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一人暮らしで自炊している全ての人のためのスレ 250日目
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0001ぱくぱく名無しさん
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2023/03/11(土) 18:25:28.49ID:uza5UPzP
現在または過去一人暮らしで自炊している人が集まって
困っていることや料理自慢、そのほか料理に結びつく事なら幅広く何でもみんなで語り合えるスレッドです
もちろん自分で作った料理の写真を貼るのもOKです(写真だけでなく話が膨らむような説明もできれば添えると嬉しい)

お約束
様々な環境や価値観、経済事情の人がこのスレを利用するので、排他的な書き込みをしてはいけません
また、事実誤認や違法性、倫理的に問題がある場合を除き、他人の書き込みを否定しないようにしましょう
(そういう時は華麗にスルーで)

※ 次スレは>>980が立ててください

前スレ

一人暮らしで自炊している全ての人のためのスレ 249日目
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cook/1677397539/
0787ぱくぱく名無しさん
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2023/03/22(水) 19:40:40.82ID:OC97ikLc
>>786
は? 袋のままレンチンだろ
1食ずつ袋に入ってるだろ? そのままレンチンだよ
0788ぱくぱく名無しさん
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2023/03/22(水) 19:42:17.63ID:8vuu8hQs
>>786
冷凍うどんは長くないよ
四角く固めたような形が多いんじゃないかな?
食べ方はもちろんパッケージに書いてあるけどレンチンするなら水なんか入れなくていいよ
ただし基本的に麺だけなので何等かの味付けが必要だよ
0792ぱくぱく名無しさん
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2023/03/22(水) 20:08:22.42ID:B/oTzOX6
冷凍麺は加熱ムラの被害が大きく出るから軽く温めたらスープに漬けてほぐしてから改めて加熱してる
0793ぱくぱく名無しさん
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2023/03/22(水) 20:13:32.39ID:kruqf//t
味は落ちるけど、小鍋で4分早茹でパスタを小鍋で茹でてる
太さが違う3分のもある
0794ぱくぱく名無しさん
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2023/03/22(水) 20:15:17.06ID:RIWT8HHu
そうなのか
業務スーパーの冷凍うどんは長方形で
どうやって茹でるんだろ?と思ってたわ

