公共交通機関で回る北海道旅
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
観光地に行くバスが少ない
または、そもそもない
鉄道も含めて本数が少なすぎる
鉄道は悪天候ですぐ止まる
雪にも強くない
結論:効率が悪すぎる 睡眠不足が免疫機能に与える悪影響
>免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
>傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
>また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えめにしましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/ 複数プロバイダーのアカウント使って自作自演スレ荒らし、運営のブラックリスト入り
このスレは札幌の既知餓違がスレ立てて自演一人芝居している 気を付けて!
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 空港に旅客機にと破壊して地球を守るプーチンに対して、
血税強奪して私腹を肥やすために地球破壊して災害連発させて人殺しまくってる世界最悪のテロ組織公明党をぶっ潰そう!
▼いやがらせ5сhに負けずに、英半角小文字にして打ちこむハゲはフサフサになるってばよ
HΤТРS://D〇T∪Ρ.〇RG/∪PL〇DA/D〇T∪Р.〇RG2821830.jpg 特定観光地ならいいけど一周するなら車かバイクだよな
道の駅めぐりやってる 165 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2022/06/09(木) 19:14:19.69 ID:WPr4p7hu0
>>163
釧路って駅前に廃墟がドーンとあって、繁華街の末広町もデパート数件を始め廃墟だらけ
地方都市の惨状を是非観察してきて
厚岸に行って牡蠣食べるのもいいかも
あとはノロッコ号で釧路湿原に行くとか
ちなみにこの時期だと朝3時には既に空が白み始めてるからビビりますw
166 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2022/06/09(木) 22:31:00.07 ID:3eZrLVeg0
釧路いいね。釧路ラーメンに炉端焼き、ツブ焼き、福司。レンタカー借りるなら細岡展望台から足伸ばして摩周湖にも行けるしね
167 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2022/06/09(木) 23:28:41.25 ID:VTAAn1kB0
釧路いい
GOTO最中にpeachで釧路行ったわ
雪がチラつく中、阿寒湖温泉の最上階温水プールでまったりしたり
レンタカーで網走監獄見に行ったり
昆布森牡蠣食べたり
さびれた釧路駅前もいとをかし
168 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2022/06/10(金) 08:44:26.91 ID:pCcquBsg0
釧路は冬に行けばタンチョウ見たり弟子屈あたりで摩周湖屈斜路湖なんかを見て回った
169 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2022/06/10(金) 09:45:05.69 ID:jDLPzSWr0
>>165
6月末頃稚内に行ったときに起きたら外が明るくなってて時計をみたらまだ4時前でおどろいたな
170 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2022/06/10(金) 19:31:53.16 ID:icKYQCqY0 [1/4]
和商市場は日曜休業だから気をつけろw
まあ、勝手丼はかえって高くつく場合が多いのでこだわらなければ市場内の食堂で
海鮮丼食べたほうがいいだろうw
171 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2022/06/10(金) 21:18:44.88 ID:aNaQfCu90
>>170
釧路も函館も海鮮丼は観光客目当ての店が多いからいまいち
172 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2022/06/10(金) 21:51:06.96 ID:r/Tac+JA0
そういえば自分が言った時は夜は泉屋でスパカツ食べてたわ 9月に小樽(青の洞窟クルーズ)と積丹に行く。
公共交通機関(列車とバス)で。
起点は新千歳空港。 積丹半島を公共交通機関か
そうとう乗りそう
定期観光バスでもよさそうだけど 北海道は廃線が進む
公共交通機関に拘るなら、今の内に行っとかないと
ますます行動範囲が狭まるぞ >>16
10年前の夏に定期観光バスで積丹に行った。
その時は神威岬の先端には行けなかった(風が強くて?途中で立入禁止だった)ので
今回行けるなら先端まで行きたい。
今回は神威岬と前回定期観光バスで訪れなかった黄金岬に行く予定。
それからフゴッペ洞窟も。 165 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2022/06/09(木) 19:14:19.69 ID:WPr4p7hu0
>>163
釧路って駅前に廃墟がドーンとあって、繁華街の末広町もデパート数件を始め廃墟だらけ
地方都市の惨状を是非観察してきて
厚岸に行って牡蠣食べるのもいいかも
あとはノロッコ号で釧路湿原に行くとか
ちなみにこの時期だと朝3時には既に空が白み始めてるからビビりますw
166 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2022/06/09(木) 22:31:00.07 ID:3eZrLVeg0
釧路いいね。釧路ラーメンに炉端焼き、ツブ焼き、福司。レンタカー借りるなら細岡展望台から足伸ばして摩周湖にも行けるしね
167 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2022/06/09(木) 23:28:41.25 ID:VTAAn1kB0
釧路いい
GOTO最中にpeachで釧路行ったわ
雪がチラつく中、阿寒湖温泉の最上階温水プールでまったりしたり
レンタカーで網走監獄見に行ったり
昆布森牡蠣食べたり
さびれた釧路駅前もいとをかし
168 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2022/06/10(金) 08:44:26.91 ID:pCcquBsg0
釧路は冬に行けばタンチョウ見たり弟子屈あたりで摩周湖屈斜路湖なんかを見て回った
169 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2022/06/10(金) 09:45:05.69 ID:jDLPzSWr0
>>165
6月末頃稚内に行ったときに起きたら外が明るくなってて時計をみたらまだ4時前でおどろいたな
170 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2022/06/10(金) 19:31:53.16 ID:icKYQCqY0 [1/4]
和商市場は日曜休業だから気をつけろw
まあ、勝手丼はかえって高くつく場合が多いのでこだわらなければ市場内の食堂で
海鮮丼食べたほうがいいだろうw
171 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2022/06/10(金) 21:18:44.88 ID:aNaQfCu90
>>170
釧路も函館も海鮮丼は観光客目当ての店が多いからいまいち
172 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2022/06/10(金) 21:51:06.96 ID:r/Tac+JA0
そういえば自分が言った時は夜は泉屋でスパカツ食べてたわ 複数プロバイダーのアカウント使って自作自演スレ荒らし、運営のブラックリスト入り
このスレは札幌の既知餓違がスレ立てて自演一人芝居している 気を付けて!
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異
嘘話糞話馬鹿話自作自演 働けない引きこもり札幌の既知蛾異 中年子供部屋の既知蛾異発狂
自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 自作自演一人芝居 引きこもりの札幌既知蛾異 もうボロボロだな
ロシアとの鉄道計画とかも完全に消えただろうし 購入日当日使えないのが設定上手いな。数日の旅行ならなんか勿体ないから手が出にくい。11月に北海道4日だが到着日に網走に移動出来ないからだめだ。 >>25
本州でも買えるところがある
奥津軽今別駅が! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています