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喉のケアについて
0001名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2005/05/29(日) 20:47:06ID:R0uqYU33
声の調子が悪いときとか、みんなどうしてる？
0150名無し讃頌
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2006/11/18(土) 08:48:29ID:0IhZ7uMi
西洋医学的に問題が無いのに、歌うと違和感がある場合は、
煎じ薬まで出せる漢方薬局に相談してください。

正しい発声は声帯を保護しているのだと思います。
第九の合唱のソプラノを歌っている最中にフォームが崩れたら、ドカッ！！と衝撃！！
なんとも無かったけど、びっくり！


0151名無し讃頌
垢版 |
2006/11/19(日) 10:47:43ID:2dw6idnh
今日一部だけで・・すみません　
0152名無し讃頌
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2006/11/19(日) 15:43:52ID:FED6HTgq
今日はどうしても帰らないといけないので すみません
0153名無し讃頌
垢版 |
2006/11/19(日) 22:51:03ID:fULniXOt
私の場合は蓄膿症気味で、鼻の老廃物が声帯のほうまで行ってしまって、
そのせいで喉が潰れる寸前まで喉を痛めました。
まさか自分が鼻が悪いとは思っていなかったし、
医者にも発声その他諸々は悪くないと言われました。
こういう風に思いも寄らないことで喉を痛めることもあります。
何か少しでも違和感を感じたら、是非早急に医者に行くことをお勧めします。
0154名無し讃頌
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2006/11/22(水) 17:06:42ID:DlLg2Kty
明日はお休みします｡｡｡｡｡｡｡
ｽﾐﾏｾﾝ
0155名無し讃頌
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2006/12/08(金) 20:40:31ID:EJaTpu48
まだ咳がでてますので 汗のままだと風邪なおりそうもないので すみませんm(_ _)m
0156名無し讃頌
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2006/12/10(日) 12:51:07ID:WKBEOJO2
どこもすごくて もしかしたら すみません
0157名無し讃頌
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2006/12/10(日) 20:22:31ID:M4GDeONx
スレタイとは離れちゃうけど、鼻づまりにはどう対処してる？
0158名無し讃頌
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2006/12/12(火) 11:28:35ID:Co64+cyK
>>157
短期での対処法は耳鼻科行く以外ないかと。
長期なら・・・やっぱ耳鼻科行くのが一番ｗ
ま、あとは鼻薬をマメに吸入することぐらいかな。
0160名無し讃頌
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2006/12/12(火) 23:55:39ID:5h5NjbFf
呼吸筋を強くすると、詰まりかけくらいなら、鼻から息ができるようになります！
0161名無し讃頌
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2006/12/16(土) 16:18:12ID:Ap8bumLt
今日はどうしたらいいんだろう
またむこうで考えます
0162名無し讃頌
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2007/10/19(金) 23:43:33ID:dR03bOh+
例えば、あと一時間後に本番って時に
何をすれば一番、喉のコンディションが
良くなるかな？
私は風呂に入るのがいいと思うんですが。（現実的には無理ですが）
0163名無し讃頌
垢版 |
2007/10/20(土) 13:58:18ID:w5Fs06wW
ストレッチとファルセット発声
0164名無し讃頌
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2007/11/05(月) 13:18:46ID:zMX0apwJ
大根アメ
0165名無し讃頌
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2007/11/08(木) 00:41:42ID:ngrUQxE8
かなり亀レスなんですが…
>>36
その手術を受けた
友達について詳しく
教えてもらえますか？
私も似たような状態で
苦しんでるので
参考にしたいです。
0166名無し讃頌
垢版 |
2007/11/16(金) 13:47:03ID:DW9OfrhZ
風邪で喉をやられてしまいました。
歌を始めて以来、喉が炎症した経験がなかったので
どれくらいで治るのかが凄く心配です。

今のところしゃべり声には全く影響はないんですが
裏声が全くといっていいほど出ません。
かろうじて出るんですけど、ほとんどが息漏れしてしまいます。

炎症の経過ですが
発症してから３日で喉の痛み完治
それから４日ぐらいで酷い咳がほとんど治って
それから２日ぐらいたった今でたまに咳がでるような感じです。

咳の出方は、喉の奥がムズムズして
それに耐えきれなくて咳をするような感じです。

どなたか同じ経験をしたことがある人がいましたら
どのくらいで治ったのか教えてください。
よろしくお願いします。
0167名無し讃頌
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2007/11/19(月) 05:47:22ID:mxzmuMRs
そんなもん医者に行って訊けって話。

