更年期障害に悩む奥様125
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更年期障害について語るスレです
気になる症状があったら、まず器質的な疾患を疑って病院を受診しましょう
次スレは>>980さんお願いします
■前スレ
更年期障害に悩む奥様124
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1655325598/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured ほぼ同じ境遇です。両親が知れば卒倒しそうだけど、いかに自分がストレス少なく楽に生活出来るよつにして何が悪い？と開き直りの心境で暮らしています。
ただ今気温38度超えの地域ですが、高気圧の影響か気分は良いんだわー もともと夕飯はテキトーでも手作りしてて出前とか取ったことないんだけど
あまりに動けなくなりこの一週間にピザ頼んだのと病院帰りの夜マック買ってしまった
子供は喜んでたからいいか HRT療法始めて3週間（飲み薬）
最初は吐き気が酷くて参ったけど、やっと治ったわ
先生に、ホットフラッシュの改善が見込めると言われ楽しみにしていたら、首筋が冷たいのに背中まで滝汗になるのが、この暑さでも普通のなったから効果はあるみたい
日中やたらと眠くなるけど、夜中に起きないで朝までぐっすり、寝起きからスッキリはしてる
あとは一番の悩み、大出血がどうなるか… これから猛暑が続くのね、夏は乗り切れません！ホトフラ、体の火照りとマダニに刺され紅斑熱も出て
全身だるいは熱いは痛いはでプールに飛び込みたい。夕ご飯はすき家の牛丼、すき家ありがたやー HRTは生理が来るって言うけど、PMSもあるもの？ >>132
その質問、通ってる婦人科の先生にきいたら、
HRTで出血があってもそれは生理ではなく不正出血で、PMSは無いと言われたよ
でもなんかPMSっぽい感じがしたことはあったな 閉経して2年なんだけど、最近やたらとご飯や麺類粉物だけが食べたくて、生理前に炭水化物が無性に食べたかったあの感覚を思い出してる
なんなんだろう太ってしまう 暑いとホットフラッシュと混ざってお腹下すようになった
熱中症と同じ感じになるのね >>139
あらごめんなさいね
自分的には炭水化物だけを欲する感覚って、更年期に入ってPMSが酷くなった時に味わったものとまったく同じだったのでなんなのかしらと思って
ただ食欲がわくというのとは違うものだからここに書き込んだわ >>138
お腹の中と体感温度が全然違う気がする
とても困ってる >>128
それでいいと思う、キツいもの家事って。自分も同じような時あったよ
なるべく横になってね、お大事に >>137
自分も朝と昼は炭水化物ばかり食べてるけど夜はおかずだけ食べて、トータルでOKとしてる
閉経して2年半だけど、たぶん10年前くらいからこんな感じだから、自分は更年期とは関係なくライフスタイルかな 料理上手なフネさんが主婦の磯野家でもカツオやワカメは店屋物に喜ぶんだから子供ってそんなものよ 更年期に限らずストレスがたまると炭水化物や甘い物が食べたくなるって言われてるよ 汗がひどくてとにかく吸水性が良いもの肌触りが良いものを優先するから
着古した綿素材や色落ちしたタオルばかり使っている
貧乏臭いみっともないと言われても手放せない >>120
豆乳が一番よくわからない
飲みすぎたせいか男性で乳がんになったケースみた気がする
いいのか悪いのか安全なのか怖いのかどれ？って思う 半年前から、ついにホトフラ開始。それまでは、手のひらが暑くなる程度だったんだけど、今は顔から汗だらだら。
タオルは全部ガーゼ素材にしたよ。すぐ乾くから助かる。やすいし。
家できるシャツもガーゼ素材にしたいけど、こちらは高くて手が出ない。
ところで、雨になると、気分がものすごく落ち込む。更年期症状の中で、気分の落ち込みが一番きついです。 >>146
すごくわかる
