オートミールのレシピ
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冬だけどオーバーナイトオートミール
低脂肪乳と無脂肪ヨーグルトとドライフルーツ入れて一晩 2023年4月28日金曜日。イオンモール大垣にH&Mがグランドオープンします
H&M イオンモール各務原店
岐阜県各務原市
H&M モレラ岐阜店
岐阜県本巣市
H&M イオンモール土岐店
岐阜県土岐市
H&M イオンモール大垣店
岐阜県大垣市
ハハハ イキデキネーヨ
∧_∧ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ハライテ- ゲラゲラ
( ´∀`) < わははは ∧_∧ 〃´⌒ヽ モウ カンベン
. ( つ ⊂ ) \_______ (´∀` ,,)、 ( _ ;) シテクダサイ
.) ) ) ○ ∧_∧ ,, へ,, へ⊂), _(∨ ∨ )_ ∧_∧ ○,
(__)_) ⊂ ´⌒つ´∀`)つ (_(__)_丿 し ̄
イキデキネーヨ 2023年4月28日金曜日。イオンモール大垣にH&Mがグランドオープンします
H&M イオンモール各務原店
岐阜県各務原市
H&M モレラ岐阜店
岐阜県本巣市
H&M イオンモール土岐店
岐阜県土岐市
H&M イオンモール大垣店
岐阜県大垣市
ハハハ イキデキネーヨ ワハハハ、県庁所在地
∧_∧ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ハライテ- ゲラゲラ
( ´∀`) < わははは ∧_∧ 〃´⌒ヽ モウ カンベン
. ( つ ⊂ ) \_______ (´∀` ,,)、 ( _ ;) シテクダサイ
.) ) ) ○ ∧_∧ ,, へ,, へ⊂), _(∨ ∨ )_ ∧_∧ ○,
(__)_) ⊂ ´⌒つ´∀`)つ (_(__)_丿 し ̄
イキデキネーヨ メ~テレ地上波
Jリーグ
放送日時・内容
5/3水14:55~16:55
2023 J1リーグ 名古屋グランパス×ヴィッセル神戸
◇競技場
豊田スタジアム
◇出演者
【実況】濱田隼(メ~テレアナウンサー)
【リポート】堂野浩久(メ~テレアナウンサー)
【解説】中澤佑二(サッカー元日本代表)
5/6土19:00~21:00
NHKBS1BS(2K)
Jリーグ2023 J1第12節「名古屋グランパス」対「ガンバ大阪」
※副音声は場内音声 (試合開始 7:03) 【解説】小島伸幸,【アナウンサー】金城均 ~豊田スタジアムから中継~ 969 U-名無しさん [sage] 2023/04/30(日) 11:11:14.79 ID:lA1Dn8YY0
今日こそ勝ち点3取らないと昇格は厳しい
4月30日(日)
YS横浜 4-2 今治
宮崎 2-1 岐阜 逆に言えばオートミールは消化が悪いから胃に負担がかかるって事 米化が簡単且つ飽きなくていいね
ロールドオーツに水をひたひた、レンジで2分(長め)でちょっと柔らかめのご飯のようにしてる
納豆かただけで食べたり、おかずとご飯(米化オートミール)で食べたり 久しぶりにお好み焼きした
オートミール40gくらいを水ひたひたに浸して置く間にキャベツやネギ切る
オートミールがふやけたところへ粉かつお、塩少々、混ぜてから、キャベツ、ネギ、卵、あればしょうがや天かす卵も入れて混ぜて焼く
豚玉でもイカ玉でも好きなもので
オートミールと米粉半々でもいい つべにあったオートミールと豆腐のスコーンにハマってる
ダイエット目的ではなくゆるグルテンフリーしてるからチョコチップ入れたりしておやつに食べてる 水炊きのスープでリゾット作ったら俺史上最高の旨さだったは
ちなみに水炊きは鶏、白菜、醤油、胡椒のみ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています