喉のケアについて
先生に
「これから声を出さないでね」
っていわれますた どこで売ってるどのようなもんですか?>>3-4
笑うのってのどによくないよね。 >>5
普通に薬局で売ってますよー。
「『キョウセイハテキガン』(または『キョウセイハキュウガン』)下さい。」
と言えば持ってきてくれるはず。
粉薬で(ちょっと臭い)、10袋入りで1500円くらい。
少しずつ口に入れて、ゆっくり飲み込みます。
少しくらいの声のかすれはこれですぐに治りますよ。 粉薬が苦手なら(苦手でなくても)、
響声破笛丸を少量(100cc程度)のぬるま湯または水によく溶かし、
喉の奥をゆっくり通しながら(ウガイするように)、
薬液を少しずつ飲みこむとなおよろし、と薬局の人に教わった。
漢方薬なので匂いが強くて苦いが、よく効く。 中学のときはみんなで龍角散のど飴をなめていたものでした
いまは自分はイソジン一本槍。「ん?」と少しでも思ったら透かして向こうが見えないぐらい濃いのでやると何ともなし イソジンはまじで辞めとけ
濃いのとか自殺行為じゃないか? 喉雨はクールダウンの役割があるから練習後には最適だけど
これから歌う時や、練習中の休憩時には避けたほうが良いよ。 おっ?なんだか反論来てますなー
すまんが自分はもう30近い趣味人なんで喉は風邪でなけりゃ良いのよ
ところでイソジン濃いのは良くない、というのは他でも聞いたことあるけどほんと?
今んとこ自分は不都合ないんだが…のちのち影響出るとか? 生ザーメンはマジで喉にいいです
タンパク質豊富で
お肌にもいいそうです >>12
だってイゾジンって消毒薬じゃないの?
風邪引いてるわけでもないのに消毒って、余計喉いためそう。 12=>>9でつが
「ん?」と少しでも思ったら
って書いてるっしょ?健康なときはやらないんだよ何も
OK? イソジンは発癌性があるときいたが…ソースがないから証明できんな イソジンじゃなくて
あおい粉のうがい薬がいいよ
名前忘れたけど
よく、歯医者さんでもらうやつ。
かかりつけの呼吸器科の先生が言っていました。 >>13
嘘つけ! ザーメンは生じゃ濃すぎる
ぬるま湯でわってショウガとレモンと本気汁だろ 本気でレスしていい?
ザーメン飲んだ後って喉がイガイガしない? するするっ!
鼻つまんでグレープフルーツジュース飲んでるよ 駅のホームでわざわざ俺の風上に来てからタバコに火をつけるオバハン、逝ってよし。
間接喫煙が原因で気管支炎になったことがある身としては紫煙をよけて暮らさなければならないし、
何よりもその場所は禁煙だ。 >>23
駆風解毒湯(くふうげどくとう)はいかが?
顆粒(SS製薬)とトローチ(sato製薬)があるよ。
1) 磯人(笑)などのうがい薬は、適量で使う。寝る前と起きたうがいするのは喉と健康によい。
2) 中にしめったガーゼを入れたマスクをかける(又はかけて寝る)。
3) しゃべらない。
風邪の時もそうだけど、ヴィックスとか喉の腫れや炎症を抑える薬を使う前に、
まずは消毒して喉をきれいに保つことが大事です。 1、プロポリススプレーは良いですよ。飴もプロポリスキャンディー(一袋1000円以上の)
2、吸入機で吸入する。薬剤を使うときはナショナルの「ウルトラソニック・・・」が最適。
保湿、風邪予防は暖かい蒸気が出る物。
3、とにかく睡眠時間の確保!!! イソジン系と漢方系、使うならどっちのほうがお勧めなんだろう?
響声破笛丸買ってみたんだけど、思ったより即効性なかった。
イソジンのが、(私はのどぬーるスプレー派だけど)
のどに効いてるー!っていう感じもするし。
風邪じゃなくて、歌いすぎた時にイソジンは間違ってるのか? 歌いすぎたときは、
1)声体を使いすぎて充血、又は傷が付いている
2)声体周辺筋肉の疲労
が起こっています。
休息が一番ですが、まずはイソジンかうがいで殺菌し、筋肉疲労をとり、もう一度適度に
しめった状態に戻すために漢方、又は飴ををなめるのが良いでしょう。 前レスーンしてくれてた先生は、薬局で甘草の粉末買ってきて、それを適当にぬるま湯で溶いてうがいするといいって言ってた。
吐き出すも可、飲んでも可だそうです。
そいから熱すぎたり冷たすぎたりする飲み物はとらないって言ってた。
ビール好きなんで、それは守ってませんw 喉痛いんだけど、ついつい我慢できずに歌っちまう。
こんな自分を叱ってやってください。 >>35
こらっ
っつーか、ホントに無理しない方がいいよ。
自分の友だちは、喉が悪いときに無理して歌って再起不能(一部の音域が微妙な歌声になってしまう)になっちゃった
手術しないと治らないらしい
合掌前には脂っこいもの。これ最強。
先生が定演前にオリーブオイルを持ち込んで来た。効果あるけど、粘土みたいな味だ… お勧め:「はちみつ大根」
大根を輪切りにして蜂蜜をかける.浸透圧の関係で水分が出てくる.
これを飲む.うがいではない.
マニア向け:「のどにタオル」
待機中に乾いたタオルを軽くねじって首のまわり全体をカバーする
ようにしばる.女子高生が集団でやっているのを見たが”萌えない”
萌える人にはたまらないに違いない. 濃い紅茶でうがいするといいらしい。
自分は寝る前によく蜂蜜入れた紅茶やチャイ飲んでます。 これからの時期、練習中はクーラーつけないほうが良いんですかね? うちはつける・つけない以前にクーラーがない
でも暖房はある。 >>43
ナカーマ。ちなみにスレ違いだが
男 性 パ ー ト 練 習 室 は ど れ も 窓 が な い >>44
ワロタ
でも、うちの団も女声パートの方が練習場所が若干優遇されてるよ 大学合唱だけど、合宿の時の浴場は確実に女性優遇だな
面積にして3倍の差があるなんて 人数ほとんど変わらんのに 確かに。
女声は優遇されるのが当然だと思っていて、
少しでも男の方が環境が良いと「なんでぇ!?」とか騒ぐ。黙りやがれ!!
愚痴スマソ >>47
自分は女だが
>女声は優遇されるのが当然だと思っていて、
確かにそれはあるかも。 合唱部の役員なのですが
もし差し入れにもらうなら
何の飴がいいですか?
また飴以外でもお勧めの物はありますか。 大豆ペプチド飲むと声の通りがよくなるってホントですか? >>49
このスレを>>1から良く見直してみれば解決する。 タバコ吸ってる人ってどれくらいいるんでしょうか?
ちなみに自分は大学男声合唱やってる21歳で喫煙歴は約1年、パートはセカンドです。
喉に悪いとは言いますが、本当なんでしょうか? 悪いのは100%間違いない
ただそれを気にする香具師とまるっきりキニシナイ香具師に
真っ二つに分かれる
漏れの大学以来10ン年の師匠(ヘビスモ・テノール・65歳)には
煙草のこと言っても言っても「よけいなお世話だガハハ」…でオワリ、だった
だった、と言うのは、こないだ狭心症起こして
医者に言われて控えるようになったらすぃ。声の為じゃなくww
心臓患っても声は相変わらずスゴいww 電車のエアコンの中1時間居眠りしてたら喉逝かれたぞ!どうしてくれるJR!クールビズ徹底汁! かと言って、エアコンつけなかったら怒る人も出るだろうね 自分は冷房をつけると喉が痛くなる。
でも音楽室は地形的にサウナ状態なんだよ…orz >>54 ??
クールビズが定着した方が冷房の設定温度も上がるジャマイカ イソジンは消毒、青い奴(アズノール)は消炎効果。両方使うべし イソジンやってみたんですけど、
奥までやった方がいいですか?ムせるんですが でも、喉スプレーとかに入ってるポピドンヨードって確かあんまりよくないんですよね? そうそう。
だからあんまりやりすぎると反対に喉に負担をかけてしまうっていう危険性があるんですよね。
自然が一番だと思いますが… 自分の喉は弱いのか自分が悪いのか
少し長めに走ったり口呼吸したり冷房が22度以下だったり直に当たったりするとすぐ喉が痛くなるんだ。(風邪への連携あり)
でもリア房なんで気をつけられないんだよ…orz 失礼します。
合唱(仮)板自治スレの者ですが、
現在下記の日程・スレッドで、
合唱板の名無しを決める投票を行っております。
fusianasanもコードも必要なく、
ルールに沿って書き込む書き込むだけなので、
是非とも一票よろしくお願いします。
ID判定だからといって毎日投票は控えてください。
質問等ありましたら、投票スレ、名無しスレ、自治スレにてお願いします。
スレ汚し失礼しました。
合唱(仮)板名無し投票所
http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/vote/1120761301/
絞り込み投票:2005年7月10日(日)0:00 〜 2005年7月16日(土)23:59
決選投票: 2005年7月17日(日)0:00 〜 2005年7月31日(土)23:59 響声破笛丸使ってみましたが、声が太くなってしまい、上の響き(裏声)が出しずらくなりました。無理に裏声を出したらかえって喉をいためました(私はテナー)。
ソプラノの人にも試してもらいましたが、同じ感想でした。
さました紅茶でうがいすると効くよ
出がらしでもいいし
間違って飲み込んでしまっても無問題
あと、あまり長時間練習し過ぎないことと
ずっとフルパワーで歌い続けないことも大切かと。
それから、身体全体のスタミナに個人差があるのと同様
喉のスタミナも人それぞれだということを
共通理解して練習したいものだと思う。 それってペットボトルに入って売ってるやつでもおk? 大丈夫。カテキンに殺菌作用があるので、緑茶でもいい。
ただし、紅茶でミルクが入っているものは、牛乳の脂肪分で
カテキンの殺菌作用が弱くなるそうなので効かないらしい。
ティーバッグの紅茶の出がらしでも十分。
風邪予防にもなるのでおすすめ。 夏休みは合宿で歌い詰めになるからここに出てる方法を色々試してみよう
合宿は喉もそうだけど立ちっぱなしで足にも来るんだよな ずっと歌ってると痛くはないんだけど、ちょっと高音に
なると声がかすれるようなひっくりかえるような感じに
なってくる。
これってもう無理するなってことかな?
パートに自分一人しか来てなかったりすると
無理せざるをえない…。 緑茶うがい・紅茶うがいよりも烏龍茶うがいが効きました! >>81
喉の油っけを流し去ってしまうので、すこぶる悪いという説も聞いた事がありますが、いかに? バルサン炊いた直後の部屋に入って思い切り深呼吸
喉やら気管やらに引っかかった何もかもを搾り出すことができまつw >>84
体に悪いのでやめれ。
前レスでもあったが、大事なのは保温と保湿だと思う。
タオルを首に巻くのは風邪予防としても効果があるよ。 もうすぐ合宿なんだけど持ってくのにオススメののど飴や薬があったら教えてください >>87
自分は
のど飴は龍角散、薬は響声破笛丸
が好き。
あとは、のどプッシュみたいなやつ
龍角散は、以前友だちから粉タイプのをもらったことがあって、
のど飴との実際の違いはよくわからんのだけれど、
なんとなく
「効くーっ!!」
って気になれてよかったよ。
個人個人効き目や感じ方は違うと思うので、周りの人にも聞いて見て下さい。
合宿がんばってね。 お茶はのどの調子が悪い時に良い。
お茶のカテキンが喉の粘膜(?)かよくわかんないけど、
とにかくお茶は調子悪い時に効く。
だから風邪ひいたときにお茶でうがいすると良いって言うじゃん。
で、のどの調子がいいときは水がいいらしい・・・((緑茶禁物!