自分でできることと言えばとにかく喉の保湿。
乾燥するから咳が出るんだ。
マスク、加湿器、水分摂取。
ガムや飴で唾液を出すように努めるのもいい。
大根のエキスが効くから蜂蜜大根作って飲むとか。
一番オススメなのはスロートコートっていうハーブティ。
0168名無し讃頌
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2007/11/22(木) 23:40:52ID:pLvvF4KC
リリコ・ソプラノなんですが、咳喘息にかかってしまいました。
悔しい。
現在、呼吸器科にかかってステロイド吸入を始めて一週間。
まだ炎症が治らないようで、痰が絡む感じです。
咳喘息にかかってしまった方いらっしゃいませんか？
この先不安で、声楽を止める気はないのですが、何かアドバイスがあったら伺いたいのですが…
0169名無し讃頌
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2007/11/23(金) 02:18:44ID:vU9J9zjw
>>167
今HPで見てみたら　ｽﾛｰﾄｺｰﾄって　送料が2000円もするみたいで試すのに勇気がいるのですが
はちみつﾚﾓﾝやはちみつ大根より　実際に効果があるのでしょうか・・喉を保護してくれるような・・
太っても太ってもはちみつ湯飲み続けているのですが・・
0170名無し讃頌
垢版 |
2007/11/23(金) 04:30:02ID:f53cKhrk
成城石井で840円で売ってたよ
てか国内の通販もあるでしょ
0171名無し讃頌
垢版 |
2007/11/23(金) 08:45:27ID:w2M+j0YI
168>
咳喘息というと何かすごいことが起こってるような気がすると思いますけど・・。
咳がひどいということだけですから・・。

喘息とは別なので（喘息でもちゃんとコントロールすれば大丈夫です）
別に声楽を止めるとかは心配しなくていいと思います。
ただ、声が出にくい時は声を無理には出さないという方針で歌っていってください。
無理をすると、潰れる可能性がありますので。
0172名無し讃頌
垢版 |
2007/11/23(金) 09:17:02ID:vU9J9zjw
>>170
HP見たら成城石井というお店　たくさんありました
１箱買ってみて試してみます
早速にありがとうございました
0174名無し讃頌
垢版 |
2007/11/29(木) 22:35:43ID:srx5itfG
>>171
168です。ありがとうございます、なんだかホッとしました…。

気道の炎症がまだ治らないようで、一ヶ月は経つのに…と思うと焦燥感を感じます。
コントロールというのが、まだ勉強不足で、具体的にはわからないのですが、
無理はしないということを守れば大丈夫でしょうか。
潰れたら何もできなくなりますもんね…怖い！

もしも、喘息など患ってらっしゃる方・経験されたけれど改善した方がいらしたら、
良ければアドバイスをお願い致します。
0176名無し讃頌
垢版 |
2008/01/29(火) 20:49:53ID:2ET2RG0Z
ここ三ヶ月くらい、歌おうとしたら痰が絡んで歌えない状態です。
で、医者何軒かまわって見てもらって薬も出してもらったんですが治りません。
どうすれば痰が切れるようになるでしょうか？
0177名無し讃頌
垢版 |
2008/01/30(水) 02:56:32ID:mgtRC5qV
龍角散のど飴の袋タイプに龍角散パウダーを入れてシャカシャカ。なめた後念入りに濃いめのお茶でうがい。
俺の場合はこれで大概の痰は切れるけど程度によるかも。
0178名無し讃頌
垢版 |
2008/04/10(木) 13:38:05ID:cS6pcgJ9
キヨーレオピンという滋養強壮剤。
粘膜を強めてくれるので絶好調。高いけど。

あとは体を使ったマトモな発声をすること。
0179名無し讃頌
垢版 |
2008/07/09(水) 22:23:33ID:KorySnaE
のどちんこの下辺りがに腫れ物が何個かあるんですけほっとけば治りますかね？口呼吸して寝る癖があるみたいでそのせいだと思うのですが
0180名無し讃頌
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2011/07/23(土) 17:14:02.85ID:dGoyAN2H
>>179
自分は4月くらいから腫れがなくならない……
0181名無し讃頌
垢版 |
2011/07/29(金) 10:32:02.39ID:Dy2X2SKr
最近寝るとき｢のどぬ〜るマスク｣をしてますが、気休め程度に効きます。
0183名無し讃頌
垢版 |
2012/11/10(土) 09:48:48.10ID:Tlk0R8Kr
何だかんだで保湿だよ
一番は唾液だよ唾液
マスクした上でガム噛んで唾液出せ

