0127ビタミン774mg垢版 | 大砲2024/03/29(金) 10:07:07.36ID:+yPPWrB2 常に今という瞬間を感じていれば、妄想は起こらない 今という瞬間が安全地帯になっている 過去の後悔も未来の不安も生じる余地が無い 妄想を生じるには、時間の幅が必要なので その幅を生じさせないように今に居れば良いことになる。