモモからがしっと開かされるかんじが嫌 >>39
そうなんですね、、ありがとうございました プラセンタ打ち始めた頃は不眠も改善したか？と思えたんだけど
やっぱり不眠は全然解消されない
深く寝られないし長く寝られないし寝つきも良くない
どーすりゃいいのかしら 段々と月経の間隔が開くようになり
4ヶ月ぶりに来たけど量が多くて倒れそう
身体中が鉛のように重くて家事をするのも辛い
来ない方が楽だったな @52歳とにかくだるいわ
早く寝たい
衣替えできない。クローゼットが散らかってる
ダメだ〜
HRTはじめて2ヶ月、三週間少量の生理
めんどくさいわ 閉経直前の乱は有名で大量出血で辛かったけど閉経後の乱はあんまり考えてなかったけどじわじわいろいろ出てきて困りもの
乱というか戦争？小競り合い？例えが下手くそでごめん
閉経直前が打ち上げ花火なら今はチリチリと線香花火しているような >>57
初めて二か月空いたから、もう来ないもんだと思っていたけど、そうでもないのね
こないだから今までにないくらいの動悸、めまいで不快よ >>60
もう来ないと思ってなかったから油断してたよ
時々来る方が症状がキツく感じる
いつか気にせずに温泉に行ける様になるのが小さな夢 生理のあった月
2021年 1月2月4月5月6月
2022年 1月2月5月
2023年 2月
去年10月には血液検査で閉経の値が出てるけど
終わりそうで終わらない
大出血もなし 2月にそれまで少ないながらも26日周期で来てた生理が来なくなって暫くしたらほんの少し終わりかけみたいなのが来ただけだったのに、4月にはいってから若い頃に来てた位の量が2週間近く続いてる・・・
病院行かないとだめだけどしんどい >>62
ほぼ同じだわ
2022,2023はまんま同じ
もう54歳なんだけど
早く閉経したいわよ 血液検査でホルモン値下がっていると出ているなら
たまにある月経なんてスルーしてHRTしたほうが楽なのに 私はピルでアレルギー症状出たからおそらくHRTも無理なのよね
どうも人工的なエストロゲンかプロゲステロンにアレルギーがあるみたい
去年はたまに不規則になりつつも定期的に来てた生理が今年は1月を最後にまだ来てない48歳
そろそろ血液検査しに婦人科行かなきゃだけど気が重い 今朝久しぶりにめまい
トイレに行けないほどではないからレベル4ぐらいか
何気にめまい体操サボっていたのでやっぱりちゃんとやらないと
うがいしたり飲み物飲む時に上を向くと1番グルンと来る
昨日洗濯で同じ方向ばかり向いてたから三叉神経もやられたかな？ やっぱり、めまいと動悸って更年期なんだ
自分だけだと思ってた >>65
62です
私は55歳
半年なくて案外あっさり終わるんだなって思ったんだけどね
早くスッキリ終わりたいね
>>66
ホルモン療法は病気の関係でできないの もう完全おさらばしたと思った生理きたらイライラが史上最高に強い
後ろで上司達が集まってワイワイ騒いでいるけど全員機関銃で撃ち殺したいw（機関銃持ってないけど薬師丸ひろ子みたいにやりたいw）
職場では穏やかで優しいで通ってるからそんなそぶりは見せないけどw 昔は箸が転がってもおかしくて笑ったのに
今は箸が転がっただけでもイラッとする >>72
Twitterとかで拡散したいくらい名言www >>72
更年期のイライラをうまいこと表現してる！ ほんとイライラするよね
イライラしてる自分にもイライラするし
前の職場にいたちょっと上の世代の方々、皆さんとてもいい方なのに、時々ものすごい殺気を放っていたのはこういうことかと納得した >>72
その通りーほんと、イライラする
箸がテーブルの下に落ちた時のイライラは半端ない
（箸の先に食べ物ついてると床も汚れるから）
とにかくなんでもイライラ >>62
最後に来た生理から一年なかったら閉経したことになるそうよ
来年の2月まで様子見ればどううでしょうか？ イライラする奥様方多い中だけど、私はイライラする気力すらわかないというかエネルギーが無くて始終しおしおしているわ
電池が切れてる感じとでも言えばいいかしら
何もやる気起きなくてお腹も空かないのに容赦無くご飯の時間はやってくるし食べれば代謝が落ちてて太るの 口の中が二週間ほどおかしい
根幹治療のかぶせが取れてから始まった
ほうれん草食べた時みたくイガイガ？した感じや歯磨きして果物食べた時みたいに舌が痺れるというかそんな感じがずっと
熱いものが沁みて飲めなかったり
味もあんまりしなくなった
舌が白くなって舌ブラシでも取れない 普通に考えて更年期関係なく
かぶせが取れたせいでは… >>82
亜鉛欠乏症とか？
更年期以降になる人いるみたいだよ、 >>82
きっかけがある程度分かってるなら歯医者に相談では？
何でも更年期障害を理由にしない方がいい事もあるわよ >>同じ。怒る気力さえなくなってる。こうなる前は喧嘩が絶えなかったのに。 >>82
被せが取れたところから菌が入ると危険
とりあえず被せてもらうだけでも歯科に行った方がいいよー >>82
ドライマウスとかは？
前にそんな症状になったから、医師に相談して
薬の種類を変えてもらい、ドライマウス用の
マウスウオッシュを使ってた
あと、ガム噛んでたらイガイガが和らぐ 口の中の違和感
脅かすわけじゃないけど前にここで更年期世代によくあると言われてる舌痛症か
免疫落ちる関係で金属アレルギーになったかって思ってたら口腔ガンだったって奥様の書き込みを覚えてる
何にしても歯医者で相談して〜 >>80
そういうことにはなってるみたいだけど私は11ヶ月後にいきなり来たからビックリした
しかもその1ヶ月後にもう一回、両方とも大量でジーンズに染みるほどだった >>82
根幹治療の被せが取れてからの口内症状は
スレ違いもいいとこ
明日にでも歯科に行って治療完治まで該当スレに籠ってなさい まぁ、更年期から今までなかったよな症状が次々起こり、
病気になる時期になりやすい時期に突入するから
みんな自分の体を労わって、気をつけようね
友達が毎日のように体の不調、異常を訴えてくるので
お互いでそういう話になった >>90
80だけど私も生理が来なくなって8ヶ月後にものすごい生理が(大量出血)来てクラクラめまいが酷すぎて寝込んだわ
3日くらい大量出血続いたけどその後来ないから閉経した
何年か経ったけどもう生理来なくて楽
ホットフラッシュはまだありますw >>93
私もフラつきとめまいがあった
半年過ぎたくらいにもう上がったと勝手に思ってたから
何も対策せずに致してたから11ヶ月後に来た時本当にヒヤッとしたよ…
もう無事に出産するとは思えないけど下手したら不意に妊娠してたかと思うと
みなさん本当に油断しないでと言っておきたいw ここ何日か気温の乱高下で体がしんどい
寒いんだか暑いんだか分からない
ホットフラッシュはないんだけど 私も生理こなくてそろそろ四ヶ月なんだけど
あがる前に一度大量出血するなら覚悟しておかないと
33㎝のナプキンなら買い置きあるけどもっと大きいの用意したほうがいいのかしらね 心配なら用意しときなよ
いくらでもないんだし、あなたの場合どうなるかは誰にもわからないよ 大量出血がいつくるか分からないのが怖い
HRTで閉経迎えた方いますか？
どんな感じだったか教えてほしいです 大量出血家にいる時でよかったよ
塊と血の量がすごくて焦った
内臓落ちたみたいな感じ
すぐに大人用オムツ用意したわ 自宅で入浴中に大量出血になった時は、一段落するまで何も出来ず洗い場でシャワー流してた
出血量がじかに見えちゃうからかなり怖かったわ
失血死するかと思った
パンツタイプのナプキンには本当にお世話になったわ パンツタイプがあると安心だね
備えあれば憂いなしw パンツタイプ使ったことないんだけど
横漏れもしないですか？
ここ最近の生理大量出血すぎて
（婦人科受診してます）
ナイト用使ってるんだけど
長さがほしいと言うより、横漏れが心配
横漏れしないならパンツタイプ使ってみようかなと
それか
夜用に吸収ショーツを併用しようか
オムツタイプか吸収ショーツどちらにしようか悩み中
（吸収ショーツもまだ購入してない） 40cmの羽根つきが御用達だったわ
ピークでお風呂でもダラダラの時はお風呂から出る直前にタンポンして(パンツ履く間に垂れちゃうから)
懐かしい行事だったわと遠い目
終わったら終わったでこんなにあちこちやられるとは
閉経したら献血に行くようになったと言ってたおばあちゃんがいたけど(瀉血の意味で)
私は献血NGな虚弱だし
何かの形でデトックスせねば >大量出血
一応警戒してて1番大きい羽付をつけてもズボンに染みてくるくらい酷かったなぁ
しかも駅から自転車だったから尚更酷くて会社帰りで良かったと安堵したくらい >>103
パンツタイプのナプキンって子供のムーニーマンと同じような作りで（私が使ってたのは2年前なので変わってる可能性はあるけど）個人的には寝てる間にも横漏れしたことはない
ほんとにひどい時はパンツタイプの中に普通サイズのナプキン敷いてた
それだと大爆発がない時は中を変えれば1日使えるので
難点としてはお風呂上がりに急いで穿く時に貼り付いて穿きにくいことw 大量出血はまだ生理が順調にあったけど、節々が痛いって時に数か月続いた
子宮筋腫かなと思って病院にいったらなかったけど
その時は夜はパンツ型を履いてた
何か月もないからたまりにたまった子宮内膜を一気に放出するのが大量の出血、
打ち上げ花火なのかな >>98
言い方きついわぁ
いつもそんな感じなの？ 女性は7の倍数の年齢でガタが来るって聞くけど
42歳の時は蛇口捻ったような大量出血が1ヶ月以上続いたり(ピル飲んでようやく止まった)尿管結石になったり散々だった
49歳の今は周期が乱れ始めた程度で済んでるけどこの先まだ何かあるんじゃないかと恐ろしい >>107
最後のひと暴れ的なものがあったな
婦人科にもそう言われた
あまりにも止まらなかったので薬で止めたけど
自分は筋腫あったけど逃げ切る形になった
ただ閉経後の方が自分はあちこちしんどいわ 最後の大量出血
タンポンのスーパーと夜用の一番デカイのしててもすぐ漏れて大変だった
しぬかと思った
閉経後
膝の関節がポキポキ音がするようになった
こわいわー ショーツタイプのナプキンでもいいと思うが、
更年期だとショーツタイプのオムツのほうがのちのちに使えるので無駄がない
もちろん尿漏れパッドの大きめのでも使えるよ
尿を吸うわけだから経血は余裕で吸収します 尿漏れパットその手があったか
最近父が亡くなって病院からまとめて購入した分のパット大量に返却されたのよね
母は私暫く使わないし邪魔だわって言ってたから少し貰っておこう 人によると思うんだけど、私は更年期に入ってなんとなく経血の粘度があがった気がするから尿漏れパッドだと微妙だと思う
私も親の介護をしてたから知ってるけど普通のおむつや尿漏れパッドは粘度が高いものを吸収するように出来てない
それに尿漏れパッドは前側を強化してあるから（特に男性用はかなり前）夜の後ろ側の漏れには弱いかも
今あるものを試してみるのはいいと思うけどやっぱり餅は餅屋な気がするわ >>114のような想像ではなく、実体験で書いています
思う、気がする、ではなくてね
HRTの消退出血時にパッド使用しているけど問題ないよ
消退出血はサラサラだったりやや粘度があったりと月によってさまざま
だけどまず水分を吸うから粘度が高くても問題はないし、大量出血があったとしても量に応じたいサイズで乗り越えられる
尿もれは加齢とともに量が増える傾向にあるから、ナプキンの大きさでや買う枚数に迷うくらいならいっそのこと後で使える
尿漏れパッドでいいのでは？という話だよ
閉経前にナプキンかぶれで悩んでいたから、尿漏れパッドのサラサラ感は感動したよ
生理用ナプキンより使い勝手か良いと感じている
尿漏れパッド各種メーカー使ってみたけど、前側強化でも結局全面で吸わないとパッドの意味がないし
粘性があっても経血の殆どは水分だよ？
おむつが吸わない下痢便みたいな経血だったらそれはむしろ病気だよ
男性用パッドでも場所を合わせれば良いだけ、生理用ナプキンがにこだわりたいならそうすれば良い
使えそうなものはまずは試してみれば？ということ
マイナス点ばかりを強調して否定するものねー うちが病院で貰ったパットは男女共通と言ってたわ
だからお母さんにも使えるって言われた
市販されてる物じゃないみたいだから違うのかもね >>97
とりあえず今ある物で使ってみて、厳しそうであればその時に足すくらいで良いんじゃないかな。無駄になっても勿体ないし。こればかりは人それぞれだしね。 尿とりパッドってまた付近がかなりごわつきそうだけど、仕事しながらつけても不自然にはならないのかな？
背に腹は代えられない感じかな… >>97
33しかないなら40用意したほうが安心かと 去年大量出血した時は、パンツ型に夜用ナプキン、タンポンにシンクロフィットでも1時間もたなくて仕事休んだわ
トイレに座るとジャージャー出血するのが怖すぎた
婦人科でピル処方してもらい強制的に止めたけど、貧血で倒れたしその後数ヶ月は体調悪かった
さっさと閉経したい 過多月経用のクリニクスというナプキンあるよ
夜用の5倍の吸収力らしい
私は買った直後に内膜症の治療で生理止める薬飲み始めてまったく使ってないから誰かにあげたいわ 生理3ヶ月来て無いんだけど大量出血の可能性あるのかー
私も色々用意して備えておいた方がいいかな
怖いわ 周期の乱れを乗り越えて完全に止まって1年過ぎたけど
まだ大出血の可能性あるのかしら？むしろこれから？
怖いな@54 大量出血の時にはタンポンなんて全く役に立たなかったから
（すぐマックスになるし取り替える手間だけが増える、他の奥様が書いてらしたようにシャワー終わりにパンツ履くまでのちょっとの間に使うのには使えた）、
シンクロフィットも役立つようには思えない
月経カップも役立たなさそう マックス出血のときは、おむつタイプでも2時間持たなかったけど、腺筋症だったからなー。
治療中。まだ閉経してないよ56歳。 >>114
尿漏れパッドのパケにも併用できないとはっきり書いてあるしね
大量出血までは今のところないけどそれでも経血の吸い方は微妙だわ >>123
これ本当に素晴らしいんだけど、尼のレビューでもわかるようにこれに手を出してる人は後々病気が発覚してるから、これを命綱にして診察受けてほしい。私も病気見つかったから まあ頭悪いというか弱いのはそういう生き方しかしてこなかった証拠だからどうしようもないよね
自分のことだから自分で考え決めるだけ
でも必死になればなるほど自分で自分の首を絞める姿はとても滑稽 昨日はちょっと気持ち悪い人来てたんだね
長過ぎて読んでないけど 大量出血のときは、婦人科行ってほしい。
ほんと病気隠れてるから。よくあることって思って我慢してたけど貧血になって婦人科で内診とエコーして内膜症だった。 >>121
うーん自分の大量出血はまだまだ甘かった
その出血ってトイレにいるうちに少しは収まるもの？
病院行くにしてもどうやって行けばいいのか、よかったら参考までに教えて >>121
ええ！？大丈夫ですか
私はもうたぶん閉経しましたけどその最後のあがきでゴルフボールぐらいの血の塊を3個産んだ時も気が遠くなり死にそうな気がしたのに奥さまの様子は想像を絶します
輸血必要なぐらいの量では？
上の奥様方言ってるように自分甘いなと思いましたし別の病気を心配してしまいます
あっ、でも婦人科受診して判断された処方がピルということは疾患があったわけではないということですよね
なんにせよお大事にしてください 大量出血する人は子宮内膜厚くなっているのが大量に剥がれていくせい？ もともと経血量多くないひとも
閉経間近だと大量出血するの？
それとも、もともと多めの人？
もともと普通量で、多い日の準備できてないので怖いよー 閉経間際とは限らないと思うよ私がそうだったんだけど
専業でほぼ家にいるなら特別準備は要らないと思うけど、デスクワークの仕事なんかしてるなら夜用も持ち歩いた方がいいかも 今、今年が完璧閉経だと思うんだけど(去年の１月が最後）、去年の１月の生理は量が少なく
３日くらいで終わった
去年と一昨年は年に２回くらいの生理だけど、その時も少量が３～５日間くらい
閉経間近でも大量出血がないタイプみたいなので、みながみな閉経最後に大量出血するわけでもなさそうな
大量出血は更年期に入った時期くらいにあった
（元々量は多いタイプ）
血液検査でいつもギリギリな貧血だったけど、回数と量が減ったら貧血はなくなったので、女性の
貧血って主に生理のせいでは…と思った >>138
もともとと相関関係ないんじゃないかな
内膜を保つホルモンが適度に出ないからで、どういう状態になるかはその時にならないとわからないという… 元々血の塊とかよく出てたけど最後は
とくに大袈裟な事も無く段々少なくなっていってついには何も来なくなった感じだったわ。 閉経して一年過ぎて現在の方が身体がきつい。
指関節の痛みに加え喉のつまりがでてきた。
喉は軽くウォーキングすると少しおさまるので心因性なのかなとも感じるけれど。
最近は次は何かと人間ドックが怖い >>138
そんなの個人差、人それぞれだよ
筋腫があれば多いとも聞く
ナプキンなんてコンビニでも買えるし、ドラッグストアだって夜遅くまで開いていたりするし
適度に用意して後は買い足せばいいだけ
極端な例を考えたらキリがないよ >>138
全く症状でない人も周囲で多くいるし
個体差大きいと感じるよ
他の症状もね、ホントそれぞれ >>138
怖いならここでさけぶより大きいサイズを準備しなよ いつのまにか間隔あいて
終わりの時期は量も少量で気づいたから終わってた
とかを想像してたのに
間隔短いわ、長いと2週間続くわ 大量出血だわで
勘弁してー状態
ほんと人それぞれなんだね
最近の生理がしんどすぎて
友達に話すと同じように最後の方は大出血で
漏れて大変でーと言うのをちょこちょこ聞くので
みんなも大変だったのねと思うと少し救われる >>146
暗いと不平を言うよりもすすんで灯りをつけましょう、を思い出したわw 怖いのはわかるけどね
まあ大きいのは勿論用意してるけど 閉経して出てきた症状で病院行くほどではないけど何気に気になること
・手首が弱くなったのかずっとヘンな音がする
・ホルモン減って内臓も劣化したのか便秘にすぐなるし尿も出切らない感じ
・不測の出来事は昔から苦手だったけど先日すごくアワアワすることがあって気が動転して友達に40回ぐらい電話かけてた
収まって翌日に履歴見たら全然記憶になくて衝撃で昨日は震えていた
落ち着けば大丈夫大丈夫と言い聞かせているがこうやって指を動かしてないと不意に不安でいっぱいになるので怖いね >>150
40回は繋がらなかったんだよね？
かなりの動揺だったんだね
友達なら説明すれば理解してくれるよ
右手首の軽いコキコキ音は昔からしてる、 精神科にいったことはあるの？
40回もかけて記憶にないって普通考えられないよ >>150
何があって40回も電話したの？
それは解決したかな？ 数年前に実母が亡くなってからはしばらく鬱で心療内科には通っていました
そうです、友達が出なくてきっと焦ってボタン押し続けてしまったのでしょうね
友達とやっと話したことは思い出せるのですが
そうですね、全然責めの言葉はなく具合悪い？とずっと言ってくれてました
パニックの原因になった親戚のこととの話をずっと聞いてくれて
申し訳なかったです >>150
いいお友だちがいて何よりだが、記憶に残ってない行動を取ってるなら
病院に行くほどのことだと思うよ。 メノエイドパッチ貼ってる方、不正出血ありませんか？
私は不正出血が止まらず、半分に切ったものを貼るように先生から勧められました。
半分にしたら出血止まって調子いいです。ただメーカーでは切ることは推奨されてないんですよね。
半分の容量のパッチがあればいいのにな。 更年期がこんな辛いとは思わなかった
凄く精神的に落ち込むし、急にむせてやたらと吐くようになったし心拍数高いからしんどい
HRTはホットフラッシュや汗にしか効果ないのかな？ 何も食べてない時に口の中が急に苦く感じることがあるけど更年期の症状にあるらしい
もしくは肝臓の不調 更年期障害でプラセンタの飲み薬飲んでる人いますか？
効果ありますか？ 以前ここでアイドルの追っかけをしてトキメキを常に感じてる奥様は症状が軽いと言ってたなぁ
恋をしている、不倫している、夫婦生活が健在という奥様とかはホルモンバランスが良いみたいな いやいや、それはありがちな俗説だと思う
好きだったアイドルはどうでもよくなるし、以前は好きだったタイプには全くときめかなくなった
休みになれば夫婦であちこち出かけていたのに、コロナ禍もあったが市内から出ることが圧倒的に減った
そもそもの気力がなくなるからね 音楽聴いたりしてストレス解消とかもできたくなった
音楽聴くのも疲れそうだし何も気力ない
夜になるとそわそわして凄く悲しくなったり怖くなったり精神が落ち込むし 何かを追うにもしんどい
自分で自分に葉っぱかけて何とか盛り上げていくところもあって、具合が悪いとそれもできない >>162
音楽聴けなくなるよね
イヤホンも煩わしいし、まわりに音楽がずっと流れてるのもなんかストレス >>143
まだ閉経してないのですが、喉の詰まりがあるんです
早食いだったけどたまに喉から食道に飲み込んだ物が詰まりながら胃に向かうようになり、イテテテ…となるので怖くなりよく噛むように気をつけてるのですが、すぐ飲み込んでしまいまたイテテテに
これも更年期なのですね あすけんからエクエルのモニター募集のお知らせきた。ソイチェックつき。
ホルモン補充療法やっててホットフラッシュは治ってるから、現状そんなに困ってないけど、
エクエル気にはなる。 >>161
わかる
推し活とか不倫とかできるような人は元々なのか元気なんだよ
更年期障害はあるとしてもメンタルにキテないとか
職場の不倫で泣いたり盛り上がったりしてる人はメンタルは知らないけど大量出血とかでは困っていたわ 恋愛するのって体力が必要だもんね
体力が落ちない上にアクティブ系の人じゃないと不倫は無理よね
私は今まで全く興味がなかった旦那と真逆のタイプの人がイイナって思うようになったけど
素敵だねって思うだけで終わり
恋愛なんてする気力も体力もないわ 観劇にライブにマラソンに仕事も趣味もかなりアクティブで体力にも自信あったけど、更年期障害で起き上がれなくなったわよ
今は家事もできなくて寝込んでばかり >>143
喉の詰まりも更年期だったのか
病院行く時はいつも飲んでるサプリも持っていって院内でお昼食べたあとに飲むのが常だけど調子が悪い時は飲み込めなくなるのが増えたのよね
どんなに何度トライしても飲み込めなくて吐き出したことしばしば
普通の飲食はできるのよ
更年期だったかー
ブルータスお前もかで軽くショック >>170
もともとアクティブなひとでもそうなってしまうのね 私は根っからのインドアだった上に不安感と体中痛い怠いで毎日泣いてたけど閉経してもうすぐ2年 初めて好きなアーティストのライブに行けた まだライブにいた同年代の女性みたいにきゃっきゃ興奮するまでいけなかったけどそれなりに楽しめて少しだけ未来に希望が持てたw 喉の詰まりは甲状腺や咽頭が原因の場合もあるよ
更年期だから、で片付けるのは危険
私は甲状腺に水疱がたくさんできてて、半分切除した >>165
同じく
静かなのがいい
自分の車を主人が乗った時、音楽かけていて、そのまま消さずにエンジン切って、私が次に乗ってエンジンかけた瞬間音がなっただけでイヤ。 私はテレビを観ないのにつけっぱなしが苦手になったわ >>172
そうね
思えばコロナもあってここ数年はライブ，コンサート行けてなかった
今年からポツポツ行ける様になってきたかな
でも全然チケット当たらないのw >>176
当たるといいね 祈っとくよ 皆んなが（私も含めて）心から楽しめる体調や心情に戻れるといいな 今日は暑いせいもあるのか息苦しいし情緒不安定
新月で皆既日食？そういうのも関係あるのかな
脇の下と鎖骨の辺りのリンパも腫れて熱っぽい
1日置きしか食欲が沸かなくなってきたけどあんまり食べないと骨粗しょう症が心配だし素麺の上にチーズとソーセージでも乗せて押し込む(めちゃくちゃメニュー) 貼りはじめて1ヶ月後から3週間少量出血あって落ち着いてきた所。出血あるかも知れないって言われてたから気にしてなかったのですけど、医師に聞きに行ったほうがいいのかしら
メノエイドはじめたら肌髪は調子が良いけど眠いわ >>179
出血があるかもしれないってちゃんと注意されていて、出血量が少量なら想定内だから診察しなくてもいいのでは？
私も充填療法を始めたばかりの時に出血があって不安だったけど、次の予約まで我慢してたから気持ちがわかります
先生に、どれくらいの量の出血があったら受診したらいいですか？って聞いたら
「今までのマックスの経血量をはるかに超えているか、頭がフラフラするくらいの貧血症状があったら受診してください」
「ホルモン充填と出血はセット。出血中でも診察できるので気にしないで来て」って言われたのを思い出しました カルロストシキかな？
私好きだわ
去年の10月から生理来てないんだけど、この半年で何回か胸が張ったり下腹部が重かったり生理が来そうな気配がするのに来ないって事が続いてたんだけど、ここ2〜3日遅れた生理が来そうな時みたいに腰も痛いよー
来るのか来ないのかはっきりしてちょうだい >>181
たぶんあの小刻みな揺れがα波だか出して環境音楽化するかもしれないわね
鈴木福くん似で癒され顔だし
水野真紀も大好きとテレビで対面してたの見たわ カルロストシキかな？
私好きだわ
去年の10月から生理来てないんだけど、この半年で何回か胸が張ったり下腹部が重かったり生理が来そうな気配がするのに来ないって事が続いてたんだけど、ここ2〜3日遅れた生理が来そうな時みたいに腰も痛いよー
来るのか来ないのかはっきりしてちょうだい 二重書き込みごめん
半年ぶりに生理が来たわ
もう、クララが立った！を思い出したわ カルロス人気だわって思ってしまったわ
でも好きって言ってる同級生いたの思い出した カルロスさん観になんなら前回来日時に丸の内まで行った奥よ
コロナ禍真っ盛りなのに大合唱で楽しかった半分怖かった半分よ
体調は上半身あちこちの関節やら筋が悲鳴を上げているわ、ハンズアップするようなライブだったらきっとできなかったわ…五十肩なのか更年期由来なのか微妙なお年頃よ 好きなことに夢中になるのは更年期を乗り切るのに精神面では1番良さそう 同意
ときめきで更年期がどうこうエビデンスはないにせよ、ワクワクする事が出来ると更年期の不調やら不安ばかりに神経を集中させることが激減したのは確か >>178
私も今日ホトフラひどくて息苦しくてのどが渇いて辛かった
明日も暑いんだよね
薄着しても汗でベトベトよ >>163
葉っぱって何か悪い葉っぱかと思っちゃったよw やった♪やった♪
葉っぱ一枚だけ身につけて踊るんだもの
気力がないと出来ないよね お水飲んだらうめー！（やったー！）
って心の中で呟くと少し元気が出るw >>179
眠気やっぱりありますか？体調の変化とパッチの貼り替え日との関連を探ってます。それが分かれば、「貼り替えた翌々日は眠気強い」とか判断出来て良いなと。 思いきってマッシュショートにした。
回りの人家族も蛍原だの日村だの思ったかもしれないけど
自分にはこれがしっくり来たのよね
ピアス付けると目立つし気分も変わって良かった。 白髪染めで髪も地肌も傷むからショートにしたよ
染めるのは染毛剤やめてカラートリートメント
週2回乾いた髪に塗って1-2時間放置で維持できている
昆布のシャンプーは浴室の色汚れが異常なのに染まらないので絶対に勧めないｗ >>200
どれでも染毛は効果は似たようなものだけど、この手のカラートリートメントはすすぎを
かなりしっかりしないと後の色水の切れが悪いけど資生堂のプリオールは高いだけあって
色水の切れも良いと感じるし、色持ちも安定していると思う
その後は泡の立たないセグレタのクリームシャンプーで洗うと色水も止まった 今朝方割と元気だったのに今はなんとも気持ち悪くて頭が重い
酔い止めと鎮痛剤と胃薬飲んで横になってる
午前中は使い物にならないわ‥ 最近プラセンタを打ち始めたんだけど…
生理が終わってもほんの極少量残ったまま完全に終わらない
かえってホルモンバランス崩れちゃったのかな
更年期特有の肩こりは軽減したし
体調はいいし肌にもいいし気に入ってるけど、やめた方がいいのかな 何事もやってみないとわからないから、一応サプリで試してみたらどうかな？ >>201
ありがと
クリームシャンプーも検討してみる >>204
40代後半の3年間くらい毎日飲んでた
私は52で閉経したんだけど、更年期前半の辛かったpmsを緩和してくれたり肌の調子が良くなったりそれなりに効果があった
プラセンタの注射は通いやすい病院がなくて単発で打ったことしかないので当たり前なんだろうけど、何か効き目を感じたことはないです（サプリと注射の比較はできないと言うことですスマソ） プラセンタサプリはモニターになったけど、寝る前の空腹時に服用するように指示あって胃が痛くなってやめた >>209
レスありがとうございます
わたしは48で閉経して2年経ってる
気力体力なし、疲れやすい、ホットフラッシュ、悪心、指のこわばりなど不定愁訴が色々ある
試しに飲んでみようかな
他の方もありがとうございました プラセンタとかまだ騙されている人いるのか
バカは辛いな >>211
閉経後の明らかな更年期症状ならホルモン補充療法の方がいいんじゃないかな
市販のものなら命の母とか
HRTした上で美容効果に期待してプラセンタを摂るならそれもアリなのかなって感じだけど
もうやってたらごめんね HRT持病で出来なかったり体質に合わない人も結構居るからね
色々模索するのが正解 プラセンタのサプリ高くない？
HRTできるなら安いし効果あると思う 更年期障害にプラセンタ注射が保険適応なの知らないのかな 何でホルモン充填をしていない人って薬嫌いか、子宮がんとか筋腫とか色々な関係で出来ない人がおおいんだよ
やれば？って言われても、そんなのわかっちゃいるけど出来ない人も居るから優しく言ってさしあげて 前に皮膚科でも治らない謎の湿疹に悩まされていた者です
命の母を飲み始めて今日で１ヶ月経ちました
湿疹はほぼ消えましたが蕁麻疹は継続中
痒みが出たら掻かずにムヒEXを塗って対処
サプリは亜鉛とビタミンとビオフェルミン
風呂上がりにエプソムソルト配合乳液を全身に塗ったらいきなり生理が始まる
少量の茶色ではなく通常量の痛み無しで今月２回目(17日ぶり)
お湯で食器を洗っても手がカサカサになったり痒みが出なくなったのが良かった点かも
上記を続けて更年期の肌バリア強化をやってみる
一日中痒くて体を掻いてた時に比べると今はたまにちょっと痒いで済むからメンタル楽になって嬉しい
夏に半袖が着たい >>135
121です
トイレにいようが何をしようが出血止まらず、婦人科に電話して受診
待合室を汚すといけないから、腰に撥水加工のパーカーを巻いてバスタオルも持参、診察の時にはタンポンしたままで内診で先生が抜いてくれました（恥ずかしかったけど、婦人科では当たり前？らしい）
病気がないか内診とガン検診もして、出血を止めるため中容量ピルを処方され2日で止まりました
検診結果は異常なく、まぁ年齢的なものだろうとの診断です >>209
飲んでたのって馬か豚どちらでしたか？
因みに私は子宮筋腫と内膜症持ちで人口のホルモンにアレルギーある（ピルで紅斑が出た）のでHRT出来ない >>223
止まってよかった、そんなに血が出たらヘロヘロになるよな
鉄分とってお大事に >>212
2回です
まだそれほどの辛い症状があるわけではないので
ホルモン治療はいいかなーって思ってる
やっぱりガンとか怖いし 日本人の死因の半数がガンなんだから、もう仕方ないと諦めてる
ガンを恐れて辛い更年期症状を我慢しながら老けていくより、ガンにならない方に賭けてホルモン補充で若くて快適な時間を過ごしたいわ
ちなみに筋腫持ちで定期的な検診を受けながら処方して貰ってる
ま、ガンになったらホルモン療法も終了なんで、それが一番怖いかw 癌は早期発見でまずどうにかなるからね
普段から定期的に健診や受診していれば大体なんとかなる
それよりも骨粗鬆症がこわいからHRTしているわ
HRTしていても関節痛や腰痛結構あるし
確率の低い癌を恐れて90度腰曲がりや大腿骨骨折して寝たきりで死ぬほうが怖い >>136
121です、ありがとうございます
本来は輸血しなくてはならない状態でしたが、自宅で安静に出来るならと鉄剤処方で乗り切りました 辛くなったらホルモン治療も考えるけど
今はそれほどでもないから
自分はプラセンタ程度がちょうど良い
更年期症状が相当辛いなら、癌とか気にしないでわたしもホルモン治療するわ 喉が苦しい
甲状腺は最近検査したから大丈夫だし
朝起きてからずっと喉が気持ち悪い
更年期の症状って色々ありすぎる
毎日こんなで本当にしんどい
体もだるくて夜にならないとまともに動けないし
まさかPMSや生理痛より苦しいとは思わなかった でもいざがんと診断されると絶望感すごいよ
なんとかなるとは言っても手術、抗がん剤、その後の治療や定期検査
早期発見でも臓器や胸がなくなるからね
一度がんになると不安が一生つきまとう
まぁ更年期障害もがんも、なったら受け入れて対処していくしかないんだけどね >>228
私も筋腫持ちでホルモン療法しているわ
質問なんだけど、どれくらいの頻度で内診してますか？
ホルモン療法すると大きくなる可能性が高いらしいけど半年に一度くらいしか確認してくれなくて不安 乳がん検診に引っかかり結果は乳腺良性腫瘍だけど2.2㎝とまあまあ大きくてデキモノ体質だなと思うのでエストロゲン補充はすこしこわい
プロゲステロン単剤ならいいかもしれない ここのとこ生理の量が多い
心配になって婦人科は受診
筋腫あるからと閉経近いからだからかなって感じ
婦人科で言われて基礎体温つけてるけど
ガダガタすぎ。今月排卵してないのか？生理いつくるのか？基礎体温からわかりくいわ >>234
年イチです
しなくていいならしたくない 年明けから生理の量が多くて長引いたり40日ぶりや2週間で来たり周期もハチャメチャなんだけど病気か更年期近いだけか
出血が終わってから受診だよね
いつ終わるかわからなくて婦人科予約しづらい 母や夫が癌かも，再検査ってなるとそれだけでもう自分は心配で泣きたくなる
自分が10年前に卵巣で再検査の時癌かもねと軽く医師に言われショックだったわ
あの時の医師の顔忘れられない，なんか楽しそうだった
今もし癌かもってなったら先ずめんどくさいことになったなと思う
あれやこれやの手続きが面倒 ここって基本品よくレス書く人が多いと思うんだけど
たまに男みたいな書き方だったり，二人称があんたとかだったりはびっくりする ここが品よく～と見えるなら最近きた人かな？
最近落ち着いたけど、私が見始めた2年くらい前はスレタイ通りでイライラする人も多いのかかなり殺伐としたスレだったよ >>238
レスありがとうございます
年に一度でいいんですね
本当に内診が嫌で嫌で婦人科に行きたくないけどホルモン剤は貰わないと大変な事になるので行ってます
年に一度くらいなら耐えられるかもしれないｗ
少し前まで2ヶ月に一度内診されていて、こんなに再々内診する生活が数年続くのかと思ってブルーでした 夕方寒いから床暖つけたらホトフラで汗だく
ほんと何なのかねこの身体は… >>239
私も28日〜30日周期だったのが、ここ1年くらい早かったり遅かったりだ@46才
直近の生理は2週間経っても終わらなくて婦人科受診したよ（出血止まってない状態で）
結局20日くらい出血してたわ
血液検査やエコー、子宮頸がん体がん検査もしてもらえた
病気は見つからなかったけど貧血がひどくて鉄剤数カ月続けないとダメになった
便秘が辛い 命の母が更年期対策と便秘対策になってるわw
コロコロ気味が快便に
…スミマセン 生理が終わって2年
定期検診で子宮筋腫が見つかったわ
もう生理がきてないなら大きくはならないだろうと経過観察に
更年期始まってからいろいろ不調が見つかる 最近精神的に辛くなってきてる
急に昔の嫌なこと思い出したり嫌な夢見たり
老化に落ち込み、病気に怯え、何も楽しめない
鬱にならないようにしなきゃって気持ちがあるときは、まだ鬱じゃないのかしら
でも楽しいこと考えなきゃ、体動かさなきゃって無理に思うのも違う気がしてる 更年期になってから、虫刺されの症状が酷くなった
そんな奥様いらっしゃいませんか？
更年期になったからなのかたまたまなのか分からないけど
数年前に虫に刺された時は、掻きむしりたくなるほど痒くて腫れてしこりがいつまでも残った
皮膚科に行って薬を何回も変えて、きれいに治るのに2年かかったし
あまりに酷かったからただのヤブ蚊じゃなかったのかもしれないけど完治に2年って……
今回は明らかにヤブ蚊なんだけど同じような感じになってる
また年単位で強烈な痒みが続くのかなー？ 年取ると傷の治りも遅いからね
若いときと違って細胞も衰えるのだろうし、あれこれ影響出でくるのだよ 傷の治りについては更年期とは限らないかもね
糖質過多で炎症起こしやすいとか
虫さされは私も凄い気をつけてて、刺されたら即無条件でステロイド厚塗りしてる 肌の衰えは実感する
傷の治りも遅いし、手荒れも酷くなった気がする
プラセンタのサプリでも飲むかな、中に栄養入れないと外からのケアじゃ足りないわ 肌の乾燥も酷くなった
前は冬場だけだったのに、湿気の多い夏でも身体の広範囲に乾燥を感じる >>201
高いからというか染料の問題じゃないのかな カラートリートメント、美容院で白髪染めをすることもあるという人はやめた方がいいらしいよね 暑がりで滅多に寒さを感じない体質だけど、今日も寒いなと思ったら
気温が１０℃だった
小雨が降ってるので、一応多湿状態らしいんだけど、そんな感じがしない >>260
髪が細くなって水分蓄えられないんだと思う
アイロンとか使えないわ >>261
と聞いた
一週間ぐらい間をおけばいいらしいけど >>261
257ですがうまく色が入らなくなるので絶対やめてと美容師に言われました
シャンプーで落とせるタイプの即席の白髪染めならオッケーとのこと まあ間を置けばいいわよね
そもそもそんなに長持ちしないから皆んな困ってるんだし… えぇまさに今夜やろうと思っていたわカラートリートメント
今週金曜に染めるからここ覗いて良かったわありがとう 間を置いてる間に白髪が伸びてきてしまうしあの手のトリートメントはある程度使い続けてこそ染まるものだからなあ
私も一時期セルフカラーで凌ぎ続けていたけど、今は白髪の伸びはじめはマスカラタイプとかファンデーションタイプのカラーで繋いで定期的に美容室で染めてもらうことで落ち着いた
でも対処法は白髪の量にも寄るかも知れないね >>267
一、二週間分少し伸びてくるからきれいに染まるのよね？ 今日こんなに冷え込んでるのに猫と夫用にエアコンつけてノースリーブだわ、嫌になるわね >>270
そんなに多くなくても固まって生えてると3週間でも厳しいわ… >>270
私2週間で横の生え際白髪生えてくるわ
仕方ないからシエロでリタッチしてるわ… 白髪はまだないけど生理が乱れてきた43歳
母親には更年期には早くない？と言われるけど
40代で閉経した方もここにはいらっしゃいますか？ お風呂に入るのが億劫でたまらない。 入れば さっぱりするけれど 入るまでが 何でこんなに 億劫なんだろう。 体力消耗するからかな >>274
同じく
入ってしまえばそうでもないけど、入るまでがグズグズしてしまう
若い頃はお風呂が楽しみだったのに
そして最近、湯舟に浸かるとドキドキするので長くは浸かれない >>274
同じく激しく億劫 洗髪が特にしんどくてついつい日が空いてしまう お風呂面倒だよね
入るまでに時間かかる
お風呂上がりの工程も面倒なんだよね
ベリーショートとかにしたら楽になるのかな
スキンケアもしっかりやらないと
後々に繋がりそうなのでしっかりやりたいし
あー、お風呂入るの遅くなり毎回明日からは早めにと思うんだけどね 今日もカルロストシキ見て幸せな気分だったのに
クソ旦那のいびきで現実に戻された ドラッグストアで買う白髪染めと、美容院で染めてもらうのと、全然違いますか？
ツーブロック入ってるショートヘアなんだけど、もみあげ部分伸びたら白髪目立ちやすくて、カラートリートメントに手を出したばかりなんですが 金を払って楽に済ますか、自力で安く済ますかの違いでは？
白髪染専門店に行っていたけど、いつも混んでいて予約取るのが大変になってきたので
カラートリートメントで10日ごとに染めている
毎日使うより乾いた髪に塗って時間置けばきれいに染まるよ
白髪染めと併用したことあるけど、染まらないことはなかった
染まり具合に影響があるのはヘナで、パーマにも影響する 私はまだ白髪はまばらで少ない方なので美容院で普通の明るめカラーでぼかす方向で染めてる
グレイカラーはジアミン量が多くて通常のカラー剤より痛むと言われたし
どうしても髪がマットな質感になるのでもっと量が増えるまで使わない 私はフェイスラインだけ白髪多めで他はほとんどない感じ
白髪染めのべたっと染まる感じか嫌でイルミナに切り替えてるところ
7か8あたりだと白髪も普通に染まって満足 >>281
長年自分で染めてたけど、あちこちに飛んでないかと用心＆確認＆飛んでたら掃除、後ろが自分の場合綺麗に染められない
最近美容院で染めたらなんといっても座ったままボーってしてたら終わって，シャンプー＆ブローまでしてくれることがなんと楽ちんなことかと気づいた
染め上がりはやはり綺麗
ついでにトリートメントも入れると，パサパサ髪がツヤツヤしてきて気分は上がったよ >>285
同じく。
座ってるだけでムラなくきれいに仕上げてくれる美容院派
自分だとうまくできないし、部屋が臭くなるのもムリ
CYNOSのカラートリートメントはあまり効果を感じなかったんだけど
乾いた髪でやればよかったのか？ >>286
カラートリートメントは乾いた髪に塗って放置が一番染まる
洗った後に毎日なんて何日かかっても染まりきらないし、浴室も汚れやすい >>287
洗った後に染める方が浴室汚れるのはどうして？
塗る時に飛ぶからかな
私は洗ったあとの髪の方が圧倒的に染まりやすいな、洗浄剤の種類とかによるのかも >>281
頭皮についてしまったり、五十肩やったりして
自分には無理だった。面倒だけど必要なことだと思って割り切って美容院にお願いしてる。
後ろとか自分では見えないしね >>288
トリートメントの種類や浴室の材質にもよるだろうし
毎日の方がいいと思うならそれでいいと思うよ
私は乾いた髪で時間おいたほうがいいと思うからやっている
手爪も染まるのが嫌だからシャンプー後はやらない ボーッと座ってるだけでブローまで終わってる楽さには変えられないのよね、美容院でのカラー
仕上がりもツヤツヤになるしね
あとお風呂しんどい問題は大きな声じゃ言えないけどイザという時の為にドライシャンプーいくつか常備してる
今っていかにもな介護用防災用みたいなのだけじゃなくAVEDAやジョンマスターとかからも普通にお洒落な見た目で良い香りの色々出てるからいいわね
海外の人は毎日はシャンプーせずにドライシャンプー日常使いしてるらしいしね
色々試したけど個人的にはAVEDAのパウダーとザ･プロダクトのスプレータイプが気に入ってる 最近夜ダルくて風呂が1日おきになりつつあるから
ドライシャンプー試してみようかな、AVEDAは匂い良さそう SONYのREON WIZサブスクで契約したわ
今年の夏はこれで乗り切る！ みなさん有難う。
私の白髪はもみあげと前髪の生え際だけで後ろ側はないので、いつも気合いが入った時に自分で染めてました。
そもそも美容院が面倒だからショートにして仕事帰りに気軽に入れる11カットで伸びた分だけ切ってもらってます。平日夕方だからか、30分くらいかけてくれて普通の美容院と変わらないかな。
ボリュームあってペタンコでなければロングにして美容院行きたくない…
カラートリートメント継続してみます！ >>273
42でホットフラッシュ出始めて生理も乱れ始めたよ
現在48、おそらく今年閉経と予想
婦人科で血液検査してもらえばホルモン減ってるか教えてもらえるから受診をおすすめする
母を含めて親族の女性みんな大量出血せずフェイドアウトだったらしいので、私も昨年11月のちょっぴり出血が最後と予想 >>273
私も42〜3頃から乱れ始めた
まだ序の口よ
少しずつ大荒れして50で半年音沙汰なかったのに51でまた生理来たわ
ホトフラは50くらいから約1か月間を２回くらい経験した
白髪ないの裏山よ バラン星に行きドメル将軍のケツアゴでクリちゃんをグリグリして貰うのが私の夢です。 生理は周期通りあるけど2日で終わるようになった47歳
40超えてすぐぐらいが一番不調で白髪が一気にきた
三大婦人漢方試して落ち着いたかんじ
白髪は顔周りだけ異常に多いのはなんでだろう～ 白髪染めを30代からしてるわ
いつからおしゃれ染めじゃなくなったか定かではない
根元を見るに、染めなかったらもう凄い白髪頭なんだわ ホットフラッシュがひどくてHRT始めた方、どのくらいでホットフラッシュに効果出ましたか？
42歳位で閉経し、骨粗鬆症予防の為にHRTを勧められ1年ぐらいやってたんですけど肺腺がんになってしまった為中止してました。
それから2年半、ホットフラッシュが辛くてしょうがないので再びHRTを始めて1週間なんですが、ホットフラッシュ全然良くなりません泣
肺腺がん再発のリスクありありの中再開したHRTなので効いてくれないと悲しい・・・。 ちなみに中止時は自分的に色々調べて怖くなったので婦人科の先生に言って辞めました。
婦人科の先生には依然HRTを勧められていたので今回思い切って再開！という流れです。 肺腺癌なら、HRTは辞めた方がいいのでは
肺腺癌も女性ホルモンに左右され、HRTをやるとリスクがあがるという
研究もあるので、漢方あたりにしておいた方が良さそうな気が そう思う
癌再発のリスクを抱えながらHTRは怖すぎる
他の緩和方法試した方が良い気がするけどな この流れだと恐らく漢方は試してるんじゃないかなぁ
それなしでいきなりHRTは行かないような イラつくのが酷くなってきたわ
どうしたらいいか分からなくて途方に暮れるわ 301です。
漢方、エクオール、プラセンタ注射、ありとあらゆるものは一通り試した末に再開決意しました。
婦人科医は肺腺がんとの因果関係はないと言います。
ちなみにわたしは確実にあると思っている派です。
でも一か八かもう一度試してみようと決意しました。
肺の方はあと一度しか切れないので、これで再発したら辞めるつもりです。
幸か不幸かフォローアップ中なので早期発見は出来るかなと思っています。
なので効いて欲しいのですが・・・。 1週間位じゃまだ効果は微妙だったよ
肌の艶は良くなったけど >>308
私もエクオール、漢方、プラセンタ注射やってるけどホットフラッシュひどい
HRTもやって、2週間ぐらいでじわじわ効き始めた感じだったけど血栓リスク上がるのでやめたよ
今はホトフラ我慢して汗だくで過ごしてる
再発しないことを願ってます >>308
1週間で効果を期待するのは早いですよ
私はメノエイドコンビパッチで3週間くらいでよくなりました
ネット検索しても、2週間から1カ月くらいかかると目にします
気分転換しながら気持ち楽にして治るのを待ちましょう
ストレス感じるのが一番体に障りますから みなさんありがとうございます！
1週間じゃまだまだなようで安心しました。
もう少し気長に待ってみようと思います。
ここ、優しい方が多くて涙が出てしまいました。
更年期はつらいですががんばって乗り越えていきましょうね！ ここ3か月大量出血の生理
今月も覚悟してたものの遅れてる
ゴールデンウィーク前の遅れはほんと困る
GWは予定もあって出かけるのに
来るなら明日あたり来てほしい
オムツタイプを念の為買っておこうかな
オムツタイプの上には、下着はつけなくていいのかな？ 昭和の赤ちゃんのおむつカバーを思い出したｗ
もしもおむつだけでは気になるならデカパンじゃなくてタップパンツでもいかがですか？ >>312
闘病で辛いだろうに前向きに頑張っているあなたに涙だよ
みんなと一緒に平均寿命まで生き延びましょうね 今年になって50も後半でようやく完全閉経して清々してたんだけど何だか最近急に悲観的になってきた
そもそもずっと今の土地に慣れず帰りたいけどそれも叶わずにもうこのまま年取って終わりだなとか
この生き方で良かったのかとかいろいろ考えてしまう
何だかすごろくでいうアガリ状態でもうあとは年取るだけって気がして意欲出ない いやぁしんどい思いして長生きしたく無いけどそーゆーヤツに限ってQOL低いまま、ぎなぎなと生きるのだろうか 昨年ホットフラッシュになって、エクオールを飲み始めたら一ヶ月くらいで落ち着いて順調に過ごしてたんだけど
最近カッと背中が熱くなることが増えてきた、のぼせ頭痛みたいなのも出てきてる
エクオールが効かなくなった人いますか？ >>322
効かなくなったんじゃなくてその量がたりなくなったんじゃない？
ホルモン値以前より悪くなってない？ >>322
むしろエクオールだけでホトフラなくなるなんて素晴らしい世界があったのが羨ましい
去年からならこの先もっと不定愁訴が増えていくと思う
辛いだろうけど頑張れ
と、滝のような汗を流しながら書いてるよ…
もうやだ >>323
ああ足りなくなってきたってこともあるんですね
急激に上がったldlコレステロールの治療始めたのにちゃんと見てなかった．．．
医者に相談してみます、ありがとう >>324
書いてるうちに！ありがとう
最近はずっと生理前みたいなイライラと鬱々が続いて、血液検査でLDLが160に跳ね上がってて足もつるしだるいなーと思い始めた感じです
病院行くのも一大イベントくらいしんどいです、首のうしろに冷えピタ貼って頑張ります プレ更年期か子宮筋腫のせいで生理過多だと思って婦人科受診したけど
がん検診された
結果は来月だけどあれがんの可能性高いの？と不安になっちゃった >>327
がん検診は念のためにやるんだと思うよ
疑いあるとかないとかじゃなくて、何かしら婦人科の症状があって前年度に検査してなければやるはず
私もそうだった >>328
そうなのねありがとう
漢方薬とホルモンの薬ももらった
内診は久しぶりだけどやっぱり苦手 >>329
私はHRTしているのもあって、年に一度は頸がん検診受けてますよ。
内診嫌ですよね、私も毎回脱力できなくて「力を抜いてリラックスしてくださいね」と言われます。無理だけど 内診ほど嫌な診察ないよね…女医さんでもしんどい
子宮は手術でとってしまったけど卵巣癌の検査も年一で受けて下さいねって言われてて、でも卵巣の検査はめちゃめちゃ痛いらしいから恐ろしくて行ってない
子宮の組織診の時に痛みと気持ち悪さと緊張で血圧が急降下してえらい目にあったのがトラウマだわ HRTしてる方に聞きたいんですけどホットフラッシュ以外に効果ありましたか？
ホットフラッシュは良くなってきたけど体の怠さと喉の違和感（喉が渇いて咳が出る）とか
他の症状がまだ良くなりません
初めて1ヶ月半です
ホットフラッシュ以外にはあまり効果ないんでしょうか？ >>332
私も一ヶ月ぐらいだけど、ホットフラッシュと寝汗の他は頻尿と関節痛がよくなった
意欲がないのと判断力は低下したまま
あと、頭痛と目眩もよくならないけどこれは季節のせいもあるのかも >>331
子宮全摘した仲間だけど、卵巣は経膣エコーで診てもらってるよ
確か場所的に穿刺もできないはず >>331
上の人も言ってるけど私も卵巣はエコーで見て貰ってるけど痛くも何ともないよ
検診で痛いのは体がんの方だと思うけど子宮取ってるなら関係ないかな 内診って本当にイヤだわ
田舎なので私が通える範囲にある婦人科は全て男性医師だし
そもそも、明るい窓に向かってあんなに足を広げる必要ある？
薄暗い部屋で局部だけスポットで照らして見て欲しいわ
旦那にすらあんなに明るい部屋で開脚した事ないのに…
とか文句ばかり言っているけど、先生もおばさんの内診なんてうんざりしているだろうからお互いにイヤなだけよね 喫煙をしている女性はもちろんのこと、タバコを吸ったことのない女性でも、初潮から閉経の時期が長い（36年以上）、あるいは外科的手術により閉経した経験のある方は、一度はぜひ「肺がん検診」を受けることを推奨します。
肺腺がんって、乳がん同様にエストロゲンと関与してて、ゆらぎの更年期に関係してるんだね。うちの叔母も50代で肺腺がんで亡くなったの思い出した。 子宮体がんの検査は看護師さんに身体押さえつけられたわ
そのくらい痛い
頚がんの方でも意識飛ばしてないとグリグリ綿棒されてる感じで痛いような >>333
レスありがとうございます
私も意欲とか判断力低下したままです
あまりその方面には効かないのかもしれないですね >>327
同じ症状な感じで、がん検診したよ
子宮体がんと頸がん、両方やったよ
陰性だった
とりあえず漢方処方されて飲んでる
ガン検査痛いって言うから覚悟してたけど
そこまで痛くなかった
採血の注射の方がよっぽど痛い 頚癌検査はこするだけの細胞診だけど、
体癌は組織検査だから粘膜切り取るから痛いよ >>336
自分の経験上、4、5件以上？の病院で内診したけれど、男性の医師の方が丁寧でサラッとやってくれた
女医さんは怖かった（少し投げやり感） 人間ドックで子宮体がんの検査オプション申し込むけど
たいてい「絶対やらなきゃいけない検査じゃないし、痛いし、感染症の危険もありますけどやりますか？」と聞かれて怯む…
やるなってこと？ 子宮体癌検査は不正出血がたまにあるのでやるけど本当に痛くて
しばらく受付の椅子に座って耐えてから帰るわ
今年も案内がきた、嫌だなぁ… 数日ズキッと痛くて，痛みよりこれは何か異常なのかという不安が大きくなってしまった >>334-335
ありがとうございます
何か別の検査と勘違いしてたのかもしれないですね、安心しました！
今年はちゃんと卵巣も診てもらいます 基本的に体癌検査は人間ドック自費よりもかかりつけ医の婦人科を見つけて年1で定期検診していくのがベターだと思う。子宮頸がん検診、エコー検査で子宮の状態や卵巣の腫れも診てもらえるし、不正出血の症状や子宮内膜症とか筋腫あれば子宮体癌検査迄進む。医者に決めてもらった方がいい。 体癌の検査は未経産婦だと余計に辛いみたいね
なにか症状が出るまではやらないつもり そんなに痛くなかったよ
一瞬だけ
ここに書いてるような酷い痛みはないけど感じ方は人それぞれだもんな 同じ医師に3回やってもらって、最新の一回だけめちゃくちゃ痛かったわ うちの主治医いわく子宮体がん検査は患者の負担に比べて精度が悪いから自覚症状が無いならやらないのが主流みたいよ >>349
確か子宮体がんって出産してない人のほうが多いんじゃなかったっけ？ 夫の咳にものすごいイラつく。
咳のチックみたいなんだけど、突然だから本当に嫌だ。 >>353
私もそう言われた。但し、子宮頚がん検査は最低でも２年に1回は受けた方が良いの事。
1度、子宮内膜ポリープの病理結果でグレー判定になって、大学病院に紹介受診になった際、子宮体癌検査、直腸診もされた。そっちの方が衝撃的だったw
肛門におもいっきり指を突っ込まれぐりぐりされ異常ないか診察された。 >>355
わかる！
うちの旦那も咳とかくしゃみとかを良くするんだけど、体が大きいからか物凄い爆音で
テレビを見ている時とかに、隣でやられたら耳が痛くなってしばらくジーンとする
つい先日、イライラが頂点に達して「その爆音どうにかしてよ！耳が痛いんだよ！隣でするな！」ってキレてしまった
それからは、少し離れた所に行ってやるようになったけど、そもそも、何であんな爆音なのかが疑問 >>348
でも人間ドックでも年1でエコー&頸がんやるよね
ちなみに乳もマンモにエコーセットよ >>353
そうなのねー
じゎやっぱり今度からそのオプションは入れるのやめるわ
ありがとうね HRTしてるのにここ数日ホットフラッシュがひどい
脇汗ダラダラ
エストロゲンまだ足りないのかしら？ 脇汗にとどまらず顔から上半身は汗だく
思えば昔から緊張したりテンションが上がったりすると変な汗かいてたし、いつからか多汗症みたいになってたわ
その頃から自律神経おかしかったのかしら
プロバンサインていう薬を飲むと汗はしばらく止まるけど喉もカラカラに乾く、あとなんだか顔がむくみ気がして嫌だった 自律神経なんだか更年期障害なんだかその他諸々ストレス過多の状況のせいなのか、もうとにかくあちこち不調過ぎて辛い…何科から行けば良いのやら
病院に行く気力も正直ない >>361
私もストレス感じると脇汗酷かったな
睡眠薬飲んでるけど3時間おきぐらいに目が覚めてぐっすり寝れないから自律神経もおかしくなってるんだろうな
プロバインサイン汗止める薬だよね気になってたけど副作用大変なんだね
薄い色の洋服着たくても汗ひどくて黒ばっかりだわ 加味逍遥散をホットフラッシュや自律神経整えるために処方されて飲んでるけど全然効かない >>362
まずは婦人科でホルモン値を計って貰ってから他の科に行くのをお勧めします
メンタル的に婦人科が一番ハードルが高いかもしれないけど >>357
同じ感じで、旦那のくしゃみが腹立つ
突然激しいくしゃみをするから、ちょっと飛び上がって心臓がドキドキする
それでなくても更年期でちょっとした事でドキドキしやすいから、前はそうでもなかったけど
最近は本当にびっくりする
もうちょっと音を抑えられないの？と聞いても無理の一言
外出中にやってた時は周りから一斉に注目を浴びた >>361
自分は小学生で汗かきよ
母親にもイジられてたしねw中学生の時が1番嫌だったわ朝シャワーしてもすぐ臭いような気がして
高校は女子校で汗なんて気にしなくなったけど社会人になってまた気にしてって感じで。多汗症だったのかも… >>357
くしゃみ爆音なの、うちの旦那だけじゃないんだなあ
ほんとにびっくりする
これもやっぱり加齢でそうなるものなのかしら >>337
これは知らなかった
閉経遅いから注意しなきゃ
体調や病気に悩まされる毎日疲れるわ >>337
肺がんなのにエストロゲンと関係してるってなんだか不思議な感じね 夫のくしゃみと鼻をすする音が大嫌い
鼻水が出てるのかは知らないけど、なぜあんな不快な音をさせて平気なのか
中学の教員なんだけど絶対に生徒にも嫌がられてると思うわ >>368こんなのあった
>中高年のオジサンのくしゃみの音は大きいことが多いです。
これは、男性のほうが女性より呼吸筋が多く、くしゃみ前に吸う空気量が多くなるためです。空気を抜く際ブーブーと音が鳴る風船も、大きく膨らませたほうが音が大きくなります。
若い人の場合、吸気量・呼気量をある程度コントロールできます。しかし、中高年になると、これが加減できなくなったり、周囲の目線を気にしなくなったりします。
このため、「オジサンのくしゃみの音は大きい」というイメージがあるのかもしれません。 >>373
なるほど
イメージじゃなくて実際に爆音なんだよね
確かに昔は耳が痛くなる程の爆音じゃなかったから老化なのね
何で人間って年を取ると羞恥心がなくなるんだろう？
男だけじゃなくて女でも羞恥心の欠片もない人が出現してくる年代だと思うわ 租借？？
うちのも咳くしゃみの音が大きくて飼い猫が逃げてくわ
猫ってガサツな動きや大きな音出す人苦手だからすっかり嫌われてる チコちゃんでも、歳取るとくしゃみが大きくなるのは羞恥心がなくなるからってやってたな >>377
見た見たw
要は「周囲の認知機能が落ちる(当人が認知できる範囲が狭くなる)」からだよね
若いうちからそういうアホも居るけど、ああいうのは生まれ付きなんだろうなと可哀想に思う くしゃみはらあまりしないけど気になるのはうがいの時にゲッ！カー！とか言うのキモい。飛び散るしさぁ。なんでそんなふうにさやるのか聞いたらクセだからだってさ。キモ 眠るわけじゃなくても横になってるだけで楽
漢方が効く体質だから養命酒勧められて飲み始めたけど効いてるかんじはしない
お酒弱いから夜だけだけど酔って寝落ちしてるかんじで体が重いのは変わらず ここ数日下半身の寝汗が酷い
HRTはしてるから自律神経がまたおかしいのかな
寝て起きるだけで疲れる このところ湿度が高いからか、わたしも寝汗かいてたわ
全体的にかいてた気がするけど
気温がそう高くなくても湿度にやられるし、外でも汗かくのよ
家族の服装見て、それじゃ暑いでしょ！？って思う
彼らは大丈夫らしい >>382
うちは湿度45なんだけどパンツとショーツが汗だらけで目が覚めてしまう
部屋の室温も21度くらいなんだけど
私も冷え性だったのに更年期になってからこの季節でも汗が酷くなったら半袖、また急に寒気感じて長袖1日何回も着替えてる 寝入りばなは足が冷えるから電気毛布（タイマーで切る）
明け方になると一回は寝汗で布団を蹴飛ばしたくなるから
そうしないためには体感より一段階薄着で布団に入る
これで調節してる 寝汗かくからダブルガーゼのパジャマにしたわ
さらっとしていい感じ
ユニクロのパジャマはダメだった パジャマを着ている人って男女問わず育ちが良さそうで憧れる
うちは夫婦共にスエットとTシャツｗ 夫以外は全員パジャマだわ
夫婦お揃いのパジャマとか昔は憧れたけどw
汗かくと洗濯物増えるのも憂鬱 育ちは良くないけど、パジャマ大好きｗ
私も今の季節はダブルガーゼのパジャマ
冬も綿入りの綿キルトのパジャマ
結局、綿が一番肌心地が良いよね 派遣で仕事してるけど変なクシャミを遠慮なくする人、女性でもいるわ
大きな職場だとどこでも一人はいる
ヘッｯｯｯﾂプシュ！！！！
って感じで最初はふざけてるとしか思えなかったけど笑わせようとか1ミリも思ってないらしい
口を抑えて控えめにしようとすれば出来ることだろうに品がなくて驚いてしまう 昔事務職で伝票処理してる時よくカトちゃんのへっぷしくしゃみしてたわウケ狙いではなくでるのよね 育ちとか関係なく寝る時の着心地優先したらパジャマだわ
子供の時からずっとそう
単にスウェットで眠る気にならないのよね いわゆるパジャマってズボンの裾がまくれあがるから苦手だわ
寝返りをしない人だと気にならないのかな ずっとパジャマだけど育ち良さそうと思われるとはw
生まれも育ちも田舎の公務員家庭出身よw 体調悪くて一人で休みたいのに家に皆ずっといて気持ちまで落ち込む >>396
わかりすぎてもう…連休なんてなくていいよね… 朝イチの更年期特集、女医の奇声で見るのやめてしまった いままでバリアみたいな女性ホルモンで守られていた体が守られなくなるって見て気持ちが辛くなったよ
今不正出血と不眠と気持ちの落ち込みがある更年期初期なんだけど元々すぐ体調崩すからこれ以上ひどくなるの辛いなぁ 40歳ぐらいから脇汗がでまくるようになったり寝汗も酷い日が増えたりしんどかった
思えばあの頃から更年期だったのかも >>401
わかる、今思えばってこと結構ある
人の話し声が耳につくようになってた
電車やカフェとかで中年女性の話し声にイライラしてたわ、自分もBBAなのにねw そういえば中高年の女性って大声が多いですよね
特にお酒が入ると爆音で笑う時の大声にビックリしたり耳が痛くなったりします
あれも羞恥心が無くなるのが原因なのかな？
ザ・おばちゃんって感じの「ガハハッ！」って笑い声が一番苦手ですw
そして、大声の方は皆さん体がポッチャリしてる >>402
大きな声とかうるさいのも確かに気になるようになったの40ぐらいからだった
ちょっとしたことでイライラしたり落ち込んだり
たとえば40ぐらいからHRTとかしたらかなりマシになったのかな？ 昔いとうあさこのネタで30過ぎ頃からイライラする！っていうのがあったけど私もそれぐらいからイライラしてた
アラフォーになるとイライラするエネルギーもなくなった感じ
今はひたすらあちこちの痛みとか疲れやすさが酷いわ >>42
40代半ば位に急に音や声に敏感になったわ
ファミレスでのママ友ランチも店内のざわつきが苦痛だった思い出
家族との外食は個室やパーテーションで区切られてる所にしか行かなかった
50歳過ぎた今は割と平気になって大丈夫になってる 元気→メンタル悪化→どん底→旦那にイラつく→爆発→元気
みたいなループだわ >>409
それまんま私なんだけど！？((((；ﾟДﾟ))))))) みなさんかかりつけ医どうしてますか？
私はたまたま家の近くに内科が有り、そこが色々手広く検査(金になる)や処置もやってくれるのでそこにしてるし、インフルなんかもすぐ検査してくれてるので助かってはいる
だけど高血圧だけは「まだ早い」と絶対降圧剤出してくれない
100-150ぐらいでも出して貰えない
ちょっと買い物行くだけで酷い頭痛続いて、鎮痛剤飲むのを止められないし、最近は胸の拍動も酷くて1,2時間眠れない
もう何科に行ったら良いのかすら分からなくなってきた
愚痴すみません >>412
かかりつけ医は大切だけど
頭痛で苦しんでいるのなら他の病院で一度診てもらってもいいんじゃないのかな
鎮痛剤も頻繁に使い過ぎると乱用性頭痛になってしまうかもしれないし
眠れないのも辛いよね >>413
勝手な思い込みで血圧が上がってきたから動悸するのかと思っただけど貧血の可能性もあるなんて目から鱗だった
ありがとう 医者も所詮は自分の身体じゃないからね
ドクターショッピングと言われても、各種専門科でセカンド・サードオピニオン受けてみるのは有りだと思う
ダメなら元のかかりつけ医に戻ればいいんだし イライラと落ち込みが酷いんだけどホルモン値検査したら結構出てたのよね
まだ序の口ってことかしら ホルモンが出てる時と、出てない時の差が激しいんだど思う＜更年期
それで体がついていけない
寒暖差が激しいと体調を崩しやすいのに似てるかも 今年46歳になります
生理が終わって5日後にまた生理が来てびっくりしてます
数年前から睡眠不足と暑さを感じていてもしかしたら更年期？と思っていましたが今回の生理はなんかショックでした…
これからずっとこんな感じで生理不順になっていくんですか？
不安です >>412
私はバンバン出されるから近所だけど変えたわ
様子見とかないんかなぁってまぁ常連だからそんななのかな
って思ってたけど416さんの言うように患者なんて所詮駒？のようなものだからね。今度の内科はとにかく予約出来るのが最高 54歳なんだけどホルモン値を調べる血液検査は50歳以上は自費って言われた
ホルモン値が低くなるのは当たり前の年齢だからって
そりゃそうなんだけど個人差あるのにな >>419
私は48、9歳辺りからそうなったり10ヶ月生理無くて終わったと思ったらまた頻繁に来て52歳でとうとう終わったようです ここ1週間ほどHRT効かなくなってきたのか微熱と汗がひどい
それとも自律神経の方の問題なのかな
かなり体調悪い >>419
私は今年1月普通に生理終わって3日後にまた生理来て
がっつり大量出血が2週間
終わってまた10日ほどで生理来て
がっつり大量出血が2週間
2週間後生理来て大量出血が10日ほど
婦人科で子宮体がん、子宮頸がんの検査は両方共陰性
とりあえず漢方飲みはじめた
前回終了から1か月ほど過ぎたがまだ来ていない
基礎体温もガタガタすぎて読めないー
私の場合いつ来るのかもわからないのに
来たら大量出血の恐怖もあるしでほんといや >>412
あなたの頭痛と血圧が関係するかはやからないよ
頭痛外来受診してみたら？ >>424
それに近い感じで仕事も辞めて暫く仕事してなかったわ >>422
>>424
大変そうですね…
生理が終わってすぐにまた生理でこの血はどこから来るのかと…
近いうちに産婦人科に行ってみます
20年振りだし一度色々検査もしようかな
レスありがとうございました >>412です、皆さん心配して下さってありがとう
元々強めの貧血持ちで、時々点滴打ってたから、動悸酷くなってすぐ検索行ったらそんな低くもなく
ホルター検査やっても、怪しい心電図は出なくて「メンタルの問題が大きいのでは」とバッサリ
でもメンタルのドキドキ感や不安感とは全然違う
動悸というか「胸の中でティンパニ叩いてる？」と思うような、1拍1拍が無駄に力強い拍動で、心拍数自体は上がってなくて、しかも寝起きにその状態
循環器科とかもう少し巡ってみます… 同年代の独身の人とは更年期の話をしづらい
生物的にもう女性の機能は終わりですよーというような気がして...
まぁただの考えすぎでただの体調不良の一環として話せばいいのだろうけど 一回り以上年上の方々にアドバイス的なこと聞きたくて更年期の話したら
あんた、まだ生理あるの?とか色々私を敵視する感じで怖いと思ったことあったわ
こちらからしたらおばあちゃんなのに 極端な言い方だけど女の人生いつだって敵だらけでつらいわね
母親とも話しにくいな、母は仕事と家事で大変だったんだろうけど何の治療もしてなくて家族にイライラしてただけだし 母親と話したくないの分かる
姉か妹欲しかったけど皆仲良いとも限らないか 母親の時代は治療方法はなかったのでは
更年期障害と言う言葉はあったけど病院行くほどではないと言う風潮だったし 命の母は明治時代から発売されてたみたいだけど今みたいに薬局で薬を買って症状を緩和させるのは一部の人のみだったのかな
今でも命の母は高額な薬だし >>428
わたしも一時期ドン！ドン！ていう体が揺れるような動悸があったよ
心臓がおかしくなって、突然死するんじゃないかと怖くなった
婦人科から循環器内科に回されたけど問題なし
HRT続けてるうちにいつの間にか治まってました
412さんも早く治まるといいですね 皆さん健康診断行ってますか？
ひょっとしたら更年期障害ではないかもしれませんよ
それか他の病気と併発させてるかも 背もたれのある椅子にこしかけてると、鼓動で体が揺れるのを感じる事があった
なんか体がドンドンって感じで揺れてるのが気持ち悪かったな
更年期の始まり頃が特に強く感じてて、今の終わりの時期はそうでもなくなった >>434
大正生まれの祖母がずっとやってた置き薬の薬箱にはいつも命の母が入ってたよ
うちの母は更年期にホトフラとかヒステリーとか酷かったけど飲んでなかったなぁ 母の頃は更年期で体調くずす、ホットフラッシュとかがあるということも浸透していなかったとか時代の違いはあるけど、今はすっかり穏やかみたいな顔して「あなたは気が強いからねﾌﾟ」みたいに言われるとイラッとする
母は家でも暖房が暑い！と怒鳴り散らしたり、外でも女子高生と喧嘩したり酷かったのに 昔は今みたいにネットがない、更年期の情報もないのはその通りなんだけど
母にそんなにイライラしたり体調悪いなら婦人科行きなよと言っても絶対に行かなかったのは覚えてるんだよね
まあ色々あって判明したけど単に病院嫌いみたい
うち地方だけど産婦人科結構たくさんあったし
当帰芍薬散とか試せば多少マシだったのではと思う ここが痛い、あれが辛いという母に「病院行きなよー」と言ったらサッと豹変して「弟くんは大丈夫？って言ってくれたよ？！あんたは何なの！！」と怒鳴られたのを思い出したわ
イライラや体調不良が辛いのはわかるけどあんまり怒鳴ったり当たったりしてると家族とはいえ腹立つよね
私も気を付けないとと思ってる >>436
働いてるから毎年健康診断とがん検診受けてる
更年期治療開始前に、甲状腺とか似た症状の検査を婦人科で受けたよ とうとう、かかりつけ医のプラセンタの在庫が無くなり注射が打てなくなった
不眠には全く効かないけど、寝なくても身体が楽になったのに
会社の近くに打てるところあるけど現在ほぼテレワークなので電車に乗って行くのは面倒だな
プラセンタ打ってた奥様どうなさってる？ >>443
ラエンネックに切り替えたよ
メルスモン復活までそれで乗り切るつもり 3〜4年の間、体の痛みと倦怠感と眠気がひどすぎて通院と美容院以外は外出できずほぼ引きこもってたんだけど最近ようやく光が見えてきた
本当にダメな時ってウォーキングぐらいの軽い運動でもしてみたらって言われてもその体力すらないんだよ…って思うんだけど今やっとウォーキングぐらいしてみるかって気持ち >>446
今そういう状態なんだけど、やがては楽になってくるのか。楽しみだけどほんと今がしんどすぎて
娘にあれこれ言われるのが辛い >>444
メルスモンより濃いってほんとう？
しりとか腹に打たなくていいから私もやろうかな。 うちの母親は誰も聞いてもないのに自分で「私、更年期なんてないでしょう？って言われるぐらい何ともない！」とか言ってて変だった。
その後は花粉症、「ハークション！私、花粉症じゃないからね！」だから誰も聞いてねぇよ！うるせぇよ！
検診はオプションまで色々と受けるくせに、花粉症や更年期とかってのは絶対に認めないんだよね、あれなんなんだろう？
友達のお母さんはお金が自由に使えなくて病院に行けなくて若いのに乳ガンで亡くなってしまってかわいそうだったな。
うちも貧乏だからびびって病院行かれないのかしら >>447
20代からPMSもきつくてずっと体力なくて体調悪い人生で
いよいよこのまま死ぬのかなと考えてた私でもやっと動けるようになってきたので貴方もきっと大丈夫 >>449
検診にオプションまで付けるなら検査が怖いタイプでもなさそうだし、更年期を認めたがらない女性がいるのは聞くからわかるけど、花粉症を認めないのはわからないし...
まあとっちらかったお母様でそれ以外も大変そうなのはお察しするわ ラエンネックも在庫が無くなりそうなんじゃないの？
来る前に一応電話確認してきてくださいと、ある病院では言われたけど >>449
経済的DVかな？
かわいそうに…
そういう旦那ほど、他に女がいてピンピンしてそう メルスモンからの切り替えで需要が高まってるから、ラエンネックの新規受付は制限するって貼り紙出てた >>448
10%ラエンネックの方が多いって聞いたよ
気休めかもしれないけど朝起きた時の疲労感が和らいでるから打ち続けるつもり ガンガンに冷房効いてるスーパーでカート押してるだけで滝汗
目にまで入って拭いまくり
閉経して骨の弱りを実感するのでカルシウムサプリ購入
いろいろ他にサプリ飲んでるからこれ以上種類増やしたくなかったけど骨は大事なのでやむを得ず
少しマシになってくれたらいいな
でもなんか眠くなるしトイレ近くなる
カリウムは入ってないようなのになんでだろ 年々打たれ弱くなってくね、心も体も
去年の夏は首筋に保冷剤、寝るときのアイスノン
ミネラル不足に甘酒と梅干しが必需品だった
アイスノン長時間タイプのに買い換えておこうかな 身体が本当にだるい
歩くだけでしんどいし老いというか死に向かってるのを凄く感じる
更年期始まったばかりなんだけどこれマシになるのかな？
HRTもしてるけどちっとも調子良くならない >>459
ビタミン、ミネラルが豊富で私たちのカラダを動かすのに必要な9種類の必須アミノ酸が含まれていることから“飲む点滴”と言われます。
糀甘酒の説明に書いてあったよ
今年はヨーグルトメーカーで自作しようと思ってる しまった自己レスしちゃった
462は>>460へのレスです >>444
自分もそうするつもり
ただ、頻度は週2→週1にするかな
ちょっと遠い病院になっちゃうし、保険効かないしね >>456
今から飲んでも遅いよｗ
経口でのカルシウの作用は、最初の妊娠でカルシウム必死に摂っても効くのは二人目なレベル >>465
何で？平均寿命まで何十年もあるんだから別に遅くないでしょ
何か嫌な人だね >>443
今かかりはじめた内科にあるみたいプラセンタ注射。1回やってみたい、辛いのは動悸とホトフラ、耳鳴りイラつきとかなんだけれど… 自分の母親にネガティブな感情持つ人もいるよね
自分もいろんな思いはあるけど、理解しようとしてきた
母親も完璧なわけないし、自分もそう
お互いの個性や人間性を認めて、執着や期待を手放すようにしたら、心は少し軽くなった
父親に対してもなんだか酷かったなと思う点もあるけど、それもお互い未熟だったんだな
今ですら私は何かもがいてる お互い未熟ってそれは同年代ならね…
問題ありの親も多いから
専業主婦の女ばかりの時代だった構造的な問題もあるけど >>470同年代じゃなくても子供だった自分達もいい大人になったんだから
これからは母親とも大人同士として未熟さも認めあって上手く付き合っていけたらいいわねって話じゃない？
ガチの毒親の話はまた別 >>471
子ども時代を振り返って言ってると思ったよ
お父さんは酷かったのかも知らないしここでそんな事わからないけど自己反省でカタルシス得ようとしてるし
安易な家族礼賛に繋がりそうな人だなーって思っただけ >>466-467
他にも色々飲んでいるなら、それにサプリで摂るとサプリ自体が高濃度なので結果過剰摂取になる
高カルシウムに纏わる疾患、結石、鉄や亜鉛の吸収障害、便秘など結深刻
HRT出来るなら骨粗鬆症対策になるので一番いいけど、それプラス日光にあたりつつ日々軽運動、
カルシウムは食べ物から摂るように献立して食したほうが
若いときと違って体そのもの、つまり土壌も衰えているから、耕していない畑に肥料ばかり撒いても意味はないと同じで
目先の足し算ばかりしていても結果マイナスにしかならないということです 身体、健康板の更年期スレのソラナックスの方かしら？ 違うけど、そういう別スレのあいつだこいつだの決めつけも更年期脳あるあるなのかもね
まあ赤の他人の体だからどうなろうと関係ないし、面倒で煩いやつだと思うならそれで構わない
でもここで見かけたのも何かのきっかけだし、自分の体は自分でしか守れないからレスしたまで
サプリに頼るのを全否定はしないけど、既に骨に問題が有ることを自覚しているなら
そう遠くない未来に諸症状が出てくる可能性が高い、ちょっとした転倒でガチ骨折とかね
その骨折も軽度だったとしても治りにくい
カルシウム剤摂るより、更年期世代は骨粗鬆症の検査が最優先 母が骨粗鬆症で大腿骨骨折して寝たきりになり、あっという間に衰えて亡くした身としては他人事ではないわね。
無知だったとは言え何も出来ない、してあげられなかった事に今でも後悔してしまう。
自分の子供に同じ思いをさせないようにするしかないけどね。 タイミング悪いレスになったけど>>480は長文さん宛のものです 自分の書き込みにアンカーつけられるなら、最初からそのレス宛にもアンカー付ければいいのにね
褒めるふりして特徴揶揄するのは底意地悪い印象しかない >>455
ありがとう。
メルスモン打った翌日の体の軽さを思い出しました。
私もラエンネック打ちに行くことにするわ。 飲み水をコントレックスにして日光は避けない
1日3km歩く
40代だけど骨粗鬆症は怖いわ
何か良い対策ないかしら >>484
私が骨粗鬆症の検査を受けた時（CT検査）、先生がトランポリンとか縄跳びとか関節に負荷？ショック？を与えるのがいいと言ってたよ
年齢によっては怪我をしたら困るから、その場でジャンプとか…って 女性ホルモンは枯渇して出なくなるけど、筋肉をつける事でテストステロンや成長ホルモンや
マイオカイン等の女性ホルモンに変わるホルモンも多少は出るので、
更年期以降は今までの生活を変えて運動やかかと落としに励むしかない… 軽いエアロビと筋トレ週5でやるようになったら体調良くなってきた 筋トレ週5とかすごすぎる
朝Ｅテレのテレビ体操を週に2,3回がやっとだわ、それだけでも肩こりがだいぶ楽になったけどね >>488
長時間はさすがに無理だから
エアロビ15分筋トレ10分ぐらいにしてる
やる気おきない時は軽いエアロビ5分程度 >>485
高齢者におすすめのかかと落としもその理屈だね
危険なく骨を鍛える >>476
ちゃんと言いたい事があるなら
>>465みたいな草生やした煽り口調やめたらいいのに
それじゃ伝えたい事も伝わらないわよ
カルシウムのサプリメントに関しては下手に焦ってそこら辺のサプリメントに手を出しても
カルシウムパラドックスで
血中濃度が上がるばかりでかえって骨量には悪影響だったり結石出来たりする可能性もあるので貴方の言いたいことは解るだけに余計そう思う 全てではないけど、ここは優しく言ってもスルーなのいるから刺さるくらいで丁度いいかも、とも思うけどね
更年期スレに書き込んでいるのに、自分はまだ違うみたいなの多いし 答えやお礼なんてなくても良いわ
書きたいことを書くのみ やたら暑いなと思って体温測ったら36.9度だから熱ではないわ
でも上半身があちーわ 気温の変化や日差し激しいからか、体感温度少し変だよね
今日は窓少し開けて換気しながら部屋に居たら、「なんか暖房でも効いてるのかな？」と感じたら、温度計30℃超えてたわ(家屋古くて屋根裏からの熱気)
朝5時起きで少し朝寝しようと思ってたから、寝てたら熱中症なってた >>497
その落書きを拠り所にしてる人に失礼だよ
今時5が便所の落書き云々書くのも相当アレだけどね カルシウム難民で便秘族でもある
伊藤園自販機のタリーズを押したら何故か乳酸菌飲料が出てきた
んもうと思ったけど試しに飲んでみたらスルッと出た
おおこれは神さまのイタズラだったかも
でもちっちゃい割になかなかの値段
たまにならいいけど毎日は躊躇する 冷奴やお好み焼きなどに鰹節をまじない程度じゃなく多くかけてカルシウム補給してる 手軽にできるし >>500
落書き云々は同意だけど
ここを拠り所にしない方がいいという助言はしてあげないの？ >>504
同意
たまに、医者に行って診察しないといけないような症状なのに
素人軍団のここの住人にアレコレ聞いている人がいて心配になる事があるわ
通院して貰っている薬の副作用とか効き目とかの話ならわかるけど、
受診すらしていない人は他の病気かもしれないので心配 閉経して1年ぐらいだけど子宮の形変わった？
変な話だけどお風呂で体洗ってる時に陰毛の周辺をゴシゴシしてると何か中の感触が違うような？
そういえば昔はなまるで岡江久美子が鼻の毛穴が丸から楕円形に変わってきたんですよーと言っててまさかと当時は思ってたけど体中の形状も歳と共に変わってしまうのか
新しい学習ばかりだ >>510
更年期は膣が萎縮するらしいからそれかな
婦人科でケアできますってポスター貼ってあった
便秘はここで見た朝のコーヒーで快調 身体健康板見て見たけどあっちで相手にされないからこっちに来たみたいね >>510
わかってて書いてたらごめんだけど、毛穴が楕円になるのはそりゃ弛みからよ
髪もその弛んだ毛穴によってうねったりする 身体が鉛のように重くて
家でずっと寝てたら、生活のリズムが崩れて
自律神経乱れて余計に体調悪くなる >>501
朝のYOOって飲み物かしら
飲んでみたいわ >>514
冬場だと私も同じ。
先月辺りから暖かくなってきたから無理矢理でも近所を歩いたり身体動かしたり日差し浴びたりしてる、午前中動けなかったのが段々動けるようになった、少しずつでも身体動かせるといいね でもまた夜でも30度超えなんて夏が来るとウォーキングどころじゃなくなるのよね... >>516
波が凄くあるから、
少しでも動けそうな時に歩いてみようかな。
無理矢理でも動くと動けるようになるんだね。
ありがとう。
>>517
もう本当に。 家の中でその場ウォーキングとかエア縄跳びはどうかな
知り合いの多い外に出て運動する気力がなくてトランポリンクッション買って日光浴しながら部屋で歩くようにしてる
ちょっと気持ちと体が軽くなる気がするよ マグネシウム不足が気になって湯船にエプソムソルトを入れてたんだけどガス代がキツくてやめたわ
代わりにエプソムソルト入りの乳液を買ってみた
液体じゃなく軽めのクリームみたいで肌に優しい
謎の湿疹が全く出なくなって蕁麻疹も減ってきた
腕も胸も色素沈着してマダラ模様なんだけど昨日は数年ぶりに外で半袖が着れたわ！ 下肢のだる重さがひどくてマグネシウムオイル塗ってる
少しマシになったかなくらいだけど、なんでこんなに脹脛がガチガチになるのかしらね 経口摂取の方が良さそうだけど皮膚からの方がいいの？ >>515
買ってきた物の現物のペットボトル(200ml)のパッケージにはカラフル乳酸菌とあるわ
チー坊て可愛い坊やのイラストもドドンと表側に
伊藤園とチチヤスのコラボ商品みたいね
10種類の乳酸菌が入っているようだわ
うちの近所の伊藤園自販機の数機には漏れなく入っていたけど全国区の商品なのかどうかまではちょっとわからない
私は朝これ飲んで同じ量の緑茶も飲んだら出たけどね >>522
経口もいいけどマグネシウムは経皮吸収がかなり有効らしいよ
あと単純に塗った箇所の凝りやむくみに効果的
私は安い食品添加物の塩化マグネシウムを入浴剤にしたりローションで溶いて体に塗ったり薄めて飲んだりと色々活用してる >>522
自身の体感ですが、経口だと便秘にしか効いていない気がするので
それはそれでいいのですが、本当に下肢のダル重さがつらい
踵落としやウォーキング、距離の有るところは車やめて自転車にしたけど、やればやるほど下肢がつらくて
で、いろいろ調べたらマグネシウムオイルがいいらしいとのことで風呂上がりに塗っています マグネシウムオイルとかエプソムソルト入り乳液とかあるんだね
エプソムソルト入れた入浴で肌の痒みや寝つきに効果を感じてたところなので購入検討してみるわ 私もクリームポチってみたわw
最近、花粉やらで顔が痒くて
マスク荒れにも効くといいな >>514
身体起こせなくて
食べてすぐ横になるのを繰り返していたら
胃や食道がかなりムカムカし始めた。
胃酸が逆流してそう。
何をやっても八方塞がり。 >>528
産婦人科にはいきました？
HRTとか漢方服用プラセンタ
保険外でokならもっと色々あるので
そこまで辛いのなら気合入れていくしかないとおもう >>529
脳梗塞の既往歴と
子宮筋腫の再発(全体的に腫瘍ができやすい体質)で
病院で断られた。治療の選択肢が狭いのよね。
そっか保険外か、ちょっと探してみる。 とにかく眠れない
それ以外は特に辛くないけど
寝られない
漢方がいいのかな？ 顔が痒くて赤くなってるから連休明けたら皮膚科行こうと思ってのに今朝は激しい回転性目眩が。
どうも右に寝返り打つと回るわ。トラベルミン飲んで様子見しよう 今年に入り毎月大量出血の生理でしんどくて
これいつまで続くのかーと思っていたら
4月は来なくてとりあえずGWも生理に当たらず
ホッとしてたがここ1週間
汗が拭き出たりとかはないが
急にカッーと熱くなってしばらくすると冷める
これが例のやつ？となってる
ヒートテック着てるから暑いのか？毛布かぶって寝てたから熱くなってなのか、いやいやこれがホットフラッシュ？か
あー、なんか色々症状が出てきてるわ、ほんと ヒートテックは更年期には向かないわ
ホトフラある人はもちろん、そうでない人も肌から水分が奪われるからシワシワになるし皮膚トラブルも多くなる 子宮筋腫5㎝ 50歳 今なら内視鏡でオペできると言われてるが、筋腫小さくする薬とか漢方薬とかで閉経まで逃げたい。
生理周期は2か月に1回程度になり、症状は2日目の月経過多を耐えれば大丈夫なんだが、1〜2時間に1回トイレ行って交換、夜はショーツ型のナプキンで対応。 >>531
眠れない以外に更年期の症状はない？辛くないだけであるのかな？
症状があるなら婦人科で保険適用の漢方もらうのもありだし
命の母を試してみるのもいいかも
あとは寝るときの環境を整えるのもいいよ
枕とか布団から出てる首と肩を温めてみるとか エストロゲンが足りなくて更年期になるのに、
エストロゲンが足りない世代が筋腫になりやすいって
何故だろうか。。 エストロゲンを材料にして
筋腫が育つって言うのにね >>536
閉経まで薬や注射で生理を止める閉経逃げ込み療法というのがありますよ
主治医に相談してみてはどうですか？ >>536
私も45歳で8cmの筋腫があるけど絶対に手術しなきゃならない場所ではないということで逃げ切り一択
ただいかんせん経血量が半端ない+期間が10日で辛くて婦人科で相談して2ヶ月前からジエノゲスト服用してまだ不安定ながら生理の重さは軽減された
注射は毎月生理期間中に行かないとならないというのが難しそうなのと
更年期症状がキツくなるかもしれないのが怖いからひとまず保留したよ
手は色々あると思うので主治医に相談が吉 エプソムソルトとかマグネシウムオイル初めて知った
脚のむくみが酷いから使ってみたい
iHarbとかで買うのがいいかな >>543
シークリスタルが100%国産で価格も手頃だよ >>545
ありがとう
見てたら色々あって困ってたｗ
入浴剤は>>520のガス代が気になるので
乳液かクリーム買ってみます 湯船にゆっくり浸かれないこともあるから体を洗うのにマグネシウム入りのシャワージェル使ってる
本来はバブルバスだけど用途として体を洗うのもありと書いてあるやつ >>542
その状況で逃げ切り一択なのはなぜ？
年齢や毎月の通院と生理の重さを考えたら手術もありかと思う >>531
私も眠れない
やっぱり更年期の症状のひとつなのね >>543
アマゾンで塩化マグネシウム購入してマグネシウムオイル自作しています
オイルとつくけどオイルじゃなく水に溶かすだけ 私は眠くて夜ベッドに入って1分以内には眠れている
電車に乗っても眠いし、病院の待合とかでも眠ってしまいガクッとなって目が覚める
スキあらば睡魔が襲ってくる
若いときのほうが不眠で導入剤とか使っていたくらいなのに、どこで変わったのか 私は中途覚醒が凄い
眠れないほどの悩みやイライラがある訳じゃないから更年期のせいだろうと思ってる
漢方も試したし睡眠薬も飲んでるけど、なかなか合う薬が見つからないのよね
HRTは私は副作用で続けられなかった
（不眠にはHRTが効くかどうかは微妙らしいけど、もし効けば睡眠薬飲むよりいいだろうと思って） >>552
マイスリー飲んでるけどぐっすりは眠れない
中途覚醒何回もあってしんどい
HRTもしてるけど睡眠よくならないし、体のだるさも取れないからHRTが睡眠に効くのも人によるのかも やっぱり中途覚醒にはHRTほとんど効かないのかな
マイスリーは作用時間が短くて、寝つきの悪い人向けの薬なので、中途覚醒にはほとんど効かないと思う
もう少し作用時間の長い薬に変えてもらったらどうかな
まあ自分は中途覚醒が向けと言われてる薬を飲んでも起きちゃうんだけどね… ここ3月と4月と生理がきてない@47歳
ここでよく見る大爆発がいつかくるのかもと恐れおののいてる...