明日はもつ煮うどん弁当にする予定
0795H
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2023/03/22(水) 20:27:03.14ID:ko6c+Ffo
神の声兵器-機器使用者の装備 = ボイス・トウ・スカル . 接触型ブレイン・マシン・インタフェース . テンペスト技術
6Gワイヤレス技術は人間を電源として使用することが可能=FaceSharing
ターミネーター2のT-1000のような液体金属が3Dプリンターで作成可能
猫かと思ったらロボットだった。固体から液体に変わり
未来のワールドカップはロボットも参戦か?人型ロボット「アルテミス」がアップをはじめました
※空き巣.機器の設置.取り外し.異動に使用
下記プログラムを本体PC統合
VALL-E
※録音[盗聴]で各々の音を収集
GPT-4
※相手が値を上げるまで永遠に同じ文言のことを話し津受ける
Midjourney V5 & Runway Gen 2
※GoogleのAIが「ムービーの最初と最後のコマ」から途中のコマを生成することに成功
※書面のフォント.その場の後継の映像.実印.銀行印.本人の筆跡のサイン など全てこれれで代用
3Dプリンター
※1 ディスクシリンダーキー.ピンシリンダーキー: 1,000円前後 2 ディンプルキー:4,000〜5,000円 3 カードキー:3,000円〜
突然サレルノで留意
無断でっ書面にサインと印鑑を押されまシた
さらに神の声兵器を使用して自分の声で口頭同意をさせられる音声を聞かせられました
※※虚偽の音声付き動画も証拠として保存
※正式な書面[雇用契約書 などを正式文章[虚偽文章]として提出
2通存在するものは対象者の所持している者を差し替える
※月額基本料金と各々のオプション料金あり
犯罪者とブラック会社がお得意様です
※ 金銭のお支払いはお賽銭箱かお布施など
0797ぱくぱく名無しさん
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2023/03/22(水) 22:18:52.18ID:F+Cy70Or
やっぱり都会のスーパーはすごいな、品数がいろいろあってワクワクする
魚もいろんな種類の切り身が売っているししかも安いし24時間営業していると聞いて感動した
滅多に逝けないので買う予定のなかったものをアレコレ買って1万ほど散在してしまった
0800ぱくぱく名無しさん
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2023/03/22(水) 23:02:57.92ID:5HkcwAC1
長ネギって買ったら保存はどうしてます?
真ん中から切って冷蔵庫野菜室に保存ですかね
0801ぱくぱく名無しさん
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2023/03/22(水) 23:03:14.78ID:makEu5Ie
冷凍うどんの長方形はたしかに扱いにくい(という場合もある)。
サンデリックフーズの百均対応商品は小さい正方形だ。150グラム×3なのでちょっと小さい。(標準は180~210グラムかな)
0802ぱくぱく名無しさん
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2023/03/22(水) 23:17:10.51ID:dQSxeXWr
>>800
1/3に切ってジップロックに入れてなるべく空気抜いて野菜室へ
冷凍しちゃうとネギの歯ごたえ?がなくなるから生のまま保管してる
0803ぱくぱく名無しさん
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2023/03/22(水) 23:19:23.54ID:RIWT8HHu
長ねぎなんて20本くらいあるわ
10本くらいだと思ってたら20本あって何に使おうかと
0804ぱくぱく名無しさん
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2023/03/22(水) 23:24:31.09ID:8vuu8hQs
>>799
いや遠くで買い物してそんなにたくさん生もの買って、ちゃんと持ち帰れたのか心配になったんで聞いてみた
0805ぱくぱく名無しさん
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2023/03/22(水) 23:31:46.49ID:l17w+J35
>>784
やっぱ半分に切らなきゃダメかな?
0806ぱくぱく名無しさん
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2023/03/22(水) 23:39:55.32ID:F+Cy70Or
>>804
クーラーボックスと冷却剤を持っていくのが遠出時のスタイルですわ
聞いたことのない白身魚を見つけたからムニエルにするのが楽しみ
今週も仕事に自炊に頑張ろう
0807ぱくぱく名無しさん
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2023/03/22(水) 23:55:44.83ID:CAZ2u45W
>>806
ワイも夏場に隣町のスーパーに遠征する時はそんな感じ。
そろそろ、そんな季節だね。
0809ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 01:05:21.89ID:xDMi+Hi6
【ツナマヨおにぎり、包む前に〇〇すると極ウマに!】

これするだけでツナマヨおにぎりが格段に美味しくなるなんて!!食べたら止まらないおにぎりレシピ♪

1人分

材料:

ご飯 180g

A鶏ガラスープの素 小さじ1/2
Aごま油 小さじ1/2

Bツナ 30g
Bマヨネーズ 大さじ1

のり 適量

作り方:

