【MVM】マルチビタミンミネラル総合60【個人輸入】
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ここは海外のマルチビタミンミネラルについて語るスレです。
前スレ
【MVM】マルチビタミンミネラル総合59【個人輸入】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1627919426/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 髪や肌のために
マキシヘアーとツーパーデイを一錠ずつ飲んでる 自分はB1,2が多いと寝付きが悪くなるから
NowFoods毎日のビタミンタブレットかプリネイタルジェル+DHA
TPDに比べ1粒当たりのセレンが少なく
鉄が入ってるのが良いかなと ビタミンKってあまり単独では聞かないよね。
あれは体への効果は大きいんだろうか…。 ビタミンCって海外のたくさん入ってるやつと、国内の持続性のやつとでどっちがオススメ?
吸収量も限られてるから、後者の方が結果的にたくさんとれるってことにならない?? 特にソラレーの1000㎎の12時間持続二段階タイムリリースのやつがオススメ >>16
胃が弱ったりしない?
そろそろビタミンCを補充する時
NOWの500を日中飲むの忘れがちで、朝夕にしたい >>14
リポソームビタミンCが一番ダントツで効く。
もう普通のカプセルやタブレットには戻れなくなるよ。
というか製造国や徐放性かどうかという括りだけじゃなくビタミンCには選択肢がたくさんあって、タイムリリースが合わない人もいるので自分で使って試すしかない。
そんな中で確実に効くのがリポソーム型で、買うなら液体の1回分ずつパウチになってるやつがいい。
ボトルは劣化早いしカプセルだと効かない。 今マルチビタミンミネラルを3ケース目飲んでるのだけど効果あるのか唐突に不安になってきた… ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミンミネラルです ライフエクステンションのツーパーデイかネイチャーズウェイのアライブにしてみたらどない それがどう効いてるかという事は飲むのを止めた後の体調の変化で分かるんだよ。 TPDは夜に飲み始めたけど、寝起きが全く違う。
でも寝る前に飲むのって胃が休まらないから良くないと聞いたけど、実際にはどうなんだろ…。 B12とか吸収に胃酸が必要なのもがあるから食後の方がいいよ TPD飲んでおかしくなったら高確率で亜鉛過多による銅とかのミネラル吸収阻害が原因。
半量に減らすか他のMVMおすすめ。
ここのは25mgとかあたおかな量入ってるからな >>27
根拠は?
そんな簡単に言い切れるとは凄いね 亜鉛と銅じゃ圧倒的に亜鉛のほうが不足する可能性が高いから、TPDだけで十分な亜鉛が摂れるのは助かるわ
銅なんかいろんな食材に少量ずつ入ってるから偏った食事してても大体摂れてるし、1mg/日も摂れば十分だし 銅不足と亜鉛過多を心配するって言う事自体そもそもズレてる
普通逆だから tpdとかのメガビタ系で具合悪くなるのはミネラルとは限らない
セレンは確かに毒性強いが、ビタミンだって過剰摂取を続けてると
何よりまず肝臓が疲弊する
普段の食生活が偏っててビタミンの体内貯蔵量が枯渇しかかってるような人なら
一時的には効果を実感できるだろうが、毎日摂取してたらあっという間に具合悪くなる ビタミン系は過剰分は排泄されるからミネラルと違って問題ない
腎臓肝臓胃腸への負荷も小さいか無視できるレベル。
問題ないからこそ必要量の4桁%みたいなキチガイレベルに含まれてるわけで ビタミンミネラルの害を警戒する前に
医者の薬の方を警戒しろと言いたい
どんだけ副作用があるんだよ 薬局から薬と一緒に渡される説明書に書いてある副作用の一覧を見ると寒気かするわな
これから見ればビタミンミネラルなんか可愛いもんだ 不思議な事にあれだけ副作用満載の医薬品に関しては有害性を指摘する論文とか全く出て来ないよな
副作用欄にはアナフィラキシーショックだの肝障害だの腎機能低下だの恐ろしいのが並んでると言うのに
そして実際に薬害事件が起こって初めて騒ぎになるみたいな
なのにビタミン類に関しては単なる栄養素なのにやれガンになるとか寿命が縮むとかいう論文がボコボコ出てくる
医薬品よりビタミンの方が危険だと言う事なのか?