あと、レモンウォーターとか。クーのレモはちも効くよ。
>>87
88と一緒で龍角散は自分もお気に入り。
あとe−maのどあめのシトラス
ミスった・・・
2行目
お茶のカテキンが喉の粘膜(?)かよくわかんないけど、
いいものも悪いものも流しちゃうらしい・・・
に訂正ヨロ 最近 ちょっと喋るとすぐ喉が痛くなる・・・
病院行ったら のどの炎症って。
でも全然普通の人なみしか喋ってないよ〜。
昔はどんなに喋っても カラオケしても大丈夫だったのに
29歳。老化というには早いよね〜。
どうして、こんなすぐに炎症起こす喉になっちゃったのかしら。
どうやったらすぐ治る??
1〜2週間 ずっと痛くて、家では完全沈黙しててもまだ痛い。 喉には精液が即効する、男女ともフェラチオで補給するように 声が出なくなりました。頑張ったら出るのですが一言しゃべるのがやっとで、ガラガラの声です。声が出ないときは空気が喉をヒューヒュ-いってるかんじです。喉を痛めたのでしょうか?また何日くらいで治りますか? >>95
とりあえず一言も発するな
吸入器があれば塩水か真水で
とにかく常に湿度を保ったまま喉を使わないようにする
どのくらいで治るかは不明 治るまで喉は使うな
どうしても治らなければ医者へ
響声破笛丸とかいう薬もあるが効果があるかどうかは個体差があるし決して安くない 漏れは1週間はまともな声に戻らんかった
2〜3日変化がなくても焦らず養生すべし
音楽聴くのも喉が歌うときの状態になろうとするからよくない
読書とかするのが吉 病院に行ってきた。俺も治るまで一週間くらいかかるっぽい。今回のことで無理はするもんじゃないってことが分かった。 >>99
早め(?)に病院にいってよかったね
早く良くなるよう祈ってるよ 風邪は治ったけどセキが1ヶ月近く残ってる。ゲホゲホ。
夜寝床で横になると余計ひどくなる。ろくに眠れない。
とうとう会社休んじまった。
ど〜にかしてくれ。 >>100さん、ありがとう。
しばらくの辛抱だ!がんばるぞ!!
みんなもがんばれ!! 合唱歴四半世紀の古狸から若いみんなへ
季節柄なのでageて注意しておく。
風邪引いて、もしくは風邪の後遺症で声が変な状態では、決して歌うな。
もし歌ってるうちに、少しでも出にくくなってきたらすぐやめろ。
それは「声帯結節」への道まっしぐらだからだ。
もし、どうしてもどうしても歌わねばならないのだったら、音声専門で、
声楽家などを治療している経験を積んだ耳鼻咽喉科医に受診し、相談しろ。
状態によっては、切り抜ける治療をしてくれる。
本当はお薦めしないが。
なお、恥ずかしながら小生この辺は全部経験済みだ。
本当に、一歩間違えると、歌唱人生を棒に振る事になる。気を付けてくれ。 >>103
風邪→気管支炎→咳喘息
呼吸器内科へGO ノドの風邪には
やっぱ塩化リゾチウム
俺はこれ飲まなきゃなおんね
昨日喉が治ったと思って歌ったら、今日また喉の調子が悪くなりました。一度声帯を傷めると、傷みやすくなったりしますか?
また、完全に治ったっていうのはどうやって分かるのですか? >>103
上にもかかれてるが、咳喘息かもよ。
もしくはその前段階になる危険もある気管支炎。
自分も咳が止まらなくて、病院に行ったら喘息と診断された。
普通の喘息と違って呼吸困難になったり喘鳴がでることがほとんど無いので
ただの内科などだと気が付かないことが多い。呼吸器科のあるところにいくべし。
軽いうちは1ヶ月くらいで自然に収まってくるが、そのうち風邪ひいたりしなくても
ちょっとしたきっかけで咳が続くようになる。
喘息治療用の吸入ステロイドが有効なので、まずは病院へGO!