ホットフラッシュはないのだけどその逆のコールドラッシュ?がある
とにかく冷えて冷えて
二の腕も冷えるから半袖も着られず
レッグウォーマーを足首と手首にもしてる
首回りもマフラー状のを巻いて季節感まるでないよ... 大爆発が来ないまま終わる人もいるしなんとも言えない >>554
レンドルミンとかも中途覚醒して無理だった
かかりつけ医の先生はマイスリーがおすすめみたいでそれ以外出してくれない
次の日にだるさが残らないしマイスリーがいいよって 私も夜中に覚醒しちゃってしっかり眠れてるのは5時間くらい
あとは布団で意識がある状態だわ
こんなのでも昼間は元気に過ごせてるのが謎 マイスリーはすぐ落ちるけど、作用時間が短いから私も途中でおきてしまう
結局、レンドルミンにしたな
早くやめたいわw
依存性があるから睡眠薬は気をつけてね >>537
気づかないだけなのかもしれないけど
寝られない以外特になにもないの…
肩とか首温めると暑そうなイメージだけどやってみる
ありがとうね
>>549
1時間ごとに目が覚めたり
寝つきが悪かったり
とにかく本当に睡眠障害に陥ってる
更年期症状じゃなかったらなんなのかしら？！
なんとか6時間は熟睡させてほしい！！！ 昨日からなんかめちゃくちゃ調子悪い。
昨日から気温がすごい下がって
気圧のせいがあるのかな… 私はハルシオンを2錠飲んでいるよ
朝までぐっすり眠れる 人によるかもだけど私は軽い筋トレするようになったら寝付き良くなって中途覚醒しなくなった。
膝ついたプランク✕10回とかでも10日も続けたらそれなりに効果出た。 HRTしてるとPMSっぽい腹痛出て苦しい
正直した方がマシなのかしなくても同じなのか分からなくなってきてる
汗しか今のところ改善してない >>565
自分は朝起きる時、下腹部がなんかいたいんだよね HRT
胸も張る >>337
一昨年体がんで子宮と卵巣付属器摘出手術したんだけど
、
付属器まで摘出したなら、
エストロゲン由来のガンはかかりにくくなったと思っていいのかな？
それにしても、36年以上って数えてみたけど、
13歳から生理来たとしても50になったらもう37年間でしょ？
それで初潮から閉経まで長いということになっちゃうの？
50過ぎまで生理くる人なんて結構普通にいるのかと思ってた。 >>337
禁煙して15年ほど経つけど去年肺がんと乳がん疑いで
再検査になったわ
肺がんもエストロゲンと関与してるのね >>548
単純に手術の経験がないから避けられるなら避けたいのと
内視鏡手術でも受けたら1ヶ月は重い物を持ったり身体に負荷を掛けちゃダメだと聞いて仕事(重い物持つし肉体労働)ができなくなるのが嫌だから >>569
だって昔の人は（ということは自然状態にしておいたら）子ども5人位いて、10年余り生理ない期間あったからそれと比べるとってことじゃない？ あと三年で東京の男性はペニスが使用不能！？
前立腺癌が男性の癌トップになったって！？
え！？
じゃあ東京の男性は2026年に膀胱がんや前立腺癌が爆発的に増えるんかな？？？？
あと三年で東京に男性はペニスが使用不能か！？
早く子供を作っておかないと手遅れなんだろうか！？☺💦
↓
セシウムなどは尿にでてしまうから大丈夫だという説もあるが、尿中に6ベクレル/㍑ くらいのセシウムが15年くらい検出された人はほぼ全員に前ガン状態が確認されている。
前立腺肥大症の500例の膀胱の組織を集めた調査（国立バイオアッセイ研究所 福島先生）
😀💦
内部被曝の真実と尿検査「低線量被曝でも危険」児玉龍彦 via YouTube
https://lucian.uchicago.edu/blogs/atomicage/2012/08/03/naibuhibaku-kodamatatsuhiko/ 肺がんまで影響あるのはしらなかったわ
毎年健診でエックス線受けてればいいのかしら ヤクルト1000しばらく寝る前に飲んでた
確かに寝つきはいいけど太ったのでやめたわ 寝る前蜂蜜大さじ1舐めるといいと聞いて実践してみたけどApple Watchの睡眠見たら夜中めちゃ覚醒してたw
たまたまかもしれないけど >>558
自分もそれだわ。5時間寝れるならショートスリーパーじゃないよね？最近は暖かくなって4時間くらいでもう目が覚めるわ 子供～若い頃は本当に９時間くらい眠ってた
それくらい寝ないと体がもたなかった
が、最近は５～６時間でぱっちり目が冷める
ぱっちり覚めるからと言って、一日元気なわけではない
たまに猛烈な眠気が襲ってくるけど、いざ眠ろうとしても眠れない
眠い時にさくっと眠れる方が、脳のゴミが溜まらなさそうなのに 意識なくなるのせいぜいが2時間なのよ…
5時間とか6時間とか余裕じゃないのー
それでも日常生活を普通に送れる自分がなんなのかよくわからないけど、疲労感あるわ ヤクルト1000は腸内環境を整えて質のいい睡眠にするから即効性は無くて2週間は継続しないと意味ないらしい
私は夕食後に飲んでる
砂糖の塊だけど更年期になってからスイーツ系一切食べられなくなったからまあいいかなと
確かに以前よりよく眠れるようになったよ 3か月ぶりに生理が来て、体力奪われぼんやりしてる…
その上、チョコ（高級）を、食い尽くし系夫が見つけて
「これ何？食べていい？」って聞いてきた
チョコに決まってるだろうがテメーのじゃねぇ！
イラッとして動悸がおさまらないよ >>581
義母がそんな感じ
若い時から睡眠薬なしじゃ眠れないらしく、その睡眠薬も殆ど効かないから
ウトウトして悪夢を見ながら３～４時間しか眠れないと言ってる
その間、トイレに何度も起きるから、寝てる感じが全くしないらしい
でも一応元気なんだよね
疲れたあっちこっちが痛いとは言ってるけど、果樹園の仕事を朝から暗くなるまでやってる
どういう体の構造になってるのかわからない 死んだら永遠に眠るんだから、起きていられる時間が増えてラッキー！
…と思えたらいいね めまい、首筋の張り、気力減退に等で自律神経失調症のため内科に通院中ですが、先日の血液検査でエラストジオールが13pg/mlで卵胞期の基準29～196以下でした。42歳です
更年期障害の治療を検討してはと内科医から促されましたが、月経困難症の治療で婦人科も通院中で低用量エストロゲン剤(LEP)を10年以上服用しており、婦人科医からはそうそう更年期障害にはならないよと言われ続けてます。
週末、婦人科に相談に行きますが、LEPを服用中で更年期障害が進行した方はいますか？血液検査は休薬期間の5日目にしました。婦人科医がゆるいので体験談を聞きたくて…。 >>584
私もそんな感じだ
睡眠薬飲んで寝るけど何回も目が覚めるし4、5回トイレに行く
義母さんと違うのは元気じゃない
動けるのが夕方ぐらいから
それまでだるくてしんどい >>586
一度、他の婦人科に行って聞いてみたらいいよ
先生によって、色々だから >>446
同じです
生活の買い物どうされてましたか？ >>584
ずっと短時間しか眠れないのも辛いね
病院でどうにもならないなら、漢方内科行ってみるといいかも…
体力気力無くて眠れないという症例もあって、漢方は症状に対して薬が出るから、何か合うのが有れば…
私も今そういう生活2,3年してるけど(近隣騒音で)、引っ越す夢ばかり見るし、メンタル総崩れで動悸も酷い
このまま何十年も続けろと言われたら、その場で死にたくなるレベルで無理 >>584
うちの義母は逆でほぼ眠れないというので眠剤処方してもらっては？と勧めても癖になるからと絶対嫌だと拒否してるわ
私は眠れないと次の日大変だから眠剤飲んでるわ、内科で依存性が少ない眠剤処方して貰えばなぁって。辛そうだったし 寝つきは良いけど、真夜中に1回、明け方に1回目が覚める。
だから起きてもスッキリしないまま。
子供のように朝までノンストップで熟睡できるのって無理ね。 女性ホルモン減少が体調不良の元ってわかってるんだから、もっと幅広い人が安全に投与を受けられるよう、上手に調節できないもんかね
あとは対症療法で不調を1つずつ潰して行くしかないと思う
我慢するもしないも人それぞれ 更年期障害なんてほぼ誰でも起こるのに薬が限られるのは、ジャンルとして儲からない薬なんだよね
だから積極的に研究開発むされない、出尽くしている感もあるし
コロナ内服薬なんて風邪薬と大差ないのに、製薬会社はどこも必死だった
でも作れなくて塩野義以外諦めているよね、その承認された薬も怪しいけど 登山ルックや旅行姿の年配女性は元気そうで別な人種のように思える
自分より明らかに歳上なのに心身ともに健康なんだろうな 関節が痛くなった人はいませんか？
1ヶ月くらい前から両手の指の関節が痛くて。
不思議なことに、朝起きてからはそんなに痛くないんです。
夜目が覚めてトイレでズボンを上げる時とか、ドアを開ける時なんかに痛くて。
ばね指にもなってしまって。
突然こんなに関節の症状が出てちょっとびっくりしてます。 更年期障害で診てもらってるのは婦人科ですか？
片頭痛、血圧高め、貧血ありで頭痛外来もある内科にかかっています
年明けから不正出血？生理過多？で婦人科にここ数ヶ月診てもらってます
そして、先週くらいから
ホットフラッシュの症状が現れてきました
今週内科、来週婦人科の受診予定あり
ホットフラッシュの件は婦人科の方がいいのかなぁ
数年前までは、かかりつけ医と言えるほど医者に行くこともなかったのに、かかりつけ医が増えている >>598
47だけどもう半年くらい手の指関節痛むよ
パートが手を使う仕事なんだけど翌日とか痛くて握力全然ない
特に親指の付け根が痛い >>582
問題なのは継続して買えないところよね…
レディに頼むのはマンションだし面倒なのよ >>598
つい1週間前から右の小指と薬指を曲げる時に痛い
本当に中にバネが入って抵抗してるみたい
ちなみに生理が来たり来なかったりの52歳 >>601
私の場合親指の付け根が痛む時は
肘の内側の腕が曲がる位置から指３本幅下がった親指側のツボをほぐすと症状が和らぐわ
肘から下を指圧も効果ある
あと肩甲骨周りをテニスボールで指圧
親指の付け根は弱いから他の部位のコリが痛みとして出やすい場所だと
専門家の話を聞いたことがあるよ お腹は鳴るけど食欲が無い(て感覚わかるかな？)昨日も食べなかったし今日は何か食べなきゃと思うものの食べたいものがない
昔テレビで沖縄のおばあちゃんが3日間は寝て起きたら食べてまた寝るのが通常て取材してたけどちょーっとわかる気がしてきたわ
明日死ぬとしたら何が食べたい？とクイズを出して考え中
うーん具沢山の熱々お味噌汁につやつや白米
ご飯の上に少しだけカリカリにトーストした明太子を乗せて…かな？ >>605
分かる、食べたいたものがないんだよね
とりあえず空腹の限界までそのままでいいんじゃない？
水分だけは取って、自ずと何か食べれると思うよ 私は手指じゃなくて肘が痛いわ
テニス肘みたいな感じ
これは更年期とは関係ないのかしら？
とりあえず今日は頭痛が酷くて身体がダル過ぎるので明日の美容院の予約をキャンセルしようか迷い中
久しぶりのお休みに出かけたくない気持ちでいっぱいよ 食べたいものがないのわかる
私は風邪から回復しかけたときは梅干しを入れたおかゆがやたらおいしく感じる
最近は海苔で巻いたおにぎりにハマってて軽めのご飯でにぎって夕飯にしてる
三食普通に食べるのは重いし作るのも負担だわ >>606
605さんじゃないんだけど、空腹感がないからとそのまま食べずにいると空腹感より先に胃痛が来るのよね…w 寝起きに指がしばらく痛かったのはほぼ気にならなくなったけど今度は私もテニス肘になったわ
手のひらを下にして上から物を掴むと痛いよ
痛くない物の持ち方を工夫してあと手首のストレッチ！これが効いてるのか肘もマシになってきた
次々と体にガタがくる 食べるのも飲むのもなんかしんどい
でも水分取らなすぎてホットフラッシュ酷くなったから水だけは無理矢理飲むようにしてる >>601,603
同じような人がいた、ちょっと心強い。
まさか手に来るとは思わなくて盲点でした。
第一関節が外側に曲がって来てるみたいで、整形外科に行ったほうがいいかどうしようかとウジウジしながら今日1日過ごしました。
とりあえずエクオールを飲み始めてみたので、1週間くらい様子を見てみます。
ありがとう。 >>610
私も肘が痛くて整形に行ったらテニス肘と言われた
テニスなんてしてないのにw
ゴルフ肘というのもあるらしいわ
指の痛み、変形は第一関節だとへバーデン結節、第二関節だとブシャール結節と言うのはここで前に教えてもらった
今左手の薬指の第一関節が痛いから戦々恐々よ
家事してるとあちこち痛くて大変 足の指の関節、足の甲が痛くて
歩くのが苦痛だわ
これも更年期と関係Lのかしら
整形外科に行っても理由分からずよ 太るの気にしないの前提で
私の場合は就寝一時間前くらいにホットミルクにココア多めに入れて飲むとグッッスリ眠れる
森永のミルクココアだけど充分効いてるわ
途中トイレに起きてもまたちゃんと眠れるよ、深い眠りに着けるから朝の目覚めがぜんぜん違うの 肌が敏感になって弱ってきてピッタリ目の服が着れなくなってきた1サイズ上かブカブカの服着るようになったからいらない服の断捨離始めた >>607
正に私も今絶好調に肘が痛いわ
肘の外側の筋が滅茶苦茶に痛くて涙
テニス肘でぐぐったらドンピシャな症状だったけどテニスどころか運動もしないｗ >>596
バイアグラの認可は早かったな
所詮は男社会ね 夕方4時以降にコーヒーが飲みたくなった時はデカフェにするようにしたら夜眠れるようになった
朝はもちろん普通のコーヒー
当たり前にトイレの回数も減った
カフェインの利尿作用ってすごいんだなと思った >>614
靴が問題でないなら、リウマチ科や神経内科お近くに有れば、そちらで詳しく検査されては… >>588
ありがとうございます。ひとまずは内科の結果を持ってかかりつけの婦人科へ行きますが、セカオピも視野に他の婦人科も探します。 >>619
整形外科で診察した限り、痛風ではないそうです
>>621
いつも履いてる靴で、いつもの仕事をして、翌朝起きたら痛くてあるくのも困難になってました
整形外科以外を考えてみます
お二人ともありがとう
歩くのが大変だと、姿が一気にお婆さんだわ そういえば私も足が痛くなった
起きたときが一番つらいよね
でもいつの間にかいか痛くなくなったなあ… >>624
痛くなくなる時がくるの？
その一言が希望の光だわ >>620
デカフェのコーヒーって美味しい？
私も1日にコーヒー3杯くらいは飲んでるし（多分500ml弱くらい）夕食後に飲むこともあるのでやめた方がいいんだろうな 私はコーヒー大好き人間というか中毒なので毎日1リットルは飲んでる…
で、夜眠れずこんな時間にｗ
馬鹿でごめんなさい 足の甲や指、何か骨棘が出来てるんじゃないかと思ったけど
整形外科受診済みなら違うのか コーヒーを飲めるって良いことよ
私動悸がキツすぎてコーヒーやめたよ
大好きだったのに >>627
私もそれくらい飲んでるけど夜は普通に眠れる
体がカフェインに慣れると頭がスッキリする効果は無いらしいね
朝起きてご飯の前に珈琲2杯は飲むからお通じも良い感じ 足…というか股関節(外側)が痛くなる事が増えた
始めは片方だけだったのが、今は両方で、1,2時間買い物してるだけでそうなる
前に少し無理したら、産まれたての子鹿みたいな足取りになったわ
標準体重(やや肥)なのに、まさか関節に来るとは思わなかった
腰は学生時代から傷める事が多かったから、その影響なんだろうか わたしも今朝腰痛で湿布貼ったところ
産後腰痛になることが増えたわ
股関節右の内側が今痛いの
こっちを赤ちゃんの時に脱臼してるから弱いんじゃないかと思ってる
エアロバイクしたり、ストレッチしたりして、何かの拍子に痛くなる
肩こりは高校から
目の奥の痛みで頭痛も今きてる
十年前は胃が痛いとか胸焼けとか全然分からなかったけど、今は1週間に一回以上はどっちかなってる
50にして気分はおばあちゃんなのよ >>626>>627
私もそこを懸念していたけど普通のコーヒーと味は変わらないのよ
今、家に常備してるのはどこのスーパーにも売ってそうかネスカフェのだけど想像していたより美味しいです
私の体質だとどんなにカフェイン慣れしても普通のコーヒーだと覚醒効果あるので朝は普通のコーヒーでシャキッとさせてます
夕方以降のデカフェコーヒー、騙されたと思って試してみて
トイレの回数も多い時は8〜9回行ってたと思うんだけど2回くらい減ったと思う >>625
半年だったか一年だったか忘れたけどしばらーく痛かったよ >>632
> 股関節右の内側が今痛いの
> こっちを赤ちゃんの時に脱臼してるから弱いんじゃないかと思ってる
股関節脱臼で赤ちゃん時にギブス着けてたらしい私も、やはり股関節の痛みがでるよ
整形外科の先生に、股関節が元から弱いから年齢重ねると痛みが出やすい、お年寄りになって歩けなくなることもあるから運動習慣つけて筋肉をつけておくように言われてる
が、運動嫌いだし何もしてないんだけどね 直径23センチのクリップ扇風機超重宝してるわ
もうマイ扇風機手放せ無い >>637
私も小さめのマイ扇風機買ったわ
足元には電気毛布
暑くなったり寒くなったりもうめちゃくちゃ 手首皮膚温がプラスになったわ
今回は排卵あるっぽいわね 熱くなったり寒くなったり
なるまではわからなかったけど
ほんとその通りですよね
真夏になったらもっとしんどくなるのかな >>629
調子悪い時にコーヒー飲むと動悸が起こる
体調がいい時のごほうびドリンクになってるわ >>642
病気で降板しただけで、更年期障害かどうかはわかんないでしょ？
更年期なのは年齢的に間違いないけど、ガンとか鬱とかかもしれないじゃん 私が見たのは体調不良で治療に専念するとしか書いてなかった 病気治療で降板とニュースになってるから、なんらかの病気なんだろうなと思う
年齢も５４で、更年期が始まったばかりの年齢でもないと思うから、
今まではそれなりに対処出来てたんだろうなと思うし >>642
年齢的にそうだとしても降板と直接関係あるとは言われてないのに
あんた最低だわ >>646
私それ位の年から不調を感じたよ
人によって更年期の時期は違うだろうから一概に言えないよ 鈴木京香は更年期障害で降板じゃないでしょうね
更年期障害なら「治療に専念」っていう程の治療はないからね
撮影も途中まで済んでる主演ドラマを降板って事は、命に関わる病気か重度の鬱病かもしれないね
どっちも治療に専念して治さないと命に関わるから頑張って治療して、また元気な姿を見せて欲しいわ 生理と同じく更年期も個人差あるからね
アンミカとか見てると同じ歳なのにあんな元気ない
芸能人ってなに飲んでるんだろうと思う やたら元気な人も、それはそれで更年期躁症状だったりするから
見た目だけでは何とも言えないかもね クランクイン初日に体調悪化して緊急入院、手術だからさすがに更年期障害じゃないと思う
同い年だから本当に心配だわ
数日前にインタビュー見た時はキラキラしてて素敵だなーと思ってたところだったのに ドラマ主演とか大きな仕事の前には芸能人御用達の人間ドックとか受けて万全の体制整えてから引き受けてると思う。急な症状悪化だったんだろうね。 ヤクルト1000スーパーで普通に見かけるようになったわ
眠りが浅くて辛過ぎるから始めようかな
長澤まさみがCMしてるカルピス味のやつも気になるけど、似たようなものかしら？ ヤクルト10001年くらい続けてるけど特に効果ない
もう辞めようと思いながら子供が好きなのでダラダラ続けてるけど ホットフラッシュにγ-オリザノール飲んで押さえ込んでたんだけど、昨晩久々のホットフラッシュで飲む量を倍量に。
γ-オリザノールは汗にはすぐ効いたんだけど、頭がまだぼ〜っとしてるわ…
ちな30mgを1日2回だったのを60mg1日2回に。 ビオフェルミンと納豆で腸の調子はいいけどそれ以外がダメすぎてしんどいわ ギャートルズがヤクルト飲んでるの想像してしまったw スペース開けるの忘れたすみません
10001年続けたら快腸＆安眠できそう
胃腸が弱くなるのは更年期関係なくただの老化ですかね
フラペチーノとかソフトクリームとかもう食べられない >>664
甘いおやつは午前中に食べた方がいいって
医者に言われたことがある。
15時以降は甘いもの食べないようにしている。
欲しくなる時は歯磨きしたりマウスウォッシュで
口の中スッキリさせたら食べる気失せるよ。 私は、ニンニクを食べると胃が痛くなるようになったよ
元々、そんなに食べないけど
餃子はもちろん、中華やイタリアンの香り付け程度も危険
生なんて死にそうになる 夕方決まった時間になると脇汗出るんだけどこれも更年期の症状なのか自律神経なのかよく分からない
HRTはしてるんだけど
エフメノカプセル飲んでる人いるかな？
眠気とだるさ次の日に残りませんか？ >>667
エフメノ飲んでいるけど、毎日飲む薬なので翌日だるいとかわからないよ
更年期になってからずっとだるいからｗ >>668
レスありがと
私も更年期になってから毎日だるいんだけどHRT始めてからやたらと眠気が出て生あくびが出まくる状態になった
一応そういう副作用あるからって言われてたんだけどよりだるくなった感じ >>664
快腸・安眠の前にとっくに永眠してるけどねｗ
それだけの期間飲み続けるにはヤクルト以前にまずは人魚の肉が必要だわ >>664
私も乳脂肪分がほんとダメになったわ
前は生クリーム大好きだったのに胃にもたれるし怠くなる
この前3年ぶりにカフェでお茶したから興奮してパフェ頼んでしまったけど途中でギブだった、悲しい 私もここ何年もアイスは口にしてないわ
乳脂肪分もダメだけど冷たいもので腹痛おこすようになったので
真夏でも常温以下のものは飲食しない 今年53なんだけど、HRTもしてるけどだるくてだるくて仕方ない
すぐに横になりたくなる
これって更年期だから？ 私も今年53
生理がついにあがったぽい
一年来てない
パートの仕事を新たに四月から行きだしたけど身体も頭も動き悪
同世代で働きっぱなしの人達のようにはいかない >>667
エフメノ飲んでる
眠気が強く出るから就寝前に飲むよう指示されてるよ
睡眠時間が短い時は眠気とダルさが残る
>>668さんは毎日飲むんだね、私は2週間飲んで2週空ける >>676
レスありがとう
やっぱり眠れてないと眠気とだるさ残るんだね
就寝前に飲んでるんだけど眠気が出る割にはぐっすり眠れない 息切れひどくて検査したら狭心症気味ってことで、血流良くする薬使ったらなんか少し元気になった 私も、エフメノに薬が変った時に眠気が強く出る人がいるから就寝前に飲めって言われたわ
でも不眠で眠剤を飲んでいるのでエフメノ如きでは眠くならないｗ
婦人科の主治医に眠剤の事は言ってないけど >>669
私もです
まだヒートテックのスパッツ履いてる エフメノ飲んでから電話かかってきて、しばらく喋ってたら猛烈な眠気に襲われたよ
飲んだら絶対車の運転どころか自転車にも乗れないわ
そもそも寝付きがいいからかもしれないけど ギャグではなく朝に素晴らしい○コをするとすっきりはするけど体力奪われてぐったりするようになった
数時間は息が上がってボーッとしている
寝るのもトイレも食べるのも体力要るんだと体感
若い頃は思ってもみなかったけど エクオールを飲み始めて1週間くらいですが、sまりイライラしなくなったような。
気のせいかな。
以前はビンの蓋が開かないだけでも叩きつけたくなっていたのに。 >>682
スッキリう○こは健康のバロメーター。
糞詰まりで救急搬送される年寄りの多い事。重症悪化すると口からう○こ吐く人もいるから。 ここで教えてもらったエリスのクリニクス、今日届いたわ。
取り敢えず10個入りを2パックにした。
早速鞄に2個忍ばせといたわ。
もう2ヶ月来てないし、いつ大爆発するかと恐れていたから安心した。
教えてくれた方ありがとうございました。 >>682
いきむのに体力がいるのかな？
高血圧持ちだった父は
大の時は血管を養生するために息を口から吐きながらいきめって医者に言われてました 乳酸菌が良くないって知ってから、グリシン酸マグネシウムにチェンジして、いつもお腹スッキリ。
脳神経にもいいらしい。
重症貧血で頭がヤバかったから丁度いいかも。 >>682
私はグッタリというより頭が締めつけられるように痛くなるのよね
スッキリはするんだけど頭痛が辛い毎日じゃ無いけど
>>686のお父様の主治医の言うとおり口から息を吐いてみようかしら >>682
両手万歳しながらだと楽に出るよ
ここでの書き込みにで見て試したら良かったよ。 2ちゃん時代に試して良かったスレで天井見ながらン子すると良いと聞いて以来、そうしている
どうしようもない時はウォシュレット吸収だけど
休みの日は少しでも歩けるようにモールとか行くけど、歩くと出る
日頃のウォーキング大切だと思うけど、ぐったして外に出たくない うちのトイレは狭いから、頭頂部を壁に押し付けながらやってる
足幅をがっと開いて
何故かこのポーズだと、しっかり出し切れる
本当はトイレは和式の方が好き ダイエットしてるわけじゃないんだけど食事の量が少な目だと出ないか出てもコロコロ
しっかり食べればしっかり出る
>>691
和式が好きだなんて若いのね
あの体勢を少しでも保つのが辛いわ ちゃんと食べて胃腸を刺激しないと出ないね
梅流しがすごいって聞いて試したけど全然だった
肉野菜炒めとか、野菜と油分を取る方が効いた、あと適度なアルコール
更年期症状が出た頃、アルコールがほぼダメになったけど治療始めたら
昔ほどではないけどまた飲めるようになって嬉しい >>686
そうそう、思い切りいきむと脳、血管に良くないと聞いたよ。ピキッとくるから。呼吸を意識して排泄するといいらしいよ 今まさにトイレ直後でぐったりしてる
大腸への刺激で迷走神経反射を起こしてしまう（ ; ; ） ここの奥様達が朝からトイレでバンザイしたり頭頂部を壁に押し付けて踏ん張ってるのかと思うと笑うわw >>697
自分でも笑うけど、でもサクっとすっきり出るんだよｗ
和式のトイレの時は普通にすっきり快調に出てたのに、今の家を建ててから
初めてなんかすっきりしない便秘？というのを経験して、色々試行錯誤したｗ 長年便秘だったが最近オリゴ糖とビオフェルミンで調子いい
でもすぐ耐性つくんだよね‥ >>690-691はかつて2ちゃんで話題になったAUS（アーチう◯こスタイル）だね、懐かしいw
最初はトイレに座ってる時に正面から撃たれて、後ろのトイレタンクにもたれ掛かって絶命したポーズと言われてた記憶
最近のトイレはタンクレスが多いから寄りかかれ無くなって、背筋でのけ反らなくちゃいけなくなったわね >>700
そんな名前だったかしら？
奥様とは長いお付き合いをしていたのねw
あれ何でいいんでしょう？腸が伸びるとかあるのかしら？ >>680
足首の冷えが気になるときはやはりすっきりしないですね...
毛糸で編んだアンクルウォーマーしてます 53 一年以上ないのでもうあがったんだけどこの春からものすごく体調悪い 頭重い 耳鳴り 身体中痛い 気圧に左右されやすい もう嫌だわ 泣きたい 春はホルモンバランス崩れやすいからかな？
私も春になってからずっと調子悪い、1日動いて1日寝込む感じ
HRT始めて3年だけど、こんなに調子悪いの始めてだわ 54でもう上がったかと思ったけど軽いやつが来たわ
軽いけどそれ以前に酷いPMSで精神やられそう
いい加減終わって欲しい 更年期障害出始めてもう5年くらいになるけど、毎年3月くらいから症状ひどくなる
最近はもうホトフラは出なくなってたのに春になったらちょっと出てきたわ、軽いけど そういえばコロナ前の52才頃までは時々耳の中が痛かったけど、生理が止まって3年経った55才の今は耳は痛くない
その分足腰が弱ってきて、自転車で転ばないようにとか、車の運転もより慎重にとか、反射神経が衰えてきたなと感じるわ
ホットフラッシュは経験ないから、いろんなタイプの更年期があるのね ホットフラッシュ一つとっても出る人でない人それぞれ差異があるしね
私はカーっと熱くなるけど汗はじんわりとしか出ない
それよりも寒気のほうがひどくて真夏でもガタガタ震えることがある ホットフラッシュはほぼ閉経と同時に来たな
かなり重度で仕事に差し支えるレベルだったので、すぐHRT始めたけどそれでも未だにじわっと軽いホトフラ来ている感じはある
時期が来たら一度止めて状態確認するらしいけど、まだ残っていたらと思うと恐ろしい… ID変わるけど奥様達ありがとう 春はキツイのね
ここで吐き出したらちょっと気持ちが楽に 母が2月から梅雨明けまで特に体調良くなかったけど自分もそのまんま当てはまってるわ
今日みたいな日はめまいと頭痛がひどい うちの母が閉経する辺りに不正出血続いて再再検査の結果子宮体がんだったわ >>713
ウォシュレットの温水をお尻キュッとして浣腸のように入れるのよ…
どうしても出ない時のみに限る >>634
626です
あれからすぐにネスカフェのデカフェのインスタントコーヒーを買って試して4日目だけどまずテキメンにトイレの回数が減ったわ
膀胱炎になりがちなのでこれはすごく有難い効果
あとだいたい1時過ぎても目が冴えてることが多くて寝つきが悪かったのが、デカフェにしてから0時ごろには眠りについてる
カフェインの身体への影響凄かったんだなってなってる
勝手に、不味そうで妊婦さんが無理して飲むものだと思っていたけど味も悪くないのでこれからは常備しようと思う
本当にありがとう！ >>716
うちの母が、肛門で詰まって、固まって出なくて苦しいって時に
イチジク浣腸の容器にお湯を入れて注入するらしいけど
それに似た感じだなと思った そう？
お湯で刺激すると詰まったのが出やすくなるみたいよ
どうしても出なくて苦しいって時に極たまに使うのはアリだと思う うちの母も閉経後に体調不良のまま更年期じゃ、リウマチじゃと病院たらい回しの結果血液のがんだった >>716
いまいちわからないんだけどウオッシュレットのお湯をかけただけだと中に入らないよね？
肛門を刺激するってこと？ 3月に子宮体癌、頸がんの検査したばかりだけど
不正出血あったら必ず来てと言われた
ガンの可能性あるからと
生理周期が乱れ出していて先月来てない状態で
今日の内診で排卵の気配ないねーと言われたのに
さっき不正出血？
あ、今日内診したからの出血だろう
一瞬ドキッとした 前にも書いたけど、私は生まれつきデリケートゾーンの毛が生えてないので婦人科の内診が嫌で嫌で仕方がない
このスレでも、変態とか舐めやすそうとか言われてショックだった
市からくる検診チケットが届いたら行くようにしているけれど、看護婦さんや医師にも変態とか思われる上に
痛くて本当にブルーになる >>723
強にして肛門に当てると水が入っていくのよ
私もそうして腸をパンパンにして一気に出してるわ
気持ち良いよ >>725
最近はVIO脱毛してる人も増えてきてるから
そんな気にしなくても大丈夫では？
内診こちら側は恥ずかしいなと思うけど
先生側からしたら、ほんとなんとも思ってなさそう
おばさんのなんか見たくないよとか笑 >>727
そうですよね
先生や看護婦さんからしたらその他大勢の一人でしかないのはわかっているんです
自分がコンプレックスに思っていて捻くれた根性なのがダメなんだよね
あの内診台が横向きで丸まってとかだったら恥ずかしくないのになっていつも思ってます
出産じゃないんだからあんなに極限まで開脚させる事ないじゃん（涙
>>728
何で釣りだと思うのか不思議 >>729
開脚には内診のために意味があるのだよ
それにあなたのようなタイプは力が入りがちで、強制的にも開脚させないと
内診が出来ないので進化した結果が今の内診台 >>729
お医者さんから変態と思われるって何か言われたことあるの？
誰かから言われたことあっても
それはその人がそう言っただけで
みんながそう思うわけじゃないよ
それに生まれつきの身体のことをいじる人は最低な人だから
あなたは全く悪くないよ
内診は気持ちのいいものではないけど
それで病気があるかどうかわかるわけだし
健診するお医者さんなんて年に一度会うか会わないかだから
健康のためと思ってがんばろ 私は脱毛はしてないけど、
お互い気分がいいかなとおもって
内診前にはきれいに剃っていくから
ない人のほうが却って羨ましい うん、最近はどちらかというと毛は無い方がマナーな気がするわ、特に病院なら無い方が向こうも診察しやすいよね
私は臭いや衛生的なものが気になって普段から自分で剃ってる 皆さんありがとうございます
内診の日になると朝から心臓がバクバクして、待合室では手をグーにして握り締めてるし
問診表の名前もまともに書けないくらい手が震えてるし、内診台ではガッチガチに固まっているので痛いのかなって思います
皆さん優しくて涙…
抜け毛の治療をしている皮膚科で勇気を出して相談した事もあるけど、「え？生えてないの？」
「局部への治療はうちはやってない」「旦那さん以外には見せないんだからいいじゃん」みたいに言われて治療してもらえなかったです
頑張って今年も婦人科の検診受けます >>733
え!整えはするけど(普段からサウナよく行くから整えてる)
無にはしないわ
恥ずかしい >>733
何のために生えてるのかわからない頭の悪さ
脱毛サロンの戯言信じてバッカみたい 毛はある程度あったほうが良い気がするね
皮膚を守ったり汗をかいた時にも毛のお陰でベトベトにならない様になってる ボッと生えてようがツルツルだろうが毎日いろんな患者見てるんだからいちいち気にしないわよ医者は 自意識過剰 >>727
そういう自虐も自意識過剰の方向が逆に向かっただけで同じ穴の狢だと思う
医師は単に仕事をしてるだけ
おばさんか…とか若い子嬉しいとか思うのはどっちも不適合者だよ >>734
皮膚科のお医者さんに相談したんですね
そのお医者さんもうっかり発言してしまってるよね
患者さんとの信頼関係に関わるのにね
リラックス系のハーブティーでも飲んで検査に行くのもいいかも 出産で大を漏らしたり日常的に見てるんだかは毛とかなんとも思わないよ >変態とか舐めやすそうとか
そんな事言うか？
髭？ 手のひらが燃えるように熱いわ
昔は手の冷たい人間だったのに >>716
ああ、ウォシュレット浣腸というやつね！ 浣腸までいかないけどちょっと出にくいなーって時に強めにウォッシュレット当てるのちょいちょいやってたわ
あまり良くはないらしいけどね 前にもここでサニーナスプレーのお勧めしたけど
ちょっと硬くて出にくい時にもいいわよ
穴の周りに塗っておくと滑りが良くなる
ピーピーな時も事前に塗っておくと汚れを拭き取りやすいよ
完全に回し者みたいになってて申し訳ないw >>752
泡のやつ特にいい
事前に塗ると出やすいし汚れ残りないし本当に事後がすっきり >>755
「更年期の症状があり」のワードだけでこのスレに持ってくるのはなんか違う
で？としか しばらく気温が高くなるみたいで憂鬱だわ
ホトフラ出やすくなるから、なるべく体を涼しくしたいのに
最近冷たい飲み物がだめになって、熱いお茶碗ばかり飲んでる
せめて常温は大丈夫になってほしい 定期的にあった生理が2ヶ月おきになってきた
以前なら生理がくるとリセット！な感じにスッキリしたけど、今は常に生理前みたいに、浮腫むし眠いしやたら脇汗かく（脇以外は普通）
お腹周りがぷよぷよになってきたし、私は閉経したらすごく太る予感がするわ >>758
わかるー
私も生理周期がおかしい
前までは周期短いし来たら長引くしが
先月来なかった
生理いやだけどきたらリセットされてたのわかる
それが先月こなくてらなんだか
体に水分が溜まってるような感じ
私も閉経したら太ってしまうかもー
胃は絶好調でモリモリ食べれるし 生理遅れ中
早く来たり遅れたりではっきりしてくれって感じになってきた
浮腫むし生理前の食欲暴走も酷くなった気がするし
私は慢性胃炎で調子悪くなると空腹時に胃が痛くなる
何かお腹に入れると落ち着くから胃が痛いと太りがち
甲状腺機能低下症でもあるから代謝低くてすぐ太ってしまう
つらい >>725
遅いレスで恐縮
私も驚いたんだけど、今の30代でパートナーがいる子はVIO脱毛してる方が普通だって（複数の友人から言われた）
医師や看護師は気にもしてない人がほとんどよ >>761
今更レスの必要無いでしょ
この件の書き込みは釣りとも言われてるんだから
ましてや更年期とは関係無い話 >>760
チラージン飲んでないの？
私は自覚症状全然ないんだけど、数値としては悪いからと定期的に検査して量を調整して飲んでる
何もないから飲まなくてもいいかと聞いたら、ホルモン低下のまま過ごしてると突然ガクッとくる可能性があるよと言われた gwからずーーっと調子悪すぎで鬱になりかけてたけど、今日久しぶりに爽やかな気分
気象にかなり左右されるから気圧アプリ見てるんだけど今日はけっこう警戒値出てるんだよね
ラッキーといえばそうなんだけど、かなり事前対策したりしても全く意味なかったりしてこういうコントロール感が全然効かないのがまたストレス
gwのどん底で新たに鍼灸を試してみてやった後はスッキリして良かったから、やるタイミングや回数増やしてみて効く方法だといいなと願ってる >>758
片方の卵巣が休憩してるのかも
わたしは若い頃から、片方が弱くて、そっちの担当月は遅れがちだったよ 剃ったら荒れたり痒くなるのが目に見えてるからやらない
肌もカミソリ慣れしてないし
そもそも量が減ってきた >>767
同じく
剃らなくても本当に量が少なくなった
そのうち、つるつるになりそう
温泉なんかに行くと、つるつるのおばあちゃんがるけど、そういう事なんだなと >>764
8年くらい前に海外にいて生理が来なくて病院行った時に
甲状腺の数値指摘されてその時は病名までは告げられず
たぶんチラーヂン出されてたんだけど
その後帰国して生理来てたから薬飲まなくなった
日常生活に支障なかったから放置してたんだけど
去年久しぶりに検査受けて甲状腺機能低下症確定と言われ
今は薬は出してもらえてなくて
半年に一度検査受けるように言われてる状態
チラーヂン飲んで日常生活が楽になるなら飲みたいけど
医師によって薬出すタイミングが違うみたい >>769
別の甲状腺疾患持ちで長年通院しているけど、甲状腺をちゃんと診られる医師は少ないみたい
もしいま甲状腺専門の医師にかかっているのでなければ、専門のクリニックに行ってみることをおすすめします 奥様方、暑さは大丈夫ですか？
ただでさえ暑いのにホットフラッシュが来ると
馬鹿みたいに汗かいて辛いわ 顔と手のひらがカッカしてネスカフェのアイスコーヒーをガブ飲みしてしまったわ ホットフラッシュはHRTで劇的に改善するから、治療できる体ならしたほうがいいよ
骨粗しょう症対策にもなるしね
治療前に夏の猛暑にホットフラッシュで倒れて搬送されたことがあり、その時に医師に勧められた
パッチは1週間しないうちに効いて劇的に改善されたよ
でも夏の暑さの辛さは変わらないけどｗ >>761
ありがとうございます
整えている程度じゃなくて全部脱毛しているなんて凄いですね。痛くないのかな？
生やしたい人と無くしたい人で交換出来たらいいのにね（涙
>>763
釣りじゃないわ
何で釣り認定されるのかわかんないけど、更年期～薄くなって来るらしいですよ >>773
私もパッチを貼ってから劇的にホットフラッシュが良くなったのでお勧めですよね
パッチの前は漢方で誤魔化そうとしていたけれど、全く効かなくて医師が「全く良くなってないのでホルモン充填します」って決めてくれた
ホルモン治療はなんとなく嫌だな…って思っていたけど、肌の乾燥もイライラも軽減して良い事ばかりでした パッチのかぶれと痒みに悩んでいます。
HRT中の方は何か対策されていますか？ 良スレ発見したw
スマホで字を読むのも億劫だったからmateも久しぶりに開いた
足のダルさが１年半くらい続いててマッサージ色々やってみたけど全然良くならなくて、上にマグネシウムがってあったからダメ元で飲んだらあっさり解消して泣きそう
他の症状は全然だけど一つでも減って嬉しいわありがとう 貼り場所を毎回変える
入浴後すぐに貼らずにしっかり時間をあけてから貼る
かぶれたらとりあえず市販の薬塗って、次回受診時に軟膏みたいなのを処方してもらう
かなあ >>776
私もかぶれるんだけど、パッチがどうしても無理なら、ローションに変えますって先生が言ってました
ローションは毎日塗らないといけないし、乾くまで服が着れないらしいです >>777
足のだるさ、私もずっと辛くて半泣きの、毎日。
良かったら何を飲んだか教えて貰えますか？ >>776
婦人科でヘパリン類似物質外用泡状スプレーもらってたよ
すぐ馴染んで、パッチの上からも塗っていいみたいで使ったんだけど
パッチが剥がれやすくなる弱点があった
市販でもあると思う >>781
スーパーで買ったにがりw
もう色々調べるのも面倒臭くて。大さじ1を水で薄めて飲めって書いてありました
もうね足がずっとジンジン？してて万力でふくらはぎ捻り潰したいくらいだった
まだ3日目だけど初日から足のイライラがなくなった
不眠の原因でもあったから本当に助かったよ。少ししたらちゃんとサプリとか調べてみようと思ってます >>783
にがり！
そうかマグネシウムか。
それなら私もすぐ出来そう。
教えてくれてありがとうございます！
私も痺れがあって、だるさも痺れも痛みもずっと我慢してる。
もうひょこひょこ歩くしか出来なくなってしまった。
効果があるといいな。 マグネシウムは下剤の効果があるので
便秘の方じゃないとひどいことになりません？
それもあってマグネシウムオイルやクリームを体に塗る方が
ここでも話題になってたのだと思った
ちなみにオイル（っても濃いだけで油ではない）を手のひらや足の裏に塗って放置すると
まるで木酢液に漬けたように角質がボロボロはがれるのを体験できますｗ >>770
ありがとうございます
今のお医者さんは内分泌内科のお医者さんです
自覚症状の話は軽くしかしてないので
次の通院でよく相談してみたいと思います >>776
パッチのかぶれ添加物のアルコールが原因だそうで、私は最初ジェルでもかぶれました
でもわたしたち世代で肌乾燥していない人はまずいないよね
ヘパリンのクリームも処方してもらってこれから貼るところも必死で塗りまくって
クリームによるパッチの剥がれは防水シールみたいので対策しました
最近は乾燥肌対策されてきたのでパッチ貼る太ももところだけは改善してきましたよ 便秘対策に酸化マグネシウムを飲んでるけどふくらはぎは怠いまんまだわ。酸化じゃダメなのかしらね？ 足のだるさって浮腫みとはまた別？
もうだるいんだか浮腫んでるんだか整形外科的に関節がよくないのか何がなんだかわからないわw つべで見たのだけど、
どこも掴まずにかかとも浮かせずに自力でストンと屈めないのなら足首の硬さにも原因がある模様
私はかろうじて自力で屈めたけど、足首がすごく硬いのはわかった サウナが自律神経整えるのに良いと書いてあるのを見たんだけど、サウナに入ったら多分気が遠くなる気がする。
旦那が設定するお風呂のお湯の設定温度が高すぎて気分悪くなるくらいだから。
白湯も効いた気がしないしどうすりゃいいんだ ミストサウナとか低温だったら整いそう
アロマ付のとこ多いし、リラックスできると思う
行きたくなってきたけど遠いんだよな～ そういうのがあるんだ。近くにないか探してみよう。ありがとうね！ 脱毛は最低限のマナーとか煽る書き込みは
バイトだからスルーして 外で急に気分が悪くなっても横になって休める場所がない
ベッドのある病院ですら申し出るのが躊躇われる
出歩くのが億劫になってきたわ 脱毛はしないけど、100均とかにある髪用レザーカットの安全カミソリみたいので除毛はしている
トイレでやれば大股開ける毛は流せるので後処理も楽 パナソニックから出てるデリケートゾーン用シェーバー買おうかしら 風邪が治らない
一晩寝れば治るだろうと思ってたら1週間後もこじらせてる
鼻水は風邪だけど
だるいのも熱いのも汗かくのも風邪か更年期かもうよくわかんない 今朝のゴミ捨て以降おかしい
雨降っててカッパ着て5分ぐらい外出ただけなのに
昨日の猛暑でやられていたのかな(ずっと室内にはいたけど)
更年期に関係あるのか最近はもはや分析もできない
手が痛くてゴミ袋縛るのも辛いとか今後不安
とりあえず横になりカルピスとか味噌汁とか体が欲しがるものを取ったらちょっとマシになった 気温かなぁ、、怠くて耳鳴りすごいわ雨もすごく降ってきて買い物するの嫌だわ 天候にものすごく左右されるようになったわ
晴れの日の方が体調がわかりやすくいい 午前中に買い物に行ったら蒸し暑くて汗だく
最近湿気に弱くてダメだわもう…
それとは別にさほど暑くもなく汗もかいてないのに急に気分が悪くなって身体がダル重いことがあるけど、塩分タブレットをなめると何故か改善するんだよね
プチ熱中症なのかしら 寒暖差アレルギーも更年期の症状なんかね、車のエアコンつけると風が当たるとこだけ皮膚が痒くなって赤くなる
それより暑さが勝つからエアコンはとめないけどさw 滝汗に不眠症に関節痛に老眼…辛い
定年まで勤め上げる人って本当にすごいわ こちら西日本、昨日は暑さはましだったはずなのに（20度くらい）雨で湿度が高かったせいか汗がすごかったわ
出勤して着席してもずっと汗が吹き出して、同僚は若い女の子と同年代オッサンばかりでオバサン辛かった
早速帰りにスリコでクールネックリングとDSで極寒スプレーなるもの買ったわ
ネックファンとネックリングはどちらが顔汗に期待できるかしら
にしても5月からグッズ総動員させなきゃならないとは思わなかった >>795
一時期迷走神経反射でずっと立ってたり鍋物食べてて部屋が暑いとか
トイレでいきみ過ぎるとと脳貧血と冷や汗と便意で失神しそうになる時期があって
その頃は家のトイレと持ち歩くバッグの中に小ぶりな畳めるピクニックシート用意してたわよ
脱げる上着は脱ぐ、
座ってる状態なら机に突っ伏す、畳ならそのまま転がる
何もないところではその場でシート出して体育座りして頭を脚の間に入れる
もっとひどい時は丸まった体勢で横になる
立ったまま失神して頭打ったり骨折することを考えれば
なりふりは構ってられなかった
でも汚いところに横になるのは嫌だからシート
とにかく頭の位置を下げると失神しづらいのよね >>806
それね
家でゴロゴロしてるとだいぶ楽
それでもおつかい、ご飯作りでいっぱいいっぱい
仕事辞めたい、働きたくない こちら関西。今日は雨。エアコンの除湿で涼しくなってかなり楽。電気代が気になるけどじめじめしてると汗で痒みが出るのでこれからの時期は必須だわ。 魔の夏が来るわね本当憂鬱になるわ…昼間と気温変わらないけれど日が暮れないと外も出たくない 私も子供の頃から夏が嫌い
夏生まれなんだけど、夏はとことん体質に合ってないと思う
秋～冬の方が体調が良い >>808
具体的なアドバイス本当にありがとう
ピクニックシート持ち歩くわ ホットフラッシュとかはなんにもないんだけど、とにかく肌(顔)がずっとヒリヒリして、今まで使ってた化粧品は全部使えなくて敏感肌用の買って色々試してるんだけど、もう半年以上ずっと顔の調子悪い。 >>814
わたしもそんな時期があったよ
化粧品つけるの諦めて、ニベア青缶ぬるだけの生活にして、しばらくしたら落ち着いた
ワセリンの方が肌に優しいみたいだけど合わなかった >>815
化粧品で探してたけど、ニベアよさそうですね、何にでも使えそうだしニベア買っておこうと思います、ありがとう。 私は一時期、目の周りがかぶれたみたいになることがあった
それまで大丈夫だった化粧下地とかいろいろ合わなくなって、まぶたが変に腫れて人相変わるくらい
眼科に行ったらアレルギーの薬出されてそれでよくなったわ
今も時々その症状出るけど、花粉症の薬のむと治る 更年期関係なく疲れとかで免疫力が落ちている時にアレルギー反応を起こすことがあるよね
私は仕事で疲れてた30代の頃、季節の変わり目によくやってたわ
眼科で目薬もらったりセラミド系の乳液が救世主だったわ 元々いろんなものにかぶれるので、あまり化粧品は冒険できないから、ワセリンや馬油やらを使うわ
乳液代わりに、ヒルマイルドローションていうのを使ってるけどお肌に優しくて良いですよ、ワセリンみたいにベタつかないし
>>814
一時期キンプリの子がCMしてたりしたからドラッグストアにも良く置いてあります だいたい朝起きたら今日はこれをやろうとあらかた段取りを脳内でするのだけど途中から不具合が起きて突然閉店ガラガラを余儀なくすることが増えた
今日は家事の最中突然の上腕部の激しい痛みで中断
まさか2週間前の無理が今頃？(とは思いたくないタイムラグ過ぎる)
ホルモンや免疫が減るとはこういうこと？
長年使ってたリップクリームも合わなくなった
水分干からびて唇も追いつかなくなっているのか
多方向不具合で困りもの 私も10年くらい前顔が真っ赤になっちゃって皮膚科で加味逍遙散を出してもらってスーッと引いた。
最近エクエルを飲み始めて、イライラが収まって穏やかでいられるのが嬉しい。
イライラしすぎてて、もう自分の元々の人格がどうだったか、原型をとどめていないくらいイラついてたから、本当に嬉しい。 失礼、スレ内検索するつもりが書き込んでしまった
まさにここ数日足が重だるくて浮腫んでるような痛みで辛い
マグネシウムきくんだね、試してみる 776です。皆様、かぶれ対策教えてくださり、ありがとうございます。
パッチを貼って1日ほどで痒くなり、貼った跡が水玉の形で赤く残ってしまうので困っているところでした。
ヘパリン類似外用薬は、貼る前に塗っても良さそうですね。カバーするテープと共に利用してみます。
出血もまだ収まらないので、楽にはなりましたが、気がかりなことも多いです。
少しでも改善すると良いのですが。 小林製薬『命の母アクティブ』
更年期後（55歳）からの肩こり、腰痛、重だるさ、めまい、動悸、むくみ、冷え、便秘など
ってほぼ命の母に書いてある諸症状と同じだしおおよそ10年と言われる更年期の後も続くってことね…とちょっと脱力w 命の母ホワイト→普通の→アクティブを飲むってこと？ >>827
更年期自体も症状の個人差が激しいし
今からその後に怯えてもどう転ぶか分かんないよ けどこれからどんどん年をとるんだし、良くなるどころか悪くなる一方だと私は思ってるんだ。 >>827
そっか…
更年期後も更年期中の症状が続く人が多いわけだ…
でもなんかわかるような気がする
更年期を過ぎたらすっかり更年期前に戻れるわけないもんね
だって女性ホルモンがほぼ全然出ない状態で残りを生きるんだもんね… それどころか昔からずっと自律神経不調だった気がするわ 女性ホルモンない状態が普通だよ！って脳内も身体も納得したら更年期明けなんじゃないかな 初潮前の子ども時代に戻るんだと考えれば多少の慰めにならない？ 私は一生ホルモン治療するつもり
乳がんとか、血栓とか、何か異常が見つかったら勿論辞めるけど
健康な限りはやり続ける
日本以外の先進国ではホルモン療法は骨密度や認知症の予防にもなるのでやり続けるのが普通なのに
なぜか日本だけ区切りがあって無理矢理辞めさせられる不思議 >>827
更年期後(55歳)って…
今58歳で真っ只中なんですがw
私的に更年期かなぁと思ったのが55歳からだったから
最初暫く命の母飲んでたけどそんな効果感じられずやめた
でもそれより良い物が出来たなら試してみたいかな 本には閉経前2年、閉経後1年が一番つらいって書いてあったけど
ここ見てると個人差大きいよね >>833
きっとそうだね
仕方ないから筋トレするわ… 更年期って45～54歳ぐらいを言うと思ってたわ
前の職場で更年期の話したら
69歳の人が私たちねと言ってきた
いや、それは高齢者 友だちは38歳でホトフラ来て42歳で閉経
48歳まで更年期症状が酷かったらしい
10年は長い… 早く閉経するのも骨や心血管のリスクがあると思うけど年いってから調子悪いのは体力的にきついわ 閉経する年齢が人によって違うからその前後5年というとそれぞれで結構ズレるよね
流石に69歳は違うだろうけど 今夜のEテレ8時はRIKACOが更年期を語るらしい
聞き手はマルシア
一応見ておくか
ただ芸能人は華やかだから女でずっと居続けるには？路線かな？
いやいや女とかどうとかよりも息したり家事したりだけでもしんどいから〜
でもまあ参考になることもあるでしょう
見てみないことにはわからない RIKACOはyoutubeでも更年期障害について語りまくっているわ
婦人科の先生と仲良く更年期対談してる
RIKACOですら、おっさん化が激しいので、私達も気を付けないと危ないね
ショートカットがダメなんだと思うけど、ロングは汚くなっている人が多いのでセミロングが無難なのかな うちの母は閉経前に筋腫で全摘したけどもう鬼籍に入ってるから更年期の情報がない
私も7cmの筋腫があるけどまだ閉経しなさそう うちの母は一応元気だけど、更年期の話はしたことがない
今はあっちこっちがすぐに痛くなる、関節が痛い、神経痛になった
普通に座ったり立ったりが若い頃みたいにスムーズにいかなくなった
なんかギクシャクする、という老年期の体調不良は訴え続けてくる うちの母は何歳でとは聞いたことないけど上がったら中性脂肪が高くなったって言ってたわ
体質って似るかもしれない 今の私と母が私と同じ年齢だった時の体重差が約20キロ
身長は変わらない
母は今の私ぐらいから癌をわずらって更に何年か後にまた違う癌を患った
やはり肥りすぎは良くないってことよね 更年期でポッチャリしちゃうのは仕方ないというかどうしようもない気がする
更年期くらいで、太っちゃう人と痩せちゃう人が多数出現するもんね
肥満も年数を重ねると病気になっちゃうのは本当だと思う
出産してからずっと痩せないで肥満だった義母と実母は二人ともアラカンで糖尿病発症したもん
若い頃から数十年ずっと太ってたからインシュリンが出せなくなったんだろうね 太ってるから糖尿病になるわけじゃないのよ
痩せてる人だって糖尿病患者沢山いるよ 糖尿病だけが病気じゃないのよ
一般的に言ったら肥ってたら病気になりやすいんじゃない?
血圧も高くなるのもそうだし
心臓にも負担掛かる
膝や腰やら痛めやすいのも 夫の会社の健保からくる冊子を読んでいたら、私たちの世代の食事のポイントっておかずを食べ過ぎないってことなのね
副菜は2品まで、しかも料理しない一皿を取り入れろって
シラスに大根下ろしとか冷奴に薬味のみとか蒸しただけの野菜とか
おかず数は多い方がいいと思っていたし、とにかく白米減らすべきだと思ってたわ
だからあすけんでカロリーは守れても脂質がなかなか減らせなかったんだな
もちろんバランス良くは大前提として、どちらかと言えば今までより手が抜けそうで気が楽になった そうなのよね
だから私もあすけんはゆる糖質制限からボディメのあすけん推奨値に変えたわ
それが一番調子いいの おかず増やしていくと塩分過多になりがちだからねぇ
切っただけ茹でただけの野菜とかいい すごく太ってた時に人間ドックの問診で
閉経したら血糖値上がりやすくなるから
その前に痩せた方がいいよと言われて
頑張って痩せたわ
母は閉経してからリウマチになって大変だった
今のところまだ閉経してないけど
もうすぐ閉経だろうから不安 >>860
似たパターン
ジム通ってほどほどに整えたのに、閉経してしばらくしたらじわじわ太りだして
食べる量も昔より減っているのに太る一方で… 閉経したら生理前症候群が無くてドカ食いが無くなったわ 更年期の様々な不調からやっと抜け出たと思ってたんだけど最近動悸が酷くなってる気がする
これも更年期障害の一つでいつかなくなるのか循環器疾患に発展するのか
予期せぬ時に心臓が急にドキドキするのって結構辛いわ 私もストレス過多と相まって動悸が起こることが増えた
少し仮眠しようと横になっても物音とか何か思い出したりして心臓バクバクして起きてしまって辛い 起き抜けの動悸ってあるよね
交感神経と副交感神経の切り替えがおかしいのかなーとか思ってるけど >>865
同じ症状があって検査したけど何ともなかった
交感神経と副交感神経がなんたらを言われたわ 私の鼻炎も交感神経と副交感神経の切り替えおかしいが原因だと思う
特に仕事休みの日...
アレルギーの薬もらって対処療法しかないのだけど、「今はヒノキ、杉、ブタクサとか一年中花粉もあるしねー、休みの日が酷いってことはハウスダストもあるかもよw」みたいに医者に言われたけど ホットフラッシュ
今日肌寒いからいつもより厚着したら
急に熱くなってきて、
上着脱いだら今度は冷えてきて
また来たらカッ〜と熱くなり
脱いだり着たりと忙しいんだが笑
熱くなったら熱いままかと思っていたホットフラッシュ
最近は
朝起きると体のあちこち痛いし
膝や肩、痛いし
老化なのかこれも更年期障害なのか
ここ急ななんだが、毎日イヤになるわ 交感神経と副交感神経の切り替えは上手くいかないし
迷走神経反射は突然来るし
しんどいったらない 骨密度UPのためにかかと落としが良いらしいけど
インスリンの分泌を促し血糖値を抑えてくれる効果もあるみたい
でも生涯で分泌されるインスリンの量が決まってるなら
そんなに沢山分泌されても困るんだけど >>857
目からウロコ
野菜を両手いっぱいに乗るぐらい、とか言われているしいかに素材の品目数多くするかを考えているとついおかず多めになってしまってた
凝った料理をしている訳じゃないんだけど、家族のためにもと栄養過多の料理はしていたかも
息子も進学で家を出たし、これからは料理の引き算していくわ
教えてくれてありがとう 読んできたけど、最近更年期の症状で悩まされていて、更年期障害の検査を受けたら病気がみつかった
って話だったよ
更年期症状によく似た症状のある病気ってことで、甲状腺や腫瘍(多分筋腫や膿瘍かな)が考えられるけど
入院手術する予定だから、甲状腺ではないだろう、みたいな
一般的に考えられるのは婦人科系の腫瘍だろうって書かれてた
現在は自宅療養だけど、今後は入院して手術する事を検討している だそうだ バセドウ氏病で甲状腺が大きくなりすぎたり、甲状腺がんだったら
低下症だったら手術になる事はないし
腫瘍が大きくなりすぎたら切る事はあるかも
バセドウ氏病が重かったら、首が横に大きく太くなるからわかりやすいけど
京香さんの首ってどうだったのかな
甲状腺がんだったら、小さくて浸潤や転移がなかったら様子見になると思う >>875 内容がおかしくなってしまった
バセドウ氏病で甲状腺が大きくなりすぎたり、甲状腺がんだったら
腫瘍が大きくなりすぎたら切る事はあるかも
低下症だったら手術になる事はない
バセドウ氏病が重かったら、首が横に大きく太くなるからわかりやすいけど
京香さんの首ってどうだったのかな
甲状腺がんだったら、小さくて浸潤や転移がなかったら様子見になると思う 甲状腺の手術したら痕が残っちゃうから女優さんは困るね 甲状腺摘出したけど、手術の跡は半年くらいでだいぶ馴染むよ
年齢的にも首にシワができるから、首にズームしない限りはわからなくなる
メイクで目立たなくすることもできるし、そこは大丈夫だよ 傷隠しの肌色シールとかも最近薄くていいのがあるようだしね そうなのね
知人が首に手術痕があって喋ってると場所的につい目に入ってしまうんだけど今はもっと予後が良いんだろうね 日焼けすると跡が残るって言われて、肌色の保護テープと日焼け止めとストールを巻いて春～秋を過ごしたよ
あの頃は30前半で肌が丈夫だったから、テープでかぶれなかったな… 鈴木京香レベルだと、縫合のためだけに形成外科が来て綺麗にしてくれそう エクオールって大豆アレは絶対ダメなのかな
体痛くてつらい >>885
大豆アレルギーの人は使わないで下さいと書いてあるね
アレルギーが強いと、エクエルを飲んでも喉がｲｶﾞｲｶﾞするとか腫れるとか
湿疹蕁麻疹が出るとか、大豆アレルギーと同じ症状が出るらしい
遅延アレルギーだと内部でゆっくり炎症するから、なんとなくいつもよりも
体がだるい、重い、熱っぽい、動けない、みたいな感じになりそうな気がする
エクオール以外に他に関節痛に効くものがないかな…
（神経痛みたいな痛みにはビタミンB系のビタミン剤がよく効く）
私も一時期、手は強張る、手の指や足の裏が痛い、体中の関節が痛い、軋むで、
このまま治らないんじゃないかと凄く暗くなった
今は何も飲んでないけど、そこまで痛むことはなくなったので、いつかは自然に
楽になる、全然マシになると思うけど、辛いよね 鈴木京香55歳で最近更年期の症状出たってそれまでなんともなかったのかな？
私40代で出てるからそれまで何ともなかったならそこは羨ましいわ ビタミンB12は末梢神経の炎症を抑える効果あり
初期ヘルニアの時はリハビリと、メコバラミンていうビタミンB12の服用で治った
市販薬でもB12メインのやつがあるから、試してみるのもありだね
処方薬は過剰摂取になるのか、マルチビタミンとかサプリを飲むなって指示が出る >>886
ありがとう
ちなみに食物アレルギーの検査で数値は出たけど、
症状は一切ない。
でも、普通に暮らしてても味噌醤油等毎日何かしらの大豆製品は口にしてるので、自ら進んではほとんど口にしないようにはしてる。
アレルギー科の先生には、
変性してるほど症状が出にくいから、
味噌醤油等は人並みには食べても大丈夫、
納豆、豆腐でマシな方は納豆、
体にいいからと言って豆乳をぐびぐび毎日飲むみたいなことはやめてと言われてる。
子宮がんにかかってたのでホルモン治療は出来なくて、
冷えには漢方貰って飲んでるけど、
関節の痛みと足首と足の指が固まっちゃうみたいな症状が去年から出始めて、
神経内科や整形外科ハシゴしたけど、原因は分からず…。
更年期障害に効くよって話は大体ホルモン治療とエクオールばっかりなんだよね… 豆乳、コーヒーに入れたり100mlとか少量を毎日続けてるけど関節痛和らいだわよ 今日も眠れない…
毎日3〜4時間睡眠って感じだし眠りが浅いわ… >>891
奥様大丈夫ですか？
一年前の私のようです
私の場合は、不眠+ホットフラッシュで1時間くらい寝たら汗だくで目が冷めて2時間眠れないとかだったけど
婦人科でホルモン治療したら嘘のように汗をかかなくなり、眠剤は飲んでいるけど眠れるようになったよ
睡眠不足だとメンタルまで病んで来るので早目に治療するのをお勧めします
お大事にね >>892
ありがとうございます
やはり病院ですよね
意を決して行ってきます！ 頭だけカーっと熱くなって髪がびしゃびしゃよ
ホットフラッシュなのかなんなのか
今の時間帯が涼しくて窓を開けて最高 >>894
元々暑がりだった記憶があるから40代後半になってもホトフラとは気づかず旦那には「ガキ大将かw」って言われてた。夏場に涼を求めて入ったところのエアコンが節電モードだったり、冬場は外の気温と建物内の暖房の温度差でガキ大将誕生ですわw
50代に入ってその他の症状が出てきて、あーホットフラッシュってヤツだったのかと 私も元々汗かきなのでホトフラがよくわからないうちに始まったわ
老若男女幅広くいるパート先にいた頃、職場に着いて汗をずっと拭き拭きしてるの自分だけだったので気づいた 私も汗かきだったので、ホットフラッシュも蒸し暑くて汗が出るとしばらく思ってた
家族が汗かいてないのに自分だけ頭から汗ダラダラになって、なんか違うと気づいた >>889
熱を加えたり、発酵させると出ないアレルギーだったら、エクオールもいけると思う
アレルギー検査で出ても、熱や発酵でタンパク質変性したものならアレルギーが出ないって人も多いもんね
試しに１日に適量の半分くらいを飲んでみたら？
整形外科で色々調べてもらって更年期からくるものだとわかった時に、整形外科でエクオールを勧められて、
飲んだら私の関節痛には本当に劇的に効いたので、試してみてもいいと思う
私はエクエルを毎日２粒飲んでた 手根管症候群がなかなか良くならなくて、調子いいなと思っても定期的に強く症状が出る時がある
記録帳を見返すと毎月同じ時期にそうなるから、やっぱりホルモンの関係なんだろな…整形外科医もそこは関係あるよと言っていた
エクオール試してみます >>899
手根管症候群なら神経の炎症からくるから、ビタミンB系も効くかも >>896
それ私もよ！だって暑いのよ厨房だったし もーーー！また不正出血した 127日ぶり
早く終われ 背中から首筋にかけてだけ、急にカーッと熱くなる（特に寝起き）ときがあるんだけど、これもホトフラでしょうか？
汗はかかない 私は14日間も続いた生理がやっと綺麗に止まったよ
永遠に終わらないかと思った
次もまたダラダラ続くのかなぁゲンナリ >>904
私も1.2.3月のとき2週間続いた生理
これいつ終わるの？ってげんなりしてた
しかも大量だったし
前回から約2か月きてないけど
生理じゃなく不正出欠とかだと
基礎体温つけていてもいつくるのかわからないよね
どうか週末の旅行にきませんように 
>>898
ありがとう。
今までどんな大豆製品もアレルギー出たことないの。
元々10年前くらいにエビ食べてアレルギー症状が出て、人生で初めてアレルギー検査して、
実は大豆アレルギーもあったんだと発覚した次第…。
豆乳と花粉症は関連性あるみたいだけど、花粉症は持ってない(検査済み)
豆乳は好きじゃないから沢山飲んだりしなかっただけで…
なので、熱を加えてないものでも何も症状出たことない。
エクオール、色んなとこでおすすめされてるけど、
何かあったら大変だから、どこもみんなアレルギーある人は御遠慮くださいしか書いてないもんね。
日本に住んでて大豆製品食べられなくなったら大変だから、飽和状態になったりしないのかな…と、それが心配…
大豆の中のダイゼインという物質を利用してるらしいから、
それにアレルギー体質があるのか調べてもらえばいいのかな。
もう、他に手立てがなくて詰んでるんだよね。。 >>889
ググったら他の豆類（葛やレッドクローバーなども含む）
棗、イチジク、ナッツ類、フラックスシード（亜麻仁種子）、大麦、オーツ麦なんかにも
植物性エストロゲン（イソフラボン以外の種類も色々）が入ってるらしいから
アレルギーの無いものを選んで試してみては 右手の小指がバネ指で曲がらない
包丁持つ時今一つ力が入らないのよね
カボチャ切るのに命懸けだわ天皇陛下 そんなに固いカボチャで命の危険感じるほどなら
全体的に少しチンすれば良いのよ これも更年期障害なのかしら？と思いつつなんだけど…
最近ブラジャーのホックつけようとしても肩が痛すぎて
とにかく後ろ手に腕が回らなくて
止めてからぐるぐると前に回して装着する情けない感じになってるわ
ちなHRTでエフメノ服用とルエストロジェル塗布をしているのよ
していなかったらもっと地獄だったのかしら >>910
それは更年期じゃなくて四十肩や五十肩と呼ばれる老化現象による痛み…
半年くらいで良くなる人が多いのでしばらく様子見してみては 固いカボチャ切ろうとして包丁で手首切っちゃいましたって言ってた女優いなかったっけ 五十肩は良くなったり悪化したり右と左が入れ替わったりしてかれこれ2年以上治らないわ
更年期の関節痛は最初の半年くらいが酷くて段々良くなるとか読んだけど逆に何で治るのか不思議な気がするわ >>910
HRTしてから肩凝りなくなったよ
肩がすごく痛くて困ってたのに楽になったから更年期の症状に肩凝りもあるしマシになったりはあると思うよ ここ数年、髪が変にうねるようになって年のせいとあきらめつつ困ってたんだけど、最近頭皮のマッサージをがんばったら変なクセ出なくなってきました
シリコンのトゲトゲのシャンプーブラシと、電動の頭皮マッサージャーをマメに使うようにしたんだけど
顔色も明るくなったと思う 加齢やホルモンバランスで頭皮の血行が悪くなるとうねったり白髪も増えるのかな
私もここ数年で急に右半分の生え際から白髪増え始め、子宮筋腫で子宮全摘するために偽閉経の注射した辺りからさらに増えたわ >>918
数年前に行った美容院で最後に頭皮マッサージ器を数分あててもらったの
そしたら次の日肌の調子(特におでこ)がめちゃくちゃよくて化粧のりがよかった
血行がよくなったのよね。頭と顔は一枚皮だもんね 頭皮マッサージ気持ちいいけど、もみ返しの頭痛が悩ましい 頭皮がたるんでくると毛穴もつぶれて正円じゃなくなるから平たい毛が生えてきてうねるらしい
そりゃたるんでるのは顔だけじゃないよな >>921
あーやっぱり、、、
ありがとうございました 私は定期的な美容院のヘッドスパが癒しタイム
気持ち良いしエステよりはお安くて下手に肌を弄るより顔もスッキリする 52歳から56になる今年まで4年間ずっと生理がなくててっきり閉経したものと思ってたら、先月いきなり出血があって4日で終わって、そして一ヶ月後また出血が来た
通常の生理の量で間隔も通常の生理のサイクル
4年間ずっとなくていきなり普通に再開するなんてあるの？？と戸惑ってる
今度婦人科行くわ 妊娠中も浮腫まなかったのになんとなく体が重く浮腫みがあるような
五苓散を勧められて服用したら初日はトイレ笑ってしまうくらいに近い近い翌日は瞼がスッキリの思わぬ副産物ありでした >>927
閉経後のしばらくしてからの出血は婦人科疾患の可能性が高いかも
婦人科医いわく、一度終わった生理は絶対に戻らない、数年後の出血は
不正出血で高確率で何かしらの疾患があると言ってた >>930
先生のお言葉をスレのテンプレに入れておきたいぐらい大事な話 最近首の辺りがポッ！と熱くなることがあってが熱か？と思うことが1日に何度かあって汗は出ないけどそれもホットフラッシュなんだ
関節のギシギシが治ってきたと思ったのに次々と試すように症状が出てくる 生理は28歳で妊娠してから43歳の今までずっとこないわ
婦人科通って薬で生理起こしてる
同じような奥様いらっしゃいますか 書き忘れました
生理がないから43歳でも既に更年期障害の症状あります >>933
ちゃんと病院に行ってるから聞くけど何の病気なの？
卵巣機能が死んじゃってるのかな？
28歳から自力で生理が来ないと、体の不調が半端じゃなさそうだね いつ閉経したか、そもそもしてるのかわからないわ
去年の3月から生理がなくて12月に血液混じりのおりものが数日続いて、この半年に4回ほど同じようなおりものが数日ずつあった
もう今度こそ終わりかと思っていたのにまた来る
今もそんなおりものがある
1ヶ月ぶり
こんな血液混じりのおりもの、生理とはいえないよな
一度婦人科かなと思ってる それだけ生理こないならとっくに婦人科行かない？釣り？ 閉経前後の生理と不正出血の違いってわかりづらいよね
子宮がんになった人が、病院行ってからも確定するまで時間かかったと言ってた
早めに病院行くのがいいよ >>936
体重減少が原因と言われた
その頃母乳で体重は確かに減ったけど母乳やめたらすぐ体重は増えたが自力で生理来なかった
視床下部の働きがゼロ
マラソン選手でも生理止まる人いるみたい 日本代表とかのランナーはダイエットしすぎだからね
昔の監督は生理なんて邪魔とか言ってたそうで
結果骨が弱くなり怪我しまくり競技に出られず引退コース 引退して体重増やしたら生理復活するといいね‥
次の人生を考えたとき子どもを持つも選択肢になるように >>941
完全母乳だとやせ細るよね
母乳を作るために食べなきゃで頑張ったけど
胃の調子も悪くなったりで、私も激しく痩せた
出産までかなり体重が増えてたけど、出産後激痩せするので、
妊娠中に体重が増えやすいのは意味があるんだなと思った ホットフラッシュが酷くてブラウスやスーツの襟汚れが旦那より酷い
鬱だ・・・ >>918
電動のやつすごく気持ちいいけどめんどくさい上にすぐ忘れる >>926
私も好きだが、美容院のヘッドスパってなんか物足りない
でも長い時間かけられるのも嫌だし仕方ないか
あとうちで頑張るのがめんどくさいからトリートメントもやってもらう 最近地震が多いわね
動ける日ならいいけど、ダウンしてる日は置いて逃げてって言わなきゃなと思ってる
非常食とか貴重品とか子どもに伝えとかなきゃ
子どもが大きくなっててよかったわ、小学生だったら積んでた え、まって
私も完全母乳だったけど逆に太っていったわよ
妊娠前からデブなだけあるわね メノエイドコンビパッチ貼ると赤く痒くなるわ…
もう貼る場所がない
下腹部丸い赤丸だらけ。
かぶれた方どうしてました？ >>950
私はエストラーナテープで全く同じ症状になってます
ハンコで押したみたいに赤い丸だらけで、しかも一度カブレた所は肌色が戻っても
貼って数時間後には真っ赤になって痒くてたまらなくなります
ジェルタイプはこれからの季節どうなんだろう？
ホットフラッシュの汗で流れ落ちたら効果ないよね
後、腕に塗らないといけないのがイヤだし、ダブルベッドで旦那と寝ているから
剥き出しの肌だと旦那に悪影響があるんじゃないかと思ってしまう >>949
私も、てか人によるよね私普通体型でもお腹空いて食べるもん
一時的には痩せるけど半年後ぐらいから普通に太っていったな >>951
ジェル自体はすぐ吸収されるから問題ないよ
ただかぶれは吸着させるためだがのアルコール性の添加物が原因らしいから
肌の乾燥が乾燥していると悪さするそうです
ヘパリン類似物質の入ったクリームをうすーく塗ってから貼るといいよ、医師に言うと処方もしてくるはず
ちなみにパッチでかぶれるのはジェルでもかぶれると思う、ソースは両方試した私 >>950
>>951
ピュアバリア使ってみたらどうだろうね
自分はかぶれたら使おうと思ってたんだけど今のところはまだ大丈夫みたいで
実際使った感想とかじゃないんだけど
テープ剤の皮膚保護としてよく使われてるみたい >>949
え、も何も母乳のカロリー分は確実に出ていってる訳だから多くの人は痩せるよ
単純に食べ過ぎてるだけ 何で草生やしてるのか分からないけど
太る人にはちゃんと太る理由があるってだけよね
何故か太っちゃうみたいに言う人いるけど薬の副作用や病気以外なら原因はハッキリしてる >>954
>>953
丁寧に教えて頂いてありがとうございます
ジェルでもかぶれるんだね（涙
ヘパリン類似物質は持っていて、塗ってた時期もあるんだけどお風呂で剥がれて来てやめちゃったんです
ピュアバリアとかいうのは持ってないので探してみます
あー、とにかく痒い 涙 運動してたら更年期軽いとかないのかな
自分に鞭打って自転車のったり筋トレしたりしてるけど
日々やる気が落ちて掃除とか手抜きになっていく。
自律神経失調症状も悪化していくし。
運動やめたらひどくなりそうでやめるのもきつい。 >>959
ストレス溜めないに限ると思う中々難しいけれどね >>954
皮膚科で貰ったベネトベーネ塗ってましたが
貼ると半日でパッチが真っ赤に…寝てる間に掻きむしる…赤丸とパッチ焼けで肌に色素沈着の黒い跡もあって、歳で新陳代謝悪くて戻らず…
>>953 かゆみの原因アルコール性のものだったんですね
今までこんな事なかったのになぁと思ってて
成分が変わったのかと思った位でした
まぁ、誰に見せるわけでも無いけど
下腹部が赤丸黒丸だらけでおまけに痒いし
飲み薬に変えた方がいいとかなと考えてます HRT休薬期間3日目だけど胸が張って服が擦れるだけで痛い
休薬期間になれば胸の痛みもなくなると思ったけど全然無くならない >>962
ベトネベートな
かぶれたところに塗るやつね
ピュアバリアはかぶれる前に塗るバリアみたいな感じかな
被膜を作るけど薬効成分は透す穴があるとかなんとか
使ったことないけど >>962
>>964
ベトネベートはステロイド
しかも階級はストロングだよ
漫然と塗ってはダメ >>965
ストロングって言ったって下腹部だし妥当でしょ
症状治まれば当然終了するだろうし
そんな脅すなよ >>966
うわー性格悪い
脅していないけど
事実を述べただけでしょ！ >>965
ステロイドが入ってるのは書いてあって分かってはいたんですが、痒みが長引き掻きむしる＆色素沈着でやむを得ず…
自然治癒する新陳代謝もないから良いかなと
下腹部にもう貼る場所がなくて、太ももとかじゃダメでしょうかね。これからの季節益々痒くなりそうですね。汗もかくし
夏期は貼るのやめたほうが良さそうですね
飲み薬飲まれてる方効き目はどうですか？ >>964
ピュアバリア調べてみます
薬剤がちゃんと浸透するならやってみる価値はありそうですね
で、そのテープでもかぶれたら仕方ないけど笑 >>964
ピュアバリア調べてみます
薬剤がちゃんと浸透するならやってみる価値はありそうですね
で、そのテープでもかぶれたら仕方ないけど笑 ステロイド嫌がる人いるけどちゃんと使えば治りも他の薬より早く治るし怖い薬じゃないよ >>971
それはあるね…
まったくストレスのない人は少ないと思うんだ
私の場合は買い物にいってしまう、4月から仕事が変わって…
来月カードから落ちる金額が怖いw 自分も肌弱くて被れやすいから読んでるだけで痒くなってくるw
湿布とか軒並み被れるタチだからこの先ホルモン治療するとしても貼るタイプのは無理だろうなぁ >>972
兎に角赤くじゅくじゅくしてるからステロイド塗らないと貼る場所がないので今日からステロイド塗って、治って来たらステロイドやめてまたメノエイドコンビパッチ再開します。
と言ってもまたどうせ被れるんで、ステロイド塗るかも知れない
ステロイドは継続したらダメなのかな？
お勧めしてもらったピュアバリアも皮膚科で相談してみます。
これから夏は汗もかくしパッチ不安でしかないです汗 ありがとうございます >>976
私の場合、最初は全くかぶれ無しでしたよ
所が季節の変わり目からかゆみが出て来て赤丸だらけ。合う合わないがあるので貼って様子見をして大丈夫そうなら継続しても良いかと思いますよ 私も最初は全く平気だったのに突然赤丸でかぶれだした
皮膚の弱いお腹や二の腕には貼れなくなって、太ももに貼っていたけど
盛り上がるように赤く腫れてまるで草間彌生のボディアート
結局やめて飲み薬に移行したけど、貼るの止めてからもずっとかゆみ止めと
ヘパリンのクリーム塗り続けて目立たなくなるのに1年近くかかった
ちなみに飲み薬に変えてからホトフラ復活してしまって、止まるまでに数ヶ月かかった ホルモン補充しないで軟着陸するように老いていくのは漢方くらいなんだろうか
80くらいまでは補充できると言われてるけど自分に関してはそこまではしなくても…と思うんだな >>953
HRT剤は使ってないけどそれまで平気だったのに昨年末から急に
アルコール消毒すると手に主婦湿疹が出来るようになったんだよね
皮膚科でやっぱりヘパリン・ステロイドを処方された
結局加齢で皮膚バリアが弱ってるのかな？ >>250
わかります…
自分の機嫌は自分でとらないとって思って家族にも迷惑かけたくないし、心配させちゃうし…
真面目に運動しなきゃ！といく気力もなくても無理にウォーキングしたりジョギングしたり
全く楽しくないし気持ちも変わらない。
続けていれば気が晴れてくるかな？と続けて１年経つけど義務感が半端なくて
でも何かしらの役には立ってたり、緩和しているんだと言い聞かせてるんだけど。
何かs楽しくなくても良いから集中できることがあれば良いのになって今探しています。 やれやれ言われる
とにかく体動かせ、歩けと
本来怠け者で運動大嫌い
自分が新しく始めたこととかはあんまり興味を持ってくれないんだよ
やってもつまらんからそれもやめた
何にも楽しくないわ >>984
病院でも更年期先輩でもみんな、
運動は毎回言われますよね。
わかってるっつーのって思う。
実際動いて緩和したという話あまり聞かないので
鬱対策なのか酷くならないためなのか
気持ちを運動している時間だけでもそらすために言われてるのかなとも思う。
効果が数時間とか半日くらい続いてくれるならモチベも上がるけど… 多分だけど同じ症状に見舞われたときでも心肺が強く筋力がある方がダメージ少ないんじゃないかと思うんだよね
私は生まれつき体幹ヘナヘナの上に長年の運動不足がたたってちょっとしたことですぐ気分悪くなったりするからホント心を入れ替えて体鍛えたい >>985
歩くと科学的にもセロトニンがでてストレス軽減したり脳が活性化、疲れてよく眠れるから美容にもいいとかいいことだらけみたいね。 >>989
ありがとう
更年期便秘で酸化マグネシウム手放せない毎日 便秘が酷かったときは1週間以上出なくて、3Aマグネシアを試したけど全然ダメで
婦人科で漢方もらったら、酷かった肩こりも改善して助かった
毎日ダルくて吐きそうだった 最終浣腸です
すっごい便秘だからもはやこれないとだめだわ
親が浣腸がどーしたこーした話してるの聞くのも嫌だったけど同じことになってるわ このスレッドは１０００を超えました。
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