0157ビタミン774mg (ワッチョイ dfbd-QDb6 [219.194.74.1])垢版 | 大砲2023/03/13(月) 09:20:56.09ID:ukosxRIN0 便秘の人は、起き抜け空腹時に1.5gくらいを冷たい水で一気飲みすると昼までにはドバーッと全部出ます。