肌なじみがよくて手放せない >>146
わかる、手ぬぐいとか綿とか。
唯一失敗したのが麻の生地、涼しいけど弱い
安い麻生地は２回手洗いしただけでヨレヨレ薄々になった。
ラミー麻生地だと丈夫だけど高価格。 >>147
たまに飲むくらいならいいと思うんだけど、毎日だと
大豆を大量接種する事になるもんね
それでなくても加工品はなんでもかんでも大豆が
含まれてるから、日本人は摂りすぎになってる
そして、大豆はアメリカ、カナダからの輸入が殆どで
残留農薬とか遺伝子組み換えされているので
とりすぎは健康を損ないそうだと思う 以前奮発して小さなリュック買った
昔不思議発見によく出てたミステリーハンターさんがプロデュースのブランドらしい
ブランドのすべてに可愛いボンボンがぶら下がっている
それには理由があるそうで不思議発見で海外ロケが多かったハンターさんは旅先で不安になった時にボンボンをギュッと握ってほしいそうだ
不安な時は可愛くて丸いものをギュッして落ち着いた経験からだそうだ
なるほど、もう旅行なんで無理無理な私だけど日常で不安になった時はギュッしよう >>152
竹内海南江さんのバッグお店で見たことあるわ
ポンポンがついてるんだね！
私は軽くてポケットが多いからキプリングを愛用してるんだけどそれにもフサフサのゴリラ？のチャームがついてて
私も外で気分がすぐれないときとかに無意識にそれをモフモフ握ってることがあるわ
ギュッと握るというよりは落ち着きなくムニムニ触っちゃうんだけど
私だけじゃないのかーと胸熱w >>153
キプリング知らなくてググッたらこれも可愛いわね
モフモフとか上にもあったタオルなんかの手触りはなんか落ち着く癒しよね
更年期やその他諸々で無色な日常だから可愛いカバンでも買おうかしら(購買欲も久しぶり)
普段使いの物を心踊るものにするって案外大事かも 確かに物欲がなくなっている
欲しいと思えるものがあるならぜひ買うといいと思うわ >>136
生理の前に起こるのがPMSだから
不正出血の前に起こるのはPMSじゃないって理屈かな
ホルモンの変動が心身に影響するのは同じなんだし自分の感覚でいいと思う >>136
レスありがとう
個人差はあるだろうけど、不正出血とPMSは軽いということだね
桂枝茯苓丸とエクオールを飲んでいるけど、ホトフラに効かない
HRTにしてみるわ
婦人科の予約がなかなか取れなくって、やっと今週の土曜
美容室に行きたいけど、ホトフラなくならないといけないなぁ
あと、最近、足の裏が浮腫むかんじがする
座っていると自覚症状ないけど、歩くと足の裏に違和感あって歩きづらい >>153
キプリング前に使っていたショルダーがポケット多くて使いやすかった
別スレでカナナ・レスポ・キプリングはダサいとかって書かれていたけどレスポなんて種類豊富でかわいいのいっぱいあるよね 私の場合キプリングはポケットが多すぎて
どこに何か入ってるか解らなくなってガサゴソしちゃう あー眠れない！
美容院でマッサージしてもらったせいか腕に痺れが出ているし辛い 車通勤中、前の車に朝陽が反射してキラキラ眩しくて。以降頭の中と眼のチカチカがずっと取れず気持ち悪くなってきた(泣)
ただでさえ午前中はふわふわぐるぐるで体調悪いのに。 >>163
奥様お大事に
私は体調ヤバ過ぎて運転出来そうに無いからタクシーで病院に行ってくる 暑いと近所の買い物ですらきつい
行動に制限かかるぐらいの暑さがずっと続くのか 暑いよ暑い
数日前までさむくて何枚も着ていたのに、今は暑くて汗が出る
筋肉なくて寒すぎだったから暑くなっても今までのようにあまり暑さを感じないかも？なんて考えはあまかったよ 10時間持つアイスノンを買った
サイズも倍で朝まで冷え冷えよ
かかと用靴下に保冷剤入れたりしてたけどもうこれで安心 >>169
10時間もつのがあるんだ、仕事終わったら買って帰るわ。
昨夜部屋は暑くないのに汗だくで起きて、しばらく眠れなかったから試してみる。 このまとわりつくような湿度はアイスノンじゃ如何ともし難い
エアコン壊れたら死の恐怖だわ… Amazonでアイスノン7月11日配達だって
もっと早く買えるところはないかな 最寄りのクリエイトでアイスノン自体取り扱いがなくてAmazonで今チェックしたら発送7/14になってたわ すごい需要ね ありゃ少しの差だったけど需要がすごいのね
でももっと早くゲットしたいから探してみる
家にあるアイスノンは3つとも古くてくにゃくにゃでそろそろ限界なの >>173
高くてもいいならアマゾンにもすぐ配達してくれるとこあるよ >>176
ありがとう
でも高いなら少し我慢してくにゃくにゃを使っておくわ 希釈用の缶の麦茶便利だよ
それか麦茶を濃く煮出して製氷皿で凍らせても便利 横置きできる2リットルをドアポケットに1本、棚に予備の1本で
子ども2人に水筒持たせてもなんとかなってる。
もちろん沸かさず麦茶パック水出し。 麦茶やほうじ茶の味が苦手になって無理して飲むと頭痛がするから自分が飲まなくなってから水出しに変えた
スーパーのは美味しくないと言われ通販のお試し品をいくつか試して中国茶専門店の業務用に落ち着いた 手間と比較したら最近はお水でも充分になってしまったわ
ポット洗うのが嫌なのでお茶類つくるときはコーヒーサーバーで濃く作って希釈してる
ルピシアのフレーバーティーは合成っぽい味のは苦手だけどグレープフルーツティーだけは飲むとすごく爽やかな気分になる ニトリのNクールシリーズ敷きパッドもいいよ本当にひんやりして快適 暑いしホトフラも毎日だし流石に今日は自転車ではマスクしなかった、でも
自転車でもきちんとマスクしてる人が殆どですごいと思ったわ
自分は無理この暑さじゃ >>178
うちは4リットルのやかんで朝沸かしてるけどなかなか冷めない めまいからの吐き気でトイレ籠城してたんだけど今日はヤバかった
トイレで熱中症おこすのだけはイヤだわね >>187
やかんの外側に流水あてても水が熱いもんね >>163
その"ふわふわぐるぐる状態"で毎日運転？ アイスノン10時間のお届けが7月10日から6月30日に変更になったよ
早く届くようで嬉しい今回は家族用に購入したんだけどね
更年期に入ってからはこれないともう夏は眠れないのよ 私は10時間×2と普通の×1を注文したんだけど、7月10日→7月1日だった >>187
うちの場合当日中に無くなるから
少なめの水で濃いめに煮出して冷めたら水と氷を足してる
全量沸騰させた方が保ちが良いのだろうけど面倒臭くなった うちは去年からコーン茶に切り替えた
ほんのり甘みがあって優しい味 コーン茶美味しいよね
韓国料理のお店でコーン茶が出てきて始めて知ったよ
昨日煮出し烏龍茶をやかんで3回作ったから今朝は少しゆっくりできる
毎日朝晩烏龍茶と氷作るの面倒くさー >>194
うちもやってた
4倍濃縮くらいに煮出して一リットルの冷水筒に保存、もうひとつの冷水筒に水で薄めて飲む
だけど最近それも面倒になりパウティーの濃いほうじ茶って言う粉茶使ってるw
セリアのオイルボトルに粉を入れてワンプッシュで1Lのお茶が出来上がる
粉を先に入れて浄水ジャーっと入れたら勝手に解けてお茶の出来上がり 今は粉末とか希釈用もあるのに面倒ーと言いながらお茶を沸かしてる人って何なんだろ
自己満足？ >>198
私は自己満足
あと麦茶は煮出しのほうがGABAの抽出量が多いらしいから 麦茶追加用意しとくの忘れたという時のために希釈用用意してる >>198
うちは家族の希望と煮出す方が美味しいから
前はペットボトルのお茶を飲んでいたし、今でも2階の冷蔵庫にはペットボトルを入れてるから、2階にいるときはこっちを飲んでるみたい ペットボトルのゴミ出しが面倒なのよね…
あと、使用済みの麦茶パックで油汚れ予洗いするときれいになるのよ
スポンジが死なない 麦茶スレになっとるw
生理予定は来週なんだけど、先週から微量の出血が続いてる。
不正出血か排卵出血、今月頭の人間ドックで受けた内診(エコー)か
モヤモヤするから病院行くことにした。
人間ドックでがんは陰性だったけど、ドキドキするわ。 内診のあと微量に出血したなぁ