① ご飯にAを混ぜる。

② Bを混ぜ合わせる。

③ ①に②を入れて握り、のりを巻いたら、完成!
https://i.imgur.com/UXkhVWW.jpg
https://i.imgur.com/fe3N0gw.jpg
0811ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 04:55:40.93ID:t79RTpE7
小松菜食おうとしたらナメクジがいた
危なく食うところだった
0812ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 10:30:03.30ID:kcnD4kxB
>>805
水漬けでやらかくなればまがるけど。硬いとジップロックコンテナの正方形には入らない
0813ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 10:31:08.32ID:kcnD4kxB
>>811
虫がいるなんて寧ろ嬉しい。
0815ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 11:01:10.06ID:5pCtQVQw
虫がいる野菜がいやって話じゃなくて洗ったつもりがとれてなくて食べそうになって危なかったって話やろ
この違いがわからんのか?
0816ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 11:06:00.19ID:kcnD4kxB
>>815
そういうことか。普段買う八百屋地場の無農薬ばっかだから虫や泥があって当たり前。それで、きちんといつも洗うから想像つかなかった
0817ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 11:08:32.30ID:Tb/6pfcP
マカロニ類を水浸けしたのだけど、水を切ってレンチンとかはダメなんだな。マカロニどうしでくっついて塊になってしまった。
けっきょく水ごと加熱するか、ソースorスープに入れたうえで加熱なのか。それでも普通に茹でるのよりは良いけど。
0818ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 11:10:02.28ID:sS1oTKBm
大根の皮を剥いてビニール袋に入れれば、最大で4ヶ月もつ。
として驚いた。一人暮らしでも、一本思い切り買えるじゃない。
0819ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 11:10:18.15ID:5pCtQVQw
フライパンで炒めるような感じで加熱してもいんじゃないかな
0820ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 11:12:53.50ID:jQMFLnTk
葉物野菜はきれいなものでも一応気を付けて洗うことにしてる
同じスーパーでも産地が変わると泥のつきかたが違うからな
0821ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 11:15:35.05ID:LYbkGY0J
小松菜とかなら洗えば綺麗になると思うけど
キャベツとかレタスが虫がついてなのは洗ってるからじゃなくて農薬の力?
0822ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 11:21:37.12ID:Ce5ifHkg
マカロニといえばマッケンチーズ作ってみたいが
カロリーがエグそうで躊躇してしまう
0823ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 11:24:11.88ID:l7x/5yHU
白菜も洗わずにザクザク切る人が多いように思う
俺はバラして1枚1枚洗ってるけど果たして意味があるのか疑問に思いながらやってる
0824ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 11:26:17.34ID:a5b8Xh3b
野菜はまず洗わない
葉物の根に少し土がついててもはたくくらい
それゃドサッと土ついてたら洗うけど
0825ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 11:30:37.97ID:Gnp4HKhY
僕も料理初心者ですが白菜は一枚ずつはがして洗ってます
キャベツも同じ要領でいいのですか?
0826ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 11:34:03.34ID:ab6vAikQ
白菜もキャベツも剥がして食べるときは1枚ずつ洗ってる
塊のまま切るときは一応中に水が入るようにじゃぶじゃぶ洗うか、切ったあとにザルで洗ってる
とはいえ火を通すときはそこまで気にしてない
0827ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 11:36:01.35ID:ab6vAikQ
>>820
いつものスーパーのいつものブロッコリー売り場にいきなり「ブロッコリーの洗い方」の貼り紙がデカデカと貼ってあって
今更なんだろうと思ったらその日のブロッコリーは土だらけだったよ
0828ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 11:53:15.35ID:pA2iblZq
>>823
無農薬の自家栽培みたいなの貰うと間に小さいカタツムリみたいなのがよく挟まってるから野菜は気をつけてるわ
0829ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 11:56:12.49ID:l7x/5yHU
そういや白菜はナメグジみたいなのが挟まってた事があったわ

キャベツは切りながら確認する程度だな
千切りの時は水にさらすけど
0830ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 12:28:18.46ID:nyawcr4W
>>821
そう
農薬を使ってるから虫がほぼ無い
切りながら確認する程度かな
無農薬野菜は洗うけどそもそも無農薬野菜は買わない
0831ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 12:38:38.40ID:Ata4mmBW
茹でた枝豆の中にイモムシみたいなのが入ってて食べてしまった事は何度かある。どうやって枝豆の中に入ってたのかは謎
0832ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 13:16:29.14ID:vlPYazrj
ごまアジの炙った刺身おいしゅうございました
久しぶりに白飯を腹いっぱい食べました
思い残すことはございません
0834ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 13:26:35.89ID:Q0TpCkss
最後の最後にゴマサバ食べれて良かったな。あばよ…ブリッ!
0835ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 13:34:09.79ID:Tb/6pfcP
ゴロッと横になって寝ますと、夢ともなくうつつともなく、空々寂々として暗ーい所へ出てまいりました。
0836ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 16:15:39.54ID:zO+HbuDV
野菜の形にもよるよね
小松菜とかほうれん草はどうしても根本の方に土がちょっとはさまってるからバラして洗う
0837ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 18:07:21.73ID:Dh3wbYJk
ほうれん草はそのまま茹でるのか?
あるいは切ってから茹でるのか?
0839ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 18:09:55.08ID:FrriaYt8
ごまさば美味しいよね
福岡に住んでた時によく食べたけど、東京では売ってないし鯖自体ナマでは食えないw
0842ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 18:50:24.05ID:jlfQvFe0
きのことひじきの炊き込みご飯を作って食べたよ
おかずは厚揚げと小松菜の煮物
たまにはククパも役に立つね
0843ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 19:06:55.35ID:S9qnc+X+
>>841
それはきっと古いからでしょう おいらは養鶏所から直接鶏肉を買ったことがあるけど刺身で食ってめちゃくちゃうまかったぞ
0844ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 19:21:30.30ID:KOj+S1jn
クックパッドの鶏チャーシューレシピ気に入ってよく作るわ
地雷レシピも多いけどw

