冬季うつってどうやって治したらいいん？

[0001 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 16:45:27.83 0]

辛いんだが

[0002 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 16:46:24.59 0]

がんばれ！

[0003 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 16:46:54.41 0]

もっと頑張るしかないだろ

[0004 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 16:47:21.10 0]

うつは甘え

[0005 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 16:50:59.70 0]

からいのには甘いもので

[0006 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 16:52:50.93 0]

乾布摩擦

[0007 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 16:55:22.09 0]

本当に冬季なら答えは簡単
温度と日照だ
温かくして日光浴をする
ビタミンDをとるのもよい

[0008 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 16:55:34.11 0]

鬱に頑張れは逆効果
頑張ってきたから鬱になる
もう頑張らなくていいんやで
頑張って頑張るな

[0009 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 16:56:05.18 0]

>>1
モルディブ行って女はべらせて酒かっ喰らいながらおちんぽ舐めさせれば治る

[0010 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 16:56:23.27 0]

「鬱に頑張れは逆効果」
これもう古いよ
そういう場合もあるけどそうじゃない場合も多い

[0011 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 16:57:45.07 0]

6番目のユ・ウ・ウ・ツ

[0012 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 17:00:38.05 0]

プロパンだから風呂を中2日にしたら心がすさんでくる

[0013 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 17:02:15.34 0]

部屋の中でダンスしろよ
憂鬱なんて一発で吹っ飛ぶぜ

[0014 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 17:04:21.11 0]

日光

[0015 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 17:04:24.15 0]

冬眠する

[0016 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 17:07:11.33 0]

もうがんばらなくていいのか…→飛び込み自殺

危険すぎる
頼む…がんばれ
がんばってくれ

[0017 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 17:07:27.92 0]

冬なんて何も良い事がない
ぼっちだと特に

[0018 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 17:16:52.81 0]

風呂に毎日入る

[0019 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 17:17:21.04 0]

>>1
百万借りて風俗嬢誘ってモルディブ行って
ビーチパラソルに座ってトロピカルカクテル飲みながら風俗嬢におちんぽ舐めてもらえ
死ぬのはその後考えればいい

[0020 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 17:21:44.39 0]

治るまで外に出るな

[0021 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 17:23:20.79 0]

とにかく頑張れ

[0022 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 17:24:23.87 0]

紫外線

[0023 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 17:26:19.86 0]

寝てたらいいだろ
どうせ無気力なんだろ

[0024 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 17:33:01.44 0]

サウナ

[0025 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 17:34:08.87 0]

無理に治すな
春まで待て

[0026 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 17:45:03.94 0]

まずマラソン

[0027 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 17:47:11.62 0]

あれだろ
肛門を日光浴

[0028 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 17:48:37.63 0]

>>1
百万借りて出会い系サイトで誰か見つけて一緒にモルディブ行って砂浜に寝っ転がってトロピカルカクテル飲みながらおちんぽ舐めてもらえ
それが生きるって事だ

[0029 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 17:49:04.24 0]

金が無いから一年中うつ

[0030 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 17:51:39.41 0]

冬季鬱症が一番多い都道府県は北海道じゃなくて秋田県（世界だとフィンランド）
暖かい地方に引っ越すしか無いんじゃないか？

[0031 fusianasan 2022/12/13(火) 17:54:45.27 0]

つらいよな

[0032 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 18:12:38.75 0]

「重い毛布」を使うと睡眠ホルモンの分泌がブーストされる可能性
https://gigazine.net/news/20221213-weighted-blanket-boost-sleep-hormone-melatonin/

[0033 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 18:26:43.48 0]

夏と冬の違いを教えろ

[0034 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 18:35:10.95 0]

>>30
その通りだよ
借金してでもモルディブ行って風俗嬢にちんぽ舐めてもらってれば勝手に治る
薬とか飲むだけ無駄
鬱を治す方法はモルディブで風俗嬢にちんぽ舐めてもらうしかない

[0035 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 19:08:28.90 0]

障害者保健福祉手帳と障害年金がもらえるようにがんばる

[0036 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 19:21:54.38 0]

私カウンセリング込みで500円くらいだ
収入の問題？

[0037 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 19:23:57.10 0]

自立支援医療受給者証があれば月額自己負担1割ですよ
無職無収入なら自己負担上限月額2500円だよ

[0038 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 19:26:07.97 0]

メンクリ行ってきた
すげー暑い

[0039 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 19:30:33.68 0]

普通に不謹慎なタイミングだった
ショック受けてる人が多そうなタイミングでごめん

[0040 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 19:30:42.22 0]

軽度なだけで本当にきついよ。

[0041 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 19:36:29.63 0]

マイスリーは短期だからな
やっぱフルニトラゼパムじゃないかな
それも順を追って強くしていくからいきなり
フルニトラゼパム出してくる完全なヤブ医者

[0042 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 19:40:36.95 0]

マイスリーは内科でも出すくらいだから普通だが
サイレースはやばいわな

[0043 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 19:41:42.56 0]

>>41
そんなものは脳みそ腐らせるだけで糞の役にもたたない
そんなゴミに金払うぐらいなら
モルディブの一面の青い海と青い空に寝っ転がってちんぽ舐めてもらったほうがよっぽど治療になる
ちんぽも立てて約にも立つ
海と空しかない空間でちんぽフル勃起させてちんぽ舐めてもらえ
一発で治る

[0044 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 19:43:34.19 0]

書類通過からしてすごいです！

[0045 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 19:50:17.64 0]

ビタミンD摂れ

[0046 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 19:50:40.64 0]

生活保護になりなよ
そっから仕事探したほうが良くないか？

[0047 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 19:52:00.71 0]

ネットだけじゃつまんねえな
テレビも見なくなったし映画も見なくなった
漫画も雑誌も買わなくなったなあ
アウトプットしないとなー

[0048 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 19:56:59.92 0]

ちょw それ勧誘w

[0049 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 19:59:51.96 0]

サウナ

[0050 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 20:00:09.62 0]

田中星児と歌って日曜日を過ごせば治る

[0051 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 20:04:14.81 0]

失業手当はMAX168000円貰えるんか？
ガチで言うとその金は丸々使わない方がいい
んで失業手当期間が終わったらすぐにナマポ申請すれば理想的だな
その間に就職出来ればいいんだけどな

[0052 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 20:07:00.58 0]

>>33
夏は死にそうになり冬は死にたくなる

[0053 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 20:14:01.08 0]

牛乳でいいんじゃない？

[0054 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 20:16:26.38 0]

生保と手帳申請しとこう

[0055 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 20:24:43.71 0]

解る。解るし事前に行動に移したあなたは偉いよ。

[0056 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 20:28:00.31 0]

すごく分かる
頑張ったね

[0057 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 20:29:25.10 0]

気持ちが焦るし頭がしんどい

[0058 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 20:36:31.33 0]

話し相手がほしい
会社休んでると誰も話す相手がいない

[0059 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 20:41:37.63 0]

最近仕事忙しいよ…
まかせてくれるのは嬉しいが

[0060 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 20:44:02.87 0]

みかん食うて太陽に向かって走らへんからや
みかん食うて太陽に向かって走ったらたいがいの病気は治りよるよ

[0061 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 20:47:28.56 0]

いまの自分を大事にしよう

[0062 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 20:48:17.22 0]

メンクリの日なのに雨か雪なんて億劫すぎる

[0063 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 20:50:56.24 0]

今日は早寝するけど…ひとことだけ

頼む…がんばれ
がんばってくれ

[0064 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 20:53:51.00 0]

サインバルタと漢方

[0065 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 20:56:41.35 0]

ビタミンDサプリはおすすめ

[0066 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 20:58:58.30 0]

ビタミンDがいいんだな分かったありがとう

[0067 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:05:07.20 0]

長文だけど貴重な内容なので読めたよ
ありがとう

[0068 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:05:12.92 0]

同感です
何にもやる気がない

[0069 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:07:49.38 0]

無理して食べずに、おなかが空いてきたら食べるとか
食べなきゃというのがまたプレッシャーストレスになっちゃうよ

[0070 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:08:13.31 0]

可哀想な思考回路してる人がいるな

[0071 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:12:45.38 0]

スーパー行って料理してシャンプーできたわ
洗濯中

[0072 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:13:24.35 0]

その楽って無限にだらしなくなれるというだけで
このままではそのうち社会からはみ出てしまう

[0073 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:13:45.97 0]

しんどい
しんどい
しんどい
起きれない

[0074 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:14:48.28 0]

>>1
甘いものたべな

[0075 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:15:11.94 0]

>>11
ハッハッハッ

[0076 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:15:12.07 0]

一緒
鬱っぽくないって言われるけどセルフチェック判定だと重度

[0077 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:19:03.12 0]

健常のハードル高過ぎね?

[0078 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:19:53.79 0]

九州か沖縄に行け

[0079 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:21:18.60 0]

本気で鬱だと思うなら狼なんか絶対良くないから見るなよ

[0080 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:21:56.97 0]

セルフチェックはあてにならない
メンクリに通って相談するのがいい
通院確定クラスの人なら鬱の診断が下るし
単発で終わるなら平気ってこと

[0081 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:22:30.94 0]

目から牛乳出てるようになりますよねw

[0082 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:23:37.59 0]

もう限界に来てると思いますよ！

[0083 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:24:29.21 0]

ありがとうございます。
あまりチェックもない、1人で任されてる仕事なので、遅れている仕事が怖くて言えなくて、すぐに休職、退職できない状況です。
もともとマニュアルも引き継ぎもなく、始まったしごとでもあるから、知るかって気持ちもありますが、次の人を探してもらって、何とか引き継いで、二ヶ月後くらいに退職したいと思っています。
もともとは、その職場のモラハラが原因で、その人は居なくなったけも、やはり場所を変えないと恐怖心が取り除けないのかも

[0084 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:26:20.92 0]

暖房のきいた部屋にずっといる

[0085 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:29:15.82 0]

ウチも隣が引っ越したんで内装してますけど、
横だから音も振動も大丈夫ですね。
階下だと音響くから大変ですね…

[0086 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:33:17.52 0]

耳栓やヘッドフォンはどうですか？

[0087 fusianasan 2022/12/13(火) 21:33:30.19 0]

高校の時、話したクラスの女子の口が精液臭かった時があったのを思い出したよ！
https://fdzaa.toadville.org/50038/l1nWj9984

[0088 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:35:58.88 0]

仮に改善する方法があるとしてそれをやる事すら苦痛であるならそれはしない方がいい
程度が軽くなってから出来るのをすればいい
先ずはゆっくりする事
何かやらなくちゃとかこれをやらなくちゃとかは本当に本当に必要最低限まで気にしない
そう、気にしないから始めればいい

[0089 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:36:50.83 0]

もちろん使用済みです、全く効果がないレベルの騒音で…

[0090 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:42:25.05 0]

話の内容にそってないレスがちらほらあるんだけどなんだこれ

[0091 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:43:38.93 0]

ぅう… キツいですね汗

[0092 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:45:56.91 0]

そんなのあるの？
初耳なんだけど

[0093 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:47:01.06 0]

>>90
狼は頻繁に荒らされる
鬱ならこんなところから去りなさい

[0094 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:52:28.56 0]

親の介護ツラい

[0095 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 21:58:24.83 0]

喉の異物感や動悸もうつ由来だったのかよ…
自分がうつだなんて全然気づけなかった…

[0096 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 22:02:18.53 0]

本当だよ
休養しようにも元から少ない貯金の価値がどんどん下がってくと思うと経済不安で休めもしないし

[0097 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 22:02:28.56 0]

夏は北国　冬は南国に引っ越す

[0098 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 22:04:16.31 0]

>>93
教えてくれてありがとう
治すためにも去るよ

[0099 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 22:05:16.77 0]

本当に不安と心配ばかり

[0100 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 22:12:58.64 0]

猛暑が落ち着いたら疲れちゃったわ
備えて休んでおこう

[0101 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 22:18:01.10 0]

こっちは曇りが続いてます
洗濯物も溜まってるし気合入れてコインランドリー行かなきゃまずい

[0102 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 22:19:10.76 0]

洗濯し始めたら小雨が降ってきたw
ベランダだから濡れないけど、
風あるからなー

[0103 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 22:24:32.63 0]

参議院廃止しようよ

[0104 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 22:27:26.46 0]

スレを立てたやつより荒らしてるやつのほうが重度のうつ病だろ

[0105 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 22:27:28.87 0]

自助グループみたいな感じなんですかね？

[0106 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 22:40:11.90 0]

スマホやパソコンの設定で埒が開かず、コールセンターに問い合わせたら繋がらないわ、繋がっても時間がかかるわ、要領は得ないわでクタクタに疲れるね。今回のauも酷かった。

[0107 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 22:42:56.07 0]

国の政治を元人気アイドルだからって投票するとか考えられんわ

[0108 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 23:02:31.93 0]

何でも鬱だとか言って
投票しにいかないクセに

[0109 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 23:08:41.53 0]

またワクチンガーとか言いだすんだろな
一度も受けてないけど

[0110 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 23:12:03.58 0]

