今日の弁当なーに？画像なし [無断転載禁止]©2ch.net

**ぱくぱく名無しさん** · 2016/09/01(木) 15:03:21.68

画像いらないので建てました

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/02(火) 08:56:44.65

文字にすると豪華そうなんだけどね(笑)

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/03(水) 09:17:17.74

長芋と椎茸と白菜の具沢山味噌汁
ピーマンとシーチキンの味噌炒め
人参の千切り胡麻ドレ
大根の糠漬け

ピーマンが好きになるなんて
子供の頃には考えもしなかったなー

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/03(水) 09:40:26.92

豚ヒレ肉の照り焼き
紅鮭の焼いたの
菜の花の辛し和え
キャベツのバジルソテー
長ネギの味噌炒め
ご飯の上に小梅

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/03(水) 12:15:01.38

カニ玉風な卵焼き
チキンナゲット
ほうれん草とハムのバター醤油炒め
インスタントわかめスープ

自家製でもなんでも冷凍保存してあると楽ちん

生ピーマンがおつまみになるお年頃

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/04(木) 08:34:28.40

長芋としめじと白ネギの具沢山味噌汁
切り干し大根と人参煮
蓮根のきんぴら
大根浅漬け
ご飯

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/04(木) 20:14:18.83

卵サラダとハムのホットサンド

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/05(金) 01:58:47.76

豚肉の生姜焼き
ほうれん草のソテー
ベークドポテト
エリンギのグラッセ風炒め煮
タマネギのカレーとウスターソース炒め
キャベツの浅漬け
ご飯の上に紅生姜

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/05(金) 09:26:18.78

油揚げと長ねぎと長芋の具沢山味噌汁
鯖の煮付け
切り干し大根と人参煮
大根浅漬
ごはん

久しぶりに煮付け作った

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/05(金) 23:26:48.31

2色そぼろ(鶏挽肉と卵)
小松菜としらすのあえ物
蒸しかぼちゃにマキシマム振りかけたの

寝坊したので冷蔵庫にあるものを詰めた

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/06(土) 09:27:44.02

油揚げと長ねぎと椎茸の具沢山味噌汁
引き続き鯖の煮付け
ホタテとキュウリのマヨわさびサラダ
大根浅漬

北九州から野菜が送られてきた　嬉しい

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/08(月) 09:11:37.24

煮豚のスライス
煮卵
サツマイモの天ぷら
人参のグラッセ
ほうれん草のお浸し
ご飯に刻み高菜と小梅

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/08(月) 09:36:32.06

油揚げと長ねぎと椎茸の具沢山味噌汁
玉子丼の上
キャロットラペ　林檎入り
大根浅漬

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/08(月) 09:37:59.10

ごはんも

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/08(月) 09:45:47.82

中華丼
ご飯と具材をセパレート。
食べる時にレンチンして引き抜くスタイル

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/09(火) 08:54:14.76

玉ねぎと白菜と揚げの味噌汁
白菜と椎茸のトロトロ煮
なめたけ
大根浅漬け
ご飯

自家製なめ茸が簡単で美味しい

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/09(火) 12:39:54.98

自分もたまになめ茸作るわ　早いし簡単いいよね

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/09(火) 14:43:16.37

煮豚とキャベツのソテー
竹輪のバジルソース炒め
舞茸のオイスターソース炒め
ほうれん草のポン酢のお浸し
大根の梅酢漬け
ご飯に塩昆布

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/10(水) 09:08:29.51

玉葱と人参の中華スープ
キャベツとツナ炒め
ちくわと蓮根煮
きゅうりの糠漬け
ご飯

冷蔵庫のすみで古くなっていくキャベツを救済できてよかった

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/10(水) 12:35:55.15

高野豆腐の唐揚げ
ハムとアスパラガスのマヨマスタード炒め
卵焼き

高野豆腐の唐揚げは初挑戦だったけどあたりレシピだった
また大量に作って冷凍しとこ

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/10(水) 14:32:42.19

>>120
ちょうど高野豆腐を使った
二色そぼろに挑戦したいと思ってたところだ

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/10(水) 15:26:48.87

>>121
良いね。ハンバーグとかにも流用できそうだ。
唐揚げは漬け汁ビシャビシャ含ませるとよかった。　最近高野豆腐ブーム。

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/10(水) 17:32:42.70

豚肉と舞茸の味噌炒め
ピーマンのおかか炒め
大根の梅酢漬け
プチトマト
ご飯に塩昆布

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/12(金) 09:00:06.38

白菜と白ネギと大根の味噌汁
筑前煮
紅鮭塩焼き
ご飯

また野菜買いに行かないと

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/12(金) 17:47:16.18

豚肉のソテー梅酢風味
ピーマンとエリンギのオイスターソース炒め
長ネギの味噌炒め
キャベツの浅漬け
ご飯に小梅

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/13(土) 09:18:31.58

麩と長芋と白菜の味噌汁
焼き子持ちししゃもの南蛮漬け
きゅうりの糠漬け
ご飯

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/15(月) 00:33:19.19

豚キムチ
エリンギとキャベツのオイスターソース炒め
ピーマンのおかか炒め
大根のポン酢漬け
ご飯に海苔

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/15(月) 09:06:24.71

白菜と椎茸と麩の味噌汁
ピーマンおかか炒め
紅鮭塩焼き
ご飯

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/16(火) 08:49:26.85

長芋と椎茸と麩の味噌汁
焼き子持ちししゃもの南蛮漬け
蓮根とちくわのきんぴら
ご飯

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/16(火) 12:10:25.69

牛肉と蓮根と白滝のしぐれ煮
ほうれん草のポン酢のお浸し
かぼちゃの煮物
大根の梅酢漬け
ふりかけご飯に小梅

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/16(火) 12:35:29.51

鶏胸肉のナゲット
冬菜のおかかマヨ和え
卵焼き
ご飯

冬野菜がならばなくなったねえー

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/16(火) 12:39:59.25

カレーライス

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/17(水) 08:54:24.53

長芋と白菜と椎茸の味噌汁
新ジャガの明太子焼き
小蕪の葉のおかか炒め
ほうれん草のお浸し
ご飯

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/17(水) 12:36:21.38

焼き鮭
キャベツのバジルソース炒め
ほうれん草のポン酢のお浸し
かぼちゃの煮物
蓮根の煮物
竹輪の煮つけ
プチトマト
ご飯の上に刻み高菜と小梅

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/17(水) 18:47:34.24

豚丼
ごぼうの梅おかか和え

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/18(木) 09:06:33.83

蓮根と生姜のすりおろしと白菜と椎茸の味噌汁
紅鮭塩焼き
胡瓜糠漬け

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/19(金) 08:59:29.32

白菜とエノキと麩の味噌汁
焼き子持ちししゃもの南蛮漬け
魚肉ソーセージ炒め

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/20(土) 09:31:27.64

長芋とえのきと長ねぎの味噌汁
白菜と椎茸と薄揚げのトロトロ煮
きゅうり糠漬け
ご飯

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/22(月) 09:52:34.07

高菜のチャーハン　紅生姜添え
ハムとピーマンとエリンギのペッパー醤油炒め
竹輪のバジルソース炒め
キャベツの浅漬け
プチトマト

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/23(火) 07:47:59.11

豚肉、オレンジと緑のピーマンとエリンギのオイスターソース炒め
菜の花の辛し和え
大根の浅漬け
大根の梅酢漬け
プチトマト
ご飯に小梅

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/24(水) 08:12:00.90

肉巻き(オクラ人参)
雷こんにゃく
ほうれん草の胡麻和え
卵焼き

卵焼きって時間泥棒だな。つきっきりが必要で、ながら作りができない。

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/25(木) 08:37:40.75

長芋とねぎと白菜の味噌汁
レンコンとちくわのきんぴら
ご飯

魚買ってこないと。

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/25(木) 08:41:02.72

豚肉、セロリ、ピーマンのペッパー醤油炒め
舞茸とインゲンの煮浸し
大根の浅漬け
プチトマト
ご飯に小梅と刻み高菜

**カトリン** · 2021/02/25(木) 10:20:38.89

おでんので…

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/26(金) 08:59:58.25

大根と麩としめじの味噌汁
人参の明太子炒め
ご飯

明太子炒め美味しい

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/26(金) 12:15:36.66

ハムと竹輪のバジルソテー炒め
出し巻き玉子
舞茸の煮物
インゲンの胡麻酢あえ
大根の浅漬け
かぼちゃのレンチンバター
ご飯に小梅と刻み高菜

**カトリン** · 2021/02/26(金) 12:17:38.86

大根おろし

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/26(金) 12:20:28.99

ソテー炒めじゃないｗ

〇　バジルソース炒め

明太子炒め、贅沢だなウラヤマシス

**カトリン** · 2021/02/26(金) 12:21:42.15

たらこは焼きタラコすちので…♪

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/26(金) 12:51:23.25

明太子は業務スーパーで安く売ってる冷凍の
添加物たっぷりだけど安くて便利で美味しいから
ついてが出る

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/26(金) 16:20:53.90

そうそう。業務スーパーの明太子買って小分けにし直して冷凍してる。
ちょっと辛さがきついけど重宝してる。

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/26(金) 23:25:11.84

なるほど

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/02/27(土) 09:19:22.65

麩と長芋とえのきの味噌汁
鯖の煮付け
ごはん

煮付けに入れる砂糖の代わりに蜂蜜にしてみた

**カトリン** · 2021/02/27(土) 09:23:42.88

茹で玉子ので…

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/01(月) 07:41:06.63

タレをからめた煮豚のスライス
ほうれん草のソテー
緑と黄ピーマンとエリンギのバジルソテー
かぼちゃのレンチンバター
大根の浅漬け
プチトマト
ふりかけご飯に小梅

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/01(月) 08:41:03.62

作る時間なかった
お茶漬け

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/01(月) 17:19:59.08

牛すじカレー

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/02(火) 08:57:07.26

麩と長芋とエノキの味噌汁
ピーマンおかか炒め
キュウリ糠漬け
ご飯

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/02(火) 13:02:58.91

海老入りちりめんのチャーハン
竹輪のおかかバター醤油
だし巻き玉子
舞茸と緑と黄ピーマンのオイスターソース炒め
蓮根の金平
プチトマト

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/02(火) 22:23:52.00

豚こま唐揚げで酢豚
ほうれん草胡麻和え
卵焼き
ごはん

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/03(水) 08:27:57.82

紅鮭入り粕汁
魚肉ソーセージ
たくあん
ご飯

朝から粕汁作った(笑)

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/03(水) 08:27:58.44

豚ニラ味噌炒め
ほうれん草のポン酢のお浸し
人参のナムル
キャベツの浅漬け
プチトマト
ご飯の上に紅生姜

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/04(木) 08:42:39.80

引き続き
紅鮭入り粕汁
ピーマンおかか炒め
キュウリ糠漬け
ご飯

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/04(木) 08:56:18.16

>>120
高野豆腐、たまたま揚げ物の衣が余ったので、溶き卵と小麦粉を混ぜたのを衣にして揚げてみた。
正直、揚げたては美味くないと思った。
冷めてからのが美味かったので、弁当のおかずにいいな。

ただ、揚げ油がいっぺんでダメになるな、汁気で汚れる。

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/05(金) 08:36:20.74

豚肉とチンゲンサイの白だし炒め
タマネギと黄ピーマンのケチャップ炒め
キャベツと大根の浅漬け
プチトマト
ご飯に小梅

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/05(金) 08:44:42.12

麩と長芋とエノキとしめじの味噌汁
牛蒡とレンコンのきんぴら
ごはん

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/05(金) 09:19:39.14

忘れてた
新ジャガイの蒸したのもあった

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/06(土) 09:03:04.06

麩と長芋とエノキの味噌汁
紅鮭西京焼き
キュウリ糠漬け
ご飯

**カトリン** · 2021/03/06(土) 12:03:38.79

卵を茹でるかな

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/08(月) 07:46:05.01

スープジャーに湯豆腐
鰆の生姜醤油焼き
ピリ辛こんにゃく
ごはん

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/08(月) 07:58:40.97

豚肉とチンゲンサイの味噌炒め
舞茸のペッパー醤油炒め
インゲンの胡麻酢和え
大根の浅漬け
プチトマト
ご飯に小梅

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/09(火) 08:15:31.96

豚肉、キャベツ、茄子の中華炒め
人参とインゲンのドレッシング漬け
大根の浅漬け
プチトマト
ご飯に小梅

初めて買った味覇の使い方と分量がわからず、炒め過ぎになった。

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/09(火) 12:31:33.22

唐揚げ
ちくわの磯部マヨ焼き
青菜おかか和え
ご飯

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/09(火) 12:53:36.74

昨日の湯豆腐はお弁当っぽくなくてなんとなく失敗だった

長芋とえのきとしめじの味噌汁
紅鮭西京漬け
きゅうり糠漬け
ごはん

**カトリン** · 2021/03/09(火) 14:49:55.50

魚肉ソーセージ
大根おろし
オクラ

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/10(水) 08:40:24.11

春キャベツとエノキとしめじの味噌汁＋酒粕
さばの煮付け梅干し生姜
ご飯

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/11(木) 08:22:15.50

春キャベツと人参と麩の味噌汁＋酒粕
鰆幽庵焼き
キュウリ糠漬け

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/12(金) 06:01:59.20

鯖の煮付け
玉子焼き
笹かまぼこ炒め
梅漬け焼海苔ちらしご飯
新玉葱ブロッコリーのサラダ

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/12(金) 08:23:46.86

鰤の塩焼き
ニラ入りだし巻き玉子
ほうれん草のソテー
ゴボウと人参の金平
菜の花の辛子和え
プチトマト
ご飯に小梅

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/12(金) 08:31:29.89

春キャベツと人参と麩の味噌汁＋酒粕
鰆西京焼
白菜ツナサラダ
ご飯

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/13(土) 08:11:13.79

長芋と白菜と人参の味噌＋酒粕
鰆西京焼
人参明太子しりしり
ご飯

**カトリン** · 2021/03/14(日) 15:05:01.64

スイートコーンので…

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/15(月) 08:28:18.93

青椒肉絲
チンゲンサイとエリンギのバジルソース炒め
竹輪の飛魚だし炒め
人参の浅漬け
プチトマト
ご飯に小梅と刻み高値

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/15(月) 08:45:19.86

麩と長芋と人参の味噌汁＋酒粕
ほうれん草炒め
大根糠漬け
ご飯　ふりかけ

**カトリン** · 2021/03/15(月) 10:23:01.58

白菜のお味噌汁
魚肉ソーセージ

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/16(火) 11:59:20.91

春キャベツと豆腐と麩の味噌汁＋酒粕
人参明太子しりしり
大根糠漬け
ご飯　ふりかけ

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/17(水) 08:06:18.45

鰤の塩焼き
竹輪のバジルソース炒め
ピーマンのおかか醤油炒め
ネギの味噌炒め
人参の浅漬け
プチトマト
ご飯に小梅と刻み高菜

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/17(水) 08:46:28.77

白菜と麩と長芋の味噌汁
ほうれん草炒め
蓮根のきんぴら
大根糠漬け
ご飯

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/18(木) 08:23:10.46

白菜と大根と麩の酒粕味噌汁
ウルメイワシ丸干し
ウスイエンドウの卵とじ
ごはん

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/19(金) 08:51:40.58

長芋と麩と白菜の酒粕味噌汁
鰤西京焼
ウスイエンドウ卵とじ
ご飯

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/19(金) 08:58:16.52

牛肉、白滝、蓮根のしぐれ煮
鰤の塩焼き
菜の花の辛し和え
人参のナムル
大根の浅漬け
ご飯に小梅

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/19(金) 09:02:12.10

魚があると豪華だ

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/20(土) 12:02:14.84

長芋と大根と麩の酒粕味噌汁
イワシ丸干し
自家製かんたんたくあん
ご飯

祭日とは知らなかった

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/22(月) 07:57:09.75

ハムと竹輪のバジルソース炒め
鰤の塩焼き
人参のグラッセ
サヤインゲンのゴマ酢和え
キャベツと大根の浅漬け
ご飯に小梅

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/22(月) 09:37:42.16

土曜日とまったくおなじ味噌汁とイワシだ

昨日は飲み過ぎた

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/23(火) 08:48:26.05

長芋と麩と大根の酒粕味噌汁
鰤西京焼
プチトマト
ごはん

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/23(火) 10:15:14.51

豚肉の唐揚げ
サヤインゲンの胡麻酢合え
人参のグラッセ
キャベツと大根の浅漬け
ご飯の上に紅生姜

野菜が昨日とほぼ同じ

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/24(水) 09:23:41.66

人参と長芋と大根と麩の酒粕味噌汁
鰤西京焼
かんたんたくあん

明日から旅にでるのでお弁当はお休み

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/24(水) 11:17:00.76

豚の角煮
竹輪のバジルソテー
だし巻き玉子
チンゲンサイのオイスターソース炒め
ほうれん草のポン酢のお浸し
人参のナムル
ご飯に小梅

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/24(水) 18:45:50.92

ハンバーグ
トマトと卵の炒め物
ほうれん草とキノコ炒め
ご飯

**ぱくぱく名無しさん** · 2021/03/25(木) 07:51:16.20

豚肉とチンゲンサイの白だし炒め
ピーマンのおかか醤油炒め
人参のナムル
長ネギの南蛮炒め
プチトマト
ご飯に小梅