久々にぶり塩焼きにする
割引になっててラッキーだった
0845ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 19:33:53.99ID:Dh3wbYJk
鶏ももと人参と大根とゴボウとこんにゃくと長ねぎが余ってる
さて、週末は何をつくろうか?
0847ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 19:39:41.59ID:a5b8Xh3b
>>837
切ってから茹でるのが楽だとは思う
茎をまず茹でて葉は後から追加
0848ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 19:40:57.50ID:a5b8Xh3b
>>842
俺も好きな献立だな
栄養も取れるし最高の食事だ
0849ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 19:44:05.19ID:+zcIRCSU
>>845
普通なら鶏肉と大根、ゴボウ、こんにゃくの煮物といいたいところだが
俺はその手には乗らんぞ

炊き込みご飯だな
鶏肉、人参、ゴボウ、こんにゃくで炊き込みご飯
大根と長ネギの味噌汁を添えて

炊き込みご飯に大根いれる人もいるけど、怖くて試していない
0850ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 19:46:14.16ID:Dh3wbYJk
>>849
煮物リベンジするか
今シーズン数回煮物したけど失敗続きだった
どうしても汁っぽくなってしまってね
落し蓋が重要なのだろうか?
0851ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 19:57:07.08ID:a5b8Xh3b
汁っぽくなるのは元から入れるつゆが多いか、それか煮詰め方が足りないかじゃないか
煮詰めてつゆが少なくなる分と材料に丁度良く火が通るところを見つけるんだ
0853ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 20:12:47.80ID:+zcIRCSU
横だけど、煮物は蓋はしない
落とし蓋で最低限の蒸発量を保ちつつ煮詰める感じ

