オートミールの美味しい食べ方教えてください

[0001 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 10:31:26.23 0]

健康に良いみたいなので食べてみたいです

[0118 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 18:58:29.07 0]

ヒエとかアワって感じ

[0119 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 18:58:47.25 0]

米化っていう言い方がキモい

[0120 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 19:04:39.10 0]

米化して白米と置き換えて食べてる
おかげで米炊かなくなったわ

[0121 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 19:06:44.27 0]

米化はオートミーラーの常識用語だから

[0122 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 19:11:45.32 0]

米食いたいんじゃねーか

[0123 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 19:13:09.48 0]

米は臭いから

[0124 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 19:13:10.71 0]

オートミールの一番いいところは手間がかからないところだから

[0125 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 19:22:26.27 0]

臭い米しか食ってないとオーツを美味しく食べられてお得だね！

[0126 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 19:42:46.49 0]

麦飯じゃアカンのか？

[0127 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 19:48:39.41 0]

麦飯はおいしいだろ
オートミールはまずいから全然違う

[0128 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 20:56:44.49 0]

白米が最近好きじゃないから玄米とかオートミールの方が美味く感じる

[0129 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 22:37:05.53 0]

ツナ缶入れるだけで簡単美味い

[0130 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 23:51:10.37 0]

玄米でええやん

[0131 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 23:56:11.38 0]

オートミールに美味しさを求めるとオートミールを抜くという結論に達することが多い
求めるものが間違ってる

[0132 名無し募集中。。。 2022/03/13(日) 23:59:15.64 0]

分かるわ
何とか食いやすく何とか美味しくと試行錯誤していくと
結論オートミールはまずい！となる

[0133 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 00:03:15.15 0]

手軽に食えて腹持ちがいいのが利点だろ

[0134 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 00:07:09.83 0]

欠点が利点を上回っている

[0135 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 00:41:51.08 0]

玄米でええやん？

[0136 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 01:09:14.72 0]

玄米も好きだけどオートミールの方が楽

[0137 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 01:36:31.97 0]

whole wheat
oats

[0138 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 02:13:07.93 0]

オートミールとサラダチキンはわりとすぐに飽きてしまう

[0139 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 02:33:34.46 0]

>>31
こういうのダサい

[0140 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 02:54:05.96 0]

オートミールを水でふやかす
千切りキャベツと卵を混ぜる
好みで肉かシーフードかチーズ入れてお好み焼き
結構美味い

[0141 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 03:04:24.32 0]

甘くすると食えん
鶏ガラとかお茶漬けが食べやすい
たまには糖質無視してポタージュ系＋ブロッコリーも好き

[0142 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 05:11:35.03 0]

米化ってやつやってみたけどいまいち上手く出来なかった

[0143 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 05:52:31.77 0]

多分それちゃんとできてたよ
あれまずい

[0144 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 06:35:21.76 0]

カレーに投入

[0145 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 09:44:44.92 0]

不味いがダイエットのために我慢して食べています

[0146 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 09:50:44.83 0]

普通にホットミルクに砂糖がうまいと思うけどなあ

[0147 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 10:29:08.78 0]

米が甘いと思うと食べれん
シリアルと思えばいけるんだろうな
スープとチーズとか合わせてレンチンすれば大体うまい

[0148 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 11:13:58.90 0]

栄養価あんの？
痩せ飯っていうからオートミール食べてるだけなんだが

[0149 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 11:16:11.14 0]

栄養価高いよ

[0150 名無し募集中。。、 2022/03/14(月) 12:44:27.26 0]

俺の定番はキャメロンディアス丼

[0151 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 12:50:15.62 0]

>>148
栄養ある=肥る
ってお前はいつの時代の人間だ

[0152 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 12:54:51.58 0]

美味しいって3回唱えて自己暗示にかけてから食す

[0153 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 13:00:00.81 0]

安いのは不味い
日清のは細かく砕いてあるからまだ食える

[0154 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 18:38:18.58 0]

日清のもまずいよ
不味いと思って頑張る感じ

[0155 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 18:43:49.79 0]

映画でよく出るアメリカの刑務所飯ってイメージだわ

[0156 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 23:23:27.11 0]

茶色にしたら下痢便

[0157 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 23:52:43.54 0]

プレミアムピュアのオートミール食ってるけど美味いなこれ
何も工夫せずにそのまま食ってる
いけるぞ

[0158 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 23:54:43.84 0]

鳥かよ

[0159 名無し募集中。。。 2022/03/14(月) 23:58:00.85 0]

一食30gは足りない

[0160 名無し募集中。。。 2022/03/15(火) 00:00:08.84 0]

米化させてチーズとか入れてリゾットにして食ってる

[0161 名無し募集中。。。 2022/03/15(火) 08:09:55.00 0]

スティールカットオーツって美味しいの？

[0162 名無し募集中。。。 2022/03/15(火) 12:22:28.65 0]

卵に成形できるくらいのオートミールと好きな甘味料(メープルシロップと黒糖がおすすめ)を混ぜる。
お好みで砕いたナッツやドライフルーツ、チョコチップなんかを入れスコーンみたいな形にする。
適当に焼く。180度20分くらい

[0163 名無し募集中。。。 2022/03/15(火) 21:45:13.81 0]

>>161
ロールドオーツと違いがわからん

[0164 名無し募集中。。。 2022/03/15(火) 21:52:27.74 0]

不味いと連投してる馬鹿いるけど単にまともな調理法知らないだけ
あと安いインスタントしか食ったことないだけ
食味は米と全く遜色なし
米を単独で食わないのと一緒
米はオートミールと比較してGI値高いし水銀濃度高いしタンパク質低いし食い物としてのレベルは低い

[0165 名無し募集中。。。 2022/03/15(火) 23:09:09.73 0]

米は単独でも食えるけどオートミールはちょっと

[0166 名無し募集中。。。 2022/03/15(火) 23:15:20.52 0]

レンチン蒸しパンは楽だけどやっぱ普通の焼き菓子として利用した方が美味いね
クッキーとかマフィンとか

[0167 名無し募集中。。。 2022/03/16(水) 08:18:57.21 0]

はらぺこグリズリーの卵かけご飯をオートミールで食ったらどっさりウンチが出たよ
快便快便

[0168 名無し募集中。。。 2022/03/16(水) 11:12:01.13 0]

>>164
遜色はある