あまり放置すると本格的な喘息に移行するらしいので、早めに治療したほうがいいいよ。
・・・といっても、喘息は完治しない病気なので、一生つきあう覚悟は必要。
ただし、完治はしなくても発作がでないようにコントロールすることは出来る。 >111
私も一回生態ポリープの手術をしてから
非常にのどが弱くなった気がする・・・
ポリープは再発しなくても、たとえば風邪引いて 炎症ができて
ず〜〜としゃべらないようにしてても
一ヶ月くらいなおらなかったり。
でも自分の中の出しにくい。。。とか高音がでにくい
とかいった症状なので
あまり理解してもらえない。
どうしたらすぐ治るのでしょうか
花粉症で喉が腫れて痛いってこと、ありますか?
風邪なのか、花粉なのか、わかんない。 >>117
おれなんて一度声帯痛めてから日常会話するだけで声帯がむくむようになった。
GでてたのにDくらいまでしか出ないし。耐えようぜ。 病院を何ヶ所もまわったけどヤブ医者ばかり
もう死にたい
キレても叫べないから
もの壊したい衝動にかられてる
体重も10キロ減った
友達ともメールしかしてない
役者になりたかったから語学も音楽も必死で勉強したのに
声がなくなるなんて
毎日泣いて目はもう死んでる
髪もボサボサ
俺じゃないみたい
専門学校に通う為に貯めたお金、全部燃やしちゃったよ
心が壊れた
精神がおかしい人の気持ちが今になって分かったよ 違う
>>117さんじゃない
いまレスを一から読んで響声破笛丸買ってきた
また月曜から病院周りか
疲れたorz
月島に声楽家御用達の良い耳鼻咽喉科があるらしいよ。
友人が何人もお世話になった。
いいとこなかったら東京きて治療受けてみたら? おっす!何か暗いな。
おれも喉が死んでるんで仲間に入れてくんろ。
>>123月島ってどこっすか? >>125ヒントくれたのにスマソ。
南の島の田舎者だから鹿児島から北の地理には疎いんス。
多分ヒントでは一生分からず仕舞いになると思う。
>>126わ、笑わないでくれよ。
もんじゃ焼き食べたことNEEEEEE >>127
Googleで>>125をキーワードに検索すりゃよい話。 ↑トン!助かった
携帯から探してみたんだけどTで始まる所で四文字の病院?
>>129
moon island駅で、病院ではなく単科の医院。
oから漢字2文字平仮名4文字。
診療日と時間が変則的なので御注意。 わっ分かったどー!
ありがとう、本当にありがとう!
よっしゃ、給料入ったら行く!ありがとうございました。 私は、バイトで声を出して痛くなり、風邪を引いてしまいました。
風邪は治ったのですが、喉が痛いまままたバイトに行って大声を出していたので、とうとう声が出なくなりました。
やはり、病院にいったほうがいいですか?
何日くらいで治ると思いますか? 喉の痛みは、一日や二日では治りません(涙)残念なことに・・・(>\<;)
ただし、現役で合唱団などで歌ってる方は『喉ヌールスプレー』とかの薬類は止めといた方がいいと思いますよ?
温かい日本茶やバナナジュースが効果的!!お風呂などで首のリンパ腺をマッサージするのも良いでしょう。
あとは・・・とりあえず冷やさない・空気の悪い場所は避けるなどなど・・・
お大事にしてください。。(*^<>^*) >>132
連休が明けたら、ちゃんと耳鼻科に受診して下さい。
声帯結節とかポリープとかになっている可能性があります。
もしそうだったら、早めに受診しないと治らなくなります。
もし、あなたの通える範囲内で、耳鼻科の中でも特に声を専門に診るような医師がいれば、
そこへ行く事をお勧めします。 ウチの家族も今咳酷いよ・・・。
黄砂かなんかの影響なのかね?
あっちの病院こっちの病院
医者様には10人ぐらいみてもろたー♪ 喉のケアね。
とりあえず唾が出ることをする。
飴でもガムでもいいし、レモンを想像するのでもいい。
歌った後は喉の奥が乾いていて、水を飲んだだけでは奥まで潤わないから
水気のあるものを軽く食べたほうがいい。それでバッチリ潤う。 ん〜なんか
このスレを上からずずずっと見てきたのだが
どうもここの人たちは、発声の仕方が悪いような感じがするのだが・・・・
そもそも、きちんとした発声を知っていれば喉をつぶす事も、痛める事もないだろうにと思うこの頃
喉のあけ方、喉の使い方、息の出し方等々、発声法をある程度知っている人がいるならば、
きちんと見てもらったほうがよさげ・・・
喉をつぶす人=喉の使い方が分かっていない、間違っている 人 だと見て間違いない
ってか、変な発声法で、せっかくのきれいな声を潰ぶさないでって思うのは、オレだけか・・・ 調子いい時の喉の状態が、○←こういうまるだとしたら、
このまるの下の方に4分の1ほど痰か何かが引っ掛かってる?ような感覚がして、
高音・低音共に出にくくなる、
いくら痰を切ろうとしても出てこない、出てきても透明、
という状態になることがよくあります。
それとよくしばらく黙ってた後に声を出す時、
痰がからんでるような変な声になることがあります。
一度耳鼻科へ行った方がいいんでしょうか?? エアコンを買い換えたら 大変喉の調子がよいです
つけっぱなしで 夜寝ても平気
これって 除菌イオンがいいのか
以前のエアコン 内部も汚れていたからか?
もうひとつの我が家のエアコンは 業者に
掃除してもらう予定
お風呂のカビとかもよくないかもよ >>137
遅レスながら。
それも非常に重要な案件であるには違いないけど、
どちらかと言えば、このスレの人らの場合、
不用意なケースの方が多い気がする。
例えば、夏だったら水分補給。
随時補給しない限り、身体に大きく負担が掛かる。
負担の掛かった状態、問題のある状態を軽視して、
適切な対処を行わないばかりか、
病院に行くのも厭う方が多い印象なんだけども。
喉は潰れてもすぐに治る、
という迷信から脱してもらいたいものだよね。 ゴメン。空気読めてないで投下するんだけど
喉がすごくふさがってるっていうか、なんか引っかかってるみたいな感じがするんだけどこれって何かな? >>141
1.喉が荒れている(風邪等々)
2.喉の開け方が悪く、喉が開いていない
どちらの感じなんでしょうか? >>142
後者かな。だけど喉が開くとか閉じてるとかってのわ実際よくわかんないんだ…(´・ω・`)
ただもうこの症状高校位からずっとなんだよね、病院行っても異常ないって言われたし… ファルセットが出ないのならば声帯に異常があると見て間違いない。月島に大築耳鼻科があるからそこにいきなさい。日本のトップの声楽家は皆そこに行きます!ただ、めちゃめちゃ混んでます。 歯医者が口の中を見て「君の粘膜はかなり弱いね」だって。
てことはやっぱり喉の粘膜も弱いのかな。
そういえばえちの時もすぐにヒリヒリしちゃうんだよね…orz PCで兄妹で盛り上がっていて まったく使わせてもらえません
明日 朝に…
ありがとうございましたo(^-^)o 西洋医学的に問題が無いのに、歌うと違和感がある場合は、
煎じ薬まで出せる漢方薬局に相談してください。
正しい発声は声帯を保護しているのだと思います。
第九の合唱のソプラノを歌っている最中にフォームが崩れたら、ドカッ!!と衝撃!!
なんとも無かったけど、びっくり!
今日はどうしても帰らないといけないので すみません 私の場合は蓄膿症気味で、鼻の老廃物が声帯のほうまで行ってしまって、
そのせいで喉が潰れる寸前まで喉を痛めました。
まさか自分が鼻が悪いとは思っていなかったし、
医者にも発声その他諸々は悪くないと言われました。
こういう風に思いも寄らないことで喉を痛めることもあります。
何か少しでも違和感を感じたら、是非早急に医者に行くことをお勧めします。 まだ咳がでてますので 汗のままだと風邪なおりそうもないので すみませんm(_ _)m
スレタイとは離れちゃうけど、鼻づまりにはどう対処してる? >>157
短期での対処法は耳鼻科行く以外ないかと。
長期なら・・・やっぱ耳鼻科行くのが一番w
ま、あとは鼻薬をマメに吸入することぐらいかな。 呼吸筋を強くすると、詰まりかけくらいなら、鼻から息ができるようになります!
今日はどうしたらいいんだろう
またむこうで考えます 例えば、あと一時間後に本番って時に
何をすれば一番、喉のコンディションが
良くなるかな?
私は風呂に入るのがいいと思うんですが。(現実的には無理ですが) かなり亀レスなんですが…
>>36
その手術を受けた
友達について詳しく
教えてもらえますか?
私も似たような状態で
苦しんでるので
参考にしたいです。
風邪で喉をやられてしまいました。
歌を始めて以来、喉が炎症した経験がなかったので
どれくらいで治るのかが凄く心配です。
今のところしゃべり声には全く影響はないんですが
裏声が全くといっていいほど出ません。
かろうじて出るんですけど、ほとんどが息漏れしてしまいます。
炎症の経過ですが
発症してから3日で喉の痛み完治
それから4日ぐらいで酷い咳がほとんど治って
それから2日ぐらいたった今でたまに咳がでるような感じです。
咳の出方は、喉の奥がムズムズして
それに耐えきれなくて咳をするような感じです。
どなたか同じ経験をしたことがある人がいましたら
どのくらいで治ったのか教えてください。
よろしくお願いします。 そんなもん医者に行って訊けって話。
自分でできることと言えばとにかく喉の保湿。
乾燥するから咳が出るんだ。
マスク、加湿器、水分摂取。
ガムや飴で唾液を出すように努めるのもいい。
大根のエキスが効くから蜂蜜大根作って飲むとか。
一番オススメなのはスロートコートっていうハーブティ。 リリコ・ソプラノなんですが、咳喘息にかかってしまいました。
悔しい。
現在、呼吸器科にかかってステロイド吸入を始めて一週間。
まだ炎症が治らないようで、痰が絡む感じです。
咳喘息にかかってしまった方いらっしゃいませんか?
この先不安で、声楽を止める気はないのですが、何かアドバイスがあったら伺いたいのですが… >>167
今HPで見てみたら スロートコートって 送料が2000円もするみたいで試すのに勇気がいるのですが
はちみつレモンやはちみつ大根より 実際に効果があるのでしょうか・・喉を保護してくれるような・・
太っても太ってもはちみつ湯飲み続けているのですが・・ 成城石井で840円で売ってたよ
てか国内の通販もあるでしょ 168>
咳喘息というと何かすごいことが起こってるような気がすると思いますけど・・。
咳がひどいということだけですから・・。
喘息とは別なので(喘息でもちゃんとコントロールすれば大丈夫です)
別に声楽を止めるとかは心配しなくていいと思います。
ただ、声が出にくい時は声を無理には出さないという方針で歌っていってください。
無理をすると、潰れる可能性がありますので。 >>170
HP見たら成城石井というお店 たくさんありました
1箱買ってみて試してみます
早速にありがとうございました >>171
168です。ありがとうございます、なんだかホッとしました…。
気道の炎症がまだ治らないようで、一ヶ月は経つのに…と思うと焦燥感を感じます。
コントロールというのが、まだ勉強不足で、具体的にはわからないのですが、
無理はしないということを守れば大丈夫でしょうか。
潰れたら何もできなくなりますもんね…怖い!
もしも、喘息など患ってらっしゃる方・経験されたけれど改善した方がいらしたら、
良ければアドバイスをお願い致します。 ここ三ヶ月くらい、歌おうとしたら痰が絡んで歌えない状態です。
で、医者何軒かまわって見てもらって薬も出してもらったんですが治りません。
どうすれば痰が切れるようになるでしょうか? 龍角散のど飴の袋タイプに龍角散パウダーを入れてシャカシャカ。なめた後念入りに濃いめのお茶でうがい。
俺の場合はこれで大概の痰は切れるけど程度によるかも。 キヨーレオピンという滋養強壮剤。
粘膜を強めてくれるので絶好調。高いけど。
あとは体を使ったマトモな発声をすること。 のどちんこの下辺りがに腫れ物が何個かあるんですけほっとけば治りますかね?口呼吸して寝る癖があるみたいでそのせいだと思うのですが >>179
自分は4月くらいから腫れがなくならない…… 最近寝るとき「のどぬ〜るマスク」をしてますが、気休め程度に効きます。 何だかんだで保湿だよ
一番は唾液だよ唾液
マスクした上でガム噛んで唾液出せ
劇的な変化はないけど、少しでも早く治したいってんなら粘膜に効くビタミン摂れ
寝る時は声帯が乾燥しやすいから特に意識してマスクを付けよう
そう心掛けても寝起きはやっぱり声帯が乾燥してるからなるべく言葉を発するな 鏡見てのどちんこの奥(壁?)に赤い腫れ物が前からあって治らないのですが、耳鼻咽喉科行った方がいいですかね?
乾燥してる時に口呼吸で寝た時はその近くに小さい腫れが何個かできますが、これらは何日かすれば消えます。しかし前からある腫れは消えません 僕もガンボル😿😿😿😿😿 買い物板から移動してきました 合唱前の喉の改善ではなく日々のケア的になりますがお知恵をお貸しください
ハイブリッド式加湿器が値崩れしてからの購入を狙っているのですが、今既に起きたら喉カラカラなので
応急処置として余ってるタンブラーに切れ込み入れたキッチンペーパー2枚と水を入れて簡易ペーパー加湿器として使ってみました
しかし何となく不十分な気がします…一晩で400ml程のタンブラーの1/3しか水が減ってません
もっと効果を得るにはどうすればいいでしょうか 紙の材質をこれに変えろ、素直に100均ほかの専用品のこれを買えなど、何かお勧めがあれば教えてください >>187
この板としては「まずマスクつけて寝よう」かな。 >>187
まともに働いて金稼げ
会社員程度でもセール狙わなくても充分買える 結局100均ペーパー加湿器買ってきましたが、
>>188
ありがとうございます
うーむ今うちにあるマスクは息苦しい二重ガーゼマスクばかり…でも再トライしてみます
>>189
それはそうなんですけど、上のレス読めばわかるようにケチ根性が邪魔をするもんで…お許しくださいw 寝るときにパーソナル保湿機を使うようにしたら、劇的に風邪ひかなくなりました。オムロンの二万しないやつ。喉が潤ってる。 喉のケアというか、私はここ一年位ずっと、喉に痰が張り付いた状態になり、歌うとガサガサした感じになってしまいました。
耳鼻咽喉科に行っても炎症等は無いと言われ、
逆流性食道炎とかの可能性とかで内科で胃カメラ飲んでも異常は見つからず、
呼吸器内科行って、CT取っても異常は無いので、アレルギー反応の関係かもと言われ、
出された薬を飲んだ所、
多少は軽減されたので、3週間程続けているが根治しそうな気配は無い。
凄くストレス。
どこか良い病院はないものでしょうか…。
このまま生きていかないと行けないのかな…。 >>165
出しにくいだけなら結節じゃないのかな
重度でなければしばらく歌わなければ快癒するはず
ポリープまで行けば声は戻ってこないから
気をつけた方がいいね >>192
鼻の奥から喉に向けて鼻水が下りてくる後鼻漏って症状ではない?
意図しないタンの絡みや声のかすれが出たりする。
専門に行ってみてもいいかも。 濃い紅茶に蜂蜜をこれでもかと入れて飲む
極力歌ったり喋らない
加熱式の加湿器で空気を潤す
痛みが続くならスロートコート飲んで過ごす
寝る前に生姜湯を飲む
そのあとオリーブオイルをスプーン一杯飲む
よく寝る
これで大体良くなる。
日常的にレンコン食べるといいよ
粘膜の補修作用あるから
今はパウダーとかもあるからそれでもok
声帯はある程度なら回復するけど
大きなダメージを受けると元には戻らない
歌う前には念入りにストレッチしてね
下半身は太ももふくらはぎ股関節。
上半身は首肩背中が温かくなるまで。