劇的な変化はないけど、少しでも早く治したいってんなら粘膜に効くビタミン摂れ

寝る時は声帯が乾燥しやすいから特に意識してマスクを付けよう
そう心掛けても寝起きはやっぱり声帯が乾燥してるからなるべく言葉を発するな
0184名無し讃頌
垢版 |
2013/03/23(土) 12:04:51.06ID:Qsf/uEsg
鏡見てのどちんこの奥(壁？)に赤い腫れ物が前からあって治らないのですが、耳鼻咽喉科行った方がいいですかね？
乾燥してる時に口呼吸で寝た時はその近くに小さい腫れが何個かできますが､これらは何日かすれば消えます｡しかし前からある腫れは消えません
0185名無し讃頌
垢版 |
2018/02/16(金) 23:43:13.26ID:ikcfMpj0
僕もガンボル😿😿😿😿😿
0186名無し讃頌
垢版 |
2018/05/26(土) 03:48:22.04ID:sMLQ7FCf
あ
0187名無し讃頌
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2019/02/07(木) 13:06:08.41ID:fuhF8vD2
買い物板から移動してきました　合唱前の喉の改善ではなく日々のケア的になりますがお知恵をお貸しください

ハイブリッド式加湿器が値崩れしてからの購入を狙っているのですが、今既に起きたら喉カラカラなので
応急処置として余ってるタンブラーに切れ込み入れたキッチンペーパー2枚と水を入れて簡易ペーパー加湿器として使ってみました
しかし何となく不十分な気がします…一晩で400ml程のタンブラーの1/3しか水が減ってません
もっと効果を得るにはどうすればいいでしょうか　紙の材質をこれに変えろ、素直に100均ほかの専用品のこれを買えなど、何かお勧めがあれば教えてください
0188名無し讃頌
垢版 |
2019/02/07(木) 22:12:10.65ID:mg5hvHPY
>>187
この板としては「まずマスクつけて寝よう」かな。
0189名無し讃頌
垢版 |
2019/02/08(金) 15:53:42.07ID:8KQcdW1t
>>187
まともに働いて金稼げ
会社員程度でもセール狙わなくても充分買える
0190名無し讃頌
垢版 |
2019/02/08(金) 21:36:09.53ID:blQzKClq
結局100均ペーパー加湿器買ってきましたが、

>>188
ありがとうございます
うーむ今うちにあるマスクは息苦しい二重ガーゼマスクばかり…でも再トライしてみます

>>189
それはそうなんですけど、上のレス読めばわかるようにケチ根性が邪魔をするもんで…お許しくださいw
0191名無し讃頌
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2019/02/10(日) 20:43:42.29ID:DgWzir5B
寝るときにパーソナル保湿機を使うようにしたら、劇的に風邪ひかなくなりました。オムロンの二万しないやつ。喉が潤ってる。
0192名無し讃頌
垢版 |
2019/02/24(日) 00:04:35.82ID:X6U9adaP
喉のケアというか、私はここ一年位ずっと、喉に痰が張り付いた状態になり、歌うとガサガサした感じになってしまいました。
耳鼻咽喉科に行っても炎症等は無いと言われ、
逆流性食道炎とかの可能性とかで内科で胃カメラ飲んでも異常は見つからず、
呼吸器内科行って、CT取っても異常は無いので、アレルギー反応の関係かもと言われ、
出された薬を飲んだ所、
多少は軽減されたので、3週間程続けているが根治しそうな気配は無い。
凄くストレス。
どこか良い病院はないものでしょうか…。
このまま生きていかないと行けないのかな…。
0193名無し讃頌
垢版 |
2019/06/23(日) 07:48:31.50ID:jYV6Blmn
ほしゅ
0194名無し讃頌
垢版 |
2020/02/16(日) 21:06:32.63ID:EC2hXmGV
保守
0195名無し讃頌
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2020/05/15(金) 03:25:08.42ID:eIdI03bn
>>165
出しにくいだけなら結節じゃないのかな
重度でなければしばらく歌わなければ快癒するはず
ポリープまで行けば声は戻ってこないから
気をつけた方がいいね
0196名無し讃頌
垢版 |
2020/05/15(金) 03:28:56.49ID:eIdI03bn
>>192
鼻の奥から喉に向けて鼻水が下りてくる後鼻漏って症状ではない？
意図しないタンの絡みや声のかすれが出たりする。
専門に行ってみてもいいかも。
0197名無し讃頌
垢版 |
2020/05/15(金) 03:39:27.39ID:eIdI03bn
濃い紅茶に蜂蜜をこれでもかと入れて飲む
極力歌ったり喋らない
加熱式の加湿器で空気を潤す
痛みが続くならスロートコート飲んで過ごす
寝る前に生姜湯を飲む
そのあとオリーブオイルをスプーン一杯飲む
よく寝る

これで大体良くなる。
日常的にレンコン食べるといいよ
粘膜の補修作用あるから
今はパウダーとかもあるからそれでもok

声帯はある程度なら回復するけど
大きなダメージを受けると元には戻らない
歌う前には念入りにストレッチしてね
下半身は太ももふくらはぎ股関節。
上半身は首肩背中が温かくなるまで。
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