水分量、時間、水分量に合わせた味付けのバランスがわかれば
タイマー掛けとけばできるので簡単
0854ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 20:15:26.24ID:Dh3wbYJk
キッチンペーパーを落し蓋の代わりにするとか苦手なんだよね
繊維とか付くでしょ
0855ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 20:15:48.96ID:+zcIRCSU
試しにお揚げ(きつねうどんとかの)を作ってみるといいよ
油揚げ、醤油、砂糖、みりん、酒、鰹だしなどで自分好みに作る
それで煮物の感触がわかれば、だいたいどんな煮物もできるようになるよ
失敗しても油揚げなら5枚100円とかだからリスクも低いw
0859ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 20:18:21.36ID:Dh3wbYJk
正直もつ煮は極めたと自負できる
しかし、煮物は奥が深い
0860ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 20:18:25.11ID:a5b8Xh3b
>>852
蓋は全くしてないかな
具材が半分より少し埋まるくらいの汁を入れて、弱火と中火の中間で10~15分煮詰める
んであとは好みで冷まして味を染み込ませる
具材で一番背が高いのは玉ねぎだから玉ねぎの半分より多めの嵩でやってる
0863ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 20:27:10.08ID:kcnD4kxB
>>854
木製落とし蓋使ってる。鍋に合わせてある。二種類
0866ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 22:23:38.68ID:eg22fThd
>>861
塩抜きせずに使っているんだ
この色、仕込みから何日目くらい?
2枚目のスライスがおいしそう
0867ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 23:07:55.36ID:3YzZzxev
塩抜きは味も抜けそうな気がするので
そのまま調理してる
3-4週間くらい経ってる
切りながら生のまま、つまみ食いしてるけど
腹は壊したことない
ちなドンキの98円の肩肉だったと思う
0868ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 23:14:59.71ID:eg22fThd
>>867
㌧、今後の参考にさせていただきます
今回が自分は初めてなのでその出来次第でまた調整したり
0869ぱくぱく名無しさん
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2023/03/23(木) 23:33:13.18ID:eg22fThd
ニンニクみじん切りをたっぷりのもこみち油で低温で火入れ
そこにローズマリー、バジル、オレガノ、タイムのドライをパラパラ
牛粗びき肉、塩とホワイトペッパーひと振り
バルサミコ一振りで少し酸味を飛ばしたらジュクジュク熟したトマト角切りを2個、粉チ
パスタを湯でている間にゆで汁も少し足して煮詰めて、ゆで上がったらフライパンにパスタを入れて少し火を入れて合えて完
パプリカパウダー忘れたが超満足
0870ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2023/03/23(木) 23:43:32.59ID:IcV4a9WN
ホウレンソウの根元のほうに栄養がうんぬんって、それは根のほうは緑の色素が無いため赤色が映えているだけで、葉のほうにもあまねく赤色の成分(鉄だっけ)は存在しているとかじゃなかったかな。
よっぽど泥の味が移っているとかでなければ根元には根元だけの風味が有るのは確かではあるが。
0871ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2023/03/24(金) 02:42:21.25ID:Sct7SQ77
鶏肉を1枚単位で買って冷凍保存する時、自分はいつもそぎ切りにしちゃうんだけど、みなさんどんな感じにカットしてるんだろうか、もちろんしない人もいるだろうけど
0872ぱくぱく名無しさん
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2023/03/24(金) 06:10:14.17ID:sBt28q8K
>>871
鶏胸肉は2キロ単位で買うんだけど
切らずにまるごと、半分にカット、50gずつにカット、サラダチキンにして50gずつに冷凍してる
使いたい料理が決まってない時は使うときに切ればいいかなと
0873ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2023/03/24(金) 06:48:13.59ID:uZ+CIT3V
WBC優勝の祝砲屁のふり過ぎでケツが割れた…さて、痛みに耐えながら自炊しよう (๑・౩・๑)♪
0874ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2023/03/24(金) 07:05:47.58ID:mjzXcELw
個人的には韓国が弱すぎたのが残念だ
ムカつくけど競ってくれたほうが面白い
スレチ失礼
0875ぱくぱく名無しさん
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2023/03/24(金) 07:18:02.51ID:4XqbYqve
冷凍イカ買ったらリングじゃなくてロールイカだった
これって煮物にしても全然うまそうじゃないよなあ、失敗したわくそ
0876ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2023/03/24(金) 08:07:01.54ID:uZ+CIT3V
個人的には中国の顔がキモ過ぎた。チェコの選手達は紳士的でオレに通じる物を感じた、実に素晴らしかった…と、エースコックわかめラーメンを自炊しながら言ってみた
0878ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2023/03/24(金) 09:56:47.07ID:KOdHxfhL
北海道アンテナショップで
イカメシのイカのみが売ってたよ
製造過程の破損品やけど
0879ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2023/03/24(金) 12:39:00.33ID:yFD9gEtp
白菜と豚肉細切れと油揚げを生姜ニンニクと鶏ガラ出汁オイスターソースなどで八宝菜的につくるのがマイブーム
1番肉を美味しく食べられる料理かもしれない
0880ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2023/03/24(金) 12:54:49.92ID:1JLEvqEY
そういえばヤングコーンて八宝菜(中華丼)以外にどう使うんだろ?
天ぷらとか?今度やってみようかな
0881ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2023/03/24(金) 13:01:50.18ID:f93EX2VF
ヤングコはたしかにあまり見かけないな、串揚げで見たことはある
酢豚も悪くなさそう、でも価格のわりに満足感そんなに高くないよね
0883ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2023/03/24(金) 13:52:30.84ID:Jd+MBQBy
ヤングコーンは普通にバターで焼いて醬油かけて食うか
焼いてカレーに乗せてるな
茄子インゲンと合わせて夏野菜カレーの定番
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