気を付けよう、冬の脱水症「冬といえば水分補給」！！

**名無し募集中。。。** · 2023/02/10(金) 10:43:18.13

以下は特に冬場に見られる脱水症の初期症状です。

・肌が乾燥してかさつきが気になる
・口の中が粘つく、食べ物が喉を通りにくい
・便秘になったり、便秘がひどくなったように感じる
・皮膚に弾力がない、手の甲をつまんで離すと３秒以上跡が残る
・足のすねがむくむ、靴下のゴム跡が１０分以上残る

思い当たる症状がみられる際は、水分補給や経口補水液の接種を心掛け、症状悪化を防止していくことが重要です。

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https://www.lets-reha.jp/news/4686/

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**名無し募集中。。。** · 2023/02/10(金) 10:44:35.75

へえ

**名無し募集中。。。** · 2023/02/10(金) 10:44:54.02

良スレage

**名無し募集中。。。** · 2023/02/10(金) 10:46:07.85

肌が乾燥してかさつきが気になるって空気が乾燥してたら当たり前じゃん

**名無し募集中。。。** · 2023/02/10(金) 10:46:42.00

あー確かに
今喉がかさつてたわ
ありがとう

**名無し募集中。。。** · 2023/02/10(金) 10:49:16.27

冬は水が歯にしみるから飲みたくない

**名無し募集中。。。** · 2023/02/10(金) 10:54:30.94

寒いとトイレも近くなる

**名無し募集中。。。** · 2023/02/10(金) 10:54:32.57

便秘気味なのは水分不足が原因かー

**名無し募集中。。。** · 2023/02/10(金) 11:04:16.06

コロナのせい？で保水用のゼリー飲料が冬も売ってるからありがたい

**名無し募集中。。。** · 2023/02/10(金) 11:09:19.12

電気毛布使う時はマジで重要

**名無し募集中。。。** · 2023/02/10(金) 11:26:23.86

うっかりすると気づかないうちに身体が半冬眠みたいになってる
そういうときたまたまポカリのゼリーとか飲むと腹がメチャクチャ減りだしてもっとよこせーもっとよこせーみたいななる