腰痛とか肩こりって筋肉不足なんだよな

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0001名無し募集中。。。2023/01/08(日) 02:34:23.080
筋肉があれば起きない

0002名無し募集中。。。2023/01/08(日) 02:39:56.610
軽い筋トレしてる

0003名無し募集中。。。2023/01/08(日) 03:21:22.970
背中がこる

0004名無し募集中。。。2023/01/08(日) 04:02:08.420
家で柔軟やらヨガすると解決する

0005名無し募集中。。。2023/01/08(日) 04:06:01.640
コロナでスポーツジムのプールに行けてないので
いつ腰痛が来るか分からんので怖い

0006名無し募集中。。。2023/01/08(日) 04:38:53.760
一度起きてしまうと辛いかもな
骨とかが変形してるかもしれんからな

0007名無し募集中。。。2023/01/08(日) 04:40:05.370
あのねマジレスするよ
ロイヒつぼ膏
これ買ってみなクールじゃなくてレギュラーの大判ね

0008名無し募集中。。。2023/01/08(日) 04:43:46.840
あとはまあ高めの魚油とアスピリンだよね

0009名無し募集中。。。2023/01/08(日) 05:10:07.570
違います筋膜の癒着です

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