なんか絶対おかしい 知ってると思うけど、医薬品というのは、飲んでちょっとでも体に異変があった場合、
それが薬による副作用ではないと証明できない限り、その薬による副作用によるものと
判断される
だからみんなが普通に飲んでる市販薬や処方薬には副作用がびっしり書かれてるけど
実際副作用が出ることなんてきわめて稀
もしサプリメントに医薬品と同様のルールを適用すればマルチビタミンだって薬と同様に
副作用の一覧がヤバいことになるけどなw
ホントバカしかいないなここ
やっぱりメガビタ信者は専用スレに隔離したほうが良いんじゃないか >>39
ほう
では薬とサプリメントを同列に並べた場合有害性が強いのはどちらと考える? 薬とサプリの安全確認が同列に行われてると思ってる時点でどうかしてる >>40
薬に決まってんだろ
ホントバカしかいない 薬の副作用一覧を見て「こんなにある!寒気がする!」って・・・
それらが確認されるだけの調査を経た代物なのだ、という考えには至らないのが知能の限界というか、悲しいところだよな >>41
だったら発ガンリスクが高まるだの死亡リスクが高まるとか散々言いながら
そんな危険な物を医薬品と同列に扱わないのはなぜだろうな >>43
その薬は何の疑問もなくホイホイ言われた通り大量に飲むのに
ビタミンサプリになるとやれガンになるとか死亡リスクが高まるとか怯えてるのはおかしいだろと言ってるの >>45
医薬品と違って効果が無いからじゃないですかね・・・ >>47
効果がないならなんでビタミンB群で発がんリスクが高まるだのテロメアが短くなって死亡リスクが高まるとか
βカロテン摂取でガンになるとか
そんな論文を次々出してきて
必死に飲ませないようにさせてるんだろうな >>45
ちょっと何言ってる分からない
死亡リスクが高まるって何によって?
いきなり何の話だ
言っとくがビタミン剤なんてTPDみたいなメガビタ系でもなければ
別段危険性はない
そもそも医薬品は健康な人が飲むものじゃない
病気の人がその症状を緩和したり治癒したりするために服用するもので、
それはリスクをベネフィットが上回ることが期待できるから
サプリメントは食品扱いだから、何らかの病態の改善を期待して飲むものじゃないし、
そもそもそんな薬効はない
たとえばマルチビタミンなら適量のもので不純物等の混入がなければ害はないと考えられてる
そこが医薬品との違いで、医薬品のような厳しい監査に置かれていない理由 >>48
いやだから効果が無いからじゃないですかね・・・
効果もないのに害ばかりあるのでは飲ませないようにするでしょ・・・ >>49
ビタミン有害論の論文がさんざん出てるでしょ
有名なのはB12とB6を飲むと発がんリスクが高まるというやつ
くぐればすぐに出てくる
>>50
ビタミンの効能を今更否定するのかい?
学会に新説として発表したらどうですか? >>51
ハイドーズのビタミン摂取が有害って話だろ?
ビタミン自体は生命維持に不可欠な必須栄養素だし、過剰摂取を避ければいいだけのことじゃ
ないのか?
それに再現性のない話は参考程度にしかならない
無作為に二組に分けたら何の介入もしなくても統計的差異が生じることは
珍しいことじゃないから
ただビタミンcに関しては、どれほど大量摂取しても風邪予防効果はないし、老化を遅らせたり
肌をきれいにしたりする効果もないということは、世界中で行われた
臨床試験で再現性が得られてるからほぼ確実と言えるけど >>51
ここは非常に重要なポイントなので
どういう状態の人への、何のビタミンの、どういう作用を「効能」だと思っているのかを明確に提示していただきたい。
不足している人への投与についてはちゃんと意味があるのは当たり前ですからね。
その人の状態によってはちゃんと医者から処方もされますので。 サプリは足りてない栄養素を補って体調を整えるのが目的やで >>52
ハイドーズじゃなくても発がん性あるよ
多分サプリの形態でとってるのが問題なんじゃないかな >>59
ユビキノール飲んでるけどPQQと同時摂取するといいことあるんか? >>60
効きがよくなる相乗効果みたいなのがあるっぽいよ。 いや別にPQQを薦めてるわけじゃないからね。一応飲んでるけど。
ちなみにCGNのやつがソフトジェルカプセルで意外といい。 細胞は入れ替わるのに3か月かかるからサプリなんてのは最低3か月は飲まないとだめ
MVMなんかは半年ー1年継続しないと体感わからないといわれてる
まあこんなことも知らずに短期間で効果を感じたりするのはプラセボ効果 サプリは足りない栄養を補給する為で変わらなかったら足りてたんだくらいに思ってればいいのでは アライブ買えなくなっとるがな・・・
おたくの地域は無理って出る・・ >>66
iherbで今買えなかったから書き込んだよ
全種類だめだった >>61
無精子症だからいろいろサプリ買ってみたんだが、もっと早く聞いてればなあ
送料かかる >>67
>>66書き込む前に買えるのは確認済み。おま環だよ。 >>68
そんな深刻な問題にはたぶん効かないんじゃないかな…… >>56
んなことないだろ
少なくとも断言できるほどのエビデンスはない
ま、仮に発がん性があるからと言ってもそんな物質は
普段から食べてるものや日中浴びてる紫外線等々挙げたらきりがない
要はどれくらいのリスクがあるかってことだから フルスルチアミンかベンフォチアミン入りのビタミンBミックスないかな ホルモン、神経伝達物質の土台はアミノ酸だから
アミノ酸、EAAサプリとMVMをセットにすると効果が実感しやすいよ
ただiHerbで売ってるアミノ酸にはプロテインに消化酵素混ぜたやつがある
口に入れた時にきな粉、粉ミルクっぽい味がするやつはハズレ 発がんリスクとかいってるやつは紫外線対策に日焼け止めクリームぬりたくって外出してるんだろうな やっぱりアライブ買えないなあ・・
品川区だけ輸入禁止されたんか・・・・ カートに追加はできたわ
商品説明ページだけ出ない感じみたい・・・まあいいか いやみんな普通の魚だったのが”ヒラメみたい”になったんだ!(劇画タッチ) iherb PBでTPDのジェネリックみたいなMVが半額セールやってるよ、800円/1m マグネシウムについてはこれ!ってものがまだ決めれてない。 アラフォーだけど、以前より長時間歩いても明らかに疲れにくくなった。
思い当たるのは1-2か月前にタウリン、MVM(ソーンとTPDに変更)を毎日摂取。
精神面とは別に栄養状態の影響も大きいのだなと痛感。
まあ以前もMVMはネイチャーメイドのを飲んでたから、活性型のビタミン系が効いてるのかもしれん >>81
中身は一緒だな
次はこれを試してみるわ
にしてもここまで成分が同じとは… レビューみるとTPDより低評価多くてわろた
サプリの世界もいかに思い込みが影響してるかわかる うちのサプリもカリゴーだらけになってきた
業界的に良くないなこれは 俺が21centuryを飲み終えてTPDに移れるのは1年後… みんながアイハーブばかりで買うから
プライベートブランドが増えてこうなった さすがにかりごーのDHA、EPAはあかんか?
酸化防止がライフとかより劣りそう
MVMとかならコスパいいとはおもう カリゴーのTPD もどきは一見同じだけどよく見ると
ミネラル類、特に亜鉛やセレンやクロム等がTPD はオプチジンクやセレノエクセル等のブランド品を使ってるのに対してカリゴーのは普通のやつしか使ってなかったりする 劣化コピーなのにオリジナルより高いという
そりゃセールで安くしなけりゃ売れないよな これまで様々なマルチビタミン試してみたけどアナバイトがダントツで良かった
飲み始めた次の朝から朝起ちするようになる MVM+あと2つ。 って言われると何選びますか?
MVMでは十分に取れない要素ってあるのかな。 >>81
tpdなくなったからちょうどそれ買ったわ
ただtpdクーポンあって、結局2割安剃度だったけど。 MVM+カルマグしかないだろ
可能なら+カリウム
さらに+ホスファチジルセリン >>96
青汁だな
mvじゃファイトケミカルが摂れない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています