だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 48
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前スレで15000歩の者ですが足が棒のようになりました。やはり無理は禁物ですね 今60年末で61
ここに来ても良いかな？
まだ股間は現役バリバリ まあ、歌舞伎俳優の中村富十郎は73歳で子供作ってたので、60歳でビンビンでも何の不思議もないな >>6
真ん中は衰えたな
オナニーも3日に一回だわ 俺も真ん中は衰えた
フニャフニャなチンコをしごいて無理やり射精してる >>3
俺なんてちょっと屈んで部屋の掃除しただけで筋肉痛の1歩手前だわ 泌尿器科医も言ってたけど精子は溜めすぎない方がいいらしいから俺も無理やり３日に一度位は出す様にしてる
何でも前立腺に良くないだとか何だとか言ってた気がしたな 俺は週イチだけど、出す時はしっかり時間かけて
我慢も限界ってなるまで放たない。 じゃあ、風俗行くために2週間とか3週間出すの我慢するのはよくないのか >>18
２〜3週間あればその間に夢精をすると思う。 俺は夢精したことが1回もないよ。
あれって気持ちいいらしいけど本当かね？ そもそも１時間かけて出してもちょろっとしか出ない
こんなんだから溜め過ぎっていう状態にはならない 溜まったものは体内に分解吸収されるみたいだけど
たまに放水して配管清掃の意味とかもあるんじゃね？
射精しないと身体が
使わなくていいんだて判断して衰退する
て聞いたことある 俺も夢精したことは一度もない
エロい夢はしょっちゅう見てるが >>24
それでオルガズム得られたらイキ狂って死ねるな 夢精は中学の時に１度だな
トイレ間に合わず漏らした夢で夢精してた きのう起きた時パンツの中精子でヌルヌルだった
寝る前オナニーもしてない
滅多にないけどこれが夢精ってやつか？ 乙武洋匡は高校生の頃、手がないのでオナニーが出来ず、夢精しまくってたって言ってたな。
汚れたパンツを母親が黙って洗ってくれるのが気まずくて仕方がなかったらしい。 のんびりサイクリング
連れがいるのでゆっくり
安物なので高度は計れない（笑）
https://i.imgur.com/JNMQBAn.jpg >>29
連れって奥さんか？
結婚できるって羨ましい。 海までウォーキング、GW中は人混みが凄くてすぐ帰ってきたけど
道程にある店に行列が出来てて経済回ってるなーと嬉しくなった
紫外線ハンパないからUVクリーム必須 クロスも持っててサイクリングロードとか行くんだけど
最近電動自転車譲り受けたら坂道楽に上がるし
電動ばかり乗ってる
前かご付いてるし買い物便利なんだよな ダイソーて売り物のサングラスを頭に挿したまま出てきちゃった
建物てて20分あとに気づいたよ
戻ってレジに話してから払った（笑） まだ自分で笑えるうちはいいよ
だんだん笑えなくなってくることをやらかすようになってくる フジテレビのアナウンサーだった松倉悦郎は、認知症を発症して、器物損壊で逮捕されてたからな >>34
それならやすきよやすしのメガネメガネだろ >>1乙Σ(ﾟ∀´(ω･` )ｶﾞﾌﾞ
>>35想像しただけで恐ろしい 前兆もなくハードな運動もなく朝起きたら膝が痛くなることが増えた。
そのまま気にせず数日すると痛みが消えることが多いが、長いときは１ヶ月とか痛みっぱなし。
これって何かやばいのか？ 膝は右膝が多め。左もなることがある。 1か月も痛むのはやばいだろうよ
変形性膝関節症の初期じゃね？
整形外科行ってレントゲン撮ってもらいなよ ウォーキングにした方がいい、ダウンサイジングする年代になったんだよ
若いつもりで以前と同じ運動をして膝を痛めて歩けなくなったら
涙目だよ いやほんとそう！近所の60代前半の男性は運動不足解消で軽いジョギング始めるも
道中で転倒してしまい寝たきりになってしまった
まあこんな例は稀なんだろうが要は過信してはいけないと言うことだよね
早歩きで十分だわな 毎日朝晩ワンコの散歩で坂がある道を15〜20分くらいは歩いてる
ただ仕事が全く身体使わないから運動足りないな
ウォーキング増やすかなあ やれる人は限られると思うけど水泳はいいよ息が切れるほど泳いでも体痛めないし
そりゃあまりに限界を超えると痛めるけど マイケル・フェルプスが練習中にプールの中で小便してるって言ってるのを聞いて水泳やりたくなくなった ときどき床にうんこの粒が落ちてることがある
たぶんうんこしに行こうと立ち上がったりしたときにちょっと鹿のフン状態で落ちてるんだと思う
あとは屁をしたときとかに 俺はウンコした後にスクワットとか腕立て伏せやってたら床にウンコの粒が落ちてたよ。
たぶんウンコを拭く時にウンコの粒が体のどこかに付いて、それがポロッと床に落ちたと思う。 肛門の筋肉がゆるくなってるんだな
こんなとこ鍛えようは無いし、老化してきたら緩くなるのは仕方ない 昔、プロレスのカール・ゴッチが、試合中に対戦相手の肛門に指を入れてビビらせる技を使ってたらしいな 肛門がゆるいわけではなく俺の場合は便そのものが水下痢 過敏性腸症候群だから薬を飲んでるのに毎日少なくとも１０回は出る 外出はなるべくしないで どうしてもの場合は食事を抜いたり 起きてる間はずっとトイレの事ばかりでストレスが消えない おれはそこまででは無いが朝は必ず下痢なので医者に相談したらBM錠という薬を処方されピタリと止まって快適な毎日です >>58
酒やめて夜がっつり食べなければ治ったんじゃね？
２１時以降の飲食もやめれば完璧 ストッパ下痢止めは効くぞ
夜に乾燥わかめをサラダに入れて食べると
翌朝快便 カールゴッチじゃなくても、お姉ちゃんのアナルに指を入れるのは好きです。 ソープのおばちゃんは締め付けスゴイけど鍛えられるんだってよ、感じてなくても自由自在にキュッキュッできるんだってさ 性愛的なそういう瞬間的な締め付けじゃなくて、歳とると常時うんこを漏らさない程度の筋力が保持できなくなるのよ 泌尿器が弱って困る
起床時に時々失禁を起こすほど酷い
もうダメだ、最近ノイローゼ気味 明るくそれ用のパンツを買おう
おれも尿漏れ用パンツとか買ってたよ オシッコした後のチョイ漏れに悩んでたけど、ミルキングの技を覚えてからは苦にならなくなったな 毎朝４個パックの納豆１つ
少しの野菜
ホットコーヒーとコップ１杯の水
朝はこれだけ
あとスッキリした便通
俺の健康法 >>71
少しの野菜って、岩手出身のM氏の「1日に玄米4合と味噌と少しの野菜を食べ」を参考にしているのか？ >>72
M沢さんの参考にして無いよ
米は昼になるまで食べないだけ。 俺は朝食をモリモリ大量に食わないとウンコが出ないけどな。朝食が少しだとどうにも具合が悪い。 やっぱ三食、食わないといけないのかな？
二食で充分。
一食でも気にしない。
便通は毎朝ある。 朝はバナナ一本とトーストとブロッコリーと煮卵
それと重曹水 (重曹水＋レモン＋水)
今日も快便
一日一食生活をしてみたいけど、どうなんだろう? >>77
野菜は食わないけどビタミンミネラルはサプリで補給してるし食物繊維はパスタ食ってるから十分に補給できてる。俺に死角はない。 1日玉子3個と栄養価ギネスもんのアボカド1個は外せない。 立ってるのがツラい
10～15分で座らないと持たない >>78
野菜くってないから不溶性の食物繊維が足りてないんだよ >>81
野菜なんて食わねえよ、俺はガキの頃先公に殴られながら給食の嫌いな野菜を食わされたからな、大人になったら野菜なんか食うわけねえだろw 座ると足腰が痺れ、立つとフラフラするから寝るしかなくなる
でも寝たら寝たで首に違和感があり、なかなか寝付けない >>84
枕の高さは合ってる? 合わないなら枕をやめて
頭の下に畳んだタオルを置いて調整した方がいいよ
それだけでも全然違うから タンパク質を一日60g前後接種しようの考え方だと
1日3食食べないと難しいらしいな
1食に沢山食べても上限値が30g以下らしいから厳しいらしい おれ腎臓弱ってるらしいからもうタンパク質は気にしなくなった。 粗食にすると体調は良くなるとわかっているけど
美味いモノ食っちゃうよな。 渡辺裕之みたいに健康に気を使って体も鍛えて、あれだけ若々しくいても、自殺して終わってしまう時代だからな >>92
おいおい、勝手に殺すなよと思ったら
お亡くなりになっていたのですね・・・。
合掌 (-人-)
高校生の頃、愛の嵐を見てファンになりました。 ふぁいとーって言ったら不謹慎だが
なにがあったのだろうか？
自然に目が覚めなくなりそうな俺はくくれないなぁ >>92
心も体も健康ってのは難儀な事なんだろうな 人って見かけによらず孤独感抱いてる人多いみたいだな。
仲間同士でワイワイやってる様な人でも以外と多いみたい。 >>100
ありがとう
なんか動悸収まらないよ
死ぬのかな？(；∀； ) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
