腰痛とか肩こりって筋肉不足なんだよな

[0001 名無し募集中。。。 2023/01/08(日) 02:34:23.08 0]

筋肉があれば起きない

[0002 名無し募集中。。。 2023/01/08(日) 02:39:56.61 0]

軽い筋トレしてる

[0003 名無し募集中。。。 2023/01/08(日) 03:21:22.97 0]

背中がこる

[0004 名無し募集中。。。 2023/01/08(日) 04:02:08.42 0]

家で柔軟やらヨガすると解決する

[0005 名無し募集中。。。 2023/01/08(日) 04:06:01.64 0]

コロナでスポーツジムのプールに行けてないので
いつ腰痛が来るか分からんので怖い

[0006 名無し募集中。。。 2023/01/08(日) 04:38:53.76 0]

一度起きてしまうと辛いかもな
骨とかが変形してるかもしれんからな

[0007 名無し募集中。。。 2023/01/08(日) 04:40:05.37 0]

あのねマジレスするよ
ロイヒつぼ膏
これ買ってみなクールじゃなくてレギュラーの大判ね

[0008 名無し募集中。。。 2023/01/08(日) 04:43:46.84 0]

あとはまあ高めの魚油とアスピリンだよね

[0009 名無し募集中。。。 2023/01/08(日) 05:10:07.57 0]

違います筋膜の癒着です