ダイエットじゃなくアンチエイジング目的で検討してるけど、謎のパワーとか劇的な若返りを期待している訳じゃなくて
AGEsの分解作用がどの程度あるのかが気になってる
抑制じゃなくて分解ね
自分は抗糖化スレもよく見ていて今は結構ストイックな食生活してる方だと思うんだけど
これ以上肌が糖化するのをある程度は予防出来ても
なってしまったものを分解するのはかなり時間がかかるらしいので
抗糖化のサプリやらハーブやらをあれこれ複数飲むよりメトホルミンがあればいいなら良いなーと
勿論紫外線カットやらトレチノイン等塗る系も色々している
抗糖化を意識するようになった切っ掛けは、昔から美白命で色白な事を褒められていたけど
昔程白いと言われなくなったな、何となく黄色くなったような…と気付いたから
若い頃は糖化の事なんて知らなくてスイーツ大好きだったのが