無駄に力入れるせいだろうけどｗ
前の方の血液がシートに残ってたままになっててフリーズしたわ
ちゃんと交換してください ブリタのポット型浄水器いいよ
水道水注ぐだけでフィルターが綺麗なおいしい水に濾してくれるの
フィルターカートリッジは4週間ごとに交換だけどこの水が凄く美味しいのよ
うちはアルーナという型のを使ってる
大きさによっては冷蔵庫に入らないのでサイズ測って買った方がいいよ
これで作った美味しい水に麦茶や緑茶やジャスミンティー入れて水出しで飲んで水筒にも入れてる
以前はサントリーの天然水買ってたんだけどペットボトルのゴミが出るのが嫌だった ホットフラッシュ持ちだと襟足が常に湿っていて気持ち悪い 1～2分で収まるホトフラだけど、買い物中、マスクしてて自分だけメガネ曇って恥ずかしかった これだけ高温多湿だからだと思ってたけどホトフラのせいか、眼鏡が曇るのw ちょっと買い物行っただけで汗ダラダラだよ7月8月越せるかしら… お茶飲んだ後のコップがズラーーと置いてあるのはなんなん
あたしゃ妖怪乱れ髪コップ洗い婆か 同じく
朝ゴミ捨てで1分ぐらい外に出ただけなのに頭痛がしてきて足が痙攣して痛い
慌ててポカリイオン飲んだら少し収まった
今日はトイレに行くだけでもゼイハーする
エアコンの効いた部屋でボケーッとしながらこれ書いてるわ >>211
わたしの朝はズラっと並んだコップを洗うことから始まるわ。
夜中はペットボトル飲めってお願いしようかな リビングのエアコンがヤバくなって来たから今日子供が休みだから一緒に量販店行こうって約束してたけど…
この炎天下の中行くのが億劫になってしまった
ホトフラも酷いし
今出掛けたら倒れる自信あるわ >>186
手でも足でもほてるのは冷えの最終段階らしいよね
足の甲側の太衝ていうツボ押してると案外緩和される >>214
エアコンは今在庫不足で故障程度なら直して使ったほうが良いってテレビで見たわ
なんでも半導体不足のせいね うちのエアコンは楽天で買ってくらしのマーケットの業者につけてもらったよ 汗カキカキで精肉売り場に行くとキンキンに冷えてしまい
外に出るとまた汗がタラタラタラ
自律神経が乱れて目眩が多すぎてこわい >>218
この時期のスーパー、気温差凄くてちょっと怖いよね
更年期じゃなくても具合悪くなる時あったし(若くて疲れてた頃)
母が更年期世代に鮮魚工場のパートやってて、やっぱり中は冷房ギンギンで、外は炎天下の中原付通勤
やっぱり体調崩してたわ… うちのとこは節電で暗くて暑かった
生物や冷凍ケースは設定変えてないのだろうけど >>216-217さん
ありがとうございました
壊れる前になんとかします！ 昨日原付で用事の為走り回ってたんだけど信号機で止まる度に暑さが凄かった
ドラッグストアやスーパー寄ったら首と顔からは滝汗でハンカチぐっしょり
軽いめまいが数度あったけど更年期に入ってよくある事なので熱中症か判断つかず
一応水筒持って水分は補給してたんだけどね
家に帰ったら頭痛がして安静にしてたらなんとか治ってたのに今日も朝から軽い頭痛がする
軽い熱中症かもしれないわ
皆さんもお気をつけて マスクが体感温度３度くらい上がるわ…
顔から汗でマスクがべちゃくちゃ 昨日のお茶話の時、いつもの「それ更年期と関係あるの？」警察の人が来なかったのは本人も混ざってたんだろうなw もう人生初の便利屋さんを頼もうかと初めて問い合わせの電話しちゃったわ
ローカルのテレビで見かけた人で福祉のお仕事十何年もして便利屋立ち上げたらしいから信用できそうかなと思って
テレビで見たお顔や言動もいい人そうだったし
初めて直で話したけど思っていたよりは素っ気なかったけど忙しかったのかあんまり踏み込まないように教えられているのか？
まあその方が楽かもね
一回電話して食いついてこられるのもそれはそれで困るし
1時間3千円か
相場知らないから高いのか安いのかわからないけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