やっはりココは鬱では無くて
単なる引きこもりばかりなんだな…

[0111 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 23:12:10.17 0]

タマゴが先かニワトリが先か…

[0112 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 23:13:51.45 0]

ありそでないのよね、地震って

[0113 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 23:16:14.06 0]

はぁー、しにたい

[0114 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 23:19:51.44 0]

外気33度あるわ引き籠もっててよかった

[0115 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 23:35:31.42 0]

毎週作ってるガパオライスが過去一美味しかったからちょっとテンション上がった

[0116 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 23:40:52.47 0]

好きな配信者の生放送見てる

[0117 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 23:42:36.57 0]

参考にさせていただきます
麺つゆはあります

[0118 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 23:43:10.36 0]

プロテイン飲み始めたよ
筋トレ始めたからだけど運動+栄養バランス整えて快方に向かうといいな

[0119 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 23:44:41.36 0]

ヨーグルト爺さん、お久しぶりです！

[0120 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 23:49:50.52 0]

筋トレって具体的に何をしてるの？

[0121 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 00:08:47.36 0]

しんどいから動かないではなくて
動くことでしんどさをなくす

[0122 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 00:09:01.96 0]

ジムでマシン使ったり
家じゃ中途半端になるから
ひとりで黙々とやってても終わったら気分が良いからおすすめだよ

[0123 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 00:09:11.96 0]

働き続ける自信ないわもう

[0124 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 00:22:16.48 0]

ありがとう寛解してるのでは？
そこまでできる体調ではないので…

[0125 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 00:35:27.48 0]

テレビ出来るだけ見ないようにしよう。マイペース、マイペース。

[0126 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 00:52:23.58 0]

死ね

[0127 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 01:05:14.73 0]

はい別です
そうなのですね

[0128 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 01:07:53.63 0]

とにかく寝る

[0129 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 01:11:33.36 0]

偉い！

ありがとう

[0130 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 01:25:00.07 0]

以前はよく風邪引いてたけど
SSRIを飲むようになってからは風邪ひかなくなったな

[0131 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 01:33:42.43 0]

神様がくれた休暇です
無理しないで休んでくださいね

[0132 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 01:48:20.52 0]

ラジオも別に面白くない。

[0133 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 01:49:09.70 0]

朝日浴びてジョギングしろ
明日仕事だから寝る

[0134 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 01:57:23.62 0]

小人が出てくるとか？

[0135 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 02:06:23.19 0]

結局どしゃ降りになった(^_^;)
色々と守ってくださいよ(^_^;)

[0136 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 02:08:12.20 0]

小人さん、コンビニに行ってお金払って買い物できるのがすごい

[0137 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 02:08:41.78 0]

おれは糖質と一生もんの耳鳴りがある
それなのに他の音が過敏すぎる

[0138 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 02:32:32.84 0]

暑すぎて眠れない

[0139 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 02:42:49.47 0]

アメリカ横断ウルトラクイズ

[0140 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 02:44:29.95 0]

履歴書見ないでいつから来れる？なんて理想だな
履歴書書けなくて

[0141 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 02:55:33.26 0]

職歴なしってことはかなり若いのかな
若い人なら大歓迎なんじゃ

[0142 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 03:19:52.14 0]

それ ただの無職

[0143 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 03:31:40.77 0]

手帳ありオープンで応募しているの？

[0144 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 03:35:11.69 0]

俺はカフェインレスコーヒー飲んでる

[0145 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 03:43:32.00 0]

カフェインはやめることにした

[0146 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 03:55:50.75 0]

いやあみんなそんなものですよ
ホント
カフェインもアルコールも飲んでいる

[0147 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 03:58:28.39 0]

ええやんジャンボ尾崎w

[0148 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 04:04:03.09 0]

見るw
ヒューマニエンスもかなり面白い

[0149 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 04:10:20.78 0]

目が覚めたら既に疲れてて体が重いね

[0150 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 04:17:50.70 0]

室温を30℃近くに保つ
天気のいい昼間にはできるだけ長時間直射日光の当たる暖かい景色のいい場所で酒を飲む

[0151 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 05:00:46.21 0]

申し訳ないです
次スレを立てようとしたら
この端末だとスレッドは立てられません
のエラーになってしまいました。

[0152 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 05:10:08.15 0]

金で治る

[0153 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 05:57:20.64 0]

じゃあ立ててくる

[0154 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 05:58:27.15 0]

お前冬じゃなくたっていつだって鬱じゃんｗｗ

[0155 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 06:03:43.59 0]

ありがとうございます！

[0156 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 06:16:48.52 0]

漬物作っただけでしんどい

[0157 fusianasan 2022/12/14(水) 06:17:47.24 0]

高校の時、話したクラスの女子の口が精液臭かった時があったのを思い出したよ！
https://fdzaa.toadville.org/23713/Z41mzQ985

[0158 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 06:20:18.37 0]

あーウザいウザい

[0159 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 06:26:22.99 0]

寒いひもじい
人間これで鬱になる
温かいもん食べて元気だせ

[0160 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 06:28:24.43 0]

東京に来いよ
新宿駅にはお前らみたいなのがいっぱいいるから抱き合って寝ればそれだけで暖かいぞ

[0161 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 07:03:56.84 0]

そういう他人の意見をウザイとかマウントとか言う人は進歩ないよ
一つの意見なんだしムキになる必要もないんじゃないの

[0162 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 07:15:24.63 0]

マグネシウムを摂りたいんだけどどんなのがいいですか？

[0163 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 07:36:21.16 0]

そんなめんどくさいことやる気にもならないから偉いと思う

[0164 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 07:43:36.98 0]

やっぱり人はだ恋しいのよね

[0165 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 08:03:28.25 0]

待つことには特にここ数年イライラします。

[0166 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 08:05:14.92 0]

面接おつかれ

自分はバイト行ってきたけどミスして怒られた
もう半年になるのにごめんなさい

[0167 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 08:05:17.53 0]

今は鬱状態になっています

[0168 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 08:14:21.08 0]

ありがとう

ごめん一人暮らしならいいのかと思って

[0169 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 08:20:32.76 0]

中途覚醒して眠れないから早起き

[0170 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 08:25:43.60 0]

次スレの方がいいか
次スレにも書こう

[0171 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 08:26:17.82 0]

じゃあどうしろと？

[0172 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 08:38:34.16 0]

集合してなくて笑うわむしろ解散してんじゃねーか

[0173 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 08:52:48.97 0]

ぷっ。
まともでない人間相手にしか勝てないお前も哀れだな。

[0174 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 12:48:40.72 0]

頑張る事を頑張る

[0175 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 20:25:24.58 0]

>>1
食欲睡眠のバランスを崩さない
引きこもらない

[0176 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 20:42:48.51 0]

冬眠

[0177 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 22:22:33.37 0]

誰でも思いつく基本的な健康管理だけど

肉と魚と大豆製品でしっかりとタンパク質を摂取
たっぷりの生野菜と温野菜のサラダのほかフルーツを食す(ナッツ類とかも)
カレーは漢方薬
亜鉛とマカのグミなどサプリメントも良い
ストレッチや柔軟運動を行う
腕立て腹筋スクワット
ランニングもしくは速歩きで有酸素運動も
呼吸法や気功法など
サウナ8分→水風呂(10秒位)を３セット繰り返すetc.

[0178 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 22:25:00.58 0]

病院で診てもらって漢方飲んでるけどマジ効く

[0179 名無し募集中。。。 2022/12/15(木) 02:46:47.69 0]

通販番組でやってる黒ゴマきな粉やイワシの煎餅も良さそう

[0180 名無し募集中。。。 2022/12/15(木) 03:05:56.19 0]

>>1
冬眠しようよ

[0181 名無し募集中。。。 2022/12/15(木) 03:08:18.07 0]

冬だからなーって考えてると仕方ないなって諦めつく
春まで待とうかなってなる

[0182 名無し募集中。。。 2022/12/15(木) 03:53:03.34 0]

冬季鬱って悩みがそんななければ時間が解決するだろう
あとは日光浴をするとか

[0183 名無し募集中。。。 2022/12/15(木) 03:58:49.87 0]

一年の中で一番死にたくなる季節って冬じゃね？
次が春

[0184 名無し募集中。。。 2022/12/15(木) 09:14:38.79 0]

外に出て裸で乾布摩擦

[0185 名無し募集中。。。 2022/12/15(木) 09:15:22.38 0]

わい冬の方が汗かかなくていい
夏は暑すぎて死にたくなる

[0186 名無し募集中。。。 2022/12/15(木) 14:28:06.02 0]

親の介護ツラい

[0187 名無し募集中。。。 2022/12/15(木) 16:20:18.38 0]

南半球行け

[0188 名無し募集中。。。 2022/12/15(木) 16:44:59.02 0]

寒中水泳する
死ぬのが怖くなる